甘油三酯-葡萄糖指数越高，动脉硬化风险越高

青春期BMI变化是成年男性CAC评分和急性冠脉事件风险的独立预测因子。青春期BMI过度增加可能引发冠状动脉粥样硬化，从而增加成人急性冠状动脉事件的风险和严重程度。

越来越多的证据表明，是动脉粥样硬化斑块的组成，而不是斑块大小，与缺血性心血管事件有关。

这是第一个证明CCSs患者动脉硬化增加的研究。该研究的数据表明，儿童癌症幸存者的血管顺应性可能与人群中已知的动脉硬化概念有所区别，肿瘤生长和抗肿瘤治疗可能是其病理生物学特征的决定因素。

动脉硬化是一种血管病变，随着年龄增长而出现的一种疾病，老年人患病较多，而且男性发病率要高于女性。那么动脉硬化怎么来的，哪些习惯会诱发？

人上了年纪之后主动脉就容易出现硬化的问题，不过现在生活中不少人年轻轻轻的也出现了主动脉硬化的问题，有年轻化的趋势，这个问题必须引起足够的重视了！

52岁的王大婶，前段时间检查出了血管堵塞和硬化，听别人说喝醋能够软化血管，王大婶也不管三七二十一，从超市买来食用醋，早中晚吃饭前都喝上几口，谁知道，没几天，就觉得胃里不舒服，恶心呕吐，这才被李女士送进医院。

地中海饮食因其高纤维、高蛋白、低脂、低碳水的饮食结构，可以减少患心脏病的风险，减少大脑血管损伤，降低发生卒中和记忆力减退的风险，广受现代人的欢迎，已经连续三年荣登《美国新闻与世界报道》公布的最佳饮食排名榜单之首。但近日，一项发表于JAMA Netw Open的研究结果显示，在生活在海边的因纽特人遗体中发现了血管钙化现象。

动脉硬化对于一些中老年人来说是非常熟悉的，不少人都被这样的慢性疾病困扰着，如果治疗不及时是有可能威胁到性命的，那么动脉硬化的原因及治疗方法分别是什么呢？常见的动脉硬化的原因有4个，分别是不正当饮食习惯、肥胖、抽烟、糖尿病，治疗方法是控制血压、血糖、血脂以及注意饮食。

动脉硬化是心胸外科常见的疾病之一，是由于动脉血管由于各种原因导致动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄导致血管阻塞引起的疾病，如果在后期不注意积极治疗控制，风险损害难以预估。

生命初期，血管内膜是光滑的，随着年龄增长与外在因素的影响，如同时存在高血压、高血脂、糖尿病、抽烟、精神压力较大等，血管内膜会出现小的破损（炎症反应）。

生活中很多中老年朋友都会遇到血管健康的问题，其中最常见的就是动脉硬化问题，而导致动脉硬化的原因有很多，除了血管自身的病变以外，还与患者日常的饮食习惯和生活习惯大有关系。

随着生活水平的改善，血脂水平的提高，动脉粥样硬化性心血管病（atherosclerotic cardiovascular disease，ASCVD）的发病率及死亡率逐渐上升，疾病负担日渐加重，已成为重大的公共卫生事件。实际上，ASCVD是可防可控的，在疾病早期减少和控制危险因素，可显著降低 ASCVD事件的发生，其中血脂管理是ASCVD防治的基石。针对ASCVD中高危人群，需要更严格的血脂管理和抗血小板聚集，早期联合治疗是逆转动脉粥样硬化的新方向。

提起抽筋，估计很多人都会认为是缺钙引起的。可实际上，引起抽筋的原因有很多，如寒冷刺激、疲劳过度、缺钙、剧烈运动等，而“动脉硬化”就是其中的一个较为致命的因素。老人若频繁出现抽筋的症状，应当提高警惕！

ASCVD即广泛的动脉粥样硬化性源性疾病的总称，2013ACC/AHA指南定义临床确诊的ASCVD为：急性冠脉综合征、心机梗死的病史、稳定或不稳定心绞痛、冠状动脉血管重建术、动脉粥样硬化源性的卒中或TIA(新增)、外周动脉疾病或血管重建术（新增）。

动脉粥样硬化（atherosclerosis）是一组称为动脉硬化的血管病中常见且重要的一种，是最常见和最具有危害性的疾病。以血管内膜形成粥瘤或纤维斑块为特征，在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样。

在近几年，动脉硬化的患者越来越多，大多数患者年龄都在40岁以后，动脉硬化会严重威胁到人的生命安全，因此，这种疾病是当前人们不得不重视的一种恶性疾病。如果患有动脉硬化，需要积极治疗，采取有效措施帮助自己制疾病恶化，那么怎么治疗动脉硬化？

动脉粥样硬化固然是ACS最重要的原因，但对于那些危险因素不多、冠脉外血管未见粥样硬化的患者来说，其它病因导致的ACS也时常见到。这期来看看除了动脉粥样硬化外，ACS的病因还有哪些。

动脉硬化是一种常见的疾病，会阻碍人体内血液的流动，主要是由于人们饮食不规律引起的，所以在平时的生活中，一定要注意饮食清淡，可以多吃一些豆制品

颈动脉斑块在临床中非常常见。我国成人中有近1/3存在颈动脉斑块，而且随着年龄增加患病率不断增高。在40-49岁人群中，患病率为6%；而在70-89岁人群中高达65%。颈动脉斑块需要强化降胆固醇治疗吗？

动脉粥样硬化发病机制的研究，经历了从病理、动物实验到流行病学的漫长科学历程，最终形成了公认的胆固醇理论，即胆固醇是动脉粥样硬化发生的根本原因。

每年的5月18日是全国血管健康日，其设立旨在呼吁人们重视血管健康，警惕动脉粥样硬化斑块，从评估血管年龄、检测胆固醇开始，让血管更年轻。

喝醋软化血管，洋葱防动脉粥样硬化？5月18日是血管健康日，我们来聊聊关于动脉硬化的那些传言，是真的吗？

每年5月18日，是我国的血管健康日，旨在呼吁国民关注血管健康，认识血脂异常，动脉粥样硬化的危害。动脉粥样硬化有何危险因素，与冠心病有何关系？

睡眠会影响我们的心血管健康，近期有研究人员发现，睡眠时间不足或质量差，会加剧小鼠动脉粥样硬化。那么该怎么控制自己的睡眠呢？

睡眠的时间与质量，一直被认为与心血管疾病以及全因死亡风险密切相关。而近期有研究还发现，睡眠时间过短，是动脉粥样硬化的独立危险因素。

　　近年来动脉硬化的发病率不断攀升，越来越成为危害中老年人健康的最大“杀手”，情况严重的患者甚至会因为风险意外而突然致使，其后果的非常可怕的。我们每一个人在日常生活中都应该注意做好预防工作，避免这个无声的“杀手”靠近我们。

　　动脉硬化是一种会随着年龄增长而逐渐出现的血管疾病，随着动脉硬化的病症出现，患者的动脉血管最终会失去弹性、官腔变窄，近年来动脉硬化已然成为了老年人死亡的一个重要诱因。其实动脉硬化如果发现得早，积极治疗护理，是可以将风险控制得更好的。

很多人听到自己得了冠状动脉硬化之后心里十分难过，大家都知道它是一种十分复杂的疾病，大家很想知道冠状动脉硬化能治好吗？看得出这种疾病要想根治是相当困难的，不过我们在知道自己得了这种纪斌之后也不能放弃治疗，需要积极面对。

提起动脉硬化相信大家都是有一定了解的，在近几年的时间内越来越多的人患上了动脉硬化的疾病了，引起动脉硬化发生的原因是非常多的，主要是与三高、年龄以及抽烟有着很大的关系，这也是一个广泛且在人们全身涉及到危害的一种疾病，但仍然有不少人对这个疾病是没有什么了解的，那么什么是动脉硬化呢?

动脉硬化不能彻底治好，只能是控制其不产生并发症，当血管发生动脉硬化的时候，就说明血管已经受到了损伤，而且这种损伤是不可逆的，一定要加以重视！

颈动脉粥样硬化斑块这个疾病大部分患者都是中老年人，很多人上了年纪都会出现起斑的状况，但是对于颈动脉粥样硬化斑块出现还是需要及时的进行治疗。

　　越来越多的朋友患有冠状动脉硬化，这种情况在我们生活当中比较常见于中老年群体。但是最近几年来，很多青年的群体当中也出现了该疾病，所以让人关注的问题，除了疾病是否能够治愈以外，就是患者担忧的还能存活多久，关于这个问题暂时没有统一答案。

　　心脏主动脉硬化一直以来，都给患者的生活和身体造成了极为严重的影响，因此最令人关注的问题就是疾病能否得到治愈。其实关于这个问题的答案，相信大家都非常了解，关于心脏主动脉硬化的治疗方式，一定要从三个问题控制入手，这个问题建议大家不要忽视。

　　脑动脉硬化的出现，一度以给很多朋友的身体以及健康，造成了极为严重的影响，并且越来越多的朋友对此感到十分紧张和恐慌。但是脑动脉硬化在我们生活当中的出现率确实非常高，并且其症状非常明显，所以建议大家还是不要忽略，积极问诊医生即可。

　　冠状动脉硬化在出现以后，相信大家对该疾病都有详细了解，并且对该疾病带来的影响也是非常熟悉的。但是冠状动脉硬化是否能够治愈，一直以来也是很多朋友所关注的问题。关于这个问题的答案，相信大家心里都有详细了解，但是有部分朋友却对此抱有较多的疑问。

动脉硬化是现在的老年人非常经常会患上的一个疾病，我们人体的全身遍布着各种动脉。一旦动脉出现问题，是会影响到整个身体健康的。整个时候我们了解早期动脉硬化有什么症状就显得非常有必要了。

　　动脉硬化的问题，一度让很多朋友感到十分紧张与焦虑，在我们生活当中，这个情况也出现的非常频繁。令人关注的问题是，动脉硬化发生以后能不能快速彻底，其实关于这个问题的答案，相信大家都能做到心中有数。不过只要我们养成良好的生活习惯，特定的答案也是会发生改变的。

粥样动脉硬化可以影响分布在身体各个部位的动脉血管，从而导致这些动脉血管连接的器官发生病变，包括心脏，大脑，手臂，腿，骨盆和肾脏中的动脉。

患者不能吃动物的内脏，包括动物的肝、脑、肾等部位。下列产品可以食用，但要严格的控制量：蜂蜜、-瘦牛肉、瘦火腿、低脂碎牛肉、意大利乳酪、酱油调料、红葡萄酒等。

　　冠状动脉硬化被称之为冠心病，中老年人群里面患上冠心病是属于非常常见的现象。冠状动脉硬化在大多数情况下会出现供血不足的现象，在治疗冠状动脉硬化的方式上一般都是采用药物来进行治疗的。那么，冠状动脉硬化怎么办？以下为广大患者详细介绍下。

动脉硬化在日常生活中看不出什么异样，甚至还有一些朋友认为这种疾病并没有什么大不了的，事实上这仅仅是动脉硬化潜伏期的表示，当动脉硬化发作时，甚至有可能会导致人出现猝死这种危险的情况。

很多人因为平时不健康的生活方式最后不幸患上了主动脉粥样硬化，那么主动脉粥样硬化是怎么回事？医生指出这是一种非常严重的疾病，指的是人体的动脉内膜的动脉硬化掉了，患上这样的疾病主要原因是高血压、高血脂、高血糖、抽烟等。

动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的血管疾病，通常表现为动脉管壁增厚、变硬、管腔狭窄。动脉硬化发展到较晚期，就会形成动脉钙化，易导致脑卒中、心梗甚至猝死，危及患者生命。

中老年人在体检报告中或多或少会出现“颈动脉斑块形成”“颈动脉硬化”和“颈动脉狭窄”的字眼。颈动脉长了斑块怎么办？需要吃他汀治疗吗？这是我在临床上，常被患者问到的问题。

血栓危害大，严重威胁着生命健康。血栓容易诱发5大疾病，平时要注意预防血栓的发生，和食用预防血栓的食物。

脚痛伴随跛行，可能是“冷酷杀手”周边动脉阻塞症来找茬。冬天气温下降，易造成周边血管收缩，导致病症急速恶化，高危险族群应对典型症状“间歇性跛行”提高警觉，及早预防和就医诊断。

近期统计数据显示，我国6～17岁的儿童中，2002年超重率是22.8%，10年后就变成了30.1%，也就是说三个孩子中就有一人超重，这给血管健康埋下了极大隐患，也让动脉粥样硬化的发生时间提早了。饮食习惯是从小养成的，如果儿童期就暴饮暴食，进食过多高脂肪食物，就容易变成小胖墩，令血管不堪重负。

正式进行冷水浴时，可先洗到腿，之后每次逐渐向上，最后洗到全身。开始由热水浴转冷水浴时，应先适应凉水，然后逐渐降低水温到冷水。一段时间后，可将水温降到13℃左右。冷水浴以不出现寒战为宜。

研究人员对兵库县内500名70～80岁的老年人进行调查。265名磨牙全的老人中有40%患上了动脉硬化，而121名磨牙全掉光的老人中60%的人患上了动脉硬化。排除吸烟以及牙周病等其他因素影响后进行比较发现，磨牙全部掉光的老人比齐全的老人患动脉硬化的风险高出1.87倍。

早亡的风险会随着主要冠状动脉中钙沉积数量的增加而稳步上升。与没有钙沉积的人相比，动脉中有少量钙沉积的人总体死亡风险会增加68%。

众所周知，动脉粥样硬化是脂肪或其他物质，在动脉血管管壁黏附及 堆积所形成的。它的存在对健康有害，因为会引起心脏病或中风。在此项研究中，研究人员利用小鼠动脉粥样硬化模型发现，动脉粥样硬化还会引起慢性炎症，这是由免疫反应引起的，包括中性粒细胞及巨噬细胞。

近日，发表在美国《妇产科杂志》上的一项最新研究发现，采用母乳喂养的年轻女性多年后的动脉更健康。

纽约一项新的研究结果显示，感到工作有压力的中年男性可能更易出现动脉粥样硬化。

一项纳入1644例女性患者的新研究表明，与那些生育两到三次的女性相比，生育4次及以上的女性冠状动脉钙化水平高，同样的趋势还可见于主动脉壁厚度增加的发生。

荷兰鹿特丹伊拉斯谟大学医学中心的一项最新研究显示，急性冠状动脉综合征患者在接受冠状动脉造影术时，如果从手臂进行这项操作，大出血和死亡风险都会降低。

脑动脉硬化症初期多呈现一种神经衰弱现象，如果你属于风险人群，并且出现了以下征兆，那么最好及时筛查脑动脉粥样硬化。

下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，引起下肢动脉狭窄、闭塞，进而导致肢体慢性缺血。多发生于50岁以上人群，发病率约0.74%，男女比约为6：1~9：1，且随着社会整体生活水平的提高和人口的老龄化，发病率逐年提高。

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。

颈动脉，是连接心脏和大脑的“桥梁”，如果出现狭窄，心脏就无法畅通给大脑供血，从而引发脑缺血。患者如果确诊为颈动脉狭窄，可以通过药物或手术治疗。若狭窄超过50%，可以根据具体症状考虑是否需要手术治疗。

下肢动脉硬化如果走路不受影响，可以不治疗，平时注意戒烟、腿部保暖；如果走路受影响，走三五百米就一瘸一拐或出现酸痛，可服药治疗。

老年人年纪大了，易腿脚不便，但是如果长期有发冷、有麻木感，走路时小腿酸胀、乏力等症状一定要警惕，或是下肢动脉硬化闭塞症。

对于那些经常腿抽筋，尤其夜间严重的中老年患者，自认为是缺钙引起，就盲目的补钙。其实不一定都缺钙或只是轻度缺钙，在临床上，较为常见的是因患有下肢部分动脉完全或不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症。

随着脑动脉硬化的逐渐进展，脑组织会因缺血而软化、坏死，脑细胞变性死亡，最后产生脑萎缩和脑动脉硬化性痴呆。严重的病人可出现严重的脑中风(脑出血和脑梗塞)而危及生命，即使能活下来，也会遗留严重的后遗症。

年过40岁者即使血脂不增高，应避免经常食用过多的动物性脂肪和含饱和脂肪酸的植物油，如：肥肉、猪油、骨髓、奶油及其制品、椰子油、可可油等;避免多食含胆固醇较高的食物，如：肝、脑、肾、肺等内脏，鱿鱼，牡蛎，墨鱼，鱼子，虾子，蟹黄，蛋黄等。

提倡低脂、低盐、多碘，适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化进展。

海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，以及各种无机盐的良好来源，在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效，故经常食用，可以软化血管。

海参冰糖羹 取海参20-30克，冰糖适量。先将海参用清水泡发，洗净后放锅中，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖烂，加入冰糖稍煮，日服1次。具有补肾益精血、滋阴润燥的功效，适用于有肾阴虚所致的头晕、腰酸、咽干、心烦、动脉硬化、高血压等。

外媒报道，美国凯萨医疗机构的一项新研究表明：患妊娠糖尿病的孕妇，今后得动脉硬化、心脏病的风险会增加。

三高是生活中常说的高血压，高血脂，高血糖。研究表明，高血脂症是导致脑卒中、冠心病、心脏猝死的危险因素，所以我们一定要学会给自己降血脂。

一过性黑朦，即突然出现眼前发黑，看不见东西，还伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍，数秒钟或数分钟即恢复。出现黑朦，意味着视网膜有短暂性缺血。

10月28日，《美国心脏协会杂志》刊文，美国哥伦比亚大学公共健康学院的科学家证实，口腔状况良好的人，罹患心脏病和中风的风险更低。

年过六旬的张先生今夏去青岛旅游，在游崂山景点时，突然出现左眼前发黑，同时伴有明显的头晕和恶心、呕吐，休息片刻后症状缓解。因首次出现这种情况，他内心非常紧张，游兴尽失，当即回到宾馆。

作为广州医科大学附属第二医院院长和广东省重点学科内科学家心血管方向带头人，刘世明身兼数职、非常忙碌，但在面对病人时却总是特别耐心、细心。

陈纪言甚是低调：“我不认为一两个专家就可以满足众多患者的医疗需求，只有当医生的整体知识技术水平提高后，才能真正帮患者排忧解难。”为此，他联合省医学会5个相关学会、协会，组建医生教育平台，以提高医生平均水平。

桃子不仅美味，适量补充，还对健康有益。日本《读卖新闻》近期报道的一项研究表示，桃子中的某些成分，可能对高血压和动脉硬化有预防功效。

似乎每年供暖期之前的一段时间都特别难熬，不论是室内，还是室外，都让人觉得冷飕飕的。对于年纪较大的人，腿疼便不请自来。长春中医药大学推拿临床教研室主任李红科教授提醒，天气变冷腿就疼，应警惕下肢动脉硬化闭塞症。

据外媒报道，大家都知道久坐有碍健康，而据荷兰研究发现，久坐不但屁股会变大、造成下肢静脉曲张，还会导致动脉硬化，引发心脏疾病的风险还会提高。专家建议每坐2小时就应该站起来多走动，如此一来才能保持身体健康。

外媒称，每个人都知道，成天看电视不利于身体健康。然而，即便是30多岁的年轻人，只要每天晚上看两小时左右的电视节目，都可能令身体积攒下健康问题。

69岁的齐先生患糖尿病10年多，今年年初，齐先生发现走几步路小腿肚子就疼得厉害，停下来后还能再走几步，他以为是自己年龄大了，腿脚越来越不好使了，后来他来到大连医科大学附属二院就诊，经过下肢血管造影检查才发现，引起他腿脚疼的根源是下肢的动脉血管出现了闭塞。

汤臣倍健于日前发布针对20岁及以上人群的检测报告——《2013汤臣倍健国民健康报告》显示，中国人动脉异常检出率超40%，意即10个成年人中就有4个检出动脉异常；有专家表示，到2020年心血管疾病将成为全世界第一死因。

在体检报告单中，我们经常会看到“血液黏滞度增高”、“胸片提示主动脉硬化”、“B超发现颈动脉硬化”等字眼。专家提醒，查看体检报告单时不能忽视这些提示。

日前，由中国膳食营养补充剂领导品牌汤臣倍健发布的《2013汤臣倍健国民健康报告》显示，大城市女性动脉硬化检出率低于同性别平均水平，中小城市女性动脉硬化检出率高于同性别平均水平，即大城市女性动脉硬化检出率高于中小城市。

动脉粥样硬化已成为我国心脑血管疾病患者死亡的主要原因。低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是导致动脉粥样硬化的根源。血液中的低密度脂蛋白胆固醇经过一系列氧化反应，以及血液中各种细胞的相互作用，形成粥样的坏死物，在动脉内膜积聚大量外观呈黄色粥样的脂质，因此称为动脉粥样硬化。

患有自身免疫性疾病的个体也显示出罹患动脉粥样硬化症的倾向，动脉粥样硬化症俗称血管硬化。慕尼黑的临床研究者与维尔茨堡研人员合作发现了一种新机制有助于解释两种疾病之间存在的联系。两种疾病之间的联系在于称为浆细胞样树突状细胞（pDCs）的特定免疫细胞。在自身免疫性疾病中，浆细胞样树突状细胞受到受损坏和死亡细胞释放的DNA刺激，分泌干扰素蛋白以刺激免疫反应。这项新的研究表明特定的DNA-蛋白质复合物刺激浆细胞样树突状细胞导致动脉粥样硬化的发生发展。

眼底动脉硬化的发生分两种不同的情况，一种是单纯的老年性生理性动脉硬化，另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化。

眼底视网膜动脉硬化主要是一种老年慢性血管病变，由于血管壁局部纤维组织增厚而发生硬化导致的，不一定与高血压相关，也不一定伴有其它全身症状。

对下肢动脉硬化闭塞的患者来说，如出现严重的疼痛、足部变黑坏死时，应尽快考虑进行血管介入治疗或搭桥手术，有望能恢复肢体的血液循环，避免截肢。

吸烟、高脂蛋白血症、高密度脂蛋白低下、运动量减少、情绪紧张、基因因素，以及年龄和性别等会导致动脉硬化闭塞。

大多数动脉硬化闭塞症患者，根据病史和体格检查可作汽诊断e详细的询问病史；仔细的体格检查，例如肢体的脉搏触诊及腹部和股—姻动脉的听诊都是诊断所必需的。

美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸，导致动脉硬化的发生。

适度饮酒能够抑制动脉粥样硬化病的发生及进展，在某些情况下，酒精具有对心脏有保护作用。

西红柿的红色源于番茄红素，可有效防止动脉硬化。小西红柿中番茄红素的含量是普通西红柿的2倍。如果将陈醋与小西红柿一起搭配食用，能进一步提高人体对小西红柿营养成分的吸收。

中医对动脉粥样硬化的认识是逐步深入的，大多数学者都认为动脉粥样硬化与饮食失调，脾失健运 五志所伤，情志失调 年高体衰，肾精亏损 气血亏耗，心脉失养有关。随着临床实践的深入，逐步认识到动脉粥样硬化的本质是本虚标实 本虚，包括气虚、阳虚、阴虚 标实，包括血瘀、痰浊、气滞、寒凝等范畴。

年轻人动脉粥样硬化发病率越来越高，预示我国冠心病发病率将越来越高。

病理学研究表明，动脉粥样硬化的损害始于儿童期，甚至在婴儿期就已开始，并且导致动脉粥样硬化发展的行为危险因素，特别是不良饮食习惯大都是在儿童期就已形成，对日后的影响颇大。因此，防治动脉粥样硬化要从儿童期抓起，目前已经成为了人们的共识。

不知何故，走路时我常会突然感到小腿无力、酸胀，行走困难。这是怎么回事?

心血管疾病已经上升为现代人的第一大死亡因素，超过癌症的死亡率。而糖尿病一旦合并心血管疾病则更加危险。

如果能早些认识脑动脉硬化的某些征兆，加强自我防护和监测，将对动脉硬化起到一定效果。

动脉硬化是一种全身性疾病。但全身各处动脉的硬化程度是不一样的，各个部位动脉硬化对健康的影响也不相同。

动脉硬化发展缓慢、隐匿，可以长期无任何症状，因此在早期，常不引起人们的注意。

生姜有一种含油树脂，具有降低血脂和胆固醇的作用。

脑动脉硬化是指脑动脉的管壁由于脂类物质沉积和内膜受损，血小板、纤维素等物质积聚在损伤的血管壁的内膜上，使管壁结缔组织增生，内膜粗糙，弹性减退，管腔狭窄，以至影响正常的血液循环和供氧。如果患者不加以控制，就会影响脑部的供血供氧。所以，动脉硬化的治疗具有重要意义。那怎样治疗脑动脉硬化呢?

大量的研究资料表明，动脉粥样硬化的发生与脂代谢紊乱密切相关

发表在最新一期柳叶刀杂志上的一项研究表明，动脉粥样硬化可能与细胞的过早衰老有关。

据4月17出版的《循环杂志》报道，冠状动脉粥样硬化和吸烟都能减少组织纤溶酶原激活剂(tPA)的释放，tPA在内源性纤溶过程中起着关键性作用。

血管紧张素II受体阻滞剂依贝沙坦(irbesartan)可能对有心血管疾病危险的患者具有无法预料的益处。Emory大学的研究人员报道说该药能减少与早期动脉粥样硬化有关的炎症征象。

近期的一项研究发现，适度饮酒似乎能够抑制动脉粥样硬化病的发生及进展。在某些情况下，酒精具有对心脏有保护作用。

据日本研究人员在3月12日出版的《美国医学会杂志》上报道，在2型糖尿病患者中，丙型肝炎病毒(HCV)血清阳性是动脉粥样硬化的一个独立危险因素。

主动脉粥样硬化引起的主动脉变化和主动脉瘤，须与梅毒性主动脉炎和主动脉瘤以及纵隔肿瘤相鉴别;冠状动脉粥样硬化引起的心绞痛和心肌梗塞，须与其他冠状动脉病变所引起者相鉴别;

据《北京青年报》报道，维生素C具有广泛的药理作用，所以临床应用日趋广泛。但最近美国研究人员发现，滥用维生素C可能会加快动脉硬化。

研究人员在小鼠体内发现一种预防动脉粥样硬化的基因，这一发现有助于了解动脉粥样硬化的易感性，建立检测易感性的新方法以及设计新的治疗方案。

和许多老年人一样，老高每天都早起慢跑锻炼。这一天，老高在锻炼后回家吃早饭时突然感觉到胸口一阵阵闷痛，伴随着气短、出汗。

2008年天津市老年医学学术年会日前在天津医大二院召开，如何及早发现和有效治疗老年人的下肢动脉硬化症成为会上专家们讨论的热点。据医大二院院长王林教授介绍，动脉硬化不仅发生在冠状动脉引起冠心病，也会发生在腿部引起下肢动脉硬化症导致行走障碍甚至截肢。

随着我们生活水平的提高，人的岁数增高，体检后不妨就有了变化，有的同志出现动脉硬化，随着诊断的结果，很难面对这顺间的结论，随后就是寻找方案，我想昨天看到了日本三宅纪子等人著的一本文献，其中谈到食物中相关预防动脉硬化的内容。

祥和喜庆的春节刚过，王老先生就总感觉头晕，眼前还经常出现黑曚。家人陪着他到医院做检查，B超结果显示王老的颈动脉严重狭窄，颈部血管可以听到明显的杂音。武警总医院心脏病研究所常务副所长、心内科主任刘惠亮为王老明确了诊断——颈动脉粥样硬化及狭窄。

本病主要累及大型及中型的肌弹力型动脉，以主动脉、冠状动脉及脑动脉为多见，常导致管腔闭塞或管壁破裂出血等严重后果。

你是否会得心脏病?你的免疫力究竟有多强?糖尿病离你还有多远?……想了解自己的健康状况，除了经过繁琐的体检，用一把卷尺，量量身体四个部位的尺寸，就能初步判断你是否存在以上患病风险

动脉硬化可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，管腔变狭窄。动脉硬化是导致心脑血管疾病最重要的危险因素，可引起心肌梗塞或脑梗塞。

玉米粉、粳米各50克，先将玉米粉加适量清水调匀，待米粥将煮成时加入调和好的玉米粉同煮至稠即可。每日服用1～2次。具有益肺宁心，调中开胃等功效。适用于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管病患者。

糖尿病人容易并发动脉硬化遍布全身，包括脑部、心脏、肾脏、末稍血管，其发生的主要原因在于脂肪代谢的障碍，其次为高血压。

如果能早些认识脑动脉硬化的某些征兆，加强自我防护和监测，就可大大延缓其发展的速度，并根据监测情况及时到医院检查治疗。

动脉硬化的一种，大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质，多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。常导致血栓形成、供血障碍等。也叫粥样硬化。

动脉粥样硬化是动脉硬化的一种，大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质，多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。常导致血栓形成、供血障碍等。也叫粥样硬化。

动脉粥样硬化是动脉硬化的一种，大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质，多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。常导致血栓形成、供血障碍等。也叫粥样硬化。

动脉粥样硬化是动脉硬化的一种，大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质，多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。常导致血栓形成、供血障碍等。也叫粥样硬化。

动脉粥样硬化是动脉硬化的一种，大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质，多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。常导致血栓形成、供血障碍等。也叫粥样硬化。

其实，真的没有必要刻意地吃素食，保障营养供应、维护身体健康的基本原则是“食物多样化”，在动物性食物和植物性食物这两大类食物中，如果完全素食，那就放弃了几乎一半的食物种类。常言说：巧媳妇难为无米之炊，如果只用植物性食物配餐，怕也算得上是少米之炊吧？

　游泳一直是深受大众喜爱的运动项目。游泳不仅能改善心血管机能，增强体质，提高身体的协调性，还能带来心理上的愉悦。

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，管腔变小，是老年人死亡的主要原因之一。

其实，真的没有必要刻意地吃素食，保障营养供应、维护身体健康的基本原则是“食物多样化”，在动物性食物和植物性食物这两大类食物中，如果完全素食，那就放弃了几乎一半的食物种类。常言说：巧媳妇难为无米之炊，如果只用植物性食物配餐，怕也算得上是少米之炊吧？

动脉硬化是一种全身性疾病。但全身各处动脉的硬化程度是不一样的，各个部位动脉硬化对健康的影响也不相同。动脉粥样硬化的发生实际上也是多因素的，血脂高血脂、高血压、高血糖、吸烟都是引起动脉粥样硬化的高危因素。因此防治动脉粥样硬化必须整体考虑，既要重视预防心脑血管病的发生，更要全面改善全身缺血缺氧的情况，并且重在早防早治。

心肌梗死、脑出血、脑血栓这些主要由动脉粥样硬化引起的心血管疾病，近些年对于中青年人来说，越来越不陌生了。我国著名的心血管病防治中心之一，北京安贞医院曾花10年时间在70万人中做了一项调查，发现脑梗死、脑出血等疾病，10年间，在35岁男女中，发病率分别增加了136％和220％。而临床中，每周至少会有2—3名45岁以下的人，因心梗或脑卒中急性发作住进该院的重症监护室，最年轻的冠心病猝死者仅33岁。卫生部心血管病防治中心专家委员、北京大学人民医院首任心内科主任、博士生导师徐成斌告诉《生命时报》记者，临

动脉粥样硬化（atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，病变常累及弹性及大中等肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。

许多老年人都有血管硬化的现象，防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。

越是寒冷的地方，心肌梗死的死亡率越高，例如在北极圈附近的芬兰，其心肌梗死的发生率就居世界首位。在我国，心肌梗死的发病率也是北方高于南方，这跟天气是有一定的关系的。所以，进入秋冬后，预防心梗应该是中老年人冠心病患者的“要务之一”。

据说某大学作过一个实验，把一只青蛙冷不防丢进煮沸的油锅里，青蛙用尽全力跃出了滚滚油锅，跳到地面安然逃生。后来，他们在锅里放满冷水，然后把那只死里逃生的青蛙放在锅里，并慢慢加热。起初青蛙不知究竟，只知道在温水中享受“温暖”，等它意识到水温太高，必须奋力跳出才能活命时，一切都为时已晚，只能呆呆地躺在水里，葬身锅内。“温水青蛙”一词从此就被用来形容没有意识到危险慢慢降临的人。

大蒜粥：粳米100克，紫皮大蒜30克。蒜去皮后，置沸水中煮1分钟后捞出，将粳米入蒜水中煮成稀粥，再入蒜，同煮为粥。每日晚间食用。本方具有温阳活血化瘀之效，用于阳虚寒凝、瘀血阻络者，瘀热阻滞者慎用。

动脉硬化斑块可以说是人类健康最危险的敌人，它可以使动脉血管管壁增厚变硬，丧失弹性，管腔变窄，血流受阻，血栓形成，最终导致组织器官因缺血缺氧而坏死。心肌梗死、脑卒中等心脑血管病发生都是因为动脉硬化斑块的出现。自发现斑块以来，西医和动脉硬化斑块之间就展开了一场旷日持久的战争，找到了许多治疗途径。

动脉像河道网络一样，密密麻麻，遍布全身各处，将新鲜血液输送到各个器官和组织，保证它们的正常运转。动脉硬化一般是随年龄的增长而进行的。一个50岁左右的人，作眼底检查时，眼底动脉可有I～II级的硬化。

动脉硬化是引发冠心病、高血压和脑血管病的一种血管病理改变，随着人们生活水平的提高，饮食结构的变化，动脉硬化的发病年龄日趋年轻化。芬兰科学家通过对75例在意外灾祸中死亡的15岁以下儿童研究发现，5岁以下小儿就可见到动脉硬化的迹象。美国科研人员也发现，动脉硬化经常从一个人的少年时代就开始产生，并随年龄的增长逐渐加重。

一项REACH 注册研究显示，在18957例卒中患者中，无冠心病或外周动脉疾病患者的10年风险预计接近20%;而NOMAS(北曼哈顿人群流行病学)研究也证明，卒中患者5年时非致命性心肌梗死的风险为9.8%，等同于冠心病的风险。

冠心病、中风是老年人的常见病，也是老年人死亡主要原因之一。在我国北方地区，中风是老年人死亡头号病因;南方地区，冠心病是老年人死亡的头号病因。无论冠心病还是中风，它们共同的病理基础是动脉粥样硬化，中风是脑动脉粥样硬化的后果。

由北京大学人民医院心血管病变早期检测中心主任王宏宇主持，解放军305医院心内科主任李运田以及多位心血管病专家参与调查的《中国僧侣素食时间对动脉僵硬度的影响》显示，素食时间超过年龄的1/5可降低动脉僵硬度。

常言道：民以食为天。然而，食也为病之端，饮食不当会导致疾病。动脉粥样硬化的发生不仅与高血脂、高血压、糖尿病有关，还与过量摄入富含胆固醇的鸡蛋黄、动物性脂肪、动物内脏等有关。中医认为，五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。研究发现，有些水果具有降脂、降压、降血糖等作用。

我的名字叫动脉，是将血液输送到全身各个器官的血管，正常的我光滑而且有弹性，可以根据需要调整供血的速度和数量。我的管壁最里面一层叫内膜，是我的身体开始发生粥样硬化病变的部位。当我受到损伤以后就会有胆固醇等脂类物质沉积到血管壁上导致粥样硬化的发生。我一旦发生粥样硬化，内膜就会变毛糙、弹性变差以及变脆，进一步发展就会形成斑块导致管腔的狭窄，甚至在毛糙的内膜面上形成血栓堵塞血管。

随着高血压患者和动脉粥样硬化患者的增多，以前鲜见的动脉夹层瘤发病率逐年增加，甚至添了不少年轻的病例。这些患者多因长期大量抽烟、喝酒、生活习惯特别是饮食习惯不良，不知不觉中产生这种致命的动脉血管病变。

动脉硬化是指脑动脉的管壁由于脂类物质沉积和内膜受损，血小板、纤维素等物质积聚在损伤的血管壁的内膜上，使管壁结缔组织增生，内膜粗糙，弹性减退，管腔狭窄，以至影响正常的血液循环和供氧。如果患者不加以控制，就会影响脑部的供血供氧。所以，动脉硬化的治疗具有重要意义。那怎样治疗脑动脉硬化呢?

如果能早些认识脑动脉硬化的某些征兆，加强自我防护和监测，就可大大延缓其发展的速度，并根据监测情况及时到医院检查治疗。

法国蒙彼利埃大学的研究人员发现，葡萄、苹果以及这两种水果的果汁可预防动脉硬化，而且果汁的抗动脉硬化效果比水果要好。

通常情况下，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分与腿部血液循环不畅有关。

脑动脉硬化是指脑动脉的管壁由于脂类物质沉积和内膜受损，血小板、纤维素等物质积聚在损伤的血管壁的内膜上，使管壁结缔组织增生，内膜粗糙，弹性减退，管腔狭窄，以至影响正常的血液循环和供氧。

动脉硬化是一种全身性疾病，动脉硬化会影响到身体各部位的健康，同时动脉硬化会引发脑动脉硬化等并发症，是导致死亡率极高的疾病。

近期的一项研究发现，适度饮酒似乎能够抑制动脉粥样硬化病的发生及进展。在某些情况下，酒精具有对心脏有保护作用。伊利诺斯州大学芝加哥医学院的病理学教授Eugene E. Emeson说：“尽管法国人进食比我们进食更多的胆固醇，但是他们的心脏病发生率明显比我们少，曾认为这是他们饮用大量红葡萄酒的缘故。”

通常情况下，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分与腿部血液循环不畅有关

六十多岁的张大爷三个月前感觉脚有点不舒服，又肿又痛，走路一跛一跛的。后来到医院检查，发现双下肢动脉硬化，左足背动脉闭塞。如今他几乎不能走路了，每走个两三米，椒便痛得不行。

　动脉粥样硬化的发生实际上也是多因素的，高血脂、高血压、高血糖、吸烟都是引起动脉粥样硬化的高危因素。因此防治动脉粥样硬化必须整体考虑，既要重视预防心脑血管病的发生，更要全面改善全身缺血缺氧的情况，并且重在早防早治。

　　随着生活方式的改变，动脉粥样硬化引起血管堵塞导致的心肌梗塞、中风、甚至猝死等心脑血管疾病，已成为威胁人类健康与生命的头号杀手。对动脉粥样硬化的关注应该是终生的，重在早期积极干预，而且必须综合干预所有相关的危险因素。不要重蹈欧美国家心脑血管疾病显著增加后再开始干预的覆辙，造成沉重的家庭和社会负担。动脉粥样硬化早期干预的最终目标是延长寿命和提高生活质量，美国全国健康统计中心的数据表明，如果攻克所有类型的癌症(需要花费大量金钱，并且非常困难)，人群的预期寿命将增加三年，但如果攻克所有类型的心血管疾

近年来，动脉硬化性疾病发病率越来越高，是严重威胁人类健康的重要原因之一。研究发现，与形成动脉硬化有关的因素有吸烟、血脂异常、超重和肥胖、高血压、糖尿病等，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素有着直接关系。

　　近年来研究表明，肥胖是代谢综合征、糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化性疾病的高风险因素。肥胖常伴随炎症性免疫蛋白因子的增加以及具有抗感染、改善胰岛素抵抗作用的脂联素降低，导致胰岛素抵抗和肥胖脂肪组织的巨噬细胞浸润，巨噬细胞与脂肪组织相互作用，导致脂肪功能障碍。

美国心脏学会报告，适当饮酒可减慢动脉硬化的进程。这是巴尔的摩老年研究所的专家们作了长期的研究得出的结论

和许多老年人一样，老高每天都早起慢跑锻炼。这一天，老高在锻炼后回家吃早饭时突然感觉到胸口一阵阵闷痛，伴随着气短、出汗。家人见老高脸色不好，便急忙把他搀到沙发上休息，给他服了老伴的硝酸甘油，也没能得到缓解。一家人匆匆将老高送到医院就诊。医生在一番检查后做出初步诊断，老高患的是冠心病急性下壁心肌梗死，并马上住院治疗。

一个星期天的下午，英语老师罗明正在给自己的研究生解答问题。突然，他感到头晕目眩、右半身软弱无力，一句话也说不出来了。被学生紧急送到北京天坛医院后，经CT扫描确诊罗明患的是脑梗塞。经过几天的药物治疗和语言训练，罗老师基本恢复了说话能力，腿脚也活动自如了。

　随着高血压患者和动脉粥样硬化患者的增多，以前鲜见的动脉夹层瘤发病率逐年增加，甚至添了不少年轻的病例。

应坚持以防为主，防治结合的原则。一般采取分级预防即：积极预防动脉粥样硬化的发生（一级预防）；如已发生，应积极治疗，防止病变发展并争取其逆转（二级预防)；已发生并发症者，及时治疗，防止其恶化，延长病人寿命（三级预防）。

近年来，动脉硬化性疾病发病率越来越高，是严重威胁人类健康的重要原因之一。研究发现，与形成动脉硬化有关的因素有吸烟、血脂异常、超重和肥胖、高血压、糖尿病等，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素有着直接关系。

　　颈椎牵引是颈椎病非手术疗法中的首选方法。在临床上,除颈椎部的转移性肿瘤、颈椎骨结核和颈椎严重脱位外,颈椎牵引几乎适用于各种类型颈椎病的治疗。

　　现状调查：患病率高，知晓率低　　近年来，周围动脉硬化疾病的患病率不断上升。究其原因，一方面是检测手段和诊断方法越来越先进，检出率增加了。

脑动脉硬化是指脑动脉的管壁由于脂类物质沉积和内膜受损，血小板、纤维素等物质积聚在损伤的血管壁的内膜上，使管壁结缔组织增生，内膜粗糙，弹性减退，管腔狭窄，以至影响正常的血液循环和供氧。如果患者不加以控制，就会影响脑部的供血供氧。所以，动脉硬化的治疗具有重要意义。那怎样治疗脑动脉硬化呢?

核桃10个、大米100克。核桃破壳取仁，再用开水蒸5分钟，捞出，除去内皮，捣烂。大米加水煮粥，八分熟时，加入核桃泥搅匀，再煮5-10分钟，即成。核桃含丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，可防治动脉硬化。

动脉夹层瘤以前是比较少见的严重心血管病，多见于老年人，但随着高血压患者和动脉粥样硬化患者的增多，此病的发病率逐年增加，而且日趋年轻化。患者多因长期大量抽烟、喝酒、生活习惯特别是饮食习惯不良不知不觉中产生动脉血管病变。

专家指出，动脉粥样硬化在胎儿时期就开始发生了，随着年龄增加而逐渐加重，于是，动脉就像水管一样，会“生锈、老化、堵塞”。所以，不管你是年老或年轻，都要了解自己的心脏危险因素。

现代研究证明，水质的硬度与动脉硬化、心血管疾病的发病率密切相关。英国学者分别对6个软水地区和6个硬水地区244名老年男性所做调查结果表明：软水地区的人血清胆固醇含量高、心率快、血压高，其患冠心病的死亡率也高于硬水地区。

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！

医学专家说，从动脉粥样硬化的发生来说，大概从十几岁的儿童就会发生，但要真正发展为动脉血管硬化阻塞心脏血管，甚至发生心梗等，可能至少还要二十多年的时间。

早期检测是否存在动脉粥样硬化需要综合的系统的判断，我们应该知道动脉粥样硬化是多种危险因素共同作用的结果，所以一定要定期体检，了解自己是否存在动脉粥样硬化的危险因素。对于容易发生动脉粥样硬化的人群，应该在医生指导下选择合适的检查，了解是否存在动脉粥样硬化并判断其程度。

美国科研人员发现，动脉硬化经常从一个人的少年时代就开始产生了。医学分析证实：儿童血管中胆固醇的脂肪条层与血液中胆固醇浓度高低有一定的关系，而这种脂肪条层在许多3岁儿童的主动脉里就可找到。为了预防成年后患动脉硬化症，应从儿童时期就注意检查血液中的胆固醇，避免其过高。

中老年人随着年龄的增长，尤其是中老年女性，由于体内雌激素水平降低，较易发生骨质疏松，从而引起体内血钙水平降低而发生腿抽筋。人们通常认为，中老年人腿抽筋都是缺钙引起。其实不然，部分中老年人腿抽筋也可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症的表现。

血栓闭塞性脉管炎中医称为“脱疽”,多发生于中年男性。早期表现为小腿和足部皮肤发凉,皮色苍白或青紫,行走时疼痛,酸胀,稍事休息后可以缓解。当病情进一步发展时,则会出现患肢皮肤干燥、肌肉萎缩、疼痛加重,夜间尤为明显。当有上述症状发生时,应引起高度重视,及时医院检查、治疗。

动脉硬化主要指的是。形成的原因有两点：一是血管壁损伤;二是血脂过高。那么，导致血管硬化的原因是什么呢?血液中沉积了过量的蛋白质、脂、糖等有机物因无法被有效地合成新细胞而被相对过程的滞留在人体内，这些有机物的黏性系数增大，且呈酸性化，就会导致血液呈酸性化，血液速度减慢或血流不畅，进一步导致脑血管硬化、内壁炎症等引起的一系列症状。

随着我们生活水平的提高，人的岁数增高，体检后不妨就有了变化，有的同志出现动脉硬化，随着诊断的结果，很难面对这顺间的结论，随后就是寻找方案，我想昨天看到了日本三宅纪子等人著的一本文献，其中谈到食物中相关预防动脉硬化的内容。

一个星期天的下午，英语老师罗明正在给自己的研究生解答问题。突然，他感到头晕目眩、右半身软弱无力，一句话也说不出来了。被学生紧急送到北京天坛医院后，经CT扫描确诊罗明患的是脑梗塞。经过几天的药物治疗和语言训练，罗老师基本恢复了说话能力，腿脚也活动自如了。

据广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍，山楂味酸性平，微甘，现代营养学研究发现，在 100克鲜山楂果肉中，维生素C的含量多达89毫克，仅次于红枣、猕猴桃，在水果中居第三位。

看东西模糊、头晕、胸闷、腿疼，这些看上去毫不相干的症状却可能由同一种疾病———动脉粥样硬化导致。人体的动脉遍布全身，它们是否畅通直接影响到新鲜的血液能否供给到各个组织和器官，维持正常的生命活动。当发生严重的动脉粥样硬化或脱落的血栓堵塞血管，相应的器官便会岌岌可危。

预防冠心病一定要有一定的投入，要做到投资血管就像投资养老金一样。对血管投资，使我们拥有一颗健康的心脏就相当于给自己投资了一大笔养老金，您投资的越早，时间越长，收益越大，您的心脏就越健康，就会长寿。

动脉硬化因未完全明瞭目前认为本病是多种因素作用于不同环节所引起这些因素称为易患因素或危险因素

一旦高血压、糖尿病、吸烟 等因素使动脉内皮受损，血液中的“坏”胆固醇就会聚集在局部，形成动脉粥样硬化斑块。

你父亲可服用血管紧张素转换酶抑制剂（“普利”类如卡托普利、赖诺普利等），及调脂剂（“他汀”类如辛伐他汀、洛伐他汀等）等药物。

刘大爷从去年夏天开始，就隐约感觉到耳边有蝉鸣的声音，而且越来越清晰，经秋冬而不衰，弄得他寝食难安。起初，他还以为是幻听，就去看神经科大夫，可是吃了几瓶抗焦虑药后，症状也没见好转。直到今年年初，他因脑卒中住院，才知道那根本不是幻听，而是脑动脉硬化引起的耳鸣。

心梗可以理解为由“定时炸弹”即基本病理因素动脉硬化斑块加上“引爆操作”即诱发因素促使斑块共同造成的。“炸弹”与“引爆”两者必须兼备，缺一不可。

养成科学的饮食习惯和良好的生活习惯，并辅以适当的保健药品，将会使中老年人在血管“年轻化”的基础上达到高寿的目的。

今年72岁的王老伯患糖尿病10多年了，一直服药治疗。前些日子因感冒拍了肺片，肺部没问题，提示有主动脉硬化。当时呼吸科医生说，年龄大了这很正常，所以没有太在意。最近膝关节疼痛，检查发现骨关节炎，也提示动脉硬化，医生也说不用在意。他搞不明白，动脉硬化是怎么回事儿？该不该治疗？

如果不明原因出现耳鸣、耳聋、眩晕等症状，预示可能患有早期的动脉硬化或冠心病。耳的听觉感觉受位于内耳，内耳感受器的微细结构与大脑组织一样，不耐受缺血和缺氧，而且其缺氧的耐受性比心肌更为敏感。所以，一旦动脉硬化发生，内耳血液供应因动脉硬化、狭窄而缺血，耳鸣、耳聋、眩晕等症状必然在循环系统未有症状表现之前发生。

下肢动脉粥样硬化的发病率相当高。美国65岁以上的老人，每5个人就有一个人有下肢动脉粥样硬化；而每10个患者中仅1个患者出现间歇性跛行。

以前的研究显示，愤怒和心脏病以及其他健康问题存在一定联系。最新研究显示，在愤怒和敌视测试中得分高的志愿者患动脉硬化的时间更早。愤怒对身体的危害可持续一周。

动脉粥样硬化的病因虽未完全明了，但已知与下述因子(易患因子)有密切关系：

一周后,张老转入了消化科病房。张老告诉来探望的王大夫,经过禁食、静脉点滴等治疗,腹痛消失,结肠镜检正常。李教授说,眼下可以放心回家,但应定期复查。本病重在预防,包括防治动脉硬化,饮食不宜过饱,更不要暴饮暴食。平时保持大便通畅,防止便秘 的发生也很重要。

中医对动脉粥样硬化的认识是逐步深入的，大多数学者都认为；动脉粥样硬化与饮食失调，脾失健运；五志所伤，情志失调；年高体衰，肾精亏损；气血亏耗，心脉失养有关。随着临床实践的深入，逐步认识到，动脉粥样硬化的本质是本虚标实

所谓脑动脉硬化是指脑血管的慢性与增生性改变，主要发生于中老年人。病理改变可分三型：动脉粥样硬化、弥漫性小动脉硬化、微血管玻璃样变与纤维化，分别与血脂代谢紊乱、高血压病和糖尿病关系较为密切，其他常见病因为肥胖、吸烟 、运动少、内分泌紊乱、遗传等。

眼皮上出现黄色瘤是血中胆固醇过多的一种信号。血中胆固醇过多不但会沉积在皮肤上，更重要的是，沉积到机体内的动脉血管内膜上，造成动脉粥样硬化。

张老离休多年,70多岁了,除了肥胖、动脉硬化和高血压 之外,平素身体还算硬朗。年前,在外地工作的孩子携眷回来看望老人,祖孙三代相聚,外出会餐当然是情理中的事。中午宴后,张老突然出现了两次腹泻,继而有少量鲜血便,加上剧烈腹痛,使气氛突然紧张起来,因为老人平时消化能力很好,并无腹痛、腹泻、便血之类的麻烦事。

他们发现，在各年龄组（＜50岁组、50～70岁组、＞70岁组）中，轻中度饮酒者（每周饮葡萄酒130～1265毫升）动脉硬化指数最低，不饮酒和大量饮酒者的动脉硬化指数比该组高出10%～20%。而高龄组中，这种现象尤其明显。

许多人认为自己对“保心护心”相当小心，但一项最新调查却显示，多数人实际上都存在心脏病高危因素。

目前国际上对心脑血管病公认的理论是：血管病变是心脑血管事件发生的主要因素，而大血管的变化比小血管的变化早出现5-10年左右；也就是说，如果能发现大血管的早期改变，对于心脑血管病变的防治是非常有意义的。

70多年前，研究 人员发现，用酸败的菜油喂养大鼠，可引起大鼠不育，而正常的菜油则不会，由此发现了一种与生殖有关的维生素，即维生素E，又叫做生育酚。10多年后，科学家确定了维生素E的分子结构，不久还合成了该维生素。但维生素E的功能远不止与生殖有关。

如果冠状动脉壁上发生粥样硬化，那么，就可引起冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称为冠心病 。

在世界范围内，动脉粥样硬化基础上血栓形成导致的死亡人数占全部死亡人数的一半，远远超过了第二位的死亡原因——肿瘤。您需要及时发现并正确采取措施，才能让您的血管享受畅通的“喜悦”，让心脏“少受苦”。

要预防动脉硬化，首先得知道动脉硬化为什么会发生。从中医来看，动脉硬化是因为痰湿、淤血互阻经脉而致，所以，健脾祛痰、活血化淤、补肾、加强水气运化，就成了预防和治疗的基本原则。

动脉硬化，我们平时没少听，简单说，就是动脉壁弹性降低、变硬了，在老年人中很常见。人的心脏就如一台水泵，每天不断高压运转约10万次，一个60岁的老人，其心脏算起来便运转了不止百亿次。而每次，动脉的血管壁总是在不断地受到冲击，动脉内膜自然因此受到损伤和老化。

提起动脉硬化，很多人会陷入一个认识误区，认为只要是动脉硬化，就一定是血管变厚，管腔狭小。殊不知，这只是动脉硬化的普通(一般、多数)表现，有时动脉硬化也会引起血管壁的扩张，甚至形成动脉瘤。

中华医学会心血管病专科分会主任委员胡大一教授表示：“心脏疾病在中国严重威胁着公众的健康，每天被确诊患有心脏疾病的患者人数都在不断增加，心肌梗死的患者更是十分常见。”

美国4日公布的一项临床试验结果显示，一种尚处于开发阶段的新药短短几星期内就可以部分降低人体冠状动脉中的斑块含量。这一结果为治疗心血管疾病带来了新的希望。人体血液中过多的胆固醇等容易沉积到动脉内壁形成斑块。

黑木耳炒豆腐能有效预防动脉硬化。

近年来，动脉硬化性疾病发病率越来越高，是严重威胁人类健康的重要原因之一。研究发现，与形成动脉硬化有关的因素有吸烟、血脂异常、超重和肥胖、高血压、糖尿病等，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素有着直接关系。

“不安腿综合征”是老年人的常见病，多数患者发生在休息时，有时会感觉双侧小腿（膝踝之间）出现难以忍受的非疼痛性不适，如酸胀、麻刺、瘙痒及虫爬样感觉，两条腿怎么放也不舒服，因此在床上辗转反侧、坐卧不安，如果拍打、按摩小腿或起床活动后，

在“警惕无声杀手主动脉瘤及主动脉支架疗法专家论坛”上，血管疾病专家就日益恶化的周围血管疾病向高危人群敲响警钟：主动脉血管瘤发病急剧，病发后生存率低，且发病率近年呈上升趋势；尽早诊断尽早发现，在瘤体破裂之前实施手术才能获得生机。

美国科研人员发现，动脉硬化经常从一个人的少年时代就开始产生了。医学分析证实：儿童血管中胆固醇的脂肪条层与血液中胆固醇浓度高低有一定的关系，而这种脂肪条层在许多3岁儿童的主动脉里就可找到。为了预防成年后患动脉硬化症，应从儿童时期就注意检查血液中的胆固醇，避免其过高。

在临床上，三四十岁的白领、中坚人士等突发心梗，已不是个例。不少年轻人刚30岁出头就出现胆固醇偏高。对此，医学专家说，从动脉粥样硬化的发生来说，大概从十几岁的儿童就会发生，但要真正发展为动脉血管硬化阻塞心脏血管，甚至发生心梗等，可能至少还要二十多年的时间。

研究发现，多吃碱性食物可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在血管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为"血液和血管的清洁剂"。

动脉狭窄以及闭塞是很好理解的，有脏东西沉积在血管壁上，血管就会越来越窄，最终的结果是血管梗了，不通了。还有一种变化则是动脉血管内壁破坏薄弱以及管腔硬化僵硬，在高压动脉血流的持续冲击下发生扩张性改变，我们称之为动脉瘤。上述两种疾病在临床上都很常见，危害却各不相同。

很多人都知道红薯有抗癌的功效，却不知道红薯还是能让血管变得更年轻的好帮手。现在正是心脑血管疾病的高发期，心脑血管不好的人，不妨多吃点红薯。

据该院心内科唐发宽主任介绍，急性心梗患者多表现为胸痛、心肌酶增高和心电图改变，如不及时治疗将会留下后遗症甚至死亡。

研究人员对山西五台山的僧侣饮食状况进行了跟踪记录，同时测量了他们的身高、体重、腰围、臀围和心率，并进行血液生化检查，动脉硬化检测和血管弹性测定。结果显示，素食时间超过年龄的1/5，可降低动脉僵硬度。

美国堪萨斯市儿童医院的儿科医生吉萨·拉格胡威尔等人利用超声波研究发现，美国一些年龄在10岁的肥胖儿的血管已经如同40多岁的成年人的血管一样硬化，而且这些肥胖儿还有其他一些可增加心脏病危险的异常情况。这是一个报警讯号。

在单纯收缩期高血压的防治环节中，有一个不可忽视的问题即血管僵硬度的增大问题。这是因为血管僵硬度增大意味着动脉壁的增厚和弹性的减低，是高血压病变进行性加重的表现。

由于四肢距离心脏最远，局部血流相对缓慢，加上活动减少，往往感到四肢，特别是手指脚趾的发冷。这时就应该警惕，很可能是某种血管疾病的先兆，应当尽早到大医院的血管外科专科及时就诊。

那么如何防止动脉粥样硬化斑块的破裂呢？医生建议平常服用通心络胶囊，服用降脂药物。国内许多科研院所研究表明，通心络胶囊能够稳定并消融动脉硬化斑块，减少斑块脂质，增加斑块纤维帽厚度使之不易破裂，从而防止斑块这座“火山喷发”，同时还可以促使软斑块消退、体积减少，从而降低心脑血管事件发生率。

世界卫生组织在一项对6000名长途旅行者的研究中发现，旅程4个小时或更长使患深经脉血栓的风险加倍。

为了让自己远离高血脂，只要是带个“油”字的食物，多数老人就会避之唯恐不及。其实，这完全没必要，老人适当吃些香油，还能起到软化血管的作用。

自己身体一向好好的，怎么一下子就和心肌梗死挂上钩了呢？冯书文主任医师介绍说，这是由于动脉粥样硬化斑块而造成的。在许多中老年或者肥胖者的动脉血管都存在着动脉硬化斑块，硬化斑块保持稳定时，由于斑块突出于血管壁，使血管腔变得狭窄，血流无法顺畅通过，所以只是造成心脑组织慢性缺血。

预防血管硬化是一项长期和复杂的医学工程。一旦动脉硬化形成，企图通过吃一粒昂贵的药或某种单一方法解决这一难题，都是不切实际的想法。

除了预防动脉粥样硬化外，卒中患者还要对高血压进行积极干预。高血压是卒中最主要的独立危险因素，据统计，70%～80%卒中病人都有高血压或高血压病史。即使平时无明显症状的高血压，其发生卒中的机会也比正常人高4倍。此外，血压每升高20/10 mmHg，心血管疾病发病的危险性即增高一倍。

科学家们现已查明，西红柿含有抗血栓元素———有益于人体健康的黄酮素。尤塔鲁阿教授断言，1/4品脱（约0.15公升）浓西红柿汁或6个鲜西红柿即可使人体所需黄酮素达到足够的含量。

目前估计有15%的美国儿童超重或肥胖。在许多欧洲国家，儿童肥胖的比例正在逐年上升。在我国有12%的儿童肥胖或超重，肥胖会很快地损害儿童的动脉。身体超重的孩子与正常体重的孩子相比，患心脏病和中风的概率要高出3-5倍。

不少中老年人，眼皮上有时会长出一二个米粒大小圆形或椭圆形、扁平隆起、质软的淡黄色疣状物，这在医学上称为黄色瘤。

动脉硬化主要指的是。形成的原因有两点：一是血管壁损伤；二是血脂过高。

俄研究人员指出，冠状动脉粥样硬化并不完全是由不良生活方式和忽视健康引起的。人体内存在数种尚未被完全了解的基因，其控制合成的物质有可能参与了胆固醇代谢、血液胆固醇含量调节的过程，并可能参与控制血液流动变化和冠状动脉管壁厚度的变化。

脑动脉硬化是指脑动脉的管壁由于脂类物质沉积和内膜受损，血小板、纤维素等物质积聚在损伤的血管壁的内膜上，使管壁结缔组织增生，内膜粗糙，弹性减退，管腔狭窄，以至影响正常的血液循环和供氧。如果患者不加以控制，就会影响脑部的供血供氧。

我国城市所有死亡人口中约有1/5是死于脑血管病。全国每年新发脑血管病120万～150万人，每年死于脑血管病80万～100万人，其中45岁以下的青年脑卒中约占10%左右。为数更多的脑血管病幸存者中，有3/4不同程度地丧失生活和劳动能力，给患者及其家属和社会带来了沉重的负担。

研究人员表示，腰臀比例是判断身材是否“苹果化”的标准，一般腰臀比合理的比值是：男性0.85—0.9，女性0.75―0.8。如果一旦发现自己的身材像个苹果，那就要赶快加强体育锻炼了。

研究人员还测定了水果和果汁中苯酚的含量。苹果和葡萄中的苯酚含量大致相当，但紫葡萄汁中的苯酚含量比苹果汁高2．5倍。

脑动脉硬化早期易激动，缺乏自制力，随着病情的加重会逐渐出现表情淡漠，对周围事物缺乏兴趣，对人缺乏热情。容易激动，有时无故悲伤或嬉笑、焦虑、紧张、多疑、恐惧。对工作有时消极怠工，有时欢快积极。

全身有三处最危险的动脉硬化区。一是心脏动脉硬化，二是脑组织的动脉硬化，三是颈动脉硬化。

动脉硬化主要指的是动脉粥样硬化。形成的原因有两点：一是血管壁损伤;二是血脂过高。那么，让人的动脉粥样硬化消退、变软，办法也有两条：一是低脂多菜饮食;二是适度运动锻炼。

长期过量吃大蒜有害眼睛，中医有“大蒜百益独害目”之说，故眼疾患者应减量，合并有胃及十二指肠溃疡或胃酸过多者也应该少吃。

奥地利科学家也告诫说，滥用维生素C会削弱人体免疫力。维也纳大学医学化学研究所的汉斯·戈尔登贝格教授说，人体在受到传染或有其他炎症时对维生素C的需要量有所增加，但在大剂量使用时要十分谨慎。

一般而言，血管疾病往往是“悄悄”发展，没有什么明显的临床症状，然而一旦发作，往往可能给患者造成难以挽回的损伤，因此，应察觉血管病变的身体信号，尽早接受治疗。

半个世纪以来动脉硬化在欧美发病率逐渐明显地增高至年代末成为流行性常见病且在有些国家和地区由冠状动脉粥样硬化引起的心脏病已成为人群中首位的死亡因素年代以后由于注意采取预防措施本病发病率有下降趋势以往本病在我国不多见近年来由于人民保健事业的发展许多疾病得到控制人民平均期望寿命增长生活水平提高本病相对和绝对地增多现已跃居于人口死亡的主要原因之列

肥胖可导致血浆甘油三酯及胆固醇水平的增高，肥胖者也常伴发高血压或糖尿病，近年研究认为肥胖者常有胰岛素抵抗，因而动脉粥样硬化的发病率明显增高。

玉米具有抗血管硬化的作用，脂肪中亚油酸含量高达60％ 以上，还有卵磷脂和维生素 E 等，具有降低血清胆固醇，防治高血压、动脉硬化，防止脑细胞衰退的作用，有助于血管舒张，并维持心脏的正常功能。

应对动脉硬化性心血管疾病的三道防线。控制危险因素；已经得了冠心病的患者的规范化治疗；已经发生了心肌梗死的患者防止心源性猝死。

现代研究证明，水质的硬度与动脉硬化、心血管疾病的发病率密切相关。

动脉粥样硬化的发病过程十分复杂，其确切病因至今尚未阐明。大量的研究表明，动脉粥样硬化的发生是由多个遗传和环境因素相互作用所致，这些因素被称为危险因素(risk factors)。危险因素共分为3类：①主要的独立危险因素，如吸烟

动脉粥样硬化是动脉的一种非炎症性、退行性和增生性的病变，可引起动脉的增厚、变硬、失去弹性，最终可导致管腔狭窄，多见于老年人。大、中、小动脉均可受累。根据病理变化的不同，可分3种类型：动脉粥样硬化、动脉中层硬化和小动脉硬化。

闭塞性动脉硬化症在中医称之为“脱疽”，辨证属于寒湿或火热，使气血凝滞，筋脉阻塞所致。治疗时除采用清热、祛寒外，重用活血化瘀药物，如当归、红花、桃仁、乳香、地龙、川芎等。

玉米粉、粳米各50克。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可。每日食用1～2次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。

固醇虽然是形成动脉脂肪斑块的主要成分，但它还有许多重要的生理功能，是大脑、神经组织等重要脏器成长发育必不可少的物质，更是破坏肿瘤细胞和其他有毒有害物质的“功臣”，因此，不应过度限制。

血管年龄高于生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。

对于中期的动脉硬化病患者，虽然大多数患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等临床症状，但是不同的患者可能会有不同的临床症状。

长期吸烟、高脂高热食物进食过多、精神压力过大及一些不良生活习惯，都会在无意间促使血管提前老化，高血压、心脏病甚至动脉硬化自然也就呈现年轻化趋势。

鸡蛋含有人体所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养，消化吸收率非常高，是全世界各国营养组织公认的优质食品。

当血黏度升高到一定程度时，血液会出现凝聚现象，造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧，引发缺血性心脑血管疾病。资料表明，急性心肌梗死、脑血栓、高血压、闭塞性动脉硬化症、高脂血症及慢性肝、肾疾病等均与血黏度升高有关。

“眼中风”的发病率虽然不高，但来势凶猛，致盲率高。“眼中风”的典型症状为突发性、无痛性的单侧视力急剧丧失。

血小板在人体是发挥止血功能的，血小板凝集在一起也会形成血液中的“垃圾”。这几种血液中的“垃圾”组合在一起就会形成血栓，从而造成心脑血管硬化和堵塞，血液流动不畅，影响心脑组织的血液供应，导致心脑血管病。

早在我国及很多国家，都对多元酚的功能做过许多的研究，对动脉硬化的预防方面都有过许多的报道，而用“天然”给人们在美食中，以来自自然、回归自然、享受自然之感，用“药品”二字予以提示而予防治。引我关注。

人体血液胆固醇有两个来源，一个是外源性的，即是来自食物的;另一个是内源性的，即为体内合成的。在正常情况下，从食物中摄入的胆固醇比较多时，体内合成减少;从食物中摄入胆固醇少时，体内合成就会增加，以达到供需平衡。

血管结构和功能的异常是临床心血管事件的主要原因，其后果引起致死和致残性疾病，包括心肌梗死、心力衰竭、卒中、晚期肾病及闭塞性下肢动脉疾病等恶性后果。动脉僵硬度增加是血管病变的早期表现，其后果导致收缩压和脉压增大，舒张压降低。

心脏病发作后人们首先想到的是好好休息。但最近的研究表明，第一次心脏病发作后仍坚持适当锻炼的患者，比不运动的患者发生第二次致命发病的可能低60%。

保持低卡与低热量的饮食, 尽量不要饱餐, 减少脂肪的摄取,最好脂肪占每天热量来源的20%或更低, 远离各种只有热量而没有营养素的垃圾

动脉粥样硬化的发生实际上也是多因素的，高血脂、高血压、高血糖、吸烟都是引起动脉粥样硬化的高危因素。

大蒜精油能使体内前列腺环素升高，而后者具有抑制血小板聚集，扩张冠状动脉的作用，因此，前列腺环素增加也可减轻动脉粥样硬化的程度。

脑动脉硬化早期易激动，缺乏自制力，随着病情的加重会逐渐出现表情淡漠，对周围事物缺乏兴趣，对人缺乏热情。容易激动，有时无故悲伤或嬉笑、焦虑、紧张、多疑、恐惧。对工作有时消极怠工，有时欢快积极。

脑动脉硬化是老年人最常见的病症，是引起脑中风等严重脑血管疾病的祸首。因此，老年人在日常生活中，应该注意饮食清淡，营养合理，坚持适当的体育锻炼，保持良好的心理状态，坚持学习，多用脑，以有效地防止和延缓脑动脉硬化。

一些降压药物，例如ACEI不但具有降低心衰、心肌梗死与高血压的发病率和死亡率的作用，而且能改善内皮功能，减少斑块破裂和血栓形成，能够防止颈动脉内膜中层厚度增厚，有效预防和延缓动脉粥样硬化的进展。

茶叶含有咖啡碱与茶多酚，有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功。经常饮茶，可以防止人体内胆固醇的升高。

鱼类含有很高量的omega-3 多元不饱和脂肪酸, 就是鱼油, 多吃鱼对您的心脏远比吃各种药还好, 不能吃鱼的人就吃鱼油, 或是亚麻仁油, 有助于降低您的坏胆固醇和多余的油脂。

让人的动脉粥样硬化消退、变软，办法也有两条：一是低脂多菜饮食；二是适度运动锻炼。这样，大约经过一年左右的时间，血液中胆固醇的含量会逐渐降下来，可以下降1／4,硬化的斑块大约缩小2.6％，心绞痛的发生率可以下降90％。

英国的医学家发现，冠心病男性患者约有3/4外耳道带毛（女性无此体征），国外的统计资料表明，明显外耳道长毛，对预测男性冠心病有卯呢的准确率。

虽然现在医学界对异黄酮能预防心血管疾病的原因仍未有定论，但异黄酮有抗氧化作用，能修补血管，增强血管功能，从而减低血管粥样硬化和中风的风险。

治疗动脉硬化除了口服药物、进行适当的运动外，通过饮食进行治疗也是一种有效的方法。下面推荐几种对动脉硬化具有防治作用的食疗方。

研究人员观察了僧侣素食人群，结果显示，无论年龄大小，动脉僵硬度在接受足够的素食干预之后，即超过1/5的生命时间，可以得到显著改善。

担心自己患有动脉硬化者，应及时去医院检查眼底，以发现眼底视网膜动脉硬化表现，达到早期诊断、治疗的目的。

预防动脉粥样硬化，防止其发生与发展，对防治冠心病、中风有重要意义。

避免精神紧张并戒烟限酒。情绪激动、焦虑、抑郁，生活无规律，过度劳累，大量吸烟和酗酒，可影响血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯升高，易促发动脉硬化形成。上述因素还可引起血压波动，对血管不利。

PCI与CABG可以比作治疗冠心病的两项“水利工程”，前者“清淤疏通”，后者“改道开河”，而冠心病的药物治疗仍然是基础。

由于动脉硬化最初没有明显的自觉症状，所以很难掌握病情，只能通过测胆固醇值、血糖值来推断。血管年龄高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。

您知道吗？在老人体内有一个十分庞大、复杂的“铁路网”，全长10万公里。在这条“铁路”上，分秒不停地运输着人体内的各种物质，假如它一中断，人的生命会即刻受到威胁。

老年人动脉硬化比较普遍，在某些诱发因素下容易发生中风。如何才能预防动脉硬化呢?下面将几款软化血管粥，推荐给大家。

戒烟是预防颈动脉硬化的第一道措施，如果一个人不吸烟，或在老年前期戒烟，那么，发生颈动脉硬化的危险性就小得多。

国内有人对300名中老年眼底动脉硬化病人进行临床观察，发现有耳垂皱纹者287人，皱纹与动脉硬化一致率达95%。耳垂为身体要端部位，由结缔组织构成，对缺血相当敏感。

耳鸣、耳聋、眩晕等症 如果不明原因出现耳鸣、耳聋、眩晕等症状，预示可能患有早期的动脉硬化或冠心病。

动脉粥样硬化是与未曾治疗过的高血压有关的最严重的健康问题之一，它会引发冠状动脉疾病。

经常在临床上有些维持你动脉年轻的方法，比如限制动物脂肪,人工奶油的摄取, 他们会促进LDL含量(与动脉粥样硬化有关)；少吃烧烤类, 因为它们含大量自由基(可以破坏血液中抗氧化物质)；可以在医生建议下服用一些降血脂的药物制剂。

来自欧洲动脉粥样硬化学会的Marja-Riitta Taskinen教授于日前指出，动脉粥样硬化与糖尿病是一对致命组合。

动脉粥样硬化常见于高胆固醇血症。实验动物给予高胆固醇饲料可以引起动脉粥样硬化。

我们要注意动脉硬化病的早期危险信号，做到早发现、早预防、早治疗。

许多研究资料都表明，体力劳动者和经常进行体育运动的人，动脉硬化的程度比较轻。

当眼皮上出现黄色瘤时，应当及时到医院检查，如能确认为高胆固醇血症或动脉粥样硬化，必须采取以下防治措施：经常进行适当的体育锻炼，并参加一定的体力劳动。

戒烟是预防颈动脉硬化的第一道措施，如果一个人不吸烟，或在老年前期戒烟，那么，发生颈动脉硬化的危险性就小得多。

由于老年人多有动脉硬化，故易发本病。此病之所以多发生在休息时，是因为此时人体处于安静状态，心率变慢，血流迟缓，小腿又远离心脏，供血不好，从而影响了肌肉的活动；部分病人发生在走路时，是因走路（特别是快走）时小腿的肌肉能量需求增多，耗氧量增大，代谢废物也增多，此时狭窄血管内的血液，已不能承担全部运输任务，于是便会出现跛行现象。

　研究人员通过压力非依赖性硬化指数(pressure-independent stiffness index)和压力依赖性弹性系数(pressure-dependent elastic modulus)对受试者的动脉硬化程度进行了评估。

结果发现，钙化病变在下颌骨角前后大约2cm的部位，它们独特的形态(单个或多个点状或垂直线状钙化点)和位置使其极易与其它不透明物质的影像区别开来，如舌骨、唾液结石或钙化的淋巴结。

芬兰库奥皮奥大学日前公布的最新研究报告指出，连续服用适量复方维生素C和维生素E至少3年，将可以有效预防动脉硬化，特别是吸烟男子的颈椎动脉硬化。颈椎动脉硬化是导致中风的重要因素。

剑桥大学Kathryn J. Wood博士及其同事指出，CD40-C154共刺激途径是T细胞的基本激活途径，而移植物发生动脉硬化是诱发异体排斥反应的重要原因。

据海外媒体报道，美国与加拿大的联合研究小组在刚刚出版的2004年4月期《糖尿病护理》上发表研究论文称，抗氧化维生素C与维生素E的效果因人而异，可分“有效者”及“无效者”两种。

刘老师刚50岁出头，近两年常有腿痛，听广告说补钙能治腰腿痛，吃了不少“广告药”。广告明星的腿痛“好了”，刘老师的腿痛却久不见好。该上医院瞧瞧了。刘老师来到骨科门诊，大夫给他拍了片，骨头没问题，开了点活血药，吃了半年，腿痛却似乎越来越重。刘老师又到专门治腰腿痛的专科医院就诊，医生说可能是腰的毛病，又照了不少片子，还做了CT，仍然没发现问题。这时，听说血管外科也治腿痛，刘老师来到我这里就诊。

近年来，对于脑动脉硬化症的治疗，除辨证施冶外，用中药复方以辨病治疗而收效者辨证施冶，中药复方治脑动脉硬化症效果好。但要根据自己的病，在医生的指导下合理用药。

大蒜粥：粳米100克，紫皮大蒜30克。蒜去皮后，置沸水中煮1分钟后捞出，将粳米入蒜水中煮成稀粥，再入蒜，同煮为粥。每日晚间食用。本方具有温阳活血化瘀之效，用于阳虚寒凝、瘀血阻络者，瘀热阻滞者慎用。

不论患者有无冠心病，糖尿病及高血压，视网膜病变都是充血性心衰的独立预测因子。这表明微血管病变在心衰的发生发展过程中起重要作用。对无症状者进行视网膜检查将有利于充血性心衰风险性的进一步评估。

针对动脉粥样硬化发生、发展以及临床事件发生的3个中心环节，采取相应的抗动脉粥样硬化病变的干预措施，可以有效降低临床急性事件的发生风险。

动脉粥样硬化是近年来心血管领域的关注热点，有关其发病、检测和干预等的探讨尤其引人注目。2007年7月20-24日，第9次全国动脉硬化性疾病学术会议在福建召开，会上多学科专家携手共议动脉粥样硬化焦点话题。

有资料显示，血压为115～185/75～115 mmHg的40～70岁个体，收缩压每增加20 mmHg或舒张压每增加10 mmHg，CVD危险将倍增。为什么血压异常与CVD事件关系如此密切？关键在于血流对血管壁产生的异常机械力。

利用高分辨率超声和磁共振成像技术连续无创观察动脉壁形态，通过比较同一部位病变，人们发现早期和晚期斑块都可消失。