洗鼻的确能帮助孩子缓解鼻炎症状，但并不能治愈疾病，如果操作不当还可能带来损伤。

你抠过鼻屎吗？相信99%的人都会回答：“抠过！”。抠鼻屎是一种非常正常的操作，不仅能将鼻腔中的脏东西清除干净，给人一种顺畅的感觉，而且抠完鼻屎后，人会获得一种莫名的满足感。然而，经常抠鼻屎可不是什么好的习惯哦，如果不注意，抠鼻屎还可能会诱发各种疾病。

北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任刘建华曾在接受媒体采访时表示，鼻炎、鼻窦炎患者的鼻腔炎性分泌物，可能流入咽喉部位，对咽部黏膜造成刺激，引发慢性咳嗽！

鼻毛是长在人体鼻腔中的一种特殊毛发，鼻毛如果不外露，一般人都不会怎么在意它，但如果鼻毛露出来了，就会影响面部美观，爱美的人就会“愤而拔之”。但小编在这里要严肃地跟大家说，鼻毛外露，你可千万不要乱拔啊！

挖鼻屎是一件非常不雅的事情，如果看见一个人挖鼻屎，人们总会对其表达出厌恶之情。然而，适当挖鼻屎，对人体而言是具有一定好处的，吃鼻屎也是。

研究发现，草花粉诱导的鼻炎是急性鼻窦炎的一个可以忽略的风险因素。

不同鼻涕反映身体不同信号，其中，清鼻涕一般发生在感冒初期。此时鼻子里没有细菌感染，一般不需要用抗生素治疗。

世界上50%-90%的人在天冷的时候都容易流鼻涕，我们管这种现象叫做天冷引发的鼻炎。患有哮喘、湿疹以及枯草热的患者发病的可能性会更高。为什么天冷容易流鼻涕，看上去好像有点违反直觉。

鼻子主要由互相贯通的鼻腔、周围的四组鼻窦（前额部的额窦、内眦处的筛窦、眼球后方的蝶窦以及眼眶下方牙槽骨以上的上颌窦）、以及后面的鼻咽部组成。

如果你鼻塞或流鼻涕的话，你或许会去伸手拿纸巾或手帕来擦鼻子从而清理鼻粘液。那么是否还有更好的方法来帮助擦鼻涕吗？是否某些方式会让感冒加重呢？这些方式是否会诱发一些机体损伤呢？

52岁的何女士常年游泳竟游出真菌性鼻窦炎，鼻窦炎就在你我身边，该如何防？

冬季天气干燥，是鼻出血的频发期。想要避免鼻出血复发，先要做好鼻出血预防工作。如何做好鼻出血预防呢？请看下文内容。

最近气温偏低，只要不注意，很容易就会感冒，出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。冬季鼻塞怎么办？ 不妨试试这8个对付鼻塞的小妙招。

抠鼻子，相信大家都做过。虽然抠鼻子是一件微不足道的事，但是抠鼻子是一个不好的习惯，如果经常抠鼻子，会对身体造成危害，甚至还会导致鼻息肉。

沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大，已成为人类健康的一大杀手，尤其因此沙尘暴天气期间，应注意做好防护工作，注意护好鼻子。

鼻毛可以阻挡灰尘保护我们的鼻子，如果经常拔鼻毛会引起鼻炎，引起各种鼻病。

很多人对鼻子健康不仅没有充分重视，还对鼻保健存在一些误区，为此，专家指出，一定要消除误区，重视鼻部保健。

我今年四十多岁，有时候一热气就会打喷嚏，流鼻血，这是什么原因引起的，喝了凉茶也没什么效果。这到底是怎么回事？

辛夷、苍耳子皆为辛温之品，薄荷清利咽喉，将辛夷15克，薄荷10克，苍耳子10克混合研成粗末，用纱布包好装入香囊内，白天佩戴，晚上放在枕边，经常嗅闻，具有发散风寒、通利鼻窍的作用，十分适合患有慢性鼻炎、上颌窦炎、过敏性鼻炎等的人群。

鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，对吸入的空气具有过滤作用，经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎可发生在各个年龄层。冬天因早晚温差大，使得过敏症状更加严重，平时除了注意外出戴口罩外，还可以利用简单的药膳茶饮，来提升免疫力及缓解过敏时的不适症状。

经常挖鼻孔，指甲中携带的病毒和细菌也会残留在鼻腔里面，一旦鼻腔内的温度、湿度达到它们生存所需条件，细菌会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染。如果鼻黏膜遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症。

，研究人员给老鼠喂食了高脂食物，同时将气味与作为奖励的喝水联系起来。实验结果显示：每天吃高脂肪食物的老鼠在辨别气味时的速度明显慢于对照组的老鼠。当研究人员使用另一种香型食物后，小鼠无法迅速感知，嗅觉灵敏度明显下降。

由于鼻、耳通过咽鼓管相连接，当鼻炎引起鼻黏膜水肿时，咽鼓管被阻塞，中耳腔的空气会逐渐被黏膜吸收，外界气体不能及时进入鼓室，就可能引起中耳黏膜血管扩张、淤血，出现中耳炎。

有些朋友由于习惯，总是爱用手指挖鼻屎，殊不知，这种方法不仅常被人们认为是不雅观的举动（会导致自身气质指数暴跌），而且还很不健康。人类手指上常带有为数众多的细菌，在挖鼻屎的时候可能导致鼻腔感染。

高脂肪饮食导致实验鼠大脑中识别气味的细胞损失50%。研究人员就两组实验鼠对特定气味的辨别能力进行测试，结果发现高脂肪饮食组表现明显要差。

久待空调房鼻子发痒，这可能是过敏性鼻炎。夏天人们都是使用空调，不注重室内通风，导致室内的空气不能及时的流通，会引发过敏物质的集聚，从而诱发一些过敏性疾病。

春暖花开，空气中的花粉激增，过敏疾病患者爆满。本市专家介绍，4月是天津过敏最强月。在所有过敏性疾病中，咽喉过敏最容易被人们“弄混”。

日常生活中我们抠鼻子、擤鼻涕等不经意的小动作如果处理不好，将可能给小鼻子带来大麻烦。

经过检查，发现这些鼻出血患者中大部分都不是因为上火或外伤等严重疾病引起的，而只是单纯性鼻出血。武警部队耳鼻咽喉头颈外科研究所教授董玉礼指出，由于目前冬天天气干燥，有可能是因为鼻腔环境干燥，引起鼻腔和黏膜开裂出血。

眼下正值春夏之交，是人们最容易犯困的季节。怎样克制瞌睡成为人们关注的问题，与此同时，淘宝上一款“防瞌睡提醒器”迅速走红。

孩子生病了不愿意喝苦药，有些家长就捏着他们的鼻子喂。有的人喝中药等比较苦的药时，也喜欢捏着鼻子。其实，这样不仅不能缓解药物带来的不适，还可能引起呛咳。

鼻子对人体的健康是何等重要。但是，儿童的鼻子功能尚未完全发育，外界一有“风吹草动”，鼻内便会“百病丛生”。尤其是春季，气候变化多端，冷热无常，儿童的鼻病更为多发，特别是鼻出血、鼻过敏、鼻窦炎等，更是常见。

人的指甲坚硬，用力抠挖无疑会损伤鼻前庭的皮肤，造成出血。一旦感染，会引起鼻疖，如果继续反复揉搓、抠挖，细菌大量扩散，甚至会引起海绵窦血栓性静脉炎，甚至危及生命。

在民间有种说法，婴儿鼻梁过塌可以时常捏一捏就能使鼻梁高一些，真的是这样吗？小编告诉你，给宝宝捏鼻梁的危害很大。

很多鼻炎患者面对鼻痒、喷嚏手足失措，用药调理也不得章法，导致鼻炎长久不愈。鼻炎会带来哪些问题？如何自检鼻炎症状？本期名医有话说，首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻喉科王向东教授讲解鼻炎的防治。

“挖鼻孔”，这个动作虽然不雅，但却是不少人常有的习惯。尤其冬春季节，空气干燥，很多人就会下意识地去挖或者抠，殊不知这个简单的动作却可能导致鼻炎等不良后果。

在这敏感的季节，有些人会用关心的名义来问“你是感冒还是鼻炎？”以此判断是不是要保持安全距离。今天我们就来聊聊增强抵抗力和预防鼻炎的方法。

就算雾霾尾气笼罩，我们每天还是要出门，除了戴口罩，我们还得洗鼻子。用一位哲人的话说，如果遍地荆棘，你要做的不是给全世界铺上地毯，而是给自己穿上鞋子。

“挖鼻孔”，这个动作虽然不雅，但却是不少人常有的习惯。尤其冬春季节，空气干燥，很多人就会下意识地去挖或者抠，殊不知这个简单的动作却可能导致鼻炎等不良后果。

常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御功能下降或者丧失，从而导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻窦炎，甚至肺内感染等。一旦遇上感冒病毒，它就会趁虚而入。

挖鼻孔会让鼻孔越来越大的说法虽然不一定正确，但是不提倡这样做的原因是不文雅，在众目睽睽之下挖鼻孔是很不文明的行为。

鼻为肺之窍，是气体出入的门户。只有鼻子的功能正常，才能远离过敏性鼻炎、支气管炎等呼吸系统疾病，那跟着我做一做护鼻操吧。

到生活中的一些小细节不经意间会引发鼻子不适，而小小的鼻子毛病背后也可能隐藏着足以威胁生命的重症。“鼻子问题可大可小，轻的可能就是过敏，重的就可能是肿瘤了。”专家表示道。

据武汉市中心医院耳鼻喉科主任袁琨介绍，28岁的女孩玲玲有个难言之隐—口臭。虽然平时很认真地刷牙，肠胃也没什么问题，还是经常口臭，吃药打针也没好转。一年来，因为这个毛病，她不敢近距离和人交谈。

冬季鼻炎更加容易复发，也更加令人难受，专家指出冷水洗鼻可有效控制鼻炎复发。

宝宝很容易得上呼吸道感染，而上呼吸道感染以后，很多宝宝都会或多或少地出现鼻炎。我们讲一般的上呼吸道感染大概七天就可以治愈了，但流鼻涕的时间可能很长，要有一个多月。说明可能有鼻炎的现象。

不少爸妈都有这样的困惑，孩子2岁前并不怎么出鼻血，怎么过了3岁就那么容易出鼻血呢？尤其到了秋冬季，天气一干燥，孩子的鼻子更是成了碰不起的“沙鼻子”！

冬季是过敏高发的季节，如果你对花粉、化妆品等过敏，这些都不足为奇。可是，你知道吗？有些人对我们平常穿的衣服、睡觉用的枕头、牛仔裤的扣子、空气中的粉尘、平常吃的大米和面粉等都过敏，有的人的过敏原多达数十种，可谓千奇百怪。

最近鼻炎和哮喘患者增多。据介绍，这种病跟天气有关 ，以前的高发季节是春季夏季以及中秋节前后，不过由于雾霾天较多，导致12月份也成了高发期。

为应对冬季增多的雾霾天，不少人用冷水和盐水甚至专用的吸鼻器来洗鼻，提高鼻子对外界的抵抗力。不过专家表示，盲目洗鼻可能将原本健康的鼻腔内组织破坏，特别是市面上的洗鼻器更易误导市民。

最近南京的空气质量堪忧，鼻子是最受考验的。东南大学附属中大医院耳鼻咽喉科孙宝宾副主任医师指出，在污染较严重的环境中，鼻部干燥较为严重的患者，除了戴口罩之外，还可经常冲洗鼻腔，但需要注意的是一天洗一次即可，建议用生理盐水清洗鼻腔。

千万不要以为只是拔几根鼻毛，不会有大危险。武警医院耳鼻咽喉中心孙彤副主任医师提醒鼻前庭是面部危险三角区的中心区域，感染会沿着面部的静脉血管进入颅脑中，形成血栓性海绵窦静脉炎，威胁生命。

武警医院耳鼻咽喉中心甘忠医生接诊后，进行详细的检查，“所幸的是玻璃

“避免接触过敏原是防治过敏性鼻炎最有效的方法。”因此，检查过敏原显得尤为重要，在9月金秋时节，武警医院耳鼻咽喉科研究所发扬部队医院“为民服务”、“服务驻地群众”的优良传统，在9月10日——9月22日凡通过电话预约，到院可享受免费尘螨过敏原皮肤点刺检测。

外伤主要症状是鼻出血，受暴力的方向、强度不同，鼻出血的量也不同，关键在鼻出血到就医这段时间内，患者该做好哪些紧急处理工作是重点，因为处理不当，有的人以为自己严重到呕血，情绪就变得很紧张慌乱，不利于就医时出血点的准确查找。

暑假一到，对于学生来说难得的轻松，但是不良的生活习惯极易导致疾病的尾随，小赵就不幸中招，专家就特别提醒，高考生考后要注意作息，否则急性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、耵聍栓塞等问题都会找上门。

妈妈们经常这样做：宝宝鼻子又塌又扁，捏一捏，或许能挺起来呢；宝宝很调皮，捏捏鼻子，笑骂一下；宝宝不吃药，捏捏鼻子，灌进去。捏宝宝的鼻子，是大人经常对小孩做的小动作。但是，你是否考究过这些做法是否可行？

鼻甲肥大患者日常生活需要增加体育锻炼选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血。

鼻中隔偏曲的患者需要注意，鼻中隔偏曲矫正并不是单纯的手术那么简单，它还包括了矫正术之前的各种检查准备，以及矫正后的各种辅助治疗以及自我饮食调理，只有这样的完整程序的鼻中隔偏曲矫正才能矫正偏曲的鼻中隔。

锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。再者，注意饮食起居有节，戒烟酒，忌辛辣厚味，预防术后息肉复发。鼻息肉尤其在长时间的感冒不愈情况下容易发生。

感冒、鼻咽炎患者很容易发生鼻塞现象，如何治疗鼻塞，在这里，中医为大家推荐了几个治疗鼻塞的方法，同时还有民间常用的几个治疗鼻塞的偏方，容易发生鼻塞的患者，可以试试这些小方法。

用棉签掏耳朵会导致耳屎栓塞发炎，甚至有可能使耳鼓破裂！有一些生活中常见的小细节，如果你没有注意它们也许会给你带来莫大的健康危害。所以，以后要尽量杜绝以下6个有损健康的小动作。

用棉签掏耳朵会导致耳屎栓塞发炎，甚至有可能使耳鼓破裂！有一些生活中常见的小细节，如果你没有注意它们也许会给你带来莫大的健康危害。所以，以后要尽量杜绝以下6个有损健康的小动作。

长期坚持清水洗鼻不仅能够防治鼻炎，而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。

因为鼻子和耳朵通过咽鼓管相通，细菌经咽鼓管侵入鼓室，引起中耳腔的感染，可导致化脓性中耳炎的发作。

专家表示，鼻炎根本没有偏方可治，而且对于过敏性鼻炎的患者来说，不弄清导致自己患病的过敏原是什么就胡乱使用药物或者偏方，会导致症状更加严重。

用按摩或艾灸穴位的办法能很好地缓解过敏性鼻炎症状。下面教大家针对鼻炎如何进行穴位按摩以及艾灸。

下面为大家介绍包括薄荷苏叶饮、辛夷白花汤、姜糖饮等九款有助缓解急性鼻炎的食疗。

错误的擤鼻涕方法也会伤害到鼻腔。正确方法是，用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外擤，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一侧。

过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。

为什么孕后易患鼻炎呢?这是因为女性鼻粘膜对雌激素反应较敏感。

研究发现，无论是烹制还是未烧的腌鱼中都含有一种亚硝胺的化学物质，动物实验证实它是一种强烈致癌物。

大部分的鼻炎都是由于感冒引起的，如果个人体质比较弱，容易受细菌侵袭，感冒的发生很频繁，一旦出现长时间的鼻塞，就要小心鼻炎找上你了。

中医认为过敏性鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒、异气之邪侵袭鼻窍而致。只要通过温补肺脏，健脾益气，温补肾阳或滋养肾阴等方法进行调理，就可提高患者抗病能力,改善病情。

过敏性鼻炎可谓名副其实的常见病，一般每十人中就有一人患上此病。综观过敏性鼻炎发病的诱因，主要包括三大类：吸入的、吃进的、接触的。夏季各类生物活动频繁，成了过敏性鼻炎高发的先决条件。

过敏性鼻炎好发于春秋两季，根据中医治疗原则："寒者温之"。因此要用热性药、补药进行治疗。

常洗鼻会破坏鼻粘膜，破坏鼻腔内的生理环境，可能有害健康。即使是临床上患者洗鼻，也要在医生指导下进行，且只能用普通生理盐水，用自来水可能破坏人体细胞组织，添加药物的洗鼻水更加不可取。

鼻出血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其实是错误的，如此做只是眼不见血外流，但实际上血还是继续的在流--在向内流。

鼻出血是一种常见的病症，特别是在夏天，天炎热干，鼻出血更是比比皆是。通常如果鼻子流血了，大家都不会太重视，用药用棉甚至是卫生纸简易地将血止住就觉得解决了。但实际上，鼻出血的原因是很复杂的，有些甚至是某些严重的疾病直接或间接导致的一种病症表现。因此，如果经常经常鼻出血的话，患者应及时到正规医院，针对病因有的放矢地进行治疗。

夏季吹空天真是莫大的享受，别人在街道上饱受三四十度高温的摧残，你却能悠闲地坐在办公室里吹着二十度的空调，优越感油然而生。但是，空调吹吹，毛病也可能就这么吹来了。很多人以为空调病是它最大的问题，其实，过敏症也是这么吹出来的。

春暖花开的季节，在当你出门郊游踏青的时候，如果出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状却迟迟不见好转，一定要小心患上过敏性鼻炎，到底什么是过敏性鼻炎？怎样积极预防，且听小编给你一一解答。

沿海地区的朋友们可能经常受到鼻炎病症的困扰，其实鼻炎虽然顽固，也并不可怕，就是要注意平时的卫生习惯和疗养。这里介绍几种饮食疗法，帮你缓解鼻炎困扰。

鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。很多鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗。

和20年前相比，鼻炎发病率上升了一倍，这意味着在普通人群中约有50%的人患有鼻炎。其中，有“富贵病”之称的过敏性鼻炎也呈显著增长趋势，包括广州在内的一些大城市发病率已将近20%。非过敏性鼻炎的增加与大气污染加重有关，导致过敏性鼻炎患病增加的原因则是因为我们的家庭环境太“干净”了，这也是过敏性鼻炎有“富贵病”之称的由来。

每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”—— 全国性的鼻科疾病宣传日。现代生活中，环境污染、汽车尾气、细菌灰尘，时刻都会影响鼻腔的健康。尤其是到了每年4、5月份春暖花开之际，还有很多人会受到过敏性鼻炎的困扰。

流感也比较高发，这时最为敏感的反应就是鼻塞，同时也会伴有咽喉等上呼吸道的不适感与感冒相似，但更为严重，持续时间更长。流感引发的鼻塞让许多网友烦恼，把鼻子拧红了也不见好转。

鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎。

各种原因使外来物质进入鼻腔、鼻窦或内生物质滞留于鼻腔、鼻窦者。鼻腔异物多见于儿童，鼻窦异物则多见于意外伤或战伤。常见的异物有橡皮头、豆类、瓜子、纸片、海绵、枪弹、木块、纱布、棉片等。

耳鸣是怎么回事，耳鸣的治疗方法，耳朵后面长了一个硬包。鼻炎的症状，鼻炎的治疗方法，鼻子出血怎么回事，鼻咽癌的早期症状，鼻子不通气怎么办。咽炎的治疗方法，咽炎的症状，咽喉癌早期症状，咽喉肿痛吃什么药。

过敏性鼻炎春季困扰许多患者，他们想知道过敏性鼻炎的症状和过敏性炎偏方有哪些，其实，过敏性鼻炎重在预防，过敏性鼻炎吃什么药好并不能解决问题，如何预防过敏性鼻炎呢？武警医院高增斌教授提醒道：阴雨天，湿气致过敏性鼻炎多发。

鼻炎 是常见病，患者常易感冒、打喷嚏、流鼻涕、头晕、 头痛 等，令人烦恼不堪。鼻炎有急、慢性之分，前者系由呼吸道病毒感染而来，后者多由前者治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致。因此，急慢性 鼻炎的预防 ，也有不同之处。那么，十种护理 鼻窦炎 的方法是哪些呢？

专家表示，患者在日常生活中除了应该有积极配合医生接受治疗之外，还可以通过按摩的方法来推进鼻炎的治疗进程。

运动使体内细胞摄氧量发生变化，寒冷空气刺激皮肤，皮肤感受器传导到下丘脑，受下丘脑支配的垂体会调节内分泌功能，使体内组织胺、内啡肽分泌增加而诱发过敏症。

一些人经常被鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒等症状困扰，或是一不留神就流鼻血，进而头痛、头晕影响正常的生活。其实这些症状都与冬季多发的鼻部疾病有关……

睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。

鼻子有吐故纳新的作用，指的身体都是靠它来吸入氧气，排出身体的废气。而且它会对吸入的空气过滤、加温，这是防止细菌、病毒侵入的第一道防线。

耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。

保健，多参加体育活动，坚持锻炼，增强身体抵抗力。鼻炎发作难受时，必须采用有效的治疗方法，切勿拖延。

体位保持良好的体位对术后恢复起到关键作用，如采取半卧位可减少头部充血、出血，且便于分泌物吐出，减轻局部肿胀。

鼻子是人体呼吸道的门户。鼻腔内有丰富的毛细血管，分泌粘性液体，加温寒冷空气，湿润干燥空气。鼻毛纵横交错，如保护屏障，过滤吸入空气重的灰尘杂质。鼻子功能正常与否直接关系到呼吸道健康。

揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下……

鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。小儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状……

桃仁 12克 ,水发 ,去杂质 ,加红枣 20枚 ,同煮至桃仁透明酥烂。加糖适量 ,食用。本方具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌质红 ,舌边瘀紫……

很多家庭喜欢带着孩子在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源……

禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干……

肥厚性：鼻塞较重，多为持续性。①下鼻甲明显肥大，或下鼻甲与中鼻甲均肥大，常致鼻腔堵塞。鼻腔底部或下鼻道有粘液性或粘脓性分泌物……

小孩的免疫系统还不健全，所以很容易对环境、空气中的刺激产生明显反应，太冷或太热的温度，都容易让宝宝流鼻涕。

由于空气污染及气候改变等原因，患各种鼻炎的病人越来越多。盐水洗鼻，是近年来兴起的一项“绿色方案”，它自然不是万能的（否则怎么还会有那么多鼻炎病人），但只要符合治疗的“潜规则”（大家都不太了解的），其疗效也是值得肯定的。

慢性鼻炎患者除在医生的指导下进行必要的治疗外,其日常的预防保健非常重要。除了舒畅的心情、规律的作息和充足的睡眠外,应从衣、食、住、行等方面注意下列事项。

秋冬季节，干燥而寒冷的气候让鼻炎、鼻窦炎患者鼻塞加重、鼻涕长流，工作和生活都受到影响。更令人尴尬的是，鼻腔阻塞、呼吸不畅，鼾声也接踵而来，不仅影响他人的正常休息，还易导致睡眠呼吸暂停综合征即鼾症，诱发高血压、冠心病、心肌梗死、中风等严重疾病。鼻病如何导致鼾症？患者又该怎样安全度过这个冬天？让武汉民生耳鼻喉医院业务院长杨成江教授为我们一一解答。

鼻子不仅是机体与外界相通的“门户”，也是小宝宝呼吸的主要通道。它不仅可以润湿及过滤吸进的空气，而且还能阻挡细菌入侵，维护身体健康。如果鼻子总是今天鼻塞、明天流涕、后天流血，那也确实让父母及宝宝苦不堪言。如何来解决这些烦恼，让宝宝不再被鼻子“问题”所困扰呢？　

一到夏天，很多家庭就只开空调不通风，在这种环境下，加上空调适宜的温度和湿度，很容易滋生霉菌，在封闭的房间打开空调，霉菌就随风吹散出来，进入人体的鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，引发急性鼻窦炎。过滤网也是导致鼻炎的杀手之一。过滤网上难免有灰尘和其他室内过敏原，通过空调吸入后再排风，会致使过敏性鼻炎发作。

　进入5月份，室外花粉飞舞，家中螨虫兴风作浪，致使许多过敏性鼻炎的患者苦不堪言：鼻塞、喷嚏、流清涕等症状，严重时伴眼痒、皮疹……严重影响患者生活质量。由于过敏性鼻炎难以根治，所以专家表示，此病是以对症治疗、控制发作为主，因此预防尤为重要。针对过敏性鼻炎高发的状况，专家给出了三大防治办法：尽量避免过敏原、每天给鼻子洗澡、坚持做鼻保健操。

　乍暖还寒，人体的第一道防护墙鼻子也面临着巨大考验。“如果严格体检的话，北方地区每个人都有或轻或重不同程度的鼻炎。”中日友好医院耳鼻喉科副主任医师韩军说。北方气候干燥，加上现在大气质量日趋恶劣，粉
尘和各种污染都是造成鼻炎的原因。

当孩子长期说话有鼻音的时候，家长应该引起重视。另外晚上当子女睡着时，可用一块细小的镜放在他鼻孔下，看见镜上有雾气即代表畅通，一旦发现没有雾气即有可能是鼻塞了。

人仰卧时，身体是伸直的，全身肌肉不能得到放松，如果双手伸过头则全身肌肉会更加紧张，得不到很好的休息；同时仰睡时，舌根容易压住咽部引起打鼾，口水易流入气管而导致咳嗽。

对于着凉引起过敏性鼻炎的人，可以用辛夷花5克和10克藿香，开水冲泡，闷上5分钟之后，代茶饮，每天喝1~2次。

中日友好医院耳鼻喉科副主任医师杨大章提醒：洗鼻用的盐水浓度略低于生理盐水即可，浓度过高反而对鼻黏膜不利。

在每天早晚洗脸时，可以用鼻子轻轻地吸入清水，然后再把清水擤出来，用以保持鼻腔的清洁，清洗鼻腔既能阻挡尘埃进入肺部，又能刺激经穴，调节生理功能，保护鼻子。

睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

鼻骨骨骼的变化受激素分泌的影响，会一直持续发育到青春期后才会日趋成熟。另外，鼻梁的高低还应考虑到遗传、发育速度、早期的营养、鼻外伤等因素。

专家特别提醒，刚刚置业的人士装修新房一定要注意室内污染，多看这方面的知识，千万别让自己中毒了，引发一系列耳鼻喉疾病，而如果一旦患病，需要及时到专业的耳鼻喉医院进行检查和治疗。

根据胡主任分析，刘小姐的鼻窦炎由于长期的不重视，已经导致了慢性咽炎发生，所以，胡主任强调对于鼻窦炎，如果只是简单的治疗，反而会带来更大的影响，只有通过手术治疗才能彻底治愈。

“大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，”医学博士Desmarais指出，他是南非德班州一家医院的耳鼻喉科专家。“只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。”

最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。

23岁的白领小敏(化名)最近一直为自己的感冒苦恼不已，老是鼻塞、流鼻涕、伴有咳嗽，喷嚏连连，头昏脑涨，连记忆力也大不如前，好朋友王娜看她痛苦的样子也给她买来好几种感冒药。本来想去医院看看，看到办公桌上一大堆的文件小敏又犹豫了，几个星期过去了，症状没有一点好转。近日来到天津长庚耳鼻喉医院检查，原来都是鼻炎所致

抠的部位一般都是鼻道前段鼻中隔和鼻甲，在反复掏鼻子过程中一旦损伤了鼻腔黏膜的毛细血管，便会流血。不仅达不到清洁的作用，反而会损伤鼻黏膜，降低人体的抗病能力。

一位名叫伍德的美国肢体语言专家观察、分析了550人达3个月之久，发现大多数人都具有特定的打喷嚏方式，并与其性格特点密切相关。

用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴（眉毛内侧端），以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

急性鼻炎是鼻窦炎的常见原因。慢性鼻窦炎多因急性化脓性鼻窦炎反复发作未彻底治愈所致。其症状除鼻塞、脓涕外，头疼也很常见。

天一冷，不少人的鼻子开始闹别扭，鼻子经常不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。和盐水洗鼻、往鼻子滴香油来缓解不适相比，看起来和鼻子毫不相关的慢跑，对付鼻炎是最管用的。

慢性鼻炎为何秋冬季加重？据临床统计，慢性鼻炎患者在就诊时，通常都有一个共同的主诉，就是每年秋、冬季慢性鼻炎多发且病情加重.这到底是怎么回事呢？

秋天天气干燥，应该谨防小儿鼻出血。如果小儿经常鼻出血，一定要及时到医院接受检查，以免贻误病情。

临床研究表明，感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的发生，都同生活在不良的环境中有关。秋冬季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。

进入秋季，感冒患者增多。不少人在感冒时大都会有鼻塞等不适的症状，有的人怕麻烦，或是一时不方便，没有擤鼻涕，而是把鼻涕往鼻腔里吸。这种做法不仅不卫生，还会把细菌通过鼻涕抽回到鼻腔，加重病人心脏负担，引发心脑血管病。

鼻科有许多先天性疾病是由遗传而来的。人胚胎的形成，有赖于精子与卵子的结合，其基本的遗传物质是基因。基因位于染色体上，遗传按照一定的规律进行，主要有分离规律、自由组合规律及连锁互换规律。

很多人都有这种体验，有时候过于用力擤鼻涕，耳朵会嗡嗡作响，而且会感觉疼痛。这是由于过强的气压透过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影响了耳内的压力引起的。事实上，如果擤鼻涕的方法不正确，就有可能引起不良后果。比如说，用手指紧捏双侧鼻孔，过于用力擤鼻涕时，可能会将部分鼻涕挤入鼻窦引起鼻窦炎，也可能使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。当然，鼻腔内一直积存着分泌物的状态也确实令人不舒服。因此我们有必要学会正确的擤鼻方法，这对于保护鼻子或耳朵等器官的健康，都有很大帮助。先擤一侧的鼻涕：如果

据“美国微生物学会”学术研讨会的最新研究报告，美国及丹麦研究人员针对14个感冒病人进行研究，测量鼻窦中的压力，同时对鼻腔染色，以了解擤鼻涕的时候，鼻部会发生哪些变化。结果显示，咳嗽和打喷嚏不会使鼻膜黏液跑到鼻窦中，但是擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦，使得鼻窦变成病原菌滋生的温床。

禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

春天的日子里，婴幼儿流鼻涕是最常见的现象。它往往提示感冒即将或已经来临，由于约80%的感冒为病毒感染，因此，家长应鼓励孩子多饮水，多休息;发烧可酌情物理降温或口服退热药，也可服用中成药，如小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂等。除了感冒以外，流鼻涕还是其他疾病的表现之一，家长应加以区分，对症处理。

鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。 鼻炎的表现多种多样。从鼻腔粘膜的病理学改变来说,有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等

鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。 鼻炎的表现多种多样。从鼻腔粘膜的病理学改变来说,有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等。

宝宝的鼻道相对狭窄，血管丰富，容易受到外界环境冷热变化的刺激而流鼻涕。宝宝又不会把鼻涕清理出来，慢慢地会变成鼻痂堵塞鼻道，加重鼻塞的程度。

鼻子是人体重要的呼吸器官。鼻子内有鼻毛，毛细血管，鼻子外围富有汗腺和皮脂腺。鼻腔的顶部是颅前窝底部的一部分，较薄。

鼻子里的鼻粘膜，经常处于湿润状态。可冬季风多，空气易干燥，鼻粘膜干了，鼻粘膜上的血管就失去了弹性，变得很脆弱。鼻中隔的前下，有一个克氏区，那里的血管极其稠密，分布又很表浅，最易震动和受干燥空气的刺激而发生出血现象。

针对冬季鼻炎，医生提醒市民朋友们做好“三保”：1、保暖，天冷加衣，多饮热水，避免感冒引发鼻炎；2、保护，注意个人及鼻腔卫生，保持室内通风，饮食清淡，少烟酒；3、保健，多参加体育活动，坚持锻炼，增强身体抵抗力。

冬季，在感冒大军中，大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽、鼻塞仍然不止，他们并不是反复感冒，而是患上了鼻咽炎。冷风中张大嘴哈气，寒流中鼻子冻的通红。这些冬天习以为常的现象，却极可能在感冒后患上鼻咽炎。医生提醒说：别忘了口鼻也需要保暖。

初冬时节，风多雨少，空气干燥，鼻黏膜的水分蒸发很快，毛细血管壁弹性降低，变得很脆。参加体育锻炼时，如果血管受到强烈震动，就比较容易破裂出血。

鼻子是重要的嗅觉器官，也是呼吸道的门户。中医经典《内经》中说：“肺气通于鼻”。从生理结构上讲，鼻子上与颅脑相近，下与鼻泪管与眼睛相通，鼻后的鼻咽部又与咽喉相接，通过两边耳咽管还与中耳相通。正因为鼻腔四通八达，鼻子病了，也常会影响周围相邻器官的健康。

以手抠鼻孔或拔鼻毛，不但不文明、不雅观，还有损健康，应注意克服。

后鼻孔闭锁为一少见疾病，主要症状是鼻塞和嗅觉障碍，如果为双侧先天性闭锁出生即有严重的呼吸困难、紫绀、甚至窒息。

脊索瘤是一种少见的肿瘤，来源于脊索胚胎残余组织，多发生于骶尾部，鼻咽部罕见，属于低度恶性肿瘤，进展缓慢，不及时治疗常可由于肿瘤向颅内扩展导致死亡。

空调的出现极大地提高了人们的生活质量，但是，空调也是一把双刃剑。

一般过敏性鼻炎体质于缓解期皆可饮用。

秋季是过敏性鼻炎的高发季节。

为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。

过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

淡盐水冲洗鼻腔：用淡盐水每日冲洗鼻腔6 8次，有利于将过敏物及时排出体外。

萎缩性鼻炎是一种发展缓慢，以鼻粘膜、骨膜及鼻甲萎缩，嗅觉消失，鼻腔内有结痂形成为特征的鼻病。

据报道：湖北省一名11岁少年波波(化名)，一出娘胎便无法躺着睡觉，至今坐着睡觉已有11个年头。