尿频尿急真恼人！3招缓解膀胱过动

　　台湾泌尿科医学会理事长、慈济医院泌尿科主任郭汉崇医师指出，一般人膀胱储尿量可容纳约400C.C.，但膀胱过动症患者只要200C.C以上就有尿意。造成膀胱过动症的原因，与憋尿习惯和年纪有关，尤其是70、80岁以上的老人，大约有30%都是膀胱过动症患者。

　　膀胱过动症 6大生活困扰

　　临床上，台湾20岁以上成人中，约有10%至12%罹患膀胱过动症。特别是肥胖、冠心病、糖尿病、神经系统异常，如：脑中风、帕金森氏症，或是如摄护腺肥大、应力性尿失禁、骨盆底功能失调、焦虑或忧鬱症等患者，多属高危险族群。

　　膀胱过动患者因频尿、尿急，常有6大生活困扰，包括不敢出游、夜尿睡不好、影响性交、工作、社交与自信心，严重时甚至会伴随情绪低落或忧鬱症，老年人半夜起来上厕所也可能增加跌倒、住院风险。

　　郭汉崇医师强调，膀胱过动症的治疗方式，通常会以行为治疗搭配药物治疗。行为治疗部分会呼吁患者调整喝水及饮食方式，例如减少水分摄取、避免碳酸性饮料或水分含量高的水果等，若维持2周以上而症状仍未改善，再辅以药物来进行治疗。目前健保已通过治疗膀胱过动症的全新药物，透过刺激逼尿肌的ß3-肾上腺素受体，可能在膀胱储尿阶段放鬆逼尿肌，改善储尿量及排尿的间隔，且减少传统用药的口乾、便祕等副作用。

　　告别膀胱过动 3招搞定

　　1.要勤记个人日常排尿情况，以及生活饮食习惯等，留意是否有膀胱过动的症状。

　　2.若发现有急尿、频尿，甚至尿失禁的病况发生，须及早就医，勿因害羞拒就医而让生活品质每况愈下。

　　3.患者应积极配合专业医师的建议，以行为治疗搭配药物治疗，重拾生活品质。