西瓜冰可乐，雪糕冻奶茶是不少人夏天的标配，但一个微博热搜却给大家敲响了警钟：#男子一口闷冰镇红茶狂吐血1000ml#命悬一线。

“扶正气”是保持身体健康的关键

便秘为何“偏爱”女性？三个原因是关键！

头昏昏沉沉，像戴了一顶帽子！您有这种感觉吗？

“缠腰龙”就是我们现在说的“带状疱疹”。以现在的医疗技术，“带状疱疹”早要不了人命了，但它造成的疼痛，疼起来还真要命。

不同类型的湿气，采用不同的方法祛湿

艾叶不仅是一种食材，而且也是一种有2000多年历史的药材。

春节期间，广州气候多变，昼夜温差较大，加之空气潮湿，一不小心，就容易感冒了！

进入秋冬季节，有哪些应季的养生食物呢？

小儿膏方注重的是调补，即一边调，一边补。

大暑是第十二个节气，也是夏季节最后一个节气，此时正值“三伏”之中的“中伏”。大暑时节被认为是一年中最热的时候。

4月11日，《肾虚就这么补》新书分享会及主题科普活动在广州购书中心举行。本书主编、广东省中医院心血管病专科主任医师胡世云指出，公众对肾虚存在误解，腰痛不一定是肾虚，且不同人群有不同的养护方法。

近年来肝癌的发病率还在逐渐增高，日常必须重视养肝护肝。中医专家表示，太极拳、八段锦是春季护肝养肝的最佳选择。

春雷响，万物生，伴随着淅沥春雨而至的，还有初春早晚的凉意，以及春季常常挥之不去的困意。春季养生怎么做才能少生病不生病？

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。

炎炎夏日，暑热难耐，人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠，加之饮食贪凉又长期坐在空调房内缺乏运动，这种不规律的生活方式很容易伤及脾胃，不注意将影响消化功能。因此，夏季调养脾胃很重要。

季节交替、气温骤变，是急性支气管炎多发的季节，呼吸门诊量急剧上升，尤以小儿和老年患者居多。患者深受“咳嗽”折磨，影响正常学习、工作和生活，今天就和大家聊一聊急性支气管炎的治疗和预防。

研究显示，近四成的癌症发病，与生活方式息息相关。中医认为，在摈弃不良生活方式的同时要注意科学养生防癌。

在生活中，不管男人还是女人，都可能遇到上火的烦恼，一股脑儿想着把吃出来的火如何给吃下去？凉性食物成为人们的首选“救火队长”。

阳气不足，气血双亏的身子骨，一到冬天就手脚冰冷，经期没有暖宝宝护身就活不了，这样的“冷女人”还有救吗？阳虚、血虚吃什么好？小九邀请到广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍阳气不足、气血亏虚的调理。

中医历来讲究养生，对于洗浴用什么水、什么时候洗、时间长短、洗后的注意事项等都颇有讲究。

有些事情，我们明明知道不大健康，但还是那样做了，比如湿发睡觉。小九身边不少女票都有这个小习惯，很多人从青春叛逆期开始养成的，有时被亲妈发现了，三更半夜都被叫醒来吹头发。

“第七届岭南内科大会”暨名中医学术经验传承会议与2019年10月18-19日在广东省广州市就行。会议邀请了国医大师、名老中医、著名专家进行专题讲座，我们邀请了广东省中西医结合医院呼吸科主任医师李俊雄教授，为分享“自血经络穴位注射疗法”的应用与发展。

祛湿不只在湿漉漉的回南天，就算是炎炎夏日，人也会有湿气重的时候。为了祛湿，人们想了各种方法，比如吃辣椒、拔火罐、艾灸、三伏贴和足贴、沐足等都是民间流行的祛湿方法。但，这些祛湿法在夏季适用吗，适合你吗？想要祛湿气一身轻，应该怎么做才对？

刮痧法是以中医基础理论为指导，结合现代医学理论，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化的一种中医外治手法。其中，刮痧后体表所出现的细沙样改变、暗红色出血点称为“痧象”。而由于采用了虎符铜砭来进行操作，因而称为“虎符铜砭刮痧法”。

广州市妇女儿童医疗中心中医儿科主任邓医生表示，中医上将中暑称之为“暑厥”、“暑风”、“闭证”，认为本病是由于体内元气亏虚，夏季暑邪乘虚而入，灼燔阳明、触犯心包所致，常常夹扎着湿邪，因此在预防和护理上和西医有着区别。

我国最新版药典里面《中华人民共和国药典》2015年版，收载了83种有毒中药。其中，明确有肾脏毒性的中药有24种。

我国历代医家也盛赞山药是“理虚之要药”，“滋补药中之无上之品”，并提倡“多服常服”。山药营养丰富、又物美价廉，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以作小吃。

除了调节心智，还可从膳食方面调理。然而夏季炎热，顾虑太多，能吃的太少，夏季该怎么吃才算养生呢？对此，南方医科大学中西医结合医院副院长、治未病中心学术带头人彭康教授为您支招解馋。

　在广东，夏天能解暑并非只有吃冰喝冷一种选择，还可以选择温暖的汤水。汤，不仅是广东饮食的一张名片，更是广府人的生命之源。

2013年钱辉团队投入两百万在上海药物研究所做了部分核心经典方的动物实验和毒理药理实验科学验证了其安全性和有效性，并在湖北省投资了自己的酒厂作为供应链，保证炮制药材的酒没有任何化学添加剂，并因为圭石堂的大多数经单方用的都是药食同源的成分，所以取得了配制酒和配置茶的食品生产许可证。

“失眠”已不是老年人专利，它也逐渐在中青年身上成为常见现象，不少人常有“子时已过，人未寐”的现象。如何改善失眠，让睡眠质量更高？逐渐成为都市人的困扰。对此，南方医科大学中西医结合医院副院长、中医脑病专家、中药学专家彭康教授给出睡眠妙方，他表示：解决失眠，需从自我调节做起，久无缓解，应考虑中医药分证论治。

旅游途中腰痛加剧小心第三腰椎横突综合征作祟！美女小林旅游时突发腰痛，到广东省第二人民医院就诊后，发现腰痛祸首原来是第三腰椎横突综合征。

今日立秋，在广州气温不仅高，还特别闷热。广东省第二人民医院姬长锁主任介绍，当下是感冒咳嗽的高发季节，适当地按摩、热敷穴位，可缓解咳嗽。

“调理三高，吃药一堆，不如每天一勺三七粉。”三七因强大的活血化瘀功效，被无数中老年爸妈视为防治心血管病的“圣药”。然而，又有多少爸妈因为吃三七粉，结果吃进了医院，甚至中毒丢了性命！

时下正是吃姜的最佳时机。对于吃姜用姜防病，稍微讲究养生的人都有一套自己的习惯与偏好。

“夏吃姜”，这是我大中华流传了几千年的养生之谈。今天就让广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁告诉你：为什么夏天要多吃姜，在今天还适用不？姜到底该怎么吃？

都说冬令饮补酒，其实春天也适合饮用药酒。因为随着阳气不断升发，人体的代谢功能也正处于旺盛时期。此时，若能适当喝点药酒，不仅可促进气血运行，还能起到很好的养生防病功效。

中医认为，柿子味甘、涩，性寒，入肺、脾、胃、大肠经；有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、咽痛等症。

中医认为，青少年本身脾胃虚弱，长时间过度用眼，久视伤血，血伤气损，以致目中神光不能发越于远处，从而导致近视，近视重在预防！

伴随秋天而来的秋燥也常侵袭人体，所以秋天发病特点在于“秋燥伤肺”。故而在秋季应该注意喝水，饮食上少食辛辣，常吃一些生津增液的食物，比如银耳、百合、雪梨、香蕉等食物，以此来润燥养肺。

土茯苓、木棉花、薏苡仁、白术、扁豆各30克，放瘦肉煲汤一个半小时左右放盐即可。“潮”男“潮”女们不妨煲款祛湿健脾汤，祛湿又健脾。

有研究针对广州地区人群进行中医体质辨识，结果显示，有超3成人群属于痰湿质。专家指出，百病皆由痰作祟，治未病应先调理自身体质。

你会喝水吗？夏天，水分丢失比较快，更注意要健康的喝水。广医五院中医科的梁健宁中医师告诉你，不同体质的人，在喝水这件事情上也要有所微调。

世上是否存在不吃药就能治病的方法呢？自然疗法就是这样的一种疗法。自然疗法既有传统中医的精髓，又有现代科技化元素，具有完整、无害、无创等特点，是21世纪寻求健康的主流医学。

每到夏天，看着别人穿着超短裙、短裤尽享清凉，大腿粗壮的女生总觉得怎么穿衣服都不好看。一边羡慕着别人的美腿，一边望着自己的大腿赘肉烦恼。“大象腿”、“萝卜腿”成了她们心里无法言说的痛。面对网上一大堆的瘦腿宝典，究竟什么样的瘦腿法是有效的呢？南方医科大学第三附属医院康复医学科主任——刘刚主任中医师分别对几种瘦腿方法进行详细解析。

呼吸困难、起夜频繁、总是胀气……人们常忽视身体发出的“大修”信号，直到疾病找上门来才追悔莫及。所以平时要多注意自己身体的变化，及时了解身体问题。

老年人普遍身体是比较差的，日常的生活中也是应该注意一些常见的养生的方法，脚底按摩对于老年人来说是较为常见保健方式，足底穴位较多，经常的按摩有利于健康养生。

这种上热下寒的情况在中医里被认为是水火不交，是因为肾水虚了，不能牵制阳气，阴阳失衡所表现出来的火。涌泉穴是肾经的“井穴”，所谓井穴，就是经络发源地的意思，刺激肾经的发源地，就等于助长肾水，肾水充足了，虚张声势的火也就降下来了。

中医有“内伤脾胃，百病由生”之说，脾胃亏虚，运化功能失调，就容易导致肺虚卫弱，抵抗力低下时，气候稍变化就容易受外邪入侵而导致反复感冒或感冒后缠绵难愈。所以，要想减少家中宝宝生病，得重视小儿脾胃的呵护。

洛神花（又叫玫瑰茄、红桃K），洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。今天中医建议用红桃K泡茶，对付气候干燥的秋冬。

有些人喝白开水都要长胖，广州市第一人民医院南沙医院中医科主治中医师唐梁指出，肥胖从中医的角度来说主要原因还是：脾虚痰湿瘀阻。临床上常可分为两种类型，一种是实性肥胖，一种是虚性肥胖，节食绝不是减肥最主要的办法。

又到了容易拉肚子的季节，蒸苹果、石榴皮熬水成了广传的民间偏方，这些偏方到底有效否？还需要注意哪些方面？

中医认为“药食同源”，食疗防燥宜根据“燥则润之”的原则。

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广东省妇幼保健院中医科潘明沃博士指出，夏日感冒中较常见的是暑热感冒和暑湿感冒，不能靠发汗来退热，而是应该先清热解暑。夏日感冒应该如何防治呢？潘明沃博士将在下文教我们三大招数防治。

“湿”指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。湿滞经络者，症状可见精神状态差、疲劳感，肌肉关节酸痛、沉重感；湿滞脏腑者，可见嗳气反酸，腹胀，胃口差，口粘口臭，大便次数增多，质稀粘呈糊状。

广东省妇幼保健院中医科主任潘明沃博士指出，产后调理最重要的是先通过体质的辨识后再给予个性化的调理方案和饮食指导，并遵循这些科学的调理方案来把体质调好，这样才能避免日后留下各种“月子病”。

很多女性会碰上经期偏头痛，经期偏头痛虽然不是什么可怕的病，却很是折磨人。如何防治经期偏头痛？潘明沃从中医的角度，给女性朋友提出了四个防治建议。

只有掌握正确的煎煮方法，才能让药效充分的发挥，进而起到更好的治病功效，下面为大家介绍煎煮中药需要注意的11个细节。

拔罐后，通常会留下罐印。不同的罐印代表了不同的含义，通过拔罐后的皮肤颜色鉴别。

秋冬季节，小儿患上感冒、气管炎、肺炎等疾病日益增多。广东省妇幼保健院中医科主任潘明沃建议广大家长，在秋冬季给宝宝穿衣要做到“四暖一凉”，有助于预防风寒湿邪入侵宝宝体内。

肾虚不是老年人的专利，年轻人也会肾虚。专家指出，老年人的肾虚明显表现为夜尿增多；而年轻人肾虚则以疲劳更为明显。肾虚者需要辨证调理，但是不能随便补肾。此外，预防肾病注意五个要点。

广州已故名中医吴灼燊老先生，在治疗矽肺、锰中毒、二硫化碳中毒方面有独到的见解和经验。据其子、广州市中医医院原院长吴维城介绍，吴老晚年潜心研究职业病的中医辨证施治，著有《锰中毒的中医辨证施治探讨》、《矽肺中医辨证施治分析》、《二硫化碳中毒的中医辨证施治方法》。

入秋后，受秋风、秋燥侵袭，人们容易出现身体不适，如皮肤干倘，眼睛干涩，上火，干咳，落枕，颈椎不适等。专家提醒，秋季养生一定要注意去“燥”防“风”，多饮水，空调莫吹大风。

常灸关元可固养肾气、理气和血、益气固脱、升阳举陷、温经散寒，多用于腰膝酸软、畏寒怕冷、体质虚弱、月经不调、痛经闭经、崩漏带下、不孕不育、阴挺阴痒、阳痿遗精、癃闭疝气、尿急尿痛、腹胀腹泻、虚损修复。

秋天易感受燥邪，至脑脉痹阻，经络不通，清窍蒙闭，导致中风的高发。专家建议，从预防秋燥防中风，同时适当做针灸也有预防中风的功效。

太极是一种讲求自然，着重呼吸、意念及肢体运动配合的运动，与一般追求劲力、耐力及速度的肌腱训练有所不同。太极不需要依赖仪器，是中风病人理想的保健运动，而且在运动过程中需要不断转动腰部，太极的步法讲求虚实，这种锻炼大大提高了中风患者的康复能力。

广东虽已是处暑时节，但离真正入秋还早，盛夏余热未消，不仅妇科炎症高发，而且尿路感染同样高发。从7月至今，广州市中医医院妇科门诊接诊的尿路感染患者明显增多，其中又以下尿路感染最多见，且容易反复发作。究竟哪些行为可以诱发下尿路感染？又该如何进行防治？39健康网邀请广州市中医医院妇科主任、副主任医王勇为大家进行详细介绍，给予防病指导和建议。

中医经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。确实如此，音乐可以辅助治疗疾病，不仅是心理疾病，高血压、糖尿病都可以。

尿路感染归属于中医“淋证”、“腰痛”、“虚劳”等病范畴。中医认为本病是由“肾虚而膀胱热故也”，“湿热”是根本原因。

中草药牙膏，就是指在牙膏中加入了中草药成分，它也可以分为预防性或治疗性牙膏。市面上有某些中药牙膏比如含芦荟成分，宣称能够防治复发性口腔溃疡。专家指出，中药牙膏对复发性口腔溃疡是否有效还需要进一步验证。注意牙膏中加入中药成分的量不大，而且在口腔中作用时间很短。

胃的虚火旺有时也会牙痛，患者往往还伴有手足心热、潮热盗汗、失眠多梦等症状。此时如果咬一咬生姜片有助止牙痛。专家说，生姜辛温热，祛风散寒，温胃，它还含有姜醇、柠檬酸等成分，这些成分有消炎、镇痛和杀菌作用。

中医在治疗中风后遗症方面具有优势，除中药、物理治疗外，还有针灸、按摩等多种方法。秦敏教授独创的“秦氏飞针”对中风后遗症疗效独到，深受病人欢迎。许多患者在疾病康复之后，依然定期来做飞针，因为秦氏飞针不仅可以治疗中风，还有预防再次中风的作用。

很多人认为补肾是秋、冬季节的事情，夏季补肾只会越补越“火”，这是对补肾的误解。专家指出，心肾失调可出现失眠、眩晕、咽干口燥、腰膝酸软、遗精等症状，所以夏季养生在养“心”的同时也需要补肾。

近期“暑湿病”高发，还有一些女白领被“苦夏”缠身。专家建议启动“夏天模式”，从规律作息，合理饮食等方面来减少身体不适，安然度夏。

冬至将至，一年中最寒冷的“三九”天也将来临。日前广州市中医院针灸科主任医师林少贞在《39名医在线名医堂》中表示，阳虚体质和寒湿之人在“三九”时节接受天灸疗法，有助于温阳驱寒，提高免疫力，减少疾病的发作。另外呼吸道或过敏性等疾病也可通过天灸来治疗，最好坚持三年以上。

天灸时间一般选在“三九天”或者“三伏天”，然而暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）针灸科主任赵仓焕表示，其实一年四季都可以进行天灸，且疗效和在“三九天”、“三伏天”效果相当。

广东省中医院针灸科副主任医师于涛博士指出，据世界卫生组织官方统计，大约有43种疾病是最适宜针灸治疗的，到针灸科就诊的患者中比较常见的有肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨性关节炎、面瘫，中风后遗症，扭伤，视疲劳、慢性结膜炎、鼻炎、慢性咽喉炎、胃炎等，均有较好的治疗效果。

“急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干”等都是肝火上升症状的表现，在日常工作、生活中还会出现急躁易怒等情况。虽然春季容易肝火旺，但也是养肝的好时机，此时如果对身体不及时做出调理，岂不是浪费了这春暖花开大好时节。

无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群，时不时的就会翘起“二郎腿”这样感觉腿部有个支撑力度，休闲的时候我们会感觉到很舒服，但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁。虽然我们会觉得翘起“二郎腿”对于女性穿短裙会显得优雅，男士会感觉舒服，但是建议大家还是避免长期翘“二郎腿”。

睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明？这绝非危言耸听。专家提醒说，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。

前段时间，中国部分地区出现雾霾天气，多地PM2.5（大气中粒径小于2.5μm的细颗粒物）指数直逼最大值。广州城区雾霾天气也常常出现，雾霾天气时我们如何自我防护？近日南方医科大学珠江医院中医科魏连波教授、主任医师给你提供一些行之有效的小方法。

杏仁有苦杏仁和甜杏仁两种，虽均来源于蔷薇科植物，但功用有很大区别，不可混为一谈。南方医科大学中西医结合医院博士生导师彭康教授提醒，苦杏仁与甜杏仁应当鉴别，不能将苦杏仁误作甜杏仁而生食，容易中毒。

不知从何时起，“压力山大”成了都市白领自嘲的流行语。“有压力时觉得累，没压力时觉得可怕”，“加班压力大，不加班压力更大”，越来越多的都市白领处于“亚健康”状态。

韦嵩主任谈到，风湿病的治疗只强调早期的治疗是不够的，还应该持续的规范治疗，风湿病患者在患病后应接受专科医生的规范治疗。以前传统的风湿病的治疗方法，让很多病患因为治疗费用高、病情周期长、残留几个关节红肿无法消退而感到不满意，现在，我们现在将中医“经筋理论”应用于风湿病临床，在“经筋”理论指导下，提出中医经筋序贯疗法，这个疗法在临床上能很大程度的改善绝大部分患者的病痛，还有部分西医无法处理的疑难病症也得到很好的改善。

服用中药时可否饮酒？南方医科大学南方医院中医科彭康教授表示，一般而言，服用中药期间不宜饮酒，除了酒剂治病；用酒剂治病，应当根据病人的年龄、体质及平时的酒量来决定适当的用量，老年人与妇女儿童当少量为宜，且酒剂用酒以低度为宜。即使酒量大者，也不要多喝，更不要喝醉。

越来越多的年轻女性患风湿关节炎，原因主要有3个：其一，女性本身的体质和抵抗力都比男性差，比较容易引起的风湿病变，而，这主要是很多女性不分季节，都喜欢穿短裙、短裤，夏天坐在空调间里，冷风吹了一个夏天，冬季寒冷，还是宁可硬扛着要风度不要温度，把四肢关节，特别是膝关节敞开在寒风中。其二，也可能和雌激素有关系，女性雌激素水平高，也会影响类风湿性关节炎高发。其三，因为风湿病与免疫力有关，而女性较于男性体质差、免疫力差，所以比男性更易患上风湿病。

南方冬季湿冷，不少女性却依旧喜欢穿着短裤或者短裙，这样就让膝关节暴露在湿冷的空气中，时间一长就导致了膝部血循环不好，腿部血管痉挛，而膝关节因为周围供血减少，最终导致关节抵抗力下降，患上膝关节骨性关节炎，这就是俗称的“老寒腿”。治疗“老寒腿”可使用中医微创经筋序贯疗法，在诊疗过程中不破坏整体结构，仅有微细组织结构改变，可适用于人体大部分关节、脊柱及其他软组织疾病。可以借助它对“老寒腿”进行局部疏通、剥离、灌洗、置药等处理，往往可短时间内消除症状，缩短病程。

风湿骨病到底应该看风湿科还是看骨科呢？风湿骨病应该如何自我诊断呢？也许很多风湿骨病患者都存在这样的疑惑。为了解答这些疑问，39健康网采访了广州军区广州总医院风湿免疫科韦嵩主任。韦嵩主任指出，风湿骨病是由于风寒干冷之邪闭阻于肢体关节体例所致。而骨病骨病是骨与骨关节体例本身的病变，并非都是因风寒干冷之邪痹闭阻引起。所以，患风湿骨病的患者最好到风湿科就诊。而对于风湿骨病的判断，韦嵩主任指出，一般来说，非外力作用导致的扭伤、损伤所造成的肌肉关节及其他软组织疼痛、肿胀，功能受限即是风湿骨病。

随着冷空气的频繁到来，南方的城市变得湿风冷雨，每到这时，风湿骨病总会紧紧“缠绕”着：肿、痛、麻的感觉搅得风湿骨病患者坐立难行，寝食难安。广州军区广州总医院风湿免疫科韦嵩主任指出，风湿骨病患者冬季的护理和养生应该注意顺应四时和节气的变化；避免风寒湿邪刺激；注意饮食清淡，避免过酸过辣；日常多做有氧运动，增强体质。

冬至是“三九天”的开始，三九天是一年中最冷的时候，也是天灸治未病的最佳时机。但是，是否所有人都适合三九天灸？冬至日天灸就能根治疾病？就三九天灸的宜忌，39健康网编辑专访了广东省中医院针灸科于涛教授。

由于对康复医学认识不足，偏瘫患者在医院进行完急性形形字多余期治疗后，以为被判了“死刑”，成为病床上的“死刑犯”，别无他法，只能回家等死。南方医科大学中西医结合医院针灸康复科副主任周国平教授认为，中风患者康复越早进行，预后越好。一般来说，患者脱离生命危险，病情稳定后，缺血性脑卒中患者应该在48小时后进行康复，而出血性脑卒中患者则应在7-14天后进行康复。

南方医科大学中西医结合医院针灸康复科副主任周国平教授表示，秋天易感受燥邪，至脑脉痹阻，经络不通，清窍蒙闭，导致中风的高发。这就是秋季中风高发的原因。秋季预防中风，日常中多喝水、注意保暖和饮食清润。

风湿病的发病特点是容易复发加重，患者对气候变化非常敏感。因此，风湿病患者应注意气候与环境因素的变化，及时做好预防。建议患了风湿病的患者到正规医院的风湿病专科寻求治疗，中医经筋刀微创序贯疗法就能很好的治疗风湿患者的顽固性肿痛难题。

　李滋平教授谈到，三伏天灸是根据“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论及中医时间治疗学为基础，选用芳香、辛温之品研末调制，在“三伏天”敷帖穴位以治疗哮喘、慢支、虚人感冒、慢性鼻炎、虚寒腹痛、慢性肠炎、颈肩腰腿痛、慢性盆腔炎、痛经等疾病。是目前临床应用最为广泛的一种天灸疗法。

中国跳水队是一只公认的“王牌之师”，自1984年参加洛杉矶奥运会以来，跳水队已经累积为中国军团贡献了27枚金牌，在各项奥运项目中高居榜首。

天灸前后需要注意哪些事情？广东省中医院针灸科主任李滋平教授表示，三伏天灸有三方面需要注意：一方面是天灸时时间的限制；一方面是天灸后饮食方面的忌口；还有一方面就是进行天灸后注意“养阳”不能洗冷水澡、游泳和长时间待在空调房。

天灸是一种内病外治的疗法，既具有穴位刺激的作用，又可通过特定药物在特定部位的吸收，发挥明显的药理作用。且常常结合时间治疗学特色，以三伏天灸疗法为代表。

天灸疗法又称药物灸、发泡灸，是采用对皮肤有刺激性的药物敷贴于穴位或患处，使局部皮肤自然充血、潮红或起泡的治疗方法。因天灸的药物是自动透到人体皮肤或腧穴中，所以又称 “自然灸”或“自灸”。

苏丽玲主任特别提醒年轻的有生育需求的人群，在生宝宝之前最好辨识一下体质，如果有偏颇，即刻进行调整，调理至健康状态即平和质后再孕育，有助于提升宝宝的身体素质。

老外学中医，听起来好像很新奇，但是，这些外国人是真正的热爱中医并且用心投入其中。下面我们一起来看看他们学习中医的故事吧。

曾为毛主席成功进行白内障手术的“国医大师”唐由之教授做客39健康网，为大家讲述他和中医眼科的故事，也现身示范，教家长如何帮助孩子预防近视。

曾为毛主席成功进行白内障手术的“国医大师”唐由之教授做客39健康网，为大家讲述他和中医眼科的故事，也现身示范，教家长如何帮助孩子预防近视。

拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、瘀血等现象之外，有些患者会出现水泡，主要有以下几种原因：患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。留罐时间有点长。

随着三伏的日益临近，一年一度的三伏天天灸又快到了，近年来，中医天灸广为传播，甚至连老外都想尝尝鲜。天灸虽然不包治百病，但对呼吸道疾病、过敏性鼻炎、关节炎等疾病有很好的疗效。目前网上疯传的自助天灸方，美容院、养生会所的天灸治疗又是否能替代传统的中医医院的天灸治疗？今天，小编为大家一一解答！……

目前我国主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例不到3%。这份调查以北京、上海、广州等十余个直辖及省会城市300万健康体检数据样本为基础，面向全国城市白领精英人群，从个人、家庭、企业、城市四个角度入手展开健康调查。

广东人喜欢喝汤，有着“宁可食无菜，不可食无汤”这样浓厚的老火靓汤情结。什么季节煲什么汤，煲汤的药材、食材怎样搭配最好，都有严格的讲究。不仅如此，就连煲汤的器具也马虎不得，很多老广东认为，煲汤一定要用砂锅，味道营养才能发挥到极致，对于现在层出不穷的高压锅，电磁炉，电子炖锅，许多老广东都认为这些会破坏汤的营养价值，这种说法究竟有没有它的道理呢?

39中医热文排行榜

中医科研一直以来争议颇多，很多专家指出，中医科研越来越西化，拿西医的研究方法来研究中医，是不适合中医发展的。在第六届著名中医药学家学术传承与创新高层论坛上，有专家认为，中医的科研方法应该以“归纳法”为主。

　　中医疗效好，深受老百姓的欢迎，但是中医发展却长期因为种种主观和客观因素被压抑着，究竟传承和发展中医应该从哪里做起呢？

在第六届著名中医药学家学术传承与创新高层论坛上，众多中医专家及医疗卫生行业人士对新医改也畅所欲言，在谈到新形势下中医的发展和生存时，专家表示，中医的特点是符合新医改精神的。

一直以来，中医行业的人都在不断致力于继承、传播和发展中医，但是越来越感觉中医发展道路艰难，更有人指出中医是“外实内虚，上热下寒”，其实针对这一现象，很多专家都在努力进行着改变。

俗话说：“医药不分家”，但是随着学科的发展，中药药理学研究却理中医越来越远。针对这一发展趋势，专家表示，中药的创新研究不应该脱离中医！

　　说到创新，很多人总会想到大的科研成果，但实际上，无论各行各业，“微创新”也是需要关注的。在第六届著名中医药学家学术传承与创新高层论坛上，专家表示，中医创新也需要“微创新”!

在2月26日第六届著名中医药学家学术传承与创新高层论坛上，对于中医的过去和未来的讨论十分热烈，专家表示，中医理论和技术的创新是造福“千秋万代”的。

“科技之星”获奖代表李灿东表示很荣幸能作为获奖代表上台发言：“作为一个中医药工作者能获此殊荣感觉万分激动和自豪，在此我代表所有获奖者对各级领导、老一辈中医药专家学者的关怀表示衷心的感谢！”

广东副省长雷于蓝在讲话中指出中医历经千年不衰，具有强大生命力的根本原因：“中医在长期的历史发展中形成了完整的发展体系，积累了丰硕的实践经验，具有显著的临床疗效。”
发展中医事业，对医药卫生体制改革，提高人民群众的健康水平，弘扬中华文化，促进经济发展和社会和谐都具有十分重要的意义。

彭炜在致辞中表示，广东省委省政府高度重视发展中医事业，2006年高瞻远瞩地提出建立“中药强省”的战略。五年的“中药强省”建设取得了阶段性的成效，实现了三年初见成效，五年大见成效的目标。为积极发挥中药在深化医改中的作用，奠定了良好的基础。

　肿瘤有很多种，无论是肺癌、肝癌还是胃癌，人们往往谈“癌”色变。的确，很多人罹患了恶性肿瘤，往往意味着命不久矣，于是，自暴自弃者有之，散尽家财者有之，偿遍各种治疗者更是举不胜举，但是往往都是悲剧结局。肿瘤真的如人们想象的那么可怕?

中医治疗讲究“辨证论治”，可是当很多人去到一些中医保健养生机构进行调理时，往往有些地方并没有采取“因人而异”的保健治疗措施，而是不管三七二十一上来就是一通按摩针灸，而疗效往往也得不到保障。

中医需要宣传，中医养生保健知识更需要普及，可现在养生保健市场却并不规范，很多没有专业资格的人也打着中医的旗号进行医疗保健行为。似乎中医和养生保健这块诱人的大蛋糕随便什么人都想来分一口，但是往往患者永远是最终的受害者。那么，作为中医养生保健行业的从业者该何去何从呢?

其实很多人都会遇到这样的情况，走在大街上，看到中医诊所写着“名老中医专治内外妇儿骨伤各科常见病”，可是一个中医真能看“全科”疾病吗？这是否也是中医特色？

有位王先生在39健康网留言提问，说自己长期出虚汗，结果去看中医开了个乌鸡白凤丸，觉得很是困惑，为什么一个妇科用药却用在了他的身上呢？

　　药物既可以治病，也可以致病。药物引起的癌症被称之为药源性癌症。有研究指出，药源性癌症的发病率占整个癌症发病率的万分之一。

　问:我患有慢性胃炎,医生给我开了胃必治,最近我发现我的大便是黑色的,心里特别害怕,医生说是药物所致,请问药物可以改变大便的颜色吗?

　　人们在吃药前后30分钟内,最好不要吃东西,尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质,使药物作用发生改变。

　　中医护理的基本特点是倡导整体护理，辨证施护，其精髓是扶正祛邪、标本缓急、同病异护、异病同护、末病先防、既病防变。与现代医学“生物一心理一社会医学”模式不谋而合。

　　【摘要】 浅述类风湿性关节炎的病因病机及辨证分型情况、证型分布规律。该病正虚邪实反复演化,缠绵难愈,因此了解其证型分布及各种证型的研究进展,对于全面认识疾病的本质、提高防治效果具有重要意义。

每天花十元钱的中药，到底能做些什么？甘肃省名中医、陇南市成县中医院院长赵斌主任医师给我们了一个答案，只要辨证精当，确实能为病人减少不少的负担。

沈丕安，73岁，上海市中医医院主任医师，上海市名中医，多年从事食疗研究工作，擅长运用食疗的方法对免疫性疾病进行调护，是上海药膳食疗工作的创始人之一。

在中医发展的历史长河中，有着许许多多的名医，他们的行医故事有的跌宕起伏，有的引人深思，今天就给大家介绍一则李中梓的医话。

春天肝气主令，阳气易于生发上亢，易出现头痛头晕之类疾患，平素肝气偏旺之人，应注意顺时养生，路老告诉我们春天养生的原则是适量活动，保持心情舒畅。

王新陆教授是山东省著名中医专家，对多种内科疾病的治疗独具灼见，兹将先生治疗失眠验案三则摘录如下，以飨读者。

当今世界，存在着多种医药学，就学科的完善性、应用的广泛性和实践的有效性而言，突出为中医药学和西医药学。对中医药学的优劣势的认识和表述，客观上，人们往往是将其与西医药学在进行对比。

“药人方人”是黄煌教授提出的新说，强调从患者的体型、外貌等整体出发考虑病情，是指适合使用某种方药的体质类型，此说便于临床上理解、掌握和推广。也许，这还称不上“法”，只是一种经方应用的“技”，但这种不尚空谈玄理、重视实践应用的理论探索，在今天值得提倡。

什么叫做中医的“异病同治”？临床上，很多病虽然不同，但都有共同的某种征象，比如本文提到的“舌绛如火”，这个时候就可以统一用一个方剂来治疗。

黄煌教授在临床上发现：手掌皮肤滋润、嫩白者，大多月经正常，而手掌皮肤干燥，尤其是指端皮肤粗糙干裂，甚至擦手时沙沙作响者，大多有月经不调或闭经，用温经汤可以很好的调节这一体质。

有许多女孩子片面地追求“以瘦为美”“以白为美”，而忽视了整体的健康，不知只有健康的女人，才具有由内而外的美丽。中医认为：由于气、血、水的异常导致疾病的出现，而通过察知体内“气、血、水”的异常情况，把握患者体质的整体情况，通过中医中药的调理能够达到平和的状态，消除疾病困扰。像脸上出现青春痘、皮肤干燥及生理期异常等等这些表面原因，深究起来都是因为内在体质的变化不平衡而导致的。如果按照中医的观点，就要由内而外地进行调理，适当地配上几味药材，就可以让女人拥有由内而外的美丽健康。

来自湖南的孙平夫妇在佛山打工，育有一可爱的5月大的女儿孙梦涵。这个三口之家本该是美满幸福的。但是2010年伊始，不幸悄悄降临在这对来自湖南，在佛山打工的三口之家。5个月大的孙梦涵是孙平夫妇的头胎。2010年2月6日，小梦涵孩子肚胀、精神不好，于是孙妈妈便带孩子去到当地妇幼保健院治疗。当时医生说医生说孩子有点小感冒，体温38℃，有轻微的病毒感染，吃点药就好了。却医生认为孩子此刻并不需要住院治疗。

亚健康是20世纪90年代提出的一个新的医学概念，这实际上也是从重视疾病到重视人的一种观念上的转变。据调查，我国人群中亚健康的发生率为居高不下，与亚健康有关的职业以精神压力大、脑力劳动过重、人际关系紧张等影晌最大;不良的生活因素则以吸烟、作息不规律、饮食不节、缺乏运动最为明显;容易导致亚健康的生活事件依次为：突发性的伤害或自然灾害、家庭负担过重、丧偶、失恋等。值得注意的是，在不同的人群中，亚健康发生率较高的是白领阶层、大学生、中小学教师、企业经营人员。一般认为，对健康者，须重视日常保健与锻炼，疾病

近日，《无痛一身轻1——指甲压治头痛》在穗热售。作者、香港名中医林鸣在北京西单图书大厦举行签售会，与现场读者一起分享了指甲压的神奇疗效。带着对中医新疗法的好奇，小编走近了这位年已7旬，依然精神矍铄的老人。

养生火了！它已经不再是中老年和师奶的专利，其最大粉丝群是时尚白领。他们收集一切养生新知，关注每一个民间养生达人。但养生研究发展太快，真伪命题各执一词，最近连一贯坚信不疑的“多吃鸡蛋和牛奶有益”观点都遭到了科学家的质疑。该版的开设就是为了关注最健康的养生新知，讨论具有争议的食疗土方。

马悦凌，着名民间中医，以多年的亲身实践为代价，独创食疗、经络疗法，受众极广。她曾经是一个体弱多病的“林黛玉”，却通过自己的摸索找到了通往健康的快乐之路；她当了23年的小护士，却被许多人奉为掌握生命规律的“健康教母”；她说99%的病都可以通过正确的食疗、保暖祛寒湿及疏通经络后治好，她的治病理念是：只调阴阳平衡，平衡释放潜能，潜能自愈疾病。

我的第一本书出版后，由于种种原因，对我来说此书留下了太多的遗憾，就这样，还是受到了大家的好评和欢迎。现在已进入冬季，是感冒的高发时期，我将我的第二本书《温度决定生老病死》中的一节内容先登出来，只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治愈感冒。

给小婴儿按摩手、脚的手法一定要轻柔，就像抚摩花瓣一样。小手按摩的位置是在手掌内侧的小鱼际〈小指根部下方）上1/2的区域，这是肠子的反射区，轻轻按压这一部位，每次30下，每日3次，两只小手都要按到，小脚上的肠子反射区在脚心以下、脚跟以上的这一区域，每次也是轻轻按压30次，每日3次，两只小脚都要按到。按摩刺激手、脚上肠子的反射区，能刺激经络，加快肠子的血液循环，帮助虚弱的肠子去消化吸收食物。

我们来看看国学功底深厚的曲黎敏老师是如何运用《黄帝内经》的观点来解释睡眠的。换言之，也就是人为什么要在子时上床睡觉。下面这段视频，是2007年12月，曲黎敏做客BTV5《城市》栏目〈养生十二说〉中有关子时睡眠的片断。

2009年3月，陈金柱在山东农科频道《活到99》系列养生节目中，主讲的“谁动了我的睡眠”片断。在谈到睡眠时，陈金柱特地强调了，人要顺应天时，一定要在晚上11点之前躺在床上，而不是睡够了8个小时就可以的。

在下面这段视频中，就一个26岁曾做小姐的日本女人没有月经的问题，陈玉琴的解决方案就是让她早睡觉。足见早睡觉的作用之强大。

中专毕业的马悦凌从来不避讳谈论她的学历，也毫不在意自己的职称仍然是初级护士。马悦凌钻研各种治病方法，本来只是想给自己治病，但后来却有很多人找她看病，让她成为远近闻名的医生。

马悦凌，原名马秋红，1963年出生，一位身高1.71米，完全不施粉黛却皮肤白皙、脸色红润、眉目清秀的美丽女子，身材非常苗条，看起来也就30岁左右。

因畅销书《不生病的智慧》而一炮走红的马悦凌“固元膏”，成了当下非常时尚的一款保健食品，其养颜美容、补肾养血的功效，吸引了很多人照着书中的方法亲自在家操练。其主要原料阿胶，也因此在2008年销售猛增。

“最近有不少人争购这个固元膏，这个东西我们最近公司也很红火，买的也很多，那天还带老总的夫人家老老小小买了许多包”这是一位网友的话语。

自我复制太过、效果很难经过考证、编故事。服用《不生病的智慧》中所说的固元膏，就能消灾免祸、百病不侵?我很怀疑。

1月24日上午，《无痛一身轻1——指甲压治头痛》作者、香港名中医林鸣在北京西单图书大厦举行签售会，与现场读者一起分享了指甲压的神奇疗效。

中医禁食疗法，这是个很新鲜的自然的疗法?到底什么叫中医禁食疗法?这个疗法有什么作用?什么人可以就该疗法进行尝试?中医禁食疗法，可以达到很好的减肥效果吗?近日，在中山医科大学第一附属医院门诊健康教育部5楼，中医科博士后陈丁生医师在《中医禁食疗法》讲座上，为我们全面阐述了中医禁食疗法。

冬虫草，灵芝，一直是许多热爱养生的人士热捧的药材。冬虫草，灵芝的养生作用，长期以来，在很多名老中医口中也是有口皆碑的。到底食用灵芝、虫草有什么好处?

很多网友在看了我们关于符主任有关针灸治疗范围的采访后，也想了解一下自己是否适合针灸治疗，并且希望了解更多与针灸相关的问题：针灸是不是万能的?怎么样去选择针灸?针灸是不是安全的?针灸从业人员又应该具备哪些资质?我们仍请广东省中医院的符文彬主任为大家继续谈。

最早有医学记载的针灸学，来自二千多年前的《黄帝内经》，经过无数医学人士的实践、钻研、总结，二千年后的今天，针灸有哪些明显的进步?已成熟的运用于哪些疾病的治疗?特别对哪些病症的治疗有显著的疗效?我们今天有幸邀请到了广东省针灸科主任符文彬教授为大家详细的讲解针灸的发展及运用。

诸老作为此次世界中医药学会联合会康复保健专业委员会的顾问之一，以自己在在民族医学方面的独特视角，发表了《养生之道是中医学的底色》的学术报告，在报告中，诸老阐述了中医学养生之道以及中医学“养生十道”

在此次年会中，刘院长带来的讲座是《儿童遗传代谢疾病的康复治疗》，以图文并茂的方式，讲述了中医药在儿童遗传性疾病康复保健方面的优势，

李教授在这次学术报道中带来的是《养生睡眠的探讨》，李教授介绍了人的生命有三分之一的时间在睡觉，在这么多的时间里做好养生是很重要的，其中以睡眠前、睡眠中、睡眠后的各项注意，还有睡姿以及睡觉前的准备等等内容，最后还介绍了独特的睡枕等睡眠产品。

李土生先生带来的是《传统文化与养生》，在报告中，李先生更是详细介绍了气功和演示了传统气功，

本次李教授带来的学术报告题目是《针灸康复的现状与前景》，报告中对“康复”的定义有了一个明确的阐述，以及康复保健人群的现状和针灸在康复保健方面的现状和优势。详情请查看现场报道视频：

徐博士此次在学术会议中，详细讲述了中医药事业在澳大利亚的发展现状以及中医在澳立法的一些情况。徐博士肯定了中医的疗效的同时也讲述了在中医教育在澳大利亚的发展情况等。

作为此次会议的承办方广东省中医院的代表，杨院长在报告中介绍了广东省中医院在运用中医药在健康调养、康复保健方面做的一些工作和成就，包括广东省中医院建立了全国首家的“治未病中心”。在报告中也详细介绍了人的不同体质的不同保健养生方法等

汪涛教授在这次世界中医药学会联合会康复保健专业委员会暨首届国际康复保健学术年会中，特别在慢性病的康复保健方面，以一个西医生的视角去讲述目前慢性病的康复保健现状和问题，以及自己对中医“治未病”的看法。

在2009年12月18日的世界中医药学会联合会康复保健专业委员会成立暨第一届康复保健年会里，陈可冀院士在现场做了一场精彩的《清宫医药档案与康复保健》的主题讲座。讲述了陈院士在对国家档案局中大量的清宫医药档案进行整理的过程中，总结了大量资料与中医康复保健之间的联系。其中包括了多部清宫医药档案的图片，文字资料等等，还有一些对中国清代皇帝的一些中医康复保健方法的总结，生动有趣。

本文由中医临床实践家毛以林(道少斋主人)最初发表于爱爱医网站。中医外治法往往被人们所忽略，使用得当确实有奇效。

本文由中医临床实践家毛以林(道少斋主人)最初发表于爱爱医网站。中医是“慢郎中”，只能治慢性病么？相信看完本文您会心里有数，也许每个中医人应该拿出必要的自信和风度出来！

中医也有处理急症的方法。在现代医学（西医）还没有进入中国的时候，我们的传统医学对急症重症也有一些处理的办法，比如众所周知的安宫牛黄丸就是处理急症的中药。当然，随着社会的进步，现代医学（西医）的急救手段比中医更加全面。

中医也有处理急症的方法。在现代医学（西医）还没有进入中国的时候，我们的传统医学对急症重症也有一些处理的办法，比如众所周知的安宫牛黄丸就是处理急症的中药。当然，随着社会的进步，现代医学（西医）的急救手段比中医更加全面。

世界中医药学会联合会是经中华人民共和国国务院批准，民政部登记注册，总部设在北京，由世界各国(地区)中医药团体、工作者自愿结成的国际性学术组织。主席是原中华人民共和国卫生部副部长、国家中医药管理局局长佘靖女士。目前，已有55个国家和地区174个团体会员。

　去年秋天，有位50多岁的妇女来找我看病，她就是典型的“发冷型”患者。据她自己说，她是一个卖服装的个体户，过去一年四季都在外边卖货。从去年开始，每到冬天她就觉得脚底下发冷，无论穿上多厚的鞋，也暖和不过来，自然就无法出去卖货了。“很多顾客都说看不出我是个上了年纪的人。但看这样子，我是熬不过今年冬天了，只好不做买卖了!”说到这里，她流下了痛苦的眼泪。

“治未病”一词来源于《黄帝内经》，体现出古人在很早以前就有了“未病先防”、“既病防变”的思想。时至今日，“治未病”得到了现代医家的广泛认同。笔者就其近年来[1]理论及临床研究进展做一综述，总结出“治未病”理论研究丰富，而临床研究欠缺，且主要针对慢性病，而对于急性外感病的研究有待于作进一步探讨。

探讨益气补肾口服液(YQBS)对体外肿瘤浸润淋巴细胞(TIL)[1]的作用，并从免疫学角度初步探讨其作用机制。方法：采用不连续密度梯度离心法分离T淋巴细胞，观察YQBS对体外TIL培养后存活时间的影响;TIL体外杀伤活性的影响;TIL细胞形态学的变化。

发热是儿童疾病常见的症状，临床有很多简单的护理方法，如热敷（温水浴）、酒精擦（浴）、冰敷（冰袋降温法）、饮食疗法（冷热稀粥）、通便法（开塞露或灌肠）等多种方法，但使用不能千篇一律。

笔者自1994年运用安冲汤治愈放环后月经紊乱2例[1]后，收到了意想不到的效果，遂对安冲汤治疗放环后月经紊乱的疗效在临床上进行观察，近年来通过临床观察，疗效确实较[1]好且稳定。现将收治的150例上环后月经不调患者临床观察结果报告如下。

以自拟三黄蛇胆洗剂湿敷治疗婴儿湿疹105例，经临床观察取得了较为满意的疗效。

对入院前均有经“中医药”治疗失败病史的83例患者，采取“中医药”治疗及（或）手术治疗，观察治疗效果；结果 采取“中医药”治疗的患者中，治愈者32例， 好转者12例，无效并改为手术治疗而痊愈者7例

探讨整脊、针灸、自制中药贴膏治疗急性腰扭伤的临床疗效。方法：对78例急性腰扭伤整脊、针灸、自制中药贴膏治疗。结果：78例患者中，优良率94.9%，效果显著。结论：整脊、针灸、自制中药贴膏治疗治疗急性腰扭伤，方法简单，操作安全，疗效满意。

对运用推拿疗法治疗颈性眩晕的手法和机理进行探讨。方法： 运用推、揉、拿、拨、压、提、牵引、拨正、滑按、抓五经、取穴等多种手段进行治疗。结论：推拿手法可拨正偏歪的脊突，松解颈部软组织粘连，改变受压组织与压迫物之间的结构关系，建立一个新的互不干扰的内在关系，而消除症状，达到治疗目的。

探讨不同浓度川芎提取液对血管内皮细胞生长的影响;方法：分别用浓度为2、20、200µg/ml的川芎嗪实验培养液对血管内皮细胞进行培养干预，作用时间分别为24，48，72h，96h观察不同浓度川芎嗪对血管内皮细胞生长的影响。

笔者自2005年12月～2008年12月，应用益气温肾法治疗慢性结肠炎86例，取得了较好的疗效，现总结如下：

探讨内关，足三里穴运用针灸及针刀采取烧山火,透天凉治疗胃痛的临床应用及疗效。方法: 对符合治疗的100例确诊胃痛患者全部运用针灸及针刀治疗。针灸采取烧山火，透天凉法。针刀采取穴位切割和刺激。

初见杨绍珍，你绝对想不到他已经年近古稀。身材高挑，精神矍铄的杨绍珍，一言一笑，一招一式，都无不体现出他的健康和乐观。深谙太极拳精髓的他，先后多次在全国和新疆的太极拳竞赛中取得不错的成绩，被人誉为中老年太极拳坛上的一株“不老松”。然而谁能想到，就是这位行走健步如风，上场脚尖无敌的不凡老人，１９年前曾因患癌症被医生判过“死刑”。

关于在糖尿病中医治疗方面，有很多糖友还对此存在疑惑，中医治疗糖尿病的疗效如何?该不该用中药?应该什么时候用中药，在11月14日是“联合国糖尿病日”之际，为了满足广大患友的需求，39健康网特别采访了广州中医药大学第一附属医院综合科副主任杨小红教授。

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　医学上的健康是指的是人在生理上、社会上、心理上都保持健美、完美的状态。有别于“亚健康”与“疾病”。

医学上的健康是指的是人在生理上、社会上、心理上都保持健美、完美的状态。有别于“亚健康”与“疾病”。

本文中所介绍的中医药方与食疗药膳，均为知名中医和肿瘤专家根据多年研究成果与临床实践得出，来之不易。转载者请注明出处及专家名称

10月21日，在广州珠江医院门诊教室，由珠江医院康复医学科的郭世贵医生主讲的《胃经与保健》讲座吸引了大量市民来学习。小编也带着好奇的心理来到讲课的现场，向郭医生学习“打通胃经”的养生保健方法。

10月21日，在广州珠江医院门诊教室，由珠江医院康复医学科的郭世贵医生主讲的《胃经与保健》讲座吸引了大量市民来学习。小编也带着好奇的心理来到讲课的现场，向郭医生学习“打通胃经”的养生保健方法。

六个月大的欢欢突然病倒了。高烧、咳嗽、呕吐一齐降临到欢欢身上。医生说是感冒，用药2天后，刚见好转，却又拉起肚子来，一天就拉了十几次稀水样便。

中医认为人体是由阴阳结合而成的个体，只有人体内的阴阳平衡，“阴平阳秘，精神乃治”的时候，人的精神身体状态就是最好的，这就是中医的平和质，是人体最理想的状态。这种状态是不需要治疗的，只需要随着时间季节变迁，做相应的调养措施即可，常用的就是“节气灸疗法”和“平衡针灸疗法”。

中医认为人体是由阴阳结合而成的个体，只有人体内的阴阳平衡，“阴平阳秘，精神乃治”的时候，人的精神身体状态就是最好的，这就是中医的平和质，是人体最理想的状态。这种状态是不需要治疗的，只需要随着时间季节变迁，做相应的调养措施即可，常用的就是“节气灸疗法”和“平衡针灸疗法”。

1991年10月，国家中医药管理局和世界卫生组织联合在北京召开国际传统医药大会。40多个国家和地区的传统医学专家和22个国家的卫生部高级官员参加会议。会议一致通过了以“人类健康需要传统医药”为主题的北京宣言，并建议每年的10月22日为世界传统医药日。 2009年的世界传统医药日，39健康网中医频道重棒出击，为你呈现39中医的热点精华。

　患者，李某，男，58岁。突然昏仆，神志不清、口眼歪斜、左半身不能活动，急送襄汾县医院，CT确诊大脑内囊出血约20毫升，入院后病情逐渐加重，经输液脱水，抗感染，强心，强呼吸等措施，在第5天突然昏迷加重，发现头部发红，颈部强硬，面潮红，下肢冰凉，经院方会诊一致认为有回光反兆，病入膏肓，立即通知家属病危出院，病人回家后邀请去会诊。当时已是子丑时分，病人重昏迷，头面颈发红，呼至不应，痰湿壅盛，双下肢凉如冰，脐周围发凉，其脉象沉微，如丝线应指，细脉萦萦，血气衰，脉细而软，按之如欲绝，微脉极软而沉细，沉者

蜂毒，是藏在蜜蜂尾巴里的毒液，是蜜蜂用于防御外敌的武器。从古至今，人们就常利用蜜蜂的武器，来治疗人身上发生的一些疾病。人们利用蜜蜂尾巴蛰在身体上来治病的方法，被称为蜂针疗法。

这是一个完全真实的故事。主人公磊，曾经给本站写过文章，从一位高中生来信产生的思考，讲述了他是如何自学中医养生，从而提高了自身的健康水平的，点击量还是不错的。而今天，他将讲述如何运用所学到的知识，治好了自身荨麻疹的。下面是磊给我写的信：

我们会遇到不少这样的人：他们经常感到头昏、疲乏、烦躁、失眠、腰酸背痛、胃肠不好、焦虑、紧张、易激动等不舒服，但进行检查又发现各种指标都正常，血脂正常，尿酸正常，肝功能、肾功能等等所有的指标都正常。

“疯狂的养生”之所以疯狂，是因为社会并不缺乏一个整理灌输科普知识的教授，而是需要一个传播“战胜疾病的自信以及感动”的中里巴人。疾病人群不需要填鸭式教育，需要的是对抵抗疾病的信心。

“岭南中医无痛蜂疗法”为患者进行治疗的。该疗法的机理是以经过中药饲喂而减毒处理后的野生中蜂进行穴位点刺，达到药物(蜂毒)及穴位的双重治疗作用。

龙胆泻肝汤的药物组成是龙胆草、黄芩、栀子、柴胡、当归、生地、木通、泽泻、车前子、甘草。其功能为泻肝经实火，利肝胆湿热。笔者运用本方治疗多种疾病，每获奇效。

痫证又名癫痫，俗称“羊角风”。以突发意识丧失，仆倒，不省人事，两目上视，口吐白沫，四肢抽搐，或口中怪叫，移时苏醒如常人为主要症状。

肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对黄而晦暗的脸，早起后水肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了!

蔬菜对健康有益，它不仅富含多种维生素和矿物质，同时也是膳食纤维的重要来源。这是大家伙都明白的理儿。时值盛夏，炎热的天气再次迫切让各大蔬菜成为餐桌上的宠儿。生菜、小白菜、香菜、菠菜、苋菜等是常见的。尤其是苋菜在近年来，颇为受宠。

去年我生了孩子，却少奶。为了催乳，婆婆使用了一个偏方：将30克大葱加入300毫升水中，煎30分钟，以药液洗乳房，再以木梳背推、擦、按摩乳房10余次(自乳根向乳头方向推摩)。每日2次。我按此方做了3天，孩子就吃得饱饱的了。

我每天取冬藤、络石藤、鸡血藤各30克，水煎代茶饮，连服lO剂，并节红肿热痛消退，至今未见复发。

遵医嘱，我每次取桃仁12克，鲜牛血块200克，清水煲汤，食盐调味后饮汤吃牛血。日一剂。我连饮7剂，月经正常终于来临。

“恶补”即“猛补”。一般人使用的是它的引申义——疯狂地补救。然而，这个词用在中医里面，实在太普遍不过了。

很多人说，现代西医已经发展得很先进了，而中医一讲就是很抽象的阴阳五行，很不科学。其实，这是相当有失偏颇的一种说法。说这些话的人，并不很了解中医。

从中医方面来看，猪流感还是风寒导致的。所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，本来春天就是生发的季节，寒气容易入侵人体。

老年人的脾胃功能更弱了，自己的脾胃功能弱了，再加上晚上无法借助自然界的阳气，他吃进很多东西，运化不了。中医讲脾胃属土，心属火，五行中，土生火，心和脾胃之间关系就如母亲和儿子的关系，如果儿子负担一重，就要从母亲那借力量，这叫做“子盗母气”，心就嘣嘣地跳起来了，心脏病就犯了，这种现象我们看到得非常多。

今天我将结合自身的经验和实战为您介绍一下人禽流感，手足口病以及甲型H1N1流感的中医预防和治疗的要点。

传染病——包括现在正在流行的甲型H1N1流感——都给人们的生活造成了很大麻烦，甚至还威胁到人们的生命安全。

我们知道女孩子14、15岁，男孩子15、16岁的时候，随着气血的越来越旺盛，这时候全身的脏腑要进行一次重新的组合，这个组合是为了适应他青壮年的状态。

中药的“毒”，是指有偏性的东西。我们中医在临床上使用的所有药物，都具有很强的偏性。

夏天的最后30天，是养脾的时候，脾主运化，在这个时候我们要养化，就是要把东西煮熟了再吃。而且这个时候，大地要进入到成熟的阶段了，谷子在灌浆了，瓜果差不多也快熟了。这个时候是我们养脾健脾效果最好的时候。

人的生命储备是有限的，因此人们需要节能养生。节能养生包括静养生、慢养生和低温养生。我们节能养生的目的就是为了保护阳气和阴精，避免不必要的损耗，从而维护生命的阴阳平衡。那么怎样进行节能养生呢?

三个月前，病人便开始出现左侧足跟痛，逐渐加重。时伴有左足麻木。由于疼痛，行走困难，呈跛行状态。曾被多家医院诊断为“骨膜炎”。

俗话讲“十女九带”，白带过多是女子最常见的病症，引发白带过多的原因很多，例如阴道滴虫、阴道或子宫发炎、房事不洁或不节制等。

很多人都在询问着一个问题，体制热的人是不是不能灸!因为灸法属火只能补啊，一灸不就更热了吗。

外阴白色病变以外阴奇痒、灼痛，病变区域皮肤和粘膜色素减退或发白，皮肤粗糙、皲裂及破溃等皮肤变化为特征。

失眠是以不能获得正常睡眠，以睡眠时间、深度及消除疲劳作用不足为主的一种病症。失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，《难经》称为“不寐”。

近日，笔者来到广州军区总医院，专程对该院的中医科主任孙维峰进行了这一方面的采访。孙主任告诉了笔者很多关于“天灸”的知识，相信这些知识对广大网友也会非常有帮助的。

　荨麻疹是一种常见的皮肤病，可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。慢性荨麻疹，表现为皮肤风团反复发生，可长达数月甚至若干年，多数病人找不到原因。 目前西医对荨麻疹尚无特效疗法，那我们祖国传统医学又有什么办法来对付慢性荨麻疹呢？为此，我们特地采访了广东省中医院皮肤科李红毅主任医师。

防病养生是中医的精华，在现在社会中也最多的被大众所应用，但是，老祖宗的养生智慧你究竟明白多少？看看《养生的智慧一书》，该书以传统中医学的视角、通俗的语言，引领读者走进中医养生的奇妙大观园，这是让您受用无穷的养生宝库。

防病养生是中医的精华，在现在社会中也最多的被大众所应用，但是，老祖宗的养生智慧你究竟明白多少？看看《养生的智慧》一书，该书以传统中医学的视角、通俗的语言，引领读者走进中医养生的奇妙大观园，这是让您受用无穷的养生宝库。

冬天来了，各大医院中医针灸科的患者明显增多起来，有的面容一侧僵硬，有的嘴歪眼斜，专家告诉我们，这些大部分是面瘫。我们在日常生活中也经常会见到一些人早晨起床突然发现嘴歪了，眼也闭合不严了，吃饭时还漏水漏饭，甚至饭后想漱漱口也很困难。

冬天来了，各大医院中医针灸科的患者明显增多起来，有的面容一侧僵硬，有的嘴歪眼斜，专家告诉我们，这些大部分是面瘫。我们在日常生活中也经常会见到一些人早晨起床突然发现嘴歪了，眼也闭合不严了，吃饭时还漏水漏饭，甚至饭后想漱漱口也很困难。平时老感到脸部麻木，尤其在笑时，脸部两侧就显得极不对称。其实，这些都是面瘫的表现。面瘫是由支配面部肌肉的面神经受到损伤而引起的，也叫做面神经麻痹，中医称之为“口僻”或“口眼歪斜”，在现实生活中任何人都有可能出现面瘫。特别是在冬季及冬春之交气候变化无常、忽冷忽热的时节更容

冬季是面瘫的高发季节，这次，我们有幸请到了南方医科大学附属南方医院针灸科黄泳副主任来跟大家谈谈针灸治疗面瘫，以及面瘫的预防保健等问题。

10月22日是世界传统医学日，中医作为一种文化，在中国人的心目中有着不可磨灭的影响力，如果能把源远流长的中医知识运用到生活中，有一个中医作为终生的伴侣，那你我都会更加健康。

10月22日，是世界传统医药日，中医作为一种文化，在中国人的心目中有着不可磨灭的影响力，如果能把源远流长的中医知识运用到生活中，有一个中医作为终生的伴侣，那你我都会更加健康。

冬病夏治，很多人都听过，但是却有很少人明白它的真正含义，冬病夏治，能治疗哪些病？为什么冬天发作的病，能在夏天得到很好的治疗呢？而这样的治疗，是如何进行的？为此，我们采访了南方医科大学附属南方医院针灸科主任王升旭教授，为大家一一解开这些疑问。

中医养生是人类文化的瑰宝，人们在养生领域进行了广泛，深入的探索，留下了许多弥足珍贵的见解，中医，能使人体的每一项功能从根本上被很好的调整与平衡，在这里，将教您从家庭日常生活方式上入手，享受内外兼修的健康指导……

中医养生是人类文化的瑰宝。中医养生，能使人体的每一项功能从根本上被很好的调整与平衡……

气血流通是人体的正常生理功能，那么，如何判断自己气血是否通畅，如若气虚血瘀，可以有什么对策呢？

俗话说：“今年冬天进补，来年三春大虎”，冬令进补对人体健康大有裨益，如此好机会，我们怎么能错过？

女人的一生中会遇到各种疾病，你能想到中医吗

两千多年，中医美容的历史源远流长