这四个因素在损害你的血管！动脉硬化，如何护理？

　　动脉硬化对于一些中老年人来说是非常熟悉的，不少人都被这样的慢性疾病困扰着，如果治疗不及时是有可能威胁到性命的，那么动脉硬化的原因及治疗方法分别是什么呢？下面就带大家去了解一下这些常识。

　　动脉硬化的原因及治疗方法

　　一、原因

　　1、不正当的饮食习惯：很多人平时喜欢吃一些重口味油炸的食物，这些食物通常盐放的比较多，热量很高，食物里的油脂进入人体后，容易造成血液中的脂类物质增加，一旦血管里的脂类物质变多，就容易在血管里形成沉淀物，这样一来血管就会被这些沉淀物给堵塞住，造成血管弹性降低，从而导致动脉硬化。

　　2、肥胖：肥胖或体重过重的人，心脏负荷加重，血脂肪不正常的机率也较高，因而增加粥状动脉硬化风险，肥胖，易促发高血压，糖尿病，高血脂症，胰岛素阻抵抗症候群。

　　3、抽烟：尼古丁会影响我们体内的正常消化，它会卡住胆，引起脂肪的堆积，同时，抽烟还会减少我们的血流量。

　　4、糖尿病：糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

　　二、治疗

　　1、控制血压、血糖、血脂

　　我们晓得好多动脉硬化患者正是因为血压、血糖、血脂数值偏高造成，因此让大家通过药物将这些数值都降下来，这样动脉硬化的程度会好很多。

　　2、注意饮食

　　动脉硬化患者饮食上必须保持清淡，高脂肪的食物绝对不能再吃了，多吃一些富含维生素C和植物蛋白的食物，比如新鲜的蔬菜、瓜果、豆类及其制品等食物。

　　动脉硬化的原因及治疗方法方面的常识上文中已经为大家介绍的十分详细了，希望已经确诊患上动脉硬化这种疾病的人可以尽快找到自己的病因，然后接受针对性的治疗，早点治疗还是能够将疾病治愈的，减少对身体的危害。