尽管有许多可用的治疗方案，症状的完全缓解是罕见的，而且这种疾病通常是慢性的。因此，阐明可改变的危险因素对于预防DED的发展或在早期阶段遏制疾病至关重要。

BMJ Open上发表的一项横断面研究表明：DED会影响与视力相关的生活质量（QoL），患者表现出身体疲劳、疼痛、抑郁等；此外，患者也可能会在阅读、电视和电脑的使用中、驾驶和工作中遇到问题。

近日，BMJ Open上发表的一项横断面研究表明：DED会影响与视力相关的生活质量（QoL），患者表现出身体疲劳、疼痛、抑郁等；此外，患者也可能会在阅读、电视和电脑的使用中、驾驶和工作中遇到问题。

干眼症是眼科的常见病与多发病，主要症状为眼睛干涩、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、事物模糊等，多数人有视物疲劳的症状。

不少人觉得干眼症只是小毛病，不用管它自然就会好。当然不是，干眼症可不是小病。

随着5G时代到来，现代人的工作生活愈发离不开电脑和智能手机，干眼症的患病率也呈增长趋势。近期，日本一项大规模临床研究显示，干眼症与抑郁症密切相关。

干眼，又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病。由于泪液分泌不足或蒸发过多，而导致的眼部不适，比如眼睛疲劳、异物感、干涩、眼红、眼痛、畏光等症状。多数病因与长时间盯着电脑、手机等电子产品，长时间驾驶、读书、从事精细作业等视觉过度疲劳，以及空气污染、情绪紧张，都可诱发或加重干眼症状；除此之外还与眼部的手术、外伤病史、全身免疫性疾病、糖尿病、干燥环境、睑板腺功能障碍、长期戴隐形眼镜等有关。

眼睛干涩、酸胀、有异物感，甚至疼痛、怕光……这可能是干眼症的症状。若出现这些干眼症的不适，该如何缓解？缓解干眼症的方法主要有四方面，一起了解一下。

干眼病的出现与人们不正确的用眼、护眼方式相关。得了干眼症，患者的眼睛必然非常不舒服。干眼症能治疗吗？下面就带大家一起去了解一下干眼症的治疗方法。

患有睑板腺功能障碍，患者除了有干眼症状外，还容易出现睑缘充血增厚，挤压睑板腺开口有泡沫样、颗粒样、牙膏样等分泌物，甚至有的睑板腺会囊肿、萎缩，以及严重的角膜血管翳和角膜溃疡发生，导致视力下降。

干眼症出现以后，就会引发一系列的不适症状，生活中如果我们存在这样的眼睛不适，需要警惕干眼症的问题出现。干眼症有哪些症状表现？一起来详细了解一下！

干眼症的患者会出现各种各样的症状，如果不及时治疗处理会对眼睛造成很大的影响。干眼症期间要多注意眼部休息，少看点手机和电脑，多吃含维生素丰富的食物。

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又叫角结膜干燥症。常见的干眼表现有眼疲劳、异物感、干涩、眼痛、畏光、眼红等症状。

随着气温降低，记者从武汉爱尔眼科医院了解到，近半个月前来就诊的干眼病患者明显增加，且患病人群有年轻化趋势。

女人化妆时，会非常注重眼部的妆感，为了让眼睛视觉上表现得又大又亮，除了要贴睫毛、画眼影外，还会用眼线笔在眼睛周围轻轻地画上一条黑眼线。由于画眼线是一门技术活，为了贪图方便，有的爱美人士甚至会在眼睛处“纹眼线”。

为什么只有我们得了干眼症？

干眼症是很多白领人士非常容易患上的一种疾病，眼睛干涩、且异物感强，怎么治疗干眼症呢？目前最常使用的方法主要有三种，分别是非药物治疗、手术治疗和药物治疗。

那么什么是干眼症？干眼症的病因又是什么？怎么治疗干眼症？今天就在这里给大家科普一下。

生活中很多人都由于各种原因患上了干眼症这样的疾病，导致干眼症的原因主要有使用电脑频率高、血管收缩性眼药水、佩戴隐形眼镜、环境因素等等。

天气炎热，有的人几乎是整日整夜的待在有空调的地方。但是，在空调房里待久了，我们眼睛也会不舒服，很容易患上干眼症。

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。

女白领长时间待在空调房加班，眼睛干涩、畏光，患上干眼症。眼科专家提醒，夏季是眼睛“受伤”的高发季节，除干眼症外，结膜炎等眼部炎症患者、眼外伤等患者增加近二成。

曾有一项调查显示：手术室70名护士进行了干眼症调查，其中21例同仁患有干眼症，发病率占30％。此外根据美国职业保健与安全研究所调查显示：每天电脑前工作3小时以上者，90%的人眼睛有问题。

如今干眼症正在向年轻人集中，那些每天玩手机、看电脑时间达3小时以上的人群中，有9成的人都会不同程度地出现眼睛干涩、眼酸、眼痒、怕光、流泪和视力减退等干眼症症状。

秋季天气干燥，容易导致眼睛不适，尤其是容易出现眼睛干涩的情况。眼睛干涩看似是个小问题，得病者却苦不堪言，患者经常会出现眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏光的症状，严重的甚至眼睛充血、流眼泪、影响视力。

天气炎热，居然成为干眼症高发的季节。眼科医生认为，这与空调和电脑的长时间使用，以及佩戴隐形眼镜都有密切关系。干眼症治疗有哪些方法呢？进行相应生活上的调节多可明显改善症状，如果没有效果的还有多种医疗手段可以采用。

眼睛干涩给患者带来了很大的困扰，但是很多患者都以为是疲劳，休息休息就好了，其实不是这样，还需要进行治疗才可以。身体的各种症状如果长时间的存在，可别不当回事了，疾病就怕拖，让自己的身体保持健康才是最重要的。

涂睫毛膏时，一般从睫毛根部往外涂，而睫毛根部正好是睑板腺的开口。冬季气候本来就干燥，睫毛膏也会干得很快，使睑板腺堵塞，进而分泌泪膜的功能受阻。有的女生喜欢把睫毛涂得又浓又密，则更加增大了患干眼症的几率。

冬季气温干燥，不当皮肤会变得紧绷，眼睛也容易又干又涩，专家表示，眼科门诊近段时间常会碰到因干眼症来就诊的患者，由于冬季眼球表面泪液加速蒸发，而身体泪液分泌量又相对减少，加上现代人本身用眼过度，极易导致干眼症的发生，但不建议患者盲目滴眼药水缓解，反而导致病情加重。

冬季阳光中紫外线强烈且寒风来袭，因此我们在外出时可戴上太阳镜保护眼结膜；同时室内也要保持一定的湿度，保证室内空气流通，避免眼睛干涩。天气干燥，不宜长时间戴隐形眼镜。

在现今干眼症主因中，环境污染往往占了大部分。主要是由于污染源塞住泪腺，使其分泌不出泪液，其次是“三高疾病”问题，而泪液是血液中血清渗透到管线而成，但三高患者血液混浊，分泌的泪液自然较少，加上泪液内抗体少，容易增加罹患干眼症和感染风险。

临床上，我们发现很多人出现眼干的症状后就认为自己得了干眼症，这是不确切的。眼干是一种症状，原因有很多种，而干眼症作为一种疾病，是一种慢性综合征。

由于长时间面对电脑、手机、用眼过度，患上“干眼症”等眼睛问题而来眼科求诊的白领也越来越多了。

眼睛干涩是我们经常遇到的问题，特别是上班族，但你了解眼睛干涩怎么办吗？如果长期出现眼睛干涩的情况，很有可能会严重的损害眼睛健康，这个时候可以喝些茶来缓解眼疲劳。

很多眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。这里推荐一款偏方———煎霜桑叶敷眼睛，能够有效缓解眼睛干涩不适。

据介绍，干眼症又叫角结膜干燥症，指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、怕风、畏光等。

一些使眼睛感到清凉的眼药水往往添加了收缩血管的成分，虽然滴用时眼睛很舒服，但治标不治本，用多了还会产生依赖性，一旦停药，可引起结膜反射性充血。

干眼是一种极为常见的外眼疾病，是指多种原因引起的泪液质、量的异常或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼部不适症状及视功能障碍的一类疾病的统称。

近年来“干眼症”的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人与电视、电脑接触得越来越多，不注意适时眨眼或让眼睛休息，影响了泪液分泌。

现在，手不离机，身不离床似乎已经成为年轻人晚上的生活常态。长期躺在床上看手机究竟会不会导致失明？又对人体都有哪些危害？

每天对着电脑工作、打游戏、发邮件……近日，48岁的杂志编辑陈女士眼睛干涩难耐，总觉得里面有异物。就医后才知道，自己得了干眼症。

专家建议，用热毛巾敷眼10分钟可以改善眼部不适症状。热敷可促进眼部血液循环，对恢复睑板腺功能有一定帮助，可改善因睑板腺功能障碍导致的干眼症状。

眼睛干涩？冬天会更加明显。中医认为，冬天最容易伤人的津液，易致阴虚燥热，因此应多吃养阴润燥的食物，如蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨等，也可以通过食疗预防干眼症。

鸡蛋菜卷中含有多种护眼的食物，对眼疲劳、黑眼圈、眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊等眼部不适能起到很好的调理作用。

秋季眼干与饮食、环境、用眼习惯有关，专家提醒，眼睛干涩不要一味滴眼药水，以免越用越干。建议多注意用眼卫生和环境清洁，可以适当给空气加湿，多吃新鲜水果，眼睛不适也可热敷缓解。

“干眼症”患者数量持续“走高”，眼科普通门诊平均每日接诊２０余名“干眼症”患者，其中学生和“白领”约占５成。专家特别提醒，秋季干眼症防治需关注四大误区。

很多患者是干眼症合并结膜、角膜炎，医生会开具有抗生素的眼药水，但患者并不知情，把治疗炎症的眼药水当普通眼药水长期使用，反而会对眼睛造成伤害。

长期使用电脑及专注工作学习，使眨眼次数减少，泪液分泌减少，容易患有干眼症。那么，干眼症要如何预防呢？

长时间盯着手机屏幕很容易造成视觉疲劳，再加之坐地铁时人又处在不停晃动的环境中，结果引发的危害可能更为严重。不少人为了舒服，还喜欢躺着、歪着看手机，不正确的姿势还可能导致视觉紊乱。

越来越多的办公室人群长期在封闭的空调环境下工作，空气干燥且不流通，眼球水分蒸发过快，也会使泪液分泌减少，容易导致干眼症。那么，干眼症能治好吗？下面让小编告诉你。

　眼科专家说，精神放松，眼疲劳时适当休息，改掉不良生活习惯、戒烟、限酒，适当户外运动。电视机和电脑放置在低于眼水平不受阳光照射的位置，而且使用时间不宜过长，主动眨眼，可使泪液减少蒸发并涂布眼表面。

老年人长期使用眼药水点眼或全身服用某些药物。药物里面不仅含有治疗成分，还不可避免含有一些防腐剂及有害成分，因此对没有明确疾病的老年人不建议使用任何药物，服药和停药都应遵循医嘱。

干眼症又称角结膜干燥症，是指任何原因引起的泪液质和量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，引起眼表病变为特征的多种病症的总称。

干眼症是一种常见的眼科疾病，主要表现为眼部干涩、有异物感及视疲劳。正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼的方式，使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，从而形成泪膜。如果眨眼次数减少于每分钟7次左右，你很可能患上了干眼症。

如果眼干、眼涩的症状不是偶尔一两次，而是持续性出现（每天或一周内大多数时间出现），并且发现不能忍受空调、厨房油烟等情况时，就该积极到医院进行检查。一般年轻人的干眼症会比老年人更易治疗。

夏天天气酷热，大家长期工作在空调开放或空气不流通的环境里，从而容易造成干眼症状。夏天如何远离干眼病呢？让小编告诉你吧。

夏季人们差不多一天中大部分时间都会待在空调环境中，这对于本身就有干眼症的人来说会加重病情，眼科专家提醒，干眼症人群不要长时间处于空调房或车内。

现代的生活中，干眼症目前已经成为常见的眼疾之一。主要人群就是常常在空调房工作的上班族，整天对着电脑和手机玩游戏或埋头发微博者都是干眼症的易患人群。下面的几种防止干眼症的方法，大家一起来了解一下吧。

炎炎夏日，在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。不过，长时间待在空调房里，要警惕眼睛也患“空调病”——干眼症。眼科医师提醒，干眼症患者不宜乱用眼药水“缓解眼睛疲劳”，也不可做准分子激光近视手术，否则会加剧干眼症状。

眼药水缓解干眼症未必健康有效，而尝试一下做眼保健操或者在房内养条小金鱼或许更好，

每年夏季是干眼症发病的一个高峰。长时间专注地对着电脑工作，眼睛眨动减少，就容易造成泪膜不稳定，从而导致干眼症，“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。

泪液可以润滑眼球，但如果泪液少了，眼球就会明显感觉到酸胀和干涩，甚至疼痛，这时候你就要小心是不是自己得了干眼症了。

病人由于眼红、干涩、眼屎多、眼痛等问题，可能会被没有临床经验的医生误诊为慢性结膜炎，轮换着点各种各样的抗菌消炎眼药水，病情不但没好转反而加重。

睡眠是身体进行休养生息的关键时刻，你侵略它的时间，它便影响你的健康。睡眠严重缺乏，导致泪液分泌和排出减少，可能引发干眼病。

空调在送来冷气的同时，也把室内的水分抽走了，室内空气因此变得干燥，而干燥的空气可能会像海绵一样吸走眼睛里的水分。干燥、污浊的空气容易加速眼球表面水分的蒸发，造成眼睛干涩不适。长期如此，容易造成干眼症。

长时间熬夜观看比赛，精神高度集中，眨眼次数减少，水液层泪液分泌不足，眼睛不能得到足够的休息，可能会诱发干眼症。

长期使用电脑的人因为会聚精会神的盯着屏幕，眨眼的次数就会降低，而眨眼可以让泪液更好的滋润眼球，所以在电脑族中干眼症是非常常见的眼病。

做眼睛保健操，或者用温毛巾热敷眼及眼周，以增强眼睛的血液循环、改善神经功消除视觉疲劳，有助预防干眼症。

越来越多的办公室人群长期在封闭的空调环境下工作，空气干燥且不流通，眼球水分蒸发过快，也会使泪液分泌减少，容易导致干眼症。为预防干眼症，专家建议，要保持生活规律，睡眠充足，多喝水。应高频率地进行眨眼动作，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

夏季可在空调房内放一盆水或加湿器，以增加室内的湿度，避免泪液过多蒸发而引发干眼症。

因为熬夜看球赛引发干眼症、视疲劳等眼部病症而前来就诊者明显增多，部分医院就诊患者较平时增加了20%左右。

干眼症可尝试针灸来缓解。针刺主穴取晴明、攒竹、新明Ⅱ、太阳、四白、合谷、太冲、光明、三阴交、百会、风池。

干眼症的检查项目主要有泪液分泌实验、泪液渗透压、泪液溶菌酶含量、干眼仪或泪膜干涉成像仪等。

干眼症患者应选用无防腐剂的人工泪液，这种泪液能适当地补充并储留泪液，缓解眼痛、眼干、眼胀等症状。

因为备战高考，孩子们长时间处于高压状态，甚至导致内分泌紊乱；而且他们大部分时间都在室内，如果空气不流通，致使空气干燥，再加上长时间过度用眼，甚至挑灯夜战，必然会引起眼睛干涩，从而患上干眼症。

干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。

眼睛干涩、异物感、烧灼感、眼痒、眼红、视疲劳、眼分泌物多、畏光、流泪和视力减退等都可能是干眼症的信号。目前我国干眼症患病率为21%~33%，远高于欧美国家，这与整个国民过度使用手机、电脑等终端设备有着莫大的关系。

最新研究称，长时间面对电脑工作的人们会出现干眼症的症状。

阿奇霉素确实可以直接作用于睑板腺上皮细胞，刺激其分化，由此产生的脂质无论是数量还是质量都有所提升，同时也促进了腺体的全浆分泌。

英国护眼慈善组织The Eyecare Trust验光师罗西•卡威泽伊指出，经常眨眼对眼睛的保健至关重要。他说：“每次眨眼，都能保持眼睛清爽，清洁角膜及眼睛前部的透明部分。”

每年夏季是干眼症发病的一个高峰，患者容易眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，感到疲劳。夏季护眼，需从4个方面入手。

干眼症的成因目前尚不清楚，其治疗也没有一劳永逸的方法，不过，注意预防还是可有效减少患病几率的。

一般情况下，正常眨眼频率为每分钟16-20次。但不少人由于长时间玩手机、电脑灯电子产品，不自觉的减少了每分钟的眨眼次数，增加了患干眼症的风险。

干眼症的成因目前尚不清楚，其治疗也没有一劳永逸的方法，不过，注意预防还是可有效减少患病几率的。平时在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的治疗干眼症的方法。

过度使用眼药水就是我们最容易踏入的误区之一。医生不主张干眼病患者长期使用眼药水。因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。

随着电视、电脑、手机的广泛使用，长时间看荧光屏，很容易导致干眼症的发生。中山大学孙逸仙纪念医院眼科主任蓝育青教授表示，干眼症目前已经成为常见的眼疾之一。

。随着人口老龄化、环境污染、电脑电视的普及、屈光手术的开展等原因，干眼症的发病率逐渐升高，正以每年10%以上的速度上升。电脑族一定要切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。

手机屏比较小，手机离眼睛距离较近，使用时间过长，容易让眼睛产生疲劳，加上因为眨眼次数减少，导致泪液大量蒸发，容易导致干眼症。

儿童干眼症状一般较轻，而且多是暂时性的，只要及时纠正孩子不良的用眼习惯，让孩子多进行户外活动，可能过上几天，干眼症就缓解了。

如果眼干、眼涩的症状不是偶尔一两次，而是持续性出现(每天或一周内大多数时间出现)，并且发现不能忍受空调、厨房油烟等情况时，就该积极到医院进行检查。一般年轻人的干眼症会比老年人更易治疗。

长期盯电子产品屏幕，患严重干眼症？干眼症的患者各年龄层次都有，因电子产品诱发得病的人群中年轻人和小孩子占的比例较多。专家建议，看手机或电脑等电子产品时，一定要注意控制时间，看半小时左右就要让眼睛放松一下。

引发干眼症这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。

临床已证实，污染刺激环境如烟尘、化学污染；眼部的手术、外伤病史的患者；类风关、干燥综合征等全身免疫性疾病；糖尿病病人；每天长时间在电脑前工作；以及习惯于长期在有空调的干燥环境下工作和生活的人容易发生干眼症。

调查显示，超九成白领患有干眼症。这些不良用眼习惯均有诱发干眼症的可能：长期看电视、电脑，会导致泪液蒸发过快、泪液的代谢延缓；长期滴眼药水润眼等。

“眼睛总感觉干涩、发痒、发红，怕见光，流眼泪，怎样才能治好啊？”近日，读者徐明致电本报求治眼部疾病，徐明介绍，这种症状持续已近一月时间，他陆续用了一些眼药水未能缓解，很着急。

干眼是指任何原因引起的泪液质或量及动力学的异常，导致泪膜不稳定和眼表面的异常，并伴有眼部不适症状的一类疾病。它是目前临床上最常见的眼表疾病。随着人口老龄化、环境污染、电脑电视的普及、屈光手术的开展等原因，干眼症的发病率逐渐升高，正以每年10％以上的速度上升。

武昌的王先生昨天因为眼睛干涩、视物模糊到中南医院看病，医生检查后说他得了干眼症。经询问，医生将症结归于他爱玩手机。

　春天风干物燥，眼睛干涩，患上干眼症的人越来越多。长春市中心医院眼科主任曲忻提醒，当眼睛出现不适，应及时到正规医院就诊，不要随意滴眼药。如果查明为干眼症，再找出病因，对症医治。

据悉，干眼症是眼科临床上最常见的疾病之一，在65～84岁的人群中约有14.6%的人患有干眼症。目前，青年人中干眼症的患病率正在迅速增加，同时开始呈现出低龄化趋势。据不完全统计，目前全国至少有1亿干眼症患者，如此庞大的数目让人不由深觉状况堪忧。

手机不离手、电脑不离身，是现代人的生活方式，若要他们不拿手机、不看电脑似乎有些不现实，但应该适当减少。连续看书、看手机或操作电脑时间不要超过40分钟，每40分钟休息一会，每天累计看书、看手机和用电脑的时间不能超过6小时。

按日前在《Ophthalmology》发表的一篇新报告的看法，就干眼症的发生而言，大气污染和大气压力是最具影响力的环境危险因素。

越来越多人感到眼睛干涩、有异物、疲劳……这或许是干眼在作怪，中山大学中山眼科中心角膜病专科梁凌毅副主任医师介绍，干眼预防比治疗更重要，平时应该多让眼部得到休息，如果干眼严重，可以尝试使用人工泪眼。

美国研究人员日前报告说，他们发现一种常用的抗生素——阿奇霉素可以有效逆转睑板腺功能障碍（MGD），而MGD是诱发干眼症的主要原因之一。

由于国家电器下乡政策的实行，农村中使用电脑电视等电器的人越来越多，人在电脑和电视前的时间愈来愈长，会使双眼变得干燥、涩、模糊、不适等症状，这就是所谓的干眼症。

干眼症是所谓发生泪膜－眼的多种疾病的总称，病因繁多，病理过程复杂。其中，用眼过度也是导致干眼症的原因之一。

假期往往是孩子最易遭遇眼病的时候，寒假更是如此。眼科医生提醒，只要盯着屏幕够久，干眼症也会发生在孩子身上；如果不想孩子在春节期间被鞭炮伤眼，应该做到早期预防。

得了干眼症，很多患者倾向于用眼药水来滋润眼球，但目前市面上的眼药水有90％都含有防腐剂，长期使用会伤眼。干眼症患者应选用无防腐剂的人工泪液，这种泪液能适当地补充并储留泪液，缓解眼痛、眼干、眼胀等症状。　　　

随着电脑、手机的普及，许多“电脑族”、白领都出现了眼干涩的问题，甚至患上干眼症。但是不少人眼睛不舒服，不是到医院就诊，而是直接随便买点眼药水来缓解。所以，“滴眼液含防腐剂”事件让不少人都震惊了。

人的眼球表面有一层泪液，在眨眼时，泪液就会均匀散布在眼球，保持眼睛的湿润明亮。不过，随着年龄的增长，泪液分泌量会减少，逐渐形成干眼症。此外，佩戴隐形眼镜，荷尔蒙变化，长时间过于专注使用电脑或开车而减少眨眼次数，也都会引发干眼症。

随着电子终端的智能化普及，在街头随处可见的“低头党”手机一族越来越多，许多年轻人走到哪里都是拿着手机低头把玩。各类电子产品已成为年轻人工作、生活的必需品。然而，需要引起警惕的是，长时间用电脑、玩手机，会导致许多眼睛疾病的发生。

干眼症是眼部泪水分泌失常的表现。美国眼科学会年会上曾发布过一项研究报告，报告显示，高空气污染指数会增加干眼症的发病率。研究者分析了近400个眼科诊所2006—2011年间超过60万份患者的干眼症医疗记录，并用来与同期的各个城市空气污染数据相比较。结果发现，大部分主要城市空气污染程度较高，干眼症发病概率也较高，达到17%—21%。

现阶段干眼症缺乏敏感而特异的诊断标志物， 因此发现与这类疾病进程相关的活性标志物显得十分迫切。

人们一天中呆在办公室的时间最长，并且大多数上班族都需要长时间面对电脑，因此很容易出现各种眼睛健康问题，如眼睛干涩、视觉疲劳等。如果不及时治疗调整，干眼症会越来越重，那么干眼症治疗的方法有哪些？其实一些我们很熟悉的食物就能改善干眼症，例如坚果和水果等，另外，还要做好干眼症的护理保养工作。

近年来眼科疾病患者不断的增加，大多都是由于长期面对电子产品，眼睛得不到良好的休息所致，其中最为常见的就是干眼症。干眼症主要是强光刺激产生的，那么怎样才能预防干眼症呢！一些人说吃红色的果蔬能够预防干眼症，那么这种说法正确吗？接下来的文章就来为大家进行详细的介绍。

专家说，若想杜绝干眼病病源因素，平时应注意用眼卫生。例如，尽量减少不必要的上网时间，需要上网时旁边可以打开加湿器，同时尽量使电脑屏幕与眼睛保持一臂的距离，眼睛与屏幕上缘齐平，每隔半个小时左右向远处眺望，以缓解眼部疲劳。

“在我的门诊中，至少有一半患者都可以诊断为干眼症。”进入冬天，人的皮肤变得干燥，眼睛也变得“干巴巴”的。北京大学第一医院眼科医生郑亚洁说，现在电视电脑手机挤占了人们全天的时间，长时间目不转睛的盯着电脑手机，泪膜破裂都没想起来眨眼，“眼睛酸涩，眼红眼痒及刺痛感，都是干眼症的常见症状，但很多人都没注意到。”在郑亚洁白大褂的衣兜里，一边放着护手霜，另一边就放着“护眼霜”——人工泪液。

家住武汉市江岸区的胡艳在艺校上学，平时为了美观又不影响视力，总是佩戴隐形眼镜，没想到戴了几天，老感觉眼睛干干的，像进了沙子一样不舒服，还有些红肿、发痒，被风一吹就流眼泪，到市儿童医院检查，发现患了干眼症，医生开了些眼药，她按照医生建议取掉隐形眼镜，三天之后症状减轻不少。

“我的门诊每周只接收3个新病人的预约，现在已经约到明年7月份了。”同仁医院针灸科杨威主任医师说，由于干眼症的患者较多，比较严重的他会尽快接诊，主要采用针灸治疗。

专家介绍，虽然口服避孕药引发干眼症并不多见，但由此导致女性体内雌激素分泌功能紊乱而致泪液分泌减少的现象值得重视。

现在无论是办公室的文员或退休在家的老人，甚至连小学生、幼儿都离不开电脑、电视。据介绍，学校开始放寒假，来眼科就诊的学生比平时增加了三成。

很多年轻人为了追求漂亮，天天佩戴美瞳，甚至几个月不摘，由此而导致失明或其他眼疾的例子屡见不鲜，因此日常还应佩戴有框眼镜。

宅男宅女干眼症患者逐渐增多，专家认为，眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的，因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。多饮明目养生茶、保护视力的食品有利于预防干眼症。

干眼病本来是秋冬季节的常见病，但现在却成了夏季的“热门病”，患干眼症原因可能与大家长期工作在空调开放或空气不流通的环境里，从而引起干眼症状，所以，又被称为大楼疾病综合征或办公室眼病综合征。

白领干眼症患者逐渐增多，专家认为，眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的，因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。

最近网上流传在办公桌旁边放个鱼缸养金鱼有助于缓解干眼症的帖子，吸引了很多网友尤其是白领们的热议。网帖称，这样能缓解局部空气干燥，也有利于眼球活动。

最近几年有研究显示，喝咖啡可降低患癌症、糖尿病、胆结石以及帕金森症等疾病的几率。而如今，日本研究人员又发现，咖啡因还能治疗干眼症。

干眼症的自觉症状有眼部干燥感、异物感、烧灼感、畏光、刺痛、流泪、视物模糊、眼红，严重者还可出现角膜干燥性损害等。

多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良苭。

将枸杞子和菊花各5克用沸水冲泡5分钟，将毛巾浸湿药汁后拧至半干，热敷于眼睛上，温度以不烫手为宜，每次约10分钟，每日早晚各1次。

操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。

很多年轻人为了追求漂亮，天天佩戴美瞳，甚至几个月不摘，由此而导致失明或其他眼疾的例子屡见不鲜，因此日常还应佩戴有框眼镜。

由于长期注视电脑荧光屏，聚焦点频繁移动，画面闪烁以及长时间保持一种操作姿势等，上班族眼睛容易产生干涩、流泪、视物模糊等现象。

干眼治疗方法虽多，但无特效药，贵在坚持“三分治、七分养”。黄仲委建议，大家平常养成多眨眼的习惯。“因为，眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。”

菠菜护眼汤：治疗干眼症的功效补肝养血、明目润燥。常食可改善视力，并可治疗小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。

干眼症一年四季都有，秋季更多见，因为人们的眼睛对从盛夏的湿热转入秋天的干燥一时适应不了。干眼的原因繁多、复杂，常见的致病因有长期待在空调环境，长时间面对电视、电脑，眼睛过度疲劳等。

蓝莓中的花青素能帮助视网膜上的视紫红质再生。人眼能够看到物体是由于视网膜上视紫红质的存在，视紫红质在光的刺激下分解视蛋白和视黄醛发色物质，产生神经传送物向大脑传递，从而产生视觉。

眨眼少了，分泌的眼泪少了，眼球就会因湿润度不够而出现干涩、不舒服。若长时间在空调房间里，湿度低、空气不流通，就更加速了泪液的蒸发，从而诱发干眼症。

使用计算机导致患有干眼症的人非常的多，那么就要注意干眼症的预防和干眼症饮食及保健。在日常的饮食中多增加一些对眼睛有益的食物。

假期，是儿童遭受干眼症造访的重要时段。近来，医院接诊了不少因干眼症前来就诊的假期儿童。注意被让孩子患上干眼。

人们常用“水汪汪”来形容眼睛漂亮，确实，人的眼睛离不开水的滋润，而滋润眼睛的水就是由泪腺和副泪腺分泌的泪液。如果泪液分泌的量减少而出现眼睛干涩、酸胀、灼痛等症状时，这种情况医学上称之为干眼症。

因职业需求，长期面对电脑或者长期需要高度集中精神，导致眼睛经常劳累、酸痛等不良症状出现的人们，对眼睛的关注要加大力度了，因为这些情况是很容易诱发干眼症的出现。

大家都知道干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面：由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因。那么如何能有有效预防干眼症呢？

核心提示：眼睛干涩是干眼症的常见症状之一，多由于长时间用眼，缺少眨眼而导致眼泪的数量不足或者质量差从而出现干涩的情况。眼睛干涩的人不能久视，不能长时间读书、看电视等。

核心提示：现在社会很多人都得了近视，无论是戴隐形还是框架眼镜，都给正常生活带来了不少的麻烦。所以很多近视患者，就去做手术，摆脱近视的困扰。但是，手术后也要多加护理，否则就会引起并发症。如干眼症等。事实上，眼科手术后多发干眼症，眼科手术也是引起干眼症的重要原因之一。

核心提示：你的眼睛是否会经常出现干涩、畏光、见风流泪的现象吗？千万别以为这是小事而忽视了它。当出现这些现象时，说明你的眼睛已经受到了伤害，急需调养和保护，否则，可能发展为干眼症。

核心提示：对于干眼症很多人都没意识到，其实很多人已经有早期的症状了，比如眼睛干涩、红肿等。导致干眼症的原因有水液层泪腺泪液分泌不足、油脂层分泌不足、粘液素层分泌不足、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀等，针对这些病因，干眼症治疗方案有哪些呢？下面就来具体的介绍。

核心提示：泪液可以润滑眼球，但如果泪液少了，眼球就会明显感觉到酸胀和干涩，甚至疼痛，这时候你就要小心是不是自己得了干眼症了。

针对眼睛干涩、眼睛疲劳，7个小偏方帮你治疗干眼症： 偏方1：热毛巾敷眼10分钟 专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

易患眼睛干涩的人群有哪些呢?你属于以下哪一种，来看看你的眼睛是处于“危险期”了吗? 　1.受环境因素影响者 烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可加速泪液的蒸发，导致干眼症。

很多人眼睛结膜充血，就以为是角膜炎感染，用了抗感染的眼药水，却久久不见好，经过有经验的眼科医生一看，却发现患者是干眼症，完全用错了药。其实干眼症不是角膜炎。

干眼症是多种因素造成的，以前多发生在老年人中。近年来干眼症病人急剧增加，大多发生在白领中。

治疗干眼症，保湿是关键，眼科专家向大家介绍以下几种护理眼睛的保湿方法。

人们应当重视干眼症的症状，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。因此应当对这种疾病引起足够的重视。

眼睛发痒是眼科患者的主要症状之—，医学上称为干眼症。引起眼睛发痒的原因很多，那眼睛发痒了怎么办？我们来了解下专家的回答。

有一种被称作干眼综合症的情况往往会影响到女性。它会在荷尔蒙发生改变时表现出来，在孕期是相当常见的，还可能发生在哺乳期、服用避孕药期间或绝经之后。

正常情况下，泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液，通过眨眼，使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面，形成泪膜，起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。

现今社会电脑、空调和隐形眼镜被大量使用，使得干眼症的发病率大幅上升，尤其是年轻人和电脑使用者，要特别注意预防。以下因素均可导致干眼症，应该特别注意，必要时到眼科就诊，在医生指导下用药。

干眼病也称为电脑终端眼病，它的产生是由于电脑终端荧屏的电磁波、紫外线、放射线、眩光、刺激和画面闪烁跳动，以及显示屏过强亮度产生强烈的“渗透现象”，引起视觉疲劳所造成。那么，如何有效预防干眼症呢？

更年期时由于体内激素紊乱容易发生干眼症。专家表示，更年期干眼症是普遍现在，但是很多更年期人士却滥用眼药水缓解眼睛干涩。专家提醒，更年期干眼症不应随意滴眼药水。

远视眼除了影响远近视力之外，还因调节肌之一---内直肌长期过度收缩，致使发生肌肉疲劳症状，眼球酸胀，眼眶疼痛，同时伴有头昏脑胀。患儿会出现上课时精神不集中，记忆力不佳，讨厌看书写字，因而学习成绩下降。

干眼症是所谓发生泪膜-眼的多种疾病的总称，病因繁多，病理过程复杂。最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等，而这些都是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。

随着电脑一族的增多，干眼症患者不断增多，其中不少人被误诊误治，干眼症发展到重度后会令人“欲哭无泪”，最可怕的是重度干眼症长期得不到有效治疗甚至还可能让人失明！

干眼病可以说是一种“电脑视力综合症”。由于眼泪缺乏或泪液不足，都使角膜得不到应有的营养和滋润，长此以往使角膜失去透明性。一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜充血。

干眼症的成因目前尚不清楚，其治疗也没有一劳永逸的方法，不过，注意预防还是可有效减少患病几率的。平时在 饮食 中加入一些营养眼睛的 食物 ，是最方便最有效的治疗干眼症的方法。

干眼症是所谓发生泪膜－眼的多种疾病的总称，病因繁多，病理过程复杂。最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等，是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。

宅男宅女不少，看碟、在线阅读、网聊、打电玩、网购，足不出户的假期一样丰富多彩、逍遥自在。如果你的前半段假期是这样度过的，那么，有必要提醒一下，长时间过度用眼，会在不知不觉中患上“干眼病”，需劳逸结合，调整作息。

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天!

人体泪液分泌会随着年龄增长而不断减少，所以老年人群中干眼症的发病率较高。不过现在，由于青年人和白领阶层经常接触电脑、电视、游戏机，这类人群中的干眼症患者数量越来越多。而夜间驾车、配戴隐形眼镜、空调和气候干燥也会加速泪液的蒸发，造成干眼。 所以，干眼症已然成为年轻人的常见病，而干涩、刺痛等症状也时刻困扰着患者。

干眼病是指由于泪液的量和质的异常或动力学异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害，而致眼部不适的一类疾病。干眼病的临床表现主要为眼部干燥、异物感、畏光及视力模糊或视力波动等，重者可引起视功能下降，从而影响工作和生活，甚至失明。流行病学及临床调查发现美国65岁～84岁的人群中，14.6%的人患干眼病。我国目前尚无流行病学调查结果，但基于目前的卫生条件及环境状况，其发病率可能更高。

“干眼”这个病症现在许多人已经不陌生了，它是因为人眼睛中泪液的量或质发生改变而对眼球表面产生损害，从而导致眼部不适的一系列症状。干眼原是秋、冬季节的常见多发病，但现在由于空调、电脑的广泛使用，使房间的空气不仅因为空调抽走水分而干燥，还因为封闭而污浊，这就使干眼成为一年四季都可发生的疾病。

在该医院眼科门诊部，有一位50多岁的妇女告诉医生，她的眼睛发红，睁不开，睁开就很难受，有异物感，出现这些症状已有好几年了。她曾到医院看过，医生说是角膜炎，用了一些治疗角膜炎的眼药水效果不明显，后来她就再也没有治疗过。而近段时间症状又严重起来。

“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题，为了您的健康需要，不妨看看专家们对此有何应对建议。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。

干眼症即“角结膜干燥症”，这是一种结膜、角膜不能湿润的炎症反应，是因为泪液中的水分或黏液成分不足，泪液无法适当地湿润眼球表面所造成的。

由于人们的工作生活与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，使眼睛缺乏休息，加快泪液蒸发。还有的人长期戴与角膜接触镜和所谓的美目隐形眼镜，导致泪液分泌减少及成分异常，种种原因导致了干眼症的发生。那么，糖尿病患者如何轻松预防干眼症呢?

干眼症又叫角结膜干燥症，是由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症。严重的干眼可以导致角膜上皮的损伤。眼泪的数量不足：正常人，每只眼分泌泪液的速度是：1μL/分钟。分泌不足或者蒸发量过大都会造成眼泪数量的不足。眼泪的质量差：正常的泪液在眼表形成一层泪膜，泪膜从外到内分为三层：脂质层、水层、粘蛋白层，任何一层出现异常泪液的质量都会降低。

所谓干眼症，就是角结膜干燥症，这是一种结膜角膜不能湿润的炎症反映。

许多少女每天在教室一呆几个小时，注意力高度集中，学业占据了所有的课余时间，眨眼次数大大降低，造成血管神经调节紊乱，眼角膜因此变得干燥不堪，结膜充血……

由于干眼症是由泪液分泌障碍所致，并不由细菌感染引起，因此长期使用抗菌类眼药水非但无效，还会对本就缺乏泪液保护的眼表构成刺激，导致眼睛局部菌群失衡……

夏季室外烈日炎炎，而空调却把室内变成了“夏天里的冬天”，送来冷气的同时，也把室内的水分抽走了，室内空气因此变得干燥。

调整好显示器与眼睛的距离和位置，建议距离50至70厘米，位置略低于眼水平线10至20厘米，显示器的亮度也不要太亮，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜……

对于原因不明或长期干眼病患者，主要的策略是补充泪液和减少泪液流失。其中人工泪液是一种模仿人体泪液的眼药，局部点眼作为替代治疗的措施之一可保持或提高眼表湿度和润滑。

眼部除了干涩感、烧灼感外，还常有异物感，怕光，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳，视力波动或视物模糊，眼分泌物增多等。

忙碌的现代人，整天盯着电脑工作，甚至连幼稚园的小孩，玩起电脑来也不落人后，加上都市里居住的空间狭小，大家的休闲活动不是看书，就是看电视，用眼过度的结果, 常常感觉眼睛很不自在，通常会觉得眼睛酸涩和干燥，那么你就有可能得了干眼症了

在眼表面有一层泪膜，由泪腺、睑板腺和结膜共同分泌，覆盖在角膜和结膜上，保护角膜和结膜并让它湿润，有消毒杀菌的作用，也能冲洗一些异物。正常情况下，泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液，通过眨眼，使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面，形成泪膜，起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。而有干眼症的人，泪腺分泌的泪液在数量或质量上会有所下降，影响了眼球表面泪膜的稳定性，从而出现眼睛干涩、怕光、发痒、眼红、易疲劳等症状。

肺阴不足者治以清肺养阴润燥，方以百合固金汤加减，外感燥邪加防风、蝉蜕、薄荷、芦根，肢体关节疼痛，屈伸不利，皮肤瘙痒，或有红斑者加桑枝、桂枝、威灵仙、忍冬藤、牛膝。

要防止干眼症被误诊，干眼症是无菌性的疾病，不能因为结膜充血的症状当成感染性角膜炎或者结膜炎治疗。

儿童患上干眼症后，只会不停眨眼或揉眼睛，所以很不容易发现。如果发现孩子频繁眨眼或经常揉眼睛，一定要及时到医院就诊。

冬季室内外空气干燥，是干眼症的高发季节。人们在电脑前连续工作不要超过两小时，工作时要经常练习眨眼或眼球尽量向左右上方看，类似“翻白眼”，有助于预防干眼症。

正常人的眼珠之所以能够保持黑白水灵，除了其本身必备的特殊组织结构外，和泪液的润泽和防护作用密不可分。

冬季外出时要注意戴上太阳镜保护眼睛健康：一来冬季树叶凋谢，城区遮阳绿荫减少，戴太阳镜有利于减少冬季强烈的紫外线对眼睛的伤害；二来有利于减少寒风对眼睛的直接吹袭而导致的眼结膜的伤害。

现在，很多城市的公交车上都装有移动电视设备，在枯燥的乘车路途中，丰富精彩的电视节目成了不少乘客唯一的消遣。但是，大多数人在乘车时，会很专注地长时间盯着电视屏幕看，其实这样做是不科学的。

据了解，所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。

有的人一到风干物燥的秋冬季节就会有眼干涩、异物感、眼痒和灼热感，尤其在烟雾或有刺激性气味的环境中更为敏感，甚至出现眼红、视力模糊或波动。长期严重的眼干还可因角膜受到损害而明显影响视力甚至失明。

干眼症是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。办公室一族很容易得。由于长期在空调下面，眼睛里的水分蒸发的比较快，还有就是空气不流通，泪腺分泌就会减少，从而导致干眼症。

秋高气爽，都说广州的秋天是最舒适的季节，可是过于干燥的天气让人感到嗓子干痛、眼睛干涩，一些经常面对电脑的白领们除了眼睛干涩外，眼睛还觉得容易疲劳，视力下降，有异物感甚至有刺痛感等，这是什么原因呢?中山大学中山眼科中心副主任刘祖国介绍，在秋季由于天气干燥，使泪液的蒸发加速而成为“干眼病”的诱因之一。

随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已经成为不少白领的护眼习惯，时间一长对眼药水产生了依赖。眼科专家提醒，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害，办公室一族因为长时间乱滴眼药水会造成干眼症及药物性角膜、结膜炎。

眼症不是一种单一的疾病，而是由几种完全不同的病因引起的以眼干少泪为特征的一组疾病。根据其病因的不同分为以下三大类：

美国俄亥俄州立大学的研究人员们日前发现，斜视电脑屏幕每分钟眨眼的次数就会减少一半，而这种情况导致的严重后果就是患上干眼症

相信每一位MM都希望别人夸她明眸善睐。可惜在OFFICE里，“明亮有神”的双眼却越来越稀少，曾经动人的剪水双瞳，被电脑显示屏幕折磨得暗淡无光。无论涂抹多厚的睫毛膏，画多么浓艳的眼影也无济于事，因为你对眼睛的过度的折磨，已经引发了干眼病

长期从事电脑操作者问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30cm，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。提醒人们，在电脑或其它辐射荧屏前连续工作的时间不宜过长，超过两小时的应离开荧屏一段时间，让眼

随着电脑的普及，“心灵的窗户”正受到干眼症的威胁，专家预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10%的比率上升。医生指出，干眼症并不仅仅是一种眼睛的症状，而是一种眼科疾病，应该引起人们高度的重视，在日常生活中尽量预防，并及时到医院进行检查。

自信，有时显得脆弱无比。女人一句无心的责备，会让有的男人信心动摇;而一些疾病的不期而至，也会彻底击溃男人自信的大堤。到底有哪些疾病，是“男人自信心”的超级杀手呢?

干眼症是一个通用的术语，又称角结膜干燥症(KCS)或眼干燥症，是指由于泪液的质和量的异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼不适的一类疾病。其典型症状为眼睛干涩、痛痒、灼烧、眼红、异物感、眼疲劳，视物模糊或视力波动、甚至溢泪等，一些严重干眼症患者可致视力严重下降，甚至失明。

近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。

所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。干眼病的一般症状表现为：眼睛发干、头痛、烦躁、疲倦、注意力难以集中等。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种典型表现。

“眼睛是心灵的窗户”，这一个让我们看到丰富多彩世界的“窗户”，重要性不言而喻。只是，对于眼睛的健康问题，却似乎一直没有得到用眼人的重视，至少，并没有像其它身体器官一样，被大张旗鼓地提出来。家里的窗户尚且要经常擦洗与维护，眼睛更应该被好好地爱护。

干眼病可以说是一种“电脑视力综合症”。我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜，保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前 工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题。

本病为眼部赤肿不显，而只觉眼内干涩不舒的慢性眼病。《审视瑶函》称之为白涩症。药物治疗难取速效。类似于西医学之慢性结膜炎或浅层点状角膜炎。

我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常得依靠泪腺供给水分，通过眨眼，泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服。否则，就很容易患上干眼症。泪水的制造和蒸发的时间约同，因此泪腺能不能制造足够的泪水，是制止干眼症发生的关键因素之一。

美国俄亥俄州立大学的研究人员们发现，斜视电脑屏幕每分钟眨眼的次数就会减少一半，而这种情况导致的严重后果就是患上干眼症。

一到春天，干眼症的病人就相当的多。正常来说，眼睛前面有一层很薄的泪液膜，覆盖在角膜和结膜之前。泪液层又分为脂肪层、泪水层，粘液层，只要这三层泪液层中任何一层出了问题，就会产生干眼症的症状。

相信配戴隐形眼镜的人士，都曾出现眼干问题，若情况持续及引起严重不适，即代表已患上眼干症。眼干症一般不会引起严重疾病，但若处理不当，有机会引致眼睛受损，甚至角膜发炎。冬天天气干燥，特别容易引起眼干症，是时候听听专家解说日常护眼之道，防止眼干症来袭。

对于正常眼的保健与预防，有：眼局部的按摩以及湿热敷;避免不良的工作环境;养成适度眨眼的习惯;在办公室或者各种污染的不良环境中预防地使用人工泪液等。但抗生素眼液的使用须在眼科医生的指导下使用，因为其眼液中的抗生素和防腐剂对正常的眼表有毒性损伤作用。

从医学角度看，干眼症是由于身处在办公室经常阅读书稿以及长时间面对电脑屏幕而引起的。这种工作的环境与性质已成为越来越多的现代人眼部不适的原因。因此，它又可称大楼眼病综合征。

蛋白质与维生素A：蛋白质和维生素A缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，素食者莫忘乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富而质优;经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、羊肝、猪肝、葫罗卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素A的食物，同时吃点食物油。

随着现代办公设备与家用电器的普及，电脑族、电视族与长期置身空调环境下的工作人员，发生干眼病的几率逐年上升，发病年龄趋向年轻化，尤其是城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了，据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题。

茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

老年人随着年龄的增长，眼睛里的泪腺逐渐萎缩老化，分泌的泪液日趋减少，遇到干燥的气候，很容易挥发掉，故老年人在春季更容易发生干眼病。

现在市面上有许多种滴眼液，怎么来选择合适的呢？既然人工泪液是用来代替生理泪液的，那么与生理泪液越接近的当然就是越合适的。

女白领每天长时间工作在电脑前，享受着空调，但工作环境比较干燥、空气流通不畅，造成眼睛缺氧，泪腺分泌也就会减少，冲洗眼睛内异物的能力随之减弱，易患干眼症。

当我们长期面对电脑或大气污染等原因引发眼睛干涩酸痛、疲劳不适的时候，第一时间想到的恐怕就是去药店购买眼药水。过度使用眼药水就是我们最容易踏入的误区之一。他们不主张干眼症患者长期使用眼药水。

临床上治疗干眼症主要是对症治疗，即补充泪液成分和减少泪液流失。其中人工泪液是一种模仿人体泪液的眼药。

入冬以来干眼症患者约增加了一倍多。这是因为天气越冷空气中的水分越少，干燥的空气会加速泪水的蒸发，使得原本不足的泪水更少，因而恶化了干眼症的症状。

随着年龄增长，你眼中的晶体弹性将变弱，还开始慢慢变黄，使你更难聚焦小字和细微之处——这就是老花眼。这时你需要放大镜，并尽量在光线充足的地方阅读。

口-眼干燥-关节炎综合征或叫干眼综合征：这是一种病因不清的疾病，近年来发现可能是由于先天性免疫系统异常，在获得性抗原刺激下，引起的免疫反应。

干眼病一般包括因泪液量减少而引起的“泪液减少型”和因泪质变化后易于干燥而引起的“蒸发亢进型”。

人们在电脑前连续工作不要超过两小时，工作时要经常练习眨眼或眼球尽量向左右上方看，类似“翻白眼”，有助于预防干眼症。

干眼病需要长期治疗，不是看一次医生就能治愈的，而且治疗期间病情可能会反复。

从上大一开始就戴隐形眼睛的小卢，已经有6年的“隐形史”了。由于平日里比较重视用眼卫生，这么多年来，他的眼睛从来没出现红肿、感染等症状。

如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。

你别小看这眼泪，它不是软弱或是孩子气的表现，而是对眼睛及身体的免疫力有着防御的作用，医学科学家研究发现，哭泣不仅可以释放压力，而且可以增强免疫力，减少疾病的发生。

什么是干眼症？正常情况下泪腺分泌适量的泪液，通过眨眼，使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面，形成泪膜，起到滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。

吴晓是一名办公室白领，长时间在电脑前工作，不过她很注意保护自己的眼睛，办公桌上常备着一瓶眼药水，眼睛感觉不舒服了就点几滴。一开始眼睛感觉还很好，而时间长了眼疲劳状况不但没有好转，反而加重了。一天，被酸痛、干涩折磨的吴晓到医院检查，医生的诊断结果让她大吃一惊——干眼症！

正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼，使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，形成泪膜，以保持眼球润湿、不干燥。所以，眨眼是一种保护性的神经反射动作。

虽然干眼症可能只是与环境因素有关的轻度症状，如干热，空气污染及隐形眼镜的配戴，干眼症也与许多全身性系统性疾病有关。

引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。

在医学药典中，有许多的中草药可以起到明目功效如菊花能清肝明目、石斛和枸杞子能补肾明目、决明子能明目通便和麦冬能滋阴润燥。

干眼病是最近几年才引起人们重视的一种疾病。泪液的分泌在正常情况下会随着年龄的增长而减少。

电脑辐射、环境污染、气候干燥、药物等因素和干眼症有联系，譬如有些治疗某些慢性病长期服用的药物可能有抑制泪液的副作用、有时候药物过敏也可能引起泪腺组织损伤。

缓解视疲劳的保健类眼药水，分为两种，一种是添加了营养成分的，它不仅可以缓解视疲劳引起的干涩、酸胀等症状，而且对眼睛有营养的作用。另一种以收缩血管，减轻眼部充血来达到减轻眼部症状的目的。

医学专家认为，电脑视力综合征属比较新类型的疾病，超过一半的电脑使用者多多少少都曾经或经常患过此病。面对如此普遍的一个白领工作病，该怎么预防和诊治呢？

眼睛中的“水”，通常是眼睛的腺体不断产生和分泌的泪液，通过眨眼时，把泪液均匀涂布在角结膜表面，从而形成一层泪膜。

干眼症不是一个单一的疾病，而是由几种完全不同的病因所引起的以眼干少泪为特征的一组疾病。

有不少心理学家认为，哭一哭是有好处的。不过只宜轻声啜泣，不宜大声，同时想象痛苦和委屈连同眼泪一起流出的情景。

长时间注视电脑、电视，忽视用眼卫生，这是都市白领双眼处于疲劳状态的主要原因。

茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

对于VDT干眼症的防治，随便滴一些眼药并不能从根本上解决问题，很多滴眼液因含有冰片、薄荷等成分，短暂时间内会令眼睛感觉舒服，在治疗上实际效用不大。

研究者说2位患者在术后1年时出现溢泪，他们在局麻下接受了恢复术。在最终随访中，两位患者均有症状改善。

眨眼相当于休息，正常人每五六秒钟眨眼一次，而患有干眼症的人眨眼频率要降到每十几秒甚至二十几秒1次。

泪片”发生障碍，开始时是眼睛变得干燥，这只是细微的影响，如果没有给予治疗，可带来慢性炎症和红眼。

还有些老年人，怕发生高血压、高血脂、冠心病等，不敢吃肉、蛋、奶等含脂肪的食物，而维生素A是润滑眼睛的重要物质，它需要溶解在脂肪中才能被身体吸收利用，吃油脂少的人，常容易缺乏维生素A，引起干眼病。

正常人会不断分泌泪液，通过眨眼使其均匀分布在眼球表面，形成泪膜。

干眼症的原因有多种，它有可能是干燥综合征的局部表现；也可能与年龄有关，如老年性干燥症；一些眼部手术患者也可能出现暂时的干眼症。

绝大多数电脑显示屏都安放在桌上，因使用者平视或微微仰视，造成头部向前倾，下颌上抬，颈部和肩部肌肉张力加大。

十月秋风四起，长时间对着电脑或戴隐形眼镜、逗留于空调房间内，都容易眼干。

眼部干燥感是最明显的症状，特别是在户外、风吹时、或长时间使用计算机、文字处理机、电子游戏机等，注意力集中瞬目减少时更明显。

目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加，在眼科门诊中，每五个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，而患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。

夏秋之交，北方气候在炎热中又加入干燥，易导致人体中的水分蒸发，五脏六腑不调，早期的表现之一可能就是干眼症。

出现了干眼，许多人以为是患了结膜炎而擅自滴用抗生素眼水，往往收效甚微，病情反而加重。

不要依赖眼药水 从眼睛的保健考虑，眼药水能不用就不用，尤其是对于单纯性视疲劳，眼药水绝对不是必备品。

不少都市白领可能经历过这种的感觉：当双眼持续“工作”一段时间后，会出现干涩、发红、发痒、烧灼等难受的情况，如果出现这一连串信号以后，表示双眼在喊“渴”了，眼球需要泪水的滋润。医学上面，医生把人们的眼睛出现这种异常情况，称之为――“干眼症”。

为了缓解症状，一些人频繁地滴用眼药水。其实眼药水不可乱用，何况有些眼药水不仅不能缓解症状，甚至可能会加剧眼干的症状。尤其不能乱用含有抗生素或激素的眼药水。

正常人在清醒和平静的状态下，每16小时分泌0.5~1.0毫升泪液，在受刺激和情绪波动时泪液分泌量可明显增加。如果由于各种原因引起泪液的质和量的异常而出现眼睛干涩、酸胀、灼痛等症状就叫干眼症，又叫眼结膜干燥症。

随着电脑一族的增多，干眼症患者不断增多，其中不少人被误诊误治，他提醒说，干眼症发展到重度后会令人“欲哭无泪”。

轻度的眼部干涩、烧热等不适可以自己点人工泪液，但目前市面上的人工泪液品种繁多，质量也是参差不齐，让人很头疼。

空调一吹，眼睛感觉干涩；在电脑前做了几小时，两眼又干又涩，还发红。眼科医生认为，偶尔眼干、眼涩很正常，但经常、持续眼睛干涩，且有异物感，则得警惕是得了“干眼症”。

俄亥俄州立大学的视力教授詹姆斯·施亚德的一项研究表明，长时间斜着看电脑屏幕容易导致眼睛干涩，引起不适。

你长时间在电脑前工作、长时间看电视吗?别让眼睛太过疲劳，引起眼睛干涩、视力下降，甚至患上干眼症。

干眼症原是一种老年性疾病，但近年来随着电脑的普及、工作环境的改变，中青年人干眼病患者日益增加，特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。

人们斜视的目的有两个：一是可以改变我们的视力，帮助人们更加清晰地看清模糊的物体。二是可以降低发光物体的亮度。这是一种自发的、无意识的行为，通常在电脑屏幕前的人不会意识到自己在斜视。

电脑终端眼病的主要症状有眼酸、眼胀、眼累不适等。也就是常说的干眼症，严重的干眼可以引起角膜溃疡乃至失明等严重后果。

什么是干眼症？这是一种因多种内因或外因导致的眼睛干涩。由于泪液分泌过少、蒸发过多，你的眼睛有烧灼的感觉，会出现痒痒、怕光、眼红、视线模糊或视力波动等症状。

药茶一方面，茶的热气能加快眼睛血液循环，另一方面血液循环又能促进药的成分吸收，从而实现明目的功效。

专家介绍，秋天天气干燥，水分易蒸发，本来就是一个干眼症多发的季节，而更年期女性由于体内激素水平的波动，对干燥的天气更为敏感，是秋季干眼症高发人群。

约有一半佩戴隐形眼镜的人会在秋季患上干眼症，严重者可能引发感染。角膜表面都覆盖一层泪液，佩戴隐形眼镜后，除了角膜表面，眼镜正反表面也需要泪膜覆盖，加大了对泪液量的需求。

成人眼部问题多数是由生活习惯引发的，要想从根本上预防眼部问题，还是要从改变生活习惯、用眼习惯上入手。

干眼病是最近几年才引起人们重视的一种疾病。泪液的分泌在正常情况下会随着年龄的增长而减少，所以干眼病的患者以年老者居多。

干眼症是眼科门诊相当常见的疾病之一。它指的是眼睛泪液分泌量不足或分布不均匀，又或者是泪液过度蒸发，造成泪液无法适当地保持眼球表面的湿润，而引起的一种疾病。

干眼症的产生，与人体泪液有密切的关系。泪液对人体的作用不容小觑，不仅能消毒杀菌，还可以当眼球的“润滑剂”，为眼角膜提供水分

干眼病是指由于泪液的量或质异常引起的泪膜不稳定和眼球表面损害，从而导致眼部不适症状的一类疾病。

干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体(以唾液腺、泪腺。腮腺为主)的慢性系统性自身免疫性疾病。本病分为原发性与继发性两大类。它可继发于多种结缔组织病，如类风湿性关节炎，系统性红斑狼疮，硬皮病和皮肌炎等。本病发病率高，多见于45-55岁的女性。本病病因目前不甚清楚，但国内外学者普遍认为与自身免疫。遗传因素以及病毒感染等有关。

你长时间在电脑前工作、长时间看电视吗?别让眼睛太过疲劳，引起眼睛干涩、视力下降，甚至患上干眼症。

因为电脑，因为大量阅读，也因为隐形眼镜，白领中干眼症的发病率几达100%。

我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常得依靠泪腺供给水分，通过眨眼，泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服。否则，就很容易患上干眼症。

电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符，会刺激眼睛，对眼睛有一定的损害。据宁波江东眼科医院主任周医师介绍，长期面对电脑看盘，还容易得干眼病。

玩电脑游戏、看影碟……每到长假都会有不少年轻人选择这样的休闲方式。专家提醒，长时间在电脑或电视机前对健康不利，严重的还会引发干眼症。

南京第一医院眼科王晶副主任医师介绍，秋冬季节气候干燥，人体的泪液分泌不足、蒸发加快。

秋季容易忽视紫外线伤害引发干眼症，我们该如何来预防。

干燥综合征(Sjagren"s Syndrome，SS)是一种累及全身外分泌腺的慢性炎症性的自身免疫病，主要侵犯泪腺和唾液腺，表现为眼和口的干燥;但腺体外的系统如呼吸道、消化道、泌尿道、神经、肌肉、关节等均可受损。

正常人在清醒和平静的状态下，每16小时分泌0.5~1.0毫升泪液，在受刺激和情绪波动时泪液分泌量可明显增加。如果由于各种原因引起泪液的质和量的异常而出现眼睛干涩、酸胀、灼痛等症状就叫干眼症，又叫眼结膜干燥症。

晓琳是一位公司白领，每日上班都是在空调房里对着电脑。前段时间，她逐渐觉得眼睛不舒服，刚开始是有些干涩，后来发展到眨眼都有些皱巴巴、黏糊糊的，甚至看东西也有些模糊。她自己用了一些珍珠明目液之后不见好转，到医院一检查，才知道是患了夏日白领最常见的眼病——干眼症。

专家提醒市民在高强度用眼时切勿长时间“目不转睛”，还要定期给眼睛 保保湿!

干眼症是眼科门诊相当常见的疾病之一。它指的是眼睛泪液分泌量不足或分布不均匀，又或者是泪液过度蒸发，造成泪液无法适当地保持眼球表面的湿润，而引起的一种疾病。是白领常见的一种疾病。

泪液在结膜囊内均匀地分布，形成一层液体的薄膜，在医学上叫泪膜。它能保持角膜、结膜的湿润，减少泪液的挥发，并能抵御病菌等异物侵袭双眼。因为种种原因造成的长期泪液不足可使泪膜被破坏，导致眼睛出现干、痛、痒等症状，在医学上称为干眼症。

慢性泪囊炎是一种慢性炎症性眼疾，是由于泪道阻塞，眼泪不能经过泪囊流向鼻腔的结果，可采取手术治疗。

久坐不动、饮食马虎、情绪紧张，在忽上忽下的股指面前，白领股民们，不惜深夜透支睡眠在网上“做功课”，购买移动手机随时看行情，装病请假在家“盯”行情，几近疯狂……也因此，视力下降、失眠、以及各种干眼症状随之而来。医学专家提醒，在夏季，“透支”双眼还需量“眼”而行，别忘给饥渴“明眸”多补水。