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好习惯 皮肤远离这2种斑

好习惯 皮肤远离这2种斑


  黄褐斑

  黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”,多发于面、额、鼻、唇周部位,常左右对称,好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素,此外还与自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。

  预防宝典:

  不要长时间在阳光下暴晒

  1、不要长时间在阳光下暴晒,外出时对暴露部位涂防晒霜

  2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用。

  3、避免服用光敏性药物:如避孕药、治疗高血压冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。

  5、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

  6、少食辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

  雀斑

  “雀斑”是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发本病。夏季由于紫外线照射可使其加重。

  预防宝典:

  户外活动时应戴上遮阳用具

  1、户外活动时应戴上遮阳用具,涂抹防晒霜

  2、注意劳逸结合,避免过度紧张。

  3、多吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减褪或消失。

(责任编辑:罗英周)

2010-02-01 14:46:00浏览85举报/反馈
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王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
皮肤干会长斑吗
皮肤干一般是指皮肤干燥,皮肤干燥可能会长斑,也可能不会长斑,需要根据具体情况判断。如果患者皮肤干燥,但没有出现皮肤损伤的情况,一般不会长斑。如果患者出现皮肤干燥、皮肤屏障功能受损的情况,可能会长斑。1、不会长斑如果患者日常生活中不注意皮肤护理、皮肤过度缺水,可能会导致皮肤干燥。如果患者没有出现皮肤损伤的情况,并且自身的皮肤状况比较好,只是偶尔出现皮肤干燥的情况,做好护理措施,通常不会长斑。2、会长斑如果患者皮肤干燥,可能会导致皮肤屏障功能受损,进而出现皮肤斑块、皮肤粗糙、皮肤瘙痒等症状,受到外界刺激或者是紫外线长时间照射,就有可能会形成色素沉着,从而会导致皮肤长斑。患者可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过激光手术、冷冻手术等方式进行治疗。建议患者在日常生活中需要注意做好皮肤的护理,避免过度清洁皮肤,以免导致皮肤出现皮肤干燥、脱屑等症状,不利于皮肤健康。在日常生活中要养成良好的生活习惯,注意合理饮食,可以多吃一些富含维生素水果和蔬菜,同时还要多喝水,补充身体所需要水分。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
硬皮病皮肤白斑越来越多怎么回事,怎么办
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皮肤上有白圆圈的小白斑是什么原因
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