人到中年，即使再怎么保养也会出现老年化的迹象，而女性独有一类黄褐斑会在女性四五十岁开始逐渐蔓延到女性的脸部，使很多妇女成了名副其实的“黄脸婆”，而对于这种症状，该如何去护理呢？下面就一起看看专家推荐的护理方法都有哪些。

我们在日常饮食中，会经常食用各种各样的蔬果。蔬果的营养价值高，它的美容护肤效果还非常好。有些蔬果还可以起到不错的祛痘效果。哪些蔬果可以更好的祛斑呢？下文做了具体介绍。

草莓中富含的维生素C可以抑制黑色素的形成，帮助防止雀斑、黑斑等色斑的出现，还可以增强人的抵抗力，预防感冒等病症。对于减少因缺乏维生素C而导致的牙龈出血也相当有效。

在如今喧嚣的城市里，有不少女性脸上都长有了色斑，特别是年纪过大的女性，有的是因为化妆品过敏，有的因为紫外线辐射，有的因为内分泌失调。下面我们就来讲下内分泌失调引起色斑的形成的因素。

对于爱美女性来说，脸上的斑斑点点是心中最深的痛，自己怎么会慢慢变成“花猫脸”呢？专家表示，月经不调与色斑的关系十分密切。月经正常是女性健康的重要标志，月经不调是女性患病的主要反映。

我脸上雀斑是后天的，特别是到了冬天最近狂多,，总感觉脸上像没洗干净了的一样,，苦恼死我了，都不敢面对人,后来上网查了一下，发现不只是外部的因素，内部也有一定的原因，现将原因归结几条。

忧为肺之志，忧指忧虑，它是人心理受到压抑时的—种情绪反应。所以忧虑发自于肺脏，过度的忧伤首先伤害的是肺脏肺气闭塞，宣发失调，皮毛失养，表耽形悴气乏，容颜憔悴，毛发焦枯易脱落。长期忧虑，忧心如煎可积忧成疾，曰久耗气伤阴，导致经络不畅，气血滞于面而生黄褐斑。

要美白，必须跟斑点说“再见”。女性在某些年龄段很容易长斑，因此搞清长斑的原因，注意预防和控制斑的形成对美白非常重要。

美女们注意啦，不要以为色斑是怀孕期或者是年纪大的妇女才有，实际上，色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容贵妇，都可能受到色斑的伤害。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生。

脸上的黄褐斑、晒斑或是雀斑，在夏天颜色会很深，而天凉了就会浅淡许多。这是因为秋天的紫外线远没有夏天强烈，在这个季节进行祛斑美白的护理，才不会被第二年的骄阳彻底摧毁。

它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。

谈到黑色素，大多数人都认为它是美白历程上的一大绊脚石。尤其是女性，除了偏爱小麦肤色的朋友们，几乎都闻“黑”色变。

毫无疑问，美好肌肤的第一要素是健康！你完全可以设想一下，如果精心修饰的妆容下透出隐隐的色斑、皮疹，那简直就像一张水墨梅花被淘气的小孩拍上了泥巴掌，其效果滑稽兼恐怖，令人不忍卒读。

我们经常会看到一些小孩子（特别是欧美人），脸上有很多芝麻大小、浅咖啡色的小斑点，这就是雀斑。雀斑是一种显性遗传的黑斑，一般在很小的时候就发生了，也有部分人在青春期以后，斑的颜色才慢慢加深。雀斑通常在日晒后颜色变深，因此夏天会比较明显，而冬天颜色变浅。

对老年斑最初的印象是当年在电视里孙敬修爷爷讲故事的时候，那时候觉得老爷爷手臂和脸上的斑点是老人智慧和长寿的“结晶”，好像那样的爷爷奶奶才有学问。最近发现老爸老妈身上也开始长出这些“智慧的斑点”，可是医学专家却提醒我，小心爸妈皮肤上的这些“新居民”。

花斑癣的临床表现为初起时皮肤上出现许多细小斑点，呈淡褐色或褐色，以后逐渐扩大至黄豆大或蚕豆大，甚至形成更大的圆形或不规则形斑片。

不同类型的纳米波可以产生不同颜色的光线，不同颜色的纳米波可被不同颜色的皮肤吸收，并利用纳米波能量令染料颗粒崩解汽化，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。

用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。

针炙疗法是人体的特定部位——腧穴上给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。

最后需要提醒大家的是，生姜性温，有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的老年朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水。

面部各种色斑的治疗，关键在于区分各种色斑，选择适当的治疗方法，不恰当的治疗反而会加重色斑。在临床上经常能见到一些因误治乱治而导致的严重皮肤疾患，甚至是不可逆转的色斑和色素沉着。

首先可以在饮食上多补充增强免疫力的牛奶，还有滋阴健脾胃的食物，山腰、苡米等等。然后，选用比较营养的护肤品坚持使用。

老年斑的医学名称叫老年性色素斑，其俗称“寿斑”名不副实。一来它与寿命无直接关系，更非长寿的标志；二来也不是凡老必斑，有老年斑者大约只占老年人的27%，还不到三成呢。

黑斑多见于面颊、前额、颈、手背、前臂、脐等处。如针尖、米粒大小，呈点状、网状、片状的黑斑，较褐斑色重而浓，在中医上称“面尘”。

在家自制蜂蜜柚子茶时，柚子最好选择胡柚，虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的，蜂蜜最好使用香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味。

在摄取早餐时切上几片洋葱，为了避免味道太刺激，可放适量的醋进行调味，这样的方法我已坚持了将近10年，身上老年斑逐渐减少，效果明显。但由于有时有所疏漏，所以最近又加快发生。

米饭团去皱：挑些比较软的、温热又不太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

女人除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。

不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑、甚至长斑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能均会发生变化。

许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。

面部皮肤是人体健康的一面镜子，面部的种种色斑也许正折射出你的健康水平，女性朋友不妨在日常生活中对照以下的关键词，随时关注自己的健康状况。

色斑一直都是困扰我们的难题,随着年龄的增长,我们原本光滑细嫩的皮肤渐渐长满了各种色斑,让我们的美丽一下减少了很多,我们都为这些烦恼。

色斑一直都是困扰我们的难题,随着年龄的增长,我们原本光滑细嫩的皮肤渐渐长满了各种色斑,让我们的美丽一下减少了很多,我们都为这些烦恼。

色斑是和周围颜色不同的斑点。色斑形成的外因:污浊的空气、强烈紫外线和化妆品等因素的刺激使自由基的活性增强,自由基在攻击和破坏细胞过程中,细胞大量死亡和代谢紊乱,细胞内杂质无法代谢,造成色素沉积。

黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素。

许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。

这种皮肤病是由病毒感染引起的，一般无自觉症状，有时伴有轻度瘙痒，搔抓后可出现串珠状排列的新皮疹，与过度疲劳、机体抵抗力低下有关。

因为季节的原因，我们的肌肤开始变得更加活跃，新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺分泌增多，肌肤进入更生修护的大好时节。要护理还是沦陷，你自己看着办了。

还有一种皮肤病叫“皮肤垢着病”。发病时会在面颊部出现大片褐色色素沉着斑，或黑褐色污垢样角化性斑片，呈小结节或绒毛状，感觉像长时间没有洗脸，这与精神压力有关。

在停用安非他酮并静脉给予甲基强的松龙24小时后，患者的皮疹和临床状况改善，且没有出现水疱。患者于次日出院，出院后继续服用强的松，逐渐减量。目前患者还没有出现症状反复。

萝卜红枣汤：胡萝卜50克、红枣30克、枸杞子15克。洗净后置锅内加入适量煮至烂熟放入冰糖调味食用。

职业性黑变病是由于工人长期接触沥青、煤焦油、石油类产品或长期吸入这类物质的挥发物而致皮肤慢性炎症，最终发生皮肤色素沉着。

采取果蔬美容的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。

取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。

妊娠斑通常会在产后一年内消失，即使不消失，也往往是因为身体或者其它疾病方面的原因。实在没有必要误会是因为生养孩子带走了自己的青春容颜。

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。

下列食物都是含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。

许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸 ，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸;脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素和一部分儿茶素。

雀斑是一种针尖至米粒大小的浅褐色小斑点，属于色素代谢障碍的皮肤病，主要出现在前额、鼻梁和脸颊两处，偶尔也会在颈、肩、手背等部位发现。

中年之后不只在晒太阳的部位（脸、手、小腿）甚至头皮、背上、胸腹部都可能产生，但是数目多寡与个人体质有关，一般说来，日晒量大的人较容易产生。

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。

当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

目前治疗色斑主要采用多种波长的高科技激光。遗传性雀斑、先天性太田痣、色痣最适合采用高科技激光治疗，治疗后没有疤痕，不会色素脱失，可治愈。

据日、美等科研人员研究发现，口服避孕药的妇女中大约有18%~20%的人脸上长有黄褐斑，而妊娠妇女则常于怀孕第2~5个月开始出现黄褐斑。

雀斑和其它色斑一样对阳光非常敏感，受到强烈紫外线的照射，雀斑的数目就会增多，而且色泽也会逐渐变深。

雀斑是指眼金眼睛周围到脸颊附近，约有半粒米大小的淡褐色或褐色的色素斑点。雀斑通常是集结在一起而形成的，其中会有少数暗褐色的斑点混在一起。

雀斑色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及个体对日光的耐受性，夏季雀斑的数目多、形体大，为深褐色，冬季则减轻。

淡褐色到深褐色的色素斑对称分布面部，不累及眼睑和口腔。边缘清楚或呈弥漫性，有时呈蝶翼状。育龄期女性多见。

雀斑皮肤大多属于干性皮肤，多数教科书上都认为雀斑是常染色体遗传问题。其皮肤黑色素细胞内的 酪肝酸梅活性增加，在日光、X射线、紫外线照射后，产生大量的黑色素，形成雀斑。

维生素C其实是结缔组织的主要成份，所以缺乏时容易出血，而维生素C会间接影响脂肪的代谢，对人体相当有帮助，只是在食用草莓前应用清水冲洗至少10分钟，因为草莓的表皮会残留一些农药，食用时不可不慎。

色斑是黄褐斑、雀斑、老年斑、色素沉着等的总称,属色素障碍性皮肤病。黄褐斑是发生于面部淡褐色或褐色斑,为一种常见的色素沉着性皮肤病。

柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

雀斑和其它色斑一样对阳光非常敏感，受到强烈紫外线的照射，雀斑的数目就会增多，而且色泽也会逐渐变深。

新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

某些药物长期应用也可以诱发黄褐斑，如氯丙嗪、苯妥英纳等药。黄褐斑常在夏季日晒后诱发或加重，说明日光也是此病的一个促发因素o

黄褐斑是难治的损容性疾病,亦称“妊娠斑”,绝大多数发生于育龄及更年早期妇女。发病与多种因素引起女性激素分泌失衡、导致黑素体、脂褐素代谢紊乱有关。

黄褐斑是一种常见的皮肤病,在中青年妇女中比较常见,极少数男性也会发病。黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。

黄褐斑是一种常见的皮肤病,在中青年妇女中比较常见,极少数男性也会发病。黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。

老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现或加重其色泽。

多长于面部或颈、手背、臂、胸及四肢等部位。一般是浅咖啡色，针头至米粒、绿豆大小样。呈圆形或椭圆形，常对称或分散分布，且受气温影响。

全身症状明显，常有发热、头痛、乏力，皮疹较轻型为多且重，可出现糜烂或紫癜样，且可累及粘膜，少数病人可有内脏病变，甚至死亡。

硬斑病多半发生于16至25岁的青年妇女小腿的屈侧，冬季易发病，因此本病与年龄、性别、寒冷及血液循环状态有关。病人常伴有肺结核、淋巴结核或其他脏器结核。

鲜红斑痣表现为出生时即带有的皮肤的红斑。颜色可由粉红色、鲜红色、紫红色(暗红色)等不同程度的红色不高出皮肤表面的病灶。

黄褐斑是一种常见的皮肤病,在中青年妇女中比较常见,极少数男性也会发病。黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。

目前比较理想的祛斑技术是红宝石双波长Q激光，它过光束的发散输出，降低局部能量密度充分保证了病人的安全，不会出现瘢痕。

黄褐斑是一种常见的皮肤病,在中青年妇女中比较常见,极少数男性也会发病。黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。

黄褐斑是一种常见的皮肤病,在中青年妇女中比较常见,极少数男性也会发病。黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。

色斑常见于女性面部的一种皮肤现象,比雀斑大,成小片或大面积的皮肤表层黑色斑块;包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等,属色素障碍性皮肤病。

黄褐斑是一种常见的皮肤病,在中青年妇女中比较常见,极少数男性也会发病。黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。

黄褐斑是一种常见的皮肤病,在中青年妇女中比较常见,极少数男性也会发病。黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。

黄褐斑是一种常见的皮肤病,在中青年妇女中比较常见,极少数男性也会发病。黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。

黄褐斑好发于中青年女性,常分布于额、颧、颊、鼻、眼眶周围,多对称分布,妊娠后或伴有生殖器疾患、肝病、甲状腺疾病者居多。

黄褐斑好发于中青年女性,常分布于额、颧、颊、鼻、眼眶周围,多对称分布,妊娠后或伴有生殖器疾患、肝病、甲状腺疾病者居多。

黄褐斑好发于中青年女性,常分布于额、颧、颊、鼻、眼眶周围,多对称分布,妊娠后或伴有生殖器疾患、肝病、甲状腺疾病者居多。

黄褐斑好发于中青年女性,常分布于额、颧、颊、鼻、眼眶周围,多对称分布,妊娠后或伴有生殖器疾患、肝病、甲状腺疾病者居多。

黄褐斑好发于中青年女性,常分布于额、颧、颊、鼻、眼眶周围,多对称分布,妊娠后或伴有生殖器疾患、肝病、甲状腺疾病者居多。

黄褐斑好发于中青年女性,常分布于额、颧、颊、鼻、眼眶周围,多对称分布,妊娠后或伴有生殖器疾患、肝病、甲状腺疾病者居多。

黄褐斑好发于中青年女性,常分布于额、颧、颊、鼻、眼眶周围,多对称分布,妊娠后或伴有生殖器疾患、肝病、甲状腺疾病者居多。

黄褐斑好发于中青年女性,常分布于额、颧、颊、鼻、眼眶周围,多对称分布,妊娠后或伴有生殖器疾患、肝病、甲状腺疾病者居多。

出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果，一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。

老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。

黄褐斑患者可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳。药膳是一种“寓医于食”的好方法，它基于“药食同源”，是中华民族的伟大创举。

皮肤，由表皮、真皮和皮下组织3部分组成。表皮是皮肤的最外层，由内而外又可分为基底层、棘细胞层、颗粒层、透明层和角质层。

黄褐斑的发生有内分泌失调、紫外线过敏、体内代谢失衡等原因，还有自然衰老或由一些长期慢性病所导致，其中代谢失调造成“垃圾”沉积是主要成因。

黄褐斑颜色呈黄褐色或淡黑色，平摊于皮肤上，摸之不碍手。黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，界线明显，压之不褪色，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。

黄褐斑多发生在两颊、人中及额头附近，大小形状不一，这种淡茶褐色的斑表面光滑，不痛不痒，颜色与煮熟的猪肝类似，看起来有点黑黑脏脏，影响面部的美观，故称为肝斑。

色斑常见于女性面部的一种皮肤现象,比雀斑大,成小片或大面积的皮肤表层黑色斑块;包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等,属色素障碍性皮肤病

色斑常见于女性面部的一种皮肤现象,比雀斑大,成小片或大面积的皮肤表层黑色斑块;包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等,属色素障碍性皮肤病。

黄褐斑的发生有内分泌失调、紫外线过敏、体内代谢失衡等原因，还有自然衰老或由一些长期慢性病所导致，其中代谢失调造成“垃圾”沉积是主要成因。

色斑常见于女性面部的一种皮肤现象,比雀斑大,成小片或大面积的皮肤表层黑色斑块;包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等,属色素障碍性皮肤病

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

严重的雀斑、老人斑、扁平疣，若要立即见效，可利用最新科技仪器：超低温冷冻了疗法或雷射射疗法，一般一次两次即可去除。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

黄褐斑除了上述原因外，还可见于某种慢性疾病，如结核、肝病、癌肿、慢性酒精中毒者等。劳累、精神紧张及某些药物亦可诱发本病。

黄褐斑(Chloasma,Melasma)也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。 黄褐斑对女性的危害最广。

黄褐斑(Chloasma,Melasma)也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。 黄褐斑对女性的危害最广。

黄褐斑(Chloasma,Melasma)也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。 黄褐斑对女性的危害最广。

吴女士：最近这个月走路总是气促，脸色也不好。在内科门诊验过血，血色素70多克，医生说是中度贫血。后来医生发现我手指尖上有些一粒粒的小红点，就建议我来这里再查一查。

黄褐斑(Chloasma,Melasma)也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。 黄褐斑对女性的危害最广。

黄褐斑的形成与妇女怀孕、慢性妇科疾病、服用避孕药及各种肝病有关。另外，体内缺乏维生素A、C、E及烟酸、氨基酸或日晒过多也会引起黄褐斑。

色斑是和周围颜色不同的斑点。色斑形成的外因：污浊的空气、强烈紫外线和化妆品等因素的刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞使肌肤的美白的重要因素）形成色斑。

皮肤色素沉着的治疗自然应从两方面人手，一是针对病因的治疗，二是局部对症治疗。后者是采用物理或化学方法祛除局部色素。

严重的雀斑、老人斑、扁平疣，若要立即见效，可利用最新科技仪器：超低温冷冻了疗法或雷射射疗法，一般一次两次即可去除。

色斑是和周围颜色不同的斑点。色斑形成的外因：污浊的空气、强烈紫外线和化妆品等因素的刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞使肌肤的美白的重要因素）形成色斑。

色斑是和周围颜色不同的斑点。色斑形成的外因：污浊的空气、强烈紫外线和化妆品等因素的刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞使肌肤的美白的重要因素）形成色斑。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

桑拿浴浴室的通风不好，浴者呼出的二氧化碳不能排出室外，积聚在浴室中，使浴室的二氧化碳浓度增加。桑拿浴室内二氧化碳的浓度比一般居室大2至5倍，比影剧院观众厅高出2倍。

食疗应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

黄褐斑(Chloasma,Melasma)也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。 黄褐斑对女性的危害最广。

雀斑和其它色斑一样对阳光非常敏感，受到强烈紫外线的照射，雀斑的数目就会增多，而且色泽也会逐渐变深。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

黄褐斑(Chloasma,Melasma)也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。 黄褐斑对女性的危害最广。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

黄褐斑(Chloasma,Melasma)也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。 黄褐斑对女性的危害最广。

这项研究认为，黄褐斑带给病人的心理障碍远大于皮损本身，单纯靠药物治疗的作用是有限的，排除病人的负性情绪在治疗中应受到重视。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

最新研究显示，大气污染中的废气，日常生活接触的化学物质，以及饮食中的糟粕，都会以毒素的形式进入我们的血液形成血毒，会诱发黄褐斑。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

黄褐斑(Chloasma,Melasma)也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。 黄褐斑对女性的危害最广。

雀斑是一种针尖至米粒大小的浅褐色小斑点，属于色素代谢障碍的皮肤病，主要出现在前额、鼻梁和脸颊两处，偶尔也会在颈、肩、手背等部位发现。

中医认为本病由七情内伤、肝郁气滞，或肾气不足，气血瘀阻，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱，面部失去气血荣润，浊气停留而成。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

黄褐斑和雀斑，雀斑还是遗传性的，先天的。这个孩子至少14、5岁就出现了，追溯一下父母有雀斑，表现上看是小点，虽然是褐色的，是点状的，一般不怎么连成片，没有什么规律，这是先天来的。

雀斑是常见于面部的褐色点状色素沉着斑，本病是常染色体显性遗传病。病变处的酪氨酸酶活性增加，黑色素细胞较正常皮肤中要多一些，经日光，紫外线，X光线照射后，而形成大量色素，形成雀斑。

黄褐斑(Chloasma,Melasma)也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑对女性的危害最广。

黄褐斑的发生与许多因素有关。有的是内分泌功能失调引起的，如月经不调、痛经、闭经、卵巢功能失调，口服避孕药和妊娠期的妇女，都很容易出现蝴蝶班。

因为斑的颜色类似肝脏的褐色，导致肝斑的原因很多，包括：内分泌异常、化妆品中的某些成分造成的伤害,以及照射过多紫外线等。

黄褐斑常见于健康妇女，从青春期到绝经期均有发生，特别多开始于妊娠期第2至5月，分娩后来月经时即渐消失。

表皮黑色素细胞中的酪氨酸酶活性的增加，一旦受到如日光、X光，紫外线的照射后，便能使黑素细胞产生大量的黑素而形成雀斑。

雀斑是常见于面部的褐色点状色素沉着斑，本病是常染色体显性遗传病。病变处的酪氨酸酶活性增加，黑色素细胞较正常皮肤中要多一些，经日光，紫外线，X光线照射后，而形成大量色素，形成雀斑。

雀斑是常见于面部的褐色点状色素沉着斑，本病是常染色体显性遗传病。病变处的酪氨酸酶活性增加，黑色素细胞较正常皮肤中要多一些，经日光，紫外线，X光线照射后，而形成大量色素，形成雀斑。

色素随内分泌变化、日晒等因素可稍有变化，部分患者分娩后或停服避孕药后可缓慢消退，但大多数患者病程难于肯定，可持续数月或数年。　　

老年性点状白斑。又叫老年性白点病，是皮肤老化的一种表现，常见于躯干、四肢，呈绿豆至黄豆大瓷白色斑点，边界清楚，微微凹陷，无痛痒，无碍健康。

色斑又叫脂褐质,是细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧在化学反应时产生的一种分解产物。色斑是常见于女性面部的一种皮肤现象,比雀斑大,成小片或大面积的皮肤表层黑色斑块。

色斑又叫脂褐质,是细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧在化学反应时产生的一种分解产物。色斑是常见于女性面部的一种皮肤现象,比雀斑大,成小片或大面积的皮肤表层黑色斑块。

色斑又叫脂褐质,是细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧在化学反应时产生的一种分解产物。色斑是常见于女性面部的一种皮肤现象,比雀斑大,成小片或大面积的皮肤表层黑色斑块。

孕中后期，孕妈妈的皮肤变得敏感起来，对紫外线的抵抗力有所减弱，更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面部出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

黄褐斑较常见的可分为三型,肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外,还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。

许多因素都可以引起黄褐斑，如有女性怀孕3-5个月后就会出现，直到分娩后才逐渐消退，叫做妊娠性黄褐斑。

常食海藻食物可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。

色斑又叫脂褐质,是细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧在化学反应时产生的一种分解产物。色斑是常见于女性面部的一种皮肤现象,比雀斑大,成小片或大面积的皮肤表层黑色斑块。

雀斑和其它色斑一样对阳光非常敏感，受到强烈紫外线的照射，雀斑的数目就会增多，而且色泽也会逐渐变深。

最新研究显示，大气污染中的废气，日常生活接触的化学物质，以及饮食中的糟粕，都会以毒素的形式进入我们的血液形成血毒，会诱发黄褐斑。

长期服用避孕药的人往往脸上有明显的色素沉积，特别是一些中年妇女，症状更加明显。专家指出，避孕药服用时间较长，尤其是超过五六年的人，症状会更明显。

芒果，也是美肤的重要水果，因为它含有β-胡萝卜素。而你的身体可以把β-胡萝卜素转换成维A，维A是皮肤自愈的根本营养素。

要美白，必须跟斑点说“再见”。由于女性的生理特点，在某些年龄段更容易长斑，因此搞清斑的来由，注意预防和控制斑的形成对于“美白工程”非常重要。

中医学认为，蒸汽浴时，人处于湿热空气的蒸腾中，外至肌肤，内及脏腑，都得到调养，可起到活血通络、镇静养神的效果。调查表明，进行桑拿浴后，20%的人感到舒适、轻松，皮肤有光洁、细腻感。桑拿浴虽好，但也并非每一个人都可进行。

色斑是每个女人的噩梦。如果浪漫婚期上也笼罩着这片阴云，就大煞风景了。色斑有很多种，成因各不相同，先弄清自己属于哪一类，再因地制宜，就能轻松地让你无瑕过节了。

很多人以为黄褐斑也称为“肝斑”，是肝脏有问题的征召，专家说，肝斑其实与肝脏疾病和肝功能变化无关，它之所以被称为肝斑，只是因为斑的颜色类似肝脏的褐色。

黄褐斑，有部分人称“肝斑”，是发生于面部的常见的色素沉着性皮肤病，男女都会发生，但以女性患者居多。

色斑是让很多女性烦恼的“面子问题”。它通常出现在前额、面颊及鼻翼等部位，当日晒、内分泌失调等状况出现时，色斑就会加重。不过你知道吗，女性长期口服避孕药，也会导致讨厌的色素沉积。

雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在护肤时，要注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。

中医疗法非常重视脏腑、气血在美容中的作用，五脏通过经络，使气血运动散布到体表以滋补、滋养皮肤，从而保持面色红润、肌肉丰满、皮肤毛发润泽。经络的通畅、气血的充盈和心情、情志有很大的关系，规律运动，经常保持愉悦的心情，心态平和，气血才能顺畅地到达皮肤、肌肉。

肌肤一旦长了雀斑，其实就很难再去掉了，惟一的做法是：尽量地减少长斑的几率，做好预防。如果已经长了，就要适当地采取一些弥补措施：使用护肤品遮盖！

在韩国，把柚子放在蜂蜜中做成的“柚子茶”已经上市了，据说是冬天用热水冲服，夏天加冰水饮用。只要闻一闻柚子那清爽的香气，感觉就能漂亮好多呢。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

大部分女性遇到色斑问题时，往往只单独选择口服或外涂的产品。由于无法同时解决色斑形成的内因和外因，祛斑效果当然就不好。

长个“雀斑脸”没关系，外国那些大明星大模特通常都是满脸雀斑，只要掌握一些化妆技巧就很美！以下几个化妆步骤就可以遮掩，并给人一张光洁美艳的脸。

中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和；脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面；肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。用内服汤剂治疗黄褐斑需要辨证论治，但不论哪种类型，总离不开活血化瘀这一治疗原则。

仔细观察色斑患者，会发现女的多，男的少，这不仅仅是因为女性爱美，对自己的形象比较在乎，而是因为 男人和女人在生理和生活习惯上存在着一些差异。

曾经有位化妆师说过：“如果只允许我带一样彩妆品出门的话，我会带上遮瑕膏。”可见遮瑕对改善脸部气色的重要程度。以下三个步骤，帮你彻底遮盖各种色斑和黑眼圈问题。

民间食疗中有一味“美容饮料”，能淡化面部雀斑。材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母。三种材料加水煮约一小时后，滤出汤汁，调入白糖即可饮用，适用于夏天劳累之后面容枯憔，以及面部色素沉着等。

黄褐斑，是淡褐色至黑色、长在面部曝光部位的色素斑。我们也喜欢与女孩子为伴，从她们的青春期到绝经期，面部都可能活跃着我们的身影。雀斑，是常见于面部的棕色色素斑。

黄褐斑印证“最是脆弱女人心”。“脸上斑斑点点，自信失去支点。”脸上的斑点直接影响着女性的心情和自信，伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的日常生活，甚至影响家庭和睦，给女性的心理造成很大的痛苦。

面部皮肤是人体健康的一面镜子，面部的种种色斑也许正折射出你的健康水平，女性朋友不妨在日常生活中对照以下的关键词，随时关注自己的健康状况。

中医治疗黄褐斑多从肝、脾、肾三脏入手，当以去其因散去滞，从疏肝解郁，养血活血为方法。当人体感受外部或其它原因导致的气血失调，经络及其络属的脏腑必能会产生相应的病理变化。

春季，人体新陈代谢加速，皮肤经过冬季的休养，对紫外线抵御能力下降，虽然春天阳光和煦，但紫外线的照射仍可以造成皮肤光敏反应与光毒反应性损害。还可使皮肤黑变或诱发、加重色素斑。

肝火疏泄产生的雀斑。用第二、三、四指的螺纹面沿颊车－地仓－迎香－双眼球－太阳－耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返10遍。

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

斑点与情绪有关，已经得到法国皮肤学专家范荷尼克博士的证实。当神经紧张、情绪低落时，肌肤会产生一种名叫CGRP的聚斑信使，作为一种传播载体，它会直接作用于表皮细胞，加剧黑色素聚集，催生顽固色斑。

西方人说:脸上有点雀斑才俏皮.可是对于东方人来说:一白遮三丑"的观念已经深入人心了.所以脸上的一切东西,包括雀斑都要统统扫除!

在女性脸部的色素斑中，黄褐斑是最常见的、最多发的。黄褐斑又称之为肝斑，呈对称状地分布于面部，以颧部、颊部及鼻、前额为主。黄褐斑大小不一，为淡褐或深褐色，有时呈蝶翼状，所以称之为黄褐斑。

对于女人来说，最让人不能忍受的就是脸上出现了斑斑点点，为此她们会不惜精力、财力去消除或者淡化这恼人的黑斑、雀斑，但是不了解斑点的产生原因及其种类，就不能做到对症下药，本期美容课堂将向你介绍这方面的有关知识，以减轻你的苦恼。

黄瓜和番茄，几乎是所有人生活中都会接触的食物。而这两种，对于很难去除的色斑，又有很好的作用。如果还为了去斑而烦恼，不妨看一下这些民间秘方。

据了解，大多数女性的面部或肢体等部位或多或少存在斑点，所以别忽视了日常生活中对付这些可恨“小东西”的“土”办法。

正确的护理，让肌肤觉醒，受色斑困扰的热闹似乎很多，造成色班问题的最大原因就是紫外线照射。那么要怎样去斑？去斑的方法：首先要进行紫外线防护措施，提高皮肤的再生能力。还有冷热护理可以淡化色斑。

斑一直是美容难题，一些网友寻问一些网上祛斑“偏方”有多少实用和可靠性，有些什么要注意的问题,现给到大家一点意见。

很多人知道雀斑,但不知道为什么叫雀斑?是不是跟麻雀有关系呢?　是的,名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。

“中国皮肤类型学 ”研究显示，对于中国女性而言，皮肤的第一 “杀手 ”并不是皱纹，而是色斑，而色斑中最多发的就是黄褐斑。

脸上的斑点，实在是我们的无心之过。一次无防护的日晒就能让脸上生出点点黑斑，而且久久不去，让人烦恼不已。

夏日炎炎，许多女性都担心晒后脸上会出一些淡色的小雀斑。防止雀斑，除了做好防晒，避免辐射，适量饮水，保持体内正常的新陈代谢之外，还可多多食用一些维生素含量丰富的食物，使皮肤长期光亮洁净。

人人都希望自己有红润而光洁的面容因为它不仅给人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人脸上却有许多小小雀斑那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍让您轻轻松松祛除雀斑。

鼻翼两边的毛孔是脸部最容易扩张的毛孔了，特别是对于油性肌肤来说，毛孔问题就更是大问题。不过，真相有时候真的很残忍--目前确实没有护肤品能够真正将已经扩张的毛孔缩小，而只能是缓解而已，但你可以采取这样一些措施来延缓毛孔的扩张速度。

黄褐斑原来一直是“老女人”的标志，如今却弥漫到了“小女人”身上，尤其是一到夏天，紫外线强烈地侵蚀，哪怕自己对肌肤百般呵护却也抵不过斑点的生成。体质状况、化妆品的残留、生活不规律，都会带来不同种类的斑斑，想要击退斑点，先要对症下药，手术、药物还是饮食，各取所需。

很多的黄褐斑人群都是“累”出来的，熬夜、酒精、工作压力，让斑点“春风吹又生”。所以容易长斑的女性应该特别注意“吃掉”黄褐斑。

中医祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中医祛斑治疗，在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，辅以经络、穴位按摩以及针灸、埋线等方法。大体可分为药物祛斑和非药物祛斑两大类。

黄褐斑是一种令中青年妇女烦恼的色素增生性皮肤病。它的主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一的色素斑，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。黄褐斑的发生原因目前尚不清楚，似与多种原因有关。应用中药治疗黄褐斑可以取得较满意的效果。

妇女怀孕后，全身各个系统都会发生变化，皮肤也不例外。可能会在面颊、乳头、乳晕、肚脐周围、下腹部正中线及外阴等处，出现色素沉着。面部常见呈蝶形分布的褐色斑。目前认为这可能与妊娠后体内黑色细胞刺激素增多有关；也可能是因为妊娠后，体内雌激素、孕激素水平升高，刺激了黑色素细胞的结果。

由于黄褐斑的病因复杂，因此，得了黄褐斑之后，要积极寻找病因，包括是否出现在孕期，有否应用避孕药，最近月经是否不调，是否患有肝、肾疾病或其他的慢性疾病如妇科的慢性炎症。

祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。

因为内分泌失调引起体内相关的病原体病变，这时内分泌失调就会引起相应的病症出现。如果清除了的病原体，就算内分泌失调它也引发不了什么症状出现。

肝肾阴虚：色斑褐黑，边界明显，面色晦暗无华，兼头晕目眩，腰膝酸软，舌红少苔，脉细或数。

黄褐斑好发于已婚女性，特别是妊娠期的妇女，故又称妊娠斑。中医学认为和肝脏的疏泄功能不良有密切的关系，故中医上又称之为“肝斑”。本病也可发生于未婚女性，但极其少见。男性也偶可见发病。

妇女脸上长蝴蝶斑，除影响局部美观外，暂时没有其他不适感。因此，患者不必过分烦恼，但是需要及时进行调治。

黄褐斑多与内分泌，特别是性激素失调有关，最常见于生殖活动期的妇女。黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的斑，且这种现象女性比男性多。好在爱美的女性可以利用一些天然面膜，涂抹之间就可和“黑芝麻”说再见。

祛斑方法多多，但效果因人而异。消除黄褐斑需要一定的时间，它的减轻与发展也依赖众多的因素。因此在日常生活中，我们应注意以下几下方面，做到养护结合。

拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。这种美白观念早已深植人心，也难怪在一些化妆品专柜、美容沙龙，甚至皮肤科门诊中，美白与去斑的产品一直是人们最热衷的服务项目。

中医专家指出，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。

以往认为老年斑不足为虑，顶多也不过就是影响容颜，加重一点心理负担而已。然而，随着医学研究的深化，隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被揭示，人们这才发现老人斑并非只是小菜一碟。

降低脂肪和甜食的摄入量，一般以占人体总热量的25%～30%为好。同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。

面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。

随着秋季的到来，不少女性发现自己脸上的斑点开始显现。这里为朋友们提供四种色斑的相关知识，同时专家教你祛除这些斑块的关键是什么。

黄褐斑常见于健康妇女，从青春期到绝经期均有发生，特别多开始于妊娠期第2～5月，分娩后来月经时即渐消失。服用口服避孕药的妇女亦容易出现黄褐斑。

对很多人而言，老年斑似乎是个顽固不化的东西，但湖南中医药大学第一附属医院皮肤科席建元医生指出，其实某些简单的按摩是能够起到减缓作用的。

长斑，对于爱美的女士来说，是一件非常苦恼的事情。其实，我们只要的日常生活中多注意，就可以起到预防色斑的作用。

据了解，大多数女性的面部或肢体等部位或多或少存在斑点，所以别忽视了日常生活中对付这些可恨“小东西”的“土”办法。

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢?现介绍几种经临床验证确有实效的食物疗法。

脸上有点点雀斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢?其实是有的，生活中有不少小窍门可以帮助祛斑。

雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在阳光猛烈的夏日到来之前，就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了，注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。

经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

雀斑是一种针尖至米粒大小的浅褐色小斑点，属于色素代谢障碍的皮肤病，主要出现在前额、鼻梁和脸颊两处，偶尔也会在颈、肩、手背等部位发现。

除遗传因素外，斑点的最大成因，就是年龄！祛斑也不能只停留在某一成斑阶段，要全面作用于三个步骤，才能真正告别斑点！

每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

导致肝斑的原因很多，包括：内分泌异常、化妆品中的某些成分造成的伤害，以及照射过多紫外线等。

黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题。

要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老功能。

中医认为本病由七情内伤、肝郁气滞，或肾气不足，气血瘀阻，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱，面部失去气血荣润，浊气停留而成。

只要祛除病因，保持精神愉快，少晒太阳、适当涂抹些护肤药，注意少吃辛辣刺激食物，斑块会消失，并恢复原来的面容。

有条件的话，还可以每天服用具有抗氧化作用的维生素C（每天500毫克）和维生素E（每天100毫克）。同时还要注意多喝开水。

黄褐斑好发于已婚女性，特别是妊娠期的妇女，故又称妊娠斑。中医学认为和肝脏的疏泄功能不良有密切的关系，故中医上又称之为“肝斑”。黄褐斑患者该如何护肤呢?

雀斑是相当常见的一种皮肤病，好发于颜面，常左右对称分布，手背及颈部偶尔也可发生。本病在儿童期开始发病，随年龄增长而数目增加，颜色加深。一般多在青春期显露或加重，虽不痒不痛，却影响了容貌的美观。

面部皮肤是人体健康的一面镜子，面部的种种色斑也许正折射出你的健康水平，女性朋友不妨在日常生活中对照以下的关键词，随时关注自己的健康状况。

外阴白斑是一种因女性外阴皮肤局部色素脱失而引起的一种妇科疑难病，它严重影响病人正常工作和生活，而且其癌变率约占患者总数的5％。

外阴白色病变虽然发生于外阴，实属肝郁、脾虚、肾亏、冲任不和。寒湿、热结、阳虚、痰瘀诱发本病。

女阴白斑病这个名称从1885年就开始用于临床了，最初只是泛指女性会阴部的白色角化性疾病，而更加深入的观察与研究是后来的事情。

黄褐斑是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除，沉积于面部形成的。因黄褐斑对人体除不美观外，无其他不适症状，所以，通常人们仅将之视为一般的损容性皮肤病变。事实上，黄褐斑的出现同身体内部状况息息相关，它的危害也是多方面的。

就色素痣的治疗来看：首先要确切弄清诊断，或具有扩大切除的处理能力、条件与施术者，其方法主要有非手术法与手术方法两大类。

市场上的美容雀斑霜五花八门。一些姑娘们因求治心切，用美容雀斑霜自己涂擦，由于使用不当而引起皮肤后遗症的屡见不鲜。

黄褐斑是指颜面出现面积大小不等的斑片，小的如钱币大小，或蝴蝶状；大的满布颜面如地图。颜色呈黄褐色或淡黑色，平摊于皮肤上，摸之不碍手。

草莓富含丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，帮助防止雀斑、黑斑的形成，还可以增加抵抗力，预防伤风感冒等病症。

黑斑通常在25岁以后容易出现，是后天性的。黑斑的形成原因十分复杂，本文初步归纳了几点缘由，现一一介绍。

事实上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外线。除此之外，由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥，精神压力，甚至妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的原因，总之，黑斑的形成有其外在因素，也有其内在因素。我们若要防范，就必须内外兼顾才行。