近期，一项发表在在美国领先的科学期刊 Birth 上的一项研究表明，对孕妇及其伴侣进行简短的、基于团体的正念训练，可将医疗上不必要的剖宫产的几率降低 50%，并使自然分娩的几率增加一倍。

研究纳入2009年1月至2017年7月期间妊娠24.1至34.0周之间出生的所有单胎活产新生儿，比较了阴道分娩（VD）和剖腹产（CD）的母体和妊娠特征以及新生儿结局。

椎管内分娩镇痛你了解多少？椎管内分娩镇痛是目前最常用且最有效的分娩镇痛方法，还可在自然分娩失败后中转剖宫产继续用于麻醉。

在高无指征剖腹产率之下，你会选择顺产还是剖腹产？308室夜谈会本周话题：为什么医生大多不愿意给产妇进行剖腹产？答案很简单，无剖腹产指征强剖，弊大于利。

在孕21周出现先兆性流产的孕妈经历重重难关保胎成功。近年来因宫颈机能不全导致流产的情况越来越常见。为了顺利生育宝宝，宫颈机能不全应尽早察觉、及时干预。

　　分娩镇痛，你值得拥有！

11月20日，国家卫生健康委员会发文，提出将逐步推广分娩镇痛医疗服务，并提高相关诊疗的水平。

　　不是一句“我想剖”就可以。

　　剖宫产的心声：我不是万能的！

顺产剖腹产哪个好？其实顺产和剖腹产各有优缺点，分娩时选择顺产还是剖腹产应根据实际情况选择。

哪些情况下需要进行剖腹产？准爸妈必知的分娩细节！

很多产妇都会考虑选择无痛分娩，无痛分娩听起来很不错，但是不是真的“无痛”呢？

越是临近“卸货日”，准妈妈们的心情就越是复杂，既激动又焦虑不安。如果，怕“卸货”来得太突然，这些分娩征兆准妈妈们必须懂！

分娩前兆就是提醒准妈妈，宝宝即将出生，要做好相关准备。那么，孕妇分娩前有哪些征兆呢？下面随小编一起来看看。

无痛分娩是每一位产妇的心愿，母婴安全是每一位医生的愿望。分娩镇痛让女性既可以享受到初为人母的喜悦，又可以不再胆颤心惊的过“鬼门关”。

最近，“产妇跳楼”案在网上不断升温发酵，网友也针对“分娩之痛”展开了热议，“无痛分娩”一词也开始在大众中传播开来。那么，“无痛分娩”到底是什么？无痛分娩真的不会痛吗？无痛分娩有什么好处？坏处是什么？

最近几天，“产妇跳楼”案在网上闹得沸沸扬扬，在一片叫骂声的同时，许多网友也针对“顺产与剖腹产”展开了热烈的讨论。那么，孕妇顺产好还是剖腹产好？其实，两种方法各有利弊，下面小编来给大家科普一下。

很多孕妇在犹豫要选择何种分娩方式，顺产还是剖宫产。其实，顺产和剖宫产的选择，也不完全是个人意愿，需听从医生的建议。

不少女性在经历了怀胎十月的喜悦和辛苦后，都期待着小生命的降临，但也有部分女性一想到“分娩”的就感到害怕，甚至有一些人从怀孕开始就担心分娩，甚至对“产后大出血”、“羊水栓塞”等医学词汇感到恐惧和不安。如何更加理性地看待分娩，相信看完下面的一段视频后，你对生娃就不再惧怕了。

宫缩是分娩的前奏，但是有些宫缩却是假信号，那么，准妈妈应该如何辨别真假宫缩呢？当真宫缩到来之际又改如何应对？

每个孕妇采取哪种分娩方式，是根据自身的因素来确定的，因此，所有孕妇在临产前要做各项的检查，遵从医嘱，不要凭经验自作主张。

在生活中，很多在孕晚期的准妈妈都对什么时候该去医院感到疑惑，接近预产期的时候就开始焦急起来。

剖宫产有手术指征，非剖宫产指征别掺合。去年，安徽省就出台了全国首个剖宫产“限令”，推出了15条剖宫产手术指征，若孕妇无支持剖宫产的医学指征原则上要顺产。

种种分娩意外威胁着准妈和胎儿的生命安全。羊水栓塞就是其中一种。羊水栓塞是一种会引发一系列严重并发症的产科危重症，多因分娩时羊水物质进入母体血液循环引起，病死率高达30%以上。

人类自然生产要经过子宫的收缩和产道的挤压。而剖腹产的孩子因缺少这一过程极有可能在随后的发育中，诸多方面落后于自然分娩的孩子，甚至有研究表明，这种影响是终生的。

胎头娩出时是分娩过程中最关键的一步。当胎头就要通过阴道娩出时，阴道口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫，可见局部膨起变薄甚至发亮，此时，如不注意保护会阴，不但会阴可能撕裂，甚至还会一直撕裂到肛门。

头胎剖腹产二胎能顺产吗？专家的意见是可以的。第一胎剖腹产，第二胎也是能顺产的，但是也要根据孕妇的具体身体状况而定。

顺产有利于母婴健康的观念，已经渐渐深入人心。有关“爬楼梯有助于顺产”的说法在微博盛传。有的孕妈妈怀孕中期就开始爬楼梯，还有些孕妈妈每次回家不坐电梯改爬楼梯，但也有人对此半信半疑。这一方法真的有用吗？

据英国《每日邮报》报道，孕妇身处高浓度污染大气之中，会导致早产风险增加19%。对于那些遭受到空气污染，怀孕7至10个月，正处于晚期妊娠阶段的孕妇而言，早产几率最大。

刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。加上宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。

对于孕妇来说，关注预产期是非常重要的，同时要预防早产、难产等不良症状。

如果准妈妈在孕晚期28—37周之间提前出现子宫规律性收缩，可能是早产征兆。这时准妈妈需要检查宫缩，以确定是否就是早产的先兆，因为从孕28周开始，也会时常出现假性宫缩的现象。

也许你在产前训练班或是相关的书上了解了一些关于的，但是我想你还没有听说过，在产床上你也许会呕吐、牙齿打战、甚至会排泄……别担心，告诉你这些，只是想让准妈们事先有个思想准备。

现在，剖腹产似乎日益流行，这与女明星们的带头作用不无关系：、、布兰妮、伏明霞、蒋勤勤……也许很多准妈妈会想：既然这些“女人典范”们都选择了剖腹产，我们为什么不学一下呢?

　对于顺产生宝宝这件事，因为要经历难忍的疼痛，所以分娩时间是孕妈们比较关心的问题之一，而对于那些已经进入产程的孕妈来说，每一分钟更是非常难熬，那么顺产到底分几步，又要需要多长时间呢？

分娩的最佳时期为怀孕38周至39周。怀孕28周至37周前分娩称为早产，超过42周仍未分娩则称为过期妊娠。对于准妈妈来说，一般情况下到了孕41周，即使没有临产也需要住院引产。

无痛分娩，是众多准妈妈十分关注、关心的问题。由于无痛分娩所用的镇痛药是一种“感觉与运动分离”的神经阻滞药，它选择性地阻断产妇痛觉的传导，而运动神经不受影响。所以产妇分娩期间，并非如麻醉一样无法动弹，反而可以活动自如，在医师的指导下用力，宫口开放也就更加容易。

催眠分娩是日本新式的分娩方式之一，主要目的是通过心理指导和催眠来减轻产妇在分娩过程中的痛苦，将产妇的注意力从分娩痛苦中转移，这个分娩方式一经推出受到了普遍欢迎，它以一种相对来说温柔平静的方式将宝宝带到世上。

羊水栓塞死亡率很高，一般来说羊水栓塞难以发现，如果能够早发现早治疗的话，羊水栓塞是能够治疗好的，下面小编就介绍一下羊水栓塞死亡率高，临床有什么症状。

羊水栓塞死亡率很高，一般来说羊水栓塞难以发现，如果能够早发现早治疗的话，羊水栓塞是能够治疗好的，下面小编就介绍一下羊水栓塞死亡率高，治疗措施有哪些。

剖腹产后不仅仅留下疤痕，而且往往容易留下一个大肚子，这样对爱美的女性来说是非常大的打击，下面将教大家剖腹产后怎样瘦肚子。

顺产侧切伤口愈合时间因人而异，一般在一两个月可以愈合。顺产侧切伤口护理主要是放感染、水肿、撕裂等。

妊娠37周，孕妇到了临近分娩的关键时期，此时要重视产检，注重饮食营养，孕妇可以学习生产时的呼吸方式，做好产前准备。

剖腹产是属于外科手术，伤口创面大，同房时动作剧烈容易撕裂伤口，那么剖腹产后多久能同房呢？怎样才能促进术后伤口的愈合呢？

早产的症状主要表现为出血和子宫收缩等，下面作具体介绍和教大家预防早产的妙招。

剖腹产是属于外科手术，所以比起顺产有更多需要注意的地方，下面将对剖腹产后注意事项和护理要点作介绍。

顺产是自然分娩，能够采取顺产固然是好，但是顺产到底会不会太过痛苦呢？下面我们来看看详细的顺产过程是怎样的。

恶露是产后的生理现象，剖腹产也不例外，但是剖腹产后恶露是怎样的呢？剖腹产后恶露不尽应该怎么办呢？下面为大家一一解答。

剖腹产麻醉后遗症主要有知觉问题、疼痛问题、并发症以及麻醉意外等等。所以指导剖腹产后的注意事项和做好产后护理是非常重要的。

怀胎十月，肚子里面的宝宝终于出来了。可是妈妈不是顺产的，而是剖腹产。剖腹产，顾名思义是要剖开肚子的，这样对妈妈的身体损伤是很大的。所以剖腹产的产妇在坐月子相对注意的东西也比顺产的多。那么剖腹产该如何坐月子？妈妈们坐对了吗？

有的准妈妈为了生产的时候不想受那么大的痛苦选择剖腹产，因为剖腹产有麻醉，在生产时并没有那么痛苦。还不会痛的要死要活的，还能看着自己的宝宝出生。大多数的准妈妈都认为剖腹产可以减少受罪选择剖腹产。可与剖腹产的宝宝比起来正常产道分娩的宝宝，剖腹产宝宝比较容易出现一些养育问题。剖腹产多数是因为产妇有糖尿病、高血压等妊娠病或者胎儿缺氧、胎盘异常等问题。

剖腹产需要很好的护理，不然可能导致孕妇的伤口感染，引发其他的疾病，你对剖腹产产妇的护理又知道多少呢？

看过剖腹产的教育片的人都会感叹妈妈不容易当啊，我们看到了妈妈顺利产下婴儿，却没看见剖腹产后留下的疤痕，也不知道剖腹产会有后遗症。

有的准妈妈为了生产的时候不想受那么大的痛苦选择剖腹产，因为剖腹产有麻醉，在生产时并没有那么痛苦。还不会痛的要死要活的，还能看着自己的宝宝出生。那么，其实剖腹产到底是怎么一回事呢？　

剖腹产因为子宫产生了伤痕，所以不能再生产后马上怀孕再生，所以很多想要二胎的人在问剖腹产多久可以再生，一般来说剖腹产两年后才可以再生，当然这也与个人的伤口复原程度有关，复原的好可以一年就可以生产，这是因人而异的，但是再次怀孕以前一定要到医院检查一下是否适合再次怀孕了，剖腹产多久可以再生？两年后可以剖腹生产。

剖腹产后的恢复就是女性身体和心理恢复的过程，给予她们更多的关爱，她们需要丈夫细心的呵护度过这段时间。　

顺产好还是剖腹产好的选择往往是令许多产妇头痛的问题，但只要了解它们之间的利与弊再做抉择便不会困难了。

很多孕妇一般会选择顺产，因为顺产对孩子和产妇都有好处。但想要产妇在顺产过程更顺利些就要注意这几点：产妇的分娩年龄是24-29岁、产妇在孕期要控制好体重、产妇在孕期要适当运动。

很多女人由于种种原因不想自己生产，选择了剖腹产，虽然剖腹产暂时让孕妇逃脱了生育带来的痛苦，但是剖腹产后如果恢复的不好的话可能会造成很多后遗症，剖腹产的后遗症有哪些？四大后遗症让人忧虑。

剖腹产是孕妇生产的一种方式，哪儿剖腹长的最佳时间是何时呢？一般情况下是第三十九周。

羊水栓塞的致死率非常高，一旦发生导致的后果是非常严重的，因此一旦发现就要及时治疗，但是治疗也要注意很多事项的。

由于顺产带来阵痛、阴道松弛等问题，不少准妈妈都想选择剖腹产来生产。日前，周杰伦的妻子昆凌也择日剖腹产女。然而，妇产科专家提醒，手术有风险，剖宫产并不适合所有产妇，而且剖宫产妇女的产后护理十分讲究，准妈妈们要根据个人具体情况来选择最佳生产方式。

如何顺产生出健康小宝宝？定时做产前检查、适合的分娩年龄、适合的运动

分娩的过程你知道多少？第一产程阵痛、第二产程、第三产程胎盘娩出

三招增加顺产几率，生下健康小宝宝。合理营养 不做贪嘴妈妈、按时产检益处多、做好分娩心理准备

分娩后多长时间会来生理期？产后33-42天、产后8～12周

剖腹产这种生产方式在现在是越来越普遍了。但是具体的剖腹产过程恐怕很多人还不是很清楚，尤其是一些即将进行剖腹产的待产孕妇，因为不够清楚手术的过程，心理上会产生紧张情绪，那么此时，知晓一些手术的具体情况就显得很有必要了。简单来说，剖腹产就是要在您的阴部上方横向开一个切口取出子宫里的婴儿，整个过程中您是经受了麻醉的，只会在手术后感觉到伤口，所以也不必担心。

早产儿，是指孕周不足或者是体重及发育未达到标准的婴儿，一般来说护理起来要比普通婴儿更加用心，细致。早产儿的身体更为虚弱，各个器官的发育也比不上正常出生的孩子。对于早产儿的护理，在食物、温度上要特别注意。

很多女性在临近生产的时候，都会纠结应该顺产还是剖腹产好。其实这两种方法都各自存在利与弊的。

剖腹产新生儿较之正常分娩出生的新生儿更为脆弱一些，须知的四个护理剖腹产新生儿的事项。

越来越多的女性朋友在选择生产方式时，在剖腹产及顺产之前选择了剖腹产，剖腹产的好处有哪些呢？

孕晚期这个阶段，孕妇的肚子变得越来越大，走路更加艰难，产前的担忧也越来越重。本期，我们就来谈谈，如何缓解孕晚期严峻的身心考验。

早期研究已经发现，新生儿降生后，等待3分钟后再剪脐带，可以让更多血液通过胎盘和脐带流入婴儿体内，进而减少新生儿缺铁和贫血危险。

产妇是否需要侧切以及切多大取决于多种因素。经产妇往往会阴条件比较好，所以正常大小的胎儿一般不侧切；对于初产妇而言，一般都需要侧切。

妊娠、分娩是有风险的，不仅会引起各种并发症，还有可能危及母体生命。产后出血一直是造成孕妇死亡的主要原因，其中子宫收缩乏力又是引起产后出血的主要原因。此外，胎盘不正常排出、软产道损伤和孕妇凝血功能障碍也是造成产后出血的因素。

当女性升级为孕妇，总能听到很多孕期“俗说”，“男孩会比预产期早生，女孩会比预产期晚生”就是一例。预产期究竟是怎么一回事？男孩早出生的说法又究竟有没有道理呢？

研究发现，丈夫进入产房陪伴妻子分娩，不仅不能减轻产妇疼痛，反而导致产痛加重。

许多人认为，剖腹产的小孩比阴道分娩所生的孩子更聪明。理由是手术产的小孩不受挤压，不会出现脑部缺血、损伤等情况。其实这是一种误解。

影响准妈妈生产过程的要素有四个：子宫收缩力量、产道大小、胎儿大小与胎位、精神因素。只要不过度紧张，子宫收缩力量适当，产道大小合适，即骨盆腔与胎儿的大小能够对称，那么，子宫收缩时就能顺利将宝宝往产道推挤。

老百姓中一直流传着一些预测胎儿性别的说法，它们可信吗？比如晨吐厉害，会生男孩？这种说法是错误的。与此相反，妊娠反应严重的孕妇反而更可能生女孩。

现在当你怀孕的时候，一定会去医院做检查的，医生也会告诉你一个大概的预产期，通常不出意外的话，孩子就该在预产期前后出生了。另外，在你即将分娩的时候也会有疼痛感，如果你感到心闷，阵痛间歇不止，尤其是骨盆与小腹有种被拉扯的疼痛感，那就说明你需要分娩了，这时你需要家人将你送往医院，尽快进行生产。

生孩子到底有多疼？首先，分娩前心理上的紧张情绪会加重分娩时的疼痛。其次，一般情况下，宫缩需要经历漫长的过程，初产妇大约为10-12个小时，经产妇4-10小时，宫缩刚开始相对温和，据有经验产妇描述，类似痛经一样，但是随着时间的发展，宫缩强度会越来越强，爆发也会越来越频繁。

民间有很多有关于生男生女的传言，但是科学上来讲，生男生女主要取决于夫妻双方的染色体，即达成受精卵后形成的一对染色体。

各种影视剧中，对于自然分娩中的新妈咪的特写都是“汗流浃背”、“痛哭涕零”，在这样的心理暗示下，很多准妈咪选择了剖宫产。其实，自然分娩更多时候只是一种巨大的不适感，与想象中的各种撕心裂肺完全不同。

催产素则必须在必要的时候才能注射，如果孕妇长期没有分娩，可能会引起与胎儿羊水缺少，诱发婴儿窒息，因此足月情况下可以采用注射催产素进行自然分娩或者采用剖腹产分娩。

孕期维生素D缺乏是较为常见的现象，特别是以下高危孕妇：素食者、晒太阳较少者以及一些少数民族。长期以来，维生素D缺乏都和抑郁、疼痛等有关，这项研究首次强调了分娩痛与维生素D水平之间存在关联。

生孩子绝不像电视剧里演的那样简单，等待准妈妈的不仅仅是折磨人的阵痛，还有一些危及生命的意外状况。对此，准妈妈们做好充分准备了吗？

临近分娩，很多孕妇都有这样那样的担心，假如羊水提前破了怎么办……现在我们就来解决这些预产期的“假如”，也许可以消除你的顾虑。

剖腹产就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿，是一个重要的手术助产方法。据专家介绍，剖腹产原本只是限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术，例如产妇有明确的骨盆异常、骨盆狭窄，患有严重的内外科疾病如心脏病、前置胎盘、胎盘早剥等情况

硬指标——骨产道和胎儿因素硬指标包括骨产道和胎儿。孕妈妈的骨产道要发育正常，就是平时说的骨盆大小和形状要是正常的，骨盆太窄的孕妇是不能顺产的。

正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或 引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20—30分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使劲。孕晚 期睡觉的时候最好是左侧卧位。

过了预产期，怎么宝宝还没动静？遇到这样的情况，妈妈们就要考虑催生了。让阵痛来得更早一些，有时候并不是坏事。是否需要催生，最终应该由医生来决定。而且，不论是因为那种情况需要催生，首先必须要确定怀孕的周数和胎儿的发育程度……

顺产时应该保持什么样的姿势呢？这个问题对于初产妇而言尤为重要，紧张的心情加上初次生产的兴奋，如何选择适宜的分娩姿势成为产妇关注的细节。

有研究显示，产妇通过在磁共振里生产，研究人员可以清楚地看到子宫的强烈的扭动和扭曲，胎儿在分娩过程中的旋转，和相关肌肉如何发挥它们的收缩能力把胎儿挤出产道。

很多准妈妈觉得自己的预产期还没到，或者感觉还有一两个月，外出什么的时间完全够，于是就放心大胆的出远门了。专家表示，所谓的预产期基于很多因素下，有时候并不是很准，在孕晚期随时都可能会出现羊水破裂，提早分娩的可能，因此，医生提醒，孕晚期应尽量避免出门。

以前，由于计划生育政策的实行，对法律条件外的超生常采取依法终止妊娠的规定。强制终止妊娠可能会对孕妇产生不良影响，尤其是已到孕晚期而不得不进行大月份引产的孕妇。目前各地区都命令禁止强制性大月份引产。

　眼看预产期慢慢接近，许多准妈妈开始忐忑不安，深怕随时就要生产了，自己却赶不及冲到医院去。生产前有什么征兆？该做什么准备？产兆即分娩开始前出现的征兆，如子宫收缩、见红、破水，如果出现产兆，应及时到医院去，等待分娩的到来。

科学地讲，分娩有顺产、难产，并不都是“瓜熟蒂落”。妊娠超过42周称为过期妊娠。过期妊娠对母婴均不利。对母亲来说，过期妊娠的剖宫率明显增高。

如果决定生二胎，头胎应尽量顺产。这是因为上一次剖宫产会留下子宫瘢痕，破坏了肌纤维，令子宫对张力的耐受程度降低，再次妊娠和分娩时，发生子宫破裂的风险较大。

古人说，生孩子对于女人来说是鬼门关，这话确实有点儿重了。虽然我当年并没有如这朋友似的认为生孩子有趣，但也是充满了好奇。但因为无数电视剧都在演产妇们满头大汗闭着眼嗷嗷乱叫，所以我对生孩子靠自己这事充满怀疑，我的意志不太坚定，满心想着给我一针麻药，然后不知不觉睡上一觉，醒了孩子就生完了，多好！

女性在生产后，子宫、附件需要一定的时间才能恢复到正常状态，如果头胎是自然生产，至少在半年后再考虑怀孕；如果头胎是剖宫产，建议最好在手术后2~3年生育第二胎。因为剖宫产会在子宫上留下疤痕，疤痕部位的纤维结缔组织在手术后2~3年是愈合最佳时段。

分娩前准妈妈们免不了紧张、焦虑，甚至会害怕。那是因为对分娩过程和一些细节了解的不是很清楚，所以小编在这里给准妈妈们收集了他们关注的问题，帮助你们在过程中多一份镇定和轻松。

路途中产子，产妇自行处理脐带的做法很容易造成脐带感染，若脐带护理不当，细菌可在局部生长繁殖，引起新生儿脐炎。脐部是厌氧菌感染的好发部位。

自然分娩是先苦后甜，而剖宫产便是先甜后苦。剖宫产手术后，产妇的伤口需要更长时间的恢复。术后为了排出腹腔胀气，产妇需要在创口很疼的情况下进行活动，而且不能进食。与之相比，自然分娩后产妇很快就可以进食，恢复体能并分泌母乳，这对产妇和婴儿来说都十分有益。

专家表示，一般情况下，如果第一胎为剖腹产，那么第二胎剖腹产风险相对比较高，并不是很提倡。剖腹产后，子宫留有瘢痕，肌纤维遭到破坏，致使子宫对于张力的耐受力降低，二胎选择顺产，子宫破裂的可能性比较大，很容易出现大出血。

其实胎儿在妈妈的子宫里头的时候，也可以做这些动作，只不过在分娩池里，他像是在一个更大的子宫里做这些运动，而且这个子宫还是可以看到周围风景的子宫。

在最安全的正常阴道分娩中，分娩之前，胎儿会旋转身体，使身体头朝下位于骨盆中。头部是胎儿身体中最大的一部分，当头部最先顺利出来时，肩膀和身体就能比较容易地滑出来。但“臀位”胎儿身体不会发生旋转，可能会出现手脚或屁股先出来，在这种情况下，头部被困，进而会导致分娩并发症。2000年，一项来自荷兰的研究发现，臀位阴道分娩对宝宝造成伤害或死亡风险的几率比那些由剖腹产出生的臀位宝宝高出33％。

一些妈妈为了让孩子赶上9月1日上学的“末班车”，提前剖宫产，这样真的好吗？产科医生表示，一般来说，胎儿39周以后才能算是真正意义上成熟，提前剖腹产，会造成孩子肺发育不成熟，母亲危险系数也会上升。

羊水栓塞是来势最凶猛的急性并发症，死亡率高达60%~80%，约1/3的患者在发病半小时内死亡。它指的是分娩过程中，羊水突然进入母体血循环，引起血管痉挛、急性肺栓塞、严重过敏等紧急情况。目前，羊水栓塞无法提前预测，只能及早发现及早处理。所幸其发病率较低，为4/10万~6/10万。

一名妇女在宜宾市南门桥头突然临产。最后产妇在路人和医生的帮助下，顺利生产，母女平安。专家提醒，孕妇怀孕后，一定要定期进行孕检，确认肚子里面的孩子是否健康，并牢牢遵循医生的建议。此外，孕妇在临近预产期的这段时间内不要从事重体力劳动，也不要远行，防止出现意外情况。

近日，国内两位微博医学达人就剖腹产切口方向的问题发生争论，令很多女性担心，剖腹产选择了横切口导致自己的任脉、肾经等重要经脉被切断，留下后患无穷。但有医生指出，剖腹产切口的选择主要考虑皮肤美容以及特殊的病理情况等，但未听说过因经脉被切断而产生问题，广大女性尽可放心。

产妇都知道自己的预产期，但谁都无法料想生产的具体时间。然而分娩是有征兆的，并非突然发生的。怀孕三十七周或之后胎儿即算足月，而临盆征兆大约出现在生产前一两周。我们常说的“见红”是产前典型症状之一，应做好产前准备。如果出现大量的阴道出血，则可能预示着其他危险，需立即就医。其次，表现为不规则的肚子发紧和疼痛感。此外，破水症状的出现一位着孕妇很快就要分娩，此时需即刻送往医院做待产准备。

一般，孩子出生后，医生会将脐带结扎，并消毒。断脐不当，如结扎太高，剪脐不净等都会引发感染。

“羊水栓塞”是在分娩过程中，羊水通过破了的血管进入到血液循环，导致了“肺栓塞”，并引起过敏反应，直至迅速出现全身衰竭。和“羊水栓塞”一样，可以在瞬间毙命的还有“肺栓塞”，这是现在很多中青年人猝死的原因，其凶险程度甚至超过了“心梗”。

羊水栓塞是最凶险的并发症，死亡率高达80%。目前虽然还没有办法提前筛查，但专家表示，高龄产妇、多次分娩、剖宫产都是羊水栓塞的高危因素。为了尽量避免，专家给出5个忠告。

择日分娩、剖出来的孩子更聪明的认识都是很不科学的。此外，我国相关法律规定，孕妇及家属确实有自主选择分娩方式的权利，但是，为了安全、孕妇及胎儿健康起见，还建议尽量听从医嘱，选择针对具体情况最佳的分娩方式。

无论是对孩子还是对母亲，剖腹产都不是分娩的最佳选择。除非迫不得已，千万不要盲目选择剖腹产，尤其是不要仅仅因为怕痛、防止阴道松弛，甚至单纯为了选“吉日”而选择剖腹产。

医生表示，羊水栓塞虽然是一种少见的产科疾病，但是它的发病急、猛，死亡率高的特点常常令医生们手无足措。通常还为来得及进行各项医学检查时，孕妇已经到了无法挽救的地步。

生育儿子的母亲，寿命比生育女儿的母亲短，这和婴儿的体重以及睾丸激素水平有关。睾丸激素会危及免疫系统，影响健康。

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

研究发现，当孕妇乳头或乳晕被刺激时，能促使催产素合成及分泌，进而引起子宫收缩，启动产程；在分娩中如果出现子宫收缩乏力，这种方法同样可以加强宫缩，帮助尽快完成分娩。

分娩的过程，说白了就是把宝宝从妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程。然而，在分娩中若没有推动宝宝前进的动力，宝宝是无法娩出的。这一动力，主要就是妈妈子宫的收缩力(疼痛)。

人们都说妈妈是最伟大的，因为她在生你的时候忍受了巨大痛楚，担了巨大的风险！分娩是个令人兴奋又令人担忧的时刻，初生妈妈在各种听闻中很容易产生对分娩的恐惧感，反过来，分娩时孕妇的这种紧张恐惧心态又会增加分娩的困难度。因而如何调节产前孕妇心态是每一个准妈妈和准爸爸都要学会的。

在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。

侧切不是阴道分娩常规操作，不是每个生产都要侧切，只是有必要时才行侧切术，是产科医生权衡利弊、充分考虑母婴健康而做出的决定。

如今医疗技术比较发达，很多准爸准妈认为利用剖腹产可以使自己的孩子出生在自己希望的那一天，或者，准妈妈为了保持身材不走样而选择进行剖宫产。专家表示，剖宫产不仅会对母体造成伤害，而且手术期间也存在巨大风险，对幼儿来说更有致死的可能性。

胎位不正不一定要剖宫产，艾灸至阴穴可帮助纠正，治疗最佳时机为第30至34周。尝试前最好先咨询医师。

破水后即可能发生脐带脱垂压迫等现象，怎能在家中达到安全催生的效果？且破水会使新生儿的感染风险大增，应入院观察并尽早生产，以减少感染情形。

不同于其他季节，夏季高温酷暑，人容易疲倦，食欲不振，此时分娩需要注意许多地方。注意5件事，新妈妈可安度炎夏。

生娃时间大事，若是赶上羊水早破，一家人指不定胡成什么样。孕妇发生羊水早破很危险，容易引起感染，若这种情况在家里发生，孕妇家人该如何处理？

“晶刚宝宝”首张照片公布，引来诸多关注。从传言郭晶晶8月20日剖腹产子到8月27日半身麻醉剖腹产下麟儿，媒体报道铺天盖地，真是苦了哪些守候多时的记者。而对于郭晶晶来说，养好身子，照顾才是目前的重点。那么，剖腹产后的护理有何禁忌？应该如何更快恢复？

研究显示，剖腹产新生儿出现过敏的几率远远高于顺产新生儿。

现在在分娩的时候很多女性会选择剖腹产进行分娩。因为剖腹产因为种种优势深受广大待产女性同胞的喜爱，专家指出在剖腹产前准妈妈都应该做一些相应的准备。

是否足月分娩有可能会影响宝宝的身体健康，有些准妈妈时常担心：如果宝宝提前降生怎么办？如何才能让宝宝不早到？有报道指出，长期情绪紧张、压力过大不仅会造成孕妇失眠，还可能造成胎儿早产。为了保证足月分娩，建议孕妈妈调整好孕期情绪。

对于第一次生产的孕妇来说，临产前都会有一些紧张焦虑，但是在这关键时刻，准妈妈必须要克服一些不良情绪，避免过度紧张、焦虑、粗心大意、疲惫、愁苦等，同时孕期保健也不能忽视。

“男人们，如果你们老婆生孩子，请一定鼓励顺产，如果顺产，请一定陪在你老婆身边度过顺产全过程。单凭想象是体会不到生产时的痛苦和艰辛的。”这是一位刚经历过陪产的丈夫的呼吁。

水中分娩，被称为可以减少产妇疼痛的分娩方式，但是并非所有的产妇都适合水中分娩。专家建议，年龄较大或者较小，身患疾病，产前不知情，胎儿巨大，有流产史等孕妇都不适合选择水中分娩。

水中分娩时，浴缸中的温水能使产妇感到镇静，使腿部肌肉放松，宫颈扩张，让胎儿更容易通过产道，减少产妇在整个分娩过程中的痛楚，并缩短分娩时间。对于冬季生产的孕妇来说，如果怕冷又怕痛，不妨试试水中分娩。

如果胎位不正，很容易造成难产。那么，不利于孕妈妈顺产的姿势有哪些呢？

分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的食物，但有些却是产后大忌，一些盘点些产后饮食禁忌。

人类一直在追求怎样才能让产妇安全、无痛苦地度过分娩过程。分娩镇痛已经历一个多世纪的研究，如今技术成熟，广泛服务于广大的孕妇。

准妈妈疼痛耐受力各异，有些很害怕顺产时撕心裂肺的疼痛，下文将介绍7种轻松的分娩方法，准妈妈们可根据自己的耐受情况，来选择到底用哪种分娩方式，轻轻松松把宝宝生出来！

五种常见的无痛分娩方式各有什么优缺点？我们一起来比较、了解一下。

当前很多营养学家和医生都推崇巧克力为临产前的最佳食品，认为它可以充当“助产大力士”，并将它誉为“分娩佳食”。

在未孕之前或妊娠期间发生的非妊娠直接引起的疾病被称为妊娠合并症。常见的影响较大的妊娠合并症有心脏病、慢性高血压病、糖尿病、肝炎、贫血等。患有这些疾病的准妈妈在分娩方式的选择上一定要慎重。

骨盆大小形态对是否能自然分娩有一定影响骨盆对分娩的影响，一般来说，“女式”及“类人猿式”较有利于顺产；“男式”及“扁平式”都不利顺产。

分娩时刻对于每个女性来说都是既兴奋又害怕的时刻，孕期进行盘腿坐、盆腔肌肉锻炼、下蹲运动等锻炼可减轻分娩痛苦，让你痛快的分娩。

分娩需要用的时间是因人而异的，跟孕妈妈的骨盆条件、胎宝宝的胎位等状况都有密切关系，产程过慢最常见的原因还是孕妈咪宫缩乏力。

分娩前应在多方面注意，如应该勤洗澡，但不宜长时间热水浴；临产前严禁性生活；也禁止做大幅运动；睡眠饮食等也需注意。

宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加，因此孕妈孕期的营养要合理，不要补得太过。另外，孕期运动不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩。

孕妇有选择分娩方式的权利，但是孕妈妈不妨多听听医生的意见，选择最合适的方式分娩。

专家建议，在能自然分娩的情况下，孕妈尽量自然生产。剖腹产的宝宝健康存在一些隐患，如免疫力更低、更易患多动症等。

如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5~6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。

到底应该在什么时候要待产，何时去医院才最合适呢？这着实让临近产期的准妈妈们有些忐忑。如果对临近分娩的信号有所了解，相信会让准妈妈们从容勇敢很多。

在准妈妈不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，如孕期做一些简单运动，自己生也没想象中那么难受。

产前严重焦虑的孕妇剖腹产率及阴道助产比正常孕妇高1倍，常伴有恶性妊娠呕吐，并导致早产、流产，分娩时产程延长、新生儿窒息、产后易发生并发症。这时，准妈妈自己的正确认识和准爸爸的支持帮助都特别重要。

整个生产时间少于3个小时的称为“急产”，急产可能引起妈妈产道撕裂，或者胎儿因缺氧造成窘迫危险，所以，生孩子“快”不一定好！

子宫出现收缩现象就叫宫缩。许多女性在分娩前常会因为宫缩而不知所措，什么样的子宫收缩才是临产的前兆?到底什么时候临产，什么时候应当去医院?

许多女性在怀孕后明明患有严重的疾病却还是坚持妊娠，幸存下来的话是奇迹，如果不幸夭折又叫谁负责呢？专家提醒，带病妊娠的风险极大，女性一定要在怀孕前做好检查，确保健康状态下受孕。

胎位不正如果选择自然分娩是非常危险的，因此孕妇要定期的去医院做产检，如果发现胎位不正要及时的配合医生做纠正。如果经过纠正后还是不能自然分娩，孕妇要听从医生的建议。

在产后3个月，剖腹产的女性比其他女性的性健康问题稍少，性交痛苦比正常生产的女性要少。但是生产6个月以后，剖腹产和自然生产的女性在性生活中的差异明显减少。

即将分娩时，许多准妈妈都会过度的担心或者一点都不在意，专家表示在妇女分娩前，一定要做好准备，那么准妈妈准妈妈要为此做足哪些准备工作呢？

准爸爸没必要插手医护人员的处理方式。放心让医护人员去做他们的工作，你只要集中精力安抚好准妈妈的情绪就好了。轻轻帮孕妇按摩减痛是准爸爸在陪产时的重要任务。 有针对性的按摩可大大缓解准妈妈的痉挛式产痛。

怀孕40周前后，胎儿就会“瓜熟蒂落”，但究竟是哪一天，却难以预测。等待宝宝诞生的日子既令人兴奋又让人着急。不必着急和担忧，做好准备，耐心等待那一刻的到来吧。

首先，孕妇不要惊慌，应安静地平卧在床上，把枕头放在臀下，抬高臀部，尽量保持头低臀高位。这样做的目的是防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。

很多孕妈咪对“催生”有下意识的恐惧感，但也有妈咪迫不及待地希望产科医师在预产期尚未到时就先催生，到底催生的最佳时机为何？

预产期来临前，准妈妈早已给小宝宝准备好了一切，就等着幸福时刻的到来。不过，准妈妈需要准备的东西也不能有遗忘哦，这是顺利分娩的保证。

急产主要是子宫急而快的收缩所致，过快宫缩容易引起产道撕裂、产后出血和产后感染等，如果破裂的程度严重，对产妇会有很大影响。

剖腹产是作为一种抢救孕妇和胎儿的紧急分娩方式进行的，只有在非正常情况下才使用。但是随着医疗技术水平的提高，世界各地的剖腹产率都有升高的趋势。

虽然我们一直都很倡导自然分娩，但对于因疾病导致不能自然分娩的孕妈米来说，剖宫产也许是最安全的选择。今天，我们就来了解一下孕妈咪在什么情况下不适合选择自然分娩。

准备顺产的孕妈妈最希望的就是顺产过程能顺利，但是有的时候却会出现一些不顺利的现象，一般妇产科大夫会使用5种分娩手术来帮助产妇顺利分娩，然而，这些手术却令人感到非常恐惧。

很多未足月的孕妇，以为一旦发生了破水，阴道出血现象，或感到一阵阵宫缩不适时，就以为“临盆”的时刻到了，而会担心体重不足的胎儿，无法适应外界的环境，事实并非如此，一起来听听专家的看法。

绝大多数准妈咪都听闻过，破水时一定要立即到医院，但是未必所有的妈妈知道破水要立即住院的真正原因。

许多妈咪在临产前都会陷入焦虑，尤其是新产妇，因为没有分娩的经验，进入产室后不能很好的配合产科医生，造成不必要的麻烦。现在一起来听听专家告诉你，进入产室后会应对哪些状况。

宫缩是每位孕妇辨别胎儿状况的重要指标，但许多准妈妈对于宫缩所传递的讯息，仍是一知半解。本文将针对宫缩状况一一解码，让准妈妈们能安心度过孕期，快乐迎接宝宝的到来！

谈到自然产，很多孕妈妈会因为害怕“痛太久”，而希望自己“生快一点”，其实“产程”有其安全范围。生得太快可能引起妈妈产道撕裂，或者胎儿因缺氧造成窘迫危险！

一位足月产妇在家中即将分娩第二个宝宝，紧急呼叫妇产科医护人员到家中接产。幸亏医护人员及时赶到，才确保了母子平安。

横切与竖切只是手术切口选择的问题。横切是以色列人开创的一手术方式，主要是利于术后早期拔尿管、切口因重力的作用压力较小利于康复等等。

根据中国优生科学协会提供的一项调查，到2004年为止，中国剖腹产率已经上升到48%，远远高出美国、日本等其他国家(大约7%-20%之间)，这不仅引起医学界的高度重视，也引来教育专家们的普遍关注。

一项最新研究显示，孕妇在孕期做水中有氧运动，如游泳，可缓解分娩时的疼痛。

在这个习惯了自主的社会，人们有时会凭一己之见做决定，比如现在很多产妇会轻易去选择剖腹产。但其实，剖腹产是需要有特定指征的，只要您没有这些问题，还是自己生的好。

分娩的状态因孕妈妈的体格、骨盆大小、胎儿大小和位置、产道伸张的状况而有所不同，只要妊娠期做充分的保养，就可以平安分娩。

为了自己的健康和一家人的幸福，不管在什么情况下，妇女怀孕以后切不可随便找一些不懂医学知识的人打胎或自行打胎，一定要去医院作人工流产。

孕妈妈在分娩时刻，千万别忘记这十个忌讳。

预产期并不是孩子出生的准确时间，只有四分之一的孩子会遵守这个约定，如期地来到家人的怀抱，但是还有四分之一以上的孩子都会比预产期出生得晚，让妈妈们等得心焦。

生孩子前，即将做父母的一定有听过众多关于如何生产的传闻，有的说破腹产更有利于身材的恢复，有的听说吃蓖麻油炒鸡蛋可以加快产程，你是不是认为这些传闻都不可信呢？其实专家告诉网友有些还真是有依据的呢。

核心提示：随着预产期逼近，准妈妈的心情充满了两极化的情绪：一方面是期待新生命到来；一方面可能因对生产的过程一无所知而开始忧心。事实上，准妈妈如果能提前获得生产的相关资讯，包括什么是产兆，什么是危险征兆，何时到医院待产，待产中可能遇到的状况，那么当产兆真正开始时就能从容面对了。

核心提示：产妇应提前做好分娩的准备，打理好自己和婴儿所需的物品，应付随时可能到来的分娩。

孕妇还要定期做产前检查，以便于早期发现妈妈和胎儿异常情况，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩期。

“十月怀胎，一朝分娩”，这是最令“准妈妈”们期待的事情。然而，早产却成为许多人心头的乌云。某专家近日接受记者采访，详细说明了早产的预防及处理措施。专家说，所谓早产，在我国是指怀孕满28周以上、37周以内之间的分娩。怀孕28周以内就分娩的叫流产。而所谓先兆早产，是早产前期的一个阶段，就是出现了要发生早产的前期征兆。

所谓“产兆”就是孕妇即将生产的征兆;一般而言，大部份的孕妇在生产 前两周之内就感觉有胎动减少、子宫下降等种种现象。然而，真正进入产程的产兆有三 ：分别是阴道出血、破水以及阵痛。 三者只要出现其一，就代表宝宝要出来了，该准备到医 院待产。

孕妇突然临产，应该怎样做才能保证母子平安?在现场没有医生和助产人员时，应如何处理呢？请看一下急救措施。

水中分娩，适宜今年流行的新分娩方式，有镇痛，缩短分娩时间等好处，但也不是说所有孕妇都适合水中分娩，那么孕妇适合水中分娩的情况有哪些呢？水中分娩的适应症有哪些？专家为您总结有以下几点情况。

不管是剖宫产还是顺产，都各自有其优劣，产妇在入院生产前就应根据自己的情况选择好生产方式。千万不要顺产到一半因为不能忍受疼痛而突然停止配合要改剖宫产。

优生优育观念深入人心，每一个家庭都希望生出一个健康、聪明的宝宝。什么样的分娩方式不影响母婴的身体健康，成为众多产妇关注的话题。

临到分娩，准妈们还在踌躇是顺产还是剖腹产，最后可能还是因恐惧等心理问题或是对顺产的误解而选择剖腹产。现在，让我看看有哪些误解。

据统计，每十个孩子中就一个会提前来到人间。而在妊娠24个周到32个周之间想要早早来到人世的小宝宝，医生们都会采用各种各样的方法，尽可能地让他们在妈妈肚子里待得久一些，哪怕是多待一天也好。但为什么阵痛来得这么早？

冬天是新生儿出生的高峰季节之一。准妈妈要预防疾病侵袭自身，还要做好产前的物质准备，让生产过程井然有序，才能让宝宝和自己都安全健康。在严冬，产前的妈妈应该准备好这些物品：

由于大龄初产妇的某些生理变化，选择剖腹产结束分娩的人数较多，剖腹产率也有随年龄增长而增高的趋势。从客观上讲，女性年龄增长，子宫肌层退化，肌层中的裂隙接连减少，这种生理改变使得分娩过程中神经冲动传递减少，宫缩减弱，可能难以产生有效宫缩而造成宫缩无力。

一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈咪可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。

怀胎10月，很多准妈妈都等不及啦，直到阵痛出现，进入最关键的生产阶段，却又紧张不已，这既期待又怕受伤害的心情，一直持续到看到宝宝的那一刻才转变成为人母的喜悦!你孩子害怕害怕进入生产过程时的慌乱吗?本文将带你了解顺产的关键5天!

分娩时的疼痛程度每个人并不一定，有些人可能痛觉感受较深，有些人却很可能只是腰非常酸而已，而除了“拉梅兹”生产呼吸法可于分娩前事先练习，藉由专注于呼吸的控制来减轻生产疼痛的方式外，目前临床使用的减痛方式有：硬膜外麻醉止痛法(无痛分娩)、产程末期施打具吗啡成分之药物、音乐治疗、芳香治疗、冥想、穴位按摩等。

女性生完孩子以后都要有恢复阶段，如子宫恢复需要6周至8周。在子宫没有完全恢复时游泳，容易造成细菌感染或慢性盆腔炎;而且生育后机体抵抗力下降，更容易着凉生病。

准妈妈如果能提前获得生产的相关资讯，包括什么是产兆，什么是危险征兆，何时到医院待产，待产中可能遇到的状况，那么当产兆真正开始时就能从容面对了。

我的预产期还有十天，因为朋友们都说预产期并不是确切的那一天，有的人会早，有的人会晚，加上这两天我总是会感觉到有宫缩现象发生，我不知道自己是不是会在预产期前生呢?老公工作也很忙，我怕总去医院净让家人着急，老公担心了，所以，请问专家什么样的子宫收缩才是临产的前兆?到底什么时候临产，什么时候应当去医院?

仅仅为了图个良辰吉日，一些“冒失”的准爸爸准妈妈迫不及待将腹中胎儿“请”出，结果导致孩子刚出生就染上肺透明膜病等种种疾病。昨日，仅2个月大的女婴毛毛(化名)在市妇幼保健院经历了漫长的急救后，肺透明膜病情终于渐渐稳定，但医生表示仍可能会留下后遗症。

对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：

分娩中，会出现怎样的插曲，怎样的意外，让您始料不及，搞得措手不及呢?十月怀胎，不仅希望宝宝健康诞生，也愿妈妈分娩顺利，母子平安。然而，分娩这个未知的过程常常会出现一些始料不及的小插曲，甚至是意外。今天我们就依次描述这些异常情况，其中涉及一些难涩的专业术语，我们的专家将最简洁的语言向广大准妈妈解释清楚。

高龄准妈妈比年轻的适龄准妈妈危险性要大一些，但也不必为此紧张，只要注意积极与医生配合，定期产前检查，保持健康的身体，良好的心态，注意孕期营养及锻炼，积极配合产科医生的处理，高龄准妈妈一般都会顺利度过孕产期，分娩一个健康的宝宝!

假如你已经接近预产期了，相信对于引产、产钳以及剖宫产这些问题的担心也开始困扰你了。那么，就一起来了解一下吧。

有关催产，的确，您需要知道很多问题……已经到了预产期，可是迟迟不见任何动静，胎宝贝也许太享受在妈咪腹中的温暖了，但是，孕程过久并不是什么好事，一旦胎盘老化，胎宝贝就会有致命危险。催产，是一种促进宝贝萌出的好方法，但不少妈妈担心有副作用。

分娩对于准妈妈来说，是一个既让自己兴奋又让自己恐惧的时刻。准妈妈该如何“恰到好处”的科学用力，为分娩“加分”呢?

十月怀胎，终于迎来了分娩这一刻，可是，你遭遇到预产期已经过了，可是宝宝仍然没有要出世的动静吗?你遇到宝宝“留级”10天而不得以催产吗?让我们来见证分娩时刻种种状况吧。

准备分娩时，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。临产有哪些征兆?分娩痛是否能忍受?产程中应吃些什么来长力气?怎样做到顺利分娩……就让我们一起来学习，如何更好地度过这生命中最重要的时刻。

经常有女性抱怨说，自从怀孕分娩、抚育小宝宝之后，走形的身材再也没恢复过，不仅如此，虽然吃了不少营养补品，但腰酸背痛、子宫后倾乃至月经失调等问题仍接踵而至。专家指出，分娩对子宫、阴道以及盆底肌肉等都有所损伤，如果置之不理，肯定会给将来的生活带来隐患，导致易患妇科病等。专家建议，如果条件许可的话，新妈妈在产后一个月开始，可每周练习两次产妇瑜珈，这对于促进剖宫产伤口以及子宫恢复“年轻”大有裨益。

分娩的顺利与否，与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系，任何一个因素出现问题，就都有可能造成难产。

顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。

从职业道德的角度上讲，帮助所有的产妇顺利完成生育任务是每个产科医生的责任。但是，从我的临床经验来看，确实有些产妇更好合作。以下是顺利完成生产的产妇的特征，或许会对想做母亲的女人有借鉴。

剖腹产多长时间可以恢复苗条身材，这是新妈妈们一直想要知道的问题。这关键取决于两件事：减肥和锻炼，但锻炼要适当适度。如果你的锻炼强度过大、速度过快，这反而会影响到你身体的健康。如果你用母乳喂养你的宝宝，还会破坏乳汁中的营养。所以，制定一个可行的锻炼计划是很必要的

怀孕期的准妈妈总是对分娩怀有恐惧，顺产、剖腹产，究竟选择哪种分娩方式?有些谣言，你可不能听信……

很多生过宝宝的妈妈们都说：女人生孩子就像是人生中“小死”了一场。的确，很多妈妈一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼，有些妈妈每当想起此事时还心有余悸。因此，当很多女性得知自己怀孕后，在喜悦之后也不免担心和害怕。可是，为什么有不少产妇在分娩时大呼小叫，大喊其痛!而有些产妇却能默默忍耐，一声不吭!主要原因有两种。

常有热心的妈咪在你即将分娩的时候，向你讲述其“恐怖”的分娩经历。其实啊，分娩时刻并不像人们述说的那样恐怖，只要你有窍门，产科专家完全可以使你的分娩既快又容易。

临近分娩，很多忧虑困扰会随之而来，不用担心，看看下面八种分娩时可能遇到情况，让你更加自信地迎接分娩哪天的到来。如果你现在已经接近预产期了，相信对于引产、产钳及剖宫产这些问题的担心也开始困扰着你。

分娩，是超级强度的生命体验，它不仅仅体现在妈妈疼痛上，对宝宝的触动也独一无二，从这个意义上讲，每个宝宝都和妈妈一样了不起。

分娩过程是临产至胎儿娩出，这个过程每个母亲都不一样，同一个母亲每次分娩过程也不一样。

怀胎十月，当分娩真正来临的时候，相信许多准妈都会有些担心，害怕分娩过程不顺利。其实，只要掌握了正确方法，顺产也可以是一件很简单的事。

　近日发表研究报告说，婴儿出生时，如果晚两分钟剪断脐带，对婴儿的健康更有利。

分娩第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛，以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。下面介绍几种简易有效的动作。

世界卫生组织的全球多中心研究显示，我国的剖宫产率高居亚洲首位，其中非医学指征剖宫产率高达11.7%。而在一些基层的医院，剖宫产能达到40%以上。剖宫产超过了一定的比例时，相对危险几率就会明显增大。昨天，鼓楼医院产科举行了首届的孕妇沙龙，主题为《如何选择正确的分娩方式》，该院出具的一份涉及700多名孕妇的调查报告发现，近六成的孕妇选择剖宫产，是怕受“二茬罪”。

就快可以见到怀胎十月的小宝宝了，这是一个多么美妙的时刻。然而，很多准妈妈在进产房前，都会感到手忙脚乱的，所以难免会出现一些关于分娩的“乌龙”小故事。那么，准妈妈准爸爸要为此做足哪些准备工作来迎接“小天使”的降生呢？

正常分娩一般为第1、2、3产程。当产妇处于第二产程期间，子宫口已完全开大，胎膜破裂，羊水流出，由于胎头下降，压迫直肠，产妇此时有排便感。这种情况下，婴儿娩出在即，初产妇约1～2小时，而经产妇往往数分钟、10多分钟。急产者正是指这一过程。由于分娩过急，接生时措手不及、消毒不严或污染等，易引起会阴撕裂、产后出血、产后感染、新生儿窒息(如何治疗新生儿窒息)或坠地外伤等，所以，当发现产妇有临产现象时，应立即拨打急救电话，医生未到达前家人应尽快做好接生准备。

这种奇高的剖腹产率一是与人们对剖腹产存在错误认识有关，即剖腹产的婴儿更聪明;也有些产妇害怕婴儿过大引起产道变形，将来影响性生活的快感;有的产妇害怕自然分娩疼痛难忍，不如“一剖了之”;还有的产妇是为了送给孩子一个“特订的吉祥生日”。另外还有一个重要原因，就是个别医院为了增加收入，夸大剖腹产的好处，随意扩大剖腹产的适用范围，误导产妇选择剖腹产。

难产是让每一个孕妈咪在孕期中都惴惴不安的心头之患。孕妈咪总在担心，自己会不会难产啊？为什么会有这么多难产啊？我该怎么做才能减少难产啊？专家表示，其实做好了准备工作，再相信医患共同配合努力，相当一部分难产是可以预防的。

近几年来“无痛分娩”可说是怕痛妈妈们的救星。不过，其实它应该称作“减痛分娩”。因其主要是让疼痛感降低，并非是完全无痛。而无痛分娩的实施方式则是将麻醉药剂从脊椎注入，会由专业的麻醉科医生来执行，一般在子宫颈口开4厘米后开始注入;当子宫颈开启达10厘米时，则会减轻剂量，因为还是得让产妇感受到痛感，才能配合用力，以使宝宝顺利分娩出。

十月怀胎一朝分娩。每当产期临近，准妈妈难免会心里紧张，不知所措，其实大可不必。

每位准妈妈都要经历产前等待的紧张时刻，当出现一些产前征兆时不要慌，这里教给你一些辨别方法和应对招术。

　准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。不要让那些难以启齿的问题再困扰着你了。更多科学、全面的了解，才能让你更加的胸有成竹。

“不知不觉中快到预产期了!”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。

生孩子，撕心裂肺的痛，估计很多妈妈深有体会。这让很多女性都觉得生孩子是一种特恐怖的事情。不过，麻醉科专家表示，如果你在怀孕期能了解无痛分娩，并在宫缩时采取腰硬联合局部麻醉的话，生孩子就变得舒适且自然，以后有可能生二胎的话，也不会对分娩产生恐惧和悲观的想法。

常有热心的妈咪在你即将分娩的时候，向你讲述其“恐怖”的分娩经历。这时的你最好是堵上耳朵，拒绝那些可怕的故事。而事实上，现在的产科专家完全可以使你的分娩既快又容易。

虽然每个孕妈咪都很清楚的知道顺产优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对顺产的误解而选择剖腹产。现在，就让我们来纠正这些误解。

顺产可是个力气活，产妇体力越强，生孩子越顺利。现代社会，女性多缺少锻炼，小编在这里介绍增加体力的小食方，祝您顺利生产。

随着预产期的临近，我时刻在为顺产准备着。感受颇深的是：肚子是越来越大，身子也是越来越沉，在一些生活细节上也越来越不方便，有几件孕事是值得准妈妈们注意的哦。

俗话说：生孩子和阎王爷隔一层纸。为什么这样说呢?意思是说：分娩虽说是正常的生理现象，但暗藏着许多未知的危险因素，其中最多见的就是“产后出血”。

娩对于准妈妈来说，是一个既让自己兴奋又让自己恐惧的时刻。兴奋的是，盼了十个月的宝宝终于可以“破茧而出”，而恐惧的是，分娩的阵痛对于女人来说的确很是折磨。那么，准妈妈该如何“恰到好处”的科学用力，为分娩“加分”呢?

麻醉属于侵入性的处置，所以一定有其副作用及并发症，但其实麻醉是在帮助产妇度过生产过程，减轻疼痛，并在发生产科并发症或急症时，协助产妇及胎儿维持生命征象。

怀孕期的准妈妈总是对分娩怀有恐惧，顺产、剖腹产，究竟选择哪种分娩方式？有些谣言，你可不能听信……

如何缓解生产时的疼痛，这里有一些能做和不能做的事情。由于分娩的全过程从规律的宫缩开始，直到胎盘娩出为止，共分为三个产程。而第一个产程是准妈妈最痛苦和最难度过的阶段。这里我们告诉你一些可以帮助减轻疼痛的小要点，同时也指出一些错误的做法，帮助你顺利度过第一产程。

“屁股大的女人比较会生？” “胎儿愈大表示愈健康？” 作为准妈妈的你，可否知道你的分娩观念会影响分娩的顺利进行呢？下面为大家讲述有关分娩的10种常见错误观念，帮助大家了解更多孕期真相。

就快可以见到怀胎十月的小宝宝了，这是一个多么美妙的时刻。然而，很多准妈妈在进产房前，都会感到手忙脚乱的，所以难免会出现一些关于分娩的“乌龙”小故事。那么，准妈妈准爸爸要为此做足哪些准备工作来迎接“小天使”的降生呢?

听说很多采取阴道分娩的产妇，当时都做了会阴切开术。一想到要在那么敏感的部位给自己剪开一个口子，心里总是挺害怕的。难道都得切开会阴吗？会阴切开究竟有多痛？不妨来听听专家的意见。

正常分娩取决于产力、产道、胎儿以及心理四大因素，如果上述因素中的任何一个发生了异常，使胎儿不能经由阴道娩出，而需要使用助产技术或剖宫产手术完成分娩过程的都称为“难产”。

分娩通常分为三个连续的过程。

专家提醒，水中分娩也有适应征及禁忌症，且存在一定的并发症风险，建议产妇在全面评估好身体状况的前提下合理选择。

分娩时有哪些忌讳呢，下面我们就从六个方面了解一下。

医药技术还不很发达的时候，分娩的过程被认为是“大命换小命”。为了让准妈妈们能多加防范，做好心理准备，以最轻松的心情来迎接新生命的到来，豆豆妈特别整理了产房里可能出现的意外情况，供准妈妈们参考。

转眼间，被称为含着汤匙长大的80后大都到了谈婚论嫁的年龄，其中已结婚者更是面临着生儿育女的现实问题，但种种因素都导致他们在生育问题上抱持谨慎态度。特别是很多22-28岁的80后女性，在其最佳生育期却一直没有生孩子，而另外一些步入准妈妈行列的人则因自己孕期经验不足等原因而心存顾虑，出现了“怕生症”。下面，就一起来看下这些80后准妈妈所患“怕生症”中最常见的三大怕以及解决之法。

当阵痛变得慢慢规律，间隔的时间也慢慢地变短。分娩就要来了。到了医院，准妈妈会经历怎样的过程？需要做那些努力？如何运用呼吸法进行配合？这里我们把进入产程后的事情一件件说给你听，让你提前做好准备。

引产和正常分娩哪个更痛?引产是一种对身体伤害很大的手术，是指为了母体和胎儿的安全，以人为的方法诱发子宫收缩，促使孕妇分娩的方法。那么引产和正常分娩哪个更痛呢?一般是根据不同的情况而定的，只要手术时的方法得当，都不存在比正常分娩痛苦大的问题。

从怀孕28周起至40周称为孕晚期。这期间除了继续保证丰富的营养和适当的活动外，重点是做好分娩的准备。

相传仰卧式分娩体位源于法国的路易十四当政时，有一天突然心血来潮，想看看他的情妇如何生孩子，为让国王看得清晰，产妇被安排在床上，也许是王心大悦，他就颁令：今后产妇分娩均要躺着。于是卧式分娩即“流行”开来。现在看来，这种消极的分娩体位只对旁观者和懒惰的医生有利，因为这种体位更便于医生使用产钳将婴儿拖出母体外。

预产期一天天的逼近，初次怀孕即将面临生产的你，是不是很担心到时进产房，不知该怎么用力，好让胎儿可以顺利娩出，甚至担心害怕自己出糗。很多前辈妈妈的经验是“生小孩就像在大便一样，生出来之后就好像解了万年宿便一样的轻松。”那么，到底应该摆出什么样的姿势，才是正确的呢？其实，生小孩就真的像在解便一样，每个人惯用的姿势不同，怎么样的姿势让妳觉得舒服，那就是属于妳的最佳姿势。

也许你在产前训练班或是相关的书上了解了一些关于分娩的知识，但是我想你还没有听说过，在产床上你也许会呕吐、牙齿打战、甚至会排泄……别担心，告诉你这些，并不是为了让你紧张和难堪，只是想让准妈妈们事先有个思想准备当这些事情发生的时候，你知道一切都很正常。

自然分娩，虽经过十余小时的产痛，但孩子一生出，立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。由 于恢复很快，也容易早下奶，能很好地进行母乳喂养。

谈到自然产，很多孕妈妈会因为害怕“痛太久”，每个产妇都希望自己能少经历一些生产的“痛”，希望自己在生产时能“快一点”，“再快一点”，其实“产程”有其安全范围。通常把整个生产时间少于3个小时的称为“急产”，急产可能引起妈妈产道撕裂，或者胎儿因缺氧造成窘迫危险！

当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。 这是一个很好的机会，我们一起来了当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。

近年来，我国各地有许多孕妇主动要求采取剖宫产的方法娩出胎儿，有的地区孕妇的剖宫产率竟高达40%。造成这种现象的主要原因是，许多孕妇认为剖宫产快速、安全、无分娩痛苦，而且，新生儿不经阴道挤压，不会遭遇难产危险，有利于以后婴儿的智力发育和健康，因此片面地认为剖宫产比阴道产分娩好。

“不知不觉中快到预产期了！”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧

许多人认为，剖腹产的小孩比阴道分娩所生的孩子更聪明。理由是手术产的小孩不受挤压，不会有脑部缺血、损伤等情况的发生。其实，正常分娩时，虽然胎儿头部会受到挤压而变形，但一两天后即可恢复正常。

做好孕期保健，注意适当的营养和体重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动(腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸)，以备产时运用。

对于剖腹产手术，那些够自然分娩条件的孕妇最好不要用，而确有高危妊娠迹象的产妇、孕妇年龄在40岁以上，因其一些生理机能的原因，还是要选择剖腹产。那些患有心脏病、心衰、严重的高血压、糖尿病的孕妇;还有那些因特殊情况需要紧急中止妊娠，或者胎儿出现某些严重的病理情况、不再适合在子宫内发育的孕妇;经产道分娩确实有困难、产妇产力不足、危险性比正常孕产期明显增加的产妇都应进行剖腹产。

顺产是最安全，最有益于孕妇和宝宝的分娩方式，所以尽量应创造条件，保证孕妇顺产，通常顺产必须保证做好以下这些方面的护理，才有可能保证孕妇顺产。

年轻的刘女士因剖腹产带来各种并发症，至今母婴仍然没有得到完全康复。日前，她找到记者投诉医院。可记者向医院了解时，却发现刘女士的状况完全是本人强行要求医院做剖腹产的结果。记者了解到，近年来，深圳市剖腹产孕妇数量逐年增多，并带来一系列的问题。

结婚、出行、商店新张，人们喜欢挑选良辰吉日，取个好兆头，就连生孩子这等紧张的事情也不例外。不少准爸准妈算好黄道吉日，良辰美景，万事俱备只等开刀了。择时而生，改变预产期，会对胎儿有影响吗?北京大学附属第一医院妇产科白文佩副主任医师为此畅谈观点。

通常情况下，我们主张妈妈选择顺产，这是目前比较统一的看法。

剖宫产是产科的常见手术之一，随着医疗技术水平的提高，剖宫产的并发症也逐渐降低，而且许多观念也在更新。

早在八十年代，“剖腹产”还是一个不被大家所熟悉的字眼，而为何在短短几年后的时间里，它成为众多产妇选择的方式呢?特别值得一提的是，综合各家医院反映的情况，选择剖腹产的产妇中，有百分之二十左右都属于可以自然生产，均未达到剖腹产的医学指征。

常言道：“宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。”生孩子亦如此，应当在临产住院前做好准备，免得措手不及。因为预产期前后两周随时都可能临产，所以应在预产期前2周做好分娩前的准备工作。

正常情况下，胎膜应该在规律性的子宫收缩及宫颈口开大后才破裂，若发生在临产前则称为“胎膜早破”。这是产科经常遇到的情况。常见的原因如下。

10月怀胎，一朝分娩，许多准妈妈在怀孕的时候就托熟人找医生说情，要求分娩的时候进行剖宫产，以免去自然分娩前数小时的产前阵痛。

对于分娩，准妈妈们似乎更加关注选取何种分娩方式，剖腹产利于保持体形，水中分娩加速产程，顺产利于恢复，“无痛分娩”减少痛楚。大家希望通过选取不同分娩方式实现种种效果，但在关注之外-分娩姿势，其实亦能帮助准妈妈们顺利生产，减少分娩带来的疼痛。

随着怀孕月份的增加，在产前检查中根据胎儿和母亲的情况，与医生确定生产方式。剖腹产虽然比自然产疼痛小，整个过程只有30～60分钟，但手术风险及罹病率都比自然产高。所以，为母子健康计，如果没有手术适应症，尽量选择自然分娩，实在怕疼，可以选择无痛分娩。

来自各大医院的数字显示，准备在猴年生“宝宝”的准妈妈非常多，平均比羊年要增加一倍以上。并且越来越多的准妈妈选择把自己和孩子交给麻醉剂和手术刀，早已做好了“剖腹取子”的打算。据了解，世界卫生组织倡导的剖腹产分娩率仅为15%，而据来自北京各大医院产科的一项统计表明，各医院的剖腹产率基本都超过了40%，个别医院甚至高达70%以上。

一份研究报告：出生后前几个月体重轻于平均标准的婴儿，成人后易患精神忧郁症，而这些婴儿的体重轻都因宫内发育不良、早产、产后营养不良等因素所致。这一报告从某些方面再次证实了美国心理学家弗赫于多年前公布的研究结果：分娩方式可能决定着孩子的未来。

剖宫产分娩后，孕妇应比自然分娩者更小心些，注意卫生和营养，头一两天少活动静养，第三天后要适当活动，因为腹部有伤口，活动会不方便，并易引起伤口疼痛或愈合不好。但是，如果不活动，由于体位的关系，又可能会导致恶露积聚在子宫腔内，而发生子宫恢复不好，并使阴道出血长时间不干净。如果产后阴道出血超过3个星期，我们称为“产后恶露不尽”，属于病症了。恶露不尽是一种产褥病，一方面，容易形成感染;另一方面，还会影响哺乳，使产妇乳汁分泌减少，从而影响新生儿的健康。

随着预产期的越来越接近，你很自然会对分娩有一种恐惧感，因为分娩是一项痛苦、困难并且让人筋疲力尽的任务。由于每个孕妇表现分娩的疼痛感受都会有所不同，所以现在你要考虑的是该怎样表达这种痛。因此，放松、准备和了解对于你的分娩过程都是十分重要的。以下我们会从多个角度来介绍一些放松的技巧。

分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。

以现代产科医学来说，妈咪一旦选择到医院生产，在产兆发生赶抵医院后，随即需要做住院检查、待产准备、产台生产等，这一路的不安和辛苦历程，除了需要妈咪自身的努力和家人的鼓励，医院其实也会有一些适时的医疗处置来协助妈咪与宝宝顺利分娩。

也许你会觉得自己没有必要对分娩的过程了解得那么清楚，有助产士和医生，她们会知道如何帮助你。但是，从很多过来人妈妈那里了解到，如果你事先知道你会遇到哪些情况，那么在分娩的过程中，你会多一份镇定和轻松，这也正是你在分娩关键时刻最需要的。下面的7个问题的答案是准妈妈最想知道的，它们将使你在分娩的过程中更有安全感。

很多丈夫在陪伴妻子生产之后，都十分钦佩妻子的勇气和毅力。因为亲眼目睹了妻子为宝宝的诞生付出了巨大的努力和痛苦，丈夫会格外疼爱自己的妻子，珍惜两人得之不易的爱情结晶。作为妻子，在她最困难的时候有丈夫陪伴在身边，两人共同经历了这一人生特殊时刻，内心会充满了爱的力量。

准爸爸如何帮助妻子战胜疼痛与紧张，迎接宝贝喷薄而出的那一刻呢？

很多妈妈因为紧张，很多时候会错认分娩征兆，下面介绍一下5大分娩征兆，让准妈妈们有所参考。

只有4%的孩子是遵守预产期如约来到这个世界的。很多孩子性子很急，紧赶慢赶的想看看世界;也有的不慌不忙，大人都急了，他还呆在妈妈的肚子里。

对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。

即将临盆，如何选择生产的医院呢？或许有些准妈会反问，哪家医院不都一样的吗？其实不然，不同的医院各有所长，要根据自己的情况慎重选择。千万别着急做决定，最好的也许并不是最合适您的。

妈妈之所以伟大的地方不但是在怀胎10月那段艰苦的时间，在临盆时虽然终于可以和亲爱的宝宝见面，但痛苦也到达了最巅峰的状态；因此，要怎么生才比较不会痛呢？

在我国，现在有越来越多的妇产科医生和心理专家都提倡让爸爸进产房了。他们认为，爸爸进产房能够让他们更多一份爱妻之心。可实际上，不是所有的准爸爸都能有进产房的勇气。

有人发出疑问：女人子宫壁上的那道疤痕，真的经得起这么多次切开缝合吗？剖腹产到底可以生几胎？像徐子淇那样，5年抱三可以吗？

怀孕了，有些准妈们可能上了产前培训课，收集读了一些关于怀孕和分娩的资料，但所有的资料都只能告诉你一些普通知识，而有关一些细节只有亲身经历过了才知道。

很多孕妇害怕产痛，时间上的相对论会把那些疼痛加强、放大，所以准妈妈对产痛大都事前忐忑不安，事后心有余悸。疼痛是很主观的，每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种，它的作用都是唯一的，那就是----帮助你分娩。

妈妈之所以伟大的地方不但是在怀胎10月那段艰苦的时间，在临盆时虽然终于可以和亲爱的宝宝见面，但痛苦也到达了最巅峰的状态。因此，要怎么生才比较不会痛呢？

自然分娩的过程：时间短=痛苦少。那多少时间才是正常的呢？如何加快分娩速度减少痛苦呢？

剖腹产如果被滥用不仅会危及产妇的健康，对新生儿也不是一件好事。然而，怎样才算被滥用？如果可以顺产却选择剖腹产就属于这个范畴，为何不见大家退缩，反而更多人都跟随这股潮流呢？

随着怀孕月份的增加，在产前检查中根据胎儿和母亲的情况，与医生确定生产方式。剖腹产虽然比自然产疼痛小，整个过程只有30～60分钟，但手术风险及罹病率都比自然产高。

34岁至40岁是女性最佳生育年龄。此时生育可以使母婴都更健康，母亲更长寿。有专家表示，高龄妈妈由于“心智成熟度高”、“精力集中在家庭”、“物质基础扎实”、“事业稳定”，此时担任母亲一角正当季。而“80后”身体稍异常就大呼小叫、正常疼痛无法忍受、产后更容易抑郁、对新生儿照顾彻底依赖老一辈……

最新的世界卫生组织全球多中心研究显示，我国的剖宫产率高居亚洲首位，已引起了全球高度关注。尤其是非医学指征的所谓“社会因素”剖宫产占总剖宫产率较大比例，且逐年上升。

了解本文中三位妈妈的快速分娩故事实在是一件很偶然的事情，但是从上了产床到宝宝降生不过十几、二十分钟，让谁听了也不禁想刨根问底，生孩子怎么能那么顺利?不过，在此之前我们应该先了解一般情况下整个分娩的过程和所需的时间

如果从孕期就开始进行有助于分娩的运动训练，不仅对孕妇有健身作用，有利于产后身体各个部位恢复，还可以帮助她们在分娩时顺利地生出宝贝。

假如你已经接近预产期了，相信对于引产、产钳以及剖宫产这些问题的担心也开始困扰你了。那么，就一起来了解一下吧。

现在，剖腹产似乎日益流行，这与女明星们的带头作用不无关系：小S、孙悦、布兰妮、伏明霞、蒋勤勤……也许很多准妈妈会想：既然这些“女人典范”们都选择了剖腹产，我们为什么不学一下呢？

近几年来“无痛分娩”可说是怕痛妈妈们的救星。不过，其实它应该称作“减痛分娩”。因其主要是让疼痛感降低，并非是完全无痛。有些准妈妈并不适合无痛分娩的。

作为准妈妈的你，可否知道你的生孩子观念会影响分娩的顺利进行呢?下面为大家讲述一些有关生孩子的常见错误观念，帮助你了解更多生孩子的真相。

自然分娩有三个产程，只要孕妈妈了解了，其实自然分娩也不是很可怕，下面就让小编为大家讲解一下这三个产程吧

马上就可以怀抱自己的宝宝了，这是多么美妙的期待呀。但是对于产房里几个或十几个小时，很多准妈妈都充满了疑问和担忧，下面的问答也许能够解答你的疑问，帮你顺利度过产房时光。

宫缩，许多孕妈妈常常一知半解，也分不清楚什么是假性宫缩，什么是临产前的宫缩，针对这些问题，幸孕草一一解答，让孕妈妈们能安心度过孕期，快乐迎接宝宝的到来！

在迎来一个又一个可爱宝宝、全家欢喜的同时，专家却提出警告：如果你的宝宝选择了剖腹产，那么请从出生后，就开始给他加强训练，否则将来孩子会比别人“笨手笨脚”!

临近分娩，每一次宫缩都意味着距离宝宝的到来更近了一步。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸、附和着排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。那么面对这种疼痛，孕妈妈们要如何去缓解呢？

据了解，欧美国家剖宫产比率在10％至15％之间，最低控制在3％，而我国一些大城市的剖宫产比率已高达50%~60%，这个比率反映出国内父母对剖宫产手术愈加认可，但剖宫产会给宝宝带来什么后遗症，估计父母们就不太了解了。

一说到分娩，也许你就会把注意力集中在分娩的疼痛上。我们从世界各地的妇产医院了解到，其实分娩时，还有很多姿势可供你选择。这些姿势可能会让你更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦!

前不久，在广州佛山一名产妇被确诊为甲流死亡。张琴在佛山高明荷城街道一家企业上班，平时与父母租住在荷城莲花市场附近的一个出租屋。因预产期是1月31日，她提前一个星期请了产假。1月24日上午，张琴感觉有点不舒服，食欲不振，

所谓难产是指困难的生产或是产程进展缓慢得不正常。因为生产就是胎儿通过产道的过程，若胎儿本身跟产道配合得不协调，就可能会造成难产。

麻醉所存在的风险，让许多孕妇在生产前总忐忑不安。麻醉有这么可怕吗?麻醉在分娩过程中有多少风险呢?……分娩时使用麻醉有啥好处?

虽然每个孕妈咪都很清楚的知道顺产优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对顺产的误解而选择剖腹产。现在，就让我们来纠正这些误解……

虎年岁末，兔年将至。新年不仅迎来了新气象，更有许多家庭在这个喜气洋溢的时间迎来了活泼可爱的“虎宝宝”，对于即将来临的兔年，你是否也有了孕育一个“兔宝宝”的想法呢？2011年，对于准备怀孕的女性来说，如何在怀孕前做有计划的优生怀孕，是一个十分值得重视的问题

十月怀胎，一朝分娩，许多准妈妈为了免去自然分娩前数小时的产前阵痛，又怕影响产后身材，要求分娩的时候进行剖宫产。准妈妈，在你选择剖腹产的时候，是否想过剖腹产会对你宝宝日后的健康成长带来哪些不良影响呢？

“不知不觉中快到预产期了!”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。

预产期算啊算，竟然发现就是在春节这段时间。生宝宝和过年撞在了一起算不算双喜临门呢？中国人过新年向来少不了要走亲访友，互相请客大吃一番，对于平常人来说，这是再快活不过的一个节日了

假如你已经接近预产期了，相信对于引产、产钳以及剖宫产这些问题的担心也开始困扰你了。那么，就一起来了解一下吧。

当孕妇血压太高时，会造成意识模糊、肝脏肿大、眼底出血、肝功异常、大脑病变等等，严重时会产生子痫，进而威胁母婴生命。此时，医师常常迫于形势而提早协助孕妇将胎儿产下。如果时间允许的话，会先考虑催产，如果时间紧迫或催产无效，会立即施行剖宫产。

准妈妈对在孕妇学校上课时听到的部分内容总是一知半解，常有人问羊水是怎么回事？羊水从何而来？羊水有何作用？羊水有无多少之分等内容。“羊水”准妈妈子宫内重要的物质，身为准妈妈的你有必要了解羊水的相关知识。

常有热心的妈咪在你即将分娩的时候，向你讲述其“恐怖”的分娩经历。其实啊，分娩时刻并不像人们述说的那样恐怖，只要你有窍门，产科专家完全可以使你的分娩既快又容易。

有人说：从妈咪体形就能看出生产难易程度，这种说法正确吗?如果体形比较大，就很容易生产吗?生产难易程度都受哪些因素影响?

“生产”对于准妈妈来说是人生中的一件大事，尤其是遇到预产期正逢春节，产前计划必须详尽。根据年前年后的特殊情况，来安排产前的预约，临产处理和产后的护理，迎接宝宝的到来，和升级做妈妈的愉快。所以，对于新妈妈来说，做好充分的准备是顺利生产的先决条件，你的精神和身体准备好了吗？

　　在分娩前后，大多数准妈妈都希望自己处在一个舒适的环境下：光线柔和，室温适宜，环境清静，有亲人陪伴，有舒缓的音乐......在家中待产时，准爸爸就可以根据妻子的喜好，把家中环境调节到最佳。去医院时，准爸爸也可以带上一些让她心理安慰的东西，比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等等，让她即使在医院里，也能感觉到家的温馨。

　　散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步。

　　怀孕后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对的减少了，所以胎动也会明显的减少了。胎动的次数多少算是安全呢?其实目前尚无定论，因为胎动的次数因人而异，而且每个母亲的主观感受也不同。研究显示，平均每日要花上2.7个小时才会感受到10次的胎动。

　　婴儿的体重、胎位和胎儿出生的方式也起着非常重要的作用。通常，个子矮的女人生的孩子也小，所以她们好像并不比别的女人更难度过孕期。在必要的情况下，骨盆测量能够准确地确定孕妇骨盆的大小，由此来决定她能否自然分娩。所以，无论你的身高是156厘米，还是200厘米，医生和助产士都会用同样的方法来接待你。

　　妊娠8个月后，由于胎儿的头部比胎体重，胎儿多是头下臀上的姿势，有利于顺利生产;一般来说，大约96%的胎儿是正常胎位(头位)。俗语说“头过身就过”，头位的胎儿比较能顺利地经阴道自然分娩。

分娩，是指自母体中作为新的个体出现;特指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。

　　克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妈妈在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及作好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。

　　通过调查发现，对于陪产的态度，无论男性还是女性，都有支持者和反对者。相对而言，女性比男性更乐观，多数女性认为先生陪产后，夫妻间的感情比以前更好了，相反，认为陪产使夫妻感情更好的男性比例要远远低于女性。

　　分娩时的疼痛程度每个人并不一定，有些人可能痛觉感受较深，有些人却很可能只是腰非常酸而已，而除了“拉梅兹”生产呼吸法可于分娩前事先练习，藉由专注于呼吸的控制来减轻生产疼痛的方式外，目前临床使用的减痛方式有：硬膜外麻醉止痛法(无痛分娩)、产程末期施打具吗啡成分之药物、音乐治疗、芳香治疗、冥想、穴位按摩等。

　　近日有媒体报道，上海将倡导推广水中分娩，这一消息让很多孕妇怦然心动。不过，记者调查了北京多家妇产医院及三甲医院的妇产科后发现，在上海备受追捧的水中分娩，北京的各大公立医院却基本不开展，只在极少数私立医院有此项目。专家指出，水中分娩只是一种分娩方式，并不会比其他方式优越很多，孕妇要根据个人的情况科学选择，不宜跟风。

　　高龄分娩的人确实在增加。其原因是因为大学升学和毕业年龄的提高，及在工作单位就职的年龄也相应地升高，此外，谋求自立的妇女也在不断地增多，所以使高龄生育的妇女也在增多。当她们自己察觉到的时候，却已经进入了高龄生育者的行列。这种情况相当多，在美国也完全一样。

　　很多生过宝宝的妈妈们都说：女人生孩子就像是人生中“小死”了一场。的确，很多妈妈一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼，有些妈妈每当想起此事时还心有余悸。因此，当很多女性得知自己怀孕后，在喜悦之后也不免担心和害怕。

　　在20世纪七八十年代，剖宫产率在我国不足20%，但是近年来剖宫产率逐年迅速上升，有些地方的剖宫产率甚至可以达到50%左右，而世界卫生组织对于剖宫产率的要求是在总分娩率的15%以下。

　　有可能是多胞胎妊娠，妈妈的肚子里有不止一个孩子。 这种情况下，子宫比在只容纳一个孩子时需要提早扩展。肌肉接受到指令后就会马上行动，阵痛就开始了。有可能准妈妈曾经多次流产，假如是这样的话，她的子宫宫颈通常已经扩张、变薄，控制功能因此退化，子宫口会随着子宫的慢慢增大而渐渐张开，这样也会导致阵痛的开始。也可能是子宫位置不正常，这样可供胎儿活动的空间就比较小，这与多胞胎的情况是一样的，同样会导致阵痛提前开始。有可能是细菌通过阴道感染到子宫宫颈，细菌在子宫里扩散因此引起疼痛。

　　以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现在这是无谓的担心了.大多数的宝宝都不是营养不良，而是营养太好了.孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来，吃的各种营养品，又运动不足，很容易体重增加过多，造成腹中宝宝过大，最后不得不采用剖腹产的方式分娩。

　　对剖宫产缺乏正确认识，认为剖宫产儿比正常产儿聪明、母亲体形恢复好，产妇及家属不愿让胎儿有任何围产期缺氧及产伤的风险，忽略剖宫产的弊端。产科医师由于工作缺乏有力的法律保护，因此对于可能对母婴不利的某些异常情况，产科医生就会动员产妇做剖宫产手术，避免承担风险。这种情况下，产妇为了胎儿的安危多愿意选择手术;还有些产妇对自然分娩有恐惧心理无法忍受分娩过程中的疼痛，从开始就拒绝阴式分娩;另有些产妇及家属对分娩时辰有要求，想选择吉时让宝宝出生。

　　据统计，近年来广东省剖宫产率约为27%，而省地市级医院则高达43.5%。广东省妇幼保健院产科主任牛健民介绍，由于手术技术提高，使得剖腹产的安全性大大提高，以前使用产钳、吸引器来解决难产，现在产钳助产已经被剖宫产代替。对医生而言，剖腹产最有意义的成果就是，减低了母子的死亡率。不过，至少有20%的孕妇是没有医学指针而选择剖宫产的，她们是把剖宫产当作分娩的捷径。

临产前准妈妈们最关注的可能就是分娩的疼痛了，什么方法可以减轻生产的疼痛是每个孕妈最想了解的话题。小编根据许多信息和前辈的建议，为你总结了孕妈咪克服分娩疼痛的7大要点。

　　十月怀胎，一朝分娩，本属生理现象，绝大多数女性都能顺利经阴道自然分娩。而剖宫产只是处理高危妊娠、分娩的重要手段之一，剖宫产的使用的确一定程度上降低了孕产妇及围产儿的死亡率。不可否认，近年来随着外科学的进步，剖宫产技术的提高，手术时间缩短，手术损伤，感染等显著减少，麻醉和有效抗生素的应用，使剖宫产的安全性大大提高。但其死亡率及并发症仍明显高于阴道分娩，为阴道分娩的2-4倍或更高，故剖宫产终究不是一种理想和完美的分娩方式。

　　产房和手术室一样是半封闭科室，为避免感染，一般人员不允许进入，所以准爸爸妈妈都会对产房充满神秘感。让我们一起来剖析一下产房自然分娩的过程，满足一下准爸爸妈妈们的好奇心，也消除你们的紧张和担心。

　　胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。专家指出：怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分)，生产将很困难，一旦BPD超过10。5公分，顺产将不可能。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了。

　　在医药技术还不很发达的时候，在分娩时会发生很多意外状况，分娩的过程也被认为是“大命换小命”。而如今，虽然现代科学已经把各种危险尽量降低，但仍会有些意外情况让妇产科医师措手不及，或是陷入该救妈妈还是先保孩子的两难境地。下面列举了产程中的10大意外，为让准妈妈们能多加防范，做好心理准备，以最轻松的心情来迎接新生命的到来。

在某种程度上说，身材对孕期会有影响。不过，这种影响不是起决定作用的，对分娩起决定作用的是骨盆的大小。因此，一个个子矮小但骨盆大的女人通常更容易分娩，而相反，个子高而骨盆相对窄的女人分娩就会比较困难，但这也不是绝对的。

　　剖宫产妇女绝经后阴道萎缩情况比自然分娩的妇女严重，对性生活有一定影响。发达国家的人们重视中老年性生活，因此在年轻时便注意避免剖宫产。

　　医疗科技发展至今，剖腹产与自然产的安全性都相当高，所以并没有到底那一种好的说法，只有适不适合的问题。在一般优缺评估下，“自然产”仅需局部麻醉、产后恢复较快、住院时间短，可提早建立良好亲子关系；“剖腹产”则需要较复杂的麻醉方式，手术出血及术后并发症的机会稍高，母亲体力恢复较慢。

　　传统的经阴道分娩的方式，我们称之为“干生”，因为缺少产道润滑，胎儿在降生过程中阻力增大，极易引起会阴撕裂；而水下分娩的问世正好弥补了这项不足，孕妇在水中待产直至分娩，产道获得了充分的润滑，生产起来当然更容易，所以故名思义为“水生”。

　　有了临产先兆，并不预示着就要分娩了，离分娩还差许多呢，这时不要急着往医院跑。尤其是第一次怀孕的孕妇，急急忙忙地来到医院，还大多是半夜三更，可到了医院，孕妇什么事也没有了，如果一两天内分娩那是很正常的，有的住院三四天都没有分娩的迹象。有的孕妇肚子痛得不得了，丈夫强烈要求进产房，怕把宝宝生在待产室中，这样进进出出好几次，弄得孕妇和家人都筋疲力尽，这对顺产是不利的。

　　世界卫生组织(WHO)日前在一份调查报告中指出，中国近半产妇都选择剖腹产下婴儿，剖腹产率为全球第一。WHO专家指出，剖腹产应该仅在医学需要的情况下才能被使用，如果被滥用则不仅会危及产妇的健康，对新生儿来讲也不见得是一件好事。

　　这一天是相当忙乱的，当妈妈的身体发出即将分娩的警报，家人都会乱成一团，大家都只关心宝宝能否顺利降生，很可能会忽略了妈妈要吃些什么。一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳，引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。而宝宝出生后，新妈妈会体力透支，麻药药力消失后身体还会疼痛，胃肠功能趋于紊乱，从而食欲不振、食而无味。这些现象都是很正常的，因为妈妈的身体突然由重

　　按照规定，产妇在入院生产前就应选择好生产方式，医生会提前向产妇详细讲明顺产、剖宫产的情况，帮助产妇分析其适合选择的分娩方式，并做好谈话笔录和患者签字。然而，一些曾声明自己要顺产的产妇，在进入产程后，却变得不配合和不理性。

　　小梅怀孕6个多月，怀孕以来一直平平安安的，但是，最近小梅却老是被静电电到，梳头的时候，头发会随着梳子翩翩起舞;开门、按电梯按钮的时候，会被突如其来的电流击中;甚至和老公牵手都会有强烈的触电感。小梅深受静电困扰，她很担心对肚子中的宝宝有影响。

每个女人一生中都不可回避这样的问题：到底要不要生孩子?生孩子有什么坏处?又有什么好处呢？
“怀孕恐惧族”的很多女性，如果听说谁做了妈妈，她们往往会有意识地使劲盯着对方的脸颊、眼角、体形、乳房等地方打量。在悲观的“怀孕恐惧族”看来，怀孕必定会带来种种不可避免的负面因素

　　有些准妈妈认为，“虎年无春”生子不吉利，一心想赶在春节前提前剖腹产;但也有不少准妈妈认为属虎是个好生肖，又是世博宝宝，希望宝宝能摒到年后再生……到底是年前生好，还是年后生好，各种说法不一，预计今年春节前后可能成剖腹产小高峰。对此，专家表示，顺其自然，不能强求。

　　在医药技术还不很发达的时候，在分娩时会发生很多意外状况，分娩的过程也被认为是“大命换小命”。而如今，虽然现代科学已经把各种危险尽量降低，但仍会有些意外情况让妇产科医师措手不及，或是陷入该救妈妈还是先保孩子的两难境地。下面列举了产程中的10大意外，为让准妈妈们能多加防范，做好心理准备，以最轻松的心情来迎接新生命的到来。

　　“以往生活条件不好，人们都认为怀孕要使劲吃，月子要好好补，生的孩子越胖越好。”中华医学会围产医学分会候任主任委员、北京大学第一医院产科杨慧霞教授说，如今，人们主要面临的是营养过剩和失调问题，上述三大陈旧的生育观念，都会增加糖尿病风险，必须破除。

　　孕妈担负的压力实在是太多了，其中生产分娩的思虑占很大部分：宝宝能很顺利的出生吗?这也是众多妈妈最经常担心的事情。为了让准妈妈们安心，不再胡思乱想，幸孕草搜集了让妈妈们顺产的方法供参考。

　　当许多孕妇在医院生育热衷于选择剖腹产时，医院中传出的关于多动症的消息令人担忧：在多动症孩子的求治人群中，剖腹产的孩子占到八成。

　　“怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷?” “屁股大的女人比较会生?” “产后如有喂奶、没有月经，就不会怀孕?”……这些是不是正确的呢?作为准妈妈的你，可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否?如果你还不了解这些基本的解答，你的怀孕生产IQ可是不及格的哦!

　　剖腹产的产妇们都会询问横切和侧切的区别，一般来说前者美观，后者开刀过程快速，适合紧急时使用。而伤口纵切或横切，常随医师本人的经验或孕妇个人的喜好来决定。

　　很多生过宝宝的妈妈们都说：女人生孩子就像是人生中“小死”了一场。的确，很多妈妈一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼，有些妈妈每当想起此事时还心有余悸。因此，当很多女性得知自己怀孕后，在喜悦之后也不免担心和害怕。 可是，为什么有不少产妇在分娩时大呼小叫，大喊其痛!而有些产妇却能默默忍耐，一声不吭!

　　这要看医院的情况。如果是在三级甲等医院的外宾病房或是外资医院的产科病房，你就可以随身携带一切能让你感觉舒适的物品，例如柔软的靠枕、一直用的香水或你喜欢的音乐(先要确认医院有没有CD播放机或者你可以带上MP3)。有些夫妇还喜欢带上柔软的浴巾好包裹刚出生的宝宝。但是如果是在公立医院的普通产房里，一般情况下可以随身携带方便吃的东西，例如巧克力，但不允许携带需要剥皮的食物。可以携带自己喜欢的磁带或是CD(根据产房里设备的不同而不同)。有些医院还允许爸爸陪产的时候随身携带照相机或是录像机。总之，如果你

　　目前，越来越多的孕妇生产时选择剖腹产。据调查显示，我国孕妇剖腹产达到六成以上，远高于世界卫生组织规定的15%的标准。剖腹产给产妇身体带来的损害可能伴随一生。

　　自上世纪70年代以来，越来越多欧美发达国家的产妇选择剖腹产。1991年至2001年，美国非医学初次生育的产妇选择剖腹产的人数甚至上升了67%。在一些私人医院，几乎有一半的婴儿通过剖腹产手术出生。

　　一些妈妈认为剖腹产会使宝宝聪明，妈妈会保持苗条的体形，产后性生活质量不受影响等等，这是没有根据的。研究证明，剖腹产的婴儿在运动协调能力方面不如自然分娩的婴儿，易患新生儿湿肺;剖腹产的孕妇产后复原的过程要比自然分娩的更慢，更伤元气。

　　在盛行剖宫产的今天，人们又将目光转向自然分娩，这不是别的原因，正是自然分娩具有许多优势。分娩是人类繁衍过程中的一个正常生理过程，是人类的一种本能行为。产妇和婴儿都具有潜力主动参与并完成分娩过程。应该大力提倡自然分娩 从受精卵开始胎儿在母体内经历40周的生长发育逐渐成熟，而孕妇的身体结构也逐渐地发生变化，变的更有利于分娩。

　　虽然每个孕妈咪都很清楚的知道顺产优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对顺产的误解而选择剖腹产。现在，就让我们来纠正这些误解。

孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。

在怀孕期间或分娩的时候，于准妈妈腹中胎儿身体的某部位，最靠近准妈妈的子宫出口(子宫颈口)处，称为胎儿先露部，此部位就被称为胎位。如果胎位不正，很容易造成难产……

　　要知道，太太的分娩过程可能与其他人有所不同，她可能不是从宫缩开始进入分娩过程的。所以当她被送到医院准备分娩时，你要请医生及时确认她的状态，然后与医生一起决定分娩方法。当然，如果能事先和太太一起了解一下常见的分娩过程，对迎接分娩会很有帮助。

　　对于剖腹产手术，那些够自然分娩条件的孕妇最好不要用，而确有高危妊娠迹象的产妇、孕妇年龄在40岁以上，因其一些生理机能的原因，还是要选择剖腹产。那些患有心脏病、心衰、严重的高血压、糖尿病的孕妇;还有那些因特殊情况需要紧急中止妊娠，或者胎儿出现某些严重的病理情况、不再适合在子宫内发育的孕妇;经产道分娩确实有困难、产妇产力不足、危险性比正常孕产期明显增加的产妇都应进行剖腹产。

　　尽管阴道的解剖和生理特点有利于胎儿顺利娩出，但实际上，当直径约10厘米的胎儿头娩出时，如果没有助产医生的帮助，保护会阴部，那么肯定会有很多的产妇的会阴发生不同程度撕裂伤。一旦发生了撕裂伤，便会在产后遗留下不同程度的后遗症。例如，有些产妇因阴道和会阴受损太严重而发生子宫脱垂，甚至裂伤到肛门括约肌和直肠，使大便失禁，十分痛苦。如果能及时做会阴切开术，那就不会发生上述后遗症，而且对产妇和胎儿都会有好处。临床上，有下列一些情况的产妇，需要做会阴切开术。

　　分娩是人类繁衍后代的自然规律，一般身体健康的人只要有正确的心态，足够的信心，都是可以平安度过自然分娩的。怀孕以后，随着腹中宝宝的渐渐长大，准妈妈们也一天天担心起来。她们开始查阅书本，并向有过生育经历的朋友讨教。但多数人并没有得到理想的回答，甚至会有反作用。有的生过孩子的妇女说，“生孩子的时候，那个痛啊 ，像快死了一样。”还有人说，“还是剖宫产好，用点麻药，一会儿就生了。可听说剖宫产对孩子将来发育不好。”可见，这些体会都是片面的，是根据个体的感受和理解得出的，缺乏科学性。

　　在所有无药式无痛分娩的方式中，锻炼是无痛分娩最好的保证。准妈妈在妊娠期间做下蹲和盘膝而坐将增强腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液循环，使关节更柔韧，你会觉得分娩更容易。通过这些锻炼，骨盆可以得到充分伸展，有助于会阴组织放松。现在就让我们认识几种锻炼式无痛分娩方式吧!

　　越来越多的准妈咪为了怕痛或者保持体形而选择剖宫产，一刀下去虽然干脆，爽快，但剖宫产毕竟是手术，有手术就会有风险，它容易导致孕妇伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位、新生儿呼吸系统并发症等。相信你也一定听说过，经剖宫产产下的宝宝， 因为失去了自然分娩的阵痛带来的第一次身体“按摩”，长大后不容易经受挫折，更容易出现各种精神障碍。

　　人类为阵痛和分娩的准备是需要经过大约280天(40周)孕期的累积。为什么会阵痛和什么时候会阵痛，目前还没有任何的学说可以全盘的解释和分析。早期人们认为，引发阵痛和分娩是因为腹中的胎儿认为子宫外的环境比子宫内要好，所以急着要出来。后来尝试从各个角度：如胎盘的因素、母体的因素、免疫的因素、和母体、胎儿之间内分泌的因素等，来探讨诱发生产阵痛的奥秘，但是还是无法提出一个很圆满的学说。同样的，在临床上也尚无法预知从何时产前不规则的偶发性子宫收缩会转变成密集规律性的阵痛。所以现阶段对于“阵痛”的定义是指

　　正常情况下，产科专家都建议产妇要多走动，不要躺在床上默默地忍受阵痛的来临。因为保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动，使充足的血液流向胎盘，为即将进入“战斗”的胎儿提供更多的氧气，降低胎儿在产程中发生窒息的危险，这些都有助于促进分娩的顺利进行。

　　分娩是一个正常、自然的过程。准妈妈们，请你们相信自然的力量和自己的潜力，坚定信心去体验一个母亲的完整经历。当你经历过这段历程后，你会为自己的坚强和勇敢感到骄傲!

　　首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。

　　很多准妈妈在产室看到别人大哭小叫时也变的惊悚起来，人为地增加了自己的心理负担。为了缓解这种现象，国内一些医院已推出高端服务，如北京玛丽妇婴医院都提倡快乐分娩的方式，通过音乐分娩、丈夫陪产、水中分娩、拉马兹呼吸法等方法缓解产妇的紧张情绪，促进产程顺利进展。

　　按照我们通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小，通过照X光可以判断出中骨盆的直径。但是现实生活中，骨盆的大小不是决定因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不很大由于胎儿小，也会顺利分娩。

　　医生会在下腹壁下垂的褶皱处切开一个水平向的切口。第二个切口会在子宫壁上，羊膜被打开后，孩子就可以被取出来了。有时医生为了帮助孩子娩出，会用手掌压迫你的下腹部。

剖腹产虽然比自然产疼痛小，整个过程只有30～60分钟，但手术风险及罹病率都比自然产高。为母子健康计，如果没有手术适应症，尽量选择自然分娩，实在怕疼，可以选择无痛分娩。

当你熬过那漫漫的孕期之旅，等待着那激动人心的分娩时刻快来临!你的宝宝将以怎样的分娩方式降临人间呢?花样分娩的各种不同，将有可能赋予宝贝不同的特性。

剖腹产的DDP们都会询问横切和纵切的区别，一般来说前者美观，后者开刀过程快速，适合紧急时使用。而伤口纵切或横切，常随医师本人的经验或孕妇个人的喜好来决定。

在经历漫长的产痛后，却被医师诊断为难产，需立即进行剖腹生产，此时又需面对另一种疼痛，对大多数孕妇来说，生一次痛两次实在是一大恶梦。

前一胎剖腹，下一胎也要剖腹?90%准妈妈错误认为：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹。

许多近视眼的产妇都从网上查资料看到，高度近视眼的产妇在分娩时会由于用力过度，力量的突然爆发，使得眼角膜脱落，这使得很多近视眼妈妈忧心忡忡，是不是应该选择剖腹产，可是现在医生们不是都在建议自然分娩吗?

准爸爸可以在这一时期替准妈妈补充一些营养可口的食物以储存体力，用被子和枕头做靠垫，让准妈妈调整到最舒服的姿势，或者带妻子就近散散步。

经阴道分娩时，胎头受子宫收缩和产道挤压，头部充血可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸，是有利于优生的过程。

据统计，每十个孩子中就一个会提前来到人间。而在妊娠24个周到32个周之间想要早早来到人世的小宝宝，医生们都会采用各种各样的方法，尽可能地让他们在妈妈肚子里待得久一些，哪怕是多待一天也好。因为即使是短短的几天也会使早产宝宝的成活几率大大提高。

世界卫生组织对于剖宫产率的要求是总分娩率的15%以下，而我国剖宫产率远远高于这个数字，很多城市三级甲等医院能达到40%-60%，可是对于为什么选择剖宫产却是众说纷纭，有关手术与健康的风险认识不足。

“即将来临的分娩时刻能不能顺利进行”这是准妈妈最关注的话题。其实，想要顺产，有三个方面必须关注的，而且现在看来，如果把握好这三个方面对顺产有着致关重要的作用。

马上就可以怀抱自己的宝宝了，这是多么美妙的期待呀。但是对于产房里几个或十几个小时，很多准妈妈都充满了疑问和担忧，下面的问答也许能够解答你的疑问，帮你顺利度过产房时光。

为了逃避可怕的产痛，许多准妈妈选择了剖腹产，的确，剖腹产可以减轻分娩时的疼痛，但是，专家提醒我们，剖腹产的后遗症比产痛更可怕。

为避免分娩中异常情况的出现，准妈妈在分娩过程中，身体和心理状态也是很关键的。等待分娩的准妈妈，最好不要过多考虑异常问题。医生会尽力帮助你，给予母子最大的安全保障。准妈妈自己不必放大“假想难产”的程度。

一项最新研究显示，孕妇在孕期做水中有氧运动，如游泳，可缓解分娩时的疼痛。所以，孕妈咪们要多“泡水”。

这是一个让中国尴尬的“世界第一”：剖宫产(剖腹产)率接近50%！

妈妈们，请你们相信自然的力量和自己的潜力，坚定信心去体验一个母亲的完整经历。当你经历过这段历程后，你会为自己的坚强和勇敢感到骄傲。下面让幸孕草为大家介绍增加顺产可能性的七种方法吧。

有规律的宫缩也是分娩的先兆，此时要将第一次出现宫缩的时间准确记录下来，并将此后每一次宫缩出现时间和结束时间都做好记录。当宫缩逐渐规则，两次宫缩间隔越来越短，由每10分钟1次、每次持续半分钟左右，到每10分钟收缩2～3次，持续时间超过半分钟，且收缩强度增加，这时候就应该送医院待产了，别忘了要带上已经记录下来的有关宫缩时间的详细记录，以便给医生做参考。

按摩请丈夫或陪伴者按摩可以缓解肩部、颈部、面部和背部的紧张，还能放松，促进血液循环，从而减轻分娩的疼痛所带来的紧张感。

胎位不正，即胎位异常。胎位异常一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不正，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。

准妈妈越靠近预产期，就越担心可怕的难产会发生在自己身上!究竟自己会不会发生难产?如何因应及防范?其实只要在设备完善的医疗院所做好妥善的产前检查与及时处理，难产并不是那么可怕!

随着怀孕月份的增加，在产前检查中根据胎儿和母亲的情况，与医生确定生产方式。剖腹产虽然比自然产疼痛小，整个过程只有30～60分钟，但手术风险及罹病率都比自然产高。所以，为母子健康计，如果没有手术适应症，尽量选择自然分娩，实在怕疼，可以选择无痛分娩。

“十月怀胎，一朝分娩。”每位准妈妈都将面临如何选择分娩方式的问题，是自己生产?还是做剖宫产手术?准妈妈们你想好了吗?怎样选择适合于准妈妈和宝宝的分娩方式，是大有学问的。

在临床实践中发现，分娩镇痛与产妇的精神、心理状态密切相关，如恐惧、焦虑、疲惫、缺乏自信及周围环境的不良刺激等因素都能降低产妇的痛阈。此镇痛法包括：l)产前教育：纠正“分娩必痛”的错误观念;2)锻炼助产动作：腹式呼吸、按摩;3)照顾与支持：家庭式分娩、陪待产等;4)“导乐”分娩法：由一名有过自然分娩经历的女性陪伴正在分娩的产妇。

在医院中，医护人员能提供医疗上最佳的照护，但是事实上，最完整的照顾者源于家属的陪伴与照护。除了专业医疗行为之外，先生及陪产人员可以经由医护人员正确、简单指导的照顾技巧，为产妇执行照顾;藉由亲人间的亲密互动，尤其是准爸爸的帮忙，更可以给予产妇支持的力量，也能在同时间一起体验新生命诞生的喜悦。

剖腹产虽然在减少产妇产前痛苦和增加胎儿安全分娩方面要胜于自然分娩，但其弊端也不少。首先是产妇术后恢复要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身体完全恢复需要1—2个月，甚至更久一些。由于剖腹产手术对产妇身体会有一些损伤，所以产妇应懂得一些自我保健常识，以利早日康复。

当今，竖位分娩已得到越来越多的产科医生的重视和赞同。国外许多医院和妇幼保健机构已不限制分娩体位，并让产妇自主选择舒适的体位分娩，一些新型的适用于产妇竖式分娩的产椅也日益广泛地被应用。

如果羊水破了要立即到医院，否则容易感染。而按照医学标准属于剖腹产范围的准妈妈，一旦出现宫缩、破水、见红、肚子疼痛等任何一个症状，都该立即到医院。

分娩时由于胎头的压迫，使会阴部水肿疼痛，或由于胎头娩出时会阴部轻度擦伤，使会阴部疼痛，一般在数日内自然消失，不必处理。

临床上，有些孕妇较易发生早产的现象，但却找不出子宫、胎盘羊水或胎儿的异常因素，只能归究于孕妇体质的关系，显然是她的子宫太容易敏感收缩。

在正常分娩后，即在婴儿与胎盘都离开母体之后，子宫就会收缩，流血量也会减至一般经期时的血量。但产后流血超过500毫升就不是正常的出血，而为产后出血。

人类的生产，是否必须饱尝锥心之痛才有意义呢?亲子关系与母子连心的感情，是否必须通过阵阵的产痛才得以建立起来呢?这是许多医界前辈经常在思考的问题。简言之，“在生产中痛苦是必要的，是有意义的”一直是医师们试图澄清的疑惑。

上世纪80年代出生的第一代独生子女，曾经是家里的娇娇女，如今有很大一部分都加入了准妈妈的行列。尽管所有的孕妈妈都有生产恐惧，只是生长在温室里的80后准妈妈们，由于没吃过苦、忍耐力较差，所以她们对生产的恐惧来得似乎更剧烈，很多本来能自然分娩的，最后都因为怕疼而选择了剖腹产。

眼下，水中分娩是个热门话题。那水中分娩究竟是怎么回事?想水中分娩应注意哪些问题?日前，笔者通过电话以孕妇的身份对某妇幼保健院产房的助产士进行了对话。

在自然分娩过程中，由于子宫阵阵收缩，会有腹痛而且相当剧烈，由此带来肉体上的痛苦和精神上的紧张，会让很多准妈妈望而却步。如何才能将阵痛感缩至最小?怎样才能让自然分娩更快、更顺利呢?性格爽快一个是性格乐观、开朗、爽快的妈妈，一个是性格忧郁、心事重重的妈妈，哪个的自然分娩速度会更快呢?

分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。

也许你会觉得自己没有必要对分娩的过程了解得那么清楚，有助产士和医生，她们会知道如何帮助你。但是，从很多过来人妈妈那里了解到，如果你事先知道你会遇到哪些情况，那么在分娩的过程中，你会多一份镇定和轻松，这也正是你在分娩关键时刻最需要的。

水溶性维生素C在人体内存留的时间不长，未被吸收的维生素C会很快被排出体外。在怀孕期间，由于胎儿发育占用了不少营养，所以孕妇体内的维生素C及血浆中的很多营养物质都会下降。实验证明，在孕妇的饮食中加强维生素的补给能够防止白血球中的维生素C含量下降。

有非常详尽的研究证实，硬膜外镇痛和麻醉对产妇和胎儿是安全的。但是这需要准确的判断、特殊的技术、相应的预防措施和治疗手段。需要有资格、有经验的麻醉医生来操作。和以往常用的镇痛方法相比，分娩镇痛的药物要少得多。分娩镇痛则将药物直接送到镇痛部位，只需以往药物的几十分之一。

谈到自然产，很多孕妈妈会因为害怕“痛太久”，而希望自己“生快一点”，其实“产程”有其安全范围。通常把整个生产时间少于3个小时的称为“急产”，急产可能引起妈妈产道撕裂，或者胎儿因缺氧造成窘迫危险，所以，生孩子“快”不一定好!

我们通常所说的"无痛分娩"，在医学上其实叫做"分娩镇痛"。分娩镇痛是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失。分娩时，子宫收缩，子宫血管就会受到压迫，这样就造成了子宫缺血。子宫颈口开大的时候，肌肉会变薄、韧带会拉伸，肌肉韧带的神经末梢理所当然发生变化。而且，生产时胎儿对母亲产道也会产生压迫，这些都会使产妇感到分娩时剧烈疼痛。

随着年龄的增大，柔软的阴道弹性会减低，特别是子宫颈管会逐渐变得较难张开;同时，子宫肌肉的收缩力也会减弱，这些情况都是造成难产的原因。

许多人对于分娩的经过缺乏了解，很难想像这么大的一个婴儿是怎么生下来的。某些传闻更是夸大其词地形容分娩是如何如何地痛苦，使得许多产妇对分娩更加感到恐惧。当然，分娩是产道被撑开而让婴儿通过，所以痛是不可避免的。 但这种痛又是因人而异的，有人并不感到很痛，差异处处存在。绝不能把分娩看成一个不堪忍受的痛苦。

准妈妈越靠近预产期，就越担心可怕的难产会发生在自己身上!究竟自己会不会发生难产?如何防范?其实只要在设备完善的医疗院所做好妥善的产前检查与及时处理，难产并不是那么可怕!

孕妇在分娩前1-2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。

临产前检查,即最后一次产前检查主要包括了解胎位正与不正、血压高不高、有无浮肿、尿蛋白等;了解骨盆的大小;测量孕妇体重等。

在某种程度上说，身材对孕期会有影响。不过，这种影响不是起决定作用的，对分娩起决定作用的是骨盆的大小。因此，一个个子矮小但骨盆大的女人通常更容易分娩，而相反，个子高而骨盆相对窄的女人分娩就会比较困难，但这也不是绝对的。

宝贝要出来了，总是喜欢动来动去的，动的准妈妈都按不下心来，了解一下孕妇分娩前的那些征兆，让准妈妈安心等待宝宝出生。

准妈妈就要生孩子了，在这个关键时刻，作为孩子的父亲、妻子的老公，准爸爸可以做些什么呢?这个无法自己生孩子的大男人，他在女人的生育过程中，可以起到怎样的作用?

我的第二个孩子是在美国生的，虽然已经生过一次，我还是有点紧张。因为第一胎难产给我留下的阴影，时隔9年仍没消除。听说美国医生不怎么温柔，还要给你打麻药，让你有劲儿使不上，这不更难产了吗?我带着这种忐忑不安、担忧的心情，走进了美国医院的产房……

准妈妈们第一次感觉到宫缩，大概是在孕14周时，同一姿势站久了或坐久了，肚子就会“变硬”。这种宫缩不会痛，每天只有几次，间隔的时间也不一定，没规律。每次持续的时间不尽相同，最多约为30秒。