有不少故作招摇的女人，真不知道她们每天得瑟是为了吸引谁？不招异性待见也就算了，连同性也不会给她个好脸。这样的女人，男人真的最恨。

当一个女人愿意跟你袒露心扉的时候，你可以找个相应的话题与她产生共鸣，这样她便会觉得你跟她是一个世界的人，对你的戒备就会大大降低。

研究结果显示，参与者对“杂合美人”整体吸引力的评价并不如科学家所预测的那样高。

长相是个体发展健康和基因优良与否的外在表现，长得漂亮的人可能更加健康。我们从茹毛饮血的远古一路走来，为了繁衍健康的后代，在择偶、合作时会关注对方外貌的优劣，即便在当今如此文明的时代，情况也差不多。那么，真的就“颜好通吃”吗？

今年国际青年日的主题是“青年与心理健康”。全球每年有约20％的年轻人遇到心理健康问题，从儿童向成人转变时期患心理疾病的风险更高。

夏季，人们很容易变得脾气暴躁，但有一点你得充满信心：就是这脾气再火爆，再变幻莫测，也是可以改变和控制的，关键是你用对了方法。

阳光型抑郁症患者，从表面上看是非常快乐和充满激情的，所到之处有如阳光，让周围的人灿烂快乐。但当他们一个人的时候，却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛，犹如“双面人”。而且，阳光型抑郁症通常具有隐蔽性，

每逢毕业季，即将踏入职场的大学生都在思考，到底应该坚守北上广为梦想尽情挥洒汗水，还是回老家过安稳舒适的小日子。据最新网络调查表明，最近逃离北上广深者的比例为11%，而从全国各地拥入四大城市的新增比例达21%。

一项研究指出，偶像剧看太多，确实会影响到人的思维方式、判断能力以及逻辑能力等，变成“剧傻”。

英国一项新研究发现，孕妇压力大，胎儿在子宫内就会出现左撇子的倾向。

一年一度的高考，对每个考生来说都是一道关口，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。那么，如何应对高考前的焦虑心理呢？

这个初夏，一开始就让人郁闷。身上的汗不停的流，晚上闷热睡不着觉，就连人的情绪也愈加烦躁，稍有点不如意，就有可能让你火冒三丈，怎么办才好呢？

大部分人都有注意力涣散的时候，而普通人与ADD患者的区别是这种走神现象发生的频率和它影响正常生活的程度。以前人们通常认为ADD只可能发生在男孩子身上，但事实上，成人、女性也可能是ADD患者。坐在你身边那个看上去乖巧安静的女子或许就是一个。

网传所谓的“五月病”，是指这一时节容易情绪低落、苦恼忧伤、抵触上班、整体慵懒倦怠……专家解释，临床医学上并没有“五月病”这种病种，这一段时期出现心理波动可能与天气变化、周围环境等多方面因素有关，也可能是人们宣泄压力的一种方式。

尽管手机、微信等通讯方式让人和人之间的沟通没有了时空距离，但在夜深人静时翻开电话本，有几个人可以倾诉心声？这样的现实让我们感慨：还有多少真正的友谊？

孝敬母亲”是我们民族的传统美德，孩子们可以给母亲送康乃馨和节日卡，可以亲自给母亲做一顿饭，那我们成年人呢？今天，我们从心理学的角度给读者朋友提供一个新的思考方向。

芝加哥大学社会心理学教授约翰·卡西奥坡说：“现如今，人们通过网络约会已不再是什么奇异的行为，网络相亲的前景相当乐观。这个结果有点出乎我的意料。”这项调查统计了20000对在2005年-2012年间结婚的美国人。结果发现35%的夫妇相识于网络，其中6%的夫妇离婚。与之相比，相识于线下的夫妇有8%离婚，离婚率更高。

社会发展了，妈妈的角色，也已经从过去只要管孩子吃饱穿暖，变成现在生活、学习、健康必须一齐抓。所以，才出现了这么多十八般“武艺”都精通的“超级妈”，更有甚者，市面上还有一批教你怎么当“超级妈”的书在出售。不过，“超级妈”其实真不好当，也不是人人都愿意当，当得好。

阴雨天气容易产生负面情绪，特别是因为春季激素的分泌，抑郁症患者发病的案例不在少数，但天气好转却选择走上绝路很大程度上是因为抑郁症患者自身心里不容易被人发现的感情变化。对抑郁症患者来说，他的世界跟常人想的世界不一样，比如春季万物复苏，而抑郁症患者就会认为自己总处于萎靡向下的状态，所以环境与心理的强烈对比，更加重了患者抑郁的心情。

当我们遭遇突如其来的变故，当生活的轨迹没有按照你预先设想的那样进行，我们能做什么呢？不要愤怒，深呼吸，接受发生的一切，让心态平和下来。

有人不停进出办公室，前座的人一直“咚咚咚”地在桌上敲笔，领导紧锁眉头反复叹气，隔壁同事愤怒地摔了电话……这些看似与你无关的事，却常常会让你也觉得压力倍增。

对幸福的探讨已经成为生活的核心问题。佛罗里达州立大学的历史学家Darrin McMahon说：“我们迷恋幸福，表明我们并没有那么幸福。这种‘关注’带有消极的色彩。”一些心理学家也认为，对幸福的迷恋可能会导致人们逃避人生中不可避免的痛苦，以及对生活越来越不知足。

初春季节，气温回暖潮湿，人们的心情也会随之起落，变得敏感。当我们陷入心理困境的漩涡中时，若是作困兽之斗只会身心疲惫，尝试寻找出路，尽快抽离这些坏情绪吧！

父母们总会下意识地以成人的眼光来看孩子的言行举止，看到孩子对自己的外表表现出关注和带有夸大成分的肯定时，便会生出担忧——“孩子是不是太自恋了？”甚至有些家长还会采取某些约束行为，这反而会妨碍孩子的健康成长。0-3岁正是正是发展好感觉的时期，类似于妮妮的这种“自恋”情结不仅完全正常，而且还需要被满足、被保护。

从接纳孩子真实的状态开始，是家长尝试真正尊重孩子的第一步。

现代社会生活压力的增加，让很多年轻人，甚至包括学生，都在不经意之间透露出某种负能量。为此，专家给出了这十种“负能量”表现的心理原因。

由于灰霾笼罩，久不见阳光，人容易出现疲惫、情绪低落、烦躁不安、抑郁等情绪问题。不过每个人对情绪的处理不同，对雾霾的反应也不一样。有些人比较悲观，就容易陷入抑郁情绪中，或者抱怨较多。

号称年度最潮情感剧的《大丈夫》于2014年2月17日在电视台播出，该剧将“老少恋”、“姐弟恋”等一网打尽，讲述了都市人寻找真爱、坚守真爱的温馨故事。而剧外这对跨年两也引起了网友的热议。有网友表示：“谁愿意自己的女儿交给老头？这部剧本身价值观有问题，都这样年轻男人都得单身了！”当然也有网友表示：“这只不过是反应一个社会问题，老少配在身边比比皆是。”

火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态，当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。而春季，正逢肝气当令，此时，肝气开始生发。中医上讲“肝阳，肝气常有余，肝阴，肝血常不足。”这里的“余”，即多余，中医讲求平衡，所以“多余”即为邪，人们容易肝气盛、肝火旺，因而脾气也就比较暴躁。

春天，草长莺飞，本是人们心目中最美好的季节，然而，半数以上的人群在春天会出现种种不适症状，如失眠、疲倦、健忘、情绪低落、好冲动、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中等等，心理精神方面的疾病疾病在这个季节很容易被诱发或加重。

很多的剩女相亲见光死是因为她们总是喜欢摆架子，清高得觉得自己高人一等。矛盾的是，明明很高傲，却也还是愿意相亲。既然相亲就要学会放下身段，这个年代，主动出击都有可能把爱情弄丢，等着别人主动死缠烂打可是太笨啦。抛弃那该*矜持吧。矜持过头只会让对方更快的否定此次相亲。

在每个学期刚开始的时候，孩子们马上就要从无忧无虑的假期转入到紧张的学习中，其实只是心理上还没有做好准备而已。事实上，放完假后一下子收不了心，这是正常现象，很多大人都常会出现心理不适感，更何况孩子。所以，当孩子惹上了“开学综合征”，家长们不应太过担心，甚至随便给孩子乱扣帽子，此时应该在乎和关心的是孩子的心理需要。

春节过后，不少单身男女纷纷诉苦，尤其是大龄的“剩男剩女”，回一趟家就被家人“围攻”一番。那么，作为单身男女，如何远离“逼婚”的恐惧呢？

在心理学上，心理学家认为，“直觉”其实是一种普遍的思维现象，可以理解为是一种突然地、意想不到的顿悟或理解。而科学家更倾向于将这种现象称为“生活经验”，他们认为，是生活经验决定了一个人能够在多大程度上分析所发生的事情并得出结论。

生活中，有些老年人生病了，就喜欢硬撑，却不知道自己现在年纪大了，不像以前年轻身体好。仔细分析一下，老年人有病不就医多是心理作怪。

又是一年年底时，压力指数更是“蹭蹭蹭”地一路飙升，到底你的压力指数有多少呢？年底你又该如何泄压呢？

现代社会中不婚族越来越普遍，大致可分为自觉型不婚族和不自觉型不婚族。当然，大多数的不婚族是在不知不觉地状况下变成了单身贵族。

害怕路途遥远、害怕人情消费、害怕问东问西，春节临近又让很多“恐归族”纠结起来。路费、礼物、压岁钱……春节回家的开支让人无法承受，催婚、催生娃、逼相亲……亲朋好友的“关心”让人无法忍受，购票难、乘车难、出行难……让人想想都头疼，有的“恐归族”甚至用加班当理由来避开过年回家。

金钱多寡是衡量成功的尺度之一，但若只有这一个尺度，那成功也变得没有意义。印度的特蕾莎修女将一生都献给了帮助穷人的事业，又有谁能说她不成功？因此，我们应该反省，能不能给自己减减压？

心理专家提醒，不管年关有多忙，尽量保持良好的生活规律、乐观轻松的心情并注意营养补充，这些都可以帮助各“族”人群顺利闯年关。

春节临近，很多上班族却开始被烦躁、焦虑、疲劳等病症困扰，这就是所谓的“年底综合症”。近年来，“年底综合征”不知不觉在白领中爆发。专家提醒，此类亚健康状态应通过科学调整作息、合理安排工作、注意饮食以及适当放松心情来预防和改善。

《爸爸去哪儿》的换爸爸栏目打破了平稳的亲子关系，年幼孩子的分离焦虑问题给亲子关系提出了新的挑战。我们可以尝试去理解身处其中宝贝和爸爸们的感受，看看这对我们有怎样的提示。

其实，大哭大闹是孩子的需求没有得到满足的表现，是孩子成长过程中的一种正常反应。因为孩子都有这样的特点，即不是用表现美好的方式来得到自己欲望的满足，而是用表现得不美好而得到欲望的满足。哭，是孩子表达需要的一种方式，是他们从小就养成的习惯。

联合国性别权力测度表明，从 2003年起，美国女人的财富首度超越男人。今年10月，“新秦调查网”一项针对男人形象的调查显示，在一千多名被调查者中，43%的人认为身边的男人 “胆小没担当”。是什么夺走了男人的闯劲？

据美国《赫芬顿邮报》报道，都说报喜不报忧是一种回避、或者说保护倾听者心理的传播方式。然而，倘若你有机会选择，你会先听好消息？还是先听坏消息呢？或者只听好消息呢？

现在老人患抑郁症的概率很高，主要原因是来自心理落差“退休后突然感觉人走茶凉，从内心接受不了这种落差就会情绪低落，最终会患上抑郁症。

一个12岁的小女孩摔打1岁男童，明显冲突于我们对一个孩子的认知直觉和人性想象。于是，大家都想知道：为什么她下得了如此狠手？

有选择权的人是最富有的人。敢于对自己的选择负责，是成熟的标志。因此，面对选择，与其纠结，不如行使好自己的权利。

如果您计划再生一个孩子，而家中的第一个孩子还是学龄前儿童，那么您可能要有心理准备，在新生儿出生后，会有一段激烈的手足竞争时期。若您的第二胎与第一胎之间相差不到三年的话，这种竞争可能会更为严重。要如何处理大孩子的嫉妒情绪，这是每一对计划生二胎的家长的必修课。

超过350亿元的销售额，标志着天猫和淘宝再次创造了消费奇迹，也创造了一个重要的消费时点。“双11”狂购的背后，“造节”到底透支了什么？

疑病者多心理压力大。大部分是因为身边的人遭遇不幸便联想到自己的健康状况，将对方的疾病与自己相联系。有的是以前得过病，一旦出现不适就怀疑旧病复发，有的人自觉压力过大，总觉得自己会有一些疾病缠身，对于自身偶尔出现的不适感觉很敏感，进而忧心忡忡甚至无法正常学习或工作。

孩子们的表现其实和爸爸的性格、处理问题的方式有着很大关系。著名亲子教育专家东子说：“父亲的意识决定孩子的一生。”

秋季女性抑郁症是比较突出的疾病，抑郁症是精神病症之一，人们一旦有抑郁症都会情绪比较低落等各方面的精神疾病，那么要怎么才能好好预防跟治疗呢？

每到秋季，不少人容易产生消极情绪、抑郁、迷茫、孤独和无助之感，甚至从忧伤到悲观到绝望，认为生活没有意思，高兴不起来，这就是我们常说的“悲秋”，即“秋季抑郁”。

钥匙找不到、邮箱过满、公车迟迟不来...生活中的各种小细节，总能让你产生焦虑、烦躁等负面情绪。随着生活节奏的加快，很多人也变得急躁敏感，常常被各种负面情绪困扰。下面，小编教你12个妙招，轻松摆脱焦虑情绪。

女性受到性侵后不但身体上会受到伤害，心理也会受到重创，因此在事后要调整好心态，做好心理康复治疗，避免精神崩溃，产生轻生动机。心理学家总结了女孩遭性侵后心理康复的三个阶段，按照这个节奏调整好心态。

在现实生活中，人们常常对精神病患者是避而远之，不敢接近，甚至是鄙视，视之为“异类”。其实，精神疾病患者是否会对他人构成伤害，又或者能否得到更好的康复，很大程度上与你对他们的态度有关，特别是家人，以及周围的人，如邻居、朋友等的态度。2013年世界精神卫生日，我们一起聊聊如何与精神病患者相处！

“女汉子”，时常将自己包装成万事不求人的状态，甚至把周围的人都照顾得很好，但真正走近她们，又是怎样的光景呢？其中，很多女汉子们有个共同点就是没有男朋友，在亲密关系建立上存在一定问题。

压力大、情绪不好，暴饮暴食有没有？不少现代人会因为压力、情绪而发泄性暴饮暴食，时间久了，对身体和心理健康都极为不利。

每年从秋季到冬季呈现明显周期性特点的抑郁症被称为“冬季抑郁症”，也称为“季节性抑郁症”。想要改善季节性抑郁症，良好利用阳光进行阳光浴，养成正常合理的生活习惯非常重要。

很多年前，一个知识分子的大哥，在与一个女企业家婚前，唯一要求是必须先做婚前财产公证，我问他为什么，他答“这是我此刻维护自己尊严最重要的方式”。那一刻，瞬间通明。

赡养父母本是作为子女应该承担的责任，然后大多数子女只在外忙于打拼成家，一方面是担心同住不方便，另一方面也因为大城市生活成本较高，接老人同住，会感到经济压力大。因此导致“空巢老人”越来越多。而长时间孤独的生活状态，使得很多空巢老人都出现了这样或那样的心理问题，日常生活也受到很大影响。

日常生活中，很多人都会有选择困难的经历，心理专家表示，每个人面对选择或多或少都会有恐惧。那么，什么是选择困难症？为什么会出现选择困难？

到中秋了，很多中青年最高兴的莫过于利用中秋节的三天假期回家看望父母。此时此刻，切莫找各种理由推辞说没时间回不去，父母希望的就是老了的时候儿女能经常陪在他们身边！中秋节，一家老小欢聚一堂，享受天伦之乐，真可谓其乐融融。不过，假期结束，送走了儿孙，突然的冷清容易让老人的情绪陷入低谷。很多老人在聚会刚结束的一段时间里，会产生失落、伤感、寂寞、抑郁等感觉。

强迫意向是强迫症的症状之一，一般是患者体会到一种强烈的内在冲动要去做某种违背自己意愿的事，却不能控制这种意向的出现，虽然不会付诸于行动，但是患者因此十分紧张、恐惧。这类冲动常常是伤害性的，如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法；有的人在过马路时，产生冲向飞驶的汽车的冲动；有的患者会有一些伤人毁物的想法和冲动等等，患者为此十分苦恼。

当前社会对“失意群体”消极情绪疏导及社会支持等工作不足，同时一些媒体过度渲染，易引发犯罪传染效应。

人们大多喜欢谣言，因为谣言可以告诉人们“真相”，让人有一种确定感。尤其是当我们对局面不太了解时，即使是坏消息也总比不知道好。而当人们知道的信息越多，就越能够做出对自己有利的选择。

不知不觉，到了8月底。暑假结束，学校的军训生活即将开始，这个时候是真正去体验新校园生活的时刻了，那您的孩子是否出现了“新校园适应恐惧征”呢？

暑期尾声临近，大学新生们陆续踏入校门。查看父母的嘱咐清单，少不了“好好学习，不要着急恋爱”这一条。恋爱这件事不大不小，师哥师姐为你的青春萌动支两招儿。

超五成的青年择偶时首选本地人；女性最想嫁的外省人中，北京男最受欢迎；男性则最想娶川妹子。

相亲时，总比男方先到场；不等男方说，自己先提出到对方家里去……近年来，相亲中的女性似乎越来越主动了。不想当剩女，不想越“剩”越难找对象，单身女青年只好抛开矜持，主动追求自己的幸福。只是有时候，越主动，越让对方不敢接近。

卸下伪装，首先要发自内心地放下城府和偏见。其次可选择性格相近、价值观相似的伙伴组成团队，时常组织一些需要团队合作的户外活动，如近郊游、爬山、野餐等。在活动中抛开成见和“面具”，用感性思维感受人际关系的纯真。

上菜不动筷子先拍照，隔一会儿就要看一次手机。这些都是强迫症倾向。

社交恐惧症（social phobia） 又称社交焦虑障碍（social anxiety disorder，SAD），多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同；常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫（妻）的父母亲等，或是熟人。

人们获取信息是为了更好地改善自己的生活，让自己生活更愉快。但是，现在很多人却在信息面前迷失了自己，让自己的内心起了冲突。

针对普通人心理压力过大会不会延伸到精神疾病这个层面或者出现过激行为的问题，专家认为，一般情况下，普通人不会因为心理压力过大而直接导致精神疾病，建议心理压力过大的公众可以通过心理调节、降低工作量等方式释放压力。

人总是很“享受”有空调的环境，于是在离开空调房后会有一种想立即回到空调房的冲动，久而久之，人就产生了一种对空调依赖心理。

空巢综合征是指老年人生活在“空巢”环境下，由于人际关系疏远而产生被分离、舍弃的感觉。常出现孤独、空虚、寂寞、伤感、精神萎靡、情绪低落等一系列心理失调症状。

讲人情、论关系的思想在中国源远流长，可以说是历史、文化发展的产物。然而，随着社会的开放和发展，“关系”也带来诸多心理隐忧。

先成家还是先立业？钱与爱情相比哪个更重要？这些是不少80后都会遇到的婚姻问题，并由此生出毕婚、恐婚、闪婚等婚姻新词。《新恋爱时代》就通过3个80后女孩的故事，讲述了年轻人的恋爱与婚姻问题。

“好想再回到那些年的时光，回到大学教室座位上，故意讨你温柔的骂……”翻开泛黄的记忆，童鞋们都还记得自己大学课堂上的位置在哪吗？不论你是学霸、睡神，还是考神，看看你的教室座位，就能知道你的属性，最近，微博上这张“神座位表”就火了，不少网友直呼“中枪”。

面对大学校园里刮起的“装嫩”风，有关专家认为，应该辩证地看待这一现象，有一部分学生“装嫩”确实只是追求时尚、赶时髦，或者纯粹是为了娱乐，这种外表上的“嫩”并没有什么可担忧，这样的“装嫩”可以说很正常；而有一部分学生“装嫩”却体现出了他们心理上的不成熟。

根据现行《心理咨询师国家职业标准》，三级心理咨询师培训时间不少于500学时（71天），二级心理咨询师须在拿到三级咨询师资格之后，再经过不少于400学时（57天）的培训，而一级心理咨询师须在拿到二级咨询师资格之后，再经过不少于300学时（43天）的培训。

租房和住自己的房子有哪些区别？从心理学的角度看，拥有住房最大的好处是符合主流价值观，是一种社会成功的标志，在社会比较中产生更良好的自我评价。其次，拥有住房会增强自己对生活的掌控感，而租房者往往有一种不稳定的漂泊感。第三，业主可以按照自己的喜好装修房间，而租房只能接受别人的装修风格。

2008年，汶川512大地震后，美国国立儿童创伤急救中心 NCCTS 等单位授权中国翻译了一部《心理急救现场操作指南》。本文摘录了一些很实用的心理辅导技巧。

旅游应该是一件愉快的事情，谁都不希望自己患上“不良旅游综合征”，但亡羊补牢未免太晚，预防在先才是上策。这里心理专家给出九点建议。

人们在听到之后都会产生心理的恐慌，并且表现出恐慌行为。这种恐慌情绪的表达和恐慌行为的出现，又会给他人造成刺激，引发类似的情绪和行为反应。通过这一循环相互刺激模式，恐慌就会在一地区迅速增强并蔓延。

职场拖延的成因大概有以下几点：1.完美主义：他们自我要求高，认为工作结果体现自己的能力和价值，害怕工作不到位而被认为平庸，因此希望计划得尽善尽美。2.缺乏自信：觉得自己的能力不足以完成任务，产生逃避心理。3.职业倦怠：对工作或分配工作的领导心生厌倦，没有动力，便开始拖延。改善职场拖延，不仅能提高工作效率和质量，还能增强自信，提升个人成就感。

随着科技的迅速发展，网络逐渐成为人们一个新的沟通平台和空间，以网络为媒介的心理咨询与心理治疗也已经成为冲突面对面心理咨询的有益补充。对于公益心理咨询来说，形式也变的多样化，譬如网络电邮、QQ对话（文字、语音）等等。即便如此，时下的求助者与心理咨询师的对口沟通渠道就畅通了吗？他们就已经能获得快捷有效的咨询了吗？

H7N9禽流感并不可怕，甚至从某种程度上说，禽流感还没有谣言可怕，只要我们克服恐惧心理理性应对，就没有过不去的坎。

央视掀起“辞职热”？又到一年“金三银四”跳槽高峰期，跳槽，可谓是司空见惯。有调查显示：约七成的跳槽者后悔当初的选择，他们往往“这山望着那山高”，认为现在的单位人际关系复杂，待遇低，新单位的人际关系会很简单，待遇也能不错。很多时候，这只是他们的认知偏差。其实是跳槽者的“逃避”心理在作怪。当在工作中面临压力时，他们不是正面去面对和解决问题，而是倾向于通过换工作来逃避。

心理学研究显示，追求完美者期望毫无瑕疵的结局，只是想把自己保护起来，免受他人的指责和讥讽。据广州白云心理医院首席心理专家沈家宏介绍，凡事追求十全十美的人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺，所以把全部精力都放在事物上，从另一个角度而言，即有很强的占有欲、控制欲，在临床上常称这些人具有强迫倾向。

最近针对甲型流感(H7N9)的报道，很可能引起我们感情上的压力、焦虑以及对未知的恐惧。面对疾病的不确定性，产生各种负性心理也是非常正常的。

我们内心对清明节的诉求，更多的其实是与家人的共同记忆。对于很多80年代后出生的年轻人来说，清明原有的意义正逐渐从当下一代的生活中剥离。但其寄托的家族文化对个人的心理调节必不可少，清明节，也许可以不在现场祭祀，但还是别忘了联系家族感情，纾解自我情绪。

我和男友是相亲认识的，但情投意合，已经开始谈婚论嫁了。可有件事情我一直没告诉他，就是两年前我曾与前男友有过短暂的同居史。请问我要不要跟现在的男友坦白？

“测你工作的瞎忙程度？ ”、“男人会娶你回家吗？ ”、“测你的人际关系软肋是什么？ ”、“你在他人眼中是什么样子的？ ”……网络上的心理测试题五花八门，不少爱好者用它测工作、测生活、测感情。令人奇怪的是，绝大多数做过网络心理测试的人都觉得，这些测试的答案解读比较准。网上的这些五花八门的心理测试真这么准，这么神奇吗？心理测试真的全都有心理学依据吗？

毁损的家园容易重建、身体的疾恙容易恢复，但是压抑在心底那看不见的伤痛却会延续很长时间……尤其是失去至亲后，家人如何重建心理健康显得非常重要。

心理疾病不是一朝一夕的事情，除了季节等外在因素的影响，还与个人心理素质、自我心理调节能力、过往精神病史等因素有关。正常人也可能出现短暂或轻度的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。如果发现有以下的一些异常举动，就要开始关注心理健康了。

心理咨询是一个帮助当时人了解、接纳、发展自己的过程，它是一种“特殊的治疗”，其成功的关键很大程度在于咨客自身的准备、内在成长的动力和咨询中是否真正的投入。

2013年2月22日，北京一微博名为“sienna 赛娜”的女博士，在微博上留下了遗言，称自己“抑郁症太痛苦”且证实已自杀，她的遗言被转发了三万多次后，引起了网友们及社会各界的极大关注。广州白云心理医院心理医生余晓洁指出：这一个个沉重事件在提醒着我们，不要漠视抑郁症等心理疾病，心病也是病；心理疾病患者同样需要专业的治疗，及我们严肃的关切！

古话说：“远亲不如近邻。”但如今，“世界上最遥远的距离，不是相隔两地，而是住在对门，却从不打招呼”，成了新邻里关系的写照。

别看日本的经济比中国发达，而且他们改革开放要比中国早得多，但日本男尊女卑的思想一直比较严重，虽然近年来有所改变，但没有从根本上改变，日本的男人进出家六老婆在要门口跪着迎送，而且老公的话老婆一定要执行。在中国，就不存在这种情况，夫妻之间往往很平等，尤其在家里，老婆的地位往往以老公还要高。

央视名嘴崔永元离开《实话实说》多年，缘由成谜，传闻中称是因为小崔抑郁了。杨澜在其著作中揭开了崔永元患抑郁症真相。

所以，“剩女”的幸福秘诀，其实在于活在当下，拥抱简单的幸福，而不是总把希望寄托在未来。

春节大假，说长不长，说短不短，我们的身心开始去适应一种“娱乐、松驰、非理性”的舒适状态，假期一结束，意味着又要开始一种“条理、紧张、挑战、理性”的工作或学习状态。趋利避害是人的本性，理智层面的假期结束了，但潜意识层面的假期还没有结束，所以，出现节后综合是一种生理和心理的正常反应。给自己一周的适应时间，让意识和潜意识接上轨。

春节永远是那样一个节日，你念叨过N遍，却仍然心向往之。

兴趣丧失、无愉快感；精力减退或疲乏感；精神运动性迟滞或激越；自我评价过低、自责，或有内疚感；联想困难或自觉思考能力下降；反复出现想*念头或有自杀、自伤行为；睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；食欲降低或体重明显减轻；性欲减退。抑郁话题却越来越被人们重视。

其实，很多网友不愿意相信小黄鸡就是一个机器人，如一位网友所说：谁不希望有一个随叫随到，陪你聊天，倾听你心事的人？人们都希望被陪伴，被关怀，无论是在爱情、亲情中，还是在社交网络上。小黄鸡的出现，或许就是顺应了人们的这种心理。

爱护子女，这是人的天性，而且应该说是所有动物的天性，所以中国有句老话叫“虎毒不食子”。但这个世界上总是有一些禽兽不如的人，做一些边禽兽都不如的事情。近来媒体就接二连三地曝出父母虐待亲生子女的事情，继不久前一名母亲将8岁亲生女儿杀害焚尸灭迹的事件曝光之后，近日山东省又发生了一件令人发指的虐待事件，12岁女孩晓燕，被亲生母亲张某脱光衣服用烧红火钳汤，伤情非常严重，全身皮肤甚至会阴处都是密密麻麻的新旧烙痕。

春节将近，不少离开家乡在外地工作的人们都归心似箭，张罗着订票。然而，也有这么一部分人，他们对春节回家聚会充满了烦恼与恐惧，这就是“恐聚族”。

春节马上要到了，对于不能经常依偎在父母身边的留守儿童来说，春节更有着不同寻常的意义。他们可以和许久未见的父母相见，可以依偎在父母怀里撒娇，可以让父母带着逛街游玩……这幸福的亲子时光，对于留守儿童和父母来说，却是那么的奢侈和短暂。在这短暂的春节相聚的日子里，父母和孩子该何如相处，才能更好的抚慰这无奈的情感缺失，让彼此安心、幸福而充满力量？

恐归族的恐归心理，可分为表层与深层来看待。表面上看来，是种种的压力所致。一是经济压力，忙忙碌碌工作了一年，最该收获的时刻，但回家的车费、年礼、红包却让人望而却步；二是社会压力，过年的气氛，当然少不了一些亲戚长辈的期盼，而今在外仍然一事无成，怎能回去见江东父老；三是情感压力，春节七天乐，也少不了父母逼婚这一出，婚姻大事是头等大的，却也是最头等痛的。相比以上种种烦恼，或许更多人的内心会倾向于选择留守都市，至少还能缓解工作压力，充充业绩。

近来持续、令人压抑的雾霾天气也让不少人出现了一些心理问题，比如情绪低落，甚至焦虑、抑郁症状，如精神萎靡不振，对什么事都提不起兴趣，心情不好，爱跟周围的人发脾气等。

据报道，越南北部一位38岁的中年男子，爱上一位90岁的老奶奶，两人相差52岁，使得这段“老少恋”历经波折。忘年恋的年龄差又有突破，网友质疑为什么会喜欢年龄差距这么大的人。

近年来，父母和子女间因为学习而产生的矛盾越来越多。随着“幼升小”压力的增加，亲子间“无声的硝烟”甚至弥漫到了幼儿园时期。亲密的亲子关系是青少年健康成长的心理需要，也是家庭收获幸福感受的重要渠道。然而面对日益激烈的升学竞争和趋向单一的社会评价，如何化解学业压力带来的亲子关系困扰，已经成为每个家庭都必须面对的一道难题。

上班好几年，资产仍为负？不少职场女性虽然收入不少，但是依然谈钱色变，每个月都不清楚钱的流向，好像糊里糊涂就变成了“月光”，或许问题并不出现在你的大手大脚上，克服理财恐惧心理，未来某天你也有可能变成“白富美”哦。

生活中，人人都会有害怕的时候，但是如果不仅特别怕，甚至控制不住地出现流汗、心慌、发抖等植物神经功能障碍，因此影响了工作生活，这就可能是得了害怕的病——恐惧症。

随着元旦到来，各大卖场促销气氛十足，而且频频以促销折扣价来挑起每一位顾客的购买欲望。此时，倘若自己心中没有一个“准备要买多少东西”的底线的话，就很容易被商家牵着鼻子走而掉入购买陷阱，对于压力大的白领尤为如此。

强迫症是以强迫症状为主要临床表现的一类神经症。表现为强迫观念、强迫冲动或强迫行为中的一种或兼而有之，病人的心理功能甚至社会功能受到较大的影响。强迫症一般在青少年期发病。强迫症和抑郁症一样，是世界上使人致残或失去劳动能力的前五大精神疾病之一。

总是迟到的人也应该被划入“不靠谱”之列。守时对很多人来说是轻而易举的事，然而对另一些人来说却是无法克服的难题。特别是随着年底的来临，对工作的倦怠也是迟到的一大重要原因，尤其是那些为迟到找理由的人。

离元旦假期还有将近20天的时间，而假期却成为了全民生关注的社会焦点，“什么时候放假”、“放假多长时间”...已成为了近些日子里大家每天碰面时必提起的话题，因为假期对每一个职场人士来说是一次难得的调养时机。

你是不是经常觉得莫名其妙的烦躁？一点小事就想发火，怎么努力也控制不了……烦躁，已经成了很多人生活的一部分，甚至有人把这种情况称作“习惯性烦躁”。其实，烦躁是一种正常的情绪反应，偶尔这样，无需太担心，可若天天如此，难免影响工作。要怎么摆脱呢?

一项针对20—40岁的城市“漂族”的调查显示，九成人的内心充满了焦虑。其中“感到孤独寂寞”、“没有归属感”、“缺少认同”、“未来发展迷茫”成为了引发焦虑的主要原因。而焦虑的背后，是更多客观因素制造的障碍。

“Y一代”也称“Y世代”，是美国首创的名称。所谓“世代”，是指某一时期内出生的一代人。一般将1978年到2000年视为Y世代“时期”，主要指上世纪70年代末期到80年代出生的人。

“心理亚健康”，是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态，这种心理危机或精神障碍主要表现为：不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等。冬季气温低阳光少，是心理亚健康症状甚至抑郁等心理疾病的高发季节，心理专家提醒大家要注意进行自我心理调节。

从模仿过去的滑稽大师卓别林，到模仿赵本山的小品，以及现在风靡全球的骑马舞，全世界的人都在模仿鸟叔，全民航母style……可见，全民模仿的欢乐与趣味。这种幽默可以化解烦恼，释放情绪，并使人不断体验愉悦心情。

英国普利茅斯大学心理学院科学家的研究表示：掌掴或侮辱孩子可能增加他们患癌症和心脏病的风险。在中国，家长打孩子仿佛是一件稀松平常的事情。打骂教育即使没导致孩子患癌症，也致使其长大后罹患心理疾病的可能性大大增加。

目前，全国单身男女数量已经过亿，网上相亲已经成为潮流，众多相亲网站应运而生。专家称，要学会在虚幻的网络中判断相亲对象的“靠谱性”。

伪娘，ACG界名词，多为御宅族所用，用以喻指那些天生拥有接近于或言等同于女性的美丽相貌、身材，同时拥有男女两性魅力，即在女性眼中拥有男性魅力，在男性眼中拥有女性魅力的男性人物，通常他们在变装后带有极强的萌属性，有的可能更胜过一般女性角色。就一般而言，他们在心理上仍保持男性自我，有与普通男性相同的价值观念。

不能说每个人的心情好坏都呈现在皮肤上，可是很多人是这样的，心情的好坏都写上脸上。皮肤表达着他们的愤怒、高兴、忧伤或恐惧等等情绪，是个不折不扣的身心晴雨表。

现在，让很多很多人非常困惑的是：微博给我们的心理带来的究竟是微伤害还是微治愈？谁在掌控？其实，最终的决定权很可能还是在我们自己的手中。

现在离中秋节还有大半个月，而早在两个月前就可以看到月饼广告了。中秋节的魅力不在于月饼，月饼的魅力不在于好吃，而在于人们有了一个送礼的理 由。中秋节拉开了接下来圣诞、元旦、春节、元宵节交换礼物的序幕，别以为收到礼物之后从此就可以过上幸福的生活，其实脑袋不能休息，要继续盘点收了哪些人 的什么礼物，择时即使不能本着“滴水之恩当涌泉相报”的原则回赠，至少也要找机会等价奉还。

环境变化，高校新生、职场新人要警惕焦虑障碍发生。

近年来，我国报告的焦虑障碍患病率呈上升趋势，有回顾性研究显示2002年度的焦虑患者已是1992年度的4倍左右。然而，日前发布的京、湘、沪三地公众知晓度调查显示，90%的公众对于焦虑障碍的认知仍然存在较大的偏差。

9月10日是世界预防自杀日，旨在促进在世界范围内预防自杀的承诺和行动。据统计，中国每2分钟有1人自杀死亡、8人自杀未遂。每年有280多万人自杀未遂，至少25万余人死于自杀，每天平均有近3000人自杀。

“许多的电话在响，许多的事要备忘，许多的门与抽屉开了又关关了又开，如此的慌张。忙是为了自己的理想，还是为了不让别人失望。”台湾音乐人李宗盛的这首歌曲《忙与盲》，反映出了现代人普遍忙碌却又有些盲目的生活现状：每天忙忙碌碌、疲于奔命，却发现没有时间做自己想做的事；还有很多人“瞎忙”、“装忙”，陷入了忙碌的陷阱，最终回过头来发现一事无成。

“七夕”作为“中国情人节”，微博上有不少网友贴出“七夕出租自己”的微博，对此心理学专家表示这实际上还是反映出来内心对于沟通、交往的渴望，只不过外在的形式上付诸于娱乐的噱头，是对自己心理的一种调解。

近几年，舞台上的“伪娘”秀成为各种娱乐节目的一大看点，“伪娘现象”一度引起社会的关注，很多人也因此将“娘娘腔”、“阳刚气缺失”放到桌面上探讨。值得注意的是，越来越多的家长遭遇自己的儿子女生气太浓、打扮女性化、性格阴柔等问题的困扰，并试图改变孩子的行为和喜好。那么，孩子为什么会出现这样的问题？这种现象该不该强行纠正？“伪娘现象”到底会对个体发展产生什么样的影响？

奥运健儿的身体素质是常人不可比拟的。但在另外一个方面，他们和我们并无两样。甚至是因为压力缘故，选手或许会比常人更不健康——这就是心理健康。

刘翔承受的心理压力过重，民众应该给他一个宽松的恢复空间，而菲尔普斯的退役选择，对刘翔具备一定借鉴意义。

继2009年8月26日，浙江卫视《新闻早点》女主播梁薇，年仅28岁就因突发心脏病抢救无效身亡后，2012年8月1日，浙江电台又有一位年轻主持人爆发心肌梗塞而猝死，年仅25岁。在深感惋惜的同时，梁薇的辞世也给“80后”年轻人敲响了警钟。现代都市白领应当怎样在工作与生活中做到劳逸结合呢？特别是女性白领应如何修身养心？

他是公认世界第一的神射手，他两次距离奥运金牌只有几毫米，但他两次都以令人难以置信的失败方式将冠军之位拱手让人。2012年伦敦，他将第三次、也很有可能是最后一次站在奥运赛场上，他将有怎样的表现呢？体育心理学家表示，在两次失意于奥运会之后，埃蒙斯可能会受他所说的 “失败综合症” 的影响，类似于运动员的创伤后应激障碍（PTSD）。

“宝典”不仅是奥运健儿应对比赛的心理指导手册，更是一部具有很强实用价值的心理减压指南。“宝典”中的许多内容，比如长途奔波如何尽快适应环境？如何克服失眠？有哪些帮助睡眠的食物？如何减轻压力？如何控制情绪？“心理按摩”方法有哪些等，我们老百姓平常都用得上。

手机恐慌症(Nomophobia)，即No Mobile Phone Phobia 的缩写，意指人在失去手机通信的情况下表现出的焦虑情绪，该病在2008 年于英国确立，当时Yougov 公司调查发现2/3 的英国人都有这项症状。

十几年的辛苦，是为了两天的压力，是为心中的理想。高考过后，心理其实蛮容易出现“空窗期”的。这指的是压抑了很久，考完过后，一下子松懈下来，考完过后的几天，与等待填志愿，或者等待录取的时间，似乎相当难熬，焦虑可能就难免发生了!

日前，国内知名人力资源服务商智联招聘联合北京大学发布了“2012年度中国职场人平衡指数调研报告”，得出了28个城市白领平衡指数低于临界值，普遍压力过大的结论。

体检是为了提前发现一些健康状态中的危机，使产生疾病的危险因素被及时排除。但是，生活中，却有很多人害怕体检，他们可能会拒绝一些项目的检测，甚至放弃了解自己身体的机会。

对亡夫的爱意可随着岁月流逝而增强，影响寡妇开始新的亲密关系，丧偶后有人选择自由自在的独身生活，也有人选择立刻寻找新感情……

杜甫近来很忙。中学课本里收录的蒋兆和先生所作《杜甫像》，被各种涂鸦后，上传网络，引发热议。网友看得很开心，诗歌会长很桑心。然而，它只是一场快闪式的网络狂欢而已。

《AA制生活》讲述两对80后小夫妻在实行“婚内AA制”后引发夫妻矛盾分歧，在冲突中他们逐渐成长，最后获得幸福生活的故事。然而，在接受本报记者采访时，该剧的主创以及著名心理专家都对婚后AA制持保留态度。

作者曾经也是一个很害羞的人，从过去的无所适从到这篇文章的分享，并不是像作者自己说的那样：我不知道为什么我会变得不再害羞。如果你也是一个害羞的人，那么你也可以做到战胜自己！

有理想才会有追求，但在追求的过程中要结合实际，有时客观条件会限制。俗话说“比上不足比下有余”，凡事没有走不过去的坎，因此以平常心对待每件事。

一年一度的高校毕业季即将来临，每逢此时，各种彰显个性、充满创意的毕业照便会在网络上屡屡多见。人们不禁要问，毕业照到底该怎么拍？

男校在国外并不少见，而男女分校的利弊各国也都还在讨论，专家认为，虽然还不知道对缺乏勇气和责任感的“男孩危机”能不能有所帮助，但至少这是一个有益的尝试。

现代白领中存在着诸多的“网络拖延症”人群，究竟是什么原因导致这样的局面发生呢？下面，就来听听专家们是怎么说的吧!

对于独生子女来说，妈妈的爱是不需要争取就可以得到的。因此，孩子天生就会做些事情来取悦爸爸，以赢得爸爸的爱！

绿色性格的人喜欢让别人为自己做决定，在人际关系中，总是一个维持平衡和和谐的角色，愿意去配合别人，跟着别人的目标去走……

很多年轻女孩子抱怨，为什么婚后男人表现的比她还要脆弱，不再极尽讨好，不再佯装坚不可摧。那是因为你不再是他的猎物，而是他的伴侣。

职场中常有这5种“心理奴隶”，比照一下，自己是不是属于其中呢？

“他们到底在说什么呢？”每当别人谈笑风生，自己却一头雾水时，有人会把一切都怪在自己头上，认为都是因为自己太无知。这种自我贬低从何而来，我们又该如何跟别人融洽地交流呢？

为什么有些孩子总是喜欢打小报告？他会不会被小朋友们排挤？总是改不了会不会影响他的心理发展？会不会让他长大了成为骄傲自大的人？下面，我们一一来为您解答。

为了孩子，父母愿意付出一切，但是如果父母过于控制子女的生活，压抑子女的精神生命，向子女转嫁压力，这不是真正为孩子好，而是一种自私。

已婚人士如果沉迷于网络，并且在网上扮演虚拟角色，互称“老公”“老婆”，很可能毁掉现实婚姻。

已婚人士如果沉迷于网络，并且在网上扮演虚拟角色，互称“老公”“老婆”，很可能毁掉现实婚姻。

对很多人、特别是刚入社会的年轻人来说，要想在社会上站住脚，除了要学会必要的技能、完成繁杂的工作，陌生和复杂的人际关系，也让他们进退两难、徒增压力。人际关系是大学问，容不得半点马虎。

人的一生的成长伴随着对爱的学习和修炼，爱是一种行为因而就有能力的高低，从某种意义上说“情人节”就是锻炼“爱的能力”的时候。

轻狂，张扬，离经叛道，都曾是贴在80后身上的标签，如今，首批80后已迈进30岁门槛，孔子说“三十而立”，中国人一直认为30岁的人应该能依靠自己的本领，独立承担责任，并已确定自己的人生目标与发展方向。

人的一生的成长伴随着对爱的学习和修炼，爱是一种行为因而就有能力的高低，从某种意义上说“情人节”就是锻炼“爱的能力”的时候。

职场女性主管遭受的压力太大，如果不擅长管理情绪，焦虑不安就容易变成对下属的刻薄批评和乱发脾气，从女强人变成女魔头。

失恋真的有那么痛吗？或许真的有。但我想痛更多的是因为我们的心态不正确。下面小编给你上一堂关于失恋的心理课。

人们寻找自己中意的异性时，大脑会发出信号：哪些是他们合适的人选，然后进行配对。研究结果显示，阳刚、男性化的脸部对“魅力指数”没有影响。

星期一综合症、星期二认命症、星期三亢奋症、星期四倦怠症、星期五振奋症等各种说法流行。电影 《朝九晚五》中也有这样的场景：三个白领逢周一就烦，需到咖啡馆喝咖啡提神，侍者总是招呼“又犯星期一综合征了？”

心理社交类网站和应用的大热，反映出由钢筋、水泥、鼠标、键盘编织的都市生活中，人们越来越关注自身心理健康，期待和他人的交流。

每个人都有其心灵最柔软的地方、最不愿意让人知道的秘密，在并不平坦的人生道路上行走，在竞争激烈的职场上拼斗，自己的秘密正是自己的弱点和隐痛，唯有很好的守住才能更好地保护自己。

倦怠其实是一份礼物，在提醒我们应该在我们的职业中做出一些改变。所以，作为职场新人的你，是不是已经找到更好的方法去做出这种改变了。

“裸辞”毕竟只是暂时逃避压力的方法，要好好地利用这段职业空白期，在调节身心的同时，深度思考自己长远的职业发展，做好再出发的准备，以免在将来的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。

曾经我们对一份工作充满了渴望，为拥有它绞尽脑汁，为得到它兴奋不已。可几年后，你却发现这不是自己想要的工作和生活，怎么也找不回当初的那一份对工作单纯的热情了。究竟发生了什么？是我变了还是工作变了？

留守大城市还是去二三线城市，这个选择的确不好做。不妨仔细比较迁与守的得失，理清自我的发展目标，立足当前再规划未来。

春节假期结束的第一个工作周，你有没有受困“节后综合征”？有没有被突然压来的工作击倒？有没有对重新回到工作节奏的不适？这个周末，给自己和心灵都放松一下吧。

纳榜评组委会调查公布最易患上抑郁症的八种职业，社工和医生因为长期面对人类身体和心灵的疾病，而餐饮服务人员则因为要忍受客人的牢骚，都极易产生心理问题，你从事的是哪种职业呢？

你制定新年计划了吗？是不是还在担心新年计划无法完成？这说明你还不够了解自己，也许心理学研究可以帮上忙。

我们为何总是喜欢上相似的人？专家说，“克隆恋情”是情感生活的常见现象，只是有些人并没有表现的特别明显而已。

女人真的对一夜情没兴趣或者兴趣很小么？不一定。感情方面比较矜持的女性，面对陌生人，可能的确对一夜情没有太多想法，但是如果对方是熟人或者超级帅的男人，那又另当别论。

职场中，男性更偏向冒险型和无畏型，而女性则更偏向机警型与谨慎型。男女在冒险精神方面的差异，让企业必须重视男女员工比例，以取得对企业更加有益的“平衡”。

谈到如何经营爱情和婚姻，很多人（尤其是女性）会想到“多沟通”，把心里的想法和感受全部讲出来。可你知道吗？男人并不适用于这种方式。如果被妻子或女友 “约谈”，他们会感到惊慌甚至恐惧。

春节已至，又到了走亲访友、联络感情的“黄金时期”。可事越多越容易着急，要见哪些人、怎么拜访、会不会漏了谁……很多人心中难免纠结。我们不妨把人际圈细分，分情况“搞定”。

对于相亲的男女来说，建立一段亲密关系，最怕不是对对方要求太高，而是害怕没有标准，自己根本不知道自己想要的到底是什么。

专家表示，网友出租或者招租另一半回家过年，其实是面对父母和自己的观念冲突的一种无奈之举。

专家表示，网友出租或者招租另一半回家过年，其实是面对父母和自己的观念冲突的一种无奈之举。

，“假前综合征”主要表现为松弛、放纵、倦怠、效率低下、没有规律等。由于上班族平日生活节奏紧张、工作压力很大，所以对节日的休闲娱乐活动有了过多的期待，才会出现节日未到心已乱的现象。

在心理方面，78.9%的员工有过“烦躁”情绪，59.4%的人感受过“焦虑”，38.6%的人觉得“抑郁”，仅有5.8%的员工称自己没有压力。

我们进入了一个不用开口说话的“默声时代”:见到新朋友,没说几句话就问“有QQ或MSN吗”;等公交车或地铁,不约而同地拿出手机,自顾自地看小说、发微博……

在皇马输掉国家德比之后，两次浪费绝佳机会的C罗，成了球迷和媒体眼中的头号罪人。皇马俱乐部认为，C罗经常在重要比赛上难出状态的原因不在身体方面，而是心理层面。

这个冬季新一轮的降温降水天气即将来临，心理专家提醒大家注意防寒保暖的同时，还要小心“心理流感”的侵袭。

手机作为一种方便快捷的现代通讯工具，备受人们青睐。但是在现实生活中，由手机引发的各种问题也层出不穷，“手机依赖症”就是其中一个。

强迫症（即强迫性神经症）是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。

家庭暴力，指家庭成员内部发生的虐待行为，包括殴打、辱骂、恐吓等行为。其中殴打妻子是比较常见的，李阳的妻子就是这种情况。

患有“知识焦虑症”的人大多是高学历或可称知性男女，由于对知识与信息过度吸纳，对自己身体状况极度担忧，常常会不由自主地联想到有关健康知识或医疗信息，焦虑地观察自我，对疾病感到恐惧，并伴有极为痛苦的幻想。

从心理的角度上看，助人是一种利他行为，就如同在小学时代，我们就学会了“助人为乐”这个词，助人在一定程度上也是个体的内在需要，在助人的同时，个体能体验到内心的愉悦感和个人价值感的存在。

许多人一听到心理问题或者心理疾病，潜意识里就把他等同与精神疾病。心理专家表示，心理问题和精神疾病并不是一回事，要注意区分，对症治疗。

今年的7月5日，43岁的中国著名演员贾宏声跳楼身亡，此前5天，年仅33岁的韩国明星朴龙河自杀也身亡。艺人的连续自杀让人唏嘘不已，据调查，抑郁等心理疾患是悲剧发生的原因之一。

女人不是处女，与她的身价无关。倘若一个女人把她的心、她的爱、她的感情奉献给一个不值得爱的男人，在无形中成为该男子的精神占有物，做一个无意义的感情奴隶，那才是把自己的身价贬值。

中秋假期结束，送走儿孙，突然地冷清容易让老人地情绪陷入低谷。很多老人在聚会刚结束地壹段时间里，会产生失落、伤感、寂寞、抑郁等感觉。

时下“闪婚”事件屡屡发生，“微博闪婚”则更把“闪婚一族”推到了风口浪尖，心理专家认为，“微博闪婚”只重视了第一感觉的新鲜感和完成结婚的效率，却忽视了婚前磨合和热身，漠视了责任心和忠诚度的培养。

高温天气里，人们不仅会感觉到身体不适，还容易焦躁不安，产生情绪上的困扰。在此夏秋交替季节，生活工作中需多做自我心理调节，培养乐观情绪，给自己的情绪“降降温”。

表情暴力，是指大城市公交车和写字楼里的人“表情不好”，不是双眉紧锁，就是木讷茫然，“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言，可能正在构成一种暴力侵犯。相反，如果处处以微笑示人，久而久之也会憋出内伤。

核心提示：作为中国的第一代独生子女，特殊成长经历使得“80后”性格易走两个极端：一类是性格脆弱、依赖性强；另一类是独立性很强，在事业上会表现很要强，但他们的内心深处由于缺乏“安全感”，易出现心理问题、过劳问题。

大城市竞争残酷激烈，各种社会生存压力巨大，随之而来的是痛苦的增多，幸福感的逐渐丧失。我们需要承认，现代都市发展的很快，一耸耸高楼拔地而起，一条条街道繁花似锦。生活在大城市的人们，纸醉金迷，夜夜笙歌，这是一种精神上的快感享受，但若时间一久，难免如结了帐了嫖客一样----空虚。

小月月的背景我们并不清楚，至少能够看出高中的时候小月月还是一个正常的女孩，只是体型偏胖，在行文中对于之前只有提到反复的感情受挫，不过这很有可能是小月月所有问题的根源，我们就已她的心理疾病是由于反复的情感受挫作为一个假设的出发点来进行分析就好。

倾诉这活儿女人最擅长，但有种类似“心理呕吐”的倾诉方式却有害无利，不仅最后搞得自己习惯性呕吐，还会影响人际关系──毕竟谁也不愿意总当别人的污物桶。

你的心，是流连在过去，现在，还是将来的时区？

专家：李子勋 中国心理卫生学会咨询与治疗专业委员会成员（心理执业资格），中德心理培训首届学员、CCTV《心理访谈》专家，著有《根源舞》《陪孩子长大》等

谈判就是拉锯战，互相拉扯然后在双方都满意的地方停下来、就此友好合作。薪金谈判，争取一个最理想的报酬，自己的工资自己说了算。从心理学角度来研究，关键是：作有准备的人、打有准备的“战”。

情绪化进食对减肥的影响？现在的都市人情绪多多少少都会受到一定的影响，有的来自于生活的压力，有的来自工作等方方面面的压力。

大婚在即，是从此开始“二人世界”？

如果愤怒，需要在最短的时间内找到表达愤怒的出口。如何寻找？MH邀请心理医生支招。愤怒表达不能的男人，甚至是表达障碍的男人，喜欢走两个极端。　

秘密工作着的心理免疫系统，让我们在不如意事十之八九的现实中，看到希望和温暖，过得快乐又积极。

● 合居作为时下都市年轻人心照不宣的生活选择，不管是出于感情进展住到一起试婚，还是因为各种原因而要选择和异性合租，对于女性来说，都是一个非常大胆的尝试。●

尽管新学期已经来了，但部分高一新生提起上学就头疼，不想写作业、不想参加学校活动，还想接着玩、看电视、上网。

专家根据以往工作经验指出，大概有三类学生比较不适应新学期生活。家长学校处理不好，可能会影响到学生的学习。

又到了大学新生入学的日子，我们邀请了南京师范大学公共管理学院副院长、大学生心理咨询中心主任钱焕琦教授，分专题给即将进入大学一年级生活的同学讲一讲“大学新生的主要心理冲突以及心理矛盾的调适”，让大家为将来的大学生活做一个心理准备。

最高人民法院出台的《关于落实23项司法为民具体措施的指导意见》中明确提出，各级法院应尽快建立少年法庭或者确定专人办理未成年人刑事案件，以保护未成年人合法权益。未成年证人一般可不出庭作证。

健康专家近日指出，目前一些学生日常生活中存在着如下9大不良饮食习惯，给健康带来了负面影响，应引起家长和学生的重视。

通过营养调查显示，87%的小学生和69%的中学生有特别的食物喜好，

开学一周多，沪上各大心理咨询中心因为学校恐怖症、多动症、孤独症求助的孩子数量上升，其中，相当部分是成绩优异的尖子生。而最近一两年，优秀的中国留学生杀人事件、优秀的中学生自杀事件接二连三地发生，尖子生心理脆弱现象逐渐成为社会关注的热点。尖子留学生频现极端行为

一、宜泛不宜专 青少年中异性同学的广泛交往，对他们自身的学习、思想都有促进和帮助，也有利于情绪的振奋。而异性同学之间长期的专一交往，言谈由浅入深，由一般到特殊，这样会由本来正常的同学交往发展为“一日不见，如隔三秋”的相恋。

“80后者，初从文，未及义务教育之免费，不逮高等学校之分配，适值扩招，过五关，斩六将，硕博相继，数年乃成，负债十万。觅生计，十年无休，披星戴月，秉烛达旦，蓄十万。楼市暴涨，不足购房，遂投股市，翌年缩至万余，抑郁成疾。医保曰，不符大病之条例，拒赔。”

藏虫子的骷髅、带电的口香糖、一坐上去就能发出放屁声音的“放屁垫”……随着愚人节临近，这些稀奇古怪的“整人”玩具开始在学校周边的玩具店流行起来，不过家长们有点担心，这些标志不清、容易带来伤害的“整人玩具”会不会给孩子带来负面影响。

看到这个标题，好多人都会想起“你先救谁”的话题。我们日常生活中，一些女士经常问他的爱人这样一个问题：“我和你母亲还有孩子同时掉到河里你先救谁？”

当人们心中有了烦恼时，常常希望能够倾诉出来，好友的劝告与抚慰，有助于使烦恼烟消云散。此时，倾诉也许并非期望寻求什么办法，解决什么问题，而主要是为了满足情感表达的需求，满足心灵慰藉的需求。所以，此时倾诉者往往不是寻求一个好参谋，而是想找一个好听众。

早上醒来的时候发现这是九月的第四天，最近我最喜欢的事情除了坐在电脑前所剩的就是发呆了。房门外是父亲的脚步声，窝在床上心里微微的有些触动。随着他的关门声，我把眼睛合了起来，本来有些干涩的双眼尽有些潮湿。近在咫尺的父亲却好似远在天边，我们对彼此的关爱难道就不能多一点吗？

女人是容易满足的，有爱自己的老公，有可爱的儿女，有稳定的居所，幸福就在眼前了；女人又是不容易满足的，有了以上的一切，她们还会追求汽车、洋房与名牌…… 好在，那些满足与不满足的女人们都明白，生活是自己创造的，女人完全有能力让自己幸福一点，更幸福一点。

王智老师，您好！

我在一个偶然的机会看见了您主持的栏目，看了这么多的文章，咨询有我类似的情感经历也有没有的。我真的很痛苦，我的语言表达有限希望能原谅我的语言水平，我只是想说出来说出来我就不痛苦了。

“好久不见你上网，好吗”

中国人造字很有意思，很多字是可望字而生义的。“娶”是男人“取女”，“嫁”为“女”子从“家”。而所谓“婚”字现在亦有一说：“女”人“昏”了头，才会去结婚。 从前的女人没有自己的社会地位没有独立的经济能力，所谓“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”，要解决基本的生计问题，唯有嫁人一途。

泪水爬过鼻梁落在枕上，一滴，两滴……枕湿了一大片。坐起来，看看表十二点三十三，又一串液体自眼里涌出，顺着脸夹滑到唇边，她张开嘴把它吞了下去，那味道又咸又涩。

世上的千般风情，万种情愫，我们永远也诉说不尽。对家庭来说，亲情是维系的那一根红线；对于热恋的恋人而言，爱情是交往的基石；而对于朋友呢，真诚的友谊总那么让人感动。是啊，这个世界不只有仇恨，也不是只有冷落和遗憾，之所以我们平常没有感觉到，是因为我们没有用心去体会，只是我们没有找到一种恰当的表达方式。

人人都有杀手锏。不知道男人自己是否明白，他最具杀伤力的武器不是高超的床技，而是几滴眼泪。

爱情像高烧，你的智商就是燃料，你的眼睛会烧成斜视。袅袅烟雾中，只看见十全十美的对方。邋遢是有男子气，挥霍反倒是大方，老奸巨猾是成熟稳妥，无知等同于纯洁，狭隘原是真心，作天作地更是有女人味……

男人身累，女人心累。

男人其实很脆弱，他们面临生存与情感的双重战场。一篇龙应台写的《啊，上海男人》让男人们心领神会。他们发现，自己变得善感了，哪怕只是感觉到一点龙博士的文化关怀。

幸好，老天还算公平，这些王子与公主闹到最后，也只能回家吃自己。因为，不管时代怎么演进，能够活存下来、并且功成名就的，都是刻苦耐劳的人。

白羊座的狂妄自大表现为自命清高，不屑世俗，彷佛别人都是脑袋空空，俗不可耐，只有他最脱俗，最有艺术感，最正直，最有气质也最有水准，其实到底有什么，我们都不知道，我们只是被他们装的很像的样子欺骗了。

因此，当你也有与他同处下去的意愿，要接吻或者发生亲热接触，即便一时间尚无充足的概念运动，也应加油讲开朗，切忌误会。

两性情感：单恋别人的人分明得怜恤兮兮，但研究分明示，被恋的人到末尾常常也会忧心忡忡。70%被别人“单恋”的男女在听取摸底时说，起首他(她)会为本人的魅力洋洋自足，但后来逐渐因难以开口正面推脱，不胜其扰而察觉懊恼，甚至生本人的气。值得庆幸的是，“单相思”许多“寿命”不长，均匀每次延续时间仅为36天，绝许多数人能很快走出阴影。

首先是视角存异。对于自己的老婆，悄悄消逝的时光慢慢地磨光了往日的激情。那曾经满身的优点，在一双紧盯着它的眼睛里，渐渐地失去了色彩。

烦恼从哪儿来?自找的!某些人对某些事情过于在乎，过于看重，因而导致“心累”。马绍斌教授把“累”字分解成“ 田+系”来进行解析。他说，“累”就是每个人在他很在乎的那个领域当中，把自己死死拴住。在乎某些东西并没有错，但太过于在乎就可能导致很多不必要的“心累”。

这就是男女的天然差别:男人需要更多的自由度，他们是更独立的，需要更多的物理和心理空间;而女人则相反。相对男人来说，她们的生活内容较狭窄，心理上更依赖。

虽然现在的面试氛围讲求轻松自然，但面试本身还是一件比较严肃的事情。可有些人偏偏把好好的面试间变成自己的秀场来大展才艺，看得人莫名其妙。奉劝那些崇尚个性张扬的年轻人面试时还是要庄重些，体现一定专业度。另类搞怪风格还是留到进了公司后的员工活动时再展现吧!

男人的害羞只要适度，不但不是缺点，而且可以映衬出男子的“深度”和“魅力”，但在多数场合应当表现得落落大方，以显示出男子汉充分的自信。

体谅一个男人，那就是把他当成你的爱人、情人、哥哥、朋友、父亲、孩子。爱他，不要给他负担，给他自由，给自己自由。要知道什么时候该进什么时候该退。

有一部分男人，逢到别人把他们当成善人看待时，他们往往会感觉到啼笑皆非。 “您真是一位大好人哪!。 这一句话听在某些男人的耳朵里，立刻会叫他们感到浑身不自在。这是因为他们认为好人也就等于笨蛋之故。是故，他们认为与其装成“伪善家”的德行，不如扮演“伪恶家”比较划得来。 一旦这种想法习惯化，动歪脑筋时，男人就会感到沾沾自喜。

当然，他们和恋母情结的男人有本质的区别，恋母男们喜欢年长的女性，奶嘴男的审美风格与大部分人是完全一致的，年轻貌美与凹凸有致是激发他们荷尔蒙分泌的重要因素，但是，他不管对方比他大10岁还是小20岁，在需要的时候，女人最好能扮演起妈妈的角色，将其揽入怀中，呵护一番。

众多失眠患者有抑郁症 医生荐“运动+冥想”疗法

压力累积易造成慢性伤害 80后男性易走两个极端

常喝养生汤不如“心灵鸡汤” 情志过劳最伤身

心理学家研究发现：灯光暗点好谈事

人大代表建议：关注青少年心理健康

初三学生升学压力过大突患“考试焦虑症”

春季精神心理疾病高发 睡眠不佳情绪烦躁勿忽视

听莫扎特音乐平复情绪效果最佳

情感性精神病是老年期最常见的精神障碍。近年研究表明：老年期情感性精神病的病因可能既与肌体老化，特别是大脑的老年性退化性改变有关，也与老年期频繁遭受的精神挫抑有关。

高血压、高血脂、高血糖、高体重、高龄、吸烟等因素是引起冠心病发生的危险因素。加上受“老年人应该保重身体、性生活对身心有害”等观点的影响，会产生一些心理方面的变化。

进入更年期以后，所出现的性功能改变，除与性腺和其它内分泌腺机能改变有关外，亦与心理因素有关。常见的性心理异常有哪些呢？看下面的内容就清楚了。

随着全球老龄化的加剧，空巢老人也越来越多。这些老人发生意外后，可能很久都无人知晓。如何知道他们的安全状况，全球各地区都有自己的好办法。

随着新学期的开学，很多学生尤其是大学新生要离开家庭到外地上学，对于大多三口之家来说，其父母要守“空巢”了。独生子女多是家庭的“重心”，孩子突然离开，父母往往非常不习惯。

老伴每天从早到晚没个好脸色，唠唠叨叨地数落我这也不对，那也不行，十年来，从没中断过……这究竟是老伴的更年期综合征，还是精神上有问题呢？

平时，总会看到很多老年人结伴出游或锻炼身体，还有不少老人宁可在街边下一天棋，也不愿与自己的老伴常伴家中。其实，这都是一种害怕孤独的表现。他们希望从友情中获得满足，好让自己过得充实一些。

“老人脾气古怪”的传统印象毫无道理。相比于年轻人，老年人可能更容易获得幸福感。但是，这究竟是因为负面偏向随年龄增长而逐步减弱，还是大脑更容易对积极的事物做出反应呢？

进入老年期以后，时常困扰着老年人的“睡眠问题”是普遍存在的一个问题。不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉，总打瞌睡，这些情况几乎是老年人共同的苦衷。

美国科研人员日前公布的一项研究成果显示，遇到不顺利的事情，以冷静乐观心态处理，能增加血液中对身体有益的“好胆固醇”——高密度脂蛋白胆固醇的含量。

与年轻人的敏感急躁相比，老年人的心态一般来说要更好一些，情绪比较稳定。

调查发现，随着年龄的递增，到中年时，很容易出现“恐老”的心理变化。例如，有不少人才四十出头，刚刚步人中年，就陡然觉得自己“老了”……

随着社会老龄化，身边有空巢感的老人越来越多。他们大都心情抑郁，惆怅孤寂，行为退缩。儿女不在身边，生活失去了重心，变得没有规律。对此，心理专家提醒——

心理免疫是指人在无病时要保持乐观豁达的良好心态，患病时要有战胜疾病的信心和抵御疾病的“心理抗争”能力。心理免疫是生理免疫的“促进剂”，生理免疫又是心理免疫的“保护神”。

人到老年，经济来源、社会角色和人际关系发生变化，他们的心态也随之改变。一些老年人对退休后的生活节奏不适应，感到空虚、孤独、烦闷，生理机能弱化，各种疾病也随之而来。

光阴荏苒，流年似水，悠然之间，我已退休十载，生命已步入耄耋之间，成了“雨中黄叶树，灯下白发人”。所幸身体还好，按常人所说，健康是福，金钱难买！

人都会老，这是自然规律。当面对离休、退休这一关口时，懂得自我调节的老年人，生活依旧有趣味，而不太会自我调节的老年人，就会产生孤独感和自卑感。

退休了，老人却常常胡思乱想，有时琢磨儿女不孝顺，有时又研究疾病。老人如何才能摆正心态，建议老人不妨试试“一二三四五”。

因为主客观因素的影响，部分老人存在许多消极的心态，仅据对40名离休老干部和部分退休老职工的调查分析，主要有如下八种表现：

人到老年，随着生理上的衰老，生活自理能力和思维能力的下降，心理危机也就越来越明显。而此时如果社会、家庭对老年人的关注和照顾未能得到相应加强……

每个老年人都希望健康长寿。然而，人生如草木，有生也有死，“修短随化，终期于尽”，谁也挣不脱这个被生死锁定的链条。

随着人们生活水平的不断提高，人们对自身的健康要求越来越高，但是却忽视了心理健康，尤其是老年人……心理专家认为，老年人心理出现老化，主要表现在以下方面：

近几年来，老年人再婚在我国已逐渐增多。我们常常可以听到或看到一些孤独老人找到了合意的老伴，重新过上了舒心的家庭生活的事例。老年人再婚存在的心理障碍主要有哪些呢？

老伴，老伴，老来为伴。陪伴自己一生的爱人、亲人去世了，离开了自己，从情感上，心理上都一时无法接受。但最需要关注的是失去老伴的老人。

很多老年人由于难以适应退休后生活环境的变化，加之独居生活使情感需求得不到满足，被隔离、被冷落、被社会所弃的心理感受逐渐滋生，最终导致心理障碍。

很多老年人由于难以适应退休后生活环境的变化，加之独居生活使情感需求得不到满足，被隔离、被冷落、被社会所弃的心理感受逐渐滋生，最终导致心理障碍。

随着社会进步和生活水平不断提高，老年人整体身体素质也不断提高。相当一部分老年人离退休后，由于社会地位和交往发生变化，常常会睹物思旧，留恋过去，多愁善感，产生不良心态。

一些女性常怀疑丈夫不忠，专家问她们：“人生的时间有限，我们拿多少时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢?”她们有的经过辅导有所领悟。

虽然现在老人健康已经备受各类人群关注了，但是老人心理很多人却是摸不清楚，老年人的怕老心理还是存在的，那么老年人该如何消除身心衰老，消除怕老心理呢？

中国老人80%有心理问题，15%的人有抑郁症，这个比例听起来让人吓一跳，因为中国变化太快，积累了不少心理问题。99健康网提醒广大网友，多关心老人。

心理专家说，离退休前后生活变化和大脑功能的退化，是直接影响老年人健康的主因。树立健康心态，保持情绪稳定，可预防心理疾病发生。

老人面对衰老，以及伴随着衰老而来的权利和能力的丧失，你能否心静如水？如果你不能看破红尘，审时度势，而是固守着原有的种种观念，那么你 定会产生诸多不健康的心理。而这些不健康心理会毫不客气地加速你的衰老。

据心理专家介绍，老年人一般只关注身体健康，而对心态健康并不在意。离退休前后生活的急剧变化和大脑功能的退化，使85%的老人或多或少存在着不同程度的心理问题。

美国学者最近研究发现，人类65％－90％的疾病都与心理上的压抑感有关。对老年人而言，老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。

人到老年，生理功能开始衰退，出现视力、听力下降，记忆力减退等变化。这些生理变化往往导致老人悲观失望、焦虑不安、要克服这些心理障碍，老年人应该掌握心理保健的5个要点。

俄国着名生理学家巴甫洛夫说：“快乐是养生的唯一秘诀。”他说自己有3个医生：第一是安静，第二是快乐，第三是节食。快乐与健康是天然相连的。

良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人应该具有怎样的心理状态才算是健康呢？

暮年丧偶，可谓老年人的一大不幸。虽然人们都明白“老夫老妻不可能同日走”的道理，但是，当相依为命数十载的老伴撒手而去的时候，生者的悲痛之情依然难以自持。那么如何调适丧偶心理呢？

有的人说上了年纪的夫妻更是懂得如何相处，没错，专家说老年夫妻的心理相容之道有很多，那么老年夫妻要怎么心理相容呢？看看专家是怎么说的吧。

家里有的老人整天忙这忙那的，感觉烦心事特多，所以老年人都快乐不起来，怎么才能让老人开心快乐呢？

生活本身就充满了矛盾，老年人要以新的眼光看问题，而且要有学会自我心理平衡的能力。

老人怎样才能健康长寿？纵观许多长寿老人的秘诀不外乎为生活起居的规律和稳定，以及坚持锻炼等。

老年人上了年纪，他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？

在当今的社会，人们的思想也越来越开放，以前的人们思想太过于保守，很不能接受老夫少妻的这种婚姻。现在越来越多的老夫少妻被人们所接受。那么老夫少妻的性生活是否和谐？他们的心理又是怎样的？

老人健康长寿，保持心情愉快是非常关键的。愉快的事情可以提高老人的精神状态。让他们心理对生活更加幸福满意。

唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板而神经过敏。

哭和笑都是人的内心活动的外部表现。所谓“喜形于色”和“伤心流泪”，这些是人的正常心理活动的反映。

心理治疗专家认为，音乐能改善心理状态。通过音乐这一媒介，可以抒发感情，促进内心的流露和情感的相互交流。

老年人心理问题有很多，所以当前老年人心理健康是首要的任务。专家说近年来老年人心理疾病在不断上升，老年人的心理也会亚健康。

老年人由于受传统的思维方式、生活价值观念的限制，容易对新事物看不惯、想不通、摆不平，从而在心理上形成紧张刺激。但是，现实生活中又经常难以避免地会遇到紧张刺激。

据美国一位老年问题研究专家的研究发现，依赖心重、黏人，不仅给家人带来困扰，也会导致老人的衰老进程加速，甚至出现老年痴呆。

老人健康是我们备受关注的话题。专家说为了健康，就天天都要说话。上了年纪的人，人际交往的机会相对少了，行动受了限制，那么就更需要留意与人多说话、多交流。

人上了年纪有时候遇到事情会发脾气，发怒的危害有很多。专家提醒：老人在生活中不宜动怒，那么该怎样制怒呢？听听专家的说法。

人上了年纪，难免会遇到情绪低落的时候，老人情绪低落怎么办？情绪低落又如何调整呢？做儿女的为了讨老人欢心，从以下几个方面着手吧。

老人健康是人们备受关注的话题，人到老年，老人们也会有这样或是那样的需求，这方面可能有的子女做的不到位，我们来看看老人的几大需求吧。

随着人们生活水平的不断提高，老年人不仅注重自身的健康问题，而且保持良好的心态也是很重要的，怎样保持年轻心态成了老人关注的话题，那么到底如何保持年轻的心态呢？一起来看看吧。

现在的长寿老人是越来越多了，而长寿秘诀当然也不少了，专家说：老年人想要长寿一定要“多情”。何为“多情”呢？来看看专家是怎么解释的吧。

空巢老人心理多半孤单。心理学专家说：宠物对空巢老人的身心健康有积极的影响。养猫可以治疗抑郁症，养鸟可以治疗神经官能症，养马可以调治焦虑症。因此专家建议空巢老人可以养宠物。

专家认为：老人在休闲时常会产生一种失落感、自卑感和孤独感，尤其是儿孙们上班或上学后，忧郁之情就更难以排解，这是老人心理中的一种。

现在的电视节目多种多样，可是适合老年人的节目却是很少，专家在此提醒：老年人多看儿童节目对身心都有很大的好处。

哭和笑都是人的内心活动的外部表现。所谓“喜形于色”和“伤心流泪”，这些是人的正常心理活动的反映，专家说有些上年纪的老年人哭笑无常，这是何原因呢？

相信大家都知道， 这人上了年纪，多多少少都有一些心理方面的变化，尤其是心理卫生方面的变化，那么都有哪些变化呢？一起来看看吧。

相信人人都有烦恼的事情，老年人也不例外，那么如何化解烦恼呢？下面专家介绍几个小妙招，让你轻松搞定烦恼。

现在越来越多的人注重自身的健康状况了，尤其是老人健康，老人健康当中最重要的就是老年人心理健康，老人坚持八个忘记，身体当然会更健康。

人世间没有真正独立的人，每个人都需要靠别人支撑和支撑着别人，而要交接，要支撑，就少不了相互理解。而老人晚年最需要的就是理解。

人至暮年，身体逐渐的走向老化，长期忍着病痛的折磨，难免脾气会变得暴躁。常言道，人越老脾气越怪就是这个道理。但是老年人的不良心理会加速老年人的衰老。

老人在晚年如果保持身心愉悦，维持快乐的心情和身体健康，寻找乐趣，延年益寿。

两年前，我曾经发短信诉说过自己的苦闷，原因就是与初恋情人的分分合合。

他还是喊我“亲爱的”，亲是亲人的亲，爱是最爱的爱，我这个被叫做“亲爱的”女人，应该是他最爱的亲人。可是，不是。这个人喊我“亲爱的”，却一直在追寻着那个他心中的伊莎贝拉，从一个城市到另一个城市。

曾经，他和她是一对恋人。他们曾经非常相爱，在最好的年华里，他们是彼此的唯一，他们发誓要永远和对方在一起，要将爱情进行到底。

《射雕英雄传》是株大毒草。毒就毒在渲染了一个聪明女人和一个专情男人之间所谓的牢不可破的爱情。黄蓉如此的冰雪聪明，按理可以找一个更英俊、更有悟性的翩翩公子。可她偏偏爱上了愚鲁木讷的郭靖。其原因就在于郭靖在感情上很专一，在众多的女人中，郭靖只对她一个人死心塌地。

叶风一脸憔悴，眼睛深深地凹进去，婚礼在即，他的新娘却不辞而别，只留下了一本厚厚的日记，也留给他无尽的悔恨和愧疚…… 新娘缺席的婚宴 ５月２８日，端午节，也是我和小梅大喜的日子。

你爱得快乐吗？如果爱情带给你的只是迁就、妥协、讨好、嫉妒、提防，或者天昏地暗地沉溺于爱，而忘记自我，一叶障目，那么这个爱，你就要仔细评估、检讨它是否健康。爱一个人可以尽情发挥你爱的爆发力、潜能、灵感，同时也可能暴露你内心的脆弱、偏执、放纵、自虐，甚至阴暗的一面。爱是分享、学习，其实也是一次心灵的照镜、自我的成长。

我知道自己仍是爱着彤的，我也希望能给彤一份纯净的婚姻。可是这一年多来，我与依依的定期幽会也已经成了一种习惯，若要一下“戒”了，真的好难……

医护人员会时刻陪着他们，通过聊家常的形式，让他们熟悉医院的环境；同时，医生可以了解病人更多的心理信息，从而对每个获救工人量身定做个性化治疗方案，配合正常的康复治疗，逐步实现病人身心健康的恢复。

很多男人都承受不了压力，特别是从父母亲给予的压力，只要两人好好相爱就能抵抗一切吗？

和他认识六年，恋爱也谈了四年多。第一次见他父母，他们就不喜欢我。理由有三条：一，我比他大。二，我比他黑。三，我家在农村。

一位做婚姻辅导的好友曾经在男人中做过一项调查：男人对女人最欣赏的特质是什么？答案是：温柔。这个温柔可不仅仅是柔声细气的声音或者是娇柔温情的样子而已，而是由内而外的。

起先我是不爱屿的，之所以与他交往是因为他的声音很像一个人，一个我曾一度深爱过的人。

观世相，太多的男女或因青春，或因美貌，或因金钱，或因利益等走到一起，然而，当附丽一朝尽，便是缘尽情绝。 最好的男女关系，最好是彼此互相欣赏和弥补，彼此吸引和拔高。

傍晚，余辉如金，把天空镀成织锦一般，临海的一家肯德基店里，我倚着椅背，欣赏着落地窗外的风景。

突然，耳边传来一个男人的温和的声音：“小姐，我们可以聊聊天吗？”我吓了一跳，有点恼的望过去，却触到一对清澈含笑的眼睛。

白雪媚娘

来到成都之后，我发现我爱上了甜品，奶茶，蛋糕，太妃糖，小饼干，就是喝一杯咖啡，我也要加很多的奶油和方糖。喜欢那样的甜蜜蜜。化学原理上说，糖是一种具安慰性质的食物。吃糖可以改变沮丧的心情。也就是说，突然爱上甜品的人都是伤心人。

吊袜被赋予了赤裸裸的性暗示。不过话有说回来，中学生心智已经发育成熟成型，可以有选择自己服饰搭配的权利，穿黑丝吊袜和选择非主流装扮、cosplay一样，可能是“标榜个性”的一种方式，但是，女学生在公共场合穿吊袜的确会引人遐想，因为，在大多数时候，穿吊袜是色情片中女主角比较常见的打扮!

虽然你我都不是心理学大师，但掌握一些技巧，同样可以把别人心事看得七七八八

你和情人的关系怎样？是承诺永远还是相互信任？看看你们的睡姿就知道了

在人际交往中，男和女的接触有些过于暧昧的，最好要避免哦。你也不希望自己的身边充满着流言蜚语吧，八卦别人的事情可是是很多女性的业余爱好，但成为别人口齿尖上的对象却不失每个人都乐见其成的事情。

　　如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树。

　　喜欢长时间独自呆在家里的人，被称为“宅男宅女”。由于缺乏与他人的交流与沟通，这一人群容易形成社交恐惧症，甚至造成焦虑抑郁症，产生情感障碍。

　　曾经，骄傲的我们都怀抱着崇高的理想，奔走在陌生的城市，只为寻找内心深处最真的梦想。曾经，生活得再艰难，都会想着只要自己努力，就一定可以取得成功。曾经，单纯的认为，就算很小很小的一个房间，都可以经营自己最美的爱情。

心理抑郁通常被人们形象化的比喻为“心理感冒”，抑郁是大多数人都会有的心理状态，只是在生活中容易忽略罢了，下面是专家推荐的测试心理抑郁与否的一些标准，如果你有心理困扰，不妨测试一下，是否“感冒了”？ 　　

调查中，20.4%的职场人表示“有贼心没贼胆”，没贼胆的主要原因是因为已经有了法定或非法定的另一半，这部分比例达到

一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元级别的商务谈判。是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔力。那么让蓝心人带你识破8种谎言手势。

“头晕眼花、全身乏力、对什么事情都提不起兴趣！”星期一“综合征”本来就较严重，最近不少“上班族”都出现了上述的症状。有专家建议大家多发展自己的兴趣爱好，拨正生物钟，多找人聊天，以此来度过心理的低潮期。

不少上班族可能发现，每逢星期三都需要经过一番挣扎才肯去上班。其实，这种反应很正常。心理学家发现，周三通常是一周中情绪最低落的一天。 　

如果方法不对，就只是白费力气；如果不能让自己更专业，就无法成为人才，只能沦为人力。人力随处可得，人才却需要发现，需要培养。

最近对于感情是否有些赶到力不从心？总觉得哪里有些不对劲？看一看以下几点，仔细体会一下看看你们之间的感情是否真的遇到了危机。

“宅男宅女”高举“自由”与“新人类”大旗，却终日大门不出、二门不迈、深居简出。但你是真的原意宅吗？还是你“宅”逃避。

他说，一个成功的男人就应该有多个配偶，这样他才能产下更多的子嗣，他的优秀基因才得以更广泛地流传。

从北京的整容市场来看，单纯因为就业竞争而整容的较大规模的风潮还没有出现，但是，这的确成为了某些求美者前来整形的原因之一。

一场关于“职场丑女，智商和相貌究竟哪个更重要”的大思辩。这个本来非常俗气的选择题，把女人逼进了两难境地，女人在职场奋斗

他们认为自己是女人，只是错误地被放进男人的躯体内，于是

娶个绝色美女回家，要得不仅仅是勇气，还要有智慧。绝色美女当中有素质高的，也有没素质的，如果你恰恰遭遇了没素质的低劣绝色美女，恐怕连上吊你都找不到绳儿。

中国人爱面子，大都笃信“家丑不可外扬”的祖训，就算心里有点儿不愉快需要找个人唠叨唠叨，也大多会选择信得过的家人和朋友

这些铺天盖地的衣裳，有多少真正彰显了女人的美丽?丈夫们的心底里，究竟更喜欢如何“包装”的太太

这个题目有点血淋淋的。生活中，这件事没有真的发生，那是在我对他进行了咨询后

从喜欢上你的第一天起，你就是他的全部，你是地球，他就是月亮，你的笑脸就是他的好心情。有了你，他不会再把视线转移到别的女性身上

离婚，现在是一个再普通不过的话题了。为何原本相爱的两个人在结婚后还要分开呢？是男人的错还是女人的错？男人这样说

吉普赛女郎卡门的歌唱得响亮：你要是爱上了我，你就自已找晦气，我要是爱上了你，你就死在我手里。是女人的血液里天生隐藏着折磨狂的因子，还是男人自寻烦恼？

月圆之夜，不少人就是容易做出非礼、强暴之类的事情，性情也会特别暴躁，容易冲动，令行为变得不理智、更具侵略性。

我和丈夫康平结婚6年，正是直逼七年之痒的时候。6年的时间，已经改变了太多的东西，比如说，我曾经平坦光滑的小腹上留下了一道剖宫产的疤痕。

为什么至今没有找到归宿？大家是不愿早结婚，还是高不成低不就，没有合适的婚配人选？是因为工作繁忙，还是设置的婚姻门槛太高？是想先立业后成家，还是追求婚姻生活的高质量？大家是不愿早结婚，还是高不成低不就？

一九八九年八月二十日，犯罪嫌疑人宫崎勤在诱拐女童上车的犯罪现场做指证。

5月12日的大地震对于很多人来说就象一场梦魇，房屋已经成为一片废墟，破旧的土坯及木结构房屋在地震中完全损坏，整个城市、村庄一片狼籍……

如今的很多女性总是喜欢在工作中把希望寄于别人，苦等领导提拔，期待自己能平步青云。职业心理学家把这种心理称为“职场灰姑娘”症候群，而灰姑娘苦等的结果很可能是一场空，希望女性们不要做“职场灰姑娘”。

当人们已经习惯“月光族”这一名词的时候，“穷忙族”这一新型说法近日来在不少办公楼里悄然崛起。

职场，的确是一个不安分的地方，从暧昧到乱情，仅仅是一线之间。在这场游戏中，你得到了什么？又失去了什么？

对于喜爱冒险的GGMM来说，征服恐惧是一种最大的收获。攀岩、蹦极、登山探险……一个又一个极限运动就是他们表现自我、尽情地展示自己的另一个舞台。每当到达顶点，那种超越自我的快感是一种难以忘怀的乐趣，游戏后获得的那本勇敢者的证明书也是对自己的一种证明。

春季是心理疾病的高发季节，每年3－5月的发病率接近全年的一半。今年上海入春的时间比往年早了，加上早春时雨时晴，气温变化大，同时春节作息时间的不合理对身心造成的伤害在上班之后开始渐渐显山露水。最近，市心理咨询中心、林紫心理咨询中心等沪上心理咨询机构连续接到和季节相关的心理求助，精神病发病高峰目前已出现。

美国《纽约时报》最近报道，2005年美国妇女有51%独自生活，没有配偶。年轻的女性不喜欢婚姻束缚。对于较年长的妇女而言，婚姻也没有提供她们希望获得的生活。

英国科学家发现，外形英俊的男子比缺乏吸引力的男子可以找到更好的工作和赚得更多报酬。伦敦吉尔德霍尔大学研究人员killings指出：长相一般的秘书比起漂亮的秘书，收入要少15%。

初恋是人生第一朵绽开的鲜花，如初生的朝阳一样美好。一个身心健全的人，平心而论，谁没有过少年时初恋的美好回忆？

职业女性除了业务上需要与相关男士交往周旋外，也常会面临来自同事、上司的许多问题。职业女性如何应付男同事、上司的夜晚之邀呢？

长假全身心地放松，甚至有些无节制地吃喝玩乐，让不少人患上了“春节后遗症”。专家提醒节后要注意身心调整。

同居同居 你是为爱还是为做爱？还是为了逃避婚前婚后的责任？还是给自己一个婚前试验期？

过年了，还是单身的你看着一对对的他们，是否有想过租个美女回家？网上流传着这样的一个女孩子：在节假日出租自己，“可陪旅游、陪吃、陪喝、陪聊，” 对此你又有怎样的看法？

如何看出你是一个受异性欢迎的人？呵呵！快来测测啊！

虽然男人总爱在生活中摆出一副毫不畏惧的样子，但是，有时候他们的恐慌心情是怎么也掩饰不了的，尤其是在性爱中。这时，作为妻子的你是否知道，男人的性心理其实很脆弱，很多时候，正是你伤害了自己的丈夫，导致他产生性恐惧。

男女两性初次发生性关系的心理是有很大差别的。据国外资料统计，男性初次性活动以满足性欲为目的的占50%以上，出于好奇心的占30%～40%；而女性由于爱对方而应允的占50%，糊里糊涂被迫应允的占25%，为满足性欲或是出于好奇的占25%。除此之外，女性还有以下一些心理使其容易在情场受骗。

一份职场女性调查，调查的结果显示，53％被访对象都希望同事是帅哥、美女，他们认为与帅哥、美女共事，不仅可以令工作的心情愉快而且还可以大大地提高工作效率。

三十多岁的小萍是一家事业单位的中层干部，前天，她感到神情倦怠晚上失眠。因为单位年底搞竞聘，她和另外两名同事竞争正职，已经经过考试、面试关，正在等待人事部门考核结果。

男女之间到底是一种什么样的状态，反问自己时，我却有些弄不明白。人说男女之间是存在爱情的，且占到很大的一部分。当然这个我们也是给予百分百的肯定的。不然干吗要去结婚，谈恋爱呢？但却很多人却还是在情理之中的意外出轨，男人还有女人。至于说为什么？那么这是一个很让人头疼，很迷茫的东西了。

时下，姐弟恋的恋爱模式日渐多起来，有调查显示，台湾有36%的上班族谈过姐弟恋，而且有越来越多人表示可以接受“女大男小”的姐弟恋。有人更是声称，姐弟恋是性与爱在生理与心理上的完美结合。

中国有句古话叫“胸中不正，则眸子眉焉”，就是说眼睛不明亮的人，其心难测。眼睛是心灵的窗户，是顺应宇宙中日月星辰而生，在相学上也有特别重要的意义。文学家们很喜欢通过描写眼睛刻画人物内心的性格，自是这个道理。

每个人的感情生活都不尽相同，有这样一条感情路线是绝大多数人都走过或是希望走下去的：相识—相知—相恋—相爱—结婚—养育子女—白头偕老。在这样一个漫长的过程中，我们会付出感情和心血，收获希望与幸福。特别是在成立家庭之后，两个原本没有丝毫关系的人突然要习惯同吃同住，习惯对方的生活方式与态度，这的确不是一个简单的过程。我们从父母、亲朋那里能够获得夫妻相处的经验，开始尝试处理两人间的矛盾与不和谐。

恋爱往往会蒙蔽你的眼睛，你往往会将他们的一些缺点当作个性，当作“酷”。但在结婚后，你可能会发现根本不是这样的。你会发现他（她）的懒让你无法忍受，你会发现她（他）的迟迟不归让你难受。你会发现，原来他（她）有这么多的弱点，原来他（她）同你梦里想要的那个人，还有这样大的差距。

“工作让我的眼睛近视度数不断增加”，“长时间在电脑前工作使颈椎很不舒服！”，“总是加班到很晚太伤害身体”，“工作让我的家庭一团糟”……有很多人都认为工作给自己的身体、家庭造成了很大的伤害；在公司里多数升职的主管都会报怨：做事太多，责任太重，工作很辛苦！还是当小职员的时候最好。

现实生活中，男人远远要比物件来得溜滑和不可预测，也远远要比实实在在的物件来得不牢靠，至少不管你是买了一件裘皮大衣抑或棉袄，它总能忠实地在你需要的时候为你效劳，男人却常在你需要他的时候音讯无踪！

不能一概而论地把“财女”定义为有钱的女人。有句戏言：“男人有钱才变坏；女人变坏才有钱。”这同时也在无形之中对“财女”的认识起了负面的影响。

近年来，青年男女交友的方式层出不穷：网上交友、八分钟约会、父母相亲会、婚恋介绍派对、单身族旅游团，密码腕带……最近，被家人、亲戚安排的相亲又重新热了起来，成为白领父母的最爱。

时下报刊越来越多地爆出某某明星又出现了姐弟恋的绯闻。于是乎，姐弟恋似乎又有种拨开云雾见天日的感觉。那么，如果是你，会接受姐弟恋吗？

　　夏青刚毕业就进了一家中型公司，满腹青云之志的她很想干出一番成绩来，不但对上司交给的任务充满热情，加班加点地工作，就连“打扫卫生、整理报纸、打水”这些小事也……