39健康

如何批评孩子才最有效?

  资深心理辅导教师孙芳表示,孩子不会对批评照单全收,要想不枉费口舌,批评者最好就事论事不要东扯西拉翻老账。

  “叫她早上动作快一点,她非要赖床,结果该背的内容没背,还差点要迟到。这回竞赛也是的,要是平时学习效率高一点,看一下新闻、报纸,那几道题就不至于答不出来……”热线那头,家住江岸区的刘女士说起女儿的学习问题气不打一处来。在前不久举行的一项语文读书竞赛中,一向被亲朋好友看好的女儿居然什么奖项也没拿到,令刘女士脸面无光。关上家门后,刘女士由此及彼细数女儿的种种不良习惯近半个小时,女儿竟然以手堵耳朵拒听。

  孩子做得不好还说不得了?孙芳表示,没有人天生都喜欢听批评的话,接不接受关键看这个批评在不在点。有的家长、老师喜欢翻老账,为某一件事批评孩子时常常把陈谷子烂芝麻的事都拖出来晒一遍,孩子产生厌烦情绪是可想而知的。每个人都有自尊,打算批评孩子前,最好先把不满的原由过滤一遍,拣取其中最紧要的、最具体的说,引导孩子自己作出反思,并拿出改良方案。

  专家支招

  孩子如何对待大人批评

  每个孩子都喜欢听表扬,可在成长的过程中难免会受到这样或那样公正的或非客观的批评。有时批评是必要的,有时批评会令孩子的信心受挫,关键要让孩子学会听批评。

  对待批评不要大惊小怪

  很多孩子从幼儿园到小学一直在称赞声中成长,进入初中后偶尔听到老师的批评就有些承受不了。面对批评不要大惊小怪,学会有选择性地听,对于不客观的、不科学的不要太在意。

  尊重对方学会倾听

  孩子对于父母、师长的批评相对容易接受些,对于同龄人的批评比较逆反,认为对方故意令自己难堪。无论是长辈还是同龄人,都要一视同仁,尊重对方的话语权并耐心倾听,对的就要接受并感谢对方的真诚。

  学会冷处理

  当受到批评时,尤其是认为不公的批评时,不要急于为自己辩护,这样容易火上浇油,但也不能默不做声,在一定程度上,沉默不语会被误认为是对抗的信号。恰当的方式是先保持冷静,对客观的方面可以点头表示认同,对于被误会的方面再进行如实地描述。

(实习编辑:邓碧琴)

2008-09-25 00:52:00浏览62举报/反馈
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老年人的心理问题有哪些
通常老年人常见心理疾病有老年痴呆症、抑郁症、疑病症等。老年性精神病是指老年期产生精神障碍,很多是因为老年人发生了脑器质性变化,如脑梗死、脑出血或由于脑动脉硬化、脑缺血、缺氧及代谢障碍,引起脑组织萎缩,发生智能减退、性格改变的发生的一类精神障碍。 1、老年痴呆症 老年痴呆症可能是由于老化、遗传、生活方式和环境因素等共同导致,可能会出现记忆力衰退、计算能力衰退和理解能力衰退。患者还会无法正常控制自己的身体,很难做一些简单的抓握动作。早期可遵医嘱给予多奈哌齐片、盐酸美金刚等,伴有焦虑、紧张者,可给予舍曲林、好帕罗斯汀等缓解症状。也可给予高蛋白饮食和多种维生素,如地中海饮食等,以及更多的心理陪伴和护理。 2、抑郁症 抑郁症常表现为情绪低落,思维迟缓,缺乏主动性,饮食、睡眠差,记忆力减退,出现自杀念头及行为。可遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等改善症状。也可进行认知行为治疗,支持性心理治疗,有自伤自杀倾向者,可在医生的建议下给予无抽搐电休克治疗。 3、疑病症 疑病症一般以怀疑自己患病为主要特征,从怀疑自己有病发展为对疾病的恐惧、甚至是对死亡的恐惧,即所谓的老年恐惧症,这对老年人的身心健康将会产生更严重的不利后果。通常采用抗焦虑药和抗抑郁药,以缓解患者伴发的焦虑和抑郁情绪。另外,森田疗法对消除疑病可有一定作用。认知行为治疗技术可提供新的信息,帮助患者改变对症状的看法,从而使患者能认识到引起躯体反应的真实原因。 除了以上常见疾病外,也可能会有妄想症、睡眠障碍等心理疾病。建议患者应积极配合医生的治疗,不要擅自用药,以免延误病情或出现不良反应。
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