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取消关注女白领长时间待在空调房加班,眼睛干涩、畏光,患上干眼症。眼科专家提醒,夏季是眼睛“受伤”的高发季节,除干眼症外,结膜炎等眼部炎症患者、眼外伤等患者增加近二成。
28岁的小李在一家广告公司做设计,每天需长时间对着电脑。近来,她时常感到眼睛不舒服,除干痒外,眼睛盯着屏幕没几分钟就开始酸痛、疲劳,甚至怕光、视力模糊。汉阳医院眼科主任袁铸教授检查发现,小李是典型的干眼症,与她长时间待在空调房有关。小李表示,即使回到家加班,她也离不开空调。
袁铸教授说,近几年夏天干眼病患者逐年增加,本该是中老年人常见的眼部疾病,如今在年轻人中也高发,尤其是办公室文员、IT从业者等,“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。他介绍,造成干眼病的原因有很多,这跟眨眼次数过少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境等因素有关。夏天天气热,泪膜蒸发快,眼部容易干燥。此外,长时间呆在空调房间等空气不流通的环境,也会导致眼部干燥,加上长时间使用电脑、手机等电子产品,眼睛没有及时休息,容易出现干眼症状。
专家提醒,要预防干眼病,良好的生活方式是最好的手段,首先要注意避免在干燥的环境中久留,此外要注意眼睛休息,每45分钟要起身看看远处,在电脑前要有意识地多眨眼,保证眼球的湿润。
副主任医师
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 眼科
主任医师
成都医学院第二附属医院·核工业四一六医院 眼科
主任医师
上海市第一人民医院 眼科
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 眼科
主任医师
北京华德医院 眼科
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