刘海过长也影响视力！这些“视力杀手”你都知道吗？

如今，随着人们工作方式、生活方式的改变，越来越多人患近视，特别是疫情期间，网课模式的出现，也让不少孩子的视力一落千丈。

长时间盯着屏幕，是引起视力低下的原因，但你也许不知道，刘海长，也是诱发近视的一个因素。

一项有趣的动物实验中，科学家将刚出生的小鸡蒙上眼睛，随着小鸡长大，它的眼睛会逐渐变得弱视。还有一项研究，研究者在猴子的一只眼睛上戴了毛糙的玻璃片，半年后，这只眼睛出现了高度近视症状。

动物实验激让人猜测，刘海过长，也许也是导致近视的重要原因。这主要是因为头发帘遮住了一只眼睛，就像戴上一只眼罩，限制进入眼睛的阳光和感官刺激，从而导致视力下降。因此，预防视力下降，建议刘海长度不能太长，不能超过眉毛。

下面这些“视力杀手”你都知道吗？

1.隐形眼镜戴太久

年轻人不喜欢戴框架眼镜就会选择戴隐形眼镜，但长时间佩戴的隐形眼镜容易吸附灰尘、粘液或分泌物等异物，容易模糊视线，甚至会损伤眼睛，引发眼睛干涩或发炎等不适，久而久之就会使视力大幅下降。

2.角膜擦伤

角膜插伤会让视线变模糊，眼睛会有异物感并有红肿发炎和视力下降的问题。轻度的角膜擦伤可以在短时间内恢复，而重度的角膜擦伤则需要尽快接受消炎防感染的治疗，否则会视力丧失的可能。

3.药物因素

某些降压药、抗抑郁药或抗组胺药物可延缓眼泪的生成或加速泪液的蒸发，常常会导致眼睛干涩、视线模糊，服药期间视力会有所下降，一般停药后可以缓解。

4.青光眼

青光眼导致眼压升高并损伤视觉神经，轻度青光眼症状不明显，而中度青光眼有轻微胀痛感且视力有所下降，重度则会严重影响视力，不及时治疗就会有失明的危险。

5.户外时间过少

有研究显示，晒太阳是预防近视的一个关键因素，因为晒太阳可以促使体内分泌更多多巴胺，多巴胺能限制眼睛生长，从而减少眼睛过度生长所导致的近视。

此外，由于晒太阳大多数都是在户外，阳光太强的时候，人们一般不会太多的近距离用眼，反而是更多地眺望远方和活动，使眼球得到放松，这恰恰也是保护视力最好的方法，所以会对视力有很好的保护作用。