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C罗患运动焦虑症 盘点那些患心理疾病的球星

  C罗大赛无表现 是患上了焦虑症

  皇马高层认为C罗患上了“国家德比焦虑症”,他们表示,C罗经常在重要比赛上难出状态的原因不在身体方面,而是心理层面。西班牙媒体《世界体育报》获悉,皇马已计划为C罗寻找心理医生。【新闻链接:皇马高层认为C罗患焦虑症 计划找心理医生帮忙

C罗患运动焦虑症 盘点患心病球星
近日,C罗训练时一直戴着帽子,专家认为他承受的压力太大了。

  对此,运动心理学家特里西亚·拉米雷斯也对C罗进行了简单的心理分析。拉米雷斯认为在国家德比开赛前几小时,C罗在推特上写下的“为今晚的比赛激动万分”的语句,从心理角度上就能够反映C罗的注意力是偏向于比赛结果,而不是比赛过程。

C罗患运动焦虑症 盘点那些患心理疾病的球星

  拉米雷斯同时确认,与梅西的世界第一之争让C罗感到迷惑:“梅西有可能让C罗感觉自己低人一等,因为他感受到了来自梅西的威胁,就像石器时代的人遇到野兽一样。这种威胁感会导致焦虑,并使得球员在紧张和激烈的比赛中无法发挥出正常状态。”

  心理专家:C罗多赢梅西可缓焦虑

  对此,南京体育学院运动健康系的心理学老师蒋丰认为,所谓的“国家德比焦虑症”,在医学心理上就是“运动焦虑症”。

  蒋丰认为,C罗是一个心高气傲的球员,这类球员求胜欲旺盛,因此他们会把过多的注意力放到关注结果本身上。蒋丰表示,“如果一个人长时间处于焦虑状态,后果就是不愿意接触社会,在生活中话也很少,而且不愿意与家人朋友交流,抑郁成疾,影响竞技状态。”

  那么有什么办法能让C罗摆脱“运动焦虑症”?蒋丰给出了答案:“一种是行为主义疗法,比如寻找和梅西特点类似的球员与他同场竞技,或者寻找和巴萨类似的球队经常比赛,赢的次数多了,他就会逐渐克服恐惧。另一种是系统脱敏疗法。心理医生会要求C罗想一些痛苦的事情,让自己感到痛苦和紧张。当痛苦加剧时,心理医生就会指导其放松。一次次地痛苦再放松,焦虑症状就会逐步减轻。”

2011-12-15 11:33:00浏览222举报/反馈
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
长期焦虑失眠会得什么病
长期焦虑失眠一般可能会引起神经衰弱、抑郁症、焦虑症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。1、神经衰弱长期焦虑失眠会导致大脑过度疲劳,使大脑和躯体功能衰弱,出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象,从而引起神经衰弱,患者会出现精神萎靡、乏力、容易疲劳、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。2、抑郁症长期焦虑失眠会导致患者的情绪受到影响,出现长期情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、意志活动减退等症状,可能会引起抑郁症。患者可以遵医嘱服用盐酸丙咪嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。3、焦虑症焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张不安、难以控制忧虑、恐惧、心慌、呼吸急促、出汗等症状。患者可以在医生的建议下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。4、高血压长期焦虑、失眠会导致血压升高,因为长期焦虑、失眠会导致交感神经兴奋,而血压升高会导致血管收缩,加重高血压病情。患者可以根据医生的医嘱使用氢氯噻嗪、螺内酯等药物进行治疗。5、冠状动脉粥样硬化性心脏病冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病,可能与长期焦虑、失眠、饮酒等因素有关,患者可能会出现心绞痛、胸部压迫、呼吸急促等症状。建议患者可以咨询医生后使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时,患者也可以通过冠状动脉旁路移植术进行手术治疗。除此之外,建议患者平时保持良好的心态,避免焦虑,如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。
王凤副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
长期失眠是有病吗
长期失眠可能是有病,也可能是生理性原因引起的,如压力大、环境因素、饮食不当等,也可能是病理性原因引起的,如神经衰弱、抑郁症等。1、压力大如果患者长期处于压力大的状态下,可能会导致大脑过度疲劳,从而出现失眠的症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持良好的心态。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。2、环境因素如果患者长期处于嘈杂、闷热的环境下,可能会导致大脑无法得到充分休息,从而出现失眠的症状。建议患者可以适当改善生活环境,保持居住环境安静,有助于改善睡眠质量。3、饮食不当如果患者长期饮用浓茶、咖啡等提神饮品,可能会使神经中枢长期处于兴奋状态,从而引起失眠的情况。建议患者需要及时调整不良的饮食习惯,避免饮用浓茶、咖啡,可以在睡前适当喝温牛奶,有助于睡眠,也可以在睡前通过热水泡脚的方式缓解失眠症状。4、神经衰弱神经衰弱主要是长期精神压力大引起的,患者一般会出现失眠、头晕、头痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。5、抑郁症抑郁症主要是遗传、心理、社会等因素引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状,也可能会出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。在日常生活中,建议患者注意作息,避免熬夜,早睡早起,同时可以适当进行体育运动,有助于睡眠。如果失眠的症状持续或加重,建议患者及时就医,明确病因后进行针对性治疗。
刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
临床心理科门诊是看什么的
临床心理科门诊看的疾病一般包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等,患者需要积极配合医生进行治疗,以免延误病情。1、抑郁症家族遗传、脑内神经递质功能异常、经常酗酒等因素,可能会诱发抑郁症,患者容易出现情绪低落、兴趣缺乏、精力不足、思维迟缓、自责自罪等症状。此时患者需要去医院的心理科进行就诊,可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀分散片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗,还可以配合心理治疗的方式来改善情况。2、焦虑症工作压力过大、精神受到刺激、滥用药物等因素,可能会诱发焦虑症,患者会出现心率加快、紧张不安、心烦意乱等症状。此时患者需要去医院的心理科就诊,可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物来治疗,同时还要积极进行心理治疗。3、精神分裂症遭遇电击、热刺激、性虐待等因素,可能会诱发精神分裂症,患者容易出现幻听、偏执、奇特的妄想、语言混乱等症状。此时患者需要去医院的心理科就医,可以在医生的指导下服用奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物来治疗,还可以配合心理疏导来辅助治疗。除此之外,临床心理科门诊还包括双相情感障碍等,患者需要积极配合医生进行治疗。
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