冬季来临，大家要更注重眼部健康

眼睛是我们人体非常脆弱的一个器官，紫外线照射时，位于眼表最外层的角膜会最先受到紫外线的伤害，当较长时间暴露于较强紫外线时，可引起角膜的一些病变。如必须外出时，应尽量避免强光直射眼睛。

加利福尼亚大学戴维斯分校发表在近期的《Nutrients》杂志上的一项小型随机试验发现，定期食用一小份干枸杞可能有助于预防或推迟健康中年人的老年黄斑变性（AMD）的发生。

在人40岁左右时，视网膜中的细胞就开始老化，而这种老化的加速部分恰巧是由线粒体造成的，而线粒体的作用是产生能量改善细胞功能的。

未矫正的远视屈光不正主要由近视引起，其经济负担估计为每年2020亿美元。而高度近视可能还会增加白内障、青光眼、视网膜脱离和近视眼黄斑变性等眼部病变的风险，这些还可能会导致不可逆转的视力丧失。在一些近视高发的地区，近视眼黄斑病变已被发现是导致不可逆转的失明的最常见原因。

你有不良用眼习惯吗？日常生活中，不少人都会有一些不良的用眼习惯，这些习惯不但影响视力，甚至还会引起眼部感染。快看看你有没有这些不良用眼习惯？

长时间盯着屏幕，是引起视力低下的原因，但你也许不知道，刘海长，也是诱发近视的一个因素。

前几天一则“人大代表不建议年轻人戴美瞳”的新闻上了热搜。很多人表示，这是人大代表的“瞎操心”。

都说眼睛是心灵的窗户，为了保持窗户的明亮，不少人会使用洗眼液或者上网搜寻许多“偏方”来洗眼，可殊不知这样做不但没有必要，反而可能洗出眼部疾病！

孩子的眼睛是不可再生的，一旦发生真的近视也是不可逆的，对孩子的学习生活会有很多的不便利，所以家长从小就要注意保护孩子的眼睛，特别是在寒假暑假的时候，更加要注意。

隐形眼镜早已被当代眼镜族广泛接受，同时，隐形眼镜可能对眼部造成危害，如角膜上皮损伤、感染、角膜氧摄取障碍、角膜新生血管、泪液膜的干扰以及巨乳头结膜炎等等 ， 也已经为广大配戴者所熟悉。但是，近年来，随着配戴者不断增多以及佩戴方法不合理等原因，给佩戴者的健康带来了巨大的隐患，下面我们就来看看哪些人不适合佩戴隐形眼镜，以及佩戴隐形眼镜的注意事项。

冬季由于气温干燥、室内温度过高，容易加速泪液蒸发，从而引发眼睛干涩、流泪的症状。加之如果长时间上网、玩手机，更容易加重眼睛不适。

眼睛总是干涩发痒，频繁眨眼也没用，老是想用手去揉一揉，这是为什么呢？或许了解眼睛存在发痒问题的原因可以更好的地让我们避免眼睛再次发痒，更好地保护我们的眼睛，保护好心灵的窗户。

不知道你有没有经历过这样的事情？在你视力下降时，常有家里的长辈对你说：“天天玩手机，视力怎么可能不下降。”在你躺着玩手机时，妈妈会说：“不要手机了，眼睛要瞎。”当然这是夸张的说法，但手机确实是正在危害我们的视力。

现在应该很少人会在睡前不刷刷手机了吧，睡前不看看手机，感觉做梦都不够素材。但是！关灯后长时间玩手机，小心可能不只是失眠，还有失明的可能。

通常情况下，晚上没睡好第二天早上起来会发现眼睛布满红血丝，然而，“眼睛红了”不单是疲劳造成的，红血丝是眼睛健康的“报警器”，提醒我们注意用眼和及时检查。

很多时候都将眼睛比作是我们心灵的窗户，眼睛是传达情感的关键。但是在平时经常会感觉到出现眼睛酸胀、视力模糊的情况。长时间用眼或用眼姿势不正确很可能导致眼睛出现刺痛感，严重时时候还可能导致出现短暂性失明。

随着电子产品的普及，越来越多的人因用眼不当出现了眼部疾病。需要注意的是，眼部疾病其实是有征兆的。如果眼睛出现了这些异常，一定要及时就医。

眼睛可能是身体最忙碌的器官之一了，现代人每天都要使用许多类型的电子设备，如手机，电视和电脑，眼睛长时间盯着屏幕看，这可能会导致眼睛疲劳和其他眼部疾病。

随着电子产品兴起，在平时工作和生活中已经离不开手机和电脑。长时间玩手机或电脑的话可引起眼睛疲劳，增加近视度数，导致眼睛干涩等，不妨试试这几个中医方法来保护眼睛。

现在有许多的小孩子因为长时间接触手机、平板等电子产品，出现近视的概率越来越高。事实上应该多注重青少年的视力问题，让他们学会科学用眼，保护视力。

目前很多上班族需要长时间面对电脑工作，让眼睛得不到足够的休息，在超负荷工作下让眼睛有不适症状，如眼睛疼痛。眼睛持续性疼痛给他们的生活带来影响，让他们特别烦恼，其实经常面对电脑可以采取这些措施来保护眼睛，缓解眼睛疼痛不适。

吹空调消暑虽好，但也要注意节制，常吹空调要小心提防干眼症侵扰！

现代人的生活习惯会造成用眼过度，给眼睛增加了很大的压力，会导致视力模糊和其他症状。打破不良的习惯，养成好的生活习惯和护眼习惯，可以保持眼睛健康，还可以避免许多眼疾。

现在很多人都习惯睡前把灯关掉后还躺在床上玩一会手机，刷刷抖音，看看微博，再跟朋友聊聊微信，美滋滋。可关灯玩手机到底行不行？

眼睛是心灵的窗户，当用眼过度不注意保护眼睛时，眼睛发生病变会给患者的日常生活带来很大的影响。在临床上不同年龄的患者会出现不同类型的眼部疾病，所以要针对不同年龄的患者选择对应的护眼方法。

眼睛是非常娇嫩的器官，特别容易受伤。尤其是在炎热夏季是眼病高发期，因为强烈的紫外线照射，再加上各种病毒细菌活跃、人们习惯于游泳、不良的饮食，和大量喝冰镇饮料等都会对眼睛带来伤害。若想要保护好眼睛需了解眼睛害怕的东西，并且做好防范工作。

宅，本来是住宅的意思，随着演变逐渐用来形容一些足不出户专心研究领域技能的人才，再到如今，多用来指闲在家什么都不想干，不想外出，沉迷电子产品的人。从前，人们日出而作，日落而息；如今，许多人日出而宅，日落更宅。

说起白内障，很多人会认为这是老年人才会患上的疾病，老年人才会患上的疾病，年轻人距离它很远，却不知目前因为不当的生活习惯和环境因素导致白内障发病率越来越年轻化，日常经常做这些事的年轻人易患上白内障。

宅，本来是住宅的意思，随着演变逐渐用来形容一些足不出户专心研究领域技能的人才，再到如今，多用来指闲在家什么都不想干，不想外出，沉迷电子产品的人。从前，人们日出而作，日落而息；如今，许多人日出而宅，日落更宅。再加上疫情原因，前段时间也有许多人被迫宅在家里。

现代生活随着人们使用电子产品的频率逐渐上升，工作生活压力逐渐增大，很多人都会存在着长时间紧盯电脑手机屏幕的状况。在长时间使用完电脑手机屏幕后，会感觉到眼睛干涩异常，就像眼睛中进入沙子一般令人难受。

人说眼睛是心灵的窗户，但如果这扇窗户不安上玻璃、不装个窗檐的话，就无法阻挡紫外线的侵袭，引起房间内的部件被晒坏。夏日来临，人们外出知道撑伞、涂防护霜来帮助皮肤防晒，但是紫外线不仅仅伤害的使我们的皮肤，也伤害眼睛，紫外线自眼睛外部进入内部，从结膜、角膜、晶状体、玻璃体到视网膜，都会产生大小不等的损伤。

很多人可能都有这样的经历：突然感觉到眼睛模糊，这种眼睛模糊并不会持续太长的时间，但是仍然会给我们的生活带来一定的不便。这种模糊是我们的眼睛受到了伤害的一种表现形式，只有知道引起眼睛模糊的原因并加以预防，才能够更好地保护我们的眼睛。

很多人都遇到过眼睛中出现红血丝的情况，但是我们常常并不知道这些红血丝是什么原因所造成的。眼睛有红血丝可能是因为我们的一些不当的生活习惯所引起的，也可能是一些疾病的预警，了解红血丝产生的原因对于眼睛的保护具有非常重要的意义。

我们生活中，很多看似不起眼的习惯，实际上都是疾病的源头。比如说揉眼睛，很多人眼睛疲劳了会揉两下，眼睛里有沙子了会揉两下，甚至没事时都会揉眼睛，这看似没什么，但如果把揉眼睛当成了生活中的习惯，或迟或早就会不舒服。

眼屎是一种眼部分泌物，在我们的上眼皮里面有一块睑板腺，会不停地分泌一种像油脂的液体，在日常对眼睛起到一定的保护作用。当这些油脂进入到眼睛里的灰尘还有眼泪中的杂质混合在一块，在眼角的地方积累起来，就形成了眼屎。但是如果突然发现眼屎变多，并且性状也发生了改变，就要及时注意，这可能就是眼睛或身体异常的报警。

随着电子产品的兴起，近视眼的发生率越来越幼儿化，身边有很多幼儿园或小学生已经戴上了近视眼镜，家长发现孩子近视时不能太着急，需做好以下几点。

人老珠黄这个词语想必大家都听过，一般被用来形容人变老了，形容人体衰老的一种表现。可是为什么要说人老珠黄呢？

现在人们的工作和生活中已经离不开电脑或手机，特别是职场人士，工作一忙就是一整天，一天持续用眼甚至超过8个小时以上，这样会引起眼睛疲劳和干眼症。该如何合理用眼，是很多职场人士想要了解的话题。

大部分人会认为，眼睛里的红血丝也许只是疲劳，没有休息好，想要恢复，只要好好睡一觉就可以了。可是，让我们“眼睛红了”的原因，真的是疲劳吗？

高度近视会给我们带来一系列意想不到的隐患，而这3种眼病，尤其爱潜伏在高度近视背后，长期如此危害极大。

当代年轻人，醒了第一时间看手机，睡前最后一件事同样是刷手机；上班族持续盯着电脑，上网课的学生也不得不长时间面对电子产品……总而言之，只要醒着，眼睛就“忙”得不可开交。誉为“心灵之窗”的眼睛，其实非常需要我们的呵护。

如今新冠疫情虽然已有所好转，但尚未完全消退，中小学生依旧需要在家接受“网课”教育。虽说上网课避免了感染病毒的机会，但每天盯着电脑对眼睛而言无疑是有害的。特别是疫情期间不能经常外出，小孩上完网课后再看电视、玩手机，对眼睛更是雪上加霜。

智能手机的出现改变了人类的生活方式，工作、娱乐、生活，一部手机全搞定，让人们足不出户就能享受生活的便利。然而，手机看多了，对眼睛而言无疑是一种伤害，此时应该通过一些措施保护眼睛，避免视疲劳或视力下降。

时值冬季，除了寒冷外，最让人感到难受的，莫过于干燥了。在干燥天气的影响下，人们除了会有皮肤皲裂、呼吸不畅等不适外，还会出现眼睛干涩、酸胀、视物模糊等症状，而且还会迎风流泪，睁不开双眼，令人非常痛苦。眼睛是人体中一个非常脆弱的器官，冬季护理眼睛非常有必要！

视力下降与多种因素相关，比如随着年龄的增长，人的视力会出现一定程度的下降；倘若患有近视、青光眼、白内障、干眼症、沙眼、散光、斜视或弱视等疾病，同样可引起视力下降。另外，如果在日常生活中，我们存在以下6大坏习惯，同样会伤害视力，导致视物模糊。

近日，多家游戏厂商共同发起《游戏适龄提示倡议》，建议对游戏进行相应的分级制度。现在，部分游戏玩家年龄偏小，确实需要一定的制度来进行约束。青少年处于视力发育的关键阶段，今天让我们看看青少年如何保护视力。

近日，加拿大卫生部向公众发布通告，禁售几款火爆的日本网红眼药水，指出这些产品可能存在健康风险。昨日，武汉眼科专家指出，虽然在加拿大禁售并不意味着这些眼药水不能使用，但乱点眼药水，极易损伤眼表、角膜上皮等细胞，长期使用有可能让本就干涩的眼睛“越点越干”。

想要保护眼睛，做好下面这些事就行了。

白炽灯和节能灯哪个对眼睛好？白炽灯伤眼睛是真是假？带你了解白炽灯、节能灯和眼睛的是是非非。

随着电子产品越来越盛行，近视低龄化的现象也越来越严重。另外，生活中一些不良用眼习惯也让孩子的眼睛很受伤。因此，控制害眼因素，强化家长和孩子的健康用眼意识很重要。

美国眼科学会显示，到了65岁，三分之一的美国人会患上使视力减弱的眼部疾病。不过在很多情况下，早期治疗可延缓或停止视力丧失，甚至恢复到正常视力。

眼睫毛脱落掉到眼睛里、风太大眼里进沙子、路上的小飞虫偶然飞到眼睛里，这些事情你是不是也曾遇到过？那么，眼睛有异物到底可不可以用手揉眼睛？用手揉眼睛会带来哪些问题？正确的取出异物的方法又是什么？

隐形眼镜并非人人都能戴，例如患有结膜炎、角膜炎、青光眼、严重沙眼、泪水分泌异常的人，或对镜片材料过敏者都不可戴隐形眼镜；中小学生正处在生长发育旺盛时期，也不宜戴隐形眼镜；另外，戴隐形眼镜的人，如果碰上感冒、发烧等症状，最好也暂时不要使用隐形眼镜。

造成迎风流泪的原因多种多样。每个人都有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道，在正常情况下，由泪腺分泌的泪液，一部分被蒸发掉了，一部分则通过泪道流入鼻腔内。有些对寒冷刺激比较敏感的人，当眼睛受到冷风刺激时，泪腺分泌功能增强，便分泌出较多的泪液。

由于各种原因导致泪道阻塞或者狭窄，使泪液不能流入鼻腔，是引起病理性流泪的根本原因。其中，慢性泪囊炎最常见，约占泪道引流系统疾病的80%。

长时间使用电脑极易造成眼过度疲劳，从而引起眼干、头晕、头痛、疲倦、恶心、烦躁等一系列问题，这些统称为视疲劳综合征。

很多人长时间使用手机、电脑等电子产品后会出现眼干涩、酸胀、视物模糊等不适症状，即“视疲劳”。它产生的重要原因就是长期近距离视物，睫状肌持续收缩形成调节的痉挛。视疲劳还伴随有近距离视物不能持久，眼和眼眶疼痛、流泪，头痛、眩晕，出现近视加深、复视、阅读时易串行等，影响生活与工作。

春季细菌病毒多，眼睛一不小心就会惹菌上病，春季常见眼病有哪些？该如何预防春季眼病呢？

视力下降是怎么回事？哪些因素会引起视力下降？

高度近视患者除了度数增高，还会引起其他眼部组织的异常，影响视觉功能，比如白内障、青光眼、高度近视性黄斑裂孔、黄斑劈裂等。

微信小程序游戏《跳一跳》刷爆朋友圈，长时间玩游戏小心眼睛疲劳，缓解眼睛疲劳可以这样做。

用眼过度可能导致眼部异常，而眼部异常则可能是疾病征兆。当眼睛出现以下这些症状时可要当心了。

电脑、手机、电视……大大小小的屏幕霸占了我们的眼睛，透支着眼睛的健康，轻则让人视力下降，重则导致青光眼、白内障等眼疾。这种情况下，各种宣称能“护眼防病”的产品应运而生，并越卖越火。它们是否管用？我们来逐一分析一下。

中医理论里，肝主目，肝脏的好坏直接影响到人的眼睛；同时肝和脾也主代谢运化，动脉硬化与肝、脾代谢脂肪能力下降有关。所以，缓解动脉硬化多从疏肝健脾、温肾补血、活血散瘀入手。

干眼症，即泪液分泌的量减少而出现眼睛干涩、酸胀、灼痛等症状。那么，生活中如何预防干眼症？

朋友圈经常看到一些养生健康的文章提到这样一个观点：许多年轻人喜欢晚上临睡前，关上灯窝在床上玩手机，当心引起黄斑病变，很有可能会失明！那么，什么是黄斑病变呢？在床上玩手机真的会导致黄斑病变呢？

我们越来越重视卧室的舒适，很多人安装了床头灯，酒店的房间也如此设计，但这样的设计最容易让眼睛疲劳，甚至引起心理的烦躁而影响睡眠。

现在的人们长时间的对着手机和电脑，这些都是不利于眼睛的，想要保护视力，一起来看看以下几种保护视力的方法吧！

现在，许多人都面临着眼睛干涩的问题，造成这种情况的原因有很多，例如熬夜、长时间看电视、打游戏、面对电脑工作等等。眼干怎么办？防眼干的方法有哪些？

我是一名司机，40多岁，最近疲劳后常感觉眼睛疼，请问这是何因，怎么办?

如果眼屎突然增多，我们会认为是上火，尤其是秋季人体干燥、缺水，空气中也缺乏水分，眼屎会增多。可实际上，眼屎多不一定是因为上火或气候不好，人体某些疾病也会导致眼屎多。

在婴儿的第一年生活中，他的视力是需要开发的。经过几周的生活，新生儿可以感知光明与黑暗的变化，最后可以识别颜色，这是一个过程。

iPhone、 iPad和电视，破坏力哪家强？马上看看浙江省眼科医院三位医务人员拿自己的熊孩子做了4天实验的情况！需要说明的是：实验对3位孩子视力产生的变化是短 暂的，验光时出现临时性的近视度数也是一个可逆过程，通过一段时间缓解可以完全恢复到正常，对孩子眼睛绝对安全。

虽然说我们要爱眼护眼，但现在电子设备这么多，每天不是对着电脑就是电视，其余的时间要么看手机要么看PAD，除了睡眠的时间，眼睛几乎得不到休息和保养，因此出现了很多人眼睛充血、近视等情况，而对眼部的保养不好也会造成眼睛看着比其他身体部位明显衰老，因此我们应该注重眼睛的保养。

如何缓解眼睛疲劳？电脑族每天对电脑时间太久，难免会眼睛疲劳。当你出现视物模糊、干涩、流泪、光敏感、头痛和颈肩酸痛时，要明白这是眼睛疲劳的报警信号。

眼睛干涩是困扰上班族的常见症状之一，眼睛干涩不仅增加视疲劳，还会降低工作效率，必须重视。那么，眼睛干涩是怎么回事呢？下文将解释眼睛干涩的成因。

由于眼睛面对的“诱惑”太多，困扰现代人的不仅仅是近视问题，眼睛干涩、疲劳、充血等种种不适也常常找上门来。其实，这是眼睛想告诉大家，它们累了。但我们往往对此毫不知情，过度疲劳又缺乏养护，眼睛怎能不提前衰老呢？

视疲劳要怎么缓解？视疲劳是现代人的常见症状，长期视疲劳不仅会影响视力，对眼睛也会有伤害，那么要怎么样缓解视疲劳呢？

6月6日是第22个全国爱眼日，昨日武汉多位眼科专家为广大家长解读了最新的预防近视手段，即坚持适度的户外活动，让眼睛经常“目”浴阳光。

现代人，无论眼睛是否近视，天天对着电视、电脑、各种电子产品，早上醒来第一个事是看手机，晚上睡觉前最后一件事也是看手机，说没有视觉疲劳都不太可能，不少人想要通过用眼药水来缓解视觉疲劳，但眼药水用多了对眼睛并不好。这里推荐几种可以缓解疲劳的小方法：

日常事务繁忙，对着电子设备的时间一多，就容易使眼睛疲劳。那么，如何保护眼睛？保护眼睛的同时还要注意什么？

信息化时代的降临，人们手机、电脑不离眼，许多上班族因为长时间对着手机和电脑，导致出现“数码眼”的症状——头痛，眼睛发红、疼痛、流泪，视力模糊等。那么该如何缓解这些症状?9个日常生活中的小习惯就能缓解你的眼睛疲劳。

每天面对电脑工作8、9个小时，回家后会用电脑打开电脑，长在电脑面前的直接后果是干眼，和痛苦，和眼泪，很不舒服，希望找到办法缓解。

不良用眼习惯往往是引起视力损害以及眼部疾病的主要原因，以下这些不良用眼习惯你有没有呢？

白领一族由于工作需要长期对着电脑，再加上日常对手机等电子产品的长时间使用，眼睛很容易疲劳，这时许多人都会寻求各种眼睛保健法，但是有些保健法并不那么靠谱，甚至会加重对眼睛的伤害，你有没有在用这些不靠谱的保健法呢？

视疲劳是眼科的常见病，当你对着电脑太久，出现视物模糊、眼睛干涩、恶心等症状就要小心视疲劳了。缓解视疲劳，可以通过以下六种方法，赶快学习吧。

上班族每天都要对着电脑工作，难免眼部疲劳，他们最喜欢的就是到网上查找护眼妙招。但是，网上的护眼妙招有些并不科学，不可当真。

冬天，人们会想方设法给身体保暖，给肌肤保湿。但是你在冬天护理过眼睛吗？

观雪景、登雪山、堆雪人、打雪仗等活动广受市民喜爱，各大滑雪场的客流量夜一直居高不下。对此，小编提醒广大市民滑雪看雪要记得戴墨镜，避免“雪盲症”找上门。

很多人把干眼症表现出的眼部干涩等症状归结为正常反应，认为闭目养神、注意睡眠就行了。其实，干眼症是病，要及时就医。

长时间对着电脑工作的人，常常会有一种困扰，那就是眼睛干涩。这是用眼过度的后果。那有什么方法可以缓解眼睛干涩的症状呢？

对于眼圈黑，大多数女性都认为只是睡眠不足而引起的，并不重视。不过专家提醒，黑眼圈久久不消，可能跟许多疾病有关。

头昏脑胀，眼睛酸胀、视物模糊，是办公族常出现的问题。中医认为，这是由于久坐且用眼过度，人体阴阳失衡所致。如果出现这种情况要暂时放下手头工作，按按穴位有立竿见影的效果。

虹膜炎症状主要有疼痛、畏光、流泪，急性虹膜炎症状还伴有角膜炎与视力突然下降，严重的或会导致失明。为预防虹膜炎症状出现，必须做好预防工作。

秋天的空气异常干燥，为了保持皮肤的湿润，很多人都会涂上护肤霜。其实，除了皮肤外，“心灵的窗户”——眼睛也需要喝足水，尤其是这个季节干眼症频发，更应该做好眼部的护理工作。

近日，家住江北区的强强跟着爸爸到一个露天游泳池游泳，直到傍晚才回家。晚饭后，妈妈发现强强不停地揉眼睛，还说眼睛不舒服。经过检查发现，强强患上了急性结膜炎（即红眼病）。

白天盯着电脑忙工作，晚上熬夜看电视剧，甚至凌晨三四点还躺在床上玩手机游戏，有些人似乎有不到眼干、眼涩不罢休的劲头儿，完全不顾眼睛的叫苦连天。

北京大学发布的《公民健康视觉报告》显示，中国高中生和大学生的近视比例已经超过70%，就连小学生近视率都达到了40%。护眼，是一生都要关注的大事，必须从小做起。

戴眼镜的人越来人多了，大家养成的习惯特别不好，比如：你是不是总爱用纸巾擦拭眼镜片？很多戴眼镜的人都有一个疑问，眼镜戴久了眼睛会变形吗？关于眼镜，还存在着很多不为人知的误区。

睛被称为“心灵之窗”，它是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道。今年6月6日是第21届全国爱眼日，今年爱眼日的活动主题为“呵护眼睛，从小做起”。

6月6日是“全国爱眼日”。生活中，哪些习惯会伤害眼睛？一起来看看。

春季是眼病高发季节，更是护眼好时节。打响春季护眼保卫战，你准备好了吗？

将上述八种药材，放入磁药罐中，加入一盆水煮沸，二十分钟之后，滤出药水，待药水晾至不烫伤肌肤的热度时浴足，足浴时，用食指关节按压双脚脚掌心面的第二趾和第三趾趾根部，力度略重一些更好。

现在是网络信息化时代，科技的力量的巨大的，通过网络我们可以足不出户的了解各种事情，工作也离不开网络。每天对着电脑的人大有人在，总是避免不了眼干、眼涩的症状，很简单，穴位按摩帮你跟它说拜拜。

给宝宝剪睫毛并没有什么卵用，相反，可能还会带来不必要的危害。小孩生性好动，用剪刀靠近宝宝的眼睛进行精细操作，很容易发生意外。另外，再怎么小心的家长，也不能百分之百保证剪下的睫毛不会掉入孩子眼睛，引起炎症甚至感染。

为做好年终扎帐，高度近视的李某熬夜加了两天班，结果由于长时间工作，使眼部血管爆裂，眼底出血致视力模糊。临近年关，随着加班而来的还有各种疾病，对于高度近视和需要长时间对着电脑工作的上班一族，尤其要注意眼睛的护理保健。

近来天气骤降，许多人进补后又抽烟、熬夜，就容易导致血管收缩缺氧或视网膜出血，尤其是原本就有三高的患者，更易引起“眼中风”。预防眼中风，饮食作息最重要，尤其在天气多变的现在，更要注意控制三高，和均衡饮食。

立冬已过，天气变得干燥寒冷，很多学生和上班族渐渐感到眼睛越来越不舒服。冬季护眼不容小觑。

“手机强光直射眼睛30分钟以上，会造成眼睛黄斑病变，导致视力急速恶化，而黄斑病变是不可逆的，一旦得了黄斑病，就相当于患了“眼睛的癌症”。

我国视觉健康恶化形势严峻，视力缺陷已经成为我国重大的公共卫生议题。北京大学中国健康发展研究中心主任李玲教授指出，视觉健康主要是近视和远视这两方面。

由于视网膜感光细胞对蓝光比较敏感，所以理论上讲蓝光比其他光线对视网膜伤害更大。但目前只有动物实验表明，小白鼠长时间暴露在高强度蓝光下，对其视网膜细胞有一定损坏，还没有明确的临床研究证明，日常生活中的蓝光会影响到视网膜，且日常生活中电子屏幕所发出的蓝光强度比实验室的要弱很多。

隐形眼镜是不少眼镜族的选择，不仅能够帮助我们摆脱大框眼镜的负重，还对“颜值”有提升的作用，因此，隐形眼镜近年来一直“大行其道”，不过，隐形眼镜方便佩戴，却更加注重佩戴的方法以及日常的维护，近年来，不少关于佩戴隐形眼镜而引发结膜炎或者相关眼部疾病的新闻时有发生。

每天在电脑前工作、学习、或游戏，一待就几个小时，注意力高度集中，眨眼次数大大降低，给眼睛造成了巨大的负担，长此以往，还会造成血管神经调节紊乱，眼角膜因此变得干燥不堪，结膜充血，不适的感觉也越来越明显。今天跟小编一起来看看，怎样能让疲劳的双眼恢复活力吧!

用眼过度除了会造成双眼酸、肿、麻、痛，连头部也会跟着胀痛。至于眼睛疲劳所引起的头痛，有2种情况需要特别注意，第1个是眼部睫状肌对焦时间过长，例如长期使用3C所造成的肌肉过度痉挛症候群，就是长期用眼导致睫状肌过于紧绷压力，除了使双眼疲劳以外，也会影响到脑部疼痛的现象。

上班打计算机，回家看电视，没事还随时拿出智能型手机滑呀滑，有部份上班族长期用眼过度，造成假性近视、视力模糊，且贪图方便到一般眼镜行配眼镜。不过，眼科医师提醒，成人视力模糊的潜在原因很多，不当配戴眼镜，反而可能延误正确诊断和治疗的时机。

导致眼睛模糊的原因是什么

白领养生，如何保健眼睛，这个是现在很多人比较重视的而难题，因为现在每天在干燥的冷气房中工作，每天上班八个小时必须面对着电脑工作，以下提供保健眼睛的方法，每天坚持保养，美丽，就从双眼做起。

弱视是孩子成长中最为常见的一种眼科疾病，孩子得了弱视以后一定要坚持治疗，注意做好保健护理，避免生活中受到一些刺激的影响，导致病情的加重。

如何预防近视？如何预防近视、眼保健操、饮食结构合理以及科学用眼都可以有效预防近视。

我国已成为世界上最大的近视眼群体，现近视眼发生率仍呈上升趋势。近视眼如何保健，引起了广泛关注，以下五种方法你值得拥有。

夏季紫外线指数最高，对眼睛伤害也最大。是不是所有人都能戴墨镜？答案是否定的，因为患有某些眼病的人戴墨镜会适得其反。

夏季儿童戴墨镜合适吗？如何为儿童选择墨镜呢？南方医科大学第三附属医院眼科主任安美霞给你专业解答。

若食品石灰干燥剂发生爆炸，且液体不慎进入孩子眼睛，千万不能去揉，应立即就医。他提醒，如果有干燥剂不慎溅入眼睛里，应该尽快用清水或者生理盐水从眼内侧向外侧冲洗。不便冲洗时，可以将双眼浸泡在水中，用手分开眼睑，转动眼球晃动头部。

美国佐治亚理工学院科学家研究22种哺乳动物的睫毛长度后得出结论：眼睫毛“最佳长度”为眼睛宽度的1/3。

全国“爱眼日”之后，《生命时报》邀请中华医学会眼科分会主任委员王宁利为我们讲讲五色眼病如何早期防治。

研究发现，养猫会增加青光眼风险。相比之下，养狗则可预防这种可导致失明的眼部疾病。

节能灯虽然在某些方面存在缺点，但说它会导致疾病却是言过其实。首先需要明确的是，紫外线并不是坏的东西，反而还有灭菌作用。

哭泣不仅能清洁心灵，还能让身体洁净。人们在哭泣时有毒物质也会从身体中释放出来，由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素，同时让人的精神得到松弛。

强烈的阳光中含有大量的紫外线和红外线，如果不注意保护眼睛，不戴太阳镜外出，就很容易对眼睛造成伤害，不同颜色镜片的区别。戴颜色太深的太阳镜，对眼睛的伤害更大。

眼部疲劳可摩擦双手直至手心发热，然后用手掌盖住眼圈，做深呼吸，每天这样做20分钟，可以减轻眼部疲劳。

刀锋洗眼起源于清朝，由于医疗条件不足，为了治沙眼，人们便使用刀片来刮掉眼皮里的滤泡。专家提醒，刀锋洗眼一旦操作不当，就会对眼角膜和眼睑造成损伤，使用未消毒的器具还会带来交叉感染，不仅可能感染眼部疾病，还可能伤害到整体健康。

人们通过眼睛获取超过80%的信息。但目前，国人的眼睛正在超负荷工作，其中5种眼科疾病严重困扰国人，可以用“红、白、黄、蓝、紫”5种颜色形象地描述。

近年来儿童玩激光笔灼伤眼睛的案例时有发生，医生呼吁别再让孩子玩激光笔了。激光笔对眼睛的危害极大，家长要正确引导孩子的好奇心，以防激光笔带来儿童安全隐患。

下面小编将跟大家分享健康网（health.com）介绍的一些常犯的眼部护理错误，如果你想花甲之年仍然“目有神光”，那就好好避开这些误区吧。

人们在享受电子类产品带来的便捷时，也在侵蚀着你的健康，除了脖子、肩膀、手部关节在“受伤”， 我们的双眼更是“不堪重负”。

专家指出，养成良好的用眼习惯，比戴防辐射眼镜更重要，既省钱，又有效。他说，角膜没有血管，要靠周围组织为它供应营养和水分，所以人要眨眼。正常情况下，人一分钟的眨眼次数在12~16次，如果盯着电脑屏幕，精神高度集中，1分钟可能一次眼也不眨，角膜缺少了水和营养的滋润，眼球表面就变得干燥，时间长了，就会出现眼疲劳。

高血压患者当病程发展到一定程度时，可以使眼底视网膜上的血管，尤其是动脉血管发生改变，出现小动脉壁硬化，视网膜上会出现水肿、出血、渗出等，严重的可导致视神经乳头的改变。

提到卧蚕、眼袋，相信有许多人无法分辨两者间的差异，究竟让人散发迷人魅力的卧蚕与显老眼袋有什么差异，卧蚕不小心会变成眼袋吗？

澳大利亚悉尼科技大学眼科矫正中心研究人员发现：在室内呆太久的孩子，视力更容易受到损害。研究团队花了3年时间跟踪调查了当地中小学的4000名学生，发现那些不喜欢从事户外活动的孩子面临着更大的近视眼威胁。

青光眼患者须定期检查眼压、眼底、视野，调整治疗，可以减少失明的几率。如果用药后眼压控制不住，最终还是需要手术治疗。

95％的中国人正常眼压数值范围为8~20毫米汞柱。有些人觉得眼压没超过21毫米汞柱，就可高枕无忧。这是错误的。

上床后、入睡前，玩一会儿手机、iPad是很多人晚间的“余兴节目”，甚至关灯后仍意犹未尽。黑暗中，电子设备的强光直射眼睛，会引起眼睛的不适，严重的还可能出现短暂失明。网上有关“关灯后玩手机对眼睛的伤害”说法不一，对此，眼科专家进行了一一甄别。

沙尘天气里，如果没有防护好眼睛，风中携带的粉尘、颗粒物常常会钻入眼睛，很容易导致结膜炎等眼部感染。沙尘天气下，人的眼睛会有流泪、眼干、视物不清等不适感。

眼睛是“心灵的窗户”，但如今很多人的“心灵之窗”出了问题，出现视力下降或眼睛干涩、酸疼等不适症状。形形色色的眼病不仅影响视力，严重者还可能导致失明。值得注意的是，随着电脑、手机的普及，青少年的眼健康问题愈发严重。

结膜炎是我们生活中比较常见的眼部感染疾病之一，但是由于人们在这些方面的知识比较缺乏所以很多人容易患这样的误区，不少人总是认为当眼睛出现红色的时候就是患上了红眼病，因此就胡乱的用药治疗，其实这样的做法是完全错误的。

一些眼科医生经常会建议近视患者佩戴隐形眼镜，而由于隐形眼镜价格昂贵，很多人为了节省开支，便通过网络购买。专家表示，网络购买确实可以节省开支，但是廉价隐形眼镜易引发眼疾甚至会导致失明。

睡前喝太多水会造成眼睛浮肿，但睡前并没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害，可能是水分代谢失调了，若再伴随下半身无力、口干舌燥，可能是你的肾脏出问题了。

老人流泪的原因有很多，最常见的有慢性结膜炎、慢性泪囊炎、泪道阻塞、结膜松弛症等。子女应注意观察老人的日常表现，如果发现老人经常有眼泪汪汪、擦拭眼睛、迎风流泪等情况，一定要尽早督促并陪同老人去医院检查。

我们通常所见到的高度近视者眼球突出，是病理性近视眼的特征之一，其发生和加重，与是否经常戴眼镜无关。

不少爱美的女性在年前都喜欢去做头发，不过眼科医生可提醒，美发时千万要注意别让化学制剂溅入眼内，以免灼伤眼球。烫染头发时，最好选择质量好性质温和的化学制剂，烫染头发时最好将眼睛闭上

烈日下如果不注意护眼，很容易引发眼底损伤等问题，短时间的曝晒，还可能引发角膜炎，会导致模糊、疼痛、畏光、流泪等。青少年时期常晒太阳的人，30岁以后患早期白内障的风险会增加两倍。

眼睛是人体重要的器官，冬季干燥天气，人们都记得给自己的皮肤保湿，却把眼睛给忽略了。其实，像干眼症、结膜炎、“迎风流泪”等眼部疾病在冬季较容易发生，做好眼部疾病的预防很有必要。冬季天气下，不要忘记也给眼睛“保湿”。

看远处的绿色植物能护眼？其实看绿色植物本身对眼睛没什么益处，只是“远眺”这个动作可以缓解眼睛疲劳，看电脑旁的植物没有这种效果。

过度依赖电子产品，加上不良的使用习惯，导致人们的视力下降问题越来越突出，我们要怎么做才能在电子产品手中将“视力”拯救出来？

冬季气候干燥，肌肤水分容易蒸发，如用暖气，皮肤和眼睛更容易干燥，诱发干眼症等眼部疾病的发生。专家提醒，冬季一定要做好眼部防护，预防5种冬季常见眼部疾病的发生。

在飞机上，千万别忽略眼睛的保湿工作，配戴蒸气眼罩，微微释放出温热蒸气，同时散发出清新的花香味，还有舒缓镇定情绪的效果，是搭机的好伴侣。

老视是一种生理现象，不是病理状态，也不属于屈光不正，是每个人步入中老年后必然出现的视觉问题。由于晶体逐渐硬化，弹性逐渐减低，失去了它的柔软性，不能足够地鼓起，因此产生了调节不足，这样就在视近时感到困难。

微信微博催生了用眼过度，颈椎病等问题，有关专家提醒，当感到眼睛出现干涩，发痒，肩颈酸痛时，就该是是时候放下手机了，这些有可能是用眼过度和颈椎病的信号。

冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，也是眼病的流行时段。医生特别提醒，闭角型青光眼、眼中风、干眼症是冬季眼病的“三大主力军”，应当积极预防。

冬天，眼病容易高发。据了解，眼科门诊患者大幅增加，多集中在干眼症、结膜炎、青光眼、视疲劳等。每到秋冬季，医院眼科的门诊量开始上升，主要是季节变化带来的不适 ，干燥的天气，各种因“燥”而致的疾病趁机而入，对眼睛的影响非常大。

冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，也是三类眼病的流行时期。如何让中老年人的眼睛安全过冬？冬季又有哪些眼病容易形成，又如何科学治疗呢？带着这些众多人关心的问题，专家表示，闭角型青光眼、眼中风、干眼症是冬季眼病的“三大主力军”，应当积极预防和科学治疗。

到了冬天，很多朋友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。

环境污染、使用空调以及工作时过度用眼，都会加重泪液流失，极易出现眼部干涩，引起眼睛疼痛、细菌感染。建议戴隐形眼镜的朋友一定要注意用眼方法和卫生，遵循正确的隐形眼镜护理程序，合理有效使用护理液消毒杀菌。

眼睛在长期紧盯智慧型手机，却没有正确的用眼习惯，严重甚至可能增加罹患黄斑部病变、青光眼、白内障等疾病的风险。除了减少使用手机、紧盯萤幕的时间、提高护眼自觉，采取热敷动作来舒缓，都是不错的方式。

到了冬天，很多读者朋友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就

3D电影容易引起视觉疲劳，8岁以下的小孩不适宜过多观看3D电影，以免影响视力发育。

干眼症近年已有年轻化趋势，主因是越来越多人用眼过度，若是轻忽延宕治疗，很容易会造成角膜病变缺损，严重影响视力。轻微干眼症可以平常应多多热敷眼睛，症状较严重者，则可利用泪小管栓塞或电烧，缓解干眼症状。

所谓散光，在眼科医学里与近视、远视统称屈光不正，是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。

异物入眼会导致眼睛红肿和疼痛，拖久了容易感染、化脓，引起眼内炎，甚至角膜穿孔失明。一旦引起眼铁锈症，视神经受损视力就再难恢复了，建议特殊工种从业者，一定要戴好护目镜。

使用过期睫毛膏会增加使用者得红眼病和其他眼部疾病的风险，而很多女性并未意识到睫毛膏有使用期限。建议睫毛膏使用超3个月就应该扔掉。

圆锥角膜病的发病原因还不清楚，可能与自身的遗传基因有关系。长期用眼过度、劳累和精神压力大，可以诱发双眼圆锥角膜病提前急性发作和加重病情。现在药物治疗消除水肿，下来是等待眼角膜移植。

如果在年轻时注意预防，则可有效减少老年后患白内障的几率。医生建议在阳光强烈时，要适时佩戴太阳镜，并最好选择真正可以防紫外线的太阳眼镜。

长时间佩戴隐形眼镜，本身就可能引起眼干、眼部感染等问题，在使用抗过敏药的同时再戴隐形眼镜，很可能加重眼干，增加眼部感染的机会，使眼睛出现红、痛、畏光和异物感等症状，使近视“雪上加霜”。

颚口线虫最容易寄生在黄鳝体内，假如生吃黄鳝，很容易被感染，引起外眼病变与眼内病变。

紫外线防护的主要目的是不受过量的照射，对长期接触紫外线作业的人员要配戴防护眼镜或太阳镜。

不管老中青各年代的族群，过度使用3C，会造成眼睛疲劳，干涩，发炎等状况，最后造成视神经萎缩，小心引起眼睛功能异常，导致视野的缺损或缩小。

现代人不论工作、下班、休闲娱乐都离不开3C产品，长时间紧盯萤幕的情况下，易导致用眼过度，使眼睛出现干涩、发痒、酸胀等不适症状。

3岁以下的小孩立体视觉尚没有完全发育，不建议看3D电影。8岁以上视觉功能发育得比较好了就可以去看3D电影，但也要把握量，时间不宜过长。

专家介绍，一般人在感觉眼睛干涩疲劳时会选择滴眼药水来缓解。其实缓解眼睛疲劳有许多办法，可根据自己的情况来交互使用。

太阳光强烈夏季，要出门，除了皮肤要防晒，眼睛也要防晒，否则可能会引发白内障，眼底损伤等病变。

“眼皮跳”有可能是某些疾病的先兆。在日常生活中，许多人都有这样的体验，在某段时间内眼皮会突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期。

维生素A及B族维生素对预防视力减弱有一定效果。因为维生素A能提高熬夜者对光线的适应力，防止视觉疲劳；而B族维生素是神经细胞(包括视神经)代谢的重要物质，如果缺乏会使人精神紧张，视觉劳累。

早产儿视网膜病变特征是视网膜新生血管形成，视网膜出血，临床上可导致视网膜变性、视网膜脱离、并发性白内障、继发性青光眼、斜视、弱视等多种严重并发症，最终导致失明及眼球萎缩。

暑假到，长时间上网、看电视，小心近视找上门；外出旅游，小心昆虫、微粒等异物入眼；游泳降温，小心患急性结膜炎。

通过眼底检查，可以及时发现各种眼病以及内科病和神经科的疾病，如视神经病变、视网膜病变、视网膜血管病变、黄斑病变、高血压、动脉硬化、糖尿病视网膜病变、肾病、血液病、颅脑疾病等等。

人在不同的阶段，身体机能不一样，身体各部位的状况也有所不同。对于眼睛而言，在不同的时期护眼的重点也各不相同。

导致老人怕光的原因很多，包括干眼病、角膜病、结膜炎、虹膜睫状体炎、青光眼、屈光不正等。　此外，糖尿病、甲状腺机能亢进、干燥综合征、脑膜炎等身体疾病也会引发畏光。但白内障患者一般不会出现。因此，建议老人不要拿畏光不当回事，以为就是年老带来的必然，也不要滥用药物，而应尽早到医院进行正规的检查和治疗。

专家指出，眼底病变是糖尿病患者常见且极具杀伤力的并发症，糖尿病只要一确诊，就应检查眼底，并保证每年一次检查，这是尽早发现糖尿病视网膜病变的最好方法。一旦眼前有黑色“漂浮物”、“蝌蚪”、“蜘蛛网”，就要马上就诊。

这几天，不少铁杆球迷都会熬夜看世界杯，许多人出现了眼睛干涩、红肿的症状。更有甚者，因为长时间盯着屏幕而诱发干眼症、急性青光眼和视网膜脱落。非常时期如何做到护眼、看球两不误？市眼科医院主任医师周和定为球迷支了四招。

市场上的一些冰敷眼罩质量良莠不齐，有些产品生产厂家、地址、电话都没有标齐，属于“三无”产品，消费者在购买时一定要注意。

美国《好管家》杂志最新载文，刊出多位眼科专家总结出的“毁眼10件事”。

孩子的晶体比成人更透明，所以的确更经受不住紫外线的侵扰。紫外线还会损伤儿童角膜上皮，同时会对网膜黄斑造成灼伤。

糖尿病患者长期存在的高血糖，会导致各种组织，如肾、心脏、血管、神经的慢性损害，其中也包括双眼。早期控制血糖十分重要，不仅对未出现眼底病变的患者可以避免其发生，且对已出现眼底病变的患者，也能减缓病情的进展，减少视力丧失。而有效的治疗可以使90%的糖尿病视网膜病变患者不发生严重视力下降。

。若不注意用眼卫生，一个假期的时间足可以让原本视力正常的孩子变成近视，同时，电子产品使用时间过长、过频还会带来干眼症、视疲劳等，所以，孩子应养成良好的用眼习惯，家长最好在假期带孩子做做例行检查。

清风虽好，但北大风吹过可能引起“动眼神经麻痹”，导致其支配的眼外肌失去正常的伸缩功能，引起“眼瘫”。

春季，冷暖气流交会，经常雾霭沉沉，天气潮湿，眼部状况频发，症状为眼痒眼痛、视力下降，检查时可发现眼睑有湿疹点。另外，春季花粉柳絮飞扬，过敏体质的人容易患过敏性结膜炎，出现眼痒、流泪、红肿等症状。中医“五脏应四时”理论认为，肝脏外应春天，而“肝开窍于目”，春天的养眼护眼与养肝护肝不可分割。

我国维持了半个世纪的眼保健操因方舟子的“无用论”惹得满城风雨。那小编今天就来比较一下中美日法四国的护眼方法，看一下是哪个保护视力的方法更优胜。

眼睛非常脆弱，很容易受到外界的伤害。有时候我们那些看似很平常的小习惯，其实也会伤害眼睛。比如经常滴眼药水、睡前不洗脸、出门不戴太阳眼镜等，这些都是应该纠正过来的。下面为大家盘点8大伤眼恶习。

夜晚看手机、平板电脑到底能否致失明呢？黑暗中看手机、平板电脑确实对眼睛存在伤害，易造成眼睛疲劳、眼干、视力下降等，但是说造成失明有点言过其实。

眼睛能感受光、感受色彩，带我们领略这个斑斓多姿的世界，然而，眼睛很娇嫩，需要细心呵护。记者特别邀请中国中医科学院眼科医院前院长高健生和河南省中医院眼科主任张风梅两位专家来给眼睛开5种“补药”，教大家在日常生活中应该怎样护眼。

眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然，更好地保护双眼。美国《好管家》杂志最新载文，刊出多位眼科专家总结出的“毁眼10件事”。

发短信、用手机上网时，人们会下意识地凑近手机屏幕，时间一长，眼睛发酸发胀，有时抬头看其他东西时还会出现视物不清的现象。据英国《每日邮报》日前报道，英国眼科医师指出，手机屏幕对眼睛影响很大，甚至会导致基因改变。

开车时一些不好的习惯会损害人的身体健康，其中开车时音乐音量过大以及长期夜间行驶都会影响视力，甚至让人患上眼疾。

眼睛是心灵的窗户，同时眼睛有很脆若，需要我们细心呵护。在生活中，当我们的眼睛受伤或不舒服时，认清护眼误区，掌握正确的处理方法很重要。

在很多人的认知里，中药或中草药都是纯天然的，毒副作用少或没有，于是很多人用中药调制药茶或药酒服用，以达到强体养生的作用。这种认知对吗？“是药三分毒”，有6味养生中药如果盲目使用可能会伤害眼睛，甚至导致失明，因此大家不要盲目服用中药，应遵医嘱。

很多老年人到中年以后眼睛便开始变的看东西不清楚，常常会有老花眼的情况出现，据医学研究，人到老年眼球结构也会随着年龄的增长而退化，这种老化不但让青光眼、白内障等疾病轻易地盯上老人，当遇到意外伤害时，眼睛更容易发生危险。再加上生活中不少老人把看电视、打牌、下棋作为每天的主打项目，对眼睛的危害又加深一层。因此，老人平时需要特别养护双眼，以下护眼6步可以一试。

你可能不知道，眼睛也怕冷。进入寒冬以来，许多医院眼科门诊的患者明显增多，以下几种冬季多发的眼病尤其应引起重视。

睫毛膏、眼影、眼线共同打造的烟熏妆让女性看起来魅力十足，却也埋下了健康隐患。长期化烟熏妆，导致化妆品粉屑掉进眼睑，可能导致眼结膜发炎，甚至形成眼结石。

日常生活中，辐射无处不在。山东省烟台市卫生监督所的职业卫生专家提醒，要注意五种辐射对人眼的危害，做好防护。

视神经萎缩不是一个疾病的名称，而是指任何疾病引起视网膜神经节细胞和其轴突发生病变，致使视神经全部变细的一种形成学改变，为病理学通用的名词，一般发生于视网膜至外侧膝状体之间的神经节细胞轴突变性。

天气寒冷，生活中有几种常见的不良习惯可能会伤害您的眼睛，有几个注意事项需留意，保护眼部健康很重要。

早晨起来，发现自己的眼圈发黑，很多人会认为是太疲劳了，没有休息好所导致的。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。

鸡蛋是我们生活中常见的食物，深受家庭主妇的喜爱，如果说蛋黄还能保健你的眼睛。对于正常的蛋，蛋黄的颜色越黄叶黄素和玉米黄素越丰富，对眼睛健康越有好处。

武汉一女大学生因与宠物狗长期同睡，导致眼睛发痒、流泪不止，到医院检查，医生居然从眼中找出一条白色线状虫。

很多上班族白天在电脑前工作，晚上熬夜看球。如此几乎每天近二十个小时的用眼，眼睛很容易疲劳，如果不注意保护很可能导致近视甚至慢性青光眼。下面为大家介绍6种缓解眼部疲劳的方法，希望有所帮助。

随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步，常觉得眼睛发干。这类人需要在注意用眼卫生的同时护肝养血。可以考虑食疗和药疗相结合的方法。日常饮食中，适当 吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏。

秋天刚至，眼部开始要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康明亮的眼睛？小编为你介绍吃什么能舒缓眼部疲劳，轻松简单还你明亮双眼。

随着电脑在工作、生活中的普及，经常会有人感到眼干涩不适，甚至干燥、畏光、视物模糊。这些症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。那么如何缓解这些症状，首先认识下眼睛疲劳的危害，接下来推荐一种运动疗法，帮助你缓解眼睛疲劳。

很多上班族白天在电脑前工作，晚上熬夜看球。如此几乎每天近二十个小时的用眼，眼睛很容易疲劳。有专家称中午休息的时候中午休息戴上冰眼罩有助消除眼部疲劳。

人们日常生活最离不开的一种消遣是啥？看电视呗！但是常看电视对眼睛会造成什么影响呢？如何看电视不伤眼呢？预防电视眼的方法很简单，那就是不可沉溺于电视；不可死盯着电视屏幕，每隔15-20分钟，应将眼睛移开屏幕看一下远处，并常眨眨眼睛。每隔1小时应起来走动1分钟。

隐形眼镜是现在年轻人的钟爱之物，不少人觉得带着眼镜不方便生活，平时没事就爱带着隐形眼镜。虽然隐形眼镜佩戴很方便，但是并不是任何时候都适合带着隐形眼镜的，小编为你列出8种情况最好不要带隐形眼镜预防眼病的发生。

眼睛被人们比作是“心灵的窗户”，不正确的用眼习惯，让现代人的眼睛健康变得不堪一击。用眼习惯对于眼部疾病的预防很重要，据专家介绍不用手揉眼睛、不乱用眼药水及不戴隐形眼镜等都是对于眼部护理有益的。

佛山市中医院眼科朱海副主任医师认为，春属木，与肝胆相表里，开窍于目，故春季正是护眼的好时机，春天养肝健脾与护眼密不可分。

你有没有感觉到在办公室，明明没干什么体力活，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。原因你知道吗？这和用眼过度有很大的关系。

许多病毒性角膜炎患者在春季复发，表现为“着凉”后出现眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感等。

如果你一定必需要戴隐形眼镜，别忘了补充人工泪液或生理食盐水，避免眼睛过于干涩。万一隔天醒来仍然觉得干涩，可以点几滴人工泪液或生理食盐水，就可以舒缓干涩的双眼。

女士爱美之心人人有，但是戴美瞳、戴假睫毛和画眼线一定要选购有保证的品牌，否则随时会惹来眼病。

中医认为，麦粒肿的发作是由于自身脾胃蕴热加上外感风热所致。天冷火锅汤底材料多辛辣温热，而且围炉温度高，很容易导致该病的发生。

花眼老年人可以多吃点黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬汤或者煮粥食用。还要注意多摄取富含维生素A、B的食物。如猪肝等动物内脏、豆制品、蛋类、绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、核桃、荔枝等。

专家指出，经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，反之则易患近视。

进行适当眼睛放松及训练，工作每三十分钟让眼睛远离计算机屏幕，向远处凝视五至十秒。多眨眼也可使眼睛保持湿润，避免干眼症。

先天近视虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和治疗，仍然能保持孩子健康的视力。

冬季气温骤降时，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，诱发房水的出口——房角突然关闭，房水流出受阻，引起房水涨满、眼压升高，导致青光眼突然发作。

如果发现儿童有近视的迹象，应该及时到医院检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。另外，必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣至关重要。

女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。

随着社会的进步，经济水平的提高，电脑已经走进了千家万户，成了我们生活与工作中不可缺少的一部分，但是长时间的用电脑容易引起干眼症这种常见眼科疾病。

在出生前的漫长时期中，眼睛受伤的机会很多，因此，从怀孕开始，准妈妈就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，如宫内感染、接触射线等，均有可能影响胎儿眼睛的正常发育。

近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。有人做过大量的家庭人员统计，又叫家系调查，凡是家中父母双方有近视者，其子女有近视眼百分比明显高于其他家系。

在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切忌用力过度，否则会令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜，可以起到保护眼睛的作用。

蓝光是宝宝眼睛的隐形杀手之一，因为它是一种肉眼无法分辨的光谱。暴露于过度的蓝光下会使眼睛受伤害，特别是会引起黄斑部病变。

近日，美国健康日网站公布了最伤老人眼睛的五种眼病。白内障、青光眼、黄斑变性、干眼症等均有上榜。

眼结膜是眼睛的盔甲，覆盖在眼皮的内部和白眼珠的表面，一旦被感染或过敏，就会出现结膜炎。

眼睛是心灵的窗户，该怎么看管好我们的窗户，不让疾病有可趁之机呢？如果你出现了以下七种征兆，请立即就医！

秋天来了，过敏的人群也开始增多，打喷嚏、流鼻涕，眼睛痒，你可别以为这都是干燥惹的祸。专家认为：任何物质都可能是过敏原……千奇百怪的过敏症状让人防不胜防，大家在日常生活中要学会自测和预防。

如果我们多关爱一下自己的眼睛，警惕其发生的改变，也许对我们的身体健康有很多益处。下面就让我们看一下眼睛是怎样向我们传递健康信息的。

夏季到了，除了要给身体的皮肤防晒之外，对眼睛也要做好防紫外线措施。眼睛防晒的最佳办法是食用太阳眼镜。今天小编给大家说说，在选择太阳眼镜的时候，为何不能选择深色的太阳眼镜。

夏季到了，当你做好了皮肤的防晒时，你是不是觉得你的防晒工作做到位了呢？但是，你检视一下，你有没帮眼睛做好防晒？如果没有，那么今天就来学习一下，眼睛不做防晒有什么后果吧。

食对眼病恢复也有一定的影响，眼病患者适当注意饮食宜忌。凡眼病患者忌烟、酒、辛、辣、炸、烤等食物，宜食熟软易消化之食品。

是红眼病（医学上称为急性结膜炎）的好发季节。小宝宝本来就是红眼病的易感人群，而幼儿园里小伙伴的东西容易被混在一起使用，所以，只要有一个人被感染了，往往就会引起集体发病。

视神经萎缩不是一个疾病的名称，而是指任何疾病引起视网膜神经节细胞和其轴突发生病变，致使视神经全部变细的一种形成学改变，为病理学通用的名词，一般发生于视网膜至外侧膝状体之间的神经节细胞轴突变性。

妈咪坐月子时，眼睛的护理非常重要。如果眼睛失去养份，不仅影响眼的生理功能，还会失去眼睛昔日的美丽。那么怎样保养眼睛呢？

眼睛日常保健，从我们的日常生活做起，眼科专家提示：保证睡眠、车上不阅读、室内照明、不持续阅读、养成正确的读写姿势都是爱护眼睛的好习惯。

“红眼病”患者的眼睛分泌物里藏有大量的病毒或细菌，如果到游泳池游泳，不仅可能把病毒传播给他人，而且会引起重复感染。

中医的穴位学说在当今是个热点，对防治疾病有很大作用。运用中医既有效又操作简便的“护眼法”可以很好的防治眼病。下面为您介绍。

“左眼跳财，右眼跳灾”？这种民间流传的说法是不科学的。医学上没有什么病例证明这一说法的准确性，但是，医学上则有大量的知识证明左眼皮跳或者右眼皮跳是一些疾病的早期症状。

我们都知道通宵上网是伤身体，那么，通宵上网玩导致视网膜脱落，你听说过吗？下面，小编为您介绍一个案例：

人的眼睛是很脆弱的，一旦护理不当或是维持伤眼的行为，那么眼疾病就会跟在你的身边，现在就来远离这些让你患上眼病的敌人吧！

很多新妈妈产后几个月就开始工作，因为工作的原因，需要大量近距离眼部作业，上班族妈咪常常到下午，眼睛就已经非常不舒服了!在工作内容较难有所改变的情况下，更要加强学习护眼之道!

孩子频繁眨眼，引起的原因很多，较多的原因有5点：炎症刺激、先天性眼睑内翻和倒睫、多动症、眼疲劳性眨眼、习惯性眨眼等。医生表示，平日在护理中，应多给孩子吃一些护眼食物，如含维生素A、维生素C的食品。

如何预防白内障？注意看书、看电视等的时间，防止眼镜过度疲劳，出门带上太阳眼镜防晒，多喝水、多吃含维生素C的食品，控制血糖。

很多的眼镜店从配镜技术到镜片镜架质量也大不相同，一个店一个价格。面对着五花八门的眼镜我们会做出怎样的抉择？

作为眼镜的主要部件-镜片的质量是人们选择的主要标准，而近视眼镜片的质量又是受其质材制约的。目前经常用作镜片的材料主要有玻璃片、树脂片和太空镜片，而这三类镜片又各有其特点。

儿童斜视有的是由于先天因素，比如有患者可能有家族史，也有的可能是后天因素，虽然先天因素是不可更改的，但是后天因素的作用也不可忽视。

“一些家长在防治孩子的近视中存在误区，主要都是该不该配戴眼镜的问题。”医生向记者介绍，不少孩子视力下降其实只是假性近视，如果随意配戴眼镜反而会发展为真性近视。

青少年近视的患病率在逐年增高。据统计，小学生近视眼的患病率约为30%，中学生约为60%，近视成为影响国民身体素质的最常见眼病

在办公室中，我们经常可以看到这样的场景：在盯着电脑显示器连续工作数小时后，不少人都会伸个懒腰、揉揉眼睛，而后从抽屉中取出眼药水滴上几滴，合眼休息片刻后继续投入工作。很明显，眼药水俨然成了白领的“标准装备”。尽管如此，他们还是弄不明白：明明滴了眼药水，眼睛为何反而一天比一天更干了呢？

上班族每天大部分时间都是坐在电脑前，很容易产生眼部疲劳，咽喉上火等症状，严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病?小编教大家一些实用的食疗方，有效祛火，让身体变得舒适。

研究证实，领带紧系在脖子和喉结下容易引发开角型青光眼，这是因为领带系得过紧，压迫颈部静脉，影响血液流通，导致更多的血液涌到眼部，引起眼压上升。而眼压的升高是青光眼的主要致病因素之一。

老花眼，顾名思义，是随着变老而出现，无论男人女人，从40—45岁开始出现。如果要把书报举得很远才能看清;喜欢在强光下阅读;看书时常串行或看字重影，那你很可能就花眼了。并且，随着年龄越大，感觉越明显。

青光眼是全球排名第二位的致盲性眼病，人群中的患病率为0.21—2.25%。2010年，我国青光眼患病人数达1500多万，预计2020年将达2200万。多数青光眼患者在早期无明显症状，视力在不知不觉中丧失，因此被称为光明的小偷。在50岁以上人群中，每100人就有3人患有青光眼，而且超过一半的患者不知道自己患病。

偶感风寒、跌打损伤、蚊虫叮咬……这些都是人们日常生活中经常遇到的“小病小灾”。对付它们，自然不用如临大敌，“十八般武艺”全用上。很多家庭常备的外用药油如红花油、活络油、清凉油等，都是解决这些问题的“一把好手”。

急性出血性结膜炎俗称红眼病。是由肠道病毒70型(EV70)或(和)科萨奇病毒A24型(CA24v)变种所引起的传染性很强的急性眼病。主要通过接触传染，最常见为眼—手—眼的传播。另外接触病人用过的毛巾、手帕、洗脸用具、儿童玩具、电脑的键盘等，或到病人接触过的泳池、浴池等地方游泳、洗浴，都有可能感染此病。

　办公室饮食不当易造成干眼症，有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，长期这样很容易患干眼症。在眼科门诊，时常可以听患者诉说眼睛疲劳、眼干。

电脑族外敷霜桑叶可缓解眼睛干涩！

平常生活中多注意眼睛的保护，就能很好的预防玻璃体混浊的发生，下面就来看看有哪些生活细节是要注意的吧！

眼睛痒是很多眼部疾病的先兆，但是如果没有其他的伴随症状：像眼睛发红、爱流眼泪、或者怕光，只是干痒痒，很有可能是过敏体质的表现之一，同时伴随鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状。

尽管引起眼部的水肿、形成黑眼圈的情况很多，但就全身器官来说，通常肾功能不太好的人，最容易出现眼部的水肿问题。首先，中医认为肾主水，是指肾具有主持全身水液代谢、维持体内水液平衡的作用，如果它出了问题，水肿会在全身的各个部位发生，眼部尤甚。

与眼皮浮肿关系最密切的就是肾炎，因为一旦肾脏出了问题，肾的过滤功能下降，对水和各种溶质的排泄功能就会减退，细胞外液容量增加后，就容易停留于眼皮等肌肉较薄的地方。

老年性黄斑变性是65岁以上者丧失视力的最主要原因，黄斑是位于视网膜后面低度敏感的组织薄膜，当感光细胞老化发生病变时，就会长出脆弱的新血管，这些血管一旦渗血，便可迅速使人丧失中央视力。

眼睛不仅是心灵的窗户，也是健康的一个重要指标，对于眼睛的保护我们不能松懈，要时刻关心着它的健康，因为稍有不注意，就会因为一些小细节毁坏了它的健康。如何保护眼睛呢?39健康网编辑告诉您七种小方法，不仅可以避免伤害眼睛的误区，还可以保证眼睛健康、漂亮。

孩子的眼睛是受到强光刺激后出现了损伤，罪魁祸首竟是拍照时使用的闪光灯所幸治疗后很快得到缓解。医师提醒，婴幼儿在出生后到3岁前，视觉神经系统尚未发育成熟，强烈的光束会对敏感的视网膜造成刺激。因此，家长在日常生活中要尽量避免伤害孩子眼睛的行为。

现代科学研究表明，每100克菠菜中含蛋白质2.4克、碳水化合物3.1克、钙72毫克、磷53毫克、铁1.8毫克、胡萝卜素3.5毫克、维生素C39毫克，还含有维生素E和叶酸等。菠菜营养价值属中等，可是，各种营养含量均衡，且还富含钾等微量元素，具有较好的食疗作用。

如今社会发展迅速，高科技产品充斥着整个生活，生活中不乏用眼疲劳人群，学生学习用眼疲劳，办公室工作人员用眼疲劳，经常化妆随眼睛的损伤，以及老人随着年龄的增长眼神不再那么好了，针对这些人群，我们究竟有什么好方法来保护眼睛的健康呢?下面小编特意搜集了一些资料，跟大家一起分享一下!

中山大学中山眼科中心葛坚主任在今年的世界青光眼周活动上表示：“由于青光眼早期症状不明显，5类人群尤其要注意定期筛查。这五类青光眼高危人群包括600度以上的高度近视、家庭有青光眼病史、高血压、糖尿病、50岁以上的人群，每年应该筛查一次。”

随着电脑、电视的普遍，近视的现象越来越严重，但是什么原因导致的近视呢，仅仅是因为家电的普及吗？其实并不然，人们的不健康生活习惯往往是其中重要的影响因素之一。例如户外活动时间太少、.看近处的时候太多、灯光强弱不当等。其中，对于学生群体来说，如何正确保护眼睛预防近视则显得更为重要，

研究结果表明， 近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童 近视 大增的主因。专家提出了以下 预防近视眼的建议。

如今社会发展迅速，高科技产品充斥着整个生活，生活中不乏用眼疲劳人群，学生学习用眼疲劳，办公室工作人员用眼疲劳，经常化妆随眼睛的损伤，以及老人随着年龄的增长眼神不再那么好了，针对这些人群，我们究竟有什么好方法来保护眼睛的健康呢?下面小编特意搜集了一些资料，跟大家一起分享一下!

看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容，有的人一看就是几个小时，特别是老年人无事可做，又不爱活动，更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄得头晕脑胀，疲乏无力，医学界称为“电视病”。

童童爸爸做任何事都格外顶真、严谨。最近他带着4岁的童童前往医院作视力检查，孩子连续测了几次都达不到1.0的标准。爸爸心生忧虑：只有视力表检查≥1.0才属于正常范畴，这是谁都知道的事实，童童的这几次测试结果是不是就意味着他的视力不正常了呢?其实，与童童爸爸拥有类似疑虑的家长在现实生活中并不少见。

看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容，有的人一看就是几个小时，特别是老年人无事可做，又不爱活动，更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄得头晕脑胀，疲乏无力，医学界称为“电视病”。

保护眼睛非常重要，但你对护眼常识了解多少?10月27日，美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答，值得一读。

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

冬季气候寒冷，空气湿度小，且多风雪天气，由于眼睛裸露在外，所以容易罹患多种眼疾，应注意加强预防。冬季容易发生的眼疾有以下几种。

谁都希望自己所生的孩子健康。但有的婴儿一生下来，就看不到五彩缤纷的世界。这究竟是怎么一回事?除了遗传因素外，还和母亲在孕期及围产期受到病毒感染、吃了一些有副作用的药物或者不良生活习惯等有关系。

不知您有没有感到过，只要领带系得紧一些，双眼就会肿胀不适，看东西也模糊不清;放松或不系领带时，上述症状随之消失。

如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

睛是心灵的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。

现代工作生活紧张，办公一族用眼时间越来越长，很容易导致眼疲劳。要预防和减轻眼疲劳，我们首先需要了解导致疲劳的原因。小编这就为您介绍：人容易发生眼疲劳的因素及缓解眼疲劳的方法。

天寒地冻，亲友相聚涮火锅是常有的事。以这种方式满足了口腹之欲后，有些人的眼睛居然会遭殃!记者近日从广州中医药大学第一附属医院眼科门诊了解到，近来吃火锅后出现“偷针眼”的患者还真不少。专家指出，目前不少火锅店的汤底材料多偏辛温，加上围炉时温度高，不少人吃肉又偏多，更易热气上火累及眼部，可诱发睑腺炎，即老广常说的“偷针眼”。眼下虽是严冬时节，建议火锅粉丝们也应适可而止，尤其是有过“偷针眼”前科的人，最好还是多加节制，远离热辣火锅，清淡饮食为妙。

近视并非一个新话题，可不知从何时起，近视开始走向低龄化。越来越多的孩子，正在慢慢变成“小四眼儿”。那么，到底是什么导致孩子视力下降?近视有没有有效的防治方法?记者就此进行了调查采访。

青光眼是老年人常见的一种眼病，也是最易造成失明的眼病之一，那该如何预防青光眼呢?下面就来了解一下预防青光眼的10个小妙招。

图画书是伴随着孩子一起成长的，往往孩子还不会走路，就会有模有样地捧着图画书看了!图书在孩子心目中的地位并不亚于玩具，正因为如此，它的安全性更应该引起注意。

医学专家表示：眼屎多的原因是由于细菌入侵到泪囊，在泪囊中繁殖、化脓，脓性物填满整个泪囊，无法往下排泄，只有沿着泪囊、泪小管向上排到眼睛里。如果不及早治疗，可能并发角膜炎，角膜也因此可能由黑变白形成白斑，从而对宝宝的视力发育造成严重影响。

从1996年开始，每年的6月6日被确定为“全国爱眼日”，以提高全民的爱眼意识，更好地保护“心灵窗口”。保护眼睛应从生命伊始开始，这一点显得尤为重要。对于每一位父母来说，让宝贝拥有一双健康明亮的眼睛，来自于你们的爱心和精心呵护。

学龄前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了，但毕竟还是非常“脆弱”的阶段;况且，此时孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的机会也多了，所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的全面呵护，才能帮孩子把前进的道路一直照亮。

吸烟是导致老年性黄斑变性(简称黄斑变性)的重要原因。美国眼科研究院报告说，研究发现，吸烟者或曾经吸过烟的人得黄斑变性的可能性要大大高于不吸烟的人。报告强调说，吸烟是已知导致黄斑变性的一个重要原因，而这个原因是可以预防的。

由于配戴隐形眼镜时间过长或护理不当而导致的眼睛干涩、刺痛、视力模糊等症状在白领中已屡见不鲜。很多配戴隐形眼镜的白领女性往往因为眼睛不适，一到下午就成为了眼冒血丝的“红眼族群”，“爱美”顷刻变成了“噩梦”。于是，不少白领女性频繁更换护理液品牌，以寻求最为有效的一款。但“护理液困惑”也由此诞生，白领女性苦不堪言，期待着能够真正使眼睛保持一整天的舒适水润感和清晰视觉。

白内障 是世界首位致盲眼病，我国有500万白内障患者，其中有290万白内障致盲者。白内障以老年人最多见。但我国新生儿先天性白内障发病率也高达4%。,新生盲儿中有30%由白内障所致。

视力不好都是近视 有的家长虽然发现孩子出现用眼问题，如习惯歪着头看东西，这大多是由于有一只眼的视力下降引起，为弱视或其他病变。但要确诊应到医院眼科接受检查并及早治疗。如超过12岁，弱视往往难以矫正。孩子视力不好并不都是近视引起的，有些是由先天性白内障、眼底血管病变，甚至视网膜恶性肿瘤等重症眼病引起，故应及早定期去医院检查视力。

视网膜中心的黄斑负责视力和中心视野。通俗地说，眼睛如果是照相机，那么黄斑就是胶片。黄斑变性是视网膜下增生了异常血管，出现液体渗漏或出血损坏了“胶片”，那当然“照相机”就什么也拍不下来了，即人就看不见东西了。

眼疲劳是一种常见亚健康状态，主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相对减少，同时，闪烁的荧屏强烈刺激眼睛而引起的一系列不适。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。

慢性结膜炎：一般由病毒、细菌引起，表现为眼睛红肿、干涩有异物感，可以给予祛风止痒中药外熏外洗治疗，此疗法一来可以促进眼部的血液循环，加大对眼部的供血与供氧;二来可以清热去毒。并可给予疏风止痒中药口服。

书房不要用蓝色灯光，一些质量不过关的蓝紫色灯饰，发出的光波超出了眼睛的适应波长，形成紫外光，对眼睛造成类似日光或电焊弧光灼伤的损害，导致电光性眼炎。

我们大家一定听说过一个名词——人老珠黄，那这个成语到底是什么意思呢?中医又是如何看待这个现象的。今天我就和大家一起学习一下。

据卫生部、教育部联合调查数据显示，我国青少年近视发病率已高达50%-60%。有关专家指出，随着电视的普及，用眼过度是导致我国近视发病率居高不下的一个重要原因。不过专家同时指出，相对于液晶电视，等离子电视在护眼方面具有先天优势。

人眼的外表面由泪液膜和上皮层覆盖，这二者组成医学上所说的眼表。由于直接与外界接触，眼表非常容易受到损伤，因而眼表疾病成为眼科最常见的疾病，例如结膜炎、角膜炎、干眼等，都属于眼表疾病的范畴。眼表疾病的治疗依赖于各种滴眼液，但在滴眼液的选择和应用方面存在很多误区。有的患者甚至不去医院，而是自己买眼药水点，这造成了很多滥用药物的现象。不恰当的治疗，不仅不利于治病，而且还有可能破坏眼表。眼表如此娇嫩而宝贵，用药时一定要规范谨慎。

面对干眼症产生的视力下降及其他严重损伤眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛自我保健意识：

大凡需要节约的东西，都因为它是有限的，无度地挥霍终有枯竭的一天。而提倡节约用眼，是因为眼睛也是一种有限的资源，节约用眼有利于让明眸更健康？

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。

电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化，但长时间的在线浏览或在电脑上阅读文章对人的眼睛是有害的。但是专家们称有一些非常简单的小技巧可以帮助电脑用户将这种伤害降低到最低限度———就像眨一眨眼睛或将视线移开一下那样简单。

过于频繁接听手机会导致白内障。浙江大学眼科研究所所长姚克教授首次用实验证实：手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。

有调查显示，假期、周末时孩子们看电视、玩电脑的时间是平时的3倍，而由于用眼过度疲劳而导致近视等眼疾的患病率会大大超出平时。

经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查，资料显示，常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个重要祸根，日本秋田大学医学院卫生学教研室的岛田副教授的一项研究表明，常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中，视力差的人特别多;而常吃硬食者，视力差的人很少。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。

如果你是颠倒白天和黑夜的夜猫子或是夜晚经常出入豪华会所的潮人，你就要当心灯光也可能是一种“毒品”。光污染是城市的另类污染源，它很容易被忽视。有美国科学家指出，世界上有2/3的人生活在光污染里。光污染轻则影响人的生理节律导致内分泌失调，重则影响情绪，引发抑郁。

为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营

酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。

在寒冷的冬季，眼睛也遭受各种困扰。随着气温的降低，眼疾患者也越来越多，为此，寒冬时节要慎防4种眼病，别让自己的眼睛“着凉”。

在饱受工作重压的白领丽人中，十字绣已经被提升到缓解压力、修身养性的休闲方式的高度：在刺绣过程中，全身心地沉浸在刺绣所带来的乐趣之中，不知不觉间就会忘却工作、生活的所有烦恼。但是，她们没想到在忘却烦恼过程中，她们的健康也正在一针一针地被锈蚀，而这种危害对长期在电脑前伏案工作的白领丽人们更加严重。

床前灯和台灯的光线，和大灯不一样。这种光不是从正前方或正上方投射下来的，而是物体表面发出的，照明的光线常难以达到视觉需要的要求，所以很难让双眼既能看清楚，又觉得很舒服。这样只会使眼球和眼肌过分紧张，造成眼睛疲劳。

不知您有没有感到过，只要领带系得紧一些，双眼就会肿胀不适，看东西也模糊不清;放松或不系领带时，上述症状随之消失。

人在步入中年以后，身体的机能会渐渐退化，其中尤以眼睛的退化最为明显，许多人到了老年甚至会遭遇失明的威胁，以致本应无限好的夕阳被蒙上了阴影。青光眼、老年性白内障、老年性黄斑变性成为威胁老年人视力健康的三大杀手。专家提醒，许多致盲的眼病如果能及时发现和尽早治疗，失明的可能性能降到最低限度。

有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，长期这样很容易“累坏”眼睛。在眼科门诊，时常可以听患者诉说眼睛疲劳、眼干、头痛。大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定，暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。经由详细的眼科检查，发现有结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等等症状，严重时甚至会有眼压升高的情形产生。

平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

长时间用眼人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，孰不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。

有不少更年期女性同时也是办公室职业女性，每天长久呆在空调房里、长时间面对电脑，干眼症就会更加厉害。为此，眼科专家表示，此类重点高危人群更应避免眼睛“缺水”。

长时间面对电脑荧光屏，而又保持固定操作姿势，是导致上班族视觉疲劳的主要原因之一。防治视觉疲劳，日常应注意哪些?

和其他身体器官一样，眼睛也会随着年龄的增长而出现各种状况，因此，也需要保健和善加照顾。专家提醒，正确掌握眼睛保健知识，走出眼睛保健的误区。

许多人都知道，微波炉工作过程中会产生辐射，但你可曾想到，此时若长时间盯着微波炉看，还可能对眼睛造成损害，甚至引发白内障。

眼睛是心灵的窗户，每个人都希望自己的双眼明澈亮丽，然而我国的眼疾发病形势却日益严峻，且低龄化趋势日渐明显。到底该如何保护眼睛健康?今天，有关专家将会为我们谈一谈，哪些习惯易引发眼疾，预防眼病都该注意哪些方面?

青光眼是老年人常见的一种眼病，也是最易造成失明的眼病之一，那该如何预防青光眼呢?下面就来了解一下预防青光眼的10个小妙招。

不知从什么时候起，流传这么一种说法：“人全身上下，唯独眼睛不怕冷。”其实，在寒冷的冬季，眼睛也遭受各种困扰。随着气温的降低，眼疾患者也越来越多，几乎每天都有人咨询或应诊。为此，专家提醒广大市民，寒冬时节要慎防4种眼病，别让自己的眼睛“着凉”。

真菌性角膜炎是一种致盲率较高、治疗较为棘手的感染性眼病。角膜是透明无血管组织，一旦感染真菌，真菌就会以垂直和平行生长的特性，加速角膜病变的发展。目前治疗真菌性角膜炎药物比较缺乏，一线治疗药物国内更是奇缺，因此真菌性角膜炎往往顽固不愈，甚至导致角膜溃疡穿孔。一旦角膜溃疡即将穿孔或已穿孔，只能行角膜移植手术治疗。由于我国同种异体角膜来源匮乏，加之能开展此项技术的医院很少，重症患者往往难以保住眼球而导致失明。

如果妈妈本身有淋病并且没有及时接受治疗，医生通常会先给刚出生的宝宝两眼点上硝酸银，以防宝宝出生后可能感染淋病性结膜炎。但这种做法也有不好的一面，就是可能让宝宝的眼睛因为受到硝酸银的刺激，产生因化学药品刺激而引起的结膜炎。

新生儿自从脐带与母体分离之后，就成为独立的生命，身体各组织器官正蓄势待发，准备发育为功能健全的个体。但不幸的，有些小生命在起跑点，可能由于感染、不正常遗传、正常结构的变异或早产，因而影响了眼睛。还好，大部分新生婴儿常见的眼科疾病，只要适时加以预防治疗，都会有令人满意的结果。

北京大学人民医院眼科主任医师吴夕教授提醒，不少人对于呵护眼睛有许多误区，比如认为近视了不戴眼镜就不会变成真性近视，认为30岁以后近视度数就不会再加深等。

近镜的人数超过3亿，近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上，患者人数超过6000万，近视已成为危害中国青少年健康第一位的疾病。

　眼部保养是女人美容中非常重要的一课。浮肿，眼袋，黑眼圈，细纹都足以让你对着镜子烦上半天。这里是有经验者提供的七种护眼良方，让我们一起来领略吧!

球迷们因熬夜看球，常常熬得“红眼金睛”，眼睛别提有多疲劳，头晕*69120*。专家说，这正是典型的“视频终端综合症”，建议球迷们熬夜前先检查一下屋子，调整下光线，最大程度地减少眼部疲劳。

中国戴眼镜的人数超过3亿，近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上，患者人数超过6000万，近视已成为危害中国青少年健康第一位的疾病。

老年性白内障是常见的老年性疾病,是致盲的重要原因之一。该病目前最有效的治疗方式是手术,药物等非手术治疗方式最多只能是缓解一时之痛苦。但手术是人们最不愿意接受的治疗方式,因此,若有良方预防此疾病就显得特有现实意义。

转眼秋风又起，十月的上海秋意渐浓，又到传统的进补时节。许多人在采买补品时，往往针对身体的内脏，如肝、肾等部位，却忽略了眼睛也需要及时进补。

随着酷暑的渐去，秋高气爽的季节来了。一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚，有的还痒得厉害。专家认为，在空气干燥、不流通的环境中经常使用电脑，两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少，会使泪液的蒸发加速而成为干眼症的诱因之一。最近，医院眼科门诊干眼症患者有所增加，专家提示，秋季干燥，人们工作时一定要注意眼睛的防护。

最近，蓝翎感觉右眼像进入沙子般地疼痛难忍，紧接着流泪、灼热、刺痛、异物感明显，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。无奈，她去中国中医科学院眼科医院就医，接传红主任医师诊断其为“红眼病”。什么是“红眼病”?怎么预防“红眼病”?中医防治“红眼病”有什么好办法吗?

白内障是一种常见眼病，表现为晶体本身或晶体囊浑浊。晶体就像照相机的镜头，当它透过光线时才能拍出照片来。我们的眼睛之所以能感受到大千世界的五彩缤纷，是因为光线能从眼睛的角膜穿过晶体聚焦而投射在视网膜上。一旦出现晶体浑浊，就会阻挡光线进入眼睛，此时，您就会感到视力模糊、怕光，所看到的物体变暗、变形，甚至失明。

中央气象台预计，21日至22日，强冷空气将影响新疆地区，带来6~10℃的降温，部分地区出现小到中雨（雪）。23日起，随着冷空气东移南下，中东部地区将出现一次大范围的雨雪降温过程，气温将普遍下降6~10℃。

近年来因长时间看电视或上网、玩电脑游戏而导致眼睛疲劳、视力下降等眼睛疾病的患者明显增多，其中多数为青少年，有的是不到10岁的孩子。一项全国学生体质健康调查结果也表明，小学生的近视发生率为22.78%，中学生为55.22%，其中高中生为70.34%，大学生则高达76.74%。其原因是多方面的，但看电视、电脑用眼过度是重要原因之一。人类的眼睛是在自然光下发育成长的。青少年时期，眼球正处于生长发育阶段，眼睛的过度疲劳，会产生睫状肌痉挛而产生假性近视。当这个疲劳延续下去，假性近视就发展为真性近视，甚至变

爱美是女人的天性。从四川来南京打工的22岁陈小姐也不例外。前几天她在地摊上买了一对假睫毛，结果贴上就拿不下来了，还引发了结膜炎。

夏天到了，人们总感觉懒洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也会感到精神不振。每到下午就困的不行，都喜欢趴着睡一会，可以是这样会导致青光眼，你注意到了没有?

中医不赞同熬夜看球，因为晚上11点之后正是培养人体阳气的关键期，这段时间不休息对身体造成的损害白天很难补救。但要实在是看球热情无法遏制，可以试试温补护目……

除了眼部的不舒服，绣女们最常感受到的不适来自颈部，长时间绣十字绣会感到颈部甚至肩膀酸痛，严重的还会出现手指麻木……

如果面部疼痛部位有或曾经有过水泡状的皮疹，可能是神经系统感染，应尽快去神经内科。如果疼痛十分严重，而且是从一只眼向周围放射，可能是眼内压增高……

每天十几个小时坐着不动，不少孩子除了看电视就是上网玩游戏。杨莉华说，在长时间超负荷使用下，眼球的发育可能出现异常，会导致眼轴长增加、睫状肌痉挛收缩等情况……

适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟……

有些学生特别是女生出于爱美心理，喜欢戴隐形眼镜。要想避免戴隐形眼镜引起的副作用，应在配隐形眼镜前检查眼底，患结膜炎、沙眼、有角膜病史……

很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化……

饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质……

青少年出现视觉不清，大多是由于近视造成的，这和微量元素锌、锰等的缺乏有关。此时可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等……

用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，使角膜不能得到充分的滋润。

烟草一口，燃烧起来，绝对是-个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟,也不应放松警惕……

沙子飞入眼后正确的处理是：轻闭双眼，再慢慢半睁开眼，反复做两三次这样的动作。多数情况下，沙子随着眼泪的流出就能被冲出来……

保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。

当眼睛发生某些疾病时，眼分泌物就会发生数量或者性状的改变。通常人们观察到分泌物明显增多的同时，还会感觉一系列不舒服，如晨起睁眼困难、视物模糊等。

游泳很容易引发眼睛疾病，最常见的是急性结膜炎(即红眼病)，大多数是由细菌、 病毒感染引起，最明显的症状就是眼部充血(即红眼睛)，还会导致急性结膜炎并发症。

捏笔太低，容易造成儿童不自主地低头和身体侧斜，进而导致视力问题甚至造成脊柱侧弯。看到孩子发生错误的握笔姿势时，家长要及时予以纠正，以防习惯养成后不易改正……

中饮用啤酒会增加患白内障的风险，其次为烈性酒，但是适度饮用葡萄酒的人士与禁酒者相比，患白内障的几率可减少50%。当然，研究结果也考虑到参与者的年龄、抽烟习惯、糖尿病史等因素。

烟草一口，燃烧起来，绝对是-个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟,也不应放松警惕……

调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率……

麻疹初期病儿常有畏光、流泪、结膜充血等急性卡他性结膜炎表现，后期可因继发感染而产生化脓性分泌物，严重者可发展成为角膜溃疡……

越来越多的人热衷于自己动手做东西，这本来是件好事，但不安全地使用电动工具所产生的隐患却值得大家注意。

经常长时间用电脑的人，可能会出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感。当出现这些症状时，就提示可能用眼过度了。

经常使用电脑的人，眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象，其原因一般与眼泪的分泌有关，如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，不但可以缓解这些症状，还可以消除眼疲劳。

保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。

用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。

睡觉前不提倡躺在床上看书，特别是只开一盏床灯。时间长了，损害视力不说，还会使你的双眼得不到充分放松，第二天起床后眼睛发疼、发胀。

简单地说，就是要做到三个“一”，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离……

6月6日是全国爱眼日，数据显示，我国超过4000万人患有不同程度的眼疾，包括青光眼在内的致盲性眼病有年轻化趋势。因此，青年人就应该开始关注眼睛健康，爱护眼睛应成为生活中的重要内容。

白内障的致盲率在所有眼病中排在第一位。由于该病的发病率高,使用药物治疗的效果较差,而且很多患者又惧怕手术治疗,因此,预防白内障对保护老年人的视力有着重要的意义。那么,人们应如何预防白内障呢?

　1戴太阳镜

　　调查显示，高原地区及阳光辐射较强的地区，白内障的发病率相对较高。主要原因是眼睛长期暴露在阳光下，紫外线使晶状体蛋白质发生变性、混浊。现在太阳眼镜很流行，好多年轻人觉得戴太阳眼镜是一种时尚。其实，太阳眼镜的主要作用是挡住紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。大家在选择太阳眼镜时，一定要选择有防紫外线功能的。60岁以上老年人戴黄褐色的太阳镜，有助于保护视力，预防白内障。

游泳后，常常出现眼睛发红、发涩，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。游泳以后，发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的。游泳也容易传播沙眼。

　72岁的薛奶奶最近老感觉右眼内像进了什么东西,眼球红肿，充满血丝，用手揉一揉有点轻微的疼痛。家人到药店给她买了瓶眼药水，滴了几天也不见好转，孙女带她到解放军总医院第一附属医院求治。眼科副主任医师刘杰检查后诊断为“眼结膜结石”。护士给她做了表面麻醉后，用一根细针轻轻将结石剔出，前后不到10分钟，老奶奶自觉摩擦感好多了。

电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等症状。经预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10％的比例上升。另有统计数据表明，在眼科门诊中，每5个人中就有一个患干眼症，以电脑工作人员、上班族和开车族居多。“时常感到眼睛干涩，眨眼的次数也比别人多，长期下去眼睛暗淡无神，是否可以找到什么调试方法……”这是许多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题。

很多宝宝眼周动不动就有眼屎出现，看到这种情况，有些粗心的父母不以为然，以为小孩刚出生都这样，或者是秋季上火造成的，过阵子自己就好了。儿童眼科专家提醒，如果宝宝持续出现眼屎，有可能患上了小儿泪囊炎。

　　近日，伦敦奥运会的体育图标设计发布了。社会大众与设计界的反应多半是不置可否，No news is good news(风平浪静是好事)，奥组委想必松了一口气。

　　人体自有滋润眼睛的水，那就是由泪腺和副泪腺分泌的泪液。 现实生活中，许多人，特别是电脑一族、开车一族和老年人，常常觉得眼睛干涩、酸胀、灼痛。

很多情况下我们眼部疼痛时，也就是揉揉几下了事。而这也是忽视了眼部疼痛有可能为我们带来的系列并发症。那下面我就带领大家，学习一下到底眼部疼痛会引起哪些并发症，以便及早的对症治疗。

　调查显示，高原地区及阳光辐射较强的地区，白内障的发病率相对较高。主要原因是眼睛长期暴露在阳光下，紫外线使晶状体蛋白质发生变性、混浊。现在太阳眼镜很流行，好多年轻人觉得戴太阳眼镜是一种时尚。其实，太阳眼镜的主要作用是挡住紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。大家在选择太阳眼镜时，一定要选择有防紫外线功能的。60岁以上老年人戴黄褐色的太阳镜，有助于保护视力，预防白内障。

　　许多老年人存在不同程度白内障的同时，还可能患有其他眼病。这些眼病在白内障的幌子下很容易被忽视，是造成老年人视力下降的原因。金华眼科医院白内障中心主治医师汪国锋说，一些老年人视力下降，尤其是无痛性的视力下降，往往被认为是白内障所致，其实不然，还有可能是患了其他眼病。

玉米中含有多种抗癌因子，如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能用自身的“手铐”铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外，它又是一种强力的抗氧化剂，可以加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物;玉米中还含有硒和镁，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡

春天来了，过敏的人群也开始增多，打喷嚏、流鼻涕，眼睛痒，你可别以为这都是花粉惹的祸。专家认为：任何物质都可能是过敏原……千奇百怪的过敏症状让人防不胜防，大家在日常生活中要学会自测和预防。

饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，从而增加眼外肌对眼球的压力，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙，但食物钙含量普遍较低，例如每公斤瘦肉含钙不足毫克，而0～3岁的婴幼儿每天需要加400～800毫克的钙。奶和奶制品的钙含量在人类食物中首屈一指，每1毫升牛奶的钙含量超过1毫克，并且其中的钙质还易被人体吸收，因此一定养成每天给婴幼儿喝奶的习惯。另外，烧排骨汤，糖醋排骨等烹调方法都可增

“我妈从来没有过眼睛问题，但过了五十岁时，眼睛却花得厉害，最近连看报纸都挺费劲了。”办公室同事小王说。

沈阳市第四人民医院眼科主任皇甫晓瑾分析，其实有这样的症状，就表明可能患上了老花眼。花眼是人体衰老的自然规律，当眼睛的晶状体调节能力下降时，眼睛就会出现退行性改变，出现晶状体硬化，弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节功能减退，近点远移，故发生近距离视物困难。

人体最精巧最细嫩的部位是眼睛，它又是最易受损伤的部位。人们如果睡眠不足，眼部最先反映出来，会出现浮肿、充血、眼干和视力下降，个人形象亦会因眼睛无神采而遭到破坏。

想拥有清澈灵动的眼神？无论每天坚持30秒还是每年坚持7天，呵护自己，从现在开始，就有成效。

春天，很多人会遇到沙子随风飞入眼睛的情况。小饶是一个中学教师，因为一粒沙子飞进眼睛后出现疼痛、流泪，忍不住用手搓揉眼睛，疼痛、流泪症状暂时有所减轻。因忙于工作，他没有及时到医院就诊。等到第三天，眼睛疼痛、流泪症状明显加重时，视力从过去的1.5下降到了只能看清眼前手动，才匆忙到医院就诊。经过医生检查，诊断为角膜擦伤并感染、绿脓杆菌性角膜溃疡。幸亏及时对他进行了手术治疗，才使他免于失明。

眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段，保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度外，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。

　　叶黄素(lutein),植物学物质领域内的希望之星,如今正受到人们的青睐。叶黄素不但是一种作为抑制癌症及心脏病危险的抗氧化剂,而且在保护眼睛方面,也起到相当重要的作用。叶黄素是存在眼内的一种重要的类胡萝卜素。

“大约20-30%的病人出现了轻到中度红绿色盲”，作者写道，20%的病人也很难区别不同的蓝色，但所有人视力均无下降，“而且色觉下降与血液中的地高辛水平也没有关系”。

红眼病具有发病骤、传染性强、传播迅速的特点，主要通过手、毛巾、水等接触传染，易在公共场所、家庭、同事之间进行传播。

喂奶时最好不要长期躺着或一个姿势喂奶，因为长期固定一个位置喂奶，宝宝往往窥视固定的灯光，容易造成斜视。

研究显示，嫉妒和“由情绪引发的失明”间的联系只在男性受试者给其他女性打分时出现，这排除了女性受试者个体差异影响研究结果的可能，说明除伴侣的打分行为外，没有其他因素干扰测试结果。

原慧萍教授建议，当孩子有斜眼睛歪着头，眼睛不正的时候，或是大人突发的复视和眼睛偏斜时，最好尽快找眼科医生做检查。

视力不良对孩子的身心健康、生活、学习、择业都会造成严重的影响，建议家长18岁以下的孩子还处于生长发育阶段，要定期给孩子复查视力。

研究表明，灯光可能会促使正在迅速发育的婴幼儿的眼睛发生变化。尽管他们的眼睛闭着，灯光仍会透过眼皮进入眼睛。

倒睫手术时间不宜太早，否则随着孩子的成长还可能复发，一般来说手术在孩子3到5岁时做，不过具体手术时间要看睫毛对角膜的损伤程度而定。

孩子长期腹泻，营养吸收不良，特别影响维生素A的吸收。母亲摄取维生素A不足，乳汁维生素A含量减少，影响婴儿的身体需要。

由于面神经同时还支配管理眼睛闭合的眼轮匝肌腱，所以，面瘫患者还会出现眼裂变大，不能闭目，不能眨眼。

事实上，婴儿在1周岁前是不适宜学走路的，应该让他们学爬，否则就会影响小儿视力的正常发育。这是因为婴儿出生后视力发育尚不健全，他们都是些“目光短浅”的“近视眼”，而爬行可使小儿看清自己能看清的东西，这便有利于小儿视力健康正常地发育。

许多少女每天在教室一呆几个小时，注意力高度集中，学业占据了所有的课余时间，眨眼次数大大降低，造成血管神经调节紊乱，眼角膜因此变得干燥不堪，结膜充血。

王力提醒市民，保持良好的卫生习惯是预防“红眼病”的关键，一旦被确诊为“红眼病”，一定要到正规医院接受治疗，因为该病的传染性很强，只要健康的眼睛接触了病人的“眼屎”或眼泪污染过的东西，就容易被感染。

揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。

孩子的自制能力较弱，家长必须帮助他们调节用眼的时间及强度，带孩子到户外去活动有助于他双眼的休息，有时间的家长每天可以带孩子到公园或开阔地去活动。

营养学家拉克斯顿说：“经常吃鸡蛋有益健康，越来越多的证据证明鸡蛋对控制体重、促进眼睛健康有好处。”

如果遇上到春寒或者干燥春季，干眼症的症状就会更加恶化。此外，干眼症和嗜辛好辣、烟酒刺激等不良饮食习惯以及女性更年期、内分泌失调等疾病也有密切的关系。

英国企业欧普特格拉推出一项基因测试服务，探测黄斑变性高致病性基因，评估测试对象是否具有潜在患病风险。

家长仍需要加强为孩子检测视力的主动意识，以及时了解孩子视力的发展情况，出现异常问题早发现、早治疗。

近日医院眼科结膜、角膜炎患者比以往增加了一倍。据中大医院眼科张瑞医生介绍，近期来医院就诊的眼疾患者特别多，且大多是骑自行车、电动车的行人。

眼睛是心灵的窗口，所以每天对眼睛的呵护就变得至关重要。尤其在春季的时候，眼部面临更多的挑战，除了干燥的春风，还有那日渐强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了哦!但是忙碌的工作生活也许我们抽不出充裕的时间去养护眼睛，可是这每天美眸的10件事情是你一定要做的哦!

临床调查统计表明，一年当中，春季温差大、气候多变，许多病毒、细菌以及过敏原开始活跃起来，导致一些眼病很容易在春季发生或复发，是眼部疾病的高发期之一。

电脑屏幕是不断闪烁的，你盯着屏幕的时候，眼睛必须不断调整焦距，才能保证你能看得清楚。你老对着电脑，眼肌就会过于疲劳。

专家提醒您：一周内要尽量腾出时间戴框架眼镜，以缓解隐形眼镜给自己眼睛带来的压力。据不完全统计，每天都戴隐形眼镜而患角膜炎等眼科疾病的概率是两种眼镜轮流戴的两倍多。

眼屎为泪液夹杂外来的污染物和眼球新陈代谢的混合体，有些情况下，眼屎多也是疾病的表现。可以说，眼屎太多是眼睛发炎的一个信号，应及时检查和治疗。

因为眼睛的发育和视力调节主要受植物神经的支配，当植物神经出现功能紊乱时，眼内睫状肌就会出现异常收缩，使眼轴变长，从而形成近视。

揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。

由于红眼病病人眼分泌物中含有大量病毒、细菌，在日常生活中，通过手或物均可传染，因此专家提醒，应注意日常生活细节，避免染菌，万一接触到沾有病菌的物品应用肥皂洗手。

长期久坐用眼，除双目供血不足外，颈椎、腰椎也会劳损，总得不到缓解，会对肝脏造成损害。出现眼疲劳、视力下降，甚至面色萎黄，头晕眼花症状。

新生儿眼睛的护理主要分两个方面，一是防止异物进入新生儿眼内，二是经常检查新生儿视力是否有异常。

白内障是眼球水晶体老化过程，但时常暴露在紫外线下的出租车司机、农民或快递员，以及喜欢去海边、高山游玩或赏雪的民众，如果没戴太阳镜，短期内近视度数又大幅度增加，或是什么都看不清楚，一定要当心，这可能就是白内障的前兆。

在采访的十几家医院中，受沙尘天气影响最大的是呼吸道疾病患者，协和、普爱、省武警等多家医院呼吸科就诊人数大幅提高。

对成年高度近视的人来说，则应侧重补充一些维生素A含量高的食物。民间常说的吃胡萝卜亮眼睛，就是因为它所含的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A；猪肝也含有丰富的维生素A，因此有补肝明目的作用；鱼肝油亮眼也是同样的道理。

米兰3岁女童佩戴立体眼镜后眼睛发炎，意大利卫生部没收多家戏院7000副立体眼镜。眼科专家：观看3D电影的专用立体眼镜若未经消毒循环再用，会传染眼疾和影响视力。

菠菜中的类黄酮还可以防治老年性黄斑变性和老化，是抗衰老蔬菜中主要菜种之一。美国科学家进行的一次调查表明，多吃水果、蔬菜等食物有利于降低中风的危险，高血压患者尤其如此。

“眼梗”最容易侵犯中年人，因为他们平时生活节奏快，精神压力大，又缺少必要的室外活动，有些人还伴有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病。

眼睛也要健康投资。有的眼科疾病并没有早期警告信号，因此，定期检查眼睛是有好处的。对眼睛疾病的早期治疗可以防止视力丧失，眼睛变瞎。

早期近视的征兆：眯眼，当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。

中医认为，近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，以补益肝肾气血而加以防治。

锌元素与眼的关系密切。眼内含锌酶的含量较高，活性较强。如果体内锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力。

有些人因视力下降到眼科就诊，被诊断患糖尿病性视网膜病变。因此，视力下降者不妨查查血糖，及早预防。

从事新闻、文秘等整天与电脑打交道的人，大多数人视力下降十分明显，视力下降的原因主要是用眼过度。

实验室里的研究结果已表明，“红眼病”病菌可以存留在计算机键盘上，所以研究人员告诫那些经常到公用计算机上进行工作、学习和娱乐的人们注意避免可能产生的感染，同时希望那些拥有公用计算机的部门经常对键盘进行消毒，以避免可能的交叉感染。

专家建议，大多数人在35岁左右就应该进行一次全面的青光眼检查，除了眼压，有条件的还可以查查眼底、前房角和视野等等。

太阳镜颜色太深就相当于人呆在暗室里面，戴的时间长了会影响视力。高度近视眼的人不要戴太阳镜，小孩子不要戴太阳镜，因为小孩的眼睛需要接受外界的刺激，戴太阳镜会影响眼睛的发育。　

长期久坐用眼，除双目供血不足外，颈椎、腰椎也会产生劳损，总得不到缓解，也会对肝脏造成损害。这种情况下，出现双眼疲劳、视力下降，甚至面色萎黄，头晕眼花的症状，也就不奇怪了。

因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。

如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

一般人如果久蹲以后，不要突然站起，而是慢慢起来，在这过程中血管舒缩中枢可以从容地使腹部脏器血管收缩，以适应血流的变化，这样头部不会突然缺血，也就不会出现头昏眼花了。

趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。

科学家们对20000名男性内科医生跟踪研究白内障的发生是否与体重增加有关，从每年填写的健康问卷分析，并通过测量体重指数（BMI）发现，BMI超过27.8的内科医生白内障的发生率比BMI低于22的人高30%。　

由于实验室里的研究结果已表明，“红眼病”病菌可以存留在计算机键盘上，所以研究人员告诫那些经常到公用计算机上进行工作、学习和娱乐的人们注意避免可能产生的感染，同时希望那些拥有公用计算机的部门经常对键盘进行消毒，以避免可能的交叉感染。

闭角型青光眼是一种常见的、可以导致失明的眼病，早期症状是出现虹视，就是这种看见彩圈的现象。彩圈近看较小，远看较大，紫色在内，红色在外。

佩戴隐形眼镜对环境要求较高，在有灰尘及污染较为严重的环境里都不适合佩戴。因为灰尘等异物一旦进入眼内，隐形眼镜镜片会通过摩擦对角膜产生刺激，引起眼睛疼痛、细菌感染，最终导致眼角膜上皮脱落，严重时可能会导致失明。

研究人员指出，看电视换台之前，最好先闭上眼睛，或者在换台后多眨几下眼，因为这样可刺激眼睛泪腺的分泌或锻炼眼睛周围的肌肉，避免眼睛疲劳。

锌元素与眼的关系密切。眼内含锌酶的含量较高，活性较强。如果体内锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力。

茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

项道满主任介绍，随着医学技术的发展，我国早产儿、低出生体重儿经抢救存活率明显提高，但与之相伴随的疾病也逐渐增多，早产儿视网膜病变就是其中之一。

“视觉和视力是不同的概念，视觉没有发育成熟意味着眼睛的神经、血管、角膜、瞳孔等都很稚嫩，需要养护。”孙红表示，幼时眼睛养护得好，长大后得近视的几率就会减小很多。

专家指出：中国近视发病率上升之快，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围。

市一院眼科主任宋愈提醒市民，强烈的爆炸冲击会对眼睛造成严重伤害。如果患者或家属在来医院之前对炸伤的眼睛进行了不当的处理，则会增加治疗的难度。

在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。

孩子在高热时，体内消耗很大，如维生素A供应不足，加上细菌感染，白眼球就会因营养障碍而发生干燥，继续发展，黑眼球就会变白而混浊，甚至软化穿孔失明。

眼下春节还没完，大家在合家团聚，欢度春节的同时，也要注意一些常见眼科疾病的发生，以免在欢乐的节日里带来不欢乐的事情。提醒大家注意以下几种春节常见眼病及预防措施：

在生活中，很多人都有熬夜的经历，对于一些中青年，特别是男性来说，一种颇显“怪异”的眼病常在他们“挑灯夜战”之后悄然突袭，使其视力突然下降很多，而且患者原来的视力往往还很不错。

在越来越多的近视群体不断增多的趋势下，眼科专家提出忠告：比较严重的并发症如不及时治疗，患者在50岁以后有可能失明。

首先，揉眼睛的手不知道干不干净，很有可能在用手揉眼睛的时候将细菌带入眼内。另外，揉眼睛的力道很难掌握，在你揉眼睛的时候，可能你的角膜上层已受损。

眼部保健对于糖尿病患者来说非常重要，它可促进眼部血液循环、改善眼部营养状况、消除疲劳，甚至可以预防糖尿病眼病的发生。

眼科医院彭志华介绍，春节喜事多，人的情绪波动也大，加上用眼疲劳，中老年人特别容易得急性闭角型青光眼。

幼儿园应加强卫生管理，严格执行清洁、消毒、隔离制度、杜绝沙眼在幼儿园里的传播和流行。通过保教人员、幼儿及家长的努力配合，沙眼是可以预防的。

家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。（注意：急性结膜炎禁止做眼部热敷）

过于频繁接听手机会导致白内障。浙江大学眼科研究所所长姚克教授首次用实验证实：手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。

春节前后是结膜下出血患者较多的时期，人们在欢度节日的同时要注意劳逸结合。避免长时间看电视、玩电脑、玩电子游戏，避免连续长途开车，不要过量饮酒，不要盲目过多地食用补药、药膳和热性食物。

医生检查了张小姐的眼睛之后，发现张小姐的红眼是病毒性结膜炎，原因是前段时间的感冒。而写字楼里红眼病很多也不是“熬”的，很多都是感冒的后遗症。

中医认为，近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，以补益肝肾气血而加以防治。

由于角膜不平、弯曲度不正而引起不规则散光的原固有两种：一种是先天遗传，另一种是由于后天角膜发生了疾病。

德国无论小学生还是大学生，很少有人戴眼镜。万不得已戴上了眼镜的孩子，从心理上会觉得自己从此成了“异类”。

人在性高潮时血压升高，而此时如间断屏气会使血压增加得更高。中年以上者行剧烈性生活时更易发生失明。

一般一天宜工作4小时以内，连续工作1小时，休息10分钟，休息时最好远眺5米以外的景物。看电视不要太近，最好在三米以外并且时间不宜过长。

只要每半年左右做一次眼底检查，就能及时察觉视网膜脱离的“苗头”，然后将其及时“干预”掉。

对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。

大约有一半以上中年人患有视疲劳,它是不可逆的,也就是说视疲劳只能缓解症状,不能治愈。它是老花眼的前兆,如果不能及时发现和治疗,很快就会患上老花眼。

保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。

茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

乱用广谱抗菌素，还可能造成眼睛伤害，导致角膜炎或是角膜穿孔。因此，服用抗菌素治疗期间，应注意眼睛保护，如出现眼睛不适，应尽早就医。