39健康

孕期妈妈感冒首选食疗

孕期妈妈感冒首选食疗
 

  准妈妈是最害怕感冒的人群之一,因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧,怕对腹内的宝宝不好;不吃药吧,怕身体抵不住。从养生保健的角度看,采用食疗是准妈妈感冒的首选。下面介绍几种方法供选用:

  1.苹果蜂蜜水取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  2.姜丝萝卜汤姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

  3.葱蒜粥取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

  4.白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

  5.鸡汤嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

(责任编辑:谭静宇)

2007-10-25 14:14:00浏览55举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

王毅飞主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
糖尿病妈妈可以母乳喂养吗
糖尿病的妈妈在血糖控制良好的情况下是可以进行母乳喂养的。但如果患者的病情比较严重,则不建议母乳喂养。糖尿病妈妈如果血糖控制相对稳定,没有出现严重的并发症,身体状况良好,能够正常分泌乳汁,一般是可以母乳喂养的。对于糖尿病妈妈来说,母乳喂养有很多好处。首先,母乳喂养可以降低妈妈产后血糖水平,因为哺乳会消耗能量,有助于控制血糖。其次,母乳是婴儿最理想的食物,营养丰富,含有各种免疫因子,能增强婴儿的免疫力,降低感染的风险。而且母乳喂养还可以促进母婴之间的情感交流,有利于婴儿的心理发育。如果糖尿病妈妈血糖控制极差,波动很大,或者出现了严重的并发症,如糖尿病酮症酸中毒、严重的感染等,在这种情况下,妈妈的身体状况不适合母乳喂养。血糖控制极差可能会影响乳汁的质量,也可能导致妈妈身体虚弱,无法满足哺乳的需求。严重的并发症会危及妈妈的生命健康,需要及时治疗,无法进行哺乳。因此可以在医生的指导下选择适合婴儿的配方奶粉进行喂养。在日常生活中,产妇要注意定期监测血糖情况,同时还要注意饮食健康,避免摄入过多的高糖食物,比如巧克力、蛋糕等,以免影响血糖控制。若期间出现不适症状,建议尽快就医治疗。
唐书生主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
小孩湿疹妈妈能吃羊肉吗
小孩湿疹妈妈能否吃羊肉,需要根据具体情况来判断。一般来说,如果小孩的湿疹不是由食物过敏引起的,或者妈妈之前食用羊肉后小孩的湿疹没有加重,那么妈妈通常可以吃羊肉;如果小孩的湿疹很可能与食物过敏有关,且妈妈怀疑羊肉是过敏原之一,那么妈妈通常不可以吃羊肉。小孩湿疹是一种常见的儿童皮肤病,对于患有湿疹的小孩,妈妈在饮食方面需要格外注意。如果小孩的湿疹并非食物过敏引发,那么妈妈食用羊肉通常不会对小孩的湿疹产生直接影响。羊肉是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、铁、锌等多种营养成分。在这种情况下,妈妈适量食用羊肉可以为自己的身体提供能量和营养,同时也不会加重小孩的湿疹症状。但如果小孩的湿疹很可能是由食物过敏引起的,并且妈妈怀疑羊肉是过敏原之一,那么妈妈最好避免食用羊肉。因为妈妈食用羊肉后,羊肉中的某些成分可能会通过母乳传递给小孩,从而加重小孩的湿疹症状。常见的过敏原还包括牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼、虾等。如果小孩的湿疹在妈妈食用这些食物后明显加重,那么妈妈就还需要注意避免食用这些可能的过敏原。其他影响因素还包括妈妈的个人体质等。如果妈妈本身对羊肉过敏,那么无论小孩是否有湿疹,妈妈都不应该食用羊肉。对于小孩湿疹的治疗,首先要保持皮肤清洁和湿润。可以使用温和的婴儿沐浴产品给小孩洗澡,然后涂抹保湿霜。在日常建议方面,妈妈要注意观察小孩的饮食和接触物,尽量找出可能的过敏原并避免接触。同时,要给小孩穿着宽松、柔软的衣物,避免摩擦皮肤。保持室内环境清洁,避免灰尘、花粉等过敏原。如果小孩的湿疹持续不愈或症状加重,应及时就医。
陈剑锋副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
2个半月宝宝认人只让妈妈抱,怎么回事,怎么办
2个半月宝宝认人只让妈妈抱,可能是正常现象,但也可能是由于环境因素、身体不适、视力障碍、听力障碍等原因所引起。1、正常现象2个半月的宝宝,视觉系统和听觉系统还未发育完善,对于外界的刺激比较敏感,如果只是抱在妈妈的身上,宝宝可能会由于好奇心,而出现这种情况。一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,家长可以通过给宝宝进行安抚,从而改善上述症状。2、环境因素如果宝宝所处的环境过于嘈杂,或者光线过于明亮,可能会影响宝宝的睡眠质量,从而导致宝宝出现上述症状。家长应给宝宝营造安静、舒适的居住环境,还应注意保持室内温湿度适宜。3、身体不适如果宝宝存在消化不良、胃肠功能紊乱等疾病,可能会导致腹胀、腹痛等不适症状,此时宝宝可能会出现哭闹不止的情况,从而表现为上述症状。家长可以给宝宝进行腹部按摩,促进胃肠道蠕动,必要时还可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。4、视力障碍如果宝宝存在视力障碍,可能会导致对外界的感知出现障碍,从而出现上述症状,还可能会伴有眼睛干涩、流泪等症状。家长应及时带宝宝到医院进行检查,必要时还可通过视力训练来改善。5、听力障碍如果宝宝存在听力障碍,可能会导致对外界的声音出现异常敏感,从而出现上述症状,还可能会伴有耳鸣、头晕等症状。家长应及时带宝宝到医院进行检查,必要时还可通过人工耳蜗植入术来改善。建议家长及时带宝宝到医院进行检查,明确具体病因后再进行治疗。家长平时应该多关心宝宝的生活状态,积极与宝宝相处。
赖迪生主治医师
广东省人民医院 三甲
妈妈心脏跳得慢是什么原因
妈妈心脏跳得慢可能是正常现象,也可能是高钾血症、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能减退等疾病导致的,建议立即就医,在医生指导下根据病因进行针对性治疗。1、正常现象女性在怀孕期间,随着胎儿的不断增长,会导致心脏负荷加重,出现心跳减慢的现象。这属于正常的生理现象,一般不需要过多担心,也不用进行特殊治疗,但是要定期到医院进行产检。2、高钾血症如果患有高钾血症,会出现肌无力、心跳缓慢等症状,还可能会伴随呼吸困难、四肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物,还要注意合理膳食,避免吃含钾高的食物。如香蕉、海带等。3、心肌炎可能因心肌部位受到病原微生物入侵诱发炎症,会影响心肌的正常收缩,出现心跳缓慢、心悸等症状,还可能伴随四肢无力、头晕。患者可听从医生建议口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物,还要注意多加休息,避免过度劳累。4、冠状动脉粥样硬化性心脏病冠状动脉管腔狭窄或闭塞会导致心肌缺血缺氧,出现胸痛、胸部压迫等症状,还可能伴随上述情况。可在咨询医生后口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片,还要注意三餐规律,避免暴饮暴食。5、甲状腺功能减退日常生活中不注意合理饮食,可能导致体内碘元素摄入不足,容易引起甲状腺功能减退,出现心跳缓慢的现象。可以通过饮食调整的方式进行改善,多吃一些含碘的食物,比如紫菜、海带等。必要时在医生的指导下,使用左甲状腺素钠片、甲状腺片。另外,在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,如辣椒、奶油等。
陈慧敏主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
准妈妈最适合吃的几种蔬菜
准妈妈指的是在孕期的女性。没有孕期的女性最适合吃的几种蔬菜这一说法,在孕期的女性可以适当吃茄子、豆角、西红柿等蔬菜,对于身体的健康有一定的好处。1、茄子茄子属于一种比较常见的蔬菜,里面含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,还可以达到润肠通便的效果,防止孕期出现便秘的症状。但是在吃的时候一定要控制好用量,避免过量食用,否则会加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。2、豆角豆角中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,适当食用以后,可以为身体补充所需要的能量,还可以达到增强免疫力的效果,可以预防上呼吸道感染等疾病。但是在吃的时候也要控制好用量,最好少量食用,否则会出现消化不良的情况。3、西红柿西红柿属于一种比较常见的蔬菜,里面含有丰富的维生素、膳食纤维、有机酸等营养成分。食用以后可以达到增强营养的效果,也可以促进胃肠道的蠕动,预防便秘的出现。但是在吃的时候也要控制好用量,最好不要食用过多。除以上比较常见的蔬菜以外,还有其他的蔬菜,比如白菜、菠菜、胡萝卜等。在日常生活中,还要定期去医院进行产检。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地