生活中难免有一些磕磕碰碰，一旦跌倒，就很容易受伤，人体的肋骨是非常脆弱的，跌倒或其他冲击力过大，就会导致骨折。肋骨骨折需要及时治疗，如果治疗不当，会引发肺部感染等严重的后遗症。

髋部骨折常常是跌倒所造成的。风险因子包括骨质疏松症、多重用药、饮酒以及远端转移。一般是由X射线照相来诊断。有时可以用核磁共振成像、X射线计算机断层成像或骨骼扫描来辅助诊断。

统计发现，约30%的不能自理需要全职护理的老年人存在髋部骨折。研究发现，在80岁以上人群中，每天钙摄入量通常低于700mg，蛋白质摄入量通常低于1克/公斤体重/天，难以抵消每日的钙和肌肉流失。

跌倒是65岁及以上老年人受伤相关住院和死亡的主要原因，被认为是老年人最常见的安全问题。据报道，全球13-75%的低收入家庭居民每年至少有一次跌倒，这是居住在社区的老年人的两倍。

近日，据美国有线电视新闻网（CNN）11月30日消息，拜登的医生周日发布声明称，美国当选总统拜登“中足”骨裂，“可能需要使用步行靴数周”。

11月8日，吴京在某社交平台上发文称谢楠桡骨粉碎性骨折，并且明天需要在医院动手术，还在问后天能不能出院主持节目。

在民间，流传着很多关于“以形补形”的方子，比如“骨折病人多喝骨头汤能好得快”，真的是这样吗？骨折病人到底该怎么吃？

骨裂是骨折类型中的一种。骨裂的原因一般分为两种，一种是长期劳损使得身体的重量集中在骨头的某一位置，造成了一定程度的骨裂；另一个原因则是受到暴力伤害，这种伤害可能是撞击也可能是受到了击打。无论是哪种原因造成的骨裂都需要长时间的恢复，如果恢复过程中出现问题可能给骨头造成永久的损伤，因此在恢复的过程中合理的护理是非常必要的。

骨折也就是骨头或骨头的结构完全或部分破裂，一般发生在老年人和儿童身上。引起骨折的因素有很多如受到暴力、骨质疏松等，需积极找出原因且针对性治疗。

惊悚！今天小编看到一则新闻，感到心惊又胆颤！据报道称，5月24日12时许，在大连市甘井子区棠梨乐游谷，一个名叫“步步惊心”的项目被发生了一起意外事故：一名11岁女孩在玩此高空游乐项目时，一不小心脚踩空，径直地坠落地面。

撕裂性骨折有何注意事项？撕裂性骨折愈合的时间有长有短，如果不小心骨折了，不管严重与否，都要积极配合前期的治疗和后期的康复训练，才能加快恢复的速度。

意外随时都会发生在身边，比如说骨折。人们身上的骨头虽然很硬，但是也硬不过外物的撞击，所以出现骨折后需要去医院治疗，但是骨折愈合时间是多少呢？

俗话说，伤筋动骨一百天。无论是骨折了还是伤到脚筋了，没有三个月是好不了的。平时踝骨骨折的时候应该怎么办呢？踝骨骨折护理并不难，关键是别踩坑。

粉碎性骨折怎么治疗？粉碎性骨折治疗少不了这三个方法。粉碎性骨折需引起重视，尽管有对应的治疗方法，但我们平时还是要注意以预防粉碎性骨折为主。

不幸脚踝骨折？在骨折后除了要做骨头固定之外，少不了配合脚踝骨折康复训练来帮助脚踝恢复健康。下面是对脚踝骨折康复训练的盘点，一起来看看吧。

护理腰椎是呵护老年人身心健康的重要一环，须知上了年纪的老人身体的骨质都会比较脆弱，容易出现骨折。那么老年人腰椎压缩性骨折以后该怎么办呢？

520当天，武汉的小李把自己秀骨折了。小李公主抱女友导致手骨折，网友纷纷表示这份爱太“沉重”。没想到秀恩爱都能骨折，看来我们必须聊聊如何预防骨折。

股骨颈骨折是老年患者最常见的骨折之一，老年股骨颈骨折的发病率很高，被称为“尚未解决的骨折”。

骨裂给身体造成的伤害不小。但是越来越多的朋友却不了解骨裂的调理方法，甚至不小心陷入误区造成骨裂情况恶化。建议大家还是要学习骨裂的日常生活调理。

生活当中很多朋友一不小心就骨折了。患者在出现骨折问题以后需要注意适当卧床休息，除此之外骨折病人还需要在饮食上做什么呢？怎么处理骨折病患的饮食呢？

不小心骨折了怎么办？脚踝骨折将会影响患者的正常活动，我们务必要重视并及时应对处理。四个方法教你应对脚踝骨折避免踩中误区，让脚踝更快更好恢复！

还在傻傻分不清楚骨折和骨裂，当紧急情况发生时我们该怎样应对？本文从定义和症状说明骨折和骨裂的区别，并教会你简单有效的骨折护理妙招。

骨折患者在接受手术后必然要经历长时间的康复过程，那么怎么区分手术前中后期，并针对对骨折术后的不同时期做出恰当的食补呢？

研究的主要终点为12个月后残疾程度指数（0-100，0代表无残疾，100代表完全残疾），得分差异8分以上认为存在显著差异。次要终点为深度感染并发症与生活质量评估。

骨折是老年人常见的骨伤疾病，由于年龄和体质因素，老年人骨折的痊愈时间比较长，愈后恢复也不如年轻人，因此更要注意预防骨折。

多种研究表明质子泵抑制剂（PPI）和骨折之间存在联系，但是这种关联的因果关系是值得怀疑的。

肩胛骨骨折多是由强大的直接或间接暴力因素引起的。肩胛骨骨折后，病人该注意哪些事项呢？

肩胛骨骨折多是由强大的直接或间接暴力因素引起的。肩胛骨骨折后，病人该注意哪些事项呢？

俗话说“伤筋动骨一百天”，当骨头受到损伤时，一般都需要在床上休息很长一段时间才能逐渐开始活动。不管是在骨折的治疗，还是在康复的过程中，都需要养好骨头。此外，骨折并发症也不可不防。

咳嗽时，人体经历了吸气、紧闭声门、呼气、声门突然打开的过程，促使气管内的异物及分泌物排出体外。这一过程中，胸腔及肺部的压力都会提高，使肋骨受到的压力也增大，对于某些人群来说，就会引起肋骨骨折的可能。

冬季一到，老人发生骨折的风险也直线上升，据临床资料显示，与夏秋季节相比，冬季老年人骨折发生率增加5%至6%，且多为不小心摔倒导致骨折。专家表示，在冬季也严防老人摔倒骨折，因为骨折后不但要承受巨大的疼痛，而且由于老年人体质弱需长期卧床又会引发褥疮、脑血栓、尿路结石以及呼吸道感染等并发症，严重时可危及生命。

骨头虽然坚硬，但是在某些方面还是很脆弱的。最近就有报道称，两名男学生比腕力，一人导致骨折。针对这一现象，看下专家怎么说。

在这项研究中，1188名平均年龄为75岁的女性每天至少喝3杯红茶，她们患上严重骨质疏松性骨折和髋骨骨折的风险分别比很少喝红茶的女性降低了34%和42%。而每天增加一杯红茶的饮用量，出现严重骨质疏松骨折的风险就会降低9%。

最常见的症状是受伤之后的中度至重度背痛，疼痛会因活动而增加，下肢如果有麻痺、针刺感、肌肉无力或是大小便的失禁即是神经或脊髓受损的症候。而治疗的目的在预防神经受损，恢复稳定性及正常的功能。

髌骨是膝关节的重要组成部分，髌骨骨折常见于青壮年，由直接外力或间接外力损伤所致，若治疗不当会引起关节僵硬或创伤性关节炎，因此，我们要时刻关注髌骨骨折的问题。

通过对40份调查的分析，他们发现，钙的多少与人们骨折间没有联系。摄取更多的钙似乎并不能增加或减少骨折风险。研究人员同时研究了26份有关钙补给品的随机对照试验，发现通过补充钙补给品，人们的骨折风险只有轻微的下降。

其实，扭伤和骨折都会出现红肿，但是程度不一样，如普通扭伤，往往只是毛细血管破裂，红肿程度不大，而骨折则红肿程度远大于扭伤，通常会表现为如馒头发酵般的红肿。所以如果脚部红肿严重，即便没有严重痛感，也可能已经发生骨折，需要尽快就医。

胫骨平台骨折是怎么回事?病情严重吗?胫骨平台骨折的发生主要和膝关节的情况有关系，例如如果膝关节受到严重的外力压迫或者外伤的话，就会因为受力不均衡而导致骨折，并且还可能会牵连韧带及半月板受到严重的损伤，患者要注意预防骨关节炎的发生!

骨折是日常生活中的常见意外，而中医食疗在骨折治疗方面有积极作用。但骨折后的食物摄入要根据患者自身情况，同时遵循饮食基本原则，才能更好的发挥食物在骨折辅助治疗方面的积极作用。那么骨折吃什么好呢。骨科方面的专家就骨折后的食物和饮食原则作如下阐述。

骨盆骨折是骨折常见类型，其危害不仅表现骨盆骨折的症状，而且还往往会出现相关的并发症。所以骨盆骨折的并发症问题对判断盆骨骨折的病情，科学规范的治疗具有重要的意义。专家指出，骨盆骨折并发症包括出血性休克、腹膜后血肿、尿道或膀胱损伤、直肠损伤等。

盆骨骨折如何护理？心理护理、饮食护理护理、功能锻炼不可少。

脊柱骨折是外力所导致的骨折，其发生往往给工作和生活造成不小的影响。所以及时治疗脊柱骨折很有必要。那么脊柱骨折应该怎么治疗呢。有关方面的专家指出，脊柱骨折治疗除及时治疗外，另外还要注意治疗的原则，用药的注意事项也不容忽视。

骨折手术后的饮食对促进伤恢复具有重要意义，由于骨折手术后恢复通为多个阶段，而不同阶段对食物保健的需求有细微的差异，所以骨折后不同恢复阶段的食物选择往往不同。那么骨折后恢复阶段吃什么呢。骨折方面的专家就骨折后恢复的不同阶段性食物做如下阐述。

尺骨鹰嘴是骨折容易发生的部位，其发生通常伴随部位肿胀、压痛、关节功能等影响。由于尺骨鹰嘴骨折的危害大，所以及时治疗尺骨鹰嘴骨折很有必要。那么尺骨鹰嘴骨折怎么治疗呢。有关方面的专家指出，尺骨鹰嘴骨折治疗多借助功能位制动、切开复位内固定等方法。

肋骨是生活中容易骨折的部位，其发生往往对工作和生活造成不小的影响，但同时肋骨骨折的发生往往也让人感到有些茫然不知所措，那么肋骨骨折怎么办呢。骨科方面的专家指出，肋骨骨折以消除缓解各种症状不适为重点，同时借助与患者病情相符多种肋骨骨折的方法。

尺骨骨折是骨折容易发生的部位，由于尺骨骨折是属于关节内的骨折，所以在治疗后康复通常较为缓慢。对于尺骨骨折多久愈合的问题，要根据具体实际情况，其原因是影响尺骨骨折愈合的因素很多，包括骨折严重程度、治疗方法、日常饮食等护理保健是否恰当等。

据《扬子晚报》报道，南京仙林鼓楼医院骨科最近短时间就接诊了4例因为玩撕名牌游戏而手指骨折的患者。这四位患者最严重的后果是中指粉碎性骨折，其次是无名指末端关节骨折，两位都需要通过手术治疗。

中国大妈为何会被海浪拍骨折呢？经鉴定是经海浪击打后摔伤导致骨折，小编不禁想起了骨质疏松这个疾病。

骨折的症状您知道吗?多休息是关键!我们对骨折可能并不是很陌生，但是骨折的症状您真的了解吗，如果发生骨折的话，又应该如何进行处理和治疗呢，下面我们就一起来详细了解一下，再次提醒骨折如果护理不当可能会导致骨头生长异常!

腓骨骨折一般的引起的原因有,高台跌落,骨折类型通常为螺旋型或者斜形的。打击撞击,一般的骨折类型为横向的或者为粉碎型。那么腓骨骨折主要有四种治疗方法,手法复位法,外固定法,骨外穿针固定法,骨牵引法以及切开复位内固定。

粉碎性骨折是骨折的类型，粉碎性骨折能治好吗的问题反应了对粉碎性骨折预后效果的不明确，同时也反应了对粉碎性骨折及治疗的不了解。那么粉碎性骨折能治好吗。有关方面的专家指出，粉碎性骨折的治疗效果受多种因素的影响，但完全恢复到骨折前功能几乎不太可能。

锁骨骨折怎么办?锁骨出现骨折的情况，一般是由于受到外伤撞击造成的，还有一部分患者属于新生儿，这个主要是和分娩过程中用力过大等因素有关系，而由于锁骨的特殊生长情况，容易出现骨折的情况，建议大家日常应该注意锁骨的护理!

胫骨骨折主要分为两种:第一种为螺旋形不稳定性骨折;第二种为对不稳定性骨折,短斜形或者横形骨折。对这两种骨折有石膏固定发，胫骨骨折开放复位内固定法等治疗方法，胫骨骨折治疗共有四种方法。

骨折后的饮食对骨折恢复具有重要的意义，由于食物同时还具有美味等特点。所以骨折后吃什么好的问题备受关注。那么股则后吃什么

好呢。有关方面的专家指出，如果骨折有手术，要多吃有助手术恢复的食物，然后再吃骨头汤等钙物质促进骨折愈合的食物。　

踝部骨折的发生一般都是因为外伤造成的，在这里面特别需要提醒的是如果患者骨质疏松的话，也有可能会引发骨折，患者受伤后就会有踝关节骨骼疼痛的症状，严重者就会影响正常行走，那么，踝部骨折应该如何护理?患者应该预防骨骼畸形!

相对胖一点的女性会比较显得年轻，不仅是因为脂肪的填充避免了皱纹的产生，还因为她们微量的雌激素对皮肤和骨骼还存在保护作用。

虽然X线能够诊断大多数的骨折，但并非十全十美，在很多情况下容易造成漏诊、误诊。

小儿外伤的种类很多，也比较复杂，那么平时家长应该如何去区分小孩的摔伤是否已经合并了骨折了呢？

台湾《康健》杂志刊出了8个常见的习惯性伤骨坏姿势。坐在床头看书、低头玩手机、起床动作太快……这些都会伤害你的骨头。

现场急救是指伤病员在发病或受伤时，由医务人员或目击者在现场对其进行必要、有效的医疗救治，以维持患者基本生命体征、防止再损伤和减轻患者痛苦。

连绵阴雨也给贵州人的健康带来困扰，尤其让骨头很受伤。贵州省医学会发布的数据显示，全省40岁以上男性因骨质疏松引发颈椎病、腰椎间盘突出、股骨头坏死等比例达15%，女性高达28.6%。

经常喝碳酸饮料有很多的健康隐患,与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。

株洲女子跳楼，民警做肉垫接住后手指骨折？对于这种紧急情况，该怎么办？为便于康复治疗，骨折康复大致以时间划分为骨折固定期（早期）和骨折愈合期（后期）两个阶段。骨折固定期（早期） 持续肿胀是骨折后致残的主要原因，早期康复治疗重点是消除肿胀，控制疼痛。

胸腰椎骨折的分型方法很多，日前广泛应用的是根据损伤机制分为四型：压缩性骨折、爆裂骨折、屈曲牵张型骨折和骨折脱位型损伤。

骨折怎样才算好？大多数骨折的石膏固定一个月就行了，这时如果拍X光片通常显示骨折线很清晰。

桡骨（手臂处）骨折远端康复的最基本做法是抬高患肢，最好高于心脏水平，利于静脉回流，可以起到消肿作用。还可以进行手指的屈伸活动，别小看这个动作，它可以有效促进肌肉的收缩，缓解水肿，防止肌肉萎缩。同时，要加强骨折近端的康复。

骨折治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗是进行牵引、复位，然后打上石膏进行固定。随后，康复训练就应该开始了。训练期间，应细心观察患处变化以及活动情况，一旦出现感觉麻木、颜色变紫、活动受限、疼痛等情况，需要及时就医。如果没有特殊情况，一般在3天后复诊。如果采取手术治疗，康复训练从术后第二天开始。

钙虽然是骨骼的主要成分，但钙不会自动从血液中沉积或转移到骨骼中，是需要在某些物质的调节下才能发挥作用。这些物质包括活性维生素D、降钙素、甲状旁腺激素、性激素等。这些激素又受阳光、运动、多种生理情况及多种疾病的影响，同时这些激素也相互影响。

外国人拍上海老人冲进超市场面？小编看到这，不禁为这些老年人捏了一把汗，这要是摔倒了，就很容易骨折。老年人普遍患有骨质疏松，变脆的骨稍稍给予冲击就可能发生骨折。最常见四大骨折：脊椎骨骨折，肱骨颈骨折、手腕骨骨折和股骨颈骨折。

有许多的青少年无法抗拒碳酸、气泡类饮料的诱惑，这样的行为容易在无形中摄取过多的磷酸，造成体内的钙磷比失衡，抑制钙质的吸收，使骨本储存不易，导致骨质密度不足，造成较高的骨折风险。

男性骨松患者常合并疾病，并发症风险高，以全球髋部骨折为例，男性死亡率比女性还高，骨折后第一年男性死亡率高达37%，比女性15%来得高；即使未死亡，患者也可能因此残障、无法行走与难以生活自理。

“糖尿病骨病的症状和非‘糖友的患骨病的症状大致相同，但对于‘糖友而言，其发生骨病的几率要高于正常人。”专家表示。一些“糖友”冬季滑倒后出现骨折，还纳闷什么时候骨头这么脆弱了，这有可能就是糖尿病骨病在作怪。

进入冬季以来，因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关系，同时也和老年人的骨质疏松问题有关系。从临床观察来看，以骨质疏松为病理基础，老年人在此时最容易出现三种骨折。

现在合并患有骨质疏松的糖尿病患者所占的病例差不多达到一半以上，冬季时不少“糖友”出现骨折现象，其实就是因为糖尿病骨病在作怪。对因骨质疏松而出现骨折的“糖友”来说，是不宜采用长期卧床休息的治疗方法的，这可能会产生各种并发症，如肺部感染、压疮等。

进入冬季，又到了老年人骨折的高发期，老年人较易发生股骨颈骨折，因为老年人骨质疏松，股骨颈脆弱，轻微跌倒即可发生骨折。股骨颈血运较差，若骨折处理不及时、不适当，都会导致骨折不愈合或并发股骨头缺血性坏死，创伤性关节炎。

卧床时间越长，发生骨折的可能性越高，无须外力，骨头就会碎裂，因此常被人称为自发性骨折。这跟骨质疏松症有关，医学名字叫病理性骨折，是卧床病人的骨质疏松症引起的。

骨质疏松不仅影响患者生活质量，而且可导致脊柱、四肢等部位的骨折，骨折发生率接近三分之一。骨质疏松症患者一旦出现椎体压缩性骨折，保守治疗常难以奏效，外科手术因创伤大、并发症多而难以广泛应用。

髋部骨折的患者往往合并有中度到重度的骨质疏松，产生手术后并发症的机会颇高，藉由新的骨钉骨板治疗，大幅提高髋部骨折又合并骨质疏松病患的手术成功率，将并发症减至最低。

与未患湿疹的人相比，湿疹患者骨折或关节受伤的风险会增加2倍以上。此外，这部分人受伤的风险会随着年龄增长而增大，在50~69岁间达到高峰。

儿童骨折不同于成人骨折，不能把治疗成人骨折的手术方法和内固定器械生搬硬套用于儿童骨折的治疗，否则将会引发很多不良后果。

资料表明，冬季是老年人发生骨折的高峰期。究其原因，有内外两方面的因素。这两方面的原因都与冬季的气候和天气特征有关

坐一趟“过山车”，怎么颈椎骨折了？专家解释，当颈椎在“过山车”的高速失重的前后摆动下，一旦深层肌肉力量不足就有可能导致颈部过度屈曲或过伸，引起一些软组织拉伤，甚至是颈椎的爆裂性骨折及颈髓损伤。

女性一天喝超过三杯牛奶（每杯约680毫升），可能会更容易导致骨折，长期如此甚至可能提高死亡率。研究者认为，这主要是因为牛奶中有些类型的糖会增加发炎、氧化等风险损害人体细胞。

老人是骨质疏松高发人群，跌倒后很容易骨折。出现股骨头骨折，老人通常站不起来；如果是腰椎压缩性骨折，老人虽然能站起来走路，腰却直不起来。这两种情况，应让老人先坐着或平躺，千万不可急忙扶起，否则会加重骨骼错位和损伤。

研究显示，在5年时间内，患有泌尿系统结石的人更有可能发生骨折。这一风险在女性群体中会更高：患有泌尿系统结石的女性发生骨折的风险会增加17%~53%，特别是在30~39岁的女性群体中更为明显。患有泌尿系统结石的男性发生骨折的风险也会增加约10%。

爱翘二郎腿、躺卧姿势不正确等不良的生活习惯不但无法保护骨骼健康，还加速骨质提早流失或老化，甚至连脸部骨骼也难逃此命运。

越来越多的年轻人患上骨质疏松。全国各大体检中心发现，大量二三十岁的年轻人由于不爱晒太阳，也不运动，早早地被骨质疏松这种“老年病”缠上。

研究发现，50岁以上的女性如果每次散步至少4.8公里，速度每小时6.3公里，每周5天，15周后总骨密度能提升0.4%，下肢骨密度可提升0.8%，有助于预防骨折、跌倒等问题。

经常喝点茶（特别是绿茶），髋骨骨折危险更小。每天喝茶1~2杯，髋骨骨折危险可降低28%，每天喝茶2~3杯，髋骨骨折危险降低37%。每天喝茶3~4杯，髋骨骨折危险降低21%。

骨质疏松性骨折是骨质疏松症最严重的后果，会使患者生活质量严重下降，可能使患者不能独立行走，失去独立生活的能力，骨折一年后仍需要帮助。在中国的骨质疏松患者髋部骨折后一半以上会致残或至畸，1年死亡率高达20-24%！我们应该如何做好骨质疏松性骨折的防范？

骨折在中老年人特别是老年人中，发生率很高，不少中老年人不小心摔一跤，就发生了股骨颈骨折，咳嗽一声，就断了肋骨。

骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折痊愈的速度变得更慢，进而推迟骨折的愈合。

骨松是造成骨折的主要因素，而基因遗传是骨松的重要因子，呼吁家有骨松骨折病史的民众，更应主动陪伴家人一同前往筛检，才能保障骨骼健康。同时从日常饮食或营养补充品来摄取钙质。

骨折在中老年人特别是老年人中，发生率很高，不少中老年人不小心摔一跤，就发生了股骨颈骨折，咳嗽一声，就断了肋骨。为什么中老年人这么容易就会骨折呢？

小腿骨折听起来好像不严重，但在缺乏现代医学手段的情况下，导致死亡还真是很有可能的。小腿骨折可能引起的并发症有很多，其中可能危及生命的主要有以下几种：出血、脂肪栓塞、筋膜室高压和感染。

上肢侧平举保持不变，能防治肱骨、桡骨骨质疏松；将腿向后伸直保持不变，能防治股骨近端骨质疏松。不妨每天做1~2次，每周3次。

肱骨外上髁骨折后关节外侧迅速出现明显肿胀、疼痛和活动受限，有时可摸到活动的骨块。肘关节呈半屈位，活动时疼痛加剧。拍X线片可明确确诊。

骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。

骨折患者要想好的快，饮食是十分重要的，除此以外，骨折患者要多吃一些润肠的食物，如香蕉，蜂蜜等，加速肠道蠕动，吸收营养，且多注意补充体内所需维生素，促进身体的康复。

骨折并不都一样，根据骨折程度、病理及病因、骨折处是否与外界相通等，骨折可以分成好几类，不过不管是哪种骨折，治疗期间都应注意患肢搬动、血液循环和神经功能，以及后期的康复锻炼。

股骨颈骨折多见于中、老年人，尤其以老年女性多见，主要是老年人多有骨质疏松、骨质变脆有关。大多数患者只是轻微的外伤，如走路滑倒、大腿突然扭转等就引起骨折。许多老年妇女在股骨骨折后不再能够住在家裡，这与她们在股骨骨折前后的行走能力有关；心脏衰竭、肾脏衰竭、肝脏疾病、淋巴瘤体重下降，这些因子每年大约增加死亡风险2倍。

骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。

很多骨折患者并不出现难以忍受的疼痛，往往使一些新鲜骨折“漏网”，成为陈旧性骨折。陈旧性骨折往往复位困难，因此，一旦出现骨折或者怀疑可能骨折都要及时就医治疗，以免造成严重后果。

WHO推荐的简易骨折风险评估工具（FRAX）已被广泛使用。但一项最新的前瞻性队列研究指出，这种评估工具大大低估了脆性骨折的发生风险。超过一半的参与者在发生第一次脆性骨折前经FRAX工具评估骨折风险为低中度。该研究4月29日在线发表于《临床内分泌学和代谢杂志》。

最新研究显示，如果中老年人有长期多吃蔬菜、水果和豆类食品的饮食习惯，臀部髋骨骨折风险可降低34％。

随着年龄的增长，肌肉、骨骼的质量也随之下降，很多老年人因为怕摔倒都会减少活动量或者干脆不运动。其实，在身体条件允许的情况下，多运动对于预防摔倒和骨折都有益处。

俗话说“伤筋动骨一百天”，讲的就是骨骼损伤后需要一个长期的休养、调理、康复过程。对于骨折患者而言，精心的康复护理对于骨骼的愈合及功能恢复都极为重要。骨折护理中很重要的一点就是饮食调节，要谨遵饮食禁忌，管住嘴。

突然双手无力，连筷子都拿不起来，这可不一定是手腕受伤，也可能是是颈椎骨折。65岁的黄先生因车祸滚下山坡，检查后发现第二节颈椎骨折，起初只感觉脖子酸痛痛，本以为保守治疗就无大碍，没想到回家后情况越来越严重，双手麻木，连行走都有问题，所幸及时手术，否则有瘫痪风险。

在我国，50岁以上人群中约有6944万人(男1534万，女5410万)患有骨质疏松症。60岁以上人群中，患骨质疏松症已接近四成，发病率居世界常见病第4位。骨折是老年骨质疏松症最常见和最严重的并发症，髋部骨折是最严重的骨质疏松性骨折，必须引起重视。

随着社会的不断进步和科学技术水平的发展，人类对健康的需求不断变化与提高。护理模式已由传统的“以疾病为中心”逐渐转变为“以患者为中心”的整体护理。特别是骨折，骨折的治疗主要是后期护理，而骨折患者在家休养是很好的方式，今天我就来讲讲骨折患者应该如何在家进行康复。

随着年龄的增长，人身体机能以及各种器官、组织开始逐渐出现退行性改变。对于老年人而言，骨骼的退化尤其值得关注。美国相关研究发现，老人在家做一些简单的运动锻炼有助于预防骨折。

很多老年人喜欢用散步来强身健体，殊不知，散步从中年时开始获益更大。美国流行病学家的研究表明，每周散步的中年男性，老年时骨折风险较低。

骨折后一般人都会认为需要静养，只会关注吃什么好，其实在骨折康复期间，功能恢复锻炼也很重要。因为只有恢复了功能，骨折患者才能真正康复，才能正常的生活。

对于骨折手术的问题近年来医学界争议不少。首先，骨折是不是都得手术，很多骨科权威专家的观点都是：不一定。此外，骨折后是不是应该马上手术？不少专家的意见是要视具体情况而定。如果是开放性骨折，病人有出血或伤及神经，那么毫无疑问是需要紧急手术的。

话说，“伤筋动骨一百天”， 从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间，在这样关键的一百天里，做好筋骨调理对身体机能的恢复意义重大，膳食调理也是一大处方，可是在调理操作过程中，诸多患者又存有不少误区，结果不仅不利于身体的恢复，还可能带来不小的恶性影响，哪具体的误区会有哪些呢？

据新加坡联合早报最近报道，新加坡杜克-国大医学研究生院不久前针对老人跌倒问题进行的一项调查显示，在因跌倒到医院急诊部门求治的年长病患中，约三成骨折或失血，伤势较严重，必须住院治疗。

骨折是常见的外科疾病，患者除了要及时入院治疗，出院后的家庭护理以及各种康复训练都很重要。然而，很多人不了解骨折护理的注意事项，可能会走入一些误区。下面，我们就来看看骨折护理有哪些常见的误区需要人们注意。

渐入深冬，气温越来越低，不会少城市也都已历经低温雨雪天气，湿滑的地面也增加了人们摔倒的风险。对于中老年人而言，摔倒极有可能造成关节损伤和骨折。专家提醒，骨折和关节扭伤一定要分清楚，不要把骨折当扭伤，不可盲目做理疗、牵引和随意揉捏。

有研究发现，与体内维生素B12水平正常的参试老人相比，维生素水平偏低的老人更可能发生骨折。维生素B12水平最低的老人骨折（特别是腰脊椎骨折）危险比其他老人高出70%。

人口结构近年来快速老化，老年人照护问题越来越受重视，其中跌倒是老人最常见的意外事件，每年每3位老人至少有1人跌倒，医师指出，老人跌倒较严重的并发症为头部外伤与髋部骨折，其影响涵盖生理、精神与社会等层面，严重者可导致长期卧床，甚至死亡。

中医常言，以形补形。猪骨海带汤正是起到了补骨生骨的作用。

骨折多见于儿童和老人，尤其是老人。随着年龄的增长，老人会出现骨质疏松，骨头变得脆弱，很容易出现骨折。

椎体压缩性骨折是脊柱骨质疏松最常见的并发症，常见于老年人，多发于T11~L2，它可以导致骨折部位疼痛，椎体高度丢失，脊柱不稳，甚至会导致脊柱后凸畸形。随着病情的发展，其症状主要表现为骨折椎体部位的持续疼痛和脊柱活动受限，最终严重损害患者的生活质量，甚至导致死亡。

有统计表明，青少年颈椎病患者比例由1996年的8.7%上升到目前的12%以上。由于颈椎病病程漫长，早期往往仅有颈部酸痛和僵硬感，活动受限，病程发展一定程度才慢慢出现神经症状如手部、上肢放射性疼痛，这时才引起家长的重视。

近日，瑞士日内瓦大学医院儿童及青少年科Dimitri Ceroni， MD等通过一项前瞻性病例观察研究，对青少年下肢骨折患者骨密度的恢复时间情况进行了考察分析。

广州107岁老人摔倒致股骨骨折，广州市暨南大学附属第一医院（华侨医院）查振刚教授认为：股骨粗隆间骨折病人，若条件许可一般会尽早进行手术治疗。但由于老人年事已高，手术的难度加大，但不手术又会使老人之后的生活质量严重下降。查振刚教授团队多次讨论，在对黄阿婆的股骨骨折情况和全身主要脏器功能情况进行综合考虑后，大家一致认为应该及时进行手术治疗，以便缓解丁先生的骨折痛苦，保证其生命安全。

疲劳骨折并不少见，可以发生在人体的许多骨骼。如跟骨、胫骨、腓骨、距骨等，而足部第二、三跖骨骨干是最为常见的发生部位。

生育不仅让女性收获了可爱的宝宝，妈妈们还能得到更多的褒奖，比如，生孩子能让妈妈们的盆骨变得更强壮，年老了骨折的机会更小！

民间有句俗话:吃啥补啥。骨折了要多喝骨头汤，认为这样可以加快人体对钙的吸收，加速骨骼的愈合。但这骨头汤真的是适合骨折病人食用，能补充患者所需的钙质吗？

人民网北京8月23日电 在日前进行的人民微博“名医微诊室”微访谈中，主任医师、医学硕士、国家级杂志《中医正骨》编委郭海牛指出，骨折一般不会引起股骨头坏死，通过三类症状，可以进行股骨头坏死的初步自我判断。

跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。家有老人，作为儿女千万要时刻警惕，努力为长辈们剔除一切危险因素，那么如何预防老年人跌倒呢？

儿童由于骨质脆弱，再加上他们天性好动，对危险识别能力不强，磕磕碰碰在所难免，因此很容易出现意外伤害而导致骨折。

骨折是常见的外科疾病，患者治​疗出院后家庭护理很重要。患者在出院后要注重加强功能锻炼，促进骨折的尽快恢复。如果不注意骨折的家庭护理工作，很可能导致骨折后遗症的发生。那么骨折的家庭护理工作要注意什么呢?

外伤时很容易引起脱位，在全身关节脱位的发生率中，肩关节居第二位。面对如此常见的脱位，我们博大精深的中医中药怎样去治疗肩关节脱位呢？

骨折病人吃什么好呢？骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑。专家表示，为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

骨折后最好的手术治疗时机取决于多种因素，那该如何选择适合的时间进行手术呢？

如今，随着生活水平的提高，女性寿命大幅增加，多数女性一生中有1/3以上的时间将在绝经期里度过。当绝经期女性出现身高变矮时，就要留意是不是患骨质疏松了

老人由于行动不便、骨质缺乏，稍微摔跤就可能出现骨折。因此，对于老人来说，必须要注意骨折的预防工作。很多人想到预防骨折就要给老人喝骨头汤，其实骨头汤效果并不好，专家推荐老人要多吃菠菜来补钙。

有种说法是缺什么就应补什么，吃什么就能补什么。那么，骨折也就要多喝骨头汤。其实不然，骨折初期其实并不适宜多喝骨头汤。

对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，骨折份早、中、后三期，骨折病人如何分阶段食疗呢？其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有明显的全身症状。

一般来说，在手术后4周~6周就要回医院骨科门诊复诊。为什么要4周~6周呢？是因为经过这么长的时间，四肢骨折基本都有一个初步愈合。

如果在走路、健身的时候感觉髋部有些不适、疼痛，请不要总以为是“抻筋”，也不要总轻信看似完好的光片。因为这背后可能隐藏着骨折的事实。

骨的完整性或连续性被中断或破坏。由外伤引起者为外伤性骨折；发生在原有骨病(肿瘤、炎症等)部位者为病理性骨折。骨折端与外界相通为开放性骨折，如与外界不通则为闭合性骨折。此外，还可根据骨折的程度、稳定性和骨折后的时间作出其他分类。

从印尼地震等以往大地震伤员情况分析以及目前四川地震后患者病情报道来看，大部分伤者都存在头部、躯干损伤和骨折，所以对于医疗救护、他人帮助和个人防治，都应将地震后的骨折伤放在首要位置。

骨折指骨的完整性和连续性中断大多数骨折由创伤引起称为创伤性骨折；其它由骨骼疾病所致包括骨髓炎骨肿瘤所致骨折破坏受轻微外力称为病理性骨折。饮食对于骨折病人的康复作用是举足轻重的。

你不可忽视的那些骨折并发症。

很多人以为骨质疏松就是单纯缺钙，认为补钙就可以。实际上，骨质疏松并不是简单的缺钙，而是机体衰老、疾病及药物等各种因素综合影响导致的结果。

现在很多人会出现骨折，有些人认为 骨折只是小事或者只是意外事故，没有什么大不了的。有的人认为这是大事，是骨质疏松的前兆。那么骨折是否需要引起大家关注呢？骨折与骨质疏松有何关系呢？

骨科专家称，从门诊收治的女性骨折患者粗略统计来看，身材苗条与身材偏胖的女性骨折人数没有明显的差异。而且，对于体重较重的女性，一旦发生骨折往往损伤更大。

地震伤害主要以创伤为主，其中骨折占第一位。如何科学救助地震现场的骨折病人？

“地震了”，4月20日上午8时02分，一场突如其来的震动触动了全国人民。在地震逃生过程中不少人为了求快甚至跳楼逃生致骨折。骨折是地震后各种人体伤害中发生几率最高的。所以，我们应该掌握一些骨折后急救的基本知识。通常，要通过X线片才能确定是不是骨折。但在地震后，大量人员伤亡，根本无法得到正常医疗，所以我们要学会从症状上来判断是不是有骨折。

最新医学研究称，女性腰围较大可巩固骨骼，碰撞时导致骨折的风险大减。

多项研究业已证实，啤酒中的有益成分有助于增强骨骼健康，适当饮用啤酒有助于防止骨质流失和骨松(骨质疏松症)。然而，据英国《每日邮报》11月29日报道，北美放射学会年会上公布的哈佛大学医学院一项最新研究发现，男人“啤酒肚”(腹部深层脂肪过多)却会伤害骨骼健康，增加骨松和骨折危险。

股骨干骨折后牵引、整复、固定是治疗的基本原则，积极的功能训练也是确保治疗效果的重要因素。

老年人随着年龄的增加，身体机能衰退，平衡能力下降，在日常生活中，经常会发生不慎跌倒的情况，骨折也因此变得常见。所以，提高老人的平衡能力，积极预防跌倒的发生，对老人的健康有重要作用。

粉碎性骨折是一种由外力导致的严重骨折疾病，专家指出，粉碎性骨折多由直接暴力所致，多发于成年人。在粉碎性骨折的治疗期间，饮食和日常生活中都需要注意调理，可以使粉碎性骨折恢复得更快。

糖尿病大家只会觉得血糖升高、浮肿，但研究表明糖尿病还会容易致骨折。糖尿病患者还会加重骨质疏松的程度。约1/3的糖友合并骨质疏松，一旦摔跤，容易引起各类骨折。

生活中，许多人认为骨折的伤者应大量服用钙片，让其早日康复。这种说法是缺乏科学根据的。

近几天雨雪不断，最低气温一度下降至-7摄氏度，记者从郑州市紧急医疗救援中心获悉，郑州市共发生车祸19起，比平时高出了近一倍。而各大医院，骨折患者人数也增加不少。

　千里冰封、万里雪飘的北方是老广们最爱的春节出游目的地之一。但是中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副教授唐勇说，如果对北方寒冷的天气思想准备不够，就很容易发生意外。往年医院都会收到由于在雪地里滑倒造成骨折，从北方医院转回来做手术的病人。

最近连续下雪，天寒地冻路上很滑，不少市民，在买菜途中、上学路上因为路滑难走而摔倒导致骨折，被就近送到各大医院。医生建议摔倒后不要急着马上爬起来，不要担心姿势不雅，侧摔时宜就地一滚，起缓冲作用，避免骨折。

冬天是老人骨折的高峰期。这跟气温降低、活动量减少、衣服穿的过厚、手脚协调较差等种种因素易造成跌倒有关。

有种说法是缺什么就应补什么，吃什么就能补什么。那么，骨折也就要多喝骨头汤。其实不然，骨折初期其实并不适宜多喝骨头汤。

日常生活中多吃粗粮有助于预防骨折，一项研究发现，若膳食中粗粮等食物提供的能量多40%，则骨折的风险会降低14%。

俗话说：伤筋动骨一百天，饮食调养是骨折后一个非常重要的环节，要是这个环节出现问题的话，会延迟恢复的时间，给患者带来很多生活上的影响。所以很多人会有疑问，骨折后饮食调养的要素有哪些?

骨折患儿怎样吃才能早点恢复，最需要补哪些营养素、要补多少？现在很多家长给受骨折困扰的孩子补钙存在多种误区，小编向你介绍正确的补钙方法，让孩子们可以科学进补。使孩子的骨折及早愈合，健康的生长。

有老人家发现，早上起来什么都没做就出现压缩骨折的现象。其实这并不少见，真正的元凶是骨质疏松。

轮滑是一项既时尚又健康的运动方式，但这种运动的危险系数也是相当的高。尤其对于小朋友来说，暑假是训练的好时机，但是如果在轮滑时不慎摔倒，严重时很有可能就会导致骨折。

年纪渐长，老人家经常都会因为一些磕磕碰碰就会发生骨折。那么老人家该如何预防骨折的发生呢？老人家在日常生活中应该多做些力所能及的运动，多吃含钙的食品等方法来预防骨折。

大家所熟知的骨折，通常是在车祸等外伤中由一次性暴力伤害所致。除此之外，还有另外一种鲜为人知的骨折，是由慢性损伤反复累积所造成，即所谓的疲劳骨折，旅游行走过于劳累、运动过度、长期穿高跟鞋等情况下都有可能发生。

佟大为妻子关悦携女在意大利旅游时疑似腿部受伤骨折,后来关悦发微薄称只是软组织损伤。这次并无大碍其实要归功于及时的户外紧急处理，避免了伤势进一步恶化。意大利的医疗队快速到达现场为关悦进行紧急骨折处理。那在日常生活中我们应该怎样进行户外紧急处理以避免了伤势进一步恶化？

如何知道运动创伤中有没有骨折呢?以下几征象可以帮助我们了解是否存在骨折。

68岁的陈婆婆起床时突然发生腰部骨折。为什么会导致骨折呢？专家说在没有明显外伤史的情况下，患有骨质疏松的老年人依然有可能因为一些轻微的外力而出现压缩骨折。专家认为，注意锻炼身体，保持均衡的营养，多吃含钙丰富的食物有助于预防骨折的发生。

骨折是大多是中老年人会出现的疾病，是由于老年人的骨质流失得快钙质缺乏，所以容易导致意外的发生。研究表明预防骨折可以多吃果蔬粗粮。研究发现，若膳食中粗粮等食物提供的能量 多40%，10年后这些女士骨折的风险降低14%。

近日，大雨与高温天气交替出现，由于天气炎热，洗澡和如厕频率增加，不少高龄老人因为洗澡和如厕不慎摔成粉碎性骨折。家有骨折老人应该注意什么？如何护理好骨折的老人？

经常听到人家说骨折吃什么，但是很少人会问吃什么导致骨折。吃糖过多会导致骨折，白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。专家建议每天最好不要超过40克，吃红糖更健康。

突然间平地摔个跟头，胳膊或腿的骨头竟然折了，这也许不只是因为不小心。骨折常在什么时候发生？其实骨折的发生和天气有关。有研究结果显示，骨科急诊量显著增多与气温、气压、降水量、风速等多项气象要素相关，并且随季节不同呈现急诊数偏高或偏低的趋势，其中4、5月和9、10月份的急诊量较高，而1、2月的急诊量最低。

夏季到了很多人喜欢外出旅游活动，最近的因室外滑到等情况而导致的骨折现象不断升高，骨头断裂，首先要学会使用的正确 方法自救,避免进一步的骨头受伤,争取时间去看病。一般要先判断是否有出血做止血处理，那骨折怎么固定？小编为你介绍常见的骨折固定方法有上臂骨折固定法、前臂骨折固定法及大腿骨折固定法等。

锁骨骨折又称为锁子骨骨折，是一种十分常见的骨折，多为跌倒摔伤所致。正确运用中医正骨手法可达到骨折愈合快、功能恢复好、治疗时间短、患者痛苦少、费用低、并发症少的效果。

发生骨折之后除恰当的治疗外，良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食营养更为重要。

在户外活动时有可能发生骨折。如果现场处理不及时或者方法不当,不仅增加伤者的痛苦，还有可能导致残疾或死亡。户外运动者如果具备识别,处理骨折的常识和技能的话,无论对自己还是对同伴都是非常有益的。

老年人一般都有关节功能性退变，其灵活性、柔韧性均变差。建议老年人不要做大动作，像“金鸡独立”、爬高装窗帘、踮脚后仰打蚊子等动作更要避免。

股骨颈骨折是指由于骨质疏松、老年人髋周肌肉群退变、反应迟钝或遭受严重外伤所致的股骨颈断裂。股骨颈骨折多发生于老年人，女性发生率高于男性。

骨折在剧烈运动、交通事故等日常生活中经常发生，很多家属在患者骨折后都会迫不及待地给其喝骨头汤，其实骨折喝骨头汤是个误区。

孟非在《非诚勿扰》的节目录制现场突发意外导致左手肘关节骨折，粉丝们很担心孟非的伤情急于寻找好的方法去治疗骨折，中医认为骨折后让骨头尽快长好的秘诀在于：先活血化瘀，在养气补血。这是田七就派上用场了。

尺桡骨干双骨折主要是由于外伤性因素引起，除了防止外伤外，重点是要预防本病的并发症，可有以下的一些预防措施。

我们不小心摔倒了，或是不小心从高处落下，弄伤了骨头就会变的很麻烦，骨折不严重的也算不上很大的事，但却一样的重要，一般骨折的病人都会留下后遗症。

粉碎性骨折是骨折中非常严重的一种，治疗难度较高，愈合时间较长及预后情况较差，我们来看看粉碎性骨折的治疗注意事项除了通过饮食补充钙锌外还有其他要注意的事项是什么呢？

治疗骨折的一个最好的办法就是静养，让骨质自己愈合，很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的，其实里面存在着很多误区，补钙不一定非吃钙片不可，注重膳食平衡，合理安排膳食也能达到补钙的效果。

骨折病人重者需住院治疗，轻者经医生处理后可以回家休养。无论在医院还是在家，护理骨折病人要注意几下几点。

股骨头骨折护理特点要针对其常患病者--老人家的特点来有针对性的下手，结合老年人的年龄行为特点，在治疗时要慢慢来循序渐进，保守治疗期间早期减少运动，打石膏要多休息等。

老人由于行动不便、骨质缺乏，稍微摔跤就可能出现骨折。因此，对于老人来说，必须要注意骨折的预防工作。很多人想到预防骨折就要给老人喝骨头汤，其实骨头汤效果并不好，专家推荐老人要多吃菠菜来补钙。

骨折愈合时间会因为不同部位不同受伤程度与治疗方法等多方面所决定的，本文列举了常见部位如肢体骨折、胸部骨折、脊柱骨折等的骨折愈合时间分别是多久，是一个一般情况的愈合时间。

骨折病人吃什么好？其实骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟。

回南天又杀到，老年人行走要小心。3月16日上午9时许，在家照顾孩子的李妈妈上厕所时，不小心摔倒，竟然是髋部骨折。专家提醒：回南天，中老年朋友防骨折从滑倒开始。

就目前国内医疗情况来看，有很多骨折和关节脱位病人常常是这样的一个治疗过程：患者做了手术或复位打上石膏后，就再也没有接受什么医疗和指导，直至固定给拆除。

摔倒对老年人来说是一大忌。这不春节前夕，家住深圳的102岁老人彭阿婆就不慎摔倒，导致右股骨粗隆间粉碎性骨折。所幸的是，在暨南大学附属第一医院骨科林宏生教授的治疗下终能逃过一劫。

绝大部分骨折病人往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，受伤或手术后短时期内尤为明显。在心理护理的基础上，要在饮食上多下功夫。

老年人因生活伤所致的骨折占老年人骨折的50%以上。预防骨折的发生对于老年人来说就显得格外重要。

骨或软骨的完整性或连续性遭到破坏的损伤，叫做骨折。骨折可闭合性与开放性两种，前者皮肤完整;后者皮肤破裂，骨折端与外界相通。运动中发生的骨折多为闭合性骨折，它是运动创伤中严重的损伤之一。

跌伤、摔伤造成骨折是常见的，有的人认为伤了骨头就要多补钙，因此天天炖骨头汤喝，其实要知道，骨折后盲目补钙可能会造成严重的后果。

骨折愈合分早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，应配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨骼脆性增加和易发生骨折的全身性疾病。本病是老年人的一种常见病，随着人们寿命的延长，社会的老龄化，其发生率逐渐上升。

儿童的骨骼很不成熟，容易造成外伤和骨折，长期的制动和外固定治疗，会导致肌肉萎缩、废用性脱钙后的再骨折、关节粘连、关节功能受损和僵硬。

东北大学研究组公布的一项调查结果显示，常吃蔬菜少吃肉类的老年人遭遇跌倒骨折造成卧床不起的危险，比非此类人群高出近3倍。

对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，骨折份早、中、后三期，骨折病人如何分阶段食疗呢？其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有明显的全身症状。

骨折在剧烈运动、交通事故等日常生活中经常发生，很多家属在患者骨折后都会迫不及待地给其大肆进补，以促进骨头的生长和愈合，如浓浓的骨头汤、大鱼大肉以及钙片等，其实这是饮食上的一个误区。

秋天接受日照少，老人骨质疏松症更加严重，稍不注意就有骨折的危险，给老人、家庭的生活造成极大的不便。

要知道，骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。

为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

游泳爱好者，尤其到了夏天，一天不游泳就感觉浑身难受。游泳时手臂每次运动到某个角度，肩膀就会非常疼痛。肩关节容易受到了损伤，得的是典型的“游泳肩”。

骨折发生后常在局部出现疼痛、压痛、肿胀、瘀血、畸形、活动受限及纵向叩击痛、异常活动等。一般多可据此作出诊断。那么，骨折后该如何进行康复护理呢？

骨科术后康复治疗非常重要，康复干预开始的时间越早越好，下面是骨折恢复的3大误区。

肋骨骨折后，如何进行家庭急救？以下为您详细论述。

以下就是骨质增生专家介绍的关于骨质增生患者预防的知识，祝你早日康复。

股骨头骨折——都是交通事故惹得祸，而股骨头骨折康复治疗切莫心急。

有研究显示，汽水会加速骨质流失，女性应该提防喝多汽水易骨折。

骨折后怎么预防肌肉萎缩？下面为您解答。

骨折也会导致肌无力吗？下面一起来听听专家的意见。

如果你有骨质疏松症，那么直接通过药物或补钙来治疗是很重要。但是，更为重要的是要避免骨质疏松症所容易引起的危险：骨折。以下是预防骨折的三个小秘诀。

两个月前，李先生在下楼梯时不小心扭伤了踝关节，因为疼得不太厉害，便没有到医院检查。近三个星期他感到疼痛越来越剧烈，且走路时踝关节有些“打晃”。到医院拍X片发现是踝关节的陈旧性骨折。

核心提示：在日常生活和劳动中，难免有跌、坠、撞、扭伤等不幸发生，轻者造成软组织损伤，重者会发生骨折，现场急救是保存伤员生命的重要措施之一，对创伤发展和预后影响极大。

核心提示：有人建议多进行些功能锻炼，有的人说骨折治疗后伤处要少动，最好是一动也不动。那么谁的意见正确呢？

核心提示：他们从未接受过早期的康复治疗，即使在拆除石膏的恢复期，也没有得到系统的康复指导。没有系统的康复，从某种角度上来说，意味着患者一部分功能的丧失。

核心提示：骨折并发症分早期并发症和晚期并发症，骨折并发症的注意事项有哪些？以下为您细说。

核心提示：自发性骨折容易与哪些症状混淆？应与下面的症状相鉴别诊断：

54岁的周先生因一场严重的车祸致创伤性休克、骨盆骨折髋臼、右股骨粗隆间骨折、尿道损伤、阴囊裂伤，而得益于最新式的内固定技术，不仅伤口更小，手术量更小，愈合也更快。不过主治医生也提醒，开车一定要注意安全，否则再好的内固定技术，也固定不住失控的方向盘。

造成股骨干骨折一般来说分为直接外力和间接外力两种。间接外力造成的骨折类型多为斜形及螺旋形。

一般来说查看股骨干骨折可以从4个方面来了解：是否有明显外伤，足背动脉搏动是否减弱，第一和第二 蹠趾间蹼感觉是否消失，最后拍一张X光确认。

多数骨折为强大直接暴力所致的横断骨折或粉碎骨折。 —部分骨折为间接暴力引起的斜行或螺旋形骨折。儿童的股骨干骨折可能为不全或青枝骨折。

夏季骨折病人增多，有人认为“伤筋动骨100天”，往往在伤愈后很久才开始康复运动。而事实上，骨折后的康复运动应越早越好。一般情况下，医生处理好伤口后，即可根据医嘱逐步开始一些活动关节和伸缩肌肉的运动。

素食有助于消化，而老人的消化系统功能减退，往往认为素食对身体更好，然而日本东北大学的一项调查显示，饮食中偏重素食的老年人骨折的风险比其他老年人高。

骨折后要积极抢救昏迷、休克患者。密切观察病情变化，注意合并损伤的治疗。 开放性骨折应先清创，再进行复位。 肢体肿胀严重者，先临时外固定，抬高患肢，待肿胀消退后再复位。 小夹板固定后，应抬高患肢和注意血运，及时调整松紧度，定期复查。 科学功能锻炼 早期 伤后1～2周，以促进血液循环，有利于消肿。

曾参军教授介绍说，闭合复位微创PFNA内固定术的特点是内固定坚强，有较高的稳定性和较强的把持力，抗剪切能力强，术后能早期进行功能锻炼，同时手术创伤小、出血少、易于耐受。

高龄老人由于骨质疏松导致腰椎骨折，疼痛难耐，借助“球囊技术”实施脊柱微创手术后，得以重新站立。专家提醒，老人出现腰部剧烈疼痛需及时到医院就诊，腰椎新鲜压缩性骨折被耽误为陈旧性骨折后，微创手术治疗几率较小，将不得不接受长时间卧床治疗。

正常年轻人骨折不用吃药，用中医外敷药，一个多月就痊愈了。老年人气血不足，稍微长一点。就是因为老年人气血不足，所以得用药物促使断骨快速生长，不然很久都愈合不了的。

固定对骨折、关节严重损伤、肢体挤压伤和大面积软组织损伤等能起到很好的固定作用。可以临时减轻痛苦，减少并发症，有利于伤员的的后送。对开放性软组织损伤应先止血，再包扎。固定时松紧适度，牢固可靠。固定技术分外固定和内固定两种。院外急救多受条件限制，只能做外固定。院外急救多受条件限制，只能做外固定，目前最常用的外固定有小夹板、石膏绷带、外展架等。

　　据美国“健康日”网站4月28日报道，当日出版的《英国医学杂志》刊登的一项最新研究发现，长期服用甲状腺病药物的人骨折风险会明显增加。

突发性事件很容易造成人员伤害——缺腿断臂、浑身青肿、脊椎骨折都有可能发生。断骨应及早检查。骨折伤员的搬移要格外小心。若有更严峻伤势急待处理，别急着首先固定伤骨。在搬移前先固定包扎，随后再完成治疗。

骨折病是由于受伤肢体长期不能恢复正常功能，或者病人没有很好地配合医生进行合理的功能练习，导致肌肉等组织废用性萎缩，或关节长期处于某一位置，导致关节内外出现粘连，以及骨骼长期不受力致骨折肢体代谢障碍，出现骨质疏松。

高龄老人由于骨质疏松导致腰椎骨折，疼痛难耐，借助“球囊技术”实施脊柱微创手术后，得以重新站立。专家提醒，老人出现腰部剧烈疼痛需及时到医院就诊，腰椎新鲜压缩性骨折被耽误为陈旧性骨折后，微创手术治疗几率较小，将不得不接受长时间卧床治疗。

　骨折治疗原则可简单概括为8个字：“复位”、“固定”、“功能锻炼”。三者缺一不可。拆除石膏、夹板后，病人往往发现受伤的胳膊或腿明显变细，这是由于肌肉长时间不活动，发生萎缩的结果。

锁骨骨折是临床上常见的上肢骨折之一，又称缺盆骨骨折。《医宗金鉴·正骨心法要旨》锁子骨条说：“锁子骨，经名柱骨，横卧于两肩前缺盆之外，其陶端外接肩解。”故古时又有锁于骨骨折之称。

骨折属于比较严重的创伤，治疗过程也较复杂，而治疗时的护理工作，同样也很重要。护理做的好，可以帮助病人减轻痛苦，相反如果没有正确的护理，不仅不能减轻病人的痛苦，还有可能出现一些不必要的问题，甚至引发新疾病。那么，怎样护理才是正确的呢?

上了年纪的老人要当心最易骨折的3个部位，腕部、椎体以及髋部这3个地方最容易发生骨折。外科急救提醒老年朋友，保护好自己的身体，以免发生骨折。

由于骨盆骨折早期死亡率较高，因此在处理骨盆骨折患者时应把抢救创伤性出血性休克放在第一位。对于失血过多造成血脱者，若估计出血量已接近或超过总量的1/2，在积极的抗休克治疗下，休克不能纠正，甚或进行性加重时可考虑结扎髂内动脉。若合并盆腔内脏的损伤，应请专科会诊。

春天，人们都喜欢去户外做做运动，感受春天的气息。横店医院骨科主任何向东副主任医师提醒：膝部外伤，特别是摔倒跪地或膝对撞，尤要警惕，容易出现髌骨骨折。何向东介绍说：人们常说的“膝盖骨”其实就是髌骨，它是人体中最大的籽骨，也是膝关节的一个重要组成部分，因此髌骨骨折最常见的症状就是外伤后膝关节不能活动。

(1)肱骨髁上骨折：多因间接暴力引起，骨折如无移位，多有肘部疼痛，肿胀，局部有压痛，肘关节活动功能障碍。有移位骨折 时，局部疼痛、肿胀较明显，出现异常活动，可听见骨擦音。伸直型骨折肘部常呈半伸位，肘后突起，呈靴形肘畸形，在肘前可摸到突出的骨折近端。有血管损伤(受压或刺激)的患者，手部皮肤颜色会变苍白或变暗，温度变凉，皮肤感觉减退，手指或手腕部活动障碍。最早出现且最主要的症状是被动伸指时引起剧痛，这时应及时拍X线片以确诊。

一忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。

各种暴力作用造成颈椎骨折脱位，通常合并不同程度和类型的脊髓损伤。但是，某些十分严重的骨折脱位却不伴有或仅有轻微的脊髓或神经根损伤，这种特殊类型的损伤，对伤者是幸运的。

股骨颈骨折常发生于老年人，随着人的寿命延长，其发病率日渐增高。其临床治疗中存在骨折不愈合和股骨头缺血坏死两个主要问题。

伸直型桡骨远端骨折又称伸直型桡骨下端骨折、科雷氏骨折，其发生率约占全身骨折的6.7%～11%，占腕部骨折的48.37%，为常见骨折之一，可发生于任何年龄段人群，临床上多见于高龄人，且女性多于男性。

对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。在此专家为你解析骨折病人的饮食禁忌。

股骨颈骨折有三大特点：第一，患者的平均年龄在60岁以上，部分病人在受伤前就患有高血压、糖尿病、心脏病、偏瘫等，伤后长期卧床容易引起肺炎、褥疮、静脉炎等，所以死亡率较其它部位的骨折为高。第二，由于功能解剖上的特点，骨折部位常承受较大的剪切应力，影响了骨折的复位和稳定，所以骨折的不愈合率较一般骨折为高，大约占10~20%。第三，由于股骨头血液供应特殊，骨折后易发生供血来源中断，所以股骨头坏血坏死发生率高，大约占20~40%。

股骨是人体最长、最大、最坚强的长管状骨。股骨干后外侧有4支股深动脉分支，骨折时容易造成这些动脉严重出血，上述动脉又发出分支由股骨嵴进入股骨，形成股骨的滋养动脉，因此手术时应避免损伤股骨的后侧。股骨干血液供应充足，骨折易愈合，但如处理不当可畸形愈合，留下残疾。

突发性事件很容易造成人员伤害--一缺腿断臂、浑身青肿、脊椎骨折都有可能发生。断骨应及早检查。骨折伤员的搬移要格外小心。若有更严重伤势急待处理，别急着首先固定伤骨。在搬移前先固定包扎，随后再完成治疗。骨折可分为两种类型:外骨折和内骨折。外骨折时断骨可能会刺破皮肤，可能会有明显的伤口，这种情况容易引起病菌感染，使治疗变得更加困难。在夹板固定前要把断骨复位，断肢摆直。这一定很痛。如果伤员已经昏迷，可以直接完成。内骨折是指断骨没有刺穿皮肤或裸露在外的病例。触动受伤部位时疼痛会尤为剧烈。

治疗骨折的药物也是有的，但药物在骨折愈合过程中能起多大的作用，目前还存在争论，所以药物对治疗骨折只能起到一定的辅助作用，如果仅仅想依靠药物来治疗骨折是不太现实的。当然，在骨折的治疗中应用某些药物，可以达到促进骨折愈合的作用。

一般来说，直接暴力和间接暴力造成的骨折较多见。例如车轮撞击小腿，造成胫腓骨骨干在被撞击的部位发生骨折，这是直接暴力所致;又比如走路滑倒时，以手掌撑地，可发生桡骨远端骨折或锁骨骨折，这是暴力通过传导使远处发生骨折，为间接暴力。另外，肌肉突然强烈收缩、长期劳损及某些骨骼疾病时也可导致骨折。骨骼本身有病变，遭受轻微暴力即可断裂，这在医学上称为“病理性骨折”。

美国田纳西—坎贝尔大学门诊部的骨科教授Beaty，在第69届美国骨科医师年会上说，恪守传统思维，10年前外科医师多倾向于非手术治疗,而如今他们则更愿意建议患者选择手术治疗。

通常，要通过X线片才能确定是不是骨折。但在地震后，大量人员伤亡，根本无法得到正常医疗，所以我们要学会从症状上来判断是不是有骨折。

对于因地震、海啸受伤的民众尚未有准确的统计，不过根据以往地震救灾的相关经验可以判断的是，受伤民众中骨折的人数占据主要的部分。对此，39健康网温馨提醒：对于因为地震受伤的骨折患者在治疗康复过程中应该注意三大方面

一忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。

骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。“民以食为天”，骨折患者也一样。让骨折患者吃好，是家庭护理中很重要的一条。

春天悄悄地走近了，野外的花儿热情地绽放，溪流欢腾起来，越来越多的人选择在这个春意盎然的时刻走进大自然的怀抱。野外郊游虽然欢畅，但却难免造成意外，最容易出现的是摔伤、跌倒等意外事故，容易导致骨折等险情。39健康网为您讲解遇到骨折险情如何处理更恰当：

所幸香港特首曾荫权此次遭胸袭无大碍，只是肋骨受伤，无伤及内脏。但平时日常生活中，我们也难免偶尔遭受到类似的撞击，当面对意外造成肋骨骨折的时候应该怎么正确应对呢?39健康网编辑为你支招——

跌伤、摔伤造成骨折是常见的，有的人为减轻疼痛，习惯用手揉捏伤部。要知道，骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。

多发性骨髓瘤患者在生活中应注意劳逸结合，不要过累，保持心情舒畅；应注意卧床休息，避免因负重等劳动或运动而发生病理性骨折；还应注意保暖，避免着凉，室内保持空气新鲜，定期空气消毒，避免感染的发生。

小孩喊胳膊疼，家长却没在意。一个礼拜后带去医院检查，才发现是肱骨骨折。

病人芳芳上个礼拜从楼梯上摔下来，手腕部骨折，家人听说吃钙片可以促进伤口复原，于是，给她买来一大堆钙片，每天像吃糖一样，吃上几粒。医生指出，大量服用钙片促进骨折早期愈合的说法是缺乏科学根据的。

打喷嚏是人体的一种正常生理反应，大家也是习已为常了，每当打喷嚏之时，还会常自嘲下“有人想我了”，虽然打喷嚏已是“家常便饭”，但是稍有一慎，也有可能酿出“大祸”，因为打喷嚏过猛或力量太强时，不但会发生骨折事件，还会引发其他的疾病。

骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的5倍！少女们，下次到快餐店，或许考虑汽水以外的饮料吧。

春节期间医院除车祸原因外，不少市民在外出活动或是做运动过程中不慎跌倒致腰椎、踝部扭伤等骨折问题，并为此烦恼不堪，对于最常见又难缠的骨折该如何下手调理早早恢复呢?

各医院急诊科外伤患者明显增多，骨科医生也特别提醒大家：出行时多多警惕湿滑或是被冰雪覆盖路面，一些老年人或是有有骨质疏松病症人群应尽量减少户外活动，若是出现摔伤，须科学急救或是即刻前往医院寻求专业帮助。

几位壮汉抬着一位老妪闯进急诊室。老妪看上去60多岁，满脸皱纹，甚为虚弱，一直低声呻吟着。我和护士连忙上前，协助大家将她扶上检查床，问是怎么了。一位长着铃铛眼，满脸络腮胡子的中年男子气愤地说：“左膀子被俺媳妇拉断了。”跟进来的一位中年妇女，一边用手背抹眼泪，一边低声说道：“我不是故意的。”

钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。

方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。 方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。

冬季一直是骨折的高发期，特别是今年冬天，连连的冰雪天气让骨折的发生率增大，据医院骨科门诊统计，今年骨折的发生率比往年高10%~20%，而骨折病人家庭护理的好坏，对骨折的愈合至关重要。

我今年25岁。今年快过年的时候，一不小心把右肱骨摔断了。做了内固定手术。因为摔得比较严重，医生不让太早拆石膏，于是我很不走运地绑了2个月的石膏，外加半个月的夹板。那个夹板本来医生也要我绑一个月然后再看情况的，可是我过敏，所以就自己拆掉了，之后才开始正式锻炼。

骨折（fracture of bones）是指骨小梁的连续性发生中断。外伤引起的骨折称外伤性骨折，骨骼本身有病变因轻微损伤引起的称病理性骨折。

对于大多数有原发性肿瘤病史的转移性骨肿瘤患者而言，骨转移多发生在治疗结束以后，且发病过程隐匿。所以，在各种肿瘤治疗后进行定期随访检查显得尤为重要。

当前席卷我国南方各省市的强降雪过程中，来势猛、范围广，给百姓生活带来了无尽的烦恼，这其中又以雪天出行不便的矛盾最为突出。据各方数据统计，因此次降雪而导致的摔伤、骨折的病人有较大幅度的增长，那么雪天出行如何应对摔伤及骨折的烦恼？

今冬，因为大雪突袭，人们生活受到影响的同时，骨折病人陡增。山西华晋骨科医院是一所由山西省著名骨科专家纪斌平博士创建的极具专业特色的专科医院，近一个月来，该院骨折病人有所增加，有相当—部分是老年骨折患者，冬季骨折已经成为成胁老年人健康的主要疾病之一。

凡骨折时合并有覆盖骨折部位的皮肤及皮下软组织损伤破裂，使骨折断端和外界相通者，称为开放性骨折。一旦发生开放性骨折，应该立即采取急救措施.

　人体骨骼恰如一根细铁丝，开放性骨折就像大钳子把铁丝猛地夹断，而应力性骨折就像用手将铁丝持续不断地弯曲，持续时间长后，铁丝就会突然断掉，让人猝不及防。出现什么样的症状了须引起对应力性骨折的警惕呢？

轻轻摔一跤、打个喷嚏、弯腰拾东西……这些在生活中看似平常的小动作，往往却会导致本身患有骨质疏松的老年人发生脊柱骨折。轻微的脊柱骨折往往难以察觉。如果脊柱骨折长期得不到治疗，或者发生多处脊柱骨折，就可能导致脊柱畸形，随着时间的推移，多处脊柱骨折的患者甚至可能出现肺功能障碍，甚至因此导致患者死亡。

压缩性骨折大多由于高空摔下，体重着地后，椎体间受到的冲击力不同，弯曲的脊椎，受到纵向冲击力挤压到，弯曲受力最大的某一椎时，将某一脊椎压缩而骨折。

股骨颈骨折功能恢复情况不如其他骨折。一般说来，虽经妥善的治疗，只有约一半(50%)的病人，能够获得满意的功能恢复一走路方便，不痛、蹲坐自如。约有15%的病骨折不愈合。

骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通;开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折，但最常见的还是四肢骨折。

新生儿若以臀部先生出产道时便容易有骨折的机会。产科医师在妇女怀孕末期若发现胎儿臀部在下即所谓的胎位不正，便会尽力将胎头转成向下，以利胎儿的顺利娩出。就像这样，由于产科的医学进步，新生儿的骨折在最近几年已有逐渐减少的趋势。

应力性骨折也称为疲劳性骨折，由于长期、反复的轻微暴力集中作用于骨骼，日积月累之下，骨骼便出现连续性中断或塌陷变形。老百姓常见的骨折是指急性骨折，它是由外伤或单次暴力因素瞬间作用发生的。

恢复期：当能无痛地正常站立并且能不跛脚地行走时，就进入了恢复期。此时要恢复力量和己经失去的运动范围。可以用橡胶带、哑铃或杠铃片、力量练习器来做踝关节肌群的抗阻训练。

患有骨质疏松的老年人依然有可能因为一些轻微的外力而出现压缩骨折，有的老太太甚至因为晒被子时一个伸臂动作，或是仅仅从公共汽车上下车，也会导致压缩骨折，腰痛得直弯着背。

此外，我们还将姚明2009-10赛季的场均上场时间设定为33分钟，随后逐年递减，到最后的场均28分钟。我们还将火箭的风格固定为他们在上赛季表现出来的那样。最后，我们还将姚明在下个赛季设定为完全不会因伤缺席。

从文中描述，考虑该患者为踝关节外翻位扭伤。第一次扭伤可能只是引起踝内侧三角韧带的过度伸展或部分纤维撕裂，未造成严重后果。

减少出门是预防雪后摔伤骨折最好的办法。一旦摔倒了，也要科学对待。首先判断伤情，伤口有没有破口，是否有皮下淤血，关节功能是否受到影响，局部是否出现肢体畸形，关节活动是否受到影响。

赖荷告诉记者，鼻骨骨折会出现鼻梁局部疼痛、肿胀，如果鼻骨向下凹陷移位，就会出现鼻梁偏歪和塌陷；如果鼻骨的断面刺破鼻黏膜，就会出现鼻出血；如果伴有鼻中隔骨头的骨折移位可以造成一侧或双侧鼻塞，使患者只好张开口呼吸。

骨质疏松和骨转移瘤都会引起疼痛，但是两者还是有区别的。原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

除了从运动、饮食方面预防骨质疏松之外，避免一些不合理的习惯也很关键，比如过度减肥，特别是女性。据常冰岩介绍，女性是骨质疏松的高发人群，特别是绝经之后，一般绝经前骨量的丢失大约是0.5%~0.6%，绝经之后达到了2.5%~2.6%，而这跟女性雌激素水平有很大关系。

老年人骨折多见，做好家庭护理很重要。长期卧床的患者，应该积极预防褥疮的发生。多饮水，防止泌尿系的感染。

髋部骨折有股骨颈骨折和股骨粗隆间骨折，髋部骨折的发病率随年龄增加而明显上升，而女性明显高于男性，通常髋部骨折与一定外力有关，但与年龄相关的骨密度减少（骨质疏松）是髋部骨折随年龄增加而高发的主要因素。

合理治疗能获良好效果，但在恢复训练前必须制定妥善计划，纠正错误动作，姿势，以免再伤，老人肋骨疲劳骨折时，还应治疗慢性咳嗽。

在骨折的5周以后：此时患者骨折部位的瘀肿已基本被吸收，开始有骨痂生长，且骨痂已向骨组织转化。患者的胃口大开，饮食无所禁忌，可食用任何高营养的食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。

专家指出现场骨折的处理比较多样性，要根据具体情况采取不同的处理方法，如为轻度无伤口骨折，尚未肿胀时，有条件的情况下，应先进行冷敷处理，使用冰水、冰块或者冷冻剂敷住骨折部位防止肿胀，冰冻的矿泉水和纯净水也可，但不建议使用自来水，固定后送医院处理。

无移位骨折：患肢屈肘90°位腕颈带悬吊，或用直角托板加肘部“8”字绷带固定2～3周，但固定期间应注意复诊，因骨折可能发生的移位或仅表现为轻度向外成角畸形(尺偏型)。

事实上，现代骨科治疗的观点早已超越了单纯的手术治疗，而是手术、护理及康复相结合的系统治疗，三者缺一不可。在欧美发达国家，医院康复科的医师、治疗师与骨科医师、护士等会组成一个治疗小组，共同负责病人的诊断、治疗、评定及康复。这样才能把治疗及功能恢复有机、密切地结合起来，使病人更好、更快、更全面地得到康复，尽快重返社会。

儿童处于生长发育旺盛时期，对各种创伤容易修复，骨折愈合快，并且具有很强的重新塑形能力，因骨折对得不好而引起的畸形可在发育过程中自行矫正。年龄越小，这种能力越强。如婴儿肢体骨折，无论对位如何，均能生长连接。当时位置不佳引起的畸形，长大后均能自行矫正，看不出骨折痕迹。所以对于小孩子的骨折，功能复位的标准更宽，允许轻度重叠或成角(骨干对位1/4，重叠在2厘米以内)。

从小夹板的作用原理来说，它是以力量相等、方向相反的外固定力来抵消骨折移位的倾向，以外固定的杠杆作用来协调肢体内部的平衡，使骨折移位的消极因素转变为维持固定、矫正畸形的积极因素。

人体的骨骼十分坚硬，据测定，成年男子的股骨皮质坚硬程度超过自然界的花岗石。通常须有强大暴力方可引起骨骼受伤断裂。但在老年人，虽然暴力不大，却也可引起严重骨折。如对此缺乏认识，往往导致误诊或漏诊，从而增加病人痛苦，影响治疗效果。

当腰骶部的肌肉突然强烈收缩时，可产生相当大的拉应力，常见的会造成椎体的附件，如横突、棘突等的骨折；严重的如破伤风或其他神经系统的疾病所引起的肌肉强 烈收缩，可导致胸腰椎体的压缩性骨折。

严重的骨折如大腿、骨盆或多发性肋骨骨折折合并内脏损伤时，由于失血和疼痛，病人可发生休克。如果再施以揉捏会进一步加重休克，甚至造成伤者死亡。

恢复期外固定物去除后即进入此期。拆除固定物后的头两天，可将患肢用颈腕悬吊带挂在胸前，除继续上述练习外，还可增加站立位向患肢侧屈，做肩部的前后摆动，努力增加摆动幅度。第三至第四天，开始做肩关节各方向的主动运动。

又是一年冬季到来，人体骨密度处于一年中最“疏松”时节，老年人体质问题更为严峻，骨质疏松现象普遍存在，稍有不慎即发生骨折，骨折后如何饮食及又有何饮食禁忌，是不少患者和家人都关心的问题，本文特搜集整理骨折后的诸多饮食问题供患者及家属参考。

亚运会来了，各类运动精彩无比，可是运动员们不可避免的是总会有些小小的伤痛出现，骨折问题占据着其中“大头”，不仅疼痛厉害，而且若处理不好，还会留下恐怖的后遗症，让观众担心不已。在日常生活中，关于骨折，也须引起我们的格外注意，这里整理最为实用关键的几点供大家参考，作好预备。

为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早，中，晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

在骨质疏松的预防上，除了远离高危因素外，年轻时运动量要足够，35岁之前要把骨里的钙存足。饮食上要多吃牛奶、奶酪、豆浆、酸奶、含钙高的绿叶菜、添加钙的食物、坚果及海产类食物。

由于老年人多有糖尿病、心血管疾病等慢性病，手术后可能诱发加重病情，甚至危及生命。因此，老人若出现头痛、头晕等不适症状，应及时通知医生予以处理;最后，家属应多给予老人生活上的关心。如定期协助长期卧床者翻身，帮老人按摩、洗头、剪指甲等。

骨质疏松症是常见的代谢性骨病，多见于绝经期妇女，男子骨质疏松症的发生率仅为妇女的1/6。在一般外力作用下，骨质疏松者即可发生骨折。

抗凝类药物：各种止血剂肝素，可降低凝血活酶浓度，使骨折端纤维蛋白合成减少，局部多糖降低，延缓骨折愈合。

具体的应对骨折的方法有哪些特别值得推荐给老年人呢?骨质疏松是老年人多发骨折的直接原因，骨质疏松性骨折大大增加了老年人的病残率和死亡率。因此，在预防骨折上，预防和治疗骨质疏松症是关键中的关键。

骨盆骨折，用宽布条扎住骨盆，病人仰卧，膝关节半屈位，膝下垫一枕头或衣物，以稳定身体，减少晃动。

马常青说，青少年要预防骨折的发生，首先应加强体育锻炼，增加肌肉的强度与韧性，还要做好运动前的准备活动；适当补钙也有助于青少年骨骼的发育。如果青少年在跑步等剧烈运动中大腿根部系皮带处出现突发的撕裂性剧痛，不能伸屈活动，应立即平卧，局部以冰块冷敷减少出血，然后送医院诊治。

在临床医学上，所谓”伤筋动骨一百天“意指机体受到外伤，引起骨折伤筋，经过一百天的治疗休养方可痊愈。

何健说，掰手腕所致的骨折多为肱骨骨折，其中以肱骨中下段螺旋形骨折最常见，因为肱骨中下段是受力的薄弱部位，受外力打击后容易发生骨折。

，“伤筋动骨一百天”， 从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间，在这样关键的一百天里，做好筋骨调理对身体机能的恢复意义重大，膳食调理也是一大处方

发生骨折了怎么办？自我救治要注意些什么，他人求助又有什么原则要遵守呢？

其实，对于骨折，老百姓的确都十分熟悉。我们经常听到身边有人说，某某人骨折了，某某人又骨折了。可以这么说，骨折可能是我们大家最熟悉的一个医疗事件。

新生儿锁骨骨折是产伤性骨折中最常见的一种，有时症状不明显，易被医生或家长忽略，如不能及时发现和治疗，易造成严重后果。本病常发生于体重过大、分娩困难的婴儿，男女比例为2：1。

骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。

骨折系指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。会影响骨折愈合的药物包括皮质激素类药物：强的松龙、地塞米松等皮质激素类药物会直接影响骨骼的生长及损伤后的修复。

治疗应该是为了保证骨折的正常愈合，但如果不了解骨折的愈合过程和愈合条件，不知道每项治疗步骤和治疗措施可能带来的影响是什么，就不能针对骨折愈合的不同阶段和不同情况采取恰当的治疗措施

成功的骨科手术只是基础，而要恢复正常功能，关键在于康复治疗

骨折后多数患者会感到疼痛难忍，需要使用止疼药物。止疼药不仅可减轻患者的痛苦，还可防止出现并发症，比如疼痛诱发的心绞痛可能会导致心肌梗死及猝死。止疼药的选择有以下三点患者一定要记清：

老人一个不小心，骨折的情况很多见，特别是髋部的股骨骨折，相对护理难度大的牵引治疗，以及创口大的传统手术，微创手术的效果最佳。

髌骨为人体最大的子骨，呈扁平三角形，位于膝关节之前，参与膝关节的构成。髌骨能起到保护膝关节，增强股四头肌肌力，伸直膝关节的作用，尤其对膝关节伸直的最后15°～30 °范围更为重要。

多发性骨髓瘤是一种血液系统恶性肿瘤，它是恶性浆细胞克隆性增生性疾病。在浆细胞的发育过程中，发生基因突变，浆细胞恶变为多发性骨髓瘤细胞。

　芬兰一项研究表明，老年妇女有规律地进行体育锻炼有助预防骨折，并能改善平衡能力和行走能力。

眼球陷没 是眶底骨折的重要体征。造成眼陷没的主要原因是：①因眶底骨折，眶内容连同眼球向下移位或疝入上颌窦腔内；②眶底骨折片移位，使眶腔增大，眶内脂肪支持眼球的量不足所致。

人一旦发生骨折，在骨折部位可产生疼痛、肿胀、瘀斑和功能障碍，检查时还可听到骨断端相互摩擦的声音（即骨擦音），同时可能伴有血管和神经的损伤，使肢体远端产生缺血或感觉麻木、运动障碍的现象，或引起内脏损伤。骨折后因剧烈疼痛，出血过多或并发头、胸、腹部脏器损伤而产生休克。

芬兰一项研究结果表明，老年妇女有规律地进行体育锻炼有助预防骨折并改善平衡能力和行走能力。

踝部骨折的治疗基础是对其机理及特点的充分理解。选择闭合复位局部固定或手术切开复位内固定应根据每个病例的特点而定，不能把后者视为前者的补充手段，即不应一律在先行闭合复位固定失败后再进行手术治疗。否则将会加重损伤，以致手术无法进行或失败。治疗应掌握以下原则：

事实上，踝关节的解剖区域还包括胫骨端和距骨，其中，胫骨远端关节附近的粉碎性骨折被称为皮隆（ Pilon ）骨折，有明确的手术指征，但手术的难度较高；距骨骨折则是全身最容易发生骨折而又不愈合的四个部位之一，并容易出现缺血性坏死。

踝关节和足部的骨折,脱位是骨科常见的损伤，踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小,担负但的重量与活动却很大，故易发生损伤。占全身骨折的3.83％,多见于青少年。

外鼻突出于面部，易遭受撞击、跌撞、枪弹及爆炸弹片的损伤。外鼻创伤占鼻部创伤的50%，其中以裂伤和鼻骨骨折（fracture of nasal bone ）多见。骨折类型与暴力的方向和大小有关。

骨折后，有的患者因难以忍受患处疼痛，常用大量止疼药来缓解疼痛。事实上，某些止疼药和促进骨骼生长的药物，反不利于骨折愈合。

踝部古名踝骨，内踝俗称合骨，外踝俗名核骨。踝关节骨折多见于青壮年，在滑雪、跳远、铁饼、足球、跳伞运动项目中常见。

骨质疏松不等于缺钙，单纯补钙不能防治骨质疏松和骨质疏松性骨折。要预防骨质疏松，应当均衡营养、适度锻炼。饮食中要含有充分的钙质、维生素D以及其他养分，钙和维生素D是增加和保持骨质量不可或缺的基本营养成分。

本文主要介绍老年人骨折后如何健康合理的饮食。

骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能、最大限度地恢复其功能。以下是骨折后的饮食调理方及骨折后的饮食禁忌。

骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。骨折可发生在任何年龄和身体的任何部位。老年人由于骨折疏松，容易骨折，小孩跌倒不容易骨折，“老怕跌”就是这个意思。骨折可以发生在四肢，也可以发生在脊柱，头颅等，不同的部位可以出现不同的症状。

实施骨折预防措施是治疗骨质疏松症的重要方法之一。 根据国家健康协会的报告，骨质疏松症每年引发150万起骨折事件。受损的骨骼，不仅仅给人们带来痛苦，造成不便，很可能危及到人们的健康，有时候甚至对你的身体健康带来永久性不良影响。

大家都知道钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。因此，骨折患者忌盲目补充钙质。

有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合.其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。

冬季天气寒冷，肌肉弹性减少，协调性较差，容易跌倒。同时体内水分少、骨头弹性差，骨头容易断。有一个误区认为冬季穿较多衣物，即使摔倒了也不会有多严重，其实不然。跌倒往往是强大的暴力传导至骨折处导致骨折，主要部位是髋关节、脊椎骨、手腕部等处，最严重的情况就是髋关节骨折。再加上老年人一般都患有骨质疏松症，所以冬季是老年人骨折的高发季节。

前臂骨损伤可因①直接外力：直接受压或打击发生骨折，骨折线多在同一平面。②间接外力：如摔倒时，手掌先着地，地面的反作用力由掌面沿桡骨上传，在桡骨中或上1/3发生骨折，残余外力通过骨间膜转移至尺骨，继而发生尺骨骨折，骨折线多不在同一平面上。③扭转外力：在遭受传达外力的同时，前臂又受到一种扭转外力，如前臂的过度旋前或旋后扭转，导致两骨的螺旋形骨折。骨折线方向一致，但平面不同。

外伤急救四项基本技术之一的固定术主要用于骨折的时候， 因此，在学习固定方法之前要先了解骨折的症状和急救要点，才能正确地使用固定方法。

尺桡骨干双骨折多见于打击或机器伤，骨折为横行或粉碎型，骨折线在同一平面。跌倒时手掌着地，暴力向上传导致桡骨中或上1/3骨折，残余暴力通过骨间膜斜向下传导至尺骨，造成尺骨骨折，故尺骨骨折线较桡骨骨折线低。下面就介绍一下如何诊断治疗尺桡骨干双骨折?

所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。

骨质疏松症是以骨量减少、骨显微结构退化为特征，骨强度减低，从而骨折危险性增加的一种疾病。美国的一项研究表明，老年人中因轻微暴力引起的脆性骨折，占肱骨近端骨折的７５％，髋部骨折的８０％，胫骨及踝部骨折的６０％，桡骨远端骨折的５０％。骨质疏松性骨折发生的性别构成比具有较显著的临床特征。女性占68．32％，男性31．68％。女性明显高于男性，主要原因是女性绝经以后，随着雌激素水平的下降，骨量迅速丢失，而男性则呈缓慢丢失过程。这种因男女性激素的不同改变导致的骨代谢的不同变化，形成了骨质疏松性骨折的性别特

开放性骨折 骨折附近的皮肤和粘膜破裂，骨折处与外界相通耻骨骨折引起的膀胱或尿道破裂，尾骨骨折引起的直肠破裂，均为开放性骨折。因与外界相通，此类骨折处受到污染。

骨折采用手术治疗和非手术治疗的结果很大的不同，原因就在于长期的外固定制动会产生很多的问题，造成了两者之间在康复治疗中完全不同的病情需要。因此，在论及骨折康复治疗的分期问题时，就有必要将两者分开来讨论。当然，实际上还存在第三种情况，即手术治疗而不能达到足够稳定的内固定，手术后仍需要石膏或夹板外固定。这种情况就需要临床医生、康复医生以及病人本人之间充分的交流沟通，根据骨折的性质和类型，以及内固定的情况来决定外固定的长短，在据此灵活制定康复治疗的方案。

由于股骨头的动脉血供，缺乏丰富的侧枝循环，当股骨颈骨折移位明显，血管损伤后，造成股血管堵塞，血流不畅，血运不足，这些因素常常引起股骨头缺血性坏死。

骨盆骨折是一种严重外伤,多由直接暴力骨盆挤压所致。多见于交通事故和塌方。战时则为火器伤。骨盆骨折创伤在，半数以上伴有合并症或多发伤。最严重的是创伤性失血性休克，及盆腔脏器合并伤，救治不当有很高的死亡率。

辅助治疗可在不同程度上加快骨愈合的过程，对于骨折正常愈合、骨折迟延愈合、不愈合都是一样的，均应在骨折断端紧密对合、牢固固定的基础上实施，而不能替代骨折的固定。

对于骨盆骨折的诊断,首先是询问病史,以弄清受伤情况。体格检查重点注意以下方面:低血压、生殖器部位隆起、下肢畸形错位、骨盆环活动、触诊或活动引发疼痛等,并重视其他合并伤的体格检查,如直肠出血、尿道口出血、血尿、阴道出血、前列腺向上移位、无法通过导尿管等。必要时进行特殊检查:诊断性腹膜灌洗、阴道镜检查、肛镜、膀胱X线片和尿道造影照片。

骨盆骨折是一种严重创伤,常合并致死性并发症,死亡率可高达10%~50%,临床处理极为棘手。休克、高龄、高能量损伤是骨盆骨折死亡率高的危险因素。对骨盆骨折的准确诊断并判断分型对其治疗很重要。

忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。

Tile基于骨盆垂直面的稳定性、后方结构的完整性以及外力作用方向将骨盆骨折分为A、B、C三型,按顺序病情严重程度逐渐增加。每型又分为3个亚型,每个亚型又可以进一步分型。

据研究显示，老年人髋部骨折后，死亡率高达40%，5年的存活率只有20%。因此，髋骨骨折被称为老年人的“最后一劫”，部分老年人在发生髋骨骨折后，健康状况急转直下，只能长期卧床，甚至在一年内出现死亡。

目前，股骨缺血性坏死是依据X线表现来判断的。股骨颈骨折后出现股骨头缺血性坏死X线表现最早时间是2个月，最长可达10几年。多数在骨折后2～3年内出现。有些病人是在股骨颈骨折愈合后数年才发生坏死 。因此，骨折病人愈合后并不等于治疗完全结束，还应倍加注意，防止股骨头坏死的发生。骨折后2～3年应密切观察，定期复查X线片。

股骨颈骨折治疗方法比较复杂，应根据骨折类型、移位情况和时间长短，以及患者的年龄、全身情况等，全面考虑以选定最佳治疗方案。

因研究的角度和侧重点不同，股骨颈骨折有多种分型方法，每种分型方法与其治疗方法的选择和预后评估紧密相关。

老年人外伤后诉说髋部疼痛，不敢站立和行走，应首先考虑到有股骨颈骨折的可能。

骨折后多数患者会感到疼痛难忍，需要使用止疼药物。止疼药不仅可减轻患者的痛苦，还可防止出现并发症，比如疼痛诱发的心绞痛可能会导致心肌梗死及猝死。止疼药的选择有以下三点患者一定要记清：

广州回南天多，现在正值春夏之际雨水多，有的家庭会用旧衣服、旧裤子铺在浴室门边、卫生间门边吸湿，这往往成了老年朋友的绊脚石，造成跌倒而再次骨折。

本组15例，男14例，女1例。最大年龄50岁，最小年龄21岁。按Sanders分型：Ⅱ型3例，Ⅲ型8例，Ⅳ型4例。术前影像学检查包括：跟骨侧位及轴位X线片，冠状面和水平面的CT扫描。均择期行切开复位解剖钢板内固定、部分行自体髂骨植骨术。结果：全部病例得到随访3个月～2年，1例切口延迟愈合，骨折全部愈合无骨不连出现，3例出现跟距创伤性关节炎，其中2例经保守治疗症状缓解，另外1例为SandersⅣ型，保守治疗后不缓解，最后行三踝关节融合术。结论：AO钢板内固定治疗跟骨关节内骨折中SandersⅡ型、

骨折是颇为常见的外伤。要使断了的骨头长好，恢复原有的支撑、保护运动功能，首先要将断端接起来，对好位置，医学上称之为复位。可想而知，复位越好，越利于骨折处骨头的生长愈合，将来功能也越好。

骨折治疗的原则是“复位、固定、功能锻炼”。为什么把功能锻炼看得这么重要呢?这往往是许多骨科患者及家属所不理解，也常常不被重视的问题。

骨折是临床上的常见病。许多骨折患者由于缺乏医学知识或治病心切，经常会自行服用一些据说是能促进骨骼生长或消炎止痛的药物，结果却影响了正常的骨折愈合，甚至留下终身的残疾。其实，人体的骨组织具有很强的再生和自我修复能力，在发生一般性质的骨折或脱位等外伤时不需要服用药物来加快愈合的速度。相反，一些临床上常用的药物反而可干扰骨折的愈合。那么，哪些常用药不利于骨折的愈合呢?

疲劳骨折治疗方法与暴力骨折相同。由于骨折多无移位，故仅需局部牢固的外固定和正确的康复功能锻炼，应注意的是，就诊较晚的疲劳骨折，因断端已有硬化现象，骨折愈合较为困难，近年有人建议用微电流或骨诱导，生长因子等方法来促进骨折愈合。

一种将螺钉打入枢椎椎弓，进行椎弓根固定的方法，可有效治疗高位颈椎骨折，并使颈部功能恢复正常。

踝关节的外侧结构是维持踝关节稳定性的关键。如果外踝骨折移位伴下胫腓关节分离，踝关节明显不稳定。此时外踝的解剖复位和可靠固定非常重要。外踝与腓骨干纵轴有10°～15° 外展的生理弧度，行骨折固定时需预弯钢板，否则正常的外踝外翻消失，可导致下胫腓关节间隙变窄，久之可引起创伤性关节炎。

资料表明，冬季是老年人发生骨折的高峰期。究其原因，有内外两方面的因素。这两方面的原因都与冬季的气候和天气特征有关。首先，冬季气候寒冷，气温较低，日照时间较短，老人因为防寒而减少户外活动，从而导致紫外线照射不足，维生素D合成不足，肌肉缺乏锻炼，骨骼内血循环减少，骨骼的钙容易被吸出，加重了骨质疏松进程，使得骨骼强度和刚度下降，稍有碰摔，即可产生骨折。从外部环境方面说，冬季雨雪较多，道路积雪、结冰的日子较多，光滑的路面，臃肿的穿着，加上老年人各器官出现退行性病变，器质性疾患增多，行动迟缓，反应迟钝，视

髂前上棘骨折乃由缝匠肌急骤收缩引起，采取屈膝屈髋位，卧床休息2～3周即可，即使骨折片未完全复位，功能恢复也多满意。髂前下棘骨折乃由股直肌猛烈收缩引起，采取屈膝屈髋位，卧床休息2～3周，无手术治疗之必要。坐骨结节撕脱或骨骺分离系由于胭绳肌急骤牵拉所致，患者采取伸髓伸膝位，卧床2～3周后，即可完全恢复。

在去年举行的亚洲胃肠疾病周会议上，澳大利亚Donaghy报告，肝硬化患者骨质疏松的发生率是25%，性腺功能减退和骨更新标志物水平增高是骨质疏松的最强预测指标。

治疗骨折的药物也是有的，但药物在骨折愈合过程中能起多大的作用，目前还存在争论，所以药物对治疗骨折只能起到一定的辅助作用，如果仅仅想依靠药物来治疗骨折是不太现实的。当然，在骨折的治疗中应用某些药物，可以达到促进骨折愈合的作用。

骨折是骨的完整性或连续性被中断或破坏由外伤引起者为外伤性骨折;若骨骼本身因某种专家疾病如肿瘤炎症内分泌平衡失常等而坚固性受影响即使在极轻微的外力下也可以引起骨折这种骨折称为病理性骨折。

颅骨骨折多发生于颅底部，1/3的颅底骨折侵入颞骨岩部。依其骨折线分为纵行驶骨折、横行骨折及岩尖骨折三类。纵行骨折最多见，横行骨折居第二位，岩尖骨折最少见。纵行驶骨折预后较好。三类骨折同时出现。

鼻骨骨折的诊断主要根据损伤史，临床特点和局部检查来确定。鼻骨骨折后局部尚未肿胀时，可见移位畸形，扪诊可发现骨折部位。已有明显肿胀后，骨折移位畸形可被掩盖，需经鼻内外仔细检查和鼻骨X线正侧位摄片才能确定诊断。

距骨居于胫腓骨与跟、舟骨之间，是足部主要负重骨之一，对踝关节的活动有非常重要的作用。距骨脱位较骨折更多见。距肌的营养血管供给主要来自前后关节囊及韧带附着处，如骨折或脱位后营养血管供给断绝，复位后距骨坏死率可高达95%以上。

美国田纳西—坎贝尔大学门诊部的骨科教授Beaty，在第69届美国骨科医师年会上说，恪守传统思维，10年前外科医师多倾向于非手术治疗,而如今他们则更愿意建议患者选择手术治疗。

骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通；开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折，但最常见的还是四肢骨折。一旦怀疑有骨折，应尽量减少患处的活动，转送时尽量用硬板床。

骨折后的康复治疗和功能锻炼可以有效地改善和促进血液循环、消除肿胀、加速骨折愈合，避免组织粘连、瘢痕形成、肌肉萎缩、关节僵硬，使患者从身体、心理、生活、工作等各方面都恢复到原来良好的状态。康复的过程是较长而艰辛的，患者只要遵照医嘱、持之以恒、不怕吃苦就一定能达到满意的效果。

有人误认为，老年人摔一下没什么，殊不知，骨质疏松症，大部分老年人都有骨质疏松症，骨质酥脆，即便是被小小的地毯边拌倒，都有可能造成手腕、胯骨或者脊柱损伤。下面就介绍一下老人家庭骨折的预防办法。

中医将肱骨骨折归入“伤骨”范畴，认为本病因多外伤引起脉络受损，气血凝滞，营血离经，阻塞经络而致。下面就介绍一下肱骨骨折的养生保健方法。

肋骨骨折的诊断主要依据受伤史、临床表现和X线胸片检查。按压胸骨或肋骨的非骨折部位(胸廓挤压试验)而出现骨折处疼痛(间接压痛)，或直接按压肋骨骨折处出现直接压痛阳性或可同时听到骨擦音、手感觉到骨摩擦感和肋骨异常动度，很有诊断价值。下面就介绍一下肋骨骨折的预防办法是什么。

骨的完整性或连续性被中断或破坏。由外伤引起者为外伤性骨折；发生在原有骨病（肿瘤、炎症等）部位者为病理性骨折。骨折经过适宜的治疗，如复位和固定，在骨折段有良好血液供应的条件下，经过一段时间多可自行愈合。

股骨又叫大腿骨，暴力的直接打击、从高处坠跌、车辆撞击等都可造成股骨骨折。股骨发生骨折时，下肢不能活动，骨折处严重肿胀、疼痛，还可出现扭曲或成角等畸形，有时可出现下肢长度缩短。下面就介绍一下股骨骨折的急救方法。

新生儿锁骨骨折的发生常由于胎儿迅速下降，前肩胛部挤向产妇的骨盆耻骨联合处，使脆弱的锁骨极度弯曲而发生骨折;助产人员牵拉胎儿肩部用力过猛，强拉胎儿娩出至骨盆口时，两肩剧烈向内压而引起。下面就介绍一下早期发现新生儿锁骨骨折的方法。

随着人口老年化，骨质疏松症成为危害中老年人健康的一种常见病。中国中老年人群骨质疏松症的总患病率是12.4%，且患病率随年龄增大而增长，60岁以上骨质疏松性椎体压缩性骨折的发病率为10%。椎体压缩骨折亦可由肿瘤侵犯、应用类固醇激素等引起。传统的治疗是保守治疗，包括卧床休息、止痛药、理疗、支架等。但是卧床更加速了骨的丢失和肌肉委缩，疼痛随之加重。骨质疏松椎体内固定不可靠，椎体后凸畸形脊椎后截骨矫形术因其创伤太大而一般不予考虑。

关节炎本身是一种分布十分广泛的慢性致残性疾病，对个人与社会而言，一旦发生，影响水平不可低估。在几百种不同类型的关节疾病中，骨关节炎最常见。一般情况下，这是一种与年龄相关的退行性病变，与增龄所致的人体内分泌代谢紊乱密切相关的疾病。病程进展中，经常表现为骨质疏松或骨质增生的临床表现。其发病过程隐匿，但后期尚无法根本治愈，在各种活动或运动时，又极易发生病理性骨折，严重影响生活质量与劳动生产力，加重社会劳动保障负担。除应强调早期诊断即时治疗的重要性外，还应强调在医学知识的宣教普及基础上提高认识水平的情况

骨质疏松症是一种以骨量降低、骨微结构破坏、骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病（世界卫生组织，WHO，1994年）。美国国立卫生研究院（NIH，2001年）提出，骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病，骨强度包括骨密度和骨质量。骨质疏松症可分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。

骨头断了，当然要补；而骨骼主要由钙组成，骨折后补钙是理所当然的事。于是，各种各样的补钙方法齐齐上场。骨头汤是大家最常用的方法，此外，喝牛奶、吃钙片也不能少。

“在发生骨折后，怎样才能尽快让骨头长好?”我几乎每天都会被问到这个问题。对此，我给出的答案就是：先活血化瘀，再养气补血。中医将骨折发生后分为3个时期，即骨折初期、骨折中期和骨折后期。骨折初期是指骨折后的1周以内。骨折中期是指骨折后的2～4周。骨折后期是指骨折后的5周以后。

骨折固定的目的是避免增加伤害，防止骨折端在搬运过程中移位，损伤周围神经、血管等软组织和内脏，同时减轻疼痛，便于运送病员。急救过程中的固定首先需要判别断是否有骨折的存在。

肱骨干骨折分为上1／3，中1／3，下1／3三种。上1／3和中 1／3骨折多为直接暴力所致，如重物直接打击上臂，多产生横断和粉碎性骨折。而下1／3骨折多为间接暴力所引起，如跌较时手撑地或猛烈投掷时使肌肉猛烈收缩所致，多为斜形或螺旋形骨折。

嘱患者出院后功能锻炼持之以恒，但应避免劳累，防止外伤;加强营养增强体质，详细讲解下地活动时间的重要性。一般患者在治疗6～7周后，视恢复情况下地站立、迈步，时间不宜过长，3个月后开始练习弯腰前屈，坚持卧硬板床，持续垫枕，定期来院复查。

进入雷雨季节以来，因地滑摔倒导致骨折的病人增加了。骨折之后，不少人急忙补钙。中山二院骨外科教授提醒，除了患了骨质疏松症的老年患者外，骨折病人根本不需要特别补钙，一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。如果超量补钙，反而会补出一堆毛病，如高钙血症、肾结石、便秘和低血压等。

现代生活中，因机械、交通事故和其他原因造成手指断离的情况屡见不鲜。要想最好地恢复，只有做再植手术。但由于缺乏医学知识，外伤现场没有专业医务人员指导，抢救人员常常是手忙脚乱，惊慌失措，时常想不起断指保存的事。专家指出，正确保存断指是再植成功的前提。

股骨颈骨折是导致股骨头坏死的一个重要的致病因素，尤其是亲少年股骨颈骨折和成人头下型和鸟嘴形段骨折，导致股骨头坏死的几率是非常高的。北京前海股骨头医院医院专家临床统计发现：上述骨折患者有52%的会发生股骨头坏死。在科学日益发达，交通工具逐渐增多，导致的交通事故日益增加的今天，股骨颈骨折导致的股骨头坏死发病率呈上升趋势。

足跟骨是人体负重与行走的重要骨骼，骨折后如果治疗不当，会引起十余种后遗症。哈尔滨市第五医院足外科主任郑韶博等人于1996年起对本病患者应用CT扫描，同时与手术中的骨折病理改变相互对照，在国内首次提出跟骨关节的CT影像分型法。此分型有助于术前判定跟骨后关节面塌陷和粉碎的程度，对术中是否需要植骨、是否需要使用关节镜监控跟骨后关节面的复位质量，以及预后的判定也有重要意义。

据俄媒体报道，在航天训练基地，离心机的一端为固定于地面的一个转轴，位于离心机另一端的座舱能够载着宇航员，以转轴为圆心作高速圆周运动，锻炼宇航员感知自身运动状态的能力。俄专家发现，这种离心机所产生的离心力能够促进宇航员下肢血液循环。科研人员用小型离心机对动物进行了实验并发现，离心机可使实验动物下肢充血，促进其骨组织和血管的生长。

两次实验中，实验对象在服用一种叫作statins药物后骨折率分别减少了约70%和45%。上周，英国医学杂志《柳叶刀》上也发表了相同的实验结果。这三次实验首次证实，statin可能具有增强人类骨骼的效果。

在颈椎屈曲型损伤时，环椎横韧带断裂，环椎向前脱位。也可枢椎齿突基底部发生骨折、环椎向前脱位。两种情况均可引起脊髓损伤。但扣者因断裂之齿突与环椎一齐向前移位，脊髓受压的危险性较小。枢椎齿突基部骨折时，也可能因当时环椎移位不明显，而被忽视，骨折未能及时固定而不愈合或延迟愈合，以后症状减轻，病人开始活动时，可发生环椎迟发性脱位或迟发性截瘫。环枢椎亦可发生伸展型骨折-脱位，齿突基底骨折，环椎向后脱位，黄韧带挤入椎管内，引起脊髓损伤。暴力垂直向下，击于头部，挤压侧块，使其向两侧分开，环椎前、后弓较薄弱，可

复查的时间：患者出院时需要向主管医生详细询问自己的复查时间，每位患者的复查时间不尽相同，通常为1个月复查一次，但是部分患者术后早期需要提前，可能有3周或者每2周复查一次。

肱骨髁上骨折治疗以非手术治疗为主。、对不稳定性骨折，我们主要采用手法复位经皮穿针内固定术，尤其是伸直尺偏型骨折，可大大降低肘内翻的发生率。开放复位只适用于开放伤及合并严重血管损伤或明确的神经断裂伤。

许多人骨折后，排骨、骨头汤、钙类营养品、糕点等的“优待”是少不了的，有的病人可能天天都少不了。骨伤科主任医师说，这种做法非但不能加快断骨的愈合，还会起到反作用。总的来讲，骨折病人有以下3忌：

导致老年骨折增多的直接原因是骨质疏松症。人进入老年期后性腺分泌减少，进食少，钙摄取少，室外活动少，日照少，维生素D合成不足，肌肉缺乏锻炼，骨骼内血循环减少，骨骼的钙容易被吸收和移出，各器官出现退行性变，器质性疾患增多，运动迟缓，反应迟钝，视听力减退，损伤机会增加都是老年人容易发生骨质疏松性骨折的原因。由于老年骨质疏松症而导致的骨折，在临床上比较常见，有的老人甚至发生了骨折自己还不知道。

炎炎夏日，一些消暑的饮料如果汁，汽水可乐等饮料，因为口感好又能解渴，总会深受大家特别是年轻人的喜爱。不过，苏大附二院骨科专家董启榕教授提醒：经常大量喝碳酸饮料的青少年更容易发生骨折，因为汽水可乐等碳酸饮料中多含磷酸，被大量摄入后会影响钙的吸收，将为日后发生骨质疏松症埋下了隐患。

研究者发现，一种根据年龄、既往脊柱或其他骨折史、骨质疏松病史及身高变化的简单自体预报指数可预测妇女患脊柱骨折的危险率。

目的：踝关节骨折是创伤骨科最常见的骨折之一，属于关节内骨折。据国内最近的统计，踝关节骨折的发生率较过去明显上升。踝关节骨折的手术治疗需要精确的解剖复位，以确保解剖结构的完整，从而保证患者术后的功能恢复。本文旨在通过对我院骨科近3来收治的踝关节骨折术后病人进行回顾性研究，以探讨年龄、性别、体重指数、骨折类型（AO分型）、术后是否石膏固定对踝关节术后功能恢复的影响，总结经验，对临床工作提供参考。

股骨粗隆间骨折是指由股骨颈基底至小粗隆水平以上部位的骨折,是老年人的常见病, 随着社会人口老龄化, 其发生率明显上升。老年人股骨粗隆间骨折,常常是粉碎性骨折,多伴有骨质疏松,常合并多种并发症。保守牵引治疗卧床时间长,并发症多,死亡率高。常用内固定易松动和复位丢失。髋动力带锁钢板系统可形成多钉钢板立体框架固定,有效防止螺钉松脱和复位丢失。本研究采用髋动力带锁钢板固定治疗老年股骨粗隆间骨折20 例, 治疗效果满意。现报道如下:

人体的骨骼十分坚硬，据测定，成年男子的股骨皮质坚硬程度超过自然界的花岗石。通常须有强大暴力方可引起骨骼受伤断裂。但在老年人，虽然暴力不大，却也可引起严重骨折。如对此缺乏认识，往往导致误诊或漏诊，从而增加病人痛苦，影响治疗效果。

刊载报告指出，以动物蛋白为主食的老年妇女发生髋骨骨折的危险高于食用植物蛋白者。然而，这项研究和最近发表的另一项大样本研究，均未显示动物蛋白摄入和骨矿物密度(BMD)丢失有关。

骨折是人们在生产、生活中常见的损伤，为了避免骨折的断端对血管、神经、肌肉及皮肤等组织的损伤，减轻伤员的痛苦，以及便于搬动与转运伤员，凡发生骨折或怀疑有骨折的伤员，均必须在现场立即采取骨折临时固定措施。

几乎20%发生过一次椎骨骨折的绝经后妇女在以后的日子里将会再次发生骨折。基于以上的发现，纽约West Haverstraw 的Helen Hayes 医院的Robert Lindsay 医生及其同事推断，一旦发生一次骨折，骨质疏松将会迅速发展。

　　骨盆骨折的发生率在所有骨折中占1%~3%,单纯的骨盆骨折不常见,骨折常合并广泛的软组织损伤以及器官损伤,骨折断端渗血可导致有效循环血量骤降,引发失血性休克。

两项临床试验显示，绝经期后的女性每天服用５毫克利塞膦酸钠，能够在一年内将发生中度或重度脊椎骨折的危险降低７０％。

与同年龄少女相比，饮用碳酸饮料的少女无论饮用量多少都容易发生骨折。波士顿哈佛公共健康学院的Grace Wyshak博士指出这项新研究结果证实了公众对于碳酸饮料的担心。

面中部骨折因骨骼解剖结构形态功能复杂,涉及鼻眶、筛骨、颧骨、颧弓、上颌骨,为颌面创伤治疗的难点。目前认为,此部位骨折首选手术治疗,行直视下复位坚强内固定。我科2002～2008年共收治53例面中部骨折患者,现将手术要点和体会报道如下:

4月3日（路透社医学新闻）根据4月3日出版的《内科学年会》杂志的报道，骨质疏松性骨折的多中心、前瞻性研究发现，甲状腺刺激素（TSH）水平≤0.1 mIU/L会显著增加65岁以上老年妇女髋骨和脊椎骨折的危险。

鲑鱼降钙素喷鼻剂可以减少骨质疏松症女性患者发生脊椎骨折的风险吗？一项发表在9月份的《美国医学杂志》上的研究回答了这个问题。

颌骨骨折和其他骨折相比，除了具有一些共同的临床症状，如局部疼痛、肿胀、骨断端异常动度或移位、功能障碍等，还具有其临床特点，这是由颌骨的解剖生理结构所决定的。

除进行局部功能锻炼外，卧床休息期间还应加强全身锻炼，每天做气功或深呼吸，主动按胸咳嗽排痰，做上肢或健侧下肢的主动或被动的关节活动，做头胸部的自我按摩，以疏通气血。臀部垫圈，并每天定时按摩。

每周三次，每次跳七十到一百下，持续一到两年，能为女性增加百分之一到四的骨质密度，视年龄而有所不同。如果已过了更年期，骨骼的强化比较难，因此需要较久的时间。

（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发生疼痛。（5）把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向病人讲清楚，使之能有信心地、主动地、积极地进行功能锻炼。

概述肱骨大结节骨折病因、发病机制、实验室检查、临床表现、治疗等。

骨折是身体遭受的外力超过骨耐受力的极限时发生的骨损害。有人觉得骨折只要复位后用石膏固定 ,饮食中注意多补钙就可以了 ,不必用药 ,其实不然。骨折后 ,不仅骨头 ,其他相关部位也有可能受到牵连 ,在局部或全身引起一系列反应 ,临床一般会根据其并发症选用相关药物对症治疗。那么如何正确选择治疗用药呢 ?

骨折是指骨与骨小梁的连续性发生中断，骨骼的完整性遭到破坏的一种体征，外伤引起的骨折称为外伤性骨折，它是由直接暴力和间接暴力所致。按皮肤是否损伤、骨折是否与外界相通等，将骨折分为开放性骨折和闭合性骨折两种。

骨折患者除了在最初一些日子外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显时，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。

跟骨骨折成年人较多，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。下面就介绍一下跟骨骨折可引发的病症。

股骨颈手术后应注意将患肢放于外展微屈髋位，可用枕头垫于腿下，以抬高患肢，预防肿胀。早期组织存在较为明显的炎性反应，且骨折易移位，故以静力练习(关节不活动，保持某一姿势直至肌肉疲劳)为主。练习中应绝对避免髋内收动作(交叉腿等)。平卧时双腿之间垫枕头，使双腿不能并拢。不得向患侧翻身。向健侧翻身时应保护患腿，使其在整个运动过程中保持髋稍外展位。侧卧后双腿之间垫高枕头，使患腿保持髋稍外展位。

专家指出，当四肢某一部位的骨折发生后，骨折伤者必须先采取止血，迅速使用夹板固定患处，保护伤者的特定体位，减少病人的疼痛和不必要的再损伤。

美国儿童保健中心的一项研究表明，年幼的孩子坐在大人的大腿上向下滑滑梯与胫骨骨折有关联。研究回顾了14个月到32个月之间骨折的孩子们，发现其中有13.8%的骨折是由于上述因素造成的。

骨折复位准确良好的复位是骨愈合重要的条件。牵引患肢，同时在大腿根部加反牵引，待肢体原长度恢复后，行内旋外展复位。

肱骨髁上骨折治疗以非手术治疗为主，对不稳定性骨折，我们主要采用手法复位经皮穿针内固定术，尤其是伸直尺偏型骨折，可大大降低肘内翻的发生率。开放复位只适用于开放伤及合并严重血管损伤或明确的神经断裂伤。

钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。

骨质疏松症因其发病的隐蔽性、诊断手段的特殊性，被喻为“静悄悄的疾病”，患者的就诊率低，临床医师的漏诊率高。研究显示，只有60%的人知道骨质疏松症，其中仅10%的人知道骨质疏松会发生骨折。

简单固定：在骨折现场找些木棍、扁担、木板等物对骨折肢体进行固定。若没有任何东西可用来固定骨折肢体，可将骨折上肢固定在胸侧，骨折下肢固定在健侧，一般固定用品长度应超过上下两个关节。

骨盆骨折是一种严重外伤，多由直接暴力骨盆挤压所致，多见于交通事故和塌方，战时则为火器伤。骨盆骨折创伤在半数以上伴有合并症或多发伤。最严重的是创伤性失血性休克及盆腔脏器合并伤，救治不当有很高的死亡率。

中老年人股骨颈骨折多数是因行走跌伤时下肢扭转、内翻或外翻造成。路滑、路不平及上下台阶是骨折的诱发因素，骨质疏松是骨折的内在因素。而老年体弱、神经肌肉调节能力低下、关节不灵活、缺乏对外伤防御反应则是骨折的重要原因。这说明中老年人增强体育锻炼、保持关节灵活对防止骨折是非常重要的。

股骨粗隆部是老年骨质疏松的主要部位，骨折强度降低，容易骨折。引起骨折的主要原因是行走时跌伤，下肢外展或内收位造成骨折。年老、体弱、多病者发病率较高。

股骨颈骨折的类型不同，治疗方法也不同。应认真分析骨折特点，选择合适的治疗方法。病人的年龄及身体状况也是选择治疗方法的重要依据。

股骨粗隆间骨折的治疗包括保守治疗和手术治疗。保守治疗对病人损伤小、安全，但卧床时间长，出现褥疮、肺炎、下肢静脉血栓形成等并发症的可能性大。手术治疗能使骨折达到良好复位。内固定后病人可早期锻炼，提前下床。但手术有一定风险，增加病人损伤。因此，要根据病人全身情况及骨折特点选择适当的治疗方法。

突发性事件很容易造成人员伤害—缺腿断臂、浑身青肿、脊椎骨折都有可能发生。断骨应及早检查。骨折伤员的搬移要格外小心。若有更严重伤势急待处理，别急着首先固定伤骨。在搬移前先固定包扎，随后再完成治疗。

胫腓骨骨干骨折的治疗目的是矫正成角、旋转畸形，恢复胫骨上，下关节面的平行关系，恢复肢体长度。无移位的胫腓骨干骨折采用小夹板和石膏固定，有移位的横形或短斜形骨折采用手法复位，小夹板或石膏固定。

随着社会的发展，交通肇事、工业伤害、运动损伤、意外事故等也日益增多，其中，骨折是最多见的外伤之一。而骨折的初期抢救恰当与否，直接关系到伤员的康复、健康和生命安全，特别是现场急救和运送更是至关重要，处理不当，会加重损伤，造成难以挽回的遗憾。

青枝骨折是骨骼发育未成熟儿童特有的骨折类型。儿童骨骼具有多孔结构、胶原基质多、矿物质含量少，因此弹性大，遇到应力时，在骨折的张力侧有骨质断裂，而压力侧则发生塑型变形，加之骨外膜坚韧，就像小树枝一样折而不断，医学上形象的称为“青枝骨折。”

骨折是儿童常见的损伤，通常上肢的骨折多于下肢的骨折，大多是非移位性的。小儿骨折后愈合起来比较快，愈后是良好的。

骨折病人大多活动不便或需要长期卧床，生活上需要照顾，对身体的恢复考虑较多，因此需要家人耐心细致周到的护理，家人有什么不愉快之事，不要在病人面前表观出来，以免引起病人的误会。经常同病人谈谈，多加安慰，使其感到家庭的温暖、亲切，增强康复的信心。

据最新研究，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。 动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

处理开放性骨折首先是清创，伤后早期(8小时以内) 的新鲜开放性骨折伤口，应尽快施行清创术，彻底清除污染创面的失活组织和异物，闭合创口可以防止伤口发生感染。

专家指出现场骨折的处理比较多样性，要根据具体情况采取不同的处理方法，如为轻度无伤口骨折，尚未肿胀时，有条件的情况下，应先进行冷敷处理，使用冰水、冰块或者冷冻剂敷住骨折部位防止肿胀，冰冻的矿泉水和纯净水也可，但不建议使用自来水，固定后送医院处理。

中老年人股骨颈骨折多数是因行走跌伤时下肢扭转、内翻或外翻造成。路滑、路不平及上下台阶是骨折的诱发因素，骨质疏松是骨折的内在因素。而老年体弱、神经肌肉调节能力低下、关节不灵活、缺乏对外伤防御反应则是骨折的重要原因。这说明中老年人增强体育锻炼、保持关节灵活对防止骨折是非常重要的。

在骨折中，应特别注意颈部骨折的处理，颈椎骨折时，最重要的是不管怎么样，也不要搬动病人。如随便搬运，就会铸成大错，以致有生命危险。

四肢骨折经过手术内固定或石膏外固定，疼痛等症状会逐渐消失，就进入了长达几个月的骨折愈合期，期间注重康复锻炼可以加速骨和软组织的愈合，缩短病程，促进关节运动功能的恢复和早日重返工作岗位。

骨盆骨折严重影响全身血流动力学的病人，治疗十分复杂棘手。多学科创伤小组必须控制出血、恢复血流动力学、快速诊断和治疗危机生命的相关创伤。

骨盆骨折是一种严重外伤,多由直接暴力骨盆挤压所致。多见于交通事故和塌方。战时则为火器伤。骨盆骨折创伤在，半数以上伴有合并症或多发伤。最严重的是创伤性失血性休克，及盆腔脏器合并伤，救治不当有很高的死亡率。

地震造成的骨骼创伤多数比较严重，比如：开放性骨折、脊柱损伤、挤压综合症、骨折碎片刺伤血管引发大出血等。以一位骨科医师的专业素养，地震导致的骨创伤救治一定要快。

对开放性骨折要求尽快妥善有效的骨折固定，尽量减少对组织再损伤，简单的外固定能达到有效治疗目的者采用外固定，内固定由于操作复杂，可能会增加感染的机会，但内固定比较牢固可靠，要根据伤口情况慎重使用。

骨折初期，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，忌食酸辣、燥热、油腻之物，尤不可过早施以肥腻滋补之品，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响关节功能的恢复。

骨折是极为常见的一种外伤，偶尔的一次跌倒、车祸、扭伤。如果处理不当却可能会造成残疾产生终生难以弥补的遗憾，甚至失去生命。

肱骨骨折的养生保健方法：可应用活血化瘀的中药，如丹参、三七、制乳香、制没药、地鳖虫、红花。再随证分期选用中药，如骨折中后期选用续断、仙茅、熟地、骨碎补、生白术、补骨脂、当归、陈皮、淫羊藿；如体弱者加当归、黄芪。

尺桡骨干双骨折需将两骨近远段正确对位，矫正四种畸形，恢复两骨的生理长度。这种骨折复位比较困难，复位后容易移位。但是中西医结合治疗骨折经验证明，手法正复，适当外固定多数病例可以治愈。单纯尺骨或桡骨骨折治疗相同。复位比较困难，要求高，复位后容易移位。

肱骨外髁骨折的练功活动有移位骨折在复位后1周内，可作手指轻微活动，不宜作强力前臂旋转、握拳、腕关节屈伸活动，以免使前臂伸肌群或旋后肌紧张，牵拉骨折块而发生再移位。

骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。伤处疼痛明显，因疼痛而卧床不起或停止了主动活动。伤处肿胀明显，且常在1～2个小时内扩大。骨折断端穿破周围的肌肉和皮肤，露出白森森的骨头碴（此时称“开放性骨折”）。

尺桡骨双骨折在前臂骨折中居第二位，仅次于桡骨远端骨折，可发生侧方移位、重叠旋转、成角畸形，治疗较为复杂，不同形式的暴力所致骨折的类型亦不同。

地震造成的骨骼创伤多数比较严重，如开放性骨折、脊柱损伤、挤压综合症、骨折碎片刺伤血管引发大出血等，所以地震导致的骨创伤救治一定要快。

有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。

据最新研究证实，骨折病人还没有发现需要补充钙的证据，一般食物中所摄取的钙，足以满足人体的需求，而最需要的是要补充锌、铁、锰等微量元素，这几种微量元素有的参入组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料，骨折病人体内这些微量元素的血清浓度明显下降，因而在骨折早期适当补充，可能有利于骨折的愈合。

骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。

55岁的吴女士家住彩田村，刚退休，平时最喜欢参加老年合唱团或跳跳健身舞。半年前，吴女士跳舞时发生自发性骨折，在某骨伤科医院治疗后就出院了。本以为已经痊愈了，结果近2个月发展至腰背疼痛不能行走，不得不卧床。日前，她到市二医院做骨髓穿刺、免疫球蛋白、血液等检查，检查结果是“多发性骨髓瘤”，属于血液系统恶性肿瘤的一种。

塑造强健的骨骼对于年轻的女性尤为重要，因为她们比男性发生骨质疏松的风险高3倍，发生髋骨骨折的风险高2-3倍。研究者说，年轻女性不要过分追求苗条，因为过瘦可能增加骨质疏松的风险。

曾有被汽车碰伤的病人第一次就诊时并不能肯定有无骨折，医生建议3日后复查。病人没有在意，也没有按时复查，还自认为没有骨折，当时就与肇事方了结。后来疼痛加重后才来复查，X线片显示骨折，需要石膏固定和一段时间内不能工作，此时已经无法找到肇事方，病人后悔不已。

近来，创伤引起的骨折发生率有所增高，而老年性骨质疏松症以及由此引起的骨折也日益增多。骨折后，除了采用各种治疗措施促进愈合外，补充营养也不可忽视。

对任何外伤来说，采用手术治疗都会增加进一步的创伤，此时外科医生所面临的挑战是如何改善损伤的整体结局。如果需要切开复位，所采用的技术应尽量减少感染和伤区血管遭到进一步损坏的危险，减少骨折修复生物学过程中止的可能性，否则会导致延迟愈合或不愈合。

在临床上经常能见到一些胸腰段椎体压缩性骨折的病人，压缩程度在1/4到1/3左右不伴神经症状的，他们往往害怕手术，或者出于经济方面的考虑，第一选择不会是手术治疗，而是愿意接受保守治疗，而又不能很好的执行医嘱。经过平卧一个月左右，疼痛减轻，便开始下床活动，导致保守治疗后期的腰痛、椎管狭窄、后凸畸形等并发症率增加。

髋部骨折发生后，直接导致老年人疼痛，站立和行走功能障碍。若是采用卧床保守治疗，时间很长，将会面临一系列的并发症：褥疮、坠积性肺炎、泌尿系感染，运动系统萎缩等等，也给家属的护理带来困难。如果患者以前就有慢性肺部感染和其他心血管疾病，那么髋部骨折后采取卧床保守治疗极有可能加重肺部感染，最后危及生命。

　　走路不稳被绊跌倒，骨折；冬天洗澡一滑跌倒，骨折；蹲下起身眼前一黑跌倒，骨折……有研究显示，每年约有30％的老年人跌倒一次或多次，80岁以上的老年人跌倒的发生率更是高达50％。人到老年普遍骨质疏松，一跌倒往往就会骨折。

　　冬天和潮湿环境易骨折

　　近日，连卡斯特罗这样得到精心照顾的老人家都会髌骨骨折，可见老年人骨折发生具有相当的普遍性。中山大学附属第二医院骨科主任刘尚礼表示，老年人骨折是一个值得引起社会重视的问题，其中跌倒是造成老年人骨折的最主要因素。暨南大学教授王声则认为，目前

眼球凹陷：是眶底骨折的重要体征，向内和下凹陷的居多。造成眼球凹陷的主要原因是骨折后造成眶腔容积增大或合并有眶内容物向骨折窗陷入。

骨折后最好的手术治疗时机取决于多种因素，手术可分为三类：急症手术、限期手术和择期手术。如切开复位延迟4～6周以上，肌肉-肌腱单元的短缩、损伤区失去清楚明确的组织界面以及骨折断面的吸收等都使外科手术更加困难。在延迟手术时，如同治疗骨折不愈合一样，可行自体骨移植。

人工骨水泥经皮椎体成形术，实为骨质疏松合并压缩性椎体骨折引发严重背痛病人的一种安全、简单有效的治疗，病人不再需要长期卧床，不仅可以减少并发症，也可大大提升生活品质，更可免去传统开刀实施椎体内固定术的危险。

儿童的骨折，看似容易，其实困难；处理不当，会造成关节挛缩、肢体变形、功能折损、长短肢或跛行、外伤性的关节退化等情形，不可掉以轻心。

病人到医院后常常要求医生马上给予手术。从骨折本身来说，手术越早越好。开放性骨折需要急诊手术；闭合性骨折有些简单的骨折可以急诊手术，例如锁骨骨折，髌骨骨折，尺骨鹰嘴骨折均可急诊手术。但往往因很多原因骨折之后不能马上住院进行手术。

脊柱是人体上半身负重的主要结构。随着年龄增长，骨组织的矿物质和骨基质渐渐发生变化，导致骨的脆性增加和抗折性降低。在自身重力的长久作用下，松质骨终因不堪重负压缩变形呈楔状。这种病理改变常发生于下胸椎和上腰椎，并非一天两天形成，而是缓慢压缩，最后整个锥体变成后阔前窄的梯形，造成脊柱的弯曲变形。大多数老人之所以弯腰驼背，步履蹒跚，就是因为这种变化的结果。这种椎体，一旦受到垂直方向的间接暴力、或轻微外伤，有的甚至无外伤的情况下都很容易发生骨折。