央视辞职热？莫让跳槽成逃避的借口

　　撒贝宁欲跳槽“出走”？继央视一哥李咏辞职去“母校”中国传媒大学任教，央视戏曲频道主持人白燕升被爆离开央视欲加盟港媒，央视财经频道主持人王凯南也辞职之后，最近，又有网友爆料，撒贝宁将辞职央视，以千万身价加盟山东卫视新节目《梦想直达》，央视被掀起了辞职热！

　　又到一年“金三银四”跳槽高峰期，总结做完了，得失看清了，奖金拿到了，“算账”过后的职场人可谓一身轻松，有什么计划，可以放心做起来。跳槽，可谓是司空见惯，选择“裸辞”者也不少。不过，跳槽后有多少人觉得自己的决定是正确的呢？有调查显示：约七成的跳槽者后悔当初的选择。

　　别把跳槽当逃避的方法！

　　心理学上有个“围城”效应。跳槽者往往“这山望着那山高”，认为现在的单位人际关系复杂，待遇低，新单位的人际关系会很简单，待遇也能不错。很多时候，这只是他们的认知偏差。其实是跳槽者的“逃避”心理在作怪。当在工作中面临压力时，他们不是正面去面对和解决问题，而是倾向于通过换工作来逃避。

　　我们每个人在工作中常会遇到来自各方面的困难和压力，但总想通过跳槽来逃避不能从根本上解决问题。智慧的做法是，一方面应该客观地分析自己面临的压力和问题，尽力去解决。另一方面应根据自己的兴趣、能力制订切实可行的职业规划。跳槽应该是深思熟虑后的选择。

　　职场心理分析：适合跳槽的信号

　　1、这份工作总让你生病

　　专家表示，如果你整个周末都为下周不得不上班而郁郁寡欢，或者每天早晨一睁眼就开始为上班而发愁，那肯定有问题。职业规划师表示，不适合的工作会让你得病。如果你经常出现慢性背疼、头疼和肠胃疼，就应该考虑换一份工作了。

　　2、创造力下降

　　没有工作压力和压力太大一样不是好事情。如果你发现工作变得枯燥乏味、程式化，你的创造力也在下降，就说明这份工作已经没有太大发展空间了。同时，如果你上班经常无事可做也不是好兆头。因为这离你被裁的时候也不远了。

　　3、不再能学到新技能

　　缺乏职业发展机会是从业者跳槽的首要原因之一。如果你发现目前的工作已经让你学不到任何新的技能，或者不能从工作中有所成长时，也许应该考虑一下别的公司了。在现有职位停滞不前会让你失去更多的发展机会。