据统计，中国是全球抑郁症疾病负担较为严重的国家之一，世卫组织报告提出，中国有超过5400万人患有抑郁症，占总人口的4.2%。抑郁症发病年龄集中在30-45岁，女性比男性多，中老年比青年多。

专家告诉大家：“微笑抑郁症”多发生在那些身份高、学识高、事业有成的人士中，服务行业和行政管理人员尤其多。对很多白领来说，“笑脸迎人”是一种职业素质，也是拉近与顾客距离的最佳途径。

不同于人们认知中的抑郁症，微笑抑郁症患者既不会表现出情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、思维愚钝，相反地，他们在自己抑郁的心境上蒙上了一层微笑的面纱。

　　在现代社会当中每个人都有每个人的压力，每个人都会面临这样那样的挑战，有的人可以很好地去战胜它，而有的人却因为担心害怕而首先败下阵来，甚至长期这样下去就出现了懦弱的心理，使自己出现了担心、害怕的心理障碍。

　　生活中我们经常会看到一些人由于惧怕某些东西而忐忑不安，例如在考试前会因为害怕失败而睡不着觉，又或者在工作当中遇到了问题因为害怕解决不了而头脑空白，又或者有些人会畏高而不敢登上高楼，其实这些都是因为心理障碍引起的。

　　生活中我们经常会遇到一些事情或者一些场合，如果是比较陌生不熟悉的时候，心里总是会感觉到紧张害怕，甚至还会因为紧张而自冒冷汗、手发抖等，非常影响临场发挥的状态和效果。

一个人的素质是非常重要的，不只是自己对自己的素质非常看重，其他人对于自己的素质在沟通时也是非常重视的，素质的好坏决定了事情的走向，不过在生活中有些人的心理素质是比较差的，遇事就会胆小害怕，那么如何提高心理素质呢?

现在的社会给人们的压力是非常大的，必须要有颗抗压非常强的心理，不过在生活中有不少人的心理素质是比较差的，遇到事情时就容易紧张，当然每个人的性格都是不一样的，引起心理素质差的表现也会有一些不一样，那么心理素质差容易紧张有哪些表现呢?

　　精神障碍主要是指患者的大脑指控能力受限，发生紊乱，对一些情感、认知等行为和意志在不同程度上有一定的障碍，常见的严重精神障碍有脑器质性精神障碍、精神分裂精神障碍、情感精神障碍、狂躁抑郁性精神障碍、各种器质性病变并伴有精神障碍的并发症。

作为一个成年人，身体健康每个人的愿景，但心理健康同样重要。如今社会压力很大，很多年轻人因此而患上心理方面的疾病，更有因此而自杀的人屡见不鲜。但当出现心理问题如何自我调整又成了多数人的困惑，那么心理不健康有哪些表现呢？

　　非常多的人都在感叹，人活着多累，或许这种感慨多是发生在尽情不好的时候吧，每个人都有脆弱的一面，往往在这个脆弱里都隐藏着自己最恐惧的一条神经，或者是以前发生过的，或者是自己并不知道的一种现象，而往往也会因为某一件未知的事件而触碰到这种恐惧线，怎样消除恐惧心理?

　　近年来抑郁症高发不断，甚至也有越来越多的抑郁症患者因为得不到积极的诊断治疗，最终而走上了极端，其实我们每一个社会人，都应该具备一定的心理疏导能力，在出现压力、挫折的时候积极进行自我疏导，及时排解压力，只有这样才能够更好地面对。

在生活中百分之九十的人都是存在自卑心理的，即便他人看起来自己非常的优秀，但是自己总是认为自己有这样的不足，有那样的不足等现象，使自己过度自卑，或者是总感觉自己的心理有问题等，那么感觉自己有心理问题的原因是什么呢?

　　无论是在学习还是工作当中，我们时常会因为这样那样一些事情而感觉到紧张担心，例如每次在考试的前一晚会因为紧张而失眠睡不好，又或者在工作中因为工作面试，甚至是公众场合演讲等，这些都可能会让人紧张不已，非常影响状态的发挥。

　　由于个体差异的原因，因此生活中每一个人都是独立且特别的个体，每个人的素质都是不一样的，而这里的素质除了是指生活素质以外，还包括有身体素质以及心理素质，尤其是像心理素质这一方面，如果一个人没有强大的抗压以及承受能力，那么他们很容易就会出现心理伤害进而走上极端。

每个人的心理状态是不同的，有些人遇到事情的时候并不畏惧，而有些人则是比较害怕的，我们把这种情况称为了恐惧心理，大家必须要给予足够的重视，并且还要及时的进行纠正，那么怎样克服恐惧心理呢?一起来了解一下吧。

亲友往来本来是开心的事，但若借住时言行没有注意，反而让关系恶化。借住亲戚家，主客间要把握好亲密与礼仪的微妙距离，做到“三要三不要”。

孩子不愿认错，一般有以下原因：不敢承认，怕遭到惩罚；处于思想斗争期，犯错后有一个矛盾期，既想承认又不敢，有顾虑；自己只有一部分责任，应负更多责任的人还没承认；是非观念不强，孩子还没有意识到自己的过错。

研究发现，心理压力过大也会影响孩子的身高。想知道究竟是怎么一回事，今天，就让小编为大家一一解析。

儿童心理健康受自身情况和周围环境的影响，让孩子健康成长就要保证心理健康。研究表明，左撇子儿童易出现心理失衡。希望家人要对孩子多加鼓励，给孩子更多的信心。下面我们就来具体了解一下吧。

宝宝的坏习惯是爸爸妈妈们最头痛的，明明没有教过宝宝，宝宝却仿佛生来具有的本领一样学会了骗人。这是什么原因造成的？其实，孩子的情感体验与父母的行为举止密切相关。家长只有端正自己的行为，认真了解孩子的心理，才能明白事由。

据英国每日邮报报道，美国科学家发现了为何男孩更易患上自闭症、智力发育延迟症及多动症的原因。

心理专家分析认为，诸如紧张、焦虑等负面情绪可能抑制了某种专门掌管身体生长发育的激素的正常分泌。而这一研究则发现，这一现象在女孩身上更为常见，对于男孩则影响不大。

在宝宝还不会用语言表达自己的心思之前，只能用简单而直白的哭声表达复杂多样的身体和心理需求。因此，解读宝宝哭闹的心思成为新妈妈的一项基本功。

家长适当正话反说，是用心思考教育方式的表现，但要把握好尺度。正话反说是一种压力，但是这种压力不应该把孩子压垮，应该把这种压力变成学习前进的动力。

孩子的学习问题一直以来都是家长们关注的焦点，家长们费尽脑汁也想象不到自己孩子的学习问题可能与害羞的个性有关。最近，就有美国专家发表论文表示，害羞的孩子更容易产生学习问题。

心理性疲劳，是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性，不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。

“外面出太阳了！”、“弟弟把牛奶泼到地毯上了。”……孩子撒谎令很多家长头疼，甚至大动肝火。美国《赫芬顿邮报》最新载文，刊出美国著名心理学家佩吉·德莱克斯勒博士对孩子撒谎问题的深度解读。

孩子的学习问题一直以来都是家长们关注的焦点，家长们费尽脑汁也想象不到自己孩子的学习问题可能与害羞的个性有关。最近，就有美国专家发表论文表示，害羞的孩子更容易产生学习问题。

宝宝两岁以后，自我意识开始发展，活动的自主性和积极性有所提高，加上他开始意识到了“我”的力量，因而什么事都想参与，但这种表现往往与你的规范相抵触。如果你把自己的意愿强加到他身上，他就会反抗，进而产生挫折感，时间一长就变得越来越“不听话”。

对于两三岁的儿童而言，他们还没到需要找借口掩饰衣领上有口红印这样粗心的事情的年龄，大人也不会对他们产生猜疑。不过最新研究发现，大部分三岁儿童已经学会撒谎了。

导致青少年忧郁的成因非常多，主要不外是生物的，如脑中缺乏某些神经传导物质等;环境的，如人际关系等;心理的，从小失去重要的照护者、缺乏正性的鼓励、太多的非理性思维等。

暗示在我们的日常生活中，时最常见的特殊的心理现象。一般而言，积极的言语刺激，可使不正常的生理活动恢复正常，而恶性的言语刺激则会产生消极的暗示作用，导致身心疾病。在心理护理中利用暗示，可以消除患者对疾病的顾虑，提高治疗效果。暗示疗法的使用，首先要建立在良好的护患关系、彼此相互信任的基础之上。一定要有医学心理学的专家指导，切不可乱用。

由于幼年经历太痛苦，只要想起来，就仿佛亲临过去。为避免痛苦感复现，他会将不愉快的经验刻意压抑在潜意识中，以免因想到这段记忆而焦虑、难过。在心理学上，这种情况叫“主动遗忘”。

3-6岁的学前儿童正处在心理成长发展和人格形成的关键时期，他们具有巨大的发展潜力，可塑性大，现代心理学表明：心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。下面来介绍一些儿童心理不健康的表现。

幼儿期的孩子表现欲很强烈，当孩子学会一首新歌，画了一张自己满意的画，会搭一种新的积木样式或会做一种新的游戏，就会高兴地向父母显示。表现欲能增强宝宝的自我意识和自我价值感，同时调动宝宝学习的积极性与主动性。孩子在强烈的表现欲驱使下，会不自觉地说出一些不切实际的“大话”，这些“大话”往往被父母理解为说谎。

批评作为一种教育手段，目的就是让孩子能够知道错误的原因，以后能够避免或改正。但实际上，许多家长有这样的体会，和孩子好好地说、讲道理不管用，批评也不管用，着急了打一顿也还是不管用，怎么做效果都不好！反正就是：说不听，骂没用！打一顿，管一阵！现在又是家长思考的时候了。孩子犯错了，到底该如何管？如何教育孩子？错了就该批评吗？

自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。

宝宝平时在家里可是调皮好动得很呐，但是只要一出门就表现得特内向。幼儿园老师跟她说话，她总是不回答，只是看着老师点点头或者摇摇头。这是怎么回事，为啥孩子会反差这么大？24日，南京市妇幼保健院心理专家表示，很多宝宝都会或多或少有“选择性缄默症”。

2岁是孩子心智发育过程中的第一个叛逆期。此时，他开始学习思考问题，形成自己的观点，并希望按照自己的方式做事。

在和两岁左右的孩子打交道时，父母最好能蹲下身子和他平视，并用他的语言与之沟通，所取得的效果常能出乎意外。

跨入青春期的孩子，到了十四五岁就可能长得人高马大，有的孩子甚至身高超过了父母。但是，有些青春期少男少女在心理上的发展大大滞后于其生理发育，他们的内心还很幼稚，对自己的言行任性放纵，什么道理都懂得，就是说到做不到，自控力极差，这使家长非常苦恼。心理学家称这种现象为“青春期无力症”、“青春期退缩症”或“青春期幼稚症”。

如果想知道孩子的心理世界，从他的眼晴可以看出。

高级心理活动对于人脑的发育有着极其重要的作用。但是在宝宝能够主动移动全身前，却得不到很好的发展，在宝宝会爬以前主动行为比较少，爸妈让他做什么，他就做什么。但是当宝宝能自由地爬行时，他的活动范围大大扩展了，见多识广自然就聪明了，在各种复杂的条件反射相继建立起来的同时，思维、意志、情感、兴趣等高级心理活动就会大大丰富，心理发育就加快了。

心理诊所那些躺在长沙发上的成年人，他们看上去再正常不过，可内心深处却压抑着很多恐惧、欲望或攻击性，否则就无法保持正常的心理状态。

父母应该为孩子营造一个良好的家庭氛围，让孩子从生活的点点滴滴中去体会爱。

据有关调查研究表明，四分之一的单亲家庭孩子在父母离婚的头半年时间里有强烈的恐惧、愤怒和羞愧感。近半数的孩子常出现哭闹等不良行为反应，有的甚至对他人怀有敌意或具有攻击性。

昨天上午，大多数孩子都在学校上课，小勇却呆在家里玩电脑。完美主义的小勇，因为成绩排名不如意，不能成为老师同学关注的中心，所以不肯再去学校。

患上青春期综合征的琳琳，因为男同学上课偷瞄她，甚至送上巧克力示爱而心烦意乱，不能集中精神学习，最终用稍显极端的方式解决问题，花季少女辍学回家。

Teddy对上幼儿园特别排斥，虽然妈妈已经狠心坚持了一年，可是Teddy至今每天会在幼儿园门前挣扎、哭闹。Teddy妈妈说，幼儿园老师都反映，Teddy在幼儿园的集体感和动手能力都不行，脾气也特别犟。最奇怪的是，这孩子从来只肯穿黑衣服，不接受其它任何颜色。

你是否经常伪装快乐，逼自己摆出笑容对着别人，而独自一人时就暗自悲伤?如果是这样，你就要小心，人前微笑，人后忧郁，容易患上“微笑抑郁”症。

作为即将毕业走向社会岗位的学生，在最后的时刻，在千军万马寻找工作的时刻，我有幸,应该说是不幸目睹了身边一些师哥师姐们的恋爱大概经历，他们的校园恋爱真的很浪漫，很唯美，可是等到真正的毕业那一天到来的时候，大家内心都是默默地祈祷能够走到一起，尤其是相爱多年的恋人。

要认真分析恶作剧的动机，注意区别对待。孩子恶作剧的动机有所不同，有的是对家长未满足其要求的报复，有的是出于对事物的好奇，也有的是认识上的局限，等等。

中国东北省份黑龙江，今年7月开通了首条“未成年人心理健康咨询热线”，4个多月时间共接到各类青少年心理问题咨询1000多个，其中有关青少年性问题咨询200多个，占咨询总量的近五分之一，仅次于学习压力排在咨询量的第二位，数量之多超出专家预料。

要协助孩子克服「害怕」的心理，应先了解孩子所害怕的到底是什么，如害怕黑暗，应陪伴他在黑暗中逐渐壮胆，增加面对黑暗的勇气;如果恐惧暗影造成的幻象，应先让他看清楚阴影的真面目。藉由父母亲的陪伴和情感支持所给予的安全感，应可得到纾解

曾多次去超市行窃，自称看到偷来的“战利品”就兴奋的富婆心理。

心理强大是近两年来颇为流行的一个词，除了形容一个人心理素质过关外，通常还表示其思维清晰准确，言谈从容不迫，举止张弛有度，姿态不卑不亢，等等，含义较为模糊，近似于古人说的“坐怀不乱”“泰山崩于前而不变色”“虽千万人吾往矣”等的混合。

大凡涉足金融市场的人，刚开始都有一个美好的愿望，那就是在金融市场上干一番事业，并从那里赚点钱回来。

随着生活节奏的加快，产生心理问题和心理疾病的人群也急剧增加。

也许你已经发现了，你的宝贝（还有他的小伙伴们）很有些戏剧演员的天赋：情绪化、喜怒无常。他常常是前一分钟还腻在你身上撒娇，下一分钟可能就坚决地推开了你的拥抱。昨天还告诉你：“妈妈我最爱吃烧土豆了。”今天却面对你端上来的热气腾腾的土豆做出无比厌恶的表情。

心因性遗粪症是指5岁或5岁以上儿童，非器质性因素引起的排便障碍，经常反复出现在不适当的时间和地方解大便，而大便形状正常。通常是由家长教养方式不良和心理社会因素引起，属于儿童心身疾病的一种。

明天是第八个“世界预防自杀日”，有关自杀的一些数字触目惊心。

据中国之声《央广新闻》报道，最近这几天走进电影院，进口大片《盗梦空间》无疑是很多人的第一选择了。层叠的梦境，迷离的情节，肌肤逻辑色彩的故事发展，无疑都吸引着观众们的好奇心。而这一层有一层的梦境在考验观众们逻辑思维的同时，不免让人产生现实的疑问。我们的梦境真的可以构造成很多层吗？真实的梦境构成是怎么样的？心理专家也许可以给我们一个答案。详细情况我们连线中央台记者柴华。

七月初，《南方周末》发表的《父母皆祸害》一文在国内各大媒体引起轩然大波，文中有种说法，豆瓣网“父母皆祸害”小组7000余名成员中，“他们的父母多为小学老师”，虽然该说法后来被指为妄加推测，但“教师与子女之间的关系是否问题更多”这一提法却让很多人深思。

妈妈总说我是小小男子汉，不能哭、不能玩洋娃娃??可是妈妈，你知道吗？就是这些限制，让我不能自由地探索自己的身体和性别，建立起正确的性别意识。

孩子产生心理偏差的原因是多方面的，但主要原因来自于家庭。父母的性格素质、亲子关系以及教养态度等，都会对孩子心理发育产生影响。

亮亮很小的时候，妈妈就感觉怀中的他跟别人家的孩子不一样。不管怎么逗，他都没什么反应。亮亮今年已经4岁了，每天最喜欢做的事情就是把积木摆成长长的一排，推倒后再摆，如此反复；他还喜欢舔自己的手背，然后盯着上面的唾液发呆；他不会说话，也不会自己穿衣吃饭，更不喜欢跟别的小朋友玩。

一次，我在帮4岁儿子清理玩具箱时，意外地发现多了24色蜡笔和超人奥克曼玩具，于是找来儿子问明原因，儿子天真、坦率地说：“这都是我从幼儿园拿的。”我追问：“你经过老师允许了吗？”儿子摇摇脑袋，说：“没有，老师都不知道。”看来，儿子所谓的“拿”，其实是一种偷的行为。我急了，呵斥道：“你这孩子，小小年纪怎么就开始偷东西了！”儿子委屈地看着我：“妈妈为什么生气？什么叫偷东西？”听到儿子幼稚的回答，我哭笑不得，原来在孩子的意识里，根本还没有偷的概念。

细心的家长高先生最近发现了一个奇怪的现象：8个月大的女儿平常很乖巧，一到星期一就哭闹不止。这是怎么回事？

文文从来没有上过幼儿园，对幼儿园、老师及小朋友都不熟悉，来到一个新的环境，孩子会产生陌生感和不安全感，所以会特别依恋亲人。另外，文文在爷爷奶奶身边，相对比较自由，而幼儿园都有一定的规则和要求，如：按时吃饭、饮水，按时睡觉、集体游戏等。所以对于刚上幼儿园的孩子，都要有一个适应的过程，如果没有提前做好铺垫工作，孩子就会出现不同程度的同亲人分离的焦虑情绪。

敏珠是一个非常害羞的孩子，她总是在教室里静静地坐着，老师和同学们有时竟然会感觉不到她的存在。她也没什么特别要好的朋友，所以在自由活动时间或午餐时间里，已经习惯自娱自乐。陌生人和她搭话，她就会满脸通红，好像是要快哭出来的样子，躲到妈妈的身后。她的妹妹敏正比姐姐小两岁，性格正好与她相反，她能和第一次见面的人打成一片，在大人面前也非常活泼。

虽然不少家长常常称赞和鼓励自己的宝宝，但当自己心情不好时，家长对孩子语言和肢体的伤害还是会一并而上。你知道吗？四五岁甚至两三岁的宝宝，也同样有隐私、有自尊心，而且在“面子”问题上，表现得一点也不含糊。

有一次几位友人相聚，友人的子女都是一些7～10岁的少年。闲聊中，大家一致认为现在的孩子只会读书，不会料理个人生活，担心孩子将来长大后有了家庭怎么办。其中有位友人说，有一天她带孩子去动物园看海豚表演。

男宝宝和女宝宝不但在生理上有许多不同，而且在疾病、教养及照顾方式上也有不少差异。爸妈只有了解以上差异，采取不同方式对待，才能使宝宝健康成长。

　　本栏目撰稿人马志国,心理学者,应用心理学研究员,知名心理咨询师,中国心理学会会员,中国性学会性心理专业委员会委员,中华医学保健国际研究院研究员,中国教育家协会理事,国家基础教育实验中心学校心理健康教育行动研究总课题组专家委员会专家委员,《中国青年研究》等多家报刊心理专栏作家,CCTV等多家电视台特邀心理专家,出版《心理咨询师实用技术》等著作30余部,入选《中国专家大辞典》、《世界名人录》等多部典籍。

　　任何一个人的人生都不是完美圆满的。要是你肯把眼睛和心去注意别人，学习关怀，以行动去奉献，慈爱悲悯的心一旦培养出来，就不会时常被苦闷情绪纠缠煎熬了。

4—6个月的婴儿全身肌肉功能逐渐地加强了，婴儿就不愿意老老实实地躺着。

1个多月时婴儿能看清眼前15—30厘米内的物体，能注视物体了。到了2个月时婴儿视觉集中的现象就越来越明显，喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。

语言的发育是一个极其复杂的过程，需要经过一个相当漫长的时间。孩子从不会说话到会说话要经历三个阶段，也就是首先要学会发音，然后会理解语言，最后才会表达语言。不是像有些家长所认为的那样孩子到了一定时候就能够说话的。

人的手是认识客观世界、与外界交往的一种重要器官，正是人有了一双灵巧的手，才使人和动物有了本质的区别。但是手的这种灵活不是俱生就有的，而是要有一个相当长的发育过程。这个发育过程也遵循着一定的规律。

人在认识世界过程中，对所接触到的许多事物并不是无动于衷的，而是常常会持有不同的态度，这些态度在人内心的体验就称之为情绪。

小儿运动的发育不是杂乱无章的，而是循序渐进的，它遵循着一定的规律，并且和大脑、脊髓和肌肉的发育有着密切的关系。

小儿动作的发育包括了大运动和精细动作。大运动往往是指肢体、躯干的动作，而精细动作则表示手的动作。1—3个月的小婴儿动作的发育刚刚开始，还相当原始。

专家的最新研究成果推翻了过去认为婴幼儿的心理状态是一张白纸的观点。实际上婴幼儿在情感和智力上要比人们想像的复杂得多。

闺女五个半月了，比起小小的婴儿期，已经是小有一些本事了。抓啊，挠啊，全家几乎每一个人都挨过她的“无敌小铁钩”。而且她对稀里哗啦响的东西有一种持续的莫名的热情，报纸、婴儿书、各种包装纸都是她连抓带咬的好对象。

不少家长认为孩子要到1岁多才会说话，所以对于1岁以内的孩子说话的事不以为然。其实，孩子能说话只是说明了语言发育到了最后的表达阶段，在这之前为了会说话，孩子要经过相当长时间的准备，也就是说，孩子在说话之前首先要学会发音和对别人语言的理解。这个准备工作实际上是在孩子一生下来就开始了，因此，父母要有这个概念，孩子学习说话是从零岁开始的。

幼儿性知识怎么教？不少80后家长不再在性问题上对孩子遮遮掩掩，开始意识到要给孩子以正确的性教育。这是一种很好的现象，但是，怎样才能给孩子以正确的性教育呢？专家指出，应该从性角色的认定、家庭角色认定、良好的卫生习惯、解答好生命起源问题等方面做好。

早恋一直是家长和学校老师所关注的问题，一次问题在学生中如今越来越普遍。早恋的危害不必多说，很多人都知道，但是却没有有效的方法去阻止。其实要想防止早恋，先要了解学生的早恋心理。

经过近两个月的调查，昨天，某网站公布了一份《中国网民健康状况白皮书》，这也是近10年来首次针对中国网民健康状况进行的综合性公益调查。结果显示，中国网民的健康知识与健康观念比较乐观，但心理问题明显突出。

俗话说失恋使人成熟，一般情感历劫过后，当事者的心态、人生观、价值观，以及看待感情的方式往往会从懵懂走向彻悟，进而能够了解到爱情和人生的全部意义。不过也有一些朋友因情伤太深无法解脱，为了保持心理健康，最好接受心理治疗失恋所带来的伤痛。

早有人将早恋比喻成一个青涩的苹果，言下之意，就是此时恋爱是不成熟的，如果急于尝试，那么品到的不仅酸涩将要多于香甜。然而在中学生心理咨询问题中，早恋是一个非常普遍的问题，尤其是现代的中学生，更是因早恋萌生了不少事端，其根本原因就在于恋爱心理的不成熟。

我们暂定社会上有三类家庭，一类家庭是富贵家庭，一类家庭平常人家，一类家庭是贫困家庭。

培养孩子的耐性要从生活中一点一滴的小事做起，技巧就在于“延迟满足”，让孩子学会等待。 “等待”从一分钟开始 宝宝 从出生起，就会通过哭声表达自己的要求。这时妈妈应该先沉住气，趁势和他说说话，告诉孩子你正在做什么，等一分钟妈妈就会过来。如果孩子

唐诗是中国古代文化最璀璨的明珠.流传到今天有1000多年历史,人们依然传诵它，赞美它.许多父母学把唐诗作为家庭启蒙教育的教材。

在孩子眼中您是哪类爸爸

莫让无私教出自私的孩子

好的亲子关系就是好的教育

四方面培养自尊心强的儿童

宝宝吃手原因多 妈妈喂奶时方法不正确或速度过快，不能满足宝宝吸吮的欲望，由于心理上未得到满足，便会用吸手指来满足需求； 由于妈妈过于忙碌，忽视了与宝宝的交流，宝宝 就会玩弄自己的手指来解闷； 有的宝宝在出牙前后会出现吃手指的情况； 爸妈

培养兴趣从孩子的快乐出发

儿童的攻击性(或称侵犯性)是儿童社会性发展中一项非常重要的内容。一个人生来就具有一种内在的攻击倾向，但随着生理心理发展，这种攻击倾向可能会指向一些有意义的目标，如征服外部环境，在驾驭环境中取得成功。朝这个方向发展的攻击性，会变成人心理中的积

10大家庭经典育儿难题

现代人生活节奏快,又要追求高品质的生活,那就不能不讲究方法了。常听一些妈咪说带宝贝好花时间，成天围着小人儿转，到晚上已是筋疲力尽、腰酸腿痛了。其实，育儿也是有许多巧妙的时间管理方法的...

许多家长和老师对孩子的多动、注意力不集中、学习成绩差、做作业拖拉、紧张、胆小、爱哭、吃饭挑食或暴饮暴食等性格障碍而头疼。

春节将至，对于家长们来说，这段时间正是给孩子上堂理财课的好时候。

导读：如何弥补给孩子带来的缺失

丈夫自结婚以来，每次只要稍微碰碰妻子，她就大惊失色、呼天喊地。时间一长，对妻子极其宠爱的丈夫也就慢慢习惯了，不再“越雷池一步”。

我们的第一次，是在新婚之夜的笨手笨脚、匆匆忙忙中结束的，事后两个人都觉得有些遗憾，但不管怎么样，这是我们第一次接触性，特别是丈夫，热情很高，所以我们基本上没有好好睡觉……

要了解一个人的内心世界，并不是一件轻而易举的事情，也并不是说，有了特殊关系之后，另一个人的感情世界便会无所遗地展现在眼前。

菲儿的第二性特征越来越明显后，父母顿感肩上的担子又重了许多。于是搬出“女儿经”，谆谆教导女儿：女孩子对男孩子不能过分亲近，否则就会变坏；女孩子在学生时代对男孩子产生感情，就要成为坏女孩……

我知道我不可能得到他，而且一旦我姐姐知道我的想法，一定会痛恨我，那时我也无法宽恕自己。我痛苦、悲哀、寂寞，逐渐地消瘦，真想一死了之！

我希望我的恋人妻子是一个纯洁认真的女孩子，正如我希望她温柔善良贤惠。贞洁在我心目中的可贵之处不是在于物理上的那层膜，而是来自一个女孩对爱情尊重，对自己的放纵与约束。

　　我们一天当中能见到你们的时间，也就那么几个小时，也就24小时的六分之一。小时候的我们;正是需要感情依偎的时候，你们在哪呢?

他这样描述自己：大学毕业不久辞去工作，出来闯荡，如今总算有了自己的公司。但每年也就几百万的利润，离挣一个亿的目标还很远。自己不满意，本是个特想干大事的人，总渴望拥有更大的事业，才能足够证明自己的成功。不成功，毋宁死。

　　在压力无处不在的环境里, 一家人必须齐心协力建立能够抵挡外界压力的“世外桃源”。下午2时,咨询室的门被敲响,我估计是一名事先约好的咨询者来了,岂料推门进来的却是两个人,一个是50岁左右的男人,另一个是花季少女,他们是父女俩。

　　我示意这对父女坐下,在简

　　兰州市七里河区家长:女儿上小学时,我们每周只给她两元钱,她过得快快乐乐的。可是后来我们夫妻离婚了,女儿花起钱来渐渐变得大手大脚。我和她爸爸离婚后就很少来往,反而让孩子钻了空子。

女儿会编造各种借口,问爸爸要钱。升入初中后,她的胆子越来越大,甚至偷出爷爷的银行卡取出钱来挥霍。我管也管不住,该怎么办呀? 　　

　　70岁的郭先生最近被一种“心病”缠身,几个月来心神不宁。他总是担心自己的六十岁出头的妻子有外遇,抛弃他,因此他不许老伴跟别的男性讲话,否则就朝老伴发火;要求老伴不出门天天在家陪着他。

　　郭先生到底是怎么了?家里人百思不得其解,自己也十分痛苦,为此他们走进医院,寻求心理医生的帮助。　　原来郭先生和现在的老伴是再婚。两人婚后

“80后”感觉加班像留堂“70后”是职场拼命三郎

　　一见王三石,人们就觉得他有艺术家的气质。王三石留着马尾辫,戴着一副黑框眼镜。他曾经的身份是大学美术系老师、广告公司老板、网游设计者、网络公司职员、管理咨询项目负责人、“帮你邮”网站CEO。

　　艾佳: 　　在我上初中的时候,因父亲的外遇父母离异了。从那时起,我对异性充满了反感、厌恶甚至仇恨。婚后,虽然丈夫很优秀,这仍然无法摆脱我对男人的仇恨。

颜色可以决定你的性格，你相信吗?快来选一种你最讨厌的颜色，你就可以看出你隐藏的性格：A、红色B、黑色C、黄色D、粉红色E、绿色F、蓝色G、紫色H、棕色。

现代社会中，女性不但要照顾家庭，同时也要经营自己的事业，家庭压力和职业压力的双重大山让很多女性出现心理衰老的迹象，这对女性的心理健康十分不利。面对“心衰”女性心理医生表示，如果不及时发现加以调理，很可能会遭遇抑郁症等心理疾病的侵袭。那么女性开始出现“心衰”都有哪些预兆呢？

男人是否有“恋母情结”？男人的这种情结反常吗？男人的恋母情结是天生的吗？“恋母情结”是否有贬义？是对男人向女人妥协的不屑吗？

心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。

当今社会快节奏的生活方式让很多人出现了心理上的不适应。人无法脱离社会群体而独立存在，个体的社会功能是尽快适应社会环境的有力保障，而社会功能的完善在很大程度上依赖心理健康的稳定。下面就由心理咨询师为您讲述一些成人心理健康的保健常识。

随着全社会对心理健康和心理疾病的关注度不断提升，心理医生和心理咨询行业也在国内受到了普及和发展。不过也有不少朋友不太了解心理咨询行业的内容，比如谁需要心理医生等等。

同儿童心理治疗一样，成人心理治疗游戏项目往往也能取得令人惊喜的效果。下面为您介绍的这种成人心理治疗游戏，最早是用于儿童心理治疗中，不过经过改良和发展，目前它的适用对象面向儿童、青少年、中老年各年龄层的人群。

孩子总是喜欢拿别人东西该怎么办？这个问题让不少家长很头疼，因为孩子还小，打也不是，骂也不是。对此，专家表示，当众斥责孩子是不明智的，正确的做法是问清原因，然后向孩子明确自己的态度，告诉孩子别人的东西是不能乱拿的。另外，在日常生活中，应该注重培养孩子的主客体意识。

春节七天长假是很多上班族心心念念的日子。精神健康网心理咨询医生善意提醒上班族朋友，可以利用这个长假将自己的心理健康状态做一个深度调养。从而以最饱满的精神来迎接虎年的到来。

有两个旅行者，因为缺水而被困在沙漠里。

早上洗澡是个好习惯 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 早上慢慢起是个好习惯

成功是很多人的渴望，每个人无不希望自己能获得，人生的成功、事业的成功、生活的成功。无论这个成功是多么渺小、来得多么迟缓，当它到来的那一刻，无不令人欣喜万分，手舞足蹈。追求成功的道路并不是一番风顺。

成功并非简单就可以成就，需要付出艰辛，克服困难，忍受种种痛苦打击才能获取。在成功的路上只有坚韧的心是远远不够的，还需要更多元素力量的支持。

只要身处职场，你就立刻可以感受到激烈的竞争和巨大的工作压力，这让很多职场人的心理健康出现了问题。员工的心理健康与企业的长远利益密不可分，许多欧美先进企业已经开始EAP员工心理援助计划，通过心理咨询员工放松了紧绷的精神，缓解了工作压力，从而更好的为企业服务。

临近期末，反映孩子成天不着家门，担心孩子太贪玩耽误了学习。但有一位林女士的电话求助却正好相反：孩子不出房门，不想见人，该怎么办呢？

充满自信、不断散发个人魅力的完美女性是很多女孩梦想成为的目标。而女人由不谙世事的孩童，到成为温婉和善老人，要经历恋爱、工作、结婚、生子等很多人生大事，这些因素可能会导致女性出现抑郁、自卑、焦虑等心理问题。对此一直致力于女性心理咨询的专家给出了权威的指导建议。

他高大英俊，是享誉世界的英国桂冠诗人，她美丽优雅，是才华横溢的美国女诗人。他们在创造力最盛的年华相遇，并谱写出一段惊世恋情。20世纪中叶，泰德·休斯和西尔维娅·普拉斯这对诗坛眷侣的结合不知曾羡煞多少文学青年。

第1小时：你最重大的决定 需要改变什么？从哪里开始？重要的事情先来

心理学家的建议是：在做选择时，以拥有“够好的”为目标，而非“最好的”，也就是说，只要够好了，你我就能开心享受它所带来的好处。

镜子技巧是由美国心理学家布里斯托总结而成的，这一方法简单、有效，可以使你增加信心，强化激情。具体做法如下:

“倔脾气小孩难管教，不让他做，他偏要做”，特别是家中有上中学的孩子，父母和孩子的冲突就更常见了。孩子要管，可管教之余，有没有办法再走进他内心一步，了解他倔强的原因呢？看看记者采访的这一户家庭，会发现孩子倔强背后，原来有很深的对成功的渴望，以及对失败的害怕。

自残是近几年网络上炒得很热的话题，因为之前大部分的自残行为是“秘密进行”的，而在网上晒自残照使得这一行为引发众人关注。从目前的报道来看，自残的主体是90后群体。到底有什么心理压力导致的疙瘩解不开而要选择自残呢？应该如何才能防止自残呢？本文通过一个自残案例做一番分析。

“想起自己面试那天的模样，我到现在都还觉得好笑呢！”

在下面这则即将为您讲述的青少年心理咨询案例中，主人公默默由于患上青少年抑郁症而出现的一系列自残、自杀的危险念头和行为，提醒我们关注青少年群体心理健康，家长对孩子可能出现的青少年抑郁症、焦虑症等青少年心理问题要早做预防，一经发现应尽快到心理门诊治疗。

一个人的心理健康并非一朝一夕形成的，需要从小注重培养，作为家长不仅要关注孩子的体格发育、营养状况、身体疾病和智力水平等，更应该了解一些儿童早期心理疾病的症状，掌握一些辨识的方法，有效地帮助孩子心理转归。

强迫症不仅让人的心理健康遭受损害，整日处在焦虑和痛苦之中，而且一些强迫行为还会严重影响患者的社会生活。下面这则具有代表性的强迫症心理咨询案例中的主人公，就出现了典型的强迫症状，不仅心理健康遭受了损失，也失去了工作。

上班族强迫症心理咨询案例分析

青年人的社会角色不外乎两种，即学生和职场人，而这两种角色给青年朋友造成的学业压力、就业压力、竞争压力、工作压力、人际关系压力等等，对青年朋友的心理健康影响十分深远。本期青年心理咨询，将为广大青年朋友介绍一些宣泄心理压力的方法，当您感到内心疲惫时，不妨来来试试看。

精神健康网为您搜罗的这些心理健康名言，均出自海内外众多名人之口，他们如今取得的成就是与其坚定的信念、完善的人格、明确的价值取向是分不开的，而这些高贵的品格也正是个体心理健康的必备要件。当青少年朋友遇到彷徨、茫然的时候，默诵心理健康名言，完全可以激励自我，重拾信念。

努力工作是为了什么？为了更好的生活。这是大多数人的追求。可是，什么样的生活才是更好的生活呢？除了物质上的充足，更重要的是精神上的富足。比如，有适当的生活情趣。近日，数家大型门户网站发起的一项调查显示，60后、70后最具生活情趣，而80后、90后的生活情趣则处在培养中。

如果您处在逆境——

那么，从事一份有意义的工作会是建立自信的最好方法。什么才叫“有意义”呢？

我们的一生中总是会存在这样那样的磨难，甚至会遭到死亡的威胁，即使这样，我们也需要保持一个健康的心来面对一切，这样才能让自己顺其自然的生活。那么在遇到艰难险阻时，我们该如何保持健康的心态呢？下面就让我们一起来看一个心理健康事例：

成功是很多人所向往和追求的，有些人在经过一番努力后最终达到了成功，但是仍有人对如何成功感到迷茫。其实成功有些心理秘诀，只要能记住并领悟，就能帮助我们走向成功。那么这些心理秘诀是什么呢？

失眠有时是因为疾病困扰，而更多的则是由于一些心理因素的作用，简而言之，就是心理失眠。这样的失眠有时会困扰人很久，那么此时该怎么办呢？下面通过一个失眠案例我们一起来看来看看心理失眠治疗方法。

90后青少年是我国现时期中学生群体的主要组成力量。青少年心理咨询专家表示，从近一阶段到心理门诊咨询的青少年心理问题案例中分析可以发现，90后青少年心理问题主要围绕三方面展开。

无论时代如何变迁，家的定义始终包含着温馨、安全感等前缀。遗憾的是，家庭暴力让一些人不仅没有感受到家带来的温暖，反而还要承受心灵与肉体的折磨。下面这则被心理门诊所公开的心理咨询报告，将为您具体揭示家庭暴力给人们带来了怎样的心理创伤。

在人生道路上，我们不断地磨练自己，让自己更成熟，然而到底什么样的人算是成熟的呢？懂得倾听就是一个成熟的人必须具备的素质。关于这一点，有一个简单的寓言故事可以加以说明：

随着心理健康不断被重视，中国心理医生的作用也越来越明显，现在已经有不少人在遇到心理问题时愿意找心理医生帮助，接受心理咨询。那么心理医生一般都怎样帮助来访者解决心理问题呢？下面通过一个社交恐惧症的案例帮助大家对咨询过程以作了解。

在漫长的人生当中，我们有时会变得迷茫，有时会变得灰心丧气，有时还会变得麻木，那么此时我们要做什么呢？自然不能让这种状态持续下去，这样会影响我们的心理健康。

儿童心理咨询该怎么做？哪些孩子需要接受儿童心理咨询？从理论上来说，孩子遭遇不良情绪时，都应该及时接受儿童心理咨询。本文要着重分析的是，如何做好对有自卑心理的孩子的儿童心理咨询。

高三心理咨询应该做好哪些工作？

挫折是我们一生当中经常遇到的事情，受挫后，难免会出现沮丧、悲观、懊恼等负性情绪，如果处理不当，可能会影响到生活、学习或者工作，那么遇到挫折后要怎么调整心态走出阴影呢？

孩子15种表情背后的真相。

你说得口干舌燥，可孩子却一副事不关己的样子，任凭你的“指教”随风而去。如何让孩子学会听批评？

有心理学家抛出惊人观点，表示常看韩剧可能导致思维能力下降。专家提出过度看韩剧将导致两大恶果：一是让男人变得女气；二是让小孩变“傻”。不过也有业内人士批评该观点偏颇，表示沉迷任何电视剧都可能“中毒”，单指责韩剧太片面。

节刚过，当大部分人还沉浸在节日的喜庆中时，一些家长却已忧心忡忡地带着孩子去了心理咨询诊所。因为他们发现，自己的孩子变得越来越“怕羞”，怕见生人，即便是熟人相聚，他们也是“惜言如金”，很少主动与人交谈。

16岁的女儿突然离家出走，父母为她牵肠挂肚；好不容易从出租屋里找到女儿，却从出租屋里带不走她；面对父母，离家出走的女儿不愿对父母吐露半句出走原因，束手无策的父母不得不打电话向报社求助……

孩子是大人的一面镜子，他会折射出你教育成功的一面，也能折射出你教育失败的一面。所以家长要重视与孩子的沟通，而且，沟通要无形地在每天的点点滴滴中完成。

英国首相邱吉尔有句名言：完美主义等于瘫痪——很精辟的阐明了完美主义者的害处。