最近，有媒体卧底揭露北京公司一款“三七粉”变神药，骗老人称能治17种病，而在原国家食药监总局官网上，它只是一种代用茶，名列食品条目。

在中医看来，脾乃后天之本，气血生化之源，主肌肉四肢，主运化、统血、升清，如果一个人脾气虚弱，就会出现食欲不振、疲劳乏力、腹胀、便溏等不适。所以，不管你胖或瘦，补气或补血，补脾都是首要的！那怎么补才好呢？

失眠对于任何人都不太陌生，甚至有不少人正面临失眠的困扰：跟男友吵架、工作没完成、题目不会做、游戏没打赢……这些都是导致失眠的常见原因。

说起孩子咳嗽，很多家长都有一肚子苦水，医生提醒，小孩子咳嗽，除了常规治疗外，在饮食上要着重润喉养肺，提高抵抗力，才可以根治咳嗽。下面就来看看有哪些实用的食疗方吧！

随着生活水平的提高，各种罕见病也层出不穷，“荔枝病”就是这几年夏天很常见的一种。

如今的90后很悲哀，“脱贫”还未实现，“脱发”就已经找上门来。调查显示，90后已经成为我国脱发的“主力军”，在网购生发产品的人群中，有40%是90后。

说起腰疼，很多女性都表示感同身受，尤其是进入更年期以后，但每当疼痛发作，不少人选择忍着，实在不行才到医院就诊。但医生表示，只要是历时三个月或三个月以上的腰痛，如果没有改善，都应及时去医院进行诊治。那么，女人为什么会腰痛？怎么缓解呢？

夏季的第一个节气是立夏，2018年5月5日21：25：18是立夏到达的时辰，表示盛夏时节的正式开始。广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王峰为大家设计了两款立夏食疗方，可清心降火，健脾化湿，生津除烦。

踝关节扭伤就是我们平日所说的“崴脚”，有些人崴脚后当没事一样，继续该干嘛干嘛，盛朝辉中医师则认为，崴脚并非小事，如果反复扭伤引发韧带断裂，可能需要手术救治。

都说冬令饮补酒，其实春天也适合饮用药酒。因为随着阳气不断升发，人体的代谢功能也正处于旺盛时期。此时，若能适当喝点药酒，不仅可促进气血运行，还能起到很好的养生防病功效。

前列腺是男性独有的身体器官，很多男性平时都没注意呵护前列腺，从而患上前列腺炎等疾病，给生活带来诸多不便。下面来盘点什么习惯会招来前列腺疾病，以及看看前列腺的正确保健方法。

陈淑惠医生认为，想要拥有美丽的外表，健康的身体，一定要养成良好的生活习惯，这样才能从内而外地“变美”。

孩子都是被爸妈捧在手心的，“快高长大”也是父母对孩子最大的期盼。想让孩子长高，除了注重运动、加强营养外，其实中医的穴位推拿也对小朋友长高起着不小的作用，下面就一起来了解一下吧。

春天的三四月是个多雨的月份，此时空气潮湿，体内也容易湿气重。中医认为，湿邪对人体杀伤力强，很多人春天生病的根源就是湿滞。

俗话说“春捂秋冻”，“春捂”指的就是春天气温刚刚回暖，不要过早地脱掉棉衣。毕竟我们穿了几个月的棉衣，身体的散热调节还跟冬季温度处于平衡状态，虽然天气已经暖起来，但气候并不稳定，人体的防卫系统还处于“冬眠”初醒之际，因此不能一下子把厚衣服全部脱掉，而应该根据体质和气候，一件一件慢慢地脱。

据英国公立医疗系统（NHS）统计，每十人中服用抗生素后，就有一人的消化系统出现问题。是药三分毒，而很多人并不知道，一些天然食品的功效也能媲美抗生素，下面就让医生为大家介绍。

冬春交替，乍暖还寒，病毒活跃，人在春天容易生病，但春天也是养生的好时机。医生总结了春天养生最应该做的4件事！

有些人咽痛，通过服用咽喉片、喝菊花茶，或者服用抗生素，达到一定的效果；但有一部分人使用此方法后不但无效，反倒病情加重，这又是什么原因呢？

鱼腥草，又叫折耳根，是很多地方民间春天流行吃的一种野菜。一些养生热文称，春天病毒活跃，鱼腥草作为药食两用，适当食用可以防病保健；但同时也有文章指出，鱼腥草有毒，吃了会引起肝肾中毒，甚至诱发癌症。

据美国《世界日报》报道，美国近期流感肆虐，已经造成5万人以上死亡。纽约有感冒咳嗽患者服用了中国的中成药“川贝枇杷膏”，成功治愈了咳嗽。

大部分人会觉得，天气变暖，大衣羽绒服都可以收起来了，但俗话说得好：“打春别欢喜，还有四十冷天气”，“倒春寒”的威力不可小觑。

杜仲是一味常用的补肾、强筋骨的名贵药材，很多人都知道，不小心闪到腰导致腰痛就可以用猪腰煲杜仲进行食疗。不过，杜仲的作用远远不止补肾这一点哦。

蜂蜜是个好东西，具有滋养身体，补中益气，润燥解毒等多种功效。大多数人吃蜂蜜不会是直接食用，一般都是沾面包吃或冲水饮用。

水果虽然营养价值高，但像一些较硬的水果，孩子吃起来确实挺费劲。马上，家长就想到了解决办法——做成果汁给孩子喝。可是，对于孩子喝果汁这事，儿科医生却觉得需要分情况来看。

穿得越来越好，用得越来越高级，吃得越来越精细，但是不得不面对一个残酷的现实，那就是现在的阳虚的人越来越多。

随着生活水平的日益提升，我国女性乳腺癌发病率快速升高，十年间增长了37%，可以说，乳腺癌是目前我国女性发病率排第一的恶性肿瘤，对女性朋友的健康已造成严重威胁。

耳朵是人体重要的听觉器官，民间一直流传说，耳朵长得越大越有肉，耳垂越厚，越有福气，越长寿。其实，耳朵大不一定长寿，但是耳朵确实可以反映出一些健康问题。

肾病虽然不容易发现，但早期还是有迹可寻的，一旦出现以下几个症状，一定要高度怀疑肾病。

沙参味甘微苦，有养阴润肺，益胃生津之功，是补五脏之阴的佳品，尤其是能够很好补益肺阴和胃阴。

说起痔疮的痛，很多现代人都感同身受，有的人会觉得恐惧，盲目听信江湖郎中的偏方治疗，而有些人则认为痔疮没什么大问题，自然就会好的，但事实上，痔疮问题是可大可小的。

近几日，天气变幻莫测，很多宝宝都被感冒缠上了，宝妈使出浑身解数，可仍旧不见好转，鼻涕照流，咳嗽也越来越严重。中医师认为，小儿咳嗽并不是顽症，只要用对方法，不用药也能好。

最近处于流感的爆发时期，宝爸宝妈们为了增强宝宝的免疫力，可谓奇招百出，有一些给宝宝炖补品，有些给孩子吃各种偏方，有些甚至带孩子去“挂水”。而事实上，真正靠谱的方法就一个——打疫苗。下面让专家为我们介绍几种常见的宝宝疫苗。

专家介绍，大家对于“寒凝胞宫”这个词比较陌生，但它的通俗的说法叫“宫寒”大家就一定都有听过，在中医里，“宫寒”还并不当当只是表示子宫的功能较弱，还包括卵巢、输卵管等器官功能低下，或是骨盆腔内血液循环不佳。

陈柏书博士指出，对于感冒的宝宝，饮食上要注意7个字：清淡、营养、易消化！很多家长会走极端，天天给孩子喝白粥，这会使孩子营养跟不上。那究竟该怎么吃呢？

肾脏疾病的早期发现率非常低，因为其早期症状一般都会被人忽略，使得发现肾脏疾病的患者已然走到了肾衰的程度，这也就是人们口中的尿毒症。那么尿毒症的早期症状有哪些？哪些人需要特别提防这种病呢？

痛经，就好像是“大姨妈”的小跟班，不伺候好“大姨妈”，痛经马上就会来折磨你。所以呀，对于“大姨妈”这种淡泊的亲戚，我们一定不能马虎，否则最终受伤的只能是自己。

患过痛风的人，都能体会发病时的痛苦，而控制痛风，最重要的就是管住嘴，下面让专家总结一下痛风饮食要点吧。

生活中，很多人都在绞尽脑汁减肥，可偏偏有些人，怎么吃都吃不胖。虽然拥有遭人羡慕的身材，但过于消瘦身体也会存在许多问题，如免疫力低、营养不良等。为什么有些人吃不胖，如何才能解决这个问题呢？今天就告诉你方法。

在很多影视作品中，我们常常可以看到这样一个桥段，女子久久未能怀孕，在被“老中医”号过脉后，遗憾的表示是“宫寒”引起……也因此，让许多女性在现实生活中，一旦不孕或者经期疼痛严重，都会想到是不是自己出现了“宫寒”。

随着二胎政策的放开，越来越多家庭开始了备战二胎的计划，其中高龄夫妇也不在少数。提到生二胎、不孕不育，不少人只关心到女性的生殖健康，其实男性也承担着重要角色。

你是否天一变冷，就出现手脚冰冷、风一吹就冷得直哆嗦的情况？你是不是以为这是变天的正常机体表现？其实不然，你的这些症状主要跟阳虚有关。

互联网的发展让我们的生活便利不少，但同时也带来一些健康隐患。比如，左手拿手机，右手拿筷子，就成为上班族最普遍的进食方式。但手机配饭常常会让你不知不觉吃到撑，给胃带来不小负担。接下来就让医生来盘点一下，还有哪些吃饭的坏习惯需要我们注意呢？

很多研究表明，人类的精液质量以平均每年1%的速度下降，最近50年来，男性的精子数量减少了一半之多。为什么精子的质量越来越差了呢？以下就是答案！

你知道如何煲中药吗？快来跟广州市红十字会医院中医科黄昌锦医生学一学。

泌尿系结石是泌尿外科常见病，一颗小小的结石，可能会引起肾绞痛、急性肾盂肾炎，甚至肾衰竭，不少患者直到发现了严重症状才到医院治疗。那么，关于泌尿系结石你了解多少？我们又该如何预防？

部分的痘痘经过调理可自行恢复，但有些顽固的，再怎么调理也根治不了，总是反反复复，还会留下烦人的痘印，影响颜值。

阳在中医里主要指人体温暖，以及体内的能量，阳虚就是指人体脏腑功能活力不足，温煦功能下降。进入秋季后，阳气开始收敛，阳虚体质的人要着重保养，才能健康度过秋冬季，下面让中医给你说说阳虚质那些事吧。

中医里有种病叫产后便秘，它指的就是产后正常饮食，但大便好几天都不排，而且很难排出的情况。

想要年轻，想要长寿，就要经常给血管洗洗澡，下面让中医为你支招吧。

白领们工作压力大，应酬多，成为患亚健康的主要人群，如何才能调理好健康的身体呢？下文将从中医食疗和绿色疗法角度为您之支招。

到了秋天，人的阳气开始内潜，胃口也慢慢打开，是时候来点应季食物养养胃了。

你认为衰老的第一个信号来自哪里？脸上的皱纹？大不如前的体能？日益衰退的记忆力？都不对，其实是血管！

卵巢癌是女性最常见的三大肿瘤之一，据数据统计，每年有22.5万女性被诊断为卵巢癌，其中14万女性因它而死。虽然卵巢癌的发病率不是妇科肿瘤中最高的，但它却受到女性的极度关注，因为一旦患上，会对女性生活带来巨大影响。那么，该如何预防卵巢癌呢？听听深圳市宝安中医院的专家怎么说。

怎样才能预防高血脂？深圳市宝安中医院（集团）心血管科主任宋银枝有妙招。

资料显示，目前高尿酸血症人群已多达1.2亿，男性痛风发病率高于女性。接下来，小编就带大家了解痛风的“前世今生”。

黄芪是一种良好的补气神药，在中医界是受到一致认可的。如果人体出现了气血不足的情况，那么很容易就会引起贫血等症状，人也很容易感到疲劳。黄芪泡水喝的真的有功效吗？气血不足喝黄芪水真的好吗？

子宫肌瘤在妇科疾病中很是常见，30-50岁的女性中约有25%患有子宫肌瘤。因其肿瘤发展缓慢，且临床症状不明显，因此常被女性朋友们忽视。但也并非拿它没办法，还是可以通过一些“微”信号来发现它。

由于南方地区气候湿热，大多数人都是湿热质，今天我们就听专家介绍一下，湿热体质如何辨别及调理。

卵巢是排卵的主要器官，如若卵巢衰竭，女人也就无法生育了。由此可见，保养卵巢是女人一生中非常重要的事！

三伏天是阳气最盛之时，此时阳气外发，伏阴在内，身体的新陈代谢、气血运行也会相应旺盛起来，中医认为“脾胃乃后天之本”，夏季肠胃容易出现各种问题，因此夏季养护肠胃是养生重头戏，应该怎么做呢？下面让深圳市宝安中医院的梁海彬医师为大家解答。

据很多家长反映，孩子一到冬天就出现慢性咳嗽、慢性咽炎等呼吸道疾病，即使是使用药物，也达不到以往的效果，而且一到春夏季，这些症状又消失了。深圳市宝安中医院中医儿科诊疗中心主治医师李萍介绍，对于孩子的这种情况，可以尝试三伏贴进行治疗。

随着气温的不断攀升，各种健康问题也随之而来，那么，三伏天我们应该如何养生呢？

盆底功能障碍是怎么回事？怎样做才能避免这种疾病的出现呢？为了解答网友的疑问，小编特意邀请了深圳市宝安中医院的专家来为大家详细讲解。

马上就要七月了，随着三伏天的临近，人们又该重视起「祛湿」这件小事。说起祛湿的方法，中医拔罐疗法被许多人所青睐，临床上常用的拔罐法有水罐法、火罐法和抽气法，但也有人担心拔罐是否会产生副作用，下面就让深圳市宝安中医院的陈柏书博士带大家了解一下拔罐。

胃病三分靠治，七分靠养。虽然医生千叮万嘱病人要注意饮食和生活习惯，但还是有很多病人说：医生，人家说吃什么对胃病好我都有吃，什么牛奶、蜂蜜的，但为什么我的胃病还是一直反复呢？实际上，胃病的原因很复杂，治疗和调理更加因人而异。那从中医角度看，胃病到底该怎么养？

前列腺增生又称作“前列腺肥大”，是中老年男性的常见“男”题，主要是由于增生的前列腺压迫尿道，导致一系列泌尿系统的病症。一般说来，前列腺增生的发病率与年龄成正比，这种疾病会为男性的健康与生活造成极大困扰，因此，及早发现与预防十分重要。

中医认为，人的肝脏具有“主疏泄、主筋、藏血”的功能，这就说明肝与气血的通畅、情绪的调控以及筋骨的活动都有密切联系，然而肝脏也非常脆弱，当今许多年轻人的不良习惯，都让肝脏频频遭罪。深圳市名中医师承继承人、深圳市中医药学会外治法专业委员会秘书、医学博士陈柏书认为，下面这些行为最为伤肝。

最早有医学记载的针灸学，来自二千多年前的《黄帝内经》，经过无数医学人士的实践、钻研、总结，二千年后的今天，针灸有哪些明显的进步?已成熟的运用于哪些疾病的治疗?特别对哪些病症的治疗有显著的疗效?我们今天有幸邀请到了广东省针灸科主任符文彬教授为大家详细的讲解针灸的发展及运用。

专家指出，盗汗是指入睡时汗出，醒后汗自止，除了气阴两虚，多见于阴虚内热。

遗精一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。

牙痛虽然不是病，但是在出现牙痛的时候会给我们的生活带来很多的麻烦。出现牙痛的时候，我们的牙神经就会被刺激，从而让人疼的难以接受。但是牙痛跟牙齿健康没有关系是怎么回事？

减肥是女人的必修课，而能够拥有细长匀称的美腿是每个女人不懈的追求。一边羡慕着别人的美腿，一边望着自己的大腿赘肉烦恼。“大象腿”、“萝卜腿”成了她们心里无法言说的痛。面对网上一大堆的瘦腿宝典，究竟什么样的瘦腿法是有效的呢？

中医“脉诊验孕”在我国传承并应用了数千年，近日，北京西医师“@烧伤超人阿宝”发微博悬赏10万元挑战中医能否“脉诊验孕”，引起了网友热议和关注。中医“脉诊验孕”到底靠不靠谱？

　拔火罐是一种比较常见的中医疗法。中医认为，拔罐疗法与针刺、艾灸一样，对某些寒症疾病、虚症疾病效果比较理想。它是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。不可否认，拔火罐的效果很不错，但在进行此项疗法之前，你还必须得懂以下几件事。

养生的方法有很多，包括饮食、运动、按摩、针灸等等，按摩针灸都属于中医养生的一种，以方便有效而被人所知。在身体某些特定穴位上施灸，可以养护阳气、防病保健，人的身体有几个非常重要的长寿大穴，它关系到人的身体健康，没事多按按，越按越健康。

肾虚不是老年人的专利，年轻人也会肾虚。专家指出，老年人的肾虚明显表现为夜尿增多；而年轻人肾虚则以疲劳更为明显。肾虚者需要辨证调理，但是不能随便补肾。此外，预防肾病注意五个要点。

冬季气温低，老人更易突发中风。因此，平时要加强预防保护措施，从饮食起居各方面做好对抗血管老化、中风的几率。

有些人喝白开水都要长胖，广州市第一人民医院南沙医院中医科主治中医师唐梁指出，肥胖从中医的角度来说主要原因还是：脾虚痰湿瘀阻。临床上常可分为两种类型，一种是实性肥胖，一种是虚性肥胖，节食绝不是减肥最主要的办法。

民间流传，偏方治大病。所以每次生病，家里长辈总是会推荐各种各样的偏方。

天气多变很多人都不幸感冒中招，鼻塞、打喷嚏、流涕接踵而至。那么，遇到感冒鼻塞怎么办？有没有一些方法可以缓解感冒后的鼻塞呢？

天寒地冻，正是泡脚的好时节。热水泡脚不仅可以解乏，还能有助睡眠。有些人群也会在热水中加一些中药，例如放中药包、中药片在里面以达到其它的目的——治疗足癣足痒汗脚臭脚、慢性支气管炎、失眠等等。

女性畏寒怕冷可能是由于身体缺铁，甲状腺素分泌不足或者运动太少，热量释放不足所致，要想调理可以加强运动，多吃温补食物和寒铁量丰富的食物。

葛花是中国千百年来的解酒专方，性甘凉，有解酒醒脑之效，特别适合昏睡、呕吐的醉酒之人服用。

煎药是中药防病治病的重要一环，不可小视，“煎药如烹饪”，不仅要讲究，而且煎煮不得法会直接影响到药物的疗效。