今天给大家介绍一下焦虑症，各位也可通过文章内容初步判断自己是否有焦虑症倾向。

懊悔、无力，还不够，在你的世界里，总是觉得自己可以做得更好，总是觉得这个错误很不应该犯。说到底，你从来都不放过自己。

社交媒体极度发达的今天，不论是出于主动还是被动，我们总会接触到一些与疫情相关的消息。正面的消息还好，负面消息一旦看多了，有些人就陷进了持续的消极、悲观心态，长期下来就是对我们的身体和心理健康造成的影响可不少。疫情当下，该如何预防心理疾病？

精神障碍的诊断，甚至患者是否“正常”，主要依靠精神科医生的主观判断；即便在科学高速发展的今天，这仍然是精神病学的“阿喀琉斯之踵”。

中国精神卫生的发展尽管已有几十年的历史，公共精神卫生作为一个新的领域也已经有十几年的发展，但我们仍然面临很多的问题和挑战。

生活中不少人都被工作中巨大的压力折磨着，大家必须对它引起足够的重视，学会释放压力，心理学专家解释心理压力大的症状主要有四个，快来自测一下吧。

自杀的原因是多方面的，有一半自杀未遂或成功者罹患精神障碍，大部分为心境障碍或精神病性障碍。对于自杀事件，电休克治疗是一种好的疗法。

脸盲原来也会遗传！

尽管对某些人而言，政府在改善我们的社会联系中发挥重要作用很不寻常，但是如果你考虑孤独对个人以及整个社会的影响，你就会觉得这很有意义。但是随着政府投入的逐渐增加，我们如何确保旨在处理孤独症问题的项目可以目标精准且成功呢？

在这个复杂的社会里，谁要是没个心理疾病，都不好意思说自己另类、独特了。提起躁郁症，你可能不太了解，但说起著名画家梵高、英国首相丘吉尔、著名作家海明威、著名演员玛丽莲·梦露等名人时，你可能就会觉得熟悉，这些历史大咖，其实生前都患有躁郁症。

无明显情绪改变的焦虑和抑郁症患者，往往得不到正确的诊断和治疗。因此，早期识别并诊断精神障碍的躯体化症状至关重要。

我们要关注历重大灾害的年轻人的心理健康，不应将注意力局限于心理及药物治疗，还应设法帮助支持这些儿童及其家人。

网络带给我们的种种好处，同时也带来很多霸陵或骚扰。最新研究显示，网络骚扰可导致青少年精神状况的恶化，尤其是那些已经遭受情感虐待的个体。

研究显示，孤独与精神病的发生有内在相关性，孤独是精神病的常见特征，也可能继发于精神病。

每年10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为：心理健康，社会和谐。

生活并不尽如人意，在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉变成了“炸药包”，沾一丁点“火星”就会爆发。

据美国国家职业安全与健康研究所的最新数据显示，美国每年因工作压力造成的损失就达3000亿美元。而压力不仅带来物质损失，据《华盛顿邮报》报道，医学专家们发现，压力还会伤害人体以下7个系统的健康。

工作压力大的人常常睡眠、饮食不规律，生活中缺乏主动锻炼，再加上抽烟、喝酒等不良生活习惯的影响，卒中风险大大增加；而且工作压力还与代谢综合征、BMI（体质指数）增高、血糖代谢紊乱、高脂血症等已知卒中危险因素相关。

公历每年的7月22日至24日之间，太阳到达黄经120°时，正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，即为“大暑”。气温过高，不仅会对人的生理造成影响，也会导致神经和内分泌的紊乱，引起情绪中暑。

中山大学最近的一份婚恋调查指出，“80后”“90后”人群中，76%的适婚青年有恐婚心理，65%的青年受访者选择在30岁以后结婚。恐婚不仅仅是一种流行现象，也是一种易传染的心理疾病。

明明知道自己要做某事却死活不想干，今天的活非得拖到明天，甚至不到火烧眉毛绝不动手……你是否也是个“拖延症”患者，每次下定决心要改却屡屡失败？美国心理学家弗拉里博士提出，拖延主要有3种类型：找刺激型、逃避型和优柔寡断型。虽然拖延不算病，但严重时带来的内疚感、自卑感和生活的无序感，会让人异常焦虑。

什么是癔症？一名6岁的小男孩因为一些小事被老师一连批评了5次，情绪低落之下，眼睛竟然失明了！男童患上的是癔症性黑矇，一种由心理原因导致的视觉障碍。在医生的心理暗示下，患儿的视力最终得到了恢复。

鬼压床，这个词听起来有点恐怖，其实这个世界本没有什么鬼，为什么会起这样的名字，是源于民间的说法，来自老百姓的感觉，因为在老百姓的心中鬼是一个看不见摸不着但是又可以感觉到的怪物，而鬼压床其实也是一种感觉，我们通常称之为梦魇。

研究人员发现了128种与精神疾病有关的基因变异。这些变异可能增加精神分裂症和躁郁症的患病风险。

最近，来自美国圣路易斯大学的一项研究表明，在某些环境中，压力也会像流感一样具有传染性。

狂躁和抑郁症患者以及其他心情不好的人应多吃些香蕉，以使大脑产生足够的5—羟色胺，从而减轻其悲观压抑的程度，甚至使不佳的情绪自然消失。

焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。

生气时，心跳加速、浑身颤抖；难过时，胃隐隐作痛；如果遇到心烦事，更像烙煎饼似的整夜睡不着……一个小小的心理状况，往往会引发众多生理反应。可你知道吗？它们甚至还会对身体器官发起“攻击”。

能“见好就收”整容者则是少之又少。因为，当愿望被满足时，就会产生愉悦、满足感，当求美者觉着这种正面感觉大于手术带来的痛苦，就会强化了整容的好处，于是一整再整。

医院临床心理科医生告诉记者，不管是爱插嘴，还是一说话就刹不住车，其本质都是过于以自我为中心。

心理学大师弗 洛伊德认为，人的内心深处都存在攻击本能和死亡本能，有毁灭一切、获得真正安详的冲动，比如有人站在高处会有跳下去的冲动。美国范德堡大学心理学教授萨尔 德据此提出，人类有一种追寻恐惧感的特殊心态，恐怖片便满足了这一心理。

以自我为中心，过度关注自己，极端自我欣赏，缺乏对外界真正的兴趣，心理学家将这样的人称为“自恋型人格障碍者”。

强烈的嫉妒则会引发理智的丧失，出现向对方攻击，希望置人于死地而后快。

这种“心理奴隶”最普通，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不成熟的人。

小资男人认为好女人永远是别人的老婆，小资女人认为这世上好男人已经死光了，剩下的不是懦夫就是色狼。所以最终的结局是两种：或像王小波在大叫一声后满腔悲愤地*，或像张爱玲悄无声息地死在美国的客舍里。

当你已经认识到自己有某些方面的心理问题时，当你再次产生这方面的情绪冲动时，要懂得克制自己，要学会对自己进行有效劝解。把不良冲动情绪当作你的敌人，当敌人来袭时，就要懂得反击，只有有效的反击才能保护自己。

大学新生，都是高考中的优胜者。从简历来看，全国每所大学的新生中左右都有着值得骄傲的过去。在他们当中，有各级各类的三好学生，也有各种各样学科竞赛、体育竞赛的优胜者。周围人们的夸奖、羡慕，使他们颇有几分优越感，自视为青年中的佼佼者。

焦虑症是一种有着显著持续心理与身体焦虑症状的状态，又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现。抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。

为什么精神病在春季复发率增高？在临床工作中，我们常常可以发现，精神疾病一年四季都可以发病，但是大多集中在春夏两季，尤其3一4月份是复发的高峰。

自闭症儿童的语言特征之一就是无法使用语言与人沟通。

大龄“剩女”的自闭心理你有吗？很多的女士过了三十岁还没有结婚，慢慢的开始出现自卑与封闭心理。下面让我们一起来剖析大龄“剩女”的心理吧。

有分裂型人格的人很难适应人多的场合和需要频繁直接交往的工作如教学、宣传鼓动、文艺、公共关系等，但尚可适应人少的工作如图书馆、实验室、气象观测站、广播电视转播台、仓库等。

工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招，给出战胜焦虑的最新建议。

许多男性单身族也是如此，女朋友换了几任，却总是没有遇见意中人。但他们并未真正放弃结婚的念头，认为只是时机未到。对他们而言，不婚像族是走 在悬空的钢索，令人不安、犹豫、彷徨，盼望“终结者”快快现身。

当我们觉得不可能的时候，不妨先想想：“嘴上说的就是我的人生”。然后告诉自己：“我有可能完成这个目标，有能力完成这个目标，我值得拥有这个目标！”

照一会儿镜子，有利于发现自身优点、增添自信。可如果老在镜子面前左看右看，人们容易发现自己身上不完美的地方，滋生焦虑、抑郁等情绪，进而影响自信心和判断力。

睡觉时要尽量保持房间安静，开着电视、听着嘈杂的音乐睡，会影响睡眠质量，容易做噩梦。睡觉时可以放点海浪声之类的轻柔音乐，有助人体放松进入深度睡眠。

有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。

冬季天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。

越是无头的混乱工作局面越不易让人从中解脱出来。即使工作再累也应具体的各项安排。如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。

由于对人格障碍的病因及其本质至今尚未明了，因而目前尚无根治的办法。但无论何种类型的人格障碍，只要有意识地持之以恒地进行自我调适，再配以亲人朋友等的协助，通常都可以随着时间的推延而日趋缓和。

每天往心里装垃圾还是装阳光，取决于心态。下面5种心态是现代人常有的，会使我们的内心充满烦恼却少有快乐。

对个人来说，尤其是中青年人，要有意识地不把“老”字挂嘴边，多给自己积极心理暗示，增强自信心，勇于挑战自觉不能完成的任务。老年人要有“人到老年勿叹老，青春永驻方为宝”的佳境，乐观处世，积极融入社会，发挥余热。

在“倒春寒”季节，积极预防精神疾病的发生和复发十分重要。对于精神疾病的易感人群，最重要的是进行自我心态的调节，放松心情，不让心情受到天气、工作等外在因素影响。

怎样才能提前预防精神病？注意精神卫生，创造良好的环境条件，培养强而均衡的性格和良好生活习惯，积极预防和及时治疗躯体疾病。实行优生优育，杜绝近亲婚配等，都是预防精神病发生的有力措施。

对于普遍性拖延，就是对任何事情都拖拖拉拉，甚至身边的人怎么催促都不愿意去做，这部分人不管是一贯的还是突然的，都建议先到专科医院看看，因为这有可能是抑郁症和精神分裂症等精神疾病的症状之一。

儿童洁癖主要是由于父母的教育方式不当造成的。孩子两岁之后，父母会督促孩子洗手、洗脸、刷牙、收拾东西等，而有些父母对孩子要求过高过严，自己也特别注意清洁，他们会过分强调卫生的重要性，逼着孩子反复洗手，不要碰脏东西等。

爱干净爱到夸张的程度算不算是病呢?有人说那只是讲卫生，有人说那是洁癖症。小陈因为洁癖，他已经“吹”了三个女朋友，实在苦不堪言。

据南方医科大学南方医院睡眠医学中心李涛平主任介绍，由于中老年人工作人群是社会各行各业的中坚力量，承受着家庭负担，工作压力，社会责任等多方面的精神重担，因此，他们成为了睡眠障碍的高罹患群体。在40-60岁的中老年工作群体当中，45%的人群有不同程度的睡眠障碍。这部分睡眠障碍中老年工作人群当中，50%睡眠障碍男性患者是40岁男性患者，50-55岁女性停经患者又占据睡眠障碍女性群体的五成左右。李涛平主任指出，睡眠障碍共有80多种，呼吸暂停综合征和失眠是睡眠障碍的两大常见疾病。人们关注较多是失眠问题，而

神经衰弱属于心理疾病的一种，神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

普通来说，洁癖就是太爱干净。 一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。

明明头痛得快炸开，但一想到完不成任务就可能被解雇，只好不停地给自己加压再加压……“自寻烦恼”的年轻白领不在少数。为加薪、为升职、为面子，他们在超负荷工作的同时，深感“难以承受之重”;掰掰手指，疲劳、失眠、脱发、发福，种种中年以后的常见毛病已提前缠身。

在常人眼里，艰苦走过独木桥而进入象牙塔的大学生们过的应该是“少年不识愁滋味”的快乐生活。然而在这段阳光灿烂的大学日子里，由于涉世之初身边压力而造成的心理疾病却给灿烂的阳光蒙上了一层灰色。

普通来说，洁癖就是太爱干净。 一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。心理治疗洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。

妄想症(英文：Delusional disorder)，又称妄想性障碍，是一种精神病学诊断，指“抱有一个或多个非怪诞性的妄想，同时不存在任何其他精神病症状”。妄想症患者没有精神分裂症病史，也没有明显的幻视产生。

“职场嫉妒症”的危害很多，虽然嫉妒可能有一定的现实基础，但这毕竟是一种心理层面的敌意与竞争，既容易造成同事间不必要的冲突，也可能得罪领导，形成人际关系的恶性循环，对自身的身心健康不利。

“信息强迫症”是个人面对大量信息时产生的一种不确定和不安全感，为了不错过可能有价值的信息，逼迫自己不断关注搜集所有信息，它是强迫症延伸出的一种单纯性心理疾病，目前，已经成为上班族的常见问题。

秋冬季节，万物萧条，人的情绪也会随之低落，产生无端的凄凉、苦闷之感，甚至诱发抑郁症。因此，精神健康网专家指出，秋冬季节养生要特别注意调理情绪，保持心理健康，做好精神心理疾病的防治工作。

信息焦虑症虽然不是传统意义上的疾病，但由于近年来发病率增高，越来越多的人加大对其关注，而有关研究者也按照其症状轻重把疾病分为四级

在日常生活中，出现心理压力是常见的现象，要如何让自己快乐，在这里心理专家为大家推荐了12个方法，这些让你快乐的方法可以帮助你恢复愉悦的心情，帮你保持心理健康。

为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，而且感到压力很大?心理教授告诉记者，这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”。

睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难)，很少有良好的睡眠。

“孤独症”一词随着城市生活的发展，变得越来越为人熟悉，但是对孤独症的认识，人们可能还存在误区。真正的孤独症，也称为自闭症，在我国已被医学和教育界确认为一种精神残疾，是先天就具有的疾病。

美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天，就是能克服。卡耐基还说：“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人，包括我自己。人人都有，只是程度不同、持续的时间长短而已。”心理学家告诉我们：胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感，也就是人家说的“脸皮儿太薄”。从心理学上讲，这类人太在意别人对自己怎么看，而对自己缺少应有的自信。不敢当众表达自己的感受，不仅自己活得很累，也让别人感到不舒

自卑,除了消磨一个人的雄心、意志，使他自暴自弃、悲观漏气之外，恐怕不会有什么好作用。年轻人，生活、事业都还刚刚起步，征途还漫长着呢，即便起步时迟缓了一些，或走了点弯路，成绩一时不如人，也远不足以决定一个人的一生。好比一个优秀的长跑运动员，刚起跑时，比别人慢了一些，并不要紧，只要他攒足劲，加加油，照样可以赶上、超过前面的人，甚至可能拿金牌。自然，看到许多同龄人比自己强，毕竟是一件令人惭愧的事。冷静地反思一下造成自己落后的原因是必要的。

研究者们发现酒精能够增加脑部多巴胺等化学物质的成分，而多巴胺常常与快感和上瘾联系在一起。这样的化学物质通过与被称为受体的蛋白质黏附到一起来产生“奖赏回路”，并发出快感信号以对人体产生影响。

棒棒糖，一根细杆儿上插一圆个儿糖果，像极了那些因为身材越来越瘦而脑袋显得越来越大的女人。因此，不少骨感女人被戏称为“棒棒糖女人”。

在当今社会文化观念中，以女性身材窈窕为美，随之而来的减肥药、减肥茶、内服药、外用药、红外线、电磁波、塑身衣、吸脂术等各种减肥广告充斥视野，给女性带来了极大的心理压力，有些女性对“肥胖”有着强烈的恐惧和对体形体重过分关注。

在减肥运动风起云涌的今天，人们对“厌食症”这个名称已不陌生。因主演《泰坦尼克号》而声名鹊起的凯特·温斯蕾特，以珠圆玉润的身姿给人留下深刻印象，而她也曾饱受厌食症折磨

孩子长得高或矮，与父母的遗传基因和身体健康关系密切。但心理学家发现：孩子的心理因素也能严重影响孩子的正常生长发育。

执业药师资格考试是对药师进行以资格考试为主的国家考试，它是一种水平考试和目标参照性考试。在每次公布执业药师资格考试成绩时，总有许多考生因几分之差，甚至一分之差而失败，所以，药师应掌握应试技巧，尽量避免几分之差的现象发生，提高考试成功率。

作为学生，把成绩放在首位，是理所当然的。但部分学生也许是由于来自多方面的切，对集体关心不够，集体活动也不积极参与，同学关系也处理的不够恰当等。然而这种“成绩唯一”的功利心理，对学生心理的健康成长是不利的，而且具有这种心理的学生，心理承受能力极差，往往会导致成绩的上下波动而有极大的变化，经受不住挫折。

由于老年人在社会生活中处于弱者的地位，因此有些老年人也容易产生各种嫉妒心理

秋冬干燥易上火，所以有些宝宝的“烂嘴角”现象就被自然而然地归为是“秋燥惹的祸”。“烂嘴角”在秋天出现较多，这固然与秋季人们的皮脂腺分泌减少有关，也和宝宝爱挑食脱不了干系。

恋物癖是指对性爱对象的一种象征意义上的迷恋。恋物癖患者通过抚弄、嗅、咬或玩弄某物来获取性快感。所恋对象可以是与性有关的，如头发、内裤、乳罩等，也可能是与性较少关联的雨衣、球鞋、牛仔衣等。

秋冬干燥易上火，所以有些宝宝的“烂嘴角”现象就被自然而然地归为是“秋燥惹的祸”。“烂嘴角”在秋天出现较多，这固然与秋季人们的皮脂腺分泌减少有关，也和宝宝爱挑食脱不了干系。

提起神经官能症（又叫神经症），也许都不陌生，我们周围就有很多失眠、焦虑、抑郁、强迫或神经衰弱病人，其实他们均之是神经官能症的一种。

为一些小事而突发其火,乱说话,乱摔东西,这就是“情绪短路”的一种表现。用电短路会损坏电器,甚至酿成火灾;情绪短路,既伤害别人,也伤害自己。主要原因是自控与转移情绪的能力不强。这种能力与智力水平有关,可说是“情感智商”。

情绪低落属于一种不良的情绪，如果不能很好的解决它，对我们正常的学习生活影响很大,会使我们陷于烦恼之中，当发现自己情绪低落时，可以从以下几个方面进行调节

不知是从什么时候“裸婚”开始悄悄流行，这种不买房、不买车、不办婚礼甚至没有婚戒、直接领证结婚的方式，是经济压力下无奈的选择，还是现代年轻人对婚姻自由、独立的追求?选择裸婚，这种颠覆传统的方式，又需要有怎样的心理准备?

　在日常生活中，人们开玩笑或者骂人时经常使用“神经病”这个词，其实，人们心里想表达的内容主要是“精神病”方面的涵义。一般的人不大清楚神经病、神经症、精神病三者之间到底有何关系，有时甚至以为他们是一回事。其实，三个概念有很大的区别。

经过一个学期紧张的学习，学生们终于迎来了一个美美的寒假。长长的寒假加上过年的快乐，本应让学生们备感轻松才是。可是在这个学校和家长互交接力棒的时间段，有些学生却因为对家庭生活的不适应，对学业承受能力的不同等，而出现了诸如不爱说话、愧疚等心理波动。如何让孩子度过一个轻松的寒假，为孩子的心理减负，昨日记者特意就这些问题采访了长春市心理医院首席专家、长春市心理危机干预中心主任郑晓华。

在治疗方法上，一般强调以药物治疗为主的综合治疗，对于轻度、中度的患者而言，可以采取心理咨询与治疗，而对于严重的抑郁症而言，不仅强调尽早开展系统的药物治疗，而且最好是到精神科医院进行系统治疗。

诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。

对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是"自我及时强化法"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。

第一步最重要的就是学习「认清」强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。

将手放在水中,注意手的感觉体验,能达到测试水温的目的;那么,注意一定生活状态的感觉体验,就能达到养身健体与美化生活的目的。

人格的差异有不同的程度。有些人的人格较为健全，在面对应激性事件时，依然能够很好应对。有些人的人格较为脆弱，在应激性事件作用下，易于发生神经症性障碍。

“手机依赖症”是随着现代人生活方式的改变而出现的现代心理病症，只要能够正视它，通过一些方式去调整自己的生活就可避免或者缓解这种症状。

很多白领长期存在失眠、全身疲乏无力的生理问题，却都被认为是正常的生理疲惫而忽略了，其实这些都有可能是抑郁、焦虑等心理疾病出现的预兆，比如睡眠增多或睡眠质量下降，性欲减退或丧失，体重下降，内脏功能、尤其是消化系统和心血管系统的功能下降等等都很有可能是抑郁症的躯体化表现。

心理专家认为，由于交通环境不尽如人意，工作竞争压力大，不少公共汽车司机普遍存在过分焦虑的心理障碍，常常表现为开快车、抢道、发生一点交通纠纷就情绪激动等等。

一些人由于深感受自己不如别人，主人在与人交往或者从事某项事业中必败无疑，于是把自己封闭起来，不参与竞争，不干有风险的事，坚信“安全第一”。越是封闭自己，越是对自己没有自信，造成不良循环。事实上，我们发现自卑的人还少会主动与人交往，在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。

中国残疾人普查报告数据显示：孤独症发病率已占中国各类精神残疾首位。由于该病病因尚未完全明确，缺乏规范标准和全国性专项普查机制，筛出率很低。

双相情感障碍，又称躁狂抑郁症，是一种涉及一次或多次严重的躁狂和抑郁发作的疾病。这种疾病使人的情绪摇摆于极度高涨(或者易怒，或二者兼有)和悲伤失望之间，在这两种状态之间会存在情绪正常的时间。在美国，有两百万以上的人受到双相情感障碍的困扰。

男性产后抑郁症，可以产生很严重的后果，比如造成家庭的破裂，乃至伤亲害儿;比如误入歧途，劫掠赌博等等。其直接原因往往是作为一家之主的男性，为了解决家庭经济问题，而做出各种意想不到的事情来。

由于工作压力大，生活节奏快，有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症，多余的担心是不必要的，看看下面的行为，你有过吗？

精神分裂症诊断的主要条件是具有精神分裂症的特征性症状，具有高发精神病家族史及精神分裂症的病程时间及严重程度，排除精神分裂症的其它精神病。

通过了解患者的全部病史、给病人进行全面的体格检查、有关的心理测验、必要的实验室检查（如血生化检查，心电图、B超、神经电生理、神经影像学等等）才能完成。

心理学家认为焦虑是引起一个人行为中紧张状态的动力。也就是说焦虑是由紧张带来的，而我们每一个人在工作和学习中都要处在一定程度的紧张状态，否则将一事无成。

单靠药物来彻底解决你的强迫症，肯定不会理想。要想取得满意的效果，正确的方法是药物、心理治疗双管齐下。

心理学上所谓的个性指的是一个人在生活实践中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个体心理特征的总和。

每个人都希望自己健康，可是你知道怎样才算是健康吗？多年来，人们对于健康问题的认识，往往局限于躯体的生理健康方面，至于心理健康，则常常被人们所忽略。

心理学将认识自己、了解自己、区分“自我”和“非我”称之为自我意识。

青年期是指十五、十六岁--十七、十八岁这个年龄阶段。因为青年期一直要延续到二十五岁，所以又把这个时期叫作青年早期。

众所周知，作为万物之灵的人，既有生物属性，亦有社会属性，是有着丰富思想感情的，所谓"形具而神生，好恶喜怒哀乐藏焉"因此，人会患生理疾病，心理上也可能出毛病。

近年来，随着社会的进步、科技的发展和人们生活节奏的加快，以及人际关系的复杂化、社会竞争的日趋激烈，人们的心理负荷越来越重，心理问题积累越多，如得下到及时解决，就会发生心理障碍。

想象是对个人的或人类的已有经验进行加工改造，从而创造出事物的新形象的过程。

幻想是一种特殊形式的创造性想象，是指向未来并和人们的愿望相结合的想象。

梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。

催眠是一种生理现象，接受催眠的人，进入一种似醒非醒、似睡非睡的状态，好似在做梦一样。

在教育工作中，许多人往往只重视让官兵认识外部世界，如社会、军队、单位所处的环境等，而不重视引导官兵认识自己的“内部世界”，发展自我意识。

气质是一个古老的概念。我国古代春秋战国时期的医学界就有气质的五行说。这是从医学的角度提出来的，把人的某些生理解剖特点与心理上的个别差异联系起来诊断。

在现实生活中，典型气质类型的人占少数，多数人是属于中间型的或以某种气质为主，兼有其他气质类型。

对网络的痴迷导致的情感冷淡是一种不可忽视的心理疾病。

系统脱敏疗法也叫交互抑制法。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑习惯的目的。

催眠疗法是心理医生运用不断重复的、单调的言语或动作等，向患者的感官进行刺激，诱使其意识状态渐渐进入一种特殊境界的技术。

满灌疗法也称暴露疗法，它与系统脱敏疗法正好相反。治疗一开始就让患者进入最使他恐惧的情境中。

厌恶疗法就是应用一种惩罚性的厌恶性刺激，通过直接作用或间接想象，来消除或减少一种不合意行为的方法。

暗示疗法是利用言语、动作或其他方式，也可以结合其他治疗方法，使被治疗者在不知不觉中受到积极暗示的影响，从而不加主观意志地接受心理医生的某种观点、信念、态度或指令，以解除其心理上的压力和负担，实现消除疾病症状或加强某种治疗方法效果的目的。

疏导疗法，就是对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导，使之畅通无阻，从而达到治疗和预防疾病、促进身心健康的一种治疗方法。

松弛疗法又称"松弛训练法"。这是一种行为治疗的方法，也是多种心理治疗时所采用的基础训练和心理训练的实用有效方法。

生物反馈疗法是指利用现代仪器对人体的生理学指标，如心率、血压、皮肤温度、脑电及肌电等信息加以处理，然后以视听觉方式显示给人--即信息的反馈，让人通过训练认识这些信息，并学会有意识地控制自己的生理活动，以达到调整机体功能、防病治病的目的。

自律疗法"又称"自我催眠疗法"，是一种类似我国气功治疗的"意念疗法"，指通过人有意识的主观意志活动或自我心理调整，来控制机体内生理病理变化，达到心身平衡和治病的目的。

支持疗法又称支持性心理疗法或一般性心理疗法，是一种以"支持"为主的特殊性心理治疗方法。

思维阻断疗法又称思维控制疗法、思维停止疗法。它是一种治疗强迫性思维的技术，是在患者想象其强迫思维的过程中，通过外部控制的手段，人为地抑制并中断其思维，经过多次重复，促使强迫思维症状消失的一种心理治疗方法。

森田疗法(Moritatherapy)是日本学者森田正马教授1920年创立的。它是以治疗神经症为特点的心理治疗方法，其本质是通过亲自体验去理解以达到治疗目的，是一种超越言语和理性的治疗方法。

心理分析疗法亦叫精神分析疗法，就是把病人所不知道的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘病人无意识的心理过程，将其召回到意识范围内，破除潜抑作用，揭穿防御机制的伪装，使病人真正了解症状的真实意义，便可使症状消失。

认知领悟疗法简称领悟疗法，又称中国精神分析法。它是从心理分析疗法派生出来的，主要是通过解释使病人改变认识，得到领悟而使症状减轻或消失，从而达到治病的一种心理疗法。

恐怖症又称恐怖性神经症，是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖对象有特殊环境、人物或特定事物，每当接触这些恐怖对象时即产生强烈的恐惧和紧张的内心体验。

疑病症又称疑病性神经症，是以疑病症状为主要临床表现的神经症。患者对自身健康状况或身体的某一部分功能过分关注，怀疑患了某种严重的躯体或精神疾病，但与其实际健康状况不符，虽然医生对疾病解释或客观检查正常，仍不足以消除患者固有的成见。通常疑病患者伴有紧张、焦虑和抑郁，四处求医多方检查，采用一般性说明方法无法消除其思想顾虑。

由明显的精神因素，如生活事件、战争、内心冲突或情绪激动、暗示或自我暗示所导致的精神障碍。

神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲乏，并常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一组神经症。这些症状并不能归因于已存在的身体疾病、脑器质性病变或某些特定的精神疾病，但病前可存在持久的情绪紧张或精神压力。

抑郁性神经症是一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍。患者有治疗要求，而无明显的运动性抑郁或精神病性症状，生活能力不受严重影响。本症国际上通称为"心境恶劣"。

精神分裂症是精神病中最常见的一组疾病，病因至今尚不明确。其症状表现以病人的性格改变、思维怪异、行为奇特，思维、情感和行为不协调，与现实环境完全脱离为主要特征。本病多在青壮年时期发病，进展缓慢，愈后差，常导致精神衰退，如能早期发现、早期治疗，多数预后良好。

以情感障碍为突出表现的心理疾病，具有反复发作、自行缓解的病理倾向。缓解期精神活动几乎完全正常，不残留人格缺陷。虽可能多次发作，但无精神衰退之虑。

反应性精神障碍，是指主要由于突然或持久的应激性不良心理社会因素，导致精神活动功能性障碍的一组心理疾病。传统精神病学称为"反应性精神病"。

人格障碍，是指儿童期或青少年期发展起来的严重人格缺陷，或者人格在总体上不适应的一类精神异常。人格障碍导致不能适应正常社会生活，表现为情感和意志方面的障碍，但是思维和智能方面无异常，意识清晰。

病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。

男人与女人是合订本。但是必须记住，你们原本也应该是有内在联系的单行本。当你们的生活中出现了多疑、迁怒、伤害、绝望时，请放松下来，不妨将心态调整一个角度，学会SAY NO，也许你会发现男人比原本想像的简单与可爱得多。

抽出一定时间来单独相处，夫妻一起为亲密的时刻着想。这不仅是要使这样的时刻尽可能来临，而且也是使你们向往着两人共同分享的快乐-- 不管是什么样的快乐。

所以有人说，微笑是心灵盛开的一朵鲜花，只要让它轻轻地绽开，就会产生无穷的魅力。

当今的独生子女们，享受着优越的物质生活条件，同时也得到家长全身心的呵护和关爱。

天底下没有一个孩子能让父母完全满意，这是我一直都深信不疑的至理名言，孩子的教育在父母的眼中永远是吃力不讨好的事情，教育理论之多，方法之庞杂，让众多家长叫苦不迭，不知所措。

运动能够缓解压力，让人达到放松，这是许多人都了解的。在平时的工作中遇到压力，生活中遇到烦恼，为了排解这些不愉快，我们很多人都会选择去运动。

成长的烦恼是每一个孩子都会经历的，关键时刻老师和家长必须及时伸手相助！

芳香仙客来也含有很多β—石竹烯成分，您可以把芳香仙客来插在室内的花瓶中，这样既可以带来视觉上的享受，也可以闻到它们散发的香气。

韩国各大媒体的分析报道依然让人看到了李恩珠选择不归路的蛛丝马迹。

人类对最基本的问题的最基本的思考。这是每个人都无法回避的，比如你有自己的活法，这就是你自己的生活哲学。

春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等……

轻则情绪低落，不愿与别人多交流；重则悲观失望

在我们的身边生活着这样一群特殊的孩子，对于他们来说，“孤独”两个字不是……