查看更多相关内容
取消关注良好的心理素质有益于增强体质,提高抗病能力。老年人应该具有怎样的心理状态才算是健康呢?
与外界环境保持接触 老年人退休在家,可以常去老年活动中心及老年大学等地方活动。 充分地了解自己 能够客观分析自己的能力,并作出恰如其分的判断。 保持个性的完整与和谐 个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一,生活中才能体验出幸福感和满足感。
具有一定的学习能力 学习可以锻炼老年人的记忆和思维能力,有利于预防脑功能衰退和老年痴呆。比如:学习电脑;学些健康新观念。 保持良好的人际关系 人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大的影响。 能适度地表达与控制自己的情绪 对不愉快的情绪必须给予释放或宣泄,但不能发泄过分,否则,既影响自己的生活,又加剧了人际矛盾。
(实习编辑:张曼)
二级甲等 中医医院 公立
辽宁省本溪市本溪县小市镇康泰街1号
二级甲等 社区卫生服务中心 公立
四川省巴中市巴州区大堂坝街15号附1号
二级甲等 综合医院 公立
哈尔滨市南岗区拉林路2号
三级 综合医院 公立
湖南省吉首市乾州世纪大道与建新路交汇处
二级甲等 综合医院 公立
齐齐哈尔市双华路22号
三级甲等 专科医院 公立
河南省郑州市陇海东路51号