39健康

夜尿频搅美梦可试试食疗

  尿频繁是件令老年人烦恼的事,小则两三次,多则七八次,有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰,还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。

  中医认为,肾主藏精、主水、主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损,浓缩能力减退,重吸收水分减少,肾小动脉硬化等,也是衰老的标志之一。

  夜尿频繁的老人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类,少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾,可以每周轮流做做以下几道菜。

  核桃炒韭菜

  以核桃仁30克炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用调味佐餐。可补肾壮阳。

  炖蚕蛹

  取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

  竹丝鸡汤

  取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。

  猪小肚汤

  猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。

2013-02-08 01:02:25浏览82举报/反馈
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
怀孕中期出血是怎么回事
怀孕中期出血,可能是由于先兆流产、前置胎盘、宫颈柱状上皮异位、宫颈炎、宫颈息肉等原因引起的。建议孕妇及时就医治疗。 1、先兆流产 若孕妇在怀孕中期时存在黄体功能不足的情况,则可引起体内激素水平变化,进而影响胚胎发育,表现为阴道少量出血且伴有下腹痛等症状。此时可以在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。 2、前置胎盘 倘若存在前置胎盘的情况,可能会导致胎盘下缘距离宫颈内口比较近,在一定程度上也有可能会诱发上述症状。建议孕妇及时就医,可以通过妇科彩超等方式明确诊断。如果确诊为前置胎盘,孕妇需要注意休息,避免过度劳累,以免引起大出血的情况。必要时可积极配合医生通过剖宫产手术等方式终止妊娠。 3、宫颈柱状上皮异位 宫颈柱状上皮异位属于一种正常的生理现象。由于怀孕期间孕妇体内的雌激素水平较高,可能会导致宫颈管内的柱状上皮向外移动,此时可能会导致阴道不规则出血的情况出现。孕妇需要及时遵从医生的建议采冷冻治疗、激光治疗等进行改善。 4、宫颈炎 宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状,部分孕妇可能会有上述现象。建议孕妇可以在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、注射用阿奇霉素等药物进行抗感染治疗,但用药需谨慎。 5、宫颈息肉 宫颈息肉主要是由于慢性炎症、宫颈感染等因素引起的宫颈黏膜过度增生。临床上一般会表现为阴道异常出血、白带增多等症状。如果没有伴随不适症状,建议孕妇定期复查即可。若症状比较严重,可以待分娩后可按照医生的指示通过子宫颈息肉切除术的方式进行治疗。 需要注意的是,孕妇应慎用药物,并注意定期产检,避免剧烈运动,以免影响胎儿的正常发育。如果孕妇出现其他不适症状,建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。
谭金凤主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
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怀孕中期补铁后大便黑色,多考虑是饮食因素、药物因素、便秘、上消化道出血、下消化道出血等原因导致的,需根据具体病因进行治疗。1、饮食因素如果在怀孕中期吃过多动物肝脏、血制品等食物,比如猪肝、鸭血等,会导致大便颜色改变,出现黑便的情况。通常属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,日常要注意调整饮食结构,避免吃上述食物。2、药物因素如果在怀孕中期时,孕妇服用含铁的药物,比如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等,也可能会导致大便颜色改变,出现黑便的情况。这是药物的影响,不需要特殊治疗,日常要注意遵医嘱用药,避免盲目用药。3、便秘便秘患者由于大便长时间贮存于肠道内,可能会腐败发黑,进而导致黑便,同时可伴有排便困难、大便干结等症状。这类患者可遵医嘱应用聚乙二醇电解质口服溶液、乳果糖口服溶液等药物通便。4、上消化道出血上消化道出血是指十二指肠悬韧带以上的消化道的出血,常可见呕血、黑便、便血、头晕、心悸、乏力等症状。这类患者需要禁食,遵医嘱静脉使用奥美拉唑钠、雷尼替丁等药物治疗。5、下消化道出血下消化道出血是指十二指肠悬韧带以下肠道的出血,常可见呕血、黑便、便血、腹痛等症状。患者可遵医嘱静脉使用维生素K,氨甲苯酸等止血药物。消化道出血必要时还可以通过内镜治疗、介入治疗或者外科手术等方法来止血。如果怀孕期间出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
于荣主任医师
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怀孕中期左下腹像跟筋拉扯疼痛,通常是生理因素、肠炎、卵巢炎等问题所导致,患者需根据具体病因进行治疗。 1、生理因素 在怀孕时出现小腹左侧拉扯性疼痛的现象,如果疼痛不严重,可能是正常生理的表现。在怀孕中期时胎儿增大,子宫也增大,会容易压迫到膀胱输尿管或者肠道在这时,子宫的韧带也会受到牵拉,会引起轻微的肚子疼痛,这都属于正常的表现。一般不需要进行特殊的处理,适当休息,每天数胎心,定期产检即可。 2、肠炎 若怀孕中期左下腹像跟筋拉扯疼痛,并且伴有腹泻的现象,则可能是肠炎症引发的小腹左侧疼痛,需要及时的检查大便进行确定。症状比较轻的患者可以先尝试通过饮食调理,先禁食一两餐,让肠胃休息,将一些不干净的东西尽快排出来。如果有严重腹泻的症状,要立即就医,可以遵医嘱适量的服用药物,如蒙脱石散。不要随意服用药物,以免对胎儿造成不好的影响。 3、卵巢炎 怀孕期间出现小腹左侧拉扯性疼痛的现象,可能是卵巢炎所导致,患者需做B超进行确认。孕妇卵巢炎发病后会出现发热、腹痛、肛门有坠胀感等异常,另外还会出现全身无力、精神差的症状。卵巢炎治疗以药物治疗为主,如青霉素以及头孢类抗生素,也可行物理治疗如激光疗法,患者要补充营养,合理搭配膳食,避免吃辛辣的食物,以免影响到身体的恢复。
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