小编亲历：“治未病中心”如何治未病？

　　越来越容易感冒？越来越容易疲劳？越来越挥之不去的紧张感、烦闷感？越来越频发的头疼头晕、肌肉酸痛？专家告诉你，这些其实都是不该被忽视的病！准确地说，这些是“病”的前兆，也是我们常说的“亚健康”状态的常见病症，如果不注意，假以时日，这些症状就会“联合起来”，集体爆发。

　　中医自古讲究不治已病治未病，07年底，“治未病中心”落户北京中医医院，既然是治未病，就自然会提到“亚健康”，其实中医所讲的治未病，远远不止这些。

　　何谓“治未病”？

　　中医“治未病”思想始见于《内经》。如《素问 四气调神大论》所言：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也”。随后张仲景用中医整体观念和五行学说的生克制化理论，较全面地补充和发展、继承和发扬了《内经》“治未病”的思想。唐代大医家孙思邈科学地将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”三个层次，“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”。 因此，“治未病”包含着“既病防变”、“防微于杜渐”、“有病早治”，“治病要防止传里、传经、变症”，其科学内涵与当今医学界倡导推广的“三级预防”相吻合，这也是21世纪中医药学发展的战略之一。

　　治未病中心“简单流程”

　　一个人来到“中心”就诊，第一步是在“健康管理部”进行详细的“中医体质辨识”，在此基础上运用中医辨证等方法，结合现代医学体检，采取个性化评估技术，让人了解自己的体质、状态和易患疾病。随后，可到“健康调养咨询门诊室”进行更为详细的咨询，在这里专家将根据体检报告进行综合分析和评估，提供个性化疾病预防方案和因时、因地的养生调理规范，为其“量身打造”一套健康管理计划。而对于发现患有明确疾病者，专家会给出专科诊疗建议。最后，来人还可以到“特色医疗部”通过中药、针灸、按摩、拔罐等方法进行综合调理。“中心”将向所有前来就诊的人赠送养生计划，建立个人健康档案，并对其效果进行评估。

　　治疗手法尽显中医特色

　　治疗手法：中医特色——中药内服、刮痧拔罐外治、针灸运通经络（尤其运用火针、走罐等方法），治疗脾胃病、咳喘症、失眠、糖尿病、遗尿、肥胖症、疲劳综合症等内科、儿科疾病；肠癌、胃癌等消化系统癌症；面瘫、劲肩综合症、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、痛经、痤疮、脂肪肝、过敏性鼻炎等疾病。

　　亲历：“治未病”三门诊

　　● 中医体质辨识门诊

　　门诊时间：每周二、三、四、五上午

　　咨询者体验：今年35岁的白女士，是一名私企会计，最近几个月总感到浑身肌肉酸痛，健忘，爱发脾气，月经不正常。

　　白女士来到中医体质辨识门诊，首先需要填写一份中医体质调查表，其中包含的项目很多，比如个人的基本情况，年龄、身高、体重、腰围、臀围、血压等等；是否存在神疲乏力、困倦、急躁易怒、工作效率低、食欲不振等亚健康状态；平时的体力状况、自我健康感觉等一般健康状况调查等。最重要的是填写中医体质分类判定标准，根据近一年的体验和感觉，回答各种问题，比如是否容易气短，是否喜欢安静、懒得说话；是否感到怕冷、衣服比别人穿得多；是否比别人容易患感冒等等。

　　填完体质调查表，医生又对白女士进行了望诊、问诊，以及看舌象、切脉等诊断步骤，接着对陈女士填写的表格进行综合评分。从填表开始算起，整个过程用时约35分钟。

　　医生根据患者的调查结果以及望闻问切的结果，进行患者体质的辨识和诊断，提出调理的具体方法，如饮食调理、运动锻炼、药物调理等方面。　　

　　特别提示：在中医体质辨识门诊，体质辨识目前属于免费项目，如需进一步咨询将适当收取一定费用。

　　专家提醒：从中医的角度来说，体质偏颇可以说是百病之因。因此，在明确了自己的体质类型后，要及时通过饮食、情志、运动，或者借助中医中药等进行调理，尽量将体质恢复到平衡的状态，以预防各种疾病的发生。

　　● 中医食疗咨询门诊

　　门诊时间：每周一上午

　　咨询者体验：今年32岁的莫女士，是一名全职太太，她是带着全家的问题来咨询营养师的。儿子两岁，长得很瘦弱，经常爱拉肚子，总不好好吃饭，医生说是脾胃虚寒；自己有时腰酸、腿疼、四肢发凉，属于肾阳虚的体质，还有点气虚；爱人的工作很忙、压力比较大，经常容易上火，经常便秘、口苦，体质比较湿热。

　　医生则对如何调理全家人的饮食进行了详尽的指导，比如哪些东西多吃，哪些东西少吃，吃的时候应该如何操作，包括火候和时间的掌握也都十分详细。另外还提供了一些简单、容易操作的食疗药膳方。

　　专家提醒：大家平时不妨通过健康类的报刊、书籍以及电视讲座等途径，多了解一些营养、食疗知识，再结合自身的体质特点，这样才能有目的地吃，有针对性地补。

　　● 中药保健咨询门诊

　　门诊时间：每周五上午

　　咨询者体验：今年56岁的钱女士，来到中药保健咨询门诊，主要是想为家里囤积的一些中药材找“出路”：儿女买的人参、朋友送的灵芝，都因为不太会吃，放在家里不知道该怎么办。另外，大家都说，经常吃点枸杞对身体特别好，泡茶、煮粥、煲汤都可以放一些，那么吃枸杞有没有什么禁忌呢，什么人都可以吃吗？

　　医生将根据病人的实际问题进行全方面的解答，比如，哪种体质的人适合吃什么样的补药，怎么吃，吃多少，什么时候吃等。

　　专家提醒：一般来说，任何补品连续服用都不要超过两个月，然后隔上一两个月再接着服用，这样有助于把体内没有消化的补品能量释放出去，不致于连续服用导致蓄积性副反应。还要注意的是，服用补品的时间也很重要，既不要空腹（容易损伤脾胃），也不要与其他食物、饮料一起服用，否则容易发生相互作用，影响药效，或者增加不良反应。最好是与其他食物错开服用，比如饭前一小时或饭后一小时服用比较合适。

　　出诊医生：

　　李建：首都医科大学附属北京中医医院/治未病中心传统医疗部/主任医师

　　主治：小儿发热、咳喘，脾胃失调、遗尿等。成人失眠、后背痛、疲劳综合症、咳喘症、脾胃病等内科疾病。

　　出诊时间：周二全天，周四下午

　　挂号费：14元

　　吴春节：北京中医医院治未病中心传统医疗部副主任医师

　　主治：颈肩痛、腰腿痛、痛经、痤疮、肥胖症、糖尿病足、过敏性鼻炎、脂肪肝等。

　　出诊时间：周一~周五上午

　　挂号费：7元

　　杜捷：北京中医医院治未病中心传统医疗部副主任医师

　　主治：眩晕、偏头痛、失眠、劲肩综合症、腰腿痛、胃脘痛、腹泻、遗尿等。

　　出诊时间：周一、三、五全天，周二、四上午

　　挂号费：7元

　　刘殿池：北京中医医院治未病中心传统医疗部副主任医师

　　主治：男科、风湿病、内科杂病

　　出诊时间：周一、二、四全天，周三、五上午

　　挂号费：7元 

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（责任编辑：高巍）