前段时间的热播剧《三十而已》里有这么一个情节，在奢饰品店工作的王漫妮为了拼客户业绩，上班期间都不敢喝水，甚至是一直憋尿，结果晕倒住院，诊断出急性肾炎。

小便有血是什么原因？小便有血的原因不能一概而论，需要前往正规医院就诊，让医生依据各人情况诊断。下文，仅提供一些小便有血的原因供参考。

当尿意来临时，如果你刚好在打游戏、玩手机、看电视、工作中，你很有可能会因为舍不得手头上的事情而选择让尿在膀胱里再憋一会。憋尿一时爽，但长期憋尿则有可能会引发各种不良的健康后果，比如“尿晕”。

憋尿一时爽，一直憋一直爽，这可不对。长期憋尿坏处很多，今天我们了解一下。

这个小习惯，可能存在大隐患！

工作太忙，忙完这一阵子再去厕所；电视剧真好看，看完这一集再去撒尿；被窝真暖，尿就先憋憋吧，再睡一会……生活中，你是不是已经养成了憋尿的习惯？有人说，憋尿不会对身体产生多大危害，能憋就憋，况且憋尿还能助性。事实果真如此吗？

大家都知道“水满则溢”，要顺其自然，但恐怕每个人都憋过尿。特别是医护人员、教师、记者等常因工作原因，不得不憋一憋、忍一忍，终于熬到工作结束，一个箭步冲进厕所……

小便不利是指尿量减少、排尿困难或完全闭塞不通。其病因复杂，脾虚失运、湿热蕴结、肺热气壅、热病伤津等，均可导致小便不利。临床发现，阴虚、暑热、大汗或失血后常出现该症状，这类病人也常伴有口燥咽干、烦渴欲饮，或呼吸急促、咳嗽等不适，属阴虚或热邪壅肺居多。在治疗上应以滋阴为主，不宜利尿。

韭菜根味辛，性温，归脾、胃经，可温中行气、散瘀解毒，常用于治疗里寒腹痛、积食腹胀、胸痹疼痛、赤白带下、衄血、吐血、漆疮、疮癣、跌打损伤。

能不能不用抗生素，而应用天然物质对尿路感染进行预防呢?试试蔓越莓。

发现尿液变“酱油色”是什么病？是中毒了吗？

嘘嘘时为啥会分叉？难道是自己的生殖泌尿器官能力在减退？男性和女性嘘嘘分叉时的原因又有何不同？

明知道常憋尿对身体有害，但当尿意来袭的时候，还是“能憋则憋”，为什么？因为你懒啊！有人认为憋尿能提高性能力，于是常常憋尿，其实，憋尿的坏处多到你无法现象！那么，憋尿的坏处有哪些呢？经常憋尿后果严重吗？

我们都知道经常憋尿对身体不好，但当尿意来袭的时候，多数人总会因为太懒或某些原因而选择憋尿，等到终于忍不住时才急匆匆地上厕所排尿。那么，人憋尿的极限是什么？憋尿憋太多，我们的膀胱会爆炸吗？经常憋尿对身体都哪些害处？

憋尿的危害很大，很多人并不知道。一味地憋尿，会憋出泌尿系疾病，特别是膀胱癌。

那么活人会不会被尿憋死呢？一般情况下，正常人每次去解手，膀胱是能完全排空的，一点尿都不剩。

憋尿几乎是一种本能的身体反应，但有的男性却发现自己在某一天突然开始憋不住尿了，出现了尿失禁的现象，这是一件比较严重的事，不仅可能是身体健康出了问题，还会严重影响日常生活。大部分尿失禁症状主要出现在老年人身上，但有一些中、青年人也出现这种情况，这可能是一些疾病引起的，需要进行治疗。

很多人都体验过憋尿的感觉，比如出门在外遇到不方便入厕的时候，或者读书、考试的时候不方便去厕所。但憋尿是一种非常不好的习惯，对于男性来说，经常憋尿会增加泌尿系统感染的风险，进而引发更严重的后果。

为什么喝水这样一个简单的动作，就能保证人体“下水道”健康？健康人每天喝多少水最合适？每天喝8杯水有没有道理？

相信许多人都有这样的经历：晚上睡觉做着美梦，可是突然却被尿憋醒了，犹犹豫豫不知这厕所该上还是不该上。如果选择憋着，那么这觉怎么睡都睡不香；选择去解小便，可是又舍不得温暖的被窝……偶尔夜尿来袭，咬咬牙也就过去了，可是每天晚上都夜尿多，实在是非常影响睡眠质量、影响心情啊！

当尿液颜色发生变化时，可能是因为喝水太少、服用药物或罹患某种疾病所致。不同颜色的尿液又预测着哪种疾病呢？

中国女性有个独特的隐私问题：漏尿，大笑或者咳嗽时会憋不住尿，特别是四十岁以上的女性，这与生育有关，但并非唯一关系，非洲女性生育数目比我们多，但很少有这个尴尬，归根结底还是肌肉类型决定的，中国女性的肌肉特点使她们不仅会漏尿，而且臀部丰满挺翘的也很少，垂臀占中国女性的一大部分。

80%的女性，一生中至少得过一次“泌尿系感染”，尿痛尿急甚至尿血。西医的治疗很简单：轻的吃“消炎药”，重的输“消炎药”，症状由此减轻，这次感染就过去了。

很多尿路感染的人，因为频繁犯病，感觉自己也是医生了，一犯病就吃消炎药，等药物不管用才去医院化验，这个时候，即便症状没有改善，但细菌可能已经被杀灭了。

“笑尿了”是一个夸张的网络词语，用来形容一件事情搞笑到使人尿出来。然而，如果你经常“笑尿”，我建议你还是去医院看看吧。

用1分钟排清小便这一方法来检验前列腺是否健康，是一种容易判断且实用的方法，中年男性尤为适合。此外专家提醒，“有一些客观原因会导致在60秒内未排清小便，比如确实喝了大量的水，尿液过多。”

五脏六腑各司其职，任何一个地方出了问题，都会引发连环效应。据流行病学调查显示，慢性肾脏病已经成为威胁全世界公共健康的主要疾病之一，如何保护肾脏是全民都很关注的问题。但在保肾养肾之前，首先得知道肾脏怕什么？

小龙虾是大家吃夜宵的首选食材，但有个人却因为小龙虾吃出了“横纹肌溶解综合征”，全身动弹不得，还吃出了肾功能损伤。

芡实是典型的药食同源的植物，既是高级的药材，也是美味的食物材料，芡实营养价值在很多古书中都有记载，被人称之为“水中人参”那么大家知道芡实的功效与作用吗?芡实怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下芡实的神奇功效吧。

明明感觉尿很急，一坐上马桶，嘘嘘量却不如预期？这可能就是被女性视为梦魇的泌尿道感染。中医师建议女性朋友，每天喝一杯养生茶保健身体，预防泌尿道感染一再纠缠。

说起憋尿这件“小事”，可能许多市民朋友都经历过，不少人由于工作性质或环境的原因，就会不自觉地养成憋尿的习惯。甚至有些市民“很能忍”，可以十几个小时不小便。可是你知道吗？这看似平常的习惯，却会给健康带来危害。

人的一生中，总有憋尿的经历，可能是因为面试紧张，也有可能是紧张的工作中，不想浪费时间。平时的这些常被我们认为小事而不引起重视，最近有一女孩因憋尿膀胱破裂，以后这尿还敢憋吗？

说到安全套，它们通常不会提高尿路感染的风险，但一些安全套中的某些特定成分可能会让你比想象中更易受影响。有些安全套中含有杀精剂，会造成尿道周围的小擦伤，Dweck表示。这些擦伤给细菌创造了更易进入尿道的通道，表现在当你小解的时候会感觉到刺痛。

近年来研究发现，很多病人在解除了前列腺问题之后，仍然还有尿急、尿频、夜尿甚至尿失禁的现象，那是因为膀胱老化所致。因为膀胱老化会直接影响到我们的排尿功能跟储尿功能。

对于老年男性而言，尿频的最常见病因是良性前列腺增生症，特征是首先出现夜间尿频，随着病情加重，继而可出现昼夜都有尿频。夜尿初为2-3次/晚，渐进到5-6次/晚，严重影响老年人的睡眠。

《黄帝内经》有云：“伤于湿者，下先受之”，意思是说湿热之邪侵袭人体，常会导致身体下部的一些感染。因此，夏季是泌尿系统感染的高发季节。

提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。

憋尿时，膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用减弱，当旅途劳顿、免疫力低下时，尿液中的细菌就会乘虚而入，引起急性膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛、下腹不适或疼痛甚至血尿等不适症状。

泌尿科门诊中，膀胱过动症是一恼人疾病。医师提醒，膀胱过动症是可以被治疗的，藉由药物治疗配合行为疗法，饮食习惯的改变，减少刺激性饮料，以及骨盆底肌肉运动、膀胱训练等方式，便可解决频尿、急尿、尿失禁等，膀胱过动症所造成的扰人症状。

大部分是前列腺炎所致，因为前列腺发生炎症时，会压迫前列腺导致前列腺液的缓慢溢出，前列腺液在流过尿道时就会有排尿感，但其实膀胱内并没有太多的尿液，前列腺液堵塞或占用尿道，导致排尿无力、不尽的现象，这种情况多见于老年人。

老年人，特别糖尿病患者，肾脏功能减退，尿液在肾脏的回吸收减少，因而会导致夜尿增多。糖尿病患者往往自身抵抗力较低，容易合并泌尿系感染，加重尿频症状。

相信很多人都会遇到过尿频尿急的症状，令人倍感苦恼和尴尬。临床上，大约有15%左右的成年人有尿频、尿急、急迫性尿失禁等症状。在日常生活中，可以通过4种锻炼法改善尿频尿急，不妨试一下。

天冷憋尿导致排尿困难的案例增多，小心下尿路症状缠身！泌尿科常见的下尿路症状可有以下7种，包括：频尿、急尿、夜尿、小便的尿柱变细、解尿困难、延迟排尿、排尿中断及严重的残尿感，以上这些状况普遍存在于良性前列腺肥大的男性病患身上。

网上流传，男性蹲着排尿可以减少患膀胱癌的风险，一个小时排尿一次可以减少膀胱病变……这些说法都对吗？来看看泌尿外科专家怎么说。

漏尿往往是由于膀胱尿道括约肌松弛导致，如何缓解？可深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。骨盆肌肉得到锻炼，有助于锻炼阴道、肛门、尿道括约肌及盆底肌肉的收缩力，可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。

尿失禁既可预防，也完全能被控制或治愈，尤其是进行早期治疗。因此，一旦出现尿失禁，应及时到正规医院泌尿外科就医。

那么人在缺水甚至脱水的情况下，只要摄入渗透压低于自身的液体就会解渴，相反，如果饮用的是高渗透压的液体，则会引起渗透性的利尿反而加重口渴。因此，所喝饮料必须是正确的浓度才能起到解渴的作用。

提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。

幼儿可以少量喝稀释过的蔓越莓果汁，预防泌尿道感染，但是要加水稀释，一般市售的蔓越莓果汁初期应先稀释3倍左右，让孩子习惯口味。

尿毒症是一种十分严重的病变，甚至危及生命。不过，前列腺增生症后期所引起的尿毒症，与慢性肾炎所致的尿毒症不同，只要及时解除了尿道梗阻，肾脏仍可恢复功能。然而，有一些患前列腺增生病的老年病人，是因为思想上不够重视，延误治疗，是造成尿毒症的重要原因。

由于患者年龄大、病程长，很容易引发心理问题，有些患者会出现性情孤僻、忧郁等，这些心理问题会导致病情发展速度加快。因此，应该多与患者进行沟通交流，同时也应该积极了解糖尿病肾病的相关知识并向患者进行介绍，让他们充分认识自己的病情。

糖尿病患者之所以有如此高的肾病发病率，是由于以下几个基本原因：首先，是糖尿病患者血糖控制的不好；其次，是糖尿病患者的血压控制的不好；最后，糖尿病患者无法控制吸烟。

专家指出，产后发生尿失禁的机率非常的高，主要是由于女性在生产的过程中，骨盆底的肌肉群被拉伤或是控制尿道的神经血管遭到损伤，导致提肛肌的松弛、萎缩。

如果服利尿剂后夜尿频繁，影响睡眠，可咨询医生后改服长效降压药。如果由于病情不能调药，则睡前不要喝太多水。

课间休息，不但可使孩子身心放松，也能给孩子必要的上厕所的时间，这样可避免长时间憋尿引起一些泌尿系疾病的发生。

在正常饮水、吃饭情况下，24小时排尿次数大于等于8次，夜间大于等于2次，平均每次尿量<200毫升时考虑为尿频。如果没有低顺应性膀胱，首先建议患者进行膀胱功能锻炼。方法是延迟排尿，定时排尿，逐渐使每次排尿量大于300毫升。

健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。

专家表示，进入夏季，男性朋友可多吃素食，清淡饮食可以减轻前列腺的负担。晚上喝水不宜太多，七八点以后到临睡前，尽量少喝或不喝水，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，使其充血和不畅通。

原来不起夜的人变得夜间要排尿1—2次，常常反映前列腺增生的症状之一——早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4—5次甚至更多，说明了病变的发展及加重。

前列腺增生症是老年男性的一种常见病。男性随着年龄的增长前列腺上皮细胞增生，使正常高尔夫球大小的腺体增大，出现一系列尿道梗阻的症状。

冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。

专家介绍，2018年全球将有约一半的成年人出现LUTS，而在中国40岁以上LUTS患者占70%。LUTS在男性患者中也非常普遍且严重影响患者的生活质量，若不及时治疗还可能引发更为严重的疾病。

　专家提醒，要趁年轻养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，饮食尽量清淡，多吃素食和粗粮，少吃冷饮。另外要增强体育锻炼，尤其是夏日，不要总蹲在空调房，要多出汗加强体内排毒，促进新陈代谢。

治疗肾萎缩主要是从根本上阻断肾脏纤维化的恶化，通过调节全身免疫功能，修复肾小球基底膜。另外除了除了吃的药物之外，肾萎缩病人也要注意饮食，饮食直接影响到肾萎缩的治疗效果。

山楂50克洗净，加水煎煮后取汁约1000毫升，加入白糖30克搅拌溶化待用。取核桃仁150克洗净，加少许清水在研钵内研成浓浆，将其缓缓倒入山楂汁中，边倒边搅匀，煮至微沸时即可饮用。可辅助治疗老年人夜尿增多、记忆力衰退等，对尿路结石也有一定的排石、化石作用。

一项54个月的长期观察结果显示：夜尿次数大于3次的老年患者，生存率比老年人的总体存活率低了20%。

女性朋友若偶有溢尿现象是正常的，若比较频繁发生溢尿就是病理现象，可能导致皮肤感染、泌尿系统感染、膀胱结石，严重时会影响肾脏功能。

《美国医学会杂志》上报告说，在为期1年的研究结束时，与服用安慰剂的对照组相比，没有尿失禁症状的妇女服用雌激素后患尿失禁的风险增加了53%，同时服用雌激素和黄体酮的妇女，这一风险增加了39％。而原本有尿失禁情况的妇女中，服用激素也使情况变得更糟糕。服用雌激素可使尿失禁风险增加近60%，而同时服用雌激素和黄体酮的这一风险只增加20%。

减肥之后，患者每周尿失禁发作的次数减少了50％到60％，治疗效果与一般药物治疗的效果十分相似。

产后尿失禁可作凯格尔运动(Kegel Exercise)来帮助复原。凯皮尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动。经由反覆的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能。

在门诊中医生经常发现，通常尿失禁的病人不会去就医，而是自己扛着。究其原因，可能是由于病人过于害怕或难堪而不愿和医生讨论这种问题，还有的是误以为这是一种老年化的正常反应，所以使得很多能被治愈或控制的病情拖延。其实，尿失禁既可预防，也完全能被控制或治愈，尤其是进行早期治疗。因此，一旦出现尿失禁，应及时到正规医院就医。

糖尿病肾病患者夜尿多很常见，尤其是老年糖尿病人和患糖尿病超过10年的病人。其原因在于肾功能的减退，尤其是肾小管功能的减退，中医中药在这方面的治疗效果不错。

肾功能不全患者饮用水不合格可给患者带来很大的危害，如造成肾脏负担，发生一系列肾病，即肾功能下降、肾炎、肾结石、肾积水、肾病综合征、尿毒症、肾衰竭等;细胞的原材料质量下降，免疫功能下降;身体对环境变化的灵敏度降低，免受伤害的能力下降。

所有的降糖的药物，并不是对肝脏有什么毒性，并不是药物进来破坏肝脏。而是这些降血低糖药物要利用肝脏的酶进行代谢。如果是一个脂肪肝，根本没有甲肝、乙肝，转氨酶是正常的一倍、两倍，这个时候其实并不影响，因为有些药物在治疗的过程中，减轻了脂肪肝。但患有糖尿病肾病的患者服用降血糖药并不能随心所欲，需要根据自己的肝肾状况来选择适当的降血糖药。

任何疾病都要早发现、早治疗，泌尿男科疾病也一样。要做到这点，首先就要进行定期筛查。随着人们健康意识逐渐提高，越来越多的男性朋友开始关注自身健康，并积极参与疾病筛查。

公布的统计数据还显示，在对上海市40000余名中小学生开展的尿液筛查中，发现6-16岁不同年龄段的无任何症状中小学生中，二次尿检异常的比例为1%，其中小学生为 0.65%。

临床上男人功能障碍患者中，由泌尿生殖系感染引起的占1/3。有人认为泌尿生殖感染是小毛病，总要等到病情很严重了才去看医生，这是十分有害的。

频繁上厕所，是因为主管排尿的神经不能准确向有关组织送达“开”、“关”的信号，导致无法控制排尿时间和有效排空膀胱，导致出现了包括尿频、夜尿、尿急、急迫性尿失禁等排尿障碍，这容易增加尿道感染的机会。

有调查发现，50岁以上男士患有代谢综合症、即“三高”和中央肥胖的男性多达40%，医学界认为代谢综合症除会令男士出现排尿困难和性功能障碍外，亦会增加患上前列腺癌的风险，建议中年人士及早进行检查。

良性前列腺增生症是老年男性常见的慢性疾病，其症状包括尿频、尿急、尿等待、排尿无力、尿流变细、排尿（尤其夜尿）次数增多等。该病的发病率随年龄的增长而增加，最初通常发生在40岁以后，到60岁时大于50%，80岁时高达83%左右。

没有做爱伴侣的男性，基本上都会用自慰的方式来发泄内心的欲望。但是，如果自慰过度，不但有可能“强撸”灰飞烟灭，还有可能危及家庭和谐。

日前，武汉一年轻女白领因经常憋尿，患上了急性膀胱炎，无奈只能穿尿不湿上班。记者12月8日作了个小范围调查发现，憋尿现象在女白领中普遍存在，七成受访女白领都表示经常憋尿。市医院泌尿科主任医师陈从其表示，经常憋尿会诱发多种疾病，且长期憋尿对女性的危害更大。他提醒久坐的上班族，一定要养成喝水和排尿习惯。

这是指你坐在一个比较冷的板凳或地面上，第二天你就会发现这样轻率的后果：尿频、上耻骨疼痛、偶尔发热、排尿疼痛等。这些都是膀胱炎（女性）和前列腺炎（男性）的症状。

引起排尿功能异常的原因多种多样，除了感染、结石、肿瘤等原因外，很多人是由于支配膀胱收缩的神经受损。尿失禁患者及时寻求治疗才可能早日摆脱疾病的困扰与尴尬。

穿着不当为何会引起女性压力性尿失禁呢？原来女子的尿道具有短、宽、直和肌肉力量薄弱的特点，往往抵挡不住腹压增加时的冲击。

过半中年女性会出现不同程度的压力性尿失禁，其中16%经常发生此现象。漏尿会引起会阴部及下腹部皮肤感染、溃烂，并可引起泌尿系统感染、膀胱结石等。此外，其还可能干扰夫妻正常性生活。

“糖尿病神经性膀胱病”是糖尿病的慢性并发症之一，临床并不少见，在病史较长的糖尿病患者中，本病的发生率达40％以上，只是症状轻重不同而已。

夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。

尿失禁一旦到了重度，患者就必须在“长期穿尿裤”和手术之间进行选择。为了提高患者的生存质量，临床上一般都建议患者进行手术治疗。

长期高浓度的尿液还会引发泌尿系统感染，特别是对于女性来讲，易引起尿急。所以，为了减少尿失禁时的尴尬和频繁跑厕所的不便，首先应该做到的就是适当多饮水。

老年女性若是喜欢在家舒舒服服地坐浴，也会带来诱发泌尿系感染的风险？专家提醒，有数据显示，泌尿系统感染的发生率随年龄增长而明显增加，尤其以女性最为多见。

近日全国气温持续走低。其实，天气转冷，人运动及饮水量减少，憋尿情况也时有发生。这些不良生活习惯，给人们健康带来很大危害，尤其需警惕尿路感染、慢性前列腺炎等泌尿疾病发生。

在临床中，男性泌尿系统感染是指男性生殖系统(尿道、前列腺、附睾、输精管、精囊、睾丸等)受到细菌、病毒或寄生虫感染而引起的疾病。

泌尿系感染属中医“淋证”、“腰痛”等病证范畴。根据临床表现辨证可分为湿热、血热、气虚、阴虚、脾肾两虚等证型。这里针对不同证型为大家介绍一些食疗配方，预防保健，辅助治疗。

夏季是天气潮湿、闷热，各种细菌容易滋生，避免三个误区对防治泌尿生殖系统疾病至关重要。

有些人晚间尿多，要上好几趟厕所，不仅严重影响晚间的休息，白天的精神也受到影响。为何老年人夜尿会多呢？要耐心分析夜尿的情况，深入检查查找问题，老人夜尿多的原因主要是肾脏也逐渐走向衰老。肾小球和肾小管都发生退行性变化。睡前避免多喝水，不喝浓茶和咖啡减少夜尿发生的频率。

一项全国的流行病学调查显示，２０岁以上女性大约３位中就有一位遭遇某种程度尿失禁。防尿失禁，一个简单有效的方法就是提肛锻炼。

随着中国逐渐步入老龄化社会，尿失禁问题越来越受到社会的重视。我国部分地区开展的流行病学调查显示，尿失禁发病率为18%～53%不等，老年妇女的发病率高达70%。

“现在小孩子得肾病的越来越多，不知道究竟跟什么有关？”“对于小儿肾病究竟该如何预防并及时发现？”……针对家长提出的问题，我们今天就给大家一一揭晓“谜底”。

在不少人看来，“排尿力量大=尿道宽=阴茎大=性能力强”。这一连串的推论是否有道理呢？这显然是对性能力的误解。小便看男性健康有道理，但不是能判别性能力，由泌尿专科为你详细解答。

相对于女性的乳腺来说，前列腺则是男人的“多事之地”。大多数男士不清楚其功能及不知如何预防前列腺炎、前列腺增生等。其实，诱发前列腺疾病的主要原因可以概括为七个字：压、冷、憋、醉、烟、辣、性。

医疗研究显示，文职雇员、企业高管、青年学子、从事脑力劳动的老年男性、公务员、老师及火车、汽车与飞机辆驾驶人员，是前列腺疾病的高发人群，必须加强前列腺的日常养护，只有注意到日常养护，前列腺才会舒服。

精液缺乏这种特殊气味常常表示前列腺功能损害，许多前列腺患者的精液常常嗅不到这种气味。

像出租车司机、办公室一族的男士，最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。尤其是出租车司机，不仅坐的时间长，座椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。

中医认为，冬季常做屈肘上举可以对肾与膀胱的疾患，能起到一定的调养及康复作用。

前列腺增生患者因尿流梗阻，存在膀胱残余尿，容易继发感染而形成膀胱结石。

喝酒有利尿的作用，大量饮酒应频繁上厕所排尿才对，但很多人在酒桌上憋尿，如果发生呕吐(腹肌用力过度)、外伤等均可使膀胱内压力增高，造成膀胱破裂。

排尿时有烧灼感，并在尿道区有疼痛。有时有尿急和严重的尿频都是膀胱炎的症状。

专家提醒，女性要保护好自己的膀胱，日常应保持外阴清洁，注意性生活卫生，紧身衣裤不宜久穿，可与宽松衣裤交替穿，腰带不要束得太紧。

前列腺炎、尿路感染虽不是什么大病，但却让不少人望而生畏。其实，只要多注意一些生活细节，比如养成正确的排尿习惯，就可以降低很多疾病的发病风险。

前列腺增生，多见于50岁以上的老年男性。早期表现为尿频，夜尿增多，排尿困难，尿流无力。晚期可出现严重的尿频、尿急、排尿困难，甚至点滴不通，小腹胀满，可触及充盈的膀胱。

男人的内裤有保护性器官、防止异味外泄、减少大腿与外裤摩擦的多重功能，是男性预防疾病的关键一步。同时穿对内裤是男人自我关爱的重要体现。因此在选购内裤时一定要将健康放在首位，其次才是款式以及舒适度等。

男性尿道炎有急性和慢性之分，很多患者开始时不了解男性尿道疾病，不知道怎么预防。让我简单介绍一下。

核心提示：在佳节时候，很多男性朋友总是要应酬，出外探访，喝酒等。假日生活状态如不注意，佳节度过后，可能就落下前列腺炎。

胆结石是一种常见病，我国人群中发病率在15%左右。医学研究发现胆结石的发病与体质、饮食、疾病等许多因素有关，那么哪些人易患胆结石呢？

糖尿病是促发胆石症的因素之一，在现实生活中，糖尿病患者合并胆结石明显高于非糖尿病者。

苹果中含有丰富的有机酸，有机酸可增加肠蠕动，对缓解便秘有一定作用。苹果中的纤维素也可疏通大便。

胆石症是常见病，曾有媒体报道，年过40岁的人群中，女性32%、男性16%有胆石症。广东省名中医、深圳市岭南医院院长肖劲夫介绍，胆石的形成主要有固胆汁郁滞、胆道感染及胆固醇代谢失调等途径。妊娠是胆石症的一个重要诱因，而肥胖也可能是一个致病因素，因此，典型的胆结石患者被描述为“女性、肥胖、40岁”。饮食是胆石症患者的养生调理方法之一，对此，肖劲夫建议胆石症患者不妨试试以下三种食物。

急性男性淋病最初淋球菌常感染尿道外口和舟状窝处，使该处出现轻度痒感，进而出现灼热和微痛感，尿道外口周围渐渐发红和轻度浮肿。2~3日后淋病进入尿道黏膜并大量增殖，引起尿道黏膜炎症。开始时尿道分泌稀薄黏液，以后黏液逐渐增多，能主动流出尿道口，污染内裤。特别是清晨起床后分泌物的量较多，有时脓痂堵住尿道外口。全身症状一般不明显，极少引起发烧。

医疗临床数据显示，很多的生殖感染之所以变成顽疾，久治不愈，其中相当大的一部分都是人为因素造成的。许多生殖感染患者在感染了泌尿生殖感染疾病之后，由于爱面子、怕丢人，不愿意到正规医院进行诊治，而偏向于个体游医，甚至相信所谓的“偏方”、“秘方”，结果不但花了许多冤枉钱，更重要的就是延误了治疗泌尿生殖感染疾病的最佳时机，为以后的治疗及根治带来了极大的麻烦。

女性的尿道比男性来得短，因此较容易出现感染问题，而且一旦发生泌尿道感染疾病，即使治愈后也很容易再度复发。而蔓越莓会使尿液酸化，让泌尿道成为细菌不易生长的环境，并且又有着能够阻止制病细菌黏附在体内细胞的作用机制，让引发尿道感染的细菌难以附着在尿道管壁上，如此一来，即使仍能克服艰苦环境而生存下来的病菌，还是会随着尿液被排出体外。

女性三个时期谨防尿路感染，尿道感染给女性的生活和工作带来了极大的痛苦，因此女性平时一定要注意卫生，尤其是月经期、妊娠期、和更年期这三个时期谨防尿路感染。

男性泌尿感染疾病发病率非常高，主要是指外生殖器、内生殖器、尿道及附属腺体在致病菌的入侵下发生的病变，常见的致病菌有支原体、衣原体、念球菌、滴虫、霉菌、淋球菌、疱疹病毒等，在临床上，很多泌尿感染都容易反复发作，久治不愈，很多患者都是泌尿感染的“回头客”。

女性的尿道比男性来得短，因此较容易出现感染问题，而且一旦发生泌尿道感染疾病，即使治愈后也很容易再度复发。而蔓越莓会使尿液酸化，让泌尿道成为细菌不易生长的环境，并且又有着能够阻止制病细菌黏附在体内细胞的作用机制，让引发尿道感染的细菌难以附着在尿道管壁上，如此一来，即使仍能克服艰苦环境而生存下来的病菌，还是会随着尿液被排出体外。

性尿路感染经合理抗菌治疗，多能迅速恢复，但半数病人可有复发或再感染。慢性病例1/4可治愈，其中部分病人可迁延多年发展至肾功能不全，特别对伴有先天尿路畸形或尿路梗阻者，如未及时矫治预后不良。

泌尿感染是泌尿外科中的常见疾病，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。早春天气乍暖还寒，昼夜温差较大，如果没有及时增减衣物，很容易导致身体抵抗力下降，直接或间接引发尿路感染。此外北方的春天多风而干燥，如果不注意补充水分，更容易导致尿路感染的发生。记者采访了泌尿男科主任郭军，他说：“春季是男性尿路感染的高发季节，因此，男性尤其要注意此时的保健工作。尿路感染治疗要及时，一旦发现症状就要去医院及时检查确诊并用药，不要耽误了病情，迁延日久，变成慢性疾病就麻烦了。”

中医认为该病主要由于下焦湿热，热结膀胱而成的。淋证初起时多因膀胱湿热，其病位在膀胱。淋证日久，因湿热伤阴，故引致阴虚，其病位在肾。另外，淋证亦与血瘀有关。中医治疗方法大致为：祛湿热，通淋利尿，活血化瘀。

泌尿系结石临床表现差异较大，轻者无症状，典型者表现为腰痛和血尿，部分可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状，严重者可导致尿路梗阻和肾功能损伤。结石成分主要为6种，按所占比例高低顺序排列如下：草酸钙、磷酸钙、磷酸铵镁、尿酸(尿酸盐)、胱氨酸及黄嘌呤结石。多数结石混合两种或两种以上的成分。

尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。

保持有规律的进食一日三餐。由于在空腹时胆囊中充满了胆汁，直接导致胆囊粘膜吸收水分，从而使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，使胆汁的粘稠度增加，最终形成胆结石。

出生不久的宝宝的小便发黄，要考虑是否是新生儿黄疸。如果是较大的儿童有发烧、乏力、食欲明显减退并有恶心、呕吐、尿液深黄等表现，最好到医院查一下肝功能，看看是否有异常。如果宝宝饮食中的胡萝卜素，也会使尿色会呈现棕黄色。

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10分钟认认真真吃个早餐?其实，无论学生还是上班族，如果没有足够的能量，“机器”就会在疲劳中运转。

前列腺癌钟情于哪些人呢？前列腺癌作为危害男性健康的重要杀手，已经引起了国内外的高度重视，虽然导致前列腺癌的因素很多，但不良生活习惯无疑是前列腺癌的最大帮凶。以下人群就是由于不良习惯而备受前列腺癌的青睐。希望男性引起足够的重视。

现在有越来越多的男性开始关心自己的健康，那么怎样做才是正确的呢?在平时的生活和工作中，首先要注重健康的生活方式，要有规律地生活，包括学习、工作、饮食、睡眠、运动等。同时，对负面情绪要正确进行自我调节，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。若出现慢性疲劳症状，一定要早诊断、早治疗。

对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。

泌尿感染为何常被无视？泌尿感染均可不同程度地影响泌尿道、性腺、附属性腺以及外生殖器的正常生理功能，泌尿感染最为显著的危害是影响性欲和性功能。泌尿感染常常在发作初期被患者忽视掉，从而造成更大的损伤。

喝矿泉水跟患结石病有关系吗？这个问题一般人很难回答，原因很简单，因为矿泉水有个“矿”字，这不就是石头吗？其实这个“石”跟结石的那个“石”可没有亲戚关系。

泌尿感染为何常被无视？泌尿感染均可不同程度地影响泌尿道、性腺、附属性腺以及外生殖器的正常生理功能，泌尿感染最为显著的危害是影响性欲和性功能。泌尿感染常常在发作初期被患者忽视掉，从而造成更大的损伤。

泌尿感染是男性不育的幕后黑手。泌尿感染正成为新的男性杀手。引起男性不育症的原因很多，如先天发育异常、细胞遗传染色体异常、下丘脑—垂体—性腺功能紊乱、内分泌功能失调、性机能障碍及泌尿感染，乃至心理因素等。不过泌尿感染是最常见的因素之一。

泌尿系统疾病是严重威胁男性健康的主要病种之一。泌尿感染如果得不到及时、专业、有效的治疗，感染会反复发作，会引起睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。

泌尿系结石患者有哪些饮食禁忌？虽然就目前的医疗水平来说，泌尿系结石疾病的成因还不是很清楚，但可以肯定的是，泌尿系结石在一定程度上与饮食有着密不可分的关系，因此，合理饮食对于其预防和复发有着至关重要的意义。

第一就是要多饮水，这是最基本的一个建议。每天保持喝水量在2000~3000毫升，正常成人24小时尿量应保持在2000毫升以上，另外，晚上临睡前喝一杯水，这能有效地减少泌尿结石的发生。

在跑步，甚至是打喷嚏、上下楼梯等日常活动中，竟会出现令人尴尬的情形：尿液不自主地漏出。因此羞于向外人提及此事，她没有到医院看医生，而是尝试用穿深色裤子、使用尿垫和减少喝水等方法来对付这种情况。刘女士的社会活动很受限，心情很痛苦!

炎炎夏日，可能会发生一些疾病，看看这样一个例子。最近一段时间，一位四十五岁的中年人突然腹痛如绞，家人惊慌将他送到医院。经检查，原来是尿结石发病。医生指出，连日的高温天气使尿路结石病人明显增加。在高温天气下应如何预防尿路结石病的发生呢?

您需要遵循以下非常重要的指示至少六周。1. 严禁举起任何超过10-15磅的物品(例如一加仑牛奶)

泌尿系结石的发病率与地域有关，其发病率从我国的北方往南方，发病率依次上升，这显然是与气候和炎热有关，据不完全统计，在上海结石病人约占住院病人的30%左右。结石形成机制很重要的一点，是与尿液的浓缩有关。而天热多汗正是尿液浓缩的重要原因。

如何预防泌尿系统感染?泌尿系感染的发病原因，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。

泌尿系感染是由细菌引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等病的总称。属于中医的淋症、癃闭范畴。一般以腰痛、尿频、尿急、尿痛为主要临床特点。中医认为此病多系由于湿热下注，侵犯肾与膀胱，下焦气化不利所致。

预防复发：泌尿系结石形成原因很多，而且很容易复发，因此结石患者应该在术前和术后采取合适的预防措施，预防结石的复发。

治疗方案的选择：根据结石的部位、性质、大小，制定个体化治疗方案。

专家呼吁：希望更多人能正视尿失禁问题，并希望呼吁学校为女生推出骨盆运动，让本地女性从小就开始预防尿失禁。

总之，小儿包皮手术需慎重，小儿包皮的发育是一个动态的过程，如果不考虑小儿的生理解剖特点，机械地按成人的方法来处理，势必会造成无法挽回的后果。

疼痛是泌尿及男性生殖系疾患的常见症状。为了明确诊断，应注意进行详细的病史采集和体格检查。特别应弄清楚疼痛的发生部位、性质、程度，有无放射性疼痛、放射至何部位，有无其它伴随症状等。

专家指出，泌尿感染的初期由于受症状、认识及检验等方面的不良影响，很容易被患者忽视，导致延误治疗情况的发生。专家提醒，泌尿感染久治难愈的主要原因是用药不当或治疗不全面导致。

泌尿系结石是泌尿系统的常见病，包括肾结石、输尿管结石、尿道结石和膀胱结石。肾结石是由草酸钙(钙食品)组成的化学物质，可引起肾绞痛。

尿路结石形成的原因是多方面的。美国新泽西内科和牙科大学的一项研究表明，精神压力(压力食品)大也能促使尿路结石的生成。

因此平时预防为主，但当泌尿生殖感染已经发生之后，需要重视第一次治疗，选择专业的医院进行规范治疗，坚持完成整个疗程，是保证第一次治疗成功的必要条件。

在确诊为泌尿系统感染疾病后，必须要学会正确用药。有些人认为下尿路的事情是小事，不加重视，也有些人认为这是个人的隐私，不经医生就擅自用药。

　　芡实被誉为“水中人参”，有北芡、南芡之分，北芡质地略次于南芡，有健脾养胃，益肾固精的作用。其药最早见于中药经典著作《神农本草经》，其上记载其“味甘，平、主湿痹腰脊膝痛，补中除爆疾，益精气，强志，令耳目聪明“，认为芡实具有良好的补肾补精收摄的作用。

若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加。

正确治疗泌尿疾病重坚持，泌尿系统感染者必须及早接受治疗。这是因为泌尿系统感染疾病带有很大的复发性，如果发病初期治疗不规范，盲目用药、破坏内环境造成细菌耐药，就会使病情反复，使身体长期经受炎性损害，造成免疫力下降。

女性的尿道比男性的要短，一般只有4厘米长，尿道内腔比较宽，而外口临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位，因此很容易受到感染。加上女性外生殖器皱褶比较多，近尿道口处常有细菌寄生，如果身体抵抗力下降，细菌就会乘虚而入。

知道为什么前列腺里会长结石吗？前列腺长结石的原因一般来说有以下2种观点：一种观点认为前列腺结石是围绕一个有机物核心，另一种观点认为结石的形成是由于前列腺腺泡和排泄管发生了慢性炎症。

　　早晨睁开眼睛，张先生仍不想离开致暂时的脑部缺血引发晕厥。主要原因温暖的被窝，可是因为内急，所以只好极有： 不情愿地起床小便，不想刚小便完，就突然晕倒在地神志不清，几分钟之后又自己醒过来了。

　　长期以来,超过半数的家长对小孩“尿床事件”不甚重视。有些父母总是抱着侥幸心理,觉得不用治,大了就好了。

肾结石､膀胱结石､尿道结石很常见，治疗方法也多，可以说，医生不缺少治疗结石的手段，把石头取出来，易如反掌。但是，结石似乎并不是那么容易被彻底解决掉，患者最容易遇到的，是结石复发问题。

冬季多发痔疮，若多吃柿子、香蕉、梨等水果对预防痔疮有很好的作用。 柿子 如今，柿子是市场上很受欢迎的一种水果。

　　按按脚，治泌尿系统疾病　　前些年，我的一位老同学到我家做客，每隔十几分钟她都要去一趟厕所。我一问才知道，原来她有这种状况已经两天了，而且越来越严重。

　　她说她每次排尿都是滴几滴，而且接近完毕时都会有痛和热的感觉，脖子上、胳膊上还一阵阵地起鸡皮疙瘩。她觉得很痛苦又不好意思说，只能一遍遍

相关资料显示，近年来结石的发病率逐年升高，发病群体涵盖所有年龄层，并有年轻化的趋势，其中白领人群占据相当大的比例。

很多人还不知道前列腺到底是什么，这个位于男性尿道旁的小腺体，如果没有好好保养，上了年纪后就会出现排尿困难、性功能障碍。在美国，它是男性癌症的头号杀手。

大多尿路感染患者都会以为就是性病，其实性病与尿路感染不是一回事。