低糖电饭煲是怎么蒸出低糖饭的？这种电饭煲真的能降血糖吗？

美国成年人从垃圾食品来源中消耗了很大一部分能量和糖，这些发现也与美国的其他研究相一致。

其实，不少糖尿病人使用胰岛素时，因为各种原因导致出现各式各样的小问题。不仅不利于控制糖尿病病情，还可能对身体造成危害。今天我们聊一聊使用胰岛素时需要注意什么。

糖尿病患者在吃水果时，注意以下原则，也可以享受吃水果的益处与乐趣。

对于糖尿病，我们都不陌生，甚至有些人身边就有糖尿病患者。常听人说“糖尿病就是吃糖吃出来的”，这句话过于绝对，显然并不靠谱。那么，糖尿病到底是怎么发生，又该怎么护理呢？

很多人都知道人的血糖如果总是升高的状态就代表这个人有高血糖的问题，而经常发生低血糖也是很严重的健康问题，可是有些人并不是经常高血糖而是偶尔发生血糖升高，这种情况就令人有些无所适从，不知道是不是正常的，那么今天就来带大家了解一下血糖偶尔搞几次正常吗？

我国的糖尿病患病人数居高不下，已经成为世界糖尿病第一大国，虽然这些年糖尿病的相关知识被广为流传，但大众对糖尿病的认识并不全面，甚至存在一些错误的认知，今天就来盘点有关糖尿病的五大谣言！

糖尿病给无数的家庭带来了“甜蜜”的负担，糖尿病及其并发症严重影响人们的生活质量，但很多人还是对糖尿病有着不少的误区。今天我们一起了解一下。

糖尿病属于内分泌科，患者会出现糖尿病足、糖尿病心血管疾病、糖尿病白内障等疾病，不管哪一种疾病，都会让患者身体出现极大的不适症状。

在许多慢性疾病当中糖尿病算是大家最为熟悉的一个了，生活中不少人都饱受糖尿病的折磨，一些人在治疗糖尿病的时候陷入了一些误区，那么糖尿病治疗的几大误区有哪些？常见的误区有4个，希望糖尿病患者在治疗上能够避开这些误区，尽快控制血糖。

　近日，一项刊登在国际杂志Diabetes Care上的研究报告中，来自维也纳医科大学的科学家们通过研究发现，锻炼和饮食或并不能降低孕妇患妊娠期糖尿病的风险；在女性孕期严格限制卡路里的摄入或会对母亲和胎儿产生非常有害的影响。

对于血糖起伏不定、血糖较高，又或者是确诊患有糖尿病的群体来说，为了很好地监测血糖，医生会建议他们进行早晨空腹血糖监测。为此很多朋友都会严格照做，但是这个时候也有的人可能会存在这样那样的疑问，例如测血糖前是否能喝水等。

北京大学国际医院内分泌科主治医师袁宁表示，血糖参考值那么多，但实际上，日常采集指尖血监测血糖，不必每一个都测，主要监测空腹血糖和餐后两个小时血糖即可。

不少人听别人说糖尿病是会遗传的，心里不免多了一些担忧，那么糖尿病会遗传吗？糖尿病是与遗传基因有直接的关系，但是并不是代表着糖尿病患者一定会把这样的疾病遗传给下一代，只是糖尿病患者的下一代要比普通人患上糖尿病的几率要大很多。

睡眠充足是健康生活方式的一个重要方面。最近的研究已经发现睡眠时间和糖尿病发病之间的联系，该研究表明睡眠和糖尿病之间的因果关系或者说睡眠时间也许是其他导致糖尿病的因素的结果。目前还没有随机控制的研究评估睡眠对糖尿病的影响，同时这样的研究也很难进行。

医学是一门严谨的科学，容不得半点儿马虎。有些医学名词，从字面上看好像差别不大，但其实不然，甚至有云泥之别。如果不求甚解、望文生义，很容易导致诊断错误和治疗失当。为此，笔者选取了内分泌科经常容易混淆的几组医学名词加以辨析，希望能起到抛砖引玉的作用，引起大家的重视。

近年来糖尿病患病率迅速增长，尤以新发现的2型糖尿病患者居多，而糖尿病患者对疾病的认识常常存在误区，如不及时纠正，极易造成对健康的危害。本文中，我们讨论了八个关于2型糖尿病的常见误区。

糖尿病是一种年龄相关的疾病，因此老年糖尿病患病率高，50岁以上约3倍于总人口的患病率，60-70岁为患病峰龄。那么。老年糖尿病有什么特殊性呢？又存在哪些误区呢？

大家对于糖尿病的了解越来越多，但是在预防治疗上面还是存在着误区，不吃糖就不会得糖尿病吗？血糖降了就可以停药？吃保健品比吃药效果好还安全？不，这些都不对。

有的糖友以为低血糖没事，吃点东西就过去了。

血糖高的问题是大家都不愿意看到的，发生在我们生活中的几率却非常高，并且一度给很多患者带来了极大的生理性伤害。在这种情况出现以后，越来越多的朋友都希望能够快速使血糖平稳，避免高血糖给身体造成的持续性伤害。尤其是很多年轻的朋友，都不希望自己长时间打针吃药，但是这种情况也需要辩证看待。

糖尿病患者几乎都知道四肢麻木、疼痛是糖尿病神经病变的常见信号，您可能不知道，这或许是其他更为严重的疾病的早期信号，要引起大家足够的重视。

有些孩子一出生以后就出现了血糖数值偏低的现象，这在临床上叫做新生儿低血糖，如果新生儿长时间血糖处于一个比较低的数值就容易出现十分严重的中枢神经病变，影响到孩子的脑部发育，这对孩子的成长是非常不利的，所以新生儿低血糖患儿要早点接受治疗。

很多人对糖尿病的认识仍局限在“三多一少”，即即多饮、多尿、多食及消瘦，这很大程度上影响了糖尿病的早发现早治疗，延误治疗时机。

最近，一篇题为《剑桥大学教授：经常吃早餐很危险——有一类人特别要注意》的文章在网上疯传。剑桥教授基利称，自从得了糖尿病，他每次吃完早餐血糖就会飙升；不吃早餐一段时间后血糖恢复到正常水平，成功逆转了糖尿病。基利由此得出结论，“经常吃早餐很危险”。仔细读完这篇文章后，我有几个观点想跟大家分享。

枫糖尿病其实是一种遗传性支链氨基酸代谢障碍性疾病，跟糖尿病还真没啥关系！

糖尿病是一个需要长期自我管理的疾病，所以自我血糖监测就成了帮助糖尿病患者了解自身病情的必须手段。但是自测也有一些误区，“糖友”必须心中有数。

最近我发现常有一些中老年糖尿病患者，一旦发现糖尿病，就天天“吃糠咽菜”，肉、蛋、奶、油都避之不及。几乎都会遇到类似的情况，一方面会为病人的自我克制感叹，同时也为他们对健康和营养的理解出现偏差而焦急。

糖尿病患者中很大一部分存在这样或那样的用药误区，如用药随意、不遵医嘱等，大大影响了治疗效果。糖尿病患者用药误区多，您千万要心中有数，别被这些谣言给忽悠了。

在临床上，很多糖尿病患者虽坚持服用降糖药，但血糖控制并不理想，原因何在？今天我们很高兴邀请到了北京中日友好医院内分泌科的邢小燕主任，来跟大家聊聊常见的服药误区。

男朋友才三十岁就得糖尿病了，因为他妈妈就有这病。是2型的，若我和他结婚(我没有这病)，生下的小孩会正常吗？我看到报道现在有许多儿童就患有糖尿病。

对于糖尿病患者来说，很多人都会选择不吃晚饭，从而减少全天总热量摄入，还能减轻体重。有些患者通过减体重，的确达到了改善血糖控制和减少降糖药物的作用。但这么做真的对身体好吗？来听听北京协和医院内分泌科的李文慧主任的看法。

半个世纪前，来自法国的医生简伯发现，用磺脲类衍生物治疗伤寒时，许多患者发生了低血糖，由此拉开了口服降糖药研究的序幕。

在临床工作中，常有一些患者为了达到严格的血糖控制采用比较严苛的饮食控制。所谓严苛，是指他们每日摄入的主食量低于人体健康生活所需要的最低要求。比如粗略来讲，每人每日的主食需求量不宜低于5-6两。

有句话叫同病相怜，因为得了某种一样的病，互相了解对方的苦痛和不易，彼此之间更容易产生怜惜、共鸣、理解、信任等诸般感情。糖友间也是如此，扎手指测血糖，打胰岛素，低血糖，不能吃太饱不能吃太好，花费大，破事多……所以糖友间有很多共同话题。

目前我国糖尿病的患病人数巨大，可能每个家庭中都有。在这些患者中，血糖得到很好控制的却只有一成。要想控制好血糖，管住嘴，科学饮食非常关键。现在市场上面向糖尿病患者出现了越来越多的“无糖食品”、“无蔗糖食品”，有些宣称糖尿病患者可以“放心吃”，这些食品真的无糖、可以随便吃吗？

专家表示，临床上不少糖尿病患者对于自己是否存在肾脏损害知之甚少，又加上糖尿病肾损伤常常在“无声无息”中进展，导致被糖尿病患者所忽视，因此，必须提醒糖尿病患者，当出现这些症状时，表明你的肾脏已经受到侵害，需要早期预防与治疗。

在现实生活中，有糖尿病患者抱怨，空腹血糖能够控制好，可餐后血糖值却一直降不下来，应该怎么做？对此，专家表示，第一点：你要了解正常的餐后血糖值是多少，看是否真的超标，一般餐后血糖通常指餐后2小时血糖，从吃第一口饭算起。

目前我国糖尿病患者的人数已经超过1亿，而更为可怕的是，成年人中糖尿病前期患者的人数高达50.1%，意味着在成年人中每2个人中就有1个将成为2型糖尿病的“候选人”，“如果不及时改变生活习惯，这类患者中的多数将在10年内成为真正的糖尿病患者。”专家提醒，这5类人一定要额外注意。

我国妊娠合并糖尿病的发病率也在逐步升高，有些患者通过控制饮食、加强运动来改善，但是血糖下降的并不理想，为了孕妈咪和胎儿的健康就需要考虑采取药物治疗了，很多人想到了打胰岛素，那么孕期打胰岛素会不会有什么危害呢？

糖尿病是一种常见的慢性病，但是许多人对糖尿病还存在着一定的认识误区，认清误区，才能更有效地防治糖尿病。

你造吗？空腹血糖正常不意味没得糖尿病。之前的一次血糖正常不能代表之后也正常，甚至可能是最后一次正常了，特别是你具备肥胖，中老年人这个危险因素时，糖尿病或会不请自来。

有些糖尿病患者只要通过合理的治疗，就可以拥有一段不用打针吃药而血糖照样正常的美好时光。这段时光对于糖友来说就像“新婚蜜月”一样甜蜜，故临床上称之为糖尿病“蜜月期”。

随着营养摄入过多，“糖妈妈”越来越多，重庆妊娠糖尿病的发病率近20%，相当于每10个孕妇中，约有2人患妊娠糖尿病。

如今越来越多的人习惯在家自己监测血糖，然而血糖仪保养不当、测量操作不正确都会造成结果误差。特别是对于使用胰岛素降糖的患者来说，准确的血糖结果对胰岛素的治疗有很大帮助。

目前，尚没有一种方法能彻底治愈糖尿病。也就是说，一旦糖尿病发病，就将伴随糖友一生。即便是能起到很好降糖作用的药物，也只能将血糖控制在正常状态，而不能改变糖友的糖尿病体质。

切勿轻信偏方、神药，要积极配合专业医生，接受正规治疗，服用安全可靠的药。另外，对于糖友来说，血糖不是降得越快越好，也不是越低越好。根据自己的病情，把血糖控制在合理范围内，维持血糖稳定才是最健康的。

糖尿病属于“三高病”中的一种，患者多出现“三多一少”症状。对于糖尿病患者来说，对空腹血糖关注的更多，众多例子表明，餐后血糖也不可忽视。

众所周知，糖尿病被认为是一种无法治愈的疾病，目前网络上流传着两种说法，一种说法糖尿病人需要终身服药，另外一种说法是血糖正常的糖尿病人可以停药，到底糖尿病人可不可以停药呢？

尿糖反映的血糖水平是从上次排尿到这次排尿期间的平均水平，而不是即时血糖水平，因此查尿糖并不能代替血糖检测。了解尿糖变化的意义在于给医生提供参考，并据此调节饮食运动。尿糖对餐后高血糖较为敏感，一旦血糖超过肾糖阈值（超过这个值的糖分不能被肾小管重吸收，因而会变成尿糖排出体外），这一瞬间的高血糖状态就能反映在尿糖中，为高危人群的预防和监控提供参考依据。

中医认为荔枝性温，故阴虚火旺、湿热重的人群不适宜吃，而糖友多属于这种体质，因而更不宜吃荔枝。即使是健康人，每日吃荔枝也不应超过300克。

电视、报纸、路边牛皮癣都充斥着不少号称“可以治愈糖尿病”的神药，更有不少长期受糖尿病之苦的中老年人上当受骗。专家提醒，糖尿病是不可战胜的，但可以通过各种治疗手段，与糖尿病和平共处，远离慢性并发症。

怀孕期间血糖异常，对胎儿及母亲都有害无利，容易导致流产、早产、死胎、难产和产伤等。但是，如何防止怀孕期间出现高血糖，则要根据不同类型来进行预防，要分清所谓的“妊娠糖尿病”和“糖尿病合并妊娠”。此外，没有糖尿病的孕妇也应该在孕期24~28周进行糖尿病筛查。

糖友可自行调整胰岛素剂量？应有多次血糖监测数值做后盾。胰岛素的剂量调节涉及多种因素，患者应该密切监测血糖，并与医生保持密切联系，及时沟通，在医生的指导下调整胰岛素剂量。

糖尿病患者一定要在狐疑控制血糖，但快速降糖也不是件好事，血糖太低危害可能更甚于高血糖。医生提醒，患者降血糖莫心急，不要追求快速降糖，也不要随意私自增减药量。

很多糖友自认为患上糖尿病后就要少喝水，其实是一个误区。对于糖尿病患者来说，应做到合理喝水，而不是少喝水。

一般而言，家族遗传、肥胖体型、饮酒过量、病毒感染等情况，皆可能引发糖尿病发生。减重就成了预防及控制糖尿病的首要任务，特别是高危险群如果又有肥胖身材，建议先减重10公斤，缓解并发症风险。

手舞足蹈停不下来，还爱挤眉弄眼、龇牙咧嘴？这或许是患上了“糖尿病非酮症偏侧舞蹈症”，高血糖就是罪魁祸首。提醒糖尿病患者一定要注意控制好血糖。

糖尿病患者必须严格控制血糖，但是你不以为控制血糖只是糖尿病患者的事，无论是否糖尿病患者，控制血糖对于健康都大有益处。

美国一项为期10年涉及5000名老人的新研究发现，与接受健康教育的老人相比，高强度运动减肥的老人心脏病和中风发病率没有很大的区别。

只要妥善控制血糖，家长对病童望子成龙、望女成凤的期待不需要打折，一样可以像正常人怀孕生子，正常生活。

糖尿病患者的唾液分泌量下降，又使唾液对黏膜的冲洗作用下降，食物中的不良刺激物因此“大发淫威”，进一步损害黏膜。

血糖过高必须靠测量才能得知，停药期间仍可能维持高血糖状态而不自知，等出现症状后再就医往往已经来不及了。对糖尿病患者而言，最大的威胁其实是併发症，如视网膜剥离、肾病变、足部病变等等，若自行减药、停药，反而会因血糖失衡而加重病情。

低血糖不会找上糖尿病患者？糖尿病是“糖吃太多”惹的祸？以上问题答案均为“否”，诸如此类的认识误区相当之多，下文39编辑将盘点糖尿病患者最常见的四大认识误区。

糖尿病的病因至今未完全搞清，无论是西医还是中医，目前都还不能解决糖尿病的根治问题，只能做到有效控制。控制糖尿病所依靠的手段就是所谓“五驾马车“，即饮食控制、运动治疗、药物治疗、自我血糖监测及糖尿病教育。目前没有任何证据证明中药可以根治糖尿病。

很多糖尿病病人认为木糖醇食品既然“低糖”甚至“无糖”，那就可以多吃。但专家指出，木糖醇虽然热量低，并不意味着糖尿病患者可以放心吃，过量食用还可能引起腹泻。

很多人早饭喜欢喝清粥配小菜。但对于糖尿病患者来说，“一碗粥就是一碗糖水”，一不注意血糖就会飙升。那糖友从此与粥无缘了吗？那倒未必。只要烹调搭配得当，糖尿病患者一样能喝粥。

市面上有不少针对糖尿病病人的无糖食品，糖友可以放心吃这些食品吗？专家表示，无糖食品并非吃多少都没问题，市面上很多无糖食品只是不含蔗糖，有的无糖食品碳水化物含量也很高或含能量较高，同样也不利于血糖控制，选择这类食物还是要综合食物的成分、血糖指数来考虑。

糖尿病是一种慢性疾病，有些糖尿病患者对短期内见效的降糖保健品青睐有加，但专家提醒，任何保健品在糖尿病治疗中起到的只是辅助作用，不能代替药物。一些非法添加了西药的保健品非但不能治疗糖尿病，其副作用更大。

妊娠糖尿病对母婴会造成许多不良影响，因此糖妈妈在孕期要严格控制血糖，减少妊娠糖尿病给自身和胎儿所带来的危害。但在临床上，很多糖妈妈经常陷入治疗误区，不利于病情的控制。

没有哪一种疾病能像糖尿病这样，对体重有如此明显的影响。有的人忽然变得能吃能喝，体重却不增反降，自以为是减肥成功了，可一体检就傻眼了，原来是得了糖尿病。有的瘦人查出血脂高、血压高，担心自己得糖尿病时，旁边却有人宽慰他：“没事，得糖尿病的都是胖子，你得不了的，放心吧。”可见，在糖尿病与体重关系的问题上，存在着不少误区。

美药管局提醒消费者，高压氧疗并没有被临床证明可治愈或有效治疗癌症、孤独症或糖尿病，但在网上搜索一下，就能看到各种各样的治病说法，药管局并没有批准高压氧疗的这些用途。

很多病人认为只有开了药才是“看病”，检查越少越好。其实糖尿病人更需要细致的检查，了解并发症的发展，及时调整用药方案。没有细致的检查，治疗就没有方向，只是盲目地服药。

甲减的某些临床症状与糖尿病慢性并发症有许多相似处，而且起病隐蔽，因而糖尿病合并甲减时，易将甲减症状误为糖尿病的慢性并发症，如长期误诊下去，会导致患者心肾等脏器的进一步损害，导致病情恶化。

近年来，随着糖尿病教育的推广，许多糖尿病患者已经懂得合理规划自己的生活方式，比如改善饮食、科学运动、合理作息等，生活中也不乏有的糖友通过改变生活方式而摆脱药物治疗的例子，然而，在这里，专家就要提醒，摆脱药物治疗不等于一劳永逸！

相对成人而言，孩子的患糖尿病的不典型症状更易被忽视，这就要求家长提高警惕。孩子起病较急：约有1/3患儿起病前有发热及上呼吸道、消化道、尿路或皮肤感染病史。常常疲乏无力，精神萎靡。孩子的学习能力突然下降，注意力不集中，整日提不起精神，常常说自己浑身没劲儿。

很多人因为觉得自己不胖，即使家里有糖尿病患者，也常忽视糖尿病前期的细微症状，导致病情被耽误。因此，对有家族病史的“高危人群”来说，无论体重如何，都应提高防范意识

近年来，不少治疗糖尿病的新药物、新疗法不断问世，但还没听说有哪种新药能够彻底治愈糖尿病。乱用保健品轻者可导致病情反复、血糖失控，重者甚至可因停药导致酮症酸中毒昏迷甚至丧命，后果非常危险。

现在市面上治疗糖尿病的虚假宣传花样繁多，有些甚至宣传可以“治愈”、“全面摆脱药物依赖”等，误导了患者，可能导致严重后果。

全面的运动不仅包括有氧运动(如游泳、快走等)，还包括肌肉训练，如俯卧撑、哑铃等。肌肉训练可以减少腹部脂肪、减轻胰岛素抵抗并大大改善肌肉摄取糖的能力。

糖尿病患者采用运动疗法治疗糖尿病时，运动要循序渐进，掌握好运动方式和运动强度，否则将会适得其反。剧烈的运动可兴奋交感神经，血糖升高，运动时间过久、运动量过大，会显着增加低血糖的危险。

研究表明，60%的糖尿病和不健康的生活方式有关：缺少运动，多吃高热量的垃圾食品，会导致吸收的能量远远大于消耗的能量，使人容易发胖，而肥胖是糖尿病的重要诱因之一。

头晕是糖尿病人经常遇到的问题，可能与全身各系统、各器官均有联系，尤其是与脑功能相关。正常脑功能取决于适当的脑血流量及血中氧和葡萄糖的含量。

近年来，糖尿病发病率逐渐升高，成人中2型糖尿病的患者达到9.7%。“糖尿病与肥胖有明显关系，我们做的小样本调查显示，新疆维吾尔族人超重、肥胖比例要比汉族人高，糖尿病的患病率也达到了1/10以上，这可能与吃肉、吃含糖量高的水果较多有关。

胰岛素治疗是糖尿病的治疗中最常用的治疗方法，效果也非常好。但许多认识不清的糖尿病人，很容易因片面认识或道听途说对注射胰岛素存在如下误解，如：用胰岛素说明病情变得更严重了，无可救药了。胰岛素会有依赖性越用剂量越大，而且还会增加体重。每天打胰岛素太疼了，长期打可受不了？等。

“糖友”要注意选择合适的鞋子，鞋子的足底部位要有一定的弧度，以减轻足跟部软组织的压力。平时要避免长距离步行，避免过度行走或站立过久。注意足跟部的保暖，坚持温水足浴，促进足底血液循环，防止腱膜炎、滑囊炎等炎症出现。

根据美国疾病控制与预防中心估计，到2050年，每3个美国成年人就有1个患糖尿病。美国糖尿病学会前任健康护理和教育部主任麦克劳克林根据民众调查，澄清了糖尿病认识中的6个常见误区

糖尿病患者是可以吃水果的，在饮食合理的前提下，西瓜、桃子等水果都可以吃。但应该注意的是，糖尿病患者在吃水果的时候要注意总量上的限制和品种的选择。

许多糖尿病患者就诊时都希望医生给自己开点“好药”，有的甚至不管价格多贵，点名就要进口药。在这些患者看来，价格贵的肯定比价格便宜的药好，进口药比国产药要好，这些想法显然有失片面。

除了饮食控制，糖尿病患者的运动疗法也很重要，也就是“迈开腿”。很多糖尿病患者都知道每天要适当活动，却忽略了对运动前血糖的监测。

有高血压、心脏病、高血脂、糖尿病、血栓性疾病、肝肾功能异常、子宫肌瘤、恶性肿瘤的患者都不宜服用避孕药。

严重低血糖，如不及时发现，持久严重的低血糖得不到及时纠正，可能会导致昏迷，诱发急性心、脑疾病，甚至危及生命。这也是糖尿病患者猝死的一个重要诱因。

糖尿病的发生原因极为复杂，涉及到遗传、感染、基因变异、环境、饮食等，至今未被医学界完整清晰地阐明。当然，如果一个人处于肥胖或超重状态，患糖尿病的风险较体重正常者增高。

胰岛素是人体胰腺β细胞分泌的一种蛋白质激素，是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。人进食后，血浆葡萄糖浓度、氨基酸浓度升高、胃肠道激素增加都能促进胰岛素分泌，另外，迷走神经的兴奋也会导致胰岛素的分泌增加。

在长达20年的跟踪调查中，研究人员每隔2~4年对调查对象从食物和补充剂中摄入的和钙进 行评估显示，钙摄入量最高的妇女比钙摄入量最低的妇女患的风险低21%。

全世界有接近2.85亿儿童和成人遭受糖尿病折磨，得糖尿病的人越来越多，到了失控的地步。中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。 近日，美国最大的健康网站webmd，给出了11个控制糖尿病的秘诀。只要做到以下11点，能很好的控制糖尿病。　　

糖尿病就是血糖升高的疾病，应该严格控制血糖。然而，有的糖友却认为血糖控制越低越好，其实，这是一个非常错误的观点。

糖友如果发生腹泻，一定要及时就医，另外，要继续检测血糖和做好降糖工作。

无糖食品能起到的降糖作用客观来说是不正确的，它只能帮糖尿病患者减少糖分的摄入，但是不能降糖，所以不要过于轻信。

2型糖尿病患者喝酸奶可以有助于控制血糖，但如果正在服用二甲双胍，还是暂时把酸奶从日常饮食中拿掉，因为服药期间它有可能使体内乳酸堆积，导致乳酸性酸中毒。

专家建议糖友应先吃粗纤维的蔬菜，增加饱腹感，就能不自觉地减少后面主食的摄入，然后再喝汤。

专家介绍，实际上注射胰岛素后肥胖的直接原因并不是胰岛素的关系，要避免注射胰岛素后体重增加，需严格控制饮食，同时加用二甲双胍。

甘蔗含有的糖分比较多，而且蔗糖在人体中很容易转化为葡萄糖，影响糖尿病患者体内的胰岛素分泌。所以糖友应尽量少吃甘蔗等糖分很高的水果。

糖尿病患者在日常生活中应该注意多喝水，在不渴的时候也应要适量的喝水，这样更利于身体健康。

对于糖尿病患者来说，影响血糖水平的主要因素是食物中的糖分(即碳水化合物)，与有机酸无关。不能仅仅根据食物的口味来判断食物中含糖的多少。

在糖尿病人群中，一直流传南瓜可以降血糖，这种说法是有一定道理的。一些科学研究指出，南瓜中所含有的南瓜多糖对控制血糖有良好的效果。但南瓜里面还含有大量的糖类物质，会使餐后血糖迅速升高。

糖尿病患者本身就容易出现血管、神经相关的并发症，按摩师最好轻柔些，尤其是对待血管较脆弱的老年糖尿病患者。

预防糖尿病的“四个点儿”中的“少吃点儿”，是指减少每天的热量摄取，特别是避免大吃大喝、肥甘厚味、抽烟喝酒等等，而不是仅仅指少吃饭而已。

专家提醒，口臭是糖尿病患者的典型信号。在持续高血糖的情况下，人体牙龈组织抵抗力降低，牙龈供氧不足，促进了细菌、尤其是厌氧菌在牙周的感染。

罐头或方便食品中会含有很高的热量以及添加剂，经常吃会增加患糖尿病的风险，需要警惕。

专家解释，由于糖尿病病友常有下肢中小动脉的血管壁增厚、血管腔狭窄引起的缺血，血循环不畅，不利于新鲜的肉芽生长；再加上糖尿病患者富于糖分的伤口，也更容易滋生细菌的感染，所以不宜使用创可贴。

糖尿病患者一旦出现异常的出汗现象，就要警惕可能是由于血糖过高导致神经并发症发生!自主神经是负责胃肠蠕动、汗腺排汗等功能的一类不受人意志支配的神经。

专家提示，长期摄入过多的盐，会诱发高血压，加速加重糖尿病并发症的发展。因此糖尿病患者必须采取低盐饮食，摄取量应控制在5克以下(包括含盐调味品)。

研究显示，打鼾造成的胰岛素抵抗与患者是否肥胖无关，即使患者体重正常，经常打鼾也有可能发生胰岛素抵抗。

“421家庭”令孩子成为众星捧月的主角，孩子要是想吃什么，大人肯定是一次给个够。但是，这种过分宠爱可能潜藏着让小孩患糖尿病的风险。

尿糖阳性不一定都是糖尿病，因为下列情况也可出现尿糖，但不是糖尿病。

坚持自我血糖监测对于糖尿病血糖控制的意义十分重要，一方面有助于患者掌握血糖控制状况，对饮食、运动、用药的效果进行评估，另一方面也可以帮助患者调整生活方式，防止低血糖发生。

专家建议，一型糖尿病患者在运动时应该随身携带糖果，以防止低血糖发生。

糖尿病是目前慢性病中的高发疾病，很多中老年患者及肥胖患者通常都有不同程度的糖尿病，但很多中老年人往往并不知道自己有糖尿病，或者根本没把糖尿病当回事。

专家表示，虽然糖尿病患者降血糖很重要，但是千万要注意别太狠，尤其是对中老年糖友来说，低血糖的伤害要比高血糖的伤害更致命！

近些年来，肥胖发病率持续攀升，再加上人口老化和都市化的结果，糖尿病的发病率也随之大大升高了。糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的各种并发症。

糖尿病患者每克皮组织中葡萄糖量高于每毫升血液中糖含量，因此易产生各种各样的皮肤问题，将糖尿病患者发生的皮肤病统称为糖尿病性皮肤病，糖尿病性皮肤病包括许多种疾病。

王女士是个患多年的老“糖友”了，长期以来血糖控制得还算理想。但最近体检时却发现患有“胆囊多发结石”，医生告诉王女士，她患胆结石与糖尿病有一定的关系。

感冒的时候测血糖，病菌是不会通过针孔传播到血液的。糖尿病患者无需担心这些，相反，采取积极的治疗和控制血糖才是关键。

心血管疾病不仅是糖尿病严重并发症之一，而且糖尿病与心血管疾病有着共同的发病基础并互相影响，如同孪生兄弟。

目前市场上各种各样的无糖食品早已是琳琅满目，到市场上随便转转，便能发现许多无糖食品的身影。

儿童患有糖尿病，极易被误诊。究其原因首先是症状不明显，其次是家长对糖尿病的认识不多。

“冬季气候寒冷，糖尿病患者因末梢神经病变导致对温度不敏感，需警惕取暖过程中造成烫伤。”哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科主任成志峰说。

糖尿病患者在冬季需高度重视糖尿病足的防护并做好以下9点：

每天流遍全身的血液在高血糖的影响下，会对内脏造成日积月累的威胁，糖尿病患者需要定期给内脏做做检查，清理清理，尤其是春节放假期间更要注意。

当气候出现变化时是会影响糖尿病人队胰岛素需要量的。当胰岛素泵治疗者经历一气候变化时，身体代谢发生改变，体力活动量增大，胰岛素泵的剂量也常需要调整，那么气候变化时怎样使用胰岛素泵呢？

胰岛素抵抗(Insulin Resistance，IR)是指胰岛素作用的靶器官对胰岛素作用的敏感性下降，即正常剂量的胰岛素产生低于正常生物学效应的一种状态。

据最新统计，目前我国糖尿病患病率高居世界第二，且数量正以每天至少增加3000的速度不断刷新。

体检报告上显示“空腹血糖”与“餐后2小时血糖”高于正常标准，但医生却说这还不算糖尿病。这是什么意思？专家说，这种情况叫做“糖调节受损”(简称IGR)。这是一个糖尿病前期阶段。

糖尿病患者一旦被确诊，有相当多的患者都会认为：“这辈子再也不能吃糖了。”因此，所有含糖的东西，诸如西瓜、米饭、冰激凌等食物均被排除在日常饮食之外。实际上，糖尿病患者并不是不能吃糖。

"三多一少"是糖尿病患者最典型的症状，体重消瘦作为“一少”一直以来都是判断糖尿病的重要参考症状，稳定血糖最大的获益就是控制“三多一少”症状。

糖尿病是一种终身性疾病，一旦发病，往往需要终身治疗。但糖尿病的发病却是一个漫长的过程，因此，越早治疗，患者获益越大。

糖尿病消瘦是糖尿病典型症状之一，根据病情发生，对应相应治疗后，相关的症状就会消失，但是也有部分消瘦症状无消失。

虽然是威胁到生命的的恶疾，但人们对糖尿病仍然不够重视。有一部分原因，是对该病有错误的认识所致。

我国民众中的糖尿病知晓率和诊断率偏低，其中未诊断率达56%。糖尿病防治依然面临严峻形势。

在对糖尿病的认识上应该注意以下三个不等式，以避免给糖尿病的治疗和预防带来负面影响。

在糖尿病酮症酸中毒时，原有的胰岛素绝对或相对不足加重了，导致血糖进一步升高。

糖尿病人应该提高自我保健意识，不仅要定期监测“手指血糖”，还要测量“糖化血红蛋白”，只有这样才能反映近三个月来的平均血糖水平。

糖尿病患者感冒后要及时治疗。因为感冒后，糖尿病患者痰里的糖份含量会增加，成为细菌培养基，易导致肺部感染。同时，感染还会使血糖急剧升高，引起糖尿病酮症和酮症酸中毒等。

拔火罐是中医养生保健的重要手段，很多疾病都可以通过拔火罐进行保健治疗，但专家表示，糖尿病患者应该尽量避免拔火罐，否则，一个小伤口就有可能导致大麻烦。

糖尿病并发症不易控制，但是只要糖尿病人严格要求自己，选择正确的治疗方法，是可以控制住的。

糖尿病孕妇在孕期，生理和心理都会发生变化，血糖波动在所难免，然而就算安全度过了妊娠期，血糖监控工作也不能放松。

昏迷是糖尿病患者应该警惕的症状，当发生昏迷时，如果没有采取及时和正确的处理措施，很有可能导致严重后果。

糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病并发症。糖尿病带来的危害，几乎都来自那些并发症。

糖尿病足是指糖尿病患者因为末梢神经受损、下肢动脉供血不足，以及足部被细菌感染等，出现了足部疼痛、皮肤深部溃疡以及肢端坏疽等症状。

选择合适的鞋袜对糖尿病患者来说非常重要。专家介绍，糖尿病患者穿鞋应有所注意。

对正常人体而言，血糖需要维持在一个相对稳定的范围内，以维持人体正常的生理活动，因此，过低的血糖对于糖尿病患者来说伤害是非常严重的。

很多糖尿病患者都会自己在家测血糖。专家提醒，测血糖有很多要注意的，一不注意就可能影响测试的准确性。

由于糖尿病防治的复杂性，中国人血糖控制情况不容乐观。专家指出，糖尿病治疗存在个体性，不同类型的糖尿病，不同程度的糖尿病，治疗方案都会有很大差别。

虽然中国糖尿病患者很多人也在长期使用药物治疗，但由于缺乏血糖监测，吃药完全“凭感觉”，因此血糖总是无法控制好。

糖尿病患者往往发现，糖尿病药物在使用一段时间以后降糖效果却越来越差，磺脲类药物尤其明显，这是为什么呢？

酮症酸中毒是糖尿病患者最严重急性并发症，当糖尿病患者的血糖在短时间异常升高时，如果得不到有效的控制，就会导致酮症酸中毒。

针对糖尿病的保健品多如牛毛，专家表示，糖尿病患者在挑选和使用保健品时应该慎重，尤其是不能将保健品简单的理解为药品。

由于我国目前的现状，即使是接受胰岛素的糖尿病病友，仍有许多没有条件在家中进行病情自我监测，此时到医院定期检察血糖和尿糖就显得格外重要，因为医生必需据此来调整其胰岛素的使用剂量。

，“打胰岛素会产生依赖性”的说法属于认识误区，其实打胰岛素并不会“上瘾”，反而在早期使用胰岛素，能使部分患者胰岛功能有不同程度恢复，减少用药量，治疗效显著者仅以饮食、运动疗法即可良好控制血糖。

中国女性在妊娠期间往往喜欢通过各种“补”来增强营养，认为这样对于孩子的健康更有益处，专家指出水果在妊娠期间的摄入应该适量，不能吃太多。

糖尿病对下肢动脉的影响是独特的，它与非糖尿病的下肢动脉粥样硬化的差异主要表现在以下几个方面。

糖尿病视网膜病变是糖尿病患者最常出现的眼部异常，部分糖尿病患者还可能出现白内障、青光眼及不同程度的眼表不适。

尿毒症是由于肾功能衰竭，导致体内的毒素不能排除，治疗措施只能是换肾，所以，专家提醒你，尿毒症要以预防为主，如何预防尿毒症呢？

新版《2型糖尿病防治指南》指出：糖尿病患者的血液高凝状态是发生大血管病变的主要原因，阿司匹林可以有效预防包括脑梗、心梗在内的心脑血管事件。

在长期使用血糖仪过程中，由于操作、地域差异等因素导致的血糖仪数值误差，及时的校准就尤为重要。那么，哪些因素影响血糖仪数值呢？

糖尿病是慢性病，患者必须长时间服用药物或者使用胰岛素。那么，患者应该怎样识别糖尿病药物呢？

胰岛素治疗是很多糖尿病患者采用的治疗方法，那么，哪些患者才需要胰岛素治疗呢？

烧伤后的治疗对于常人来说相对简单，而对于糖尿病患者来说：高血糖抑制创面的修复和皮肤生长，患者创面愈合速度缓慢甚至难以痊愈。

专家表示，对于二型糖尿病的患儿，管住嘴是控制血糖的关键。

入冬后，糖尿病患者须预防发生低血糖，应注意合理进餐、适量运动及正确使用降糖药物。

目前在糖尿病治疗过程中，低血糖作为一种严重并发症往往被忽视，患者出现出汗、饥饿、无力、面色苍白、肢体发抖、心悸等症状。

由于受胰岛素有依赖性这样错误说法的影响，有些糖尿病孕妇在怀孕初期仍用降糖药治疗，专家表示，这是不规范的。

认真控制糖尿病本身，平稳、有效、持久地控制血糖趋向正常范围,这是防止脑血栓发生的前提和基础。

低血糖是糖尿病治疗中的常见严重不良反应，对于长时间患有糖尿病的老病友，无症状的低血糖更是需要格外注意。

胰岛素治疗是糖尿病治疗的重要方法，怎样使用胰岛素才是对患者最好的呢？

“用了胰岛素，会不会对身体发育有影响呢？”其实，这种顾虑是没有必要的，是不科学的。

晨练可能增加低血糖风险，对于糖尿病患者并不适合。

低血糖反应是十分危险的，糖尿病患者更应该格外重视

有很多糖尿病患者在确诊后都会出现一些心理的悲观或是精神紧张的情绪，这个时候就需要多患者进行精神上的缓解

2型糖尿病患者往往伴随不同程度的脂肪肝，而脂肪肝早期一般没有症状，但很容易在不知不觉中发展到肝硬化，应尽早进行治疗

糖尿病患者应该如何正确使用胰岛素呢

一些非法添加了西药的保健品非但不能治疗糖尿病，其副作用更大

对于糖尿病眼病，早期发现、早期预防、早期治疗是十分关键的

罗格列酮一直备受争议，如何才能安全的使用这类药物呢

有限的资料表明，明月草的主要作用是清热解毒，但并无明显的降血糖和血压疗效，只不过是商家宣传的噱头而已

什么情况下糖尿病病人不宜进行体育锻炼？

既然现在糖尿病发病率这么高，对人类威胁这么大，我们一般人到底能做点儿什么，才能使自己得糖尿病的可能降到最低水平呢？

糖尿病的治疗目标是什么？

很多人不知道，低血糖比高血糖的危害更大，甚至可能危及生命。

很多网民出现感冒、发烧等病症时，往往第一时间不是找大夫，而是到网上去搜索相关疾病，可是，一些网友在网上就诊咨询时也遇到了大问题！

目前国际上已经将糖化血红蛋白水平作为血糖控制的“金标准”。

儿童糖尿病的症状和成人有所不同，父母一定要提高警惕！

服维生素E补充剂或吃富含维E的食物有助于降糖。

很多在孕前身体一切正常的人，在怀孕的时候却发生了高血糖，也就是“妊娠糖尿病”，这是为什么呢？

如果您是孕妇，碰巧又是妊娠糖尿病患者，这医治糖尿病的事情肯定让你头疼。下面为你介绍糖尿病妈妈的4个常见问题。

糖尿病人接受手术必须留意以下注意事项。

糖尿病孕妇饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。

盲目控制饮水量不仅不会减轻糖尿病的症状，甚至会加重糖尿病病情。

　　糖尿病，中医称之为消渴。中医认为本病主要是由于阴精亏损，燥热偏胜。本病病变的脏腑主要在肺、胃、肾，尤以肾为关键。时间一长，易发生两种病变：一是阴损及阳，阴阳俱虚，其中肾阳虚及脾阳虚较为多见;二是病久入络，影响气血的正常运行，而导致血脉瘀滞。

　糖耐量异常的患者一部分会长期保持糖耐量异常状态，一部分会逐渐恢复正常，还有一部分会逐渐发展成为糖尿病。我国每年有大约10%左右的糖耐量异常的患者进展为糖尿病。

1型糖尿病具有终身性，而且好发于未成年人，稳定的控制血糖是目前唯一有效和必须的糖尿病治疗方法。但是，电视、网络、报纸五花八门的糖尿病药品保健品广告都总是声称可以治愈糖尿病，糖尿病患儿的家属应该如何应对?

糖尿病病人长期使用胰岛素控制血糖是非常必要的，但是有网友反映，自从使用胰岛素后，自己的体重要比以前更胖了，这难道是副作用吗?莫非是有什么危害?

高血压、糖尿病是需要重点预防与控制的慢性非传染性疾病头号与二号病种。而这两种病常常形影不离。

据烟台山医院内分泌科主任隋国良介绍，糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，由人体内胰岛素缺乏或功能缺陷所致。糖尿病可分为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病和妊娠期糖尿病，其中Ⅱ型糖尿病最为常见。

如今，人们往往对空腹血糖比较重视，而对餐后血糖高却存在认识误区。天津市第三中心医院内分泌科主任邸阜生介绍，许多人在诊断糖尿病时或平时的血糖监测中只抽空腹血化验，而忽视对餐后血糖的检测。这种误区既不利于糖尿病的早期诊断，也不能全面反映糖尿病控制的真实情况。

在社会上流传着很多关于糖尿病治疗的错误观点，并因此增加了糖尿病致残、致死悲剧的发生。以下情况是糖尿病患者常见的五种认知误区，希望能够引起糖尿病患者的高度重视。

日前在门诊中，有患者提问说：不是可以根据具体进食调整胰岛素的餐前追加量吗，这是不是意味着药物可以抵消食物呢？如果是这样，即使吃得再多也没关系吧？如果是口服药物，可以自行根据进食量和自己的感觉增减药物吗？在回答这个问题之前，笔者觉得首先要搞清楚糖尿病究竟是一种什么疾病，应该怎样治疗和控制。

读者来信

我习惯每天早晨听广播，从2009年5月份开始，每天都能收听到早晨5：30开始的“葛晶胶囊”讲座，他们宣称“买3个疗程，赠送3个疗程，6个疗程后就能康复，饮食可以放开，就再不用吃药、打胰岛素了，可彻底摆脱糖尿病的困扰”。开始我根本不相信，觉得就是虚假广告，而且也没听说哪位权威专家认可过这种产品。但天天听这样的讲座，听了1个多月后，我开始有点拿不定主意了，而且他们宣传说：“全国各地的糖尿病患者吃了葛稳，吃了两个疗程后，口服降糖药、胰岛素都停了，饮食放开了（轻的6个疗程就好了，中的7~

　　三片降糖药，让孙老太差点儿没了命。近日，已经脱离危险的她说：“本想给儿女省点钱，没想到，不仅住院花了好多钱，差点还把老命搭上!”

“糖尿病两个疗程保你治愈！”——这些曾张贴在大众媒体上的广告，不知欺骗了多少无辜的消费者。这些虚假广告主要集中在医疗、药品、医疗器械和保健食品上。

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、精神因素等各种致病因子，作用于机体，导致胰岛功能减退等，进而引发糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。

为什么糖尿病人在餐前出现低血糖呢？有些病人患糖尿病后，胰岛细胞尚有一定分泌能力，只是胰岛素分泌高峰延迟，正是第一餐后、第二餐前这段时间，这时候实际血糖已经很低了，而此时由于胰岛素是延迟分泌达到最高峰的时候，本身血糖正是低谷，再加上胰岛素的高峰，就会出现持续低血糖，表现为饥饿、出虚汗、头昏、心慌等。

对于糖尿病患者来说，最为担心的就是高血糖了，但进入夏季后，很多糖尿病患者认为，血糖值会因季节因素自然变低，为了防止低血糖的出现，一些人便开始减少降糖药的服用量，出乎意料的是预料中的低血糖没有出现，与之相反的高血糖却随之而来。

在医生的指导下，陈先生制定了空腹、餐后血糖及糖化血红蛋白的监测时间表，并根据结果在治疗上进行了调整。如今，血糖得到了较好控制，三多一少和其他症状消失了。

以往测血糖多要求空腹，近年认为，测餐后血糖更能反映大血管并发症等改变。因此，尤其对门诊病人，为了避免其长时间空腹来院等候就诊，可测从进餐开始后2小时的血糖值。当然其标准和空腹不同，血糖控制良好的标准：空腹是4.4～6.1毫摩尔/升，餐后2小时为4.4～8.0毫摩尔/升。老人可适当放宽，空腹时在8毫摩尔/升以下，餐后2小时在10毫摩尔/升以下。

据文献报道，如果夫妇都是糖尿病患者，那么他们的后代中糖尿病患病率将高达5%～9%，而糖耐量低减的患病率更高。女性糖尿病病人结婚后，血糖控制较理想，无严重心、脑肝、肾及眼底病症，在密切观察下可以怀孕，但孕后仍要监测血糖，使血糖控制在理想水平，同时要设法避免酮症，因酮症会影响胎儿脑的发育。

在临床上，很多糖尿病患者虽坚持服用降糖药，但血糖控制并不理想，这是为什么呢?我们总结了8个常见错误。

近20年来，我国共进行了四次不同程度的糖尿病流行病学调查，1980年、1994年、1996年、2002年。尽管调查方法和诊断标准不同，但在2002年之前的流行病学调查结果均显示糖尿病的患病率在4%以下。中国中医科学院糖尿病研究总院,通过对近5万名20岁以上的人群进行血糖检测，糖尿病的总患病率明显上升。根据《中国糖尿病控制现状》报告表明，我国已成为糖尿病发病的“重灾区”，是全球糖尿病第二大国，更让人忧心的是，越来越多的孩子也成了糖尿病患者。

如何选择适合自己的药物?如何安全有效地使用药物?这已经成为糖尿病患者最关心的话题。本文从下面4个常见的用药误区入手，解析糖尿病科学、安全用药问题。

一个月前，73岁的蔡老伯感觉口渴、喝水多、尿多且精神差。自己觉得这症状颇似糖尿病的“三多”，于是买来消渴丸服用。几天后他感到头晕、心悸、大汗淋漓，随即昏倒在地。被家人送往医院后检查发现，其血糖严重偏低，只有0.9毫摩尔/升。若再晚2个小时送诊，很可能无法挽救。

张师傅去年刚从单位退休，现在又成了老年活动中心的积极分子。前不久，跟他常在一起活动的牌友有好几个都查出了糖尿病，他心里多少有点担心，是不是自己也应该查一查?于是，他到附近药店买来尿糖试纸，回家一试竟然4个加号。从此，张师傅虽然有意识地控制饮食，但是尿糖却不见减少。张师傅嫌去医院太麻烦，就向周围的病友讨教。

随着人民生活水平的提高，糖尿病的发病率骤升，因其具有较高的致残率和致死率，已严重威胁到人类的健康，成为全世界的公共卫生问题。对于糖尿病的防治知识，广大朋友已经了解很多了，但仍存在一些认识上的误区。

在一次学术研讨会上，一位专家这样说：“随着人们生活水平的改善，饮食结构的改变，预期寿命的延长，糖尿病已成为人类的重要杀手。怎样有效地防治糖尿病成为刻不容缓的医学和社会问题。”现实生活中也有不少读者来信询问糖尿病怎样防治，他们希望了解根治的方法。为此，记者访问了从事糖尿病防治和研究工作多年的傅祖植教授。

去年初开始，雪莲果风行南京。八成以上购买者并非嗜好雪莲果，而是冲着雪莲果降“三高”的治病功能。那么，雪莲果真是“横空出世的稀有药用水果”吗？

怎样才能真正告别糖尿病？这是很多糖尿病患者的想法，如果想真正告别糖尿病，那就要请专家来教你啦！

“Ⅱ型糖尿病患者在早期就应该接受胰岛素治疗。”我国内分泌医学知名学者、中山大学附属第三医院副院长翁建平教授近日在国际权威医学杂志《柳叶刀》上发表了他的最新研究成果，这一观点颠覆了先饮食调理再口服药物，最后才胰岛素治疗的传统阶梯式疗法。 研究成果显示，早期对Ⅱ型糖尿病患者进行强化胰岛素治疗的效果明显好于传统治疗方法，并能弥补传统疗法存在的缺陷。

美国杜克大学医疗中心研究者早就发现，缓解患者的精神压力或调整患者的负面情绪，都可以在一定程度上起到药物一样的帮助缓解糖尿病症状的作用。由于心理因素在糖尿病治疗上扮演着或积极或消极的重要角色，病人和医生都理应予以高度重视。

糖尿病的20个错误观念!

盛夏是水果消费旺季，医学专家指出，吃水果应适度。

治糖尿病不能只顾着降糖，专家教你走出糖尿病治疗误区。

使用注射胰岛素会否依赖成瘾？只要坚持治疗，达不达标重不重要？专家为你解读胰岛素使用误区。

如能正确选择糖尿病食品，至少有以下好处：减小血糖、血压增高，血脂异常的危险性;口感好，满足糖尿病患者想吃甜食的要求;补充维生素和微量元素。糖尿病食品能使糖尿病患者的生活更丰富多彩，更接近正常人的生活。但广大患者对糖尿病食品的认识存在很多误区，

人们通常认为糖尿病与肥胖相关。但是，第三军医大学新桥医院内分泌科主任徐梓辉提醒，“瘦子”也可能患上糖尿病。

厦门第174医院肾脏、内分泌科主任医师黄昭穗说，在门诊病人中，有四成糖尿病患者不肯接受胰岛素治疗，就是怕上瘾。

据烟台山医院内分泌科主任隋国良介绍，糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，由人体内胰岛素缺乏或功能缺陷所致。糖尿病可分为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病和妊娠期糖尿病，其中Ⅱ型糖尿病最为常见。

一旦得上糖尿病，患者将终生与疾病相伴，生活质量严重受损。到目前为止，医学界还没有找到彻底治愈糖尿病的良方。而患者希望摆脱病魔的心情无比迫切，这恰恰为某些企业提供了可乘之机。

医学界目前还没有找到根治糖尿病的方法，中医同样如此。

据了解，ADVANCE研究历时6年，由澳大利亚悉尼大学附属乔治国际卫生研究中心组织。研究所用的降压药物是由培哚普利和吲达帕胺组成的固定复方药百普乐。

糖尿病蜜月期一般是指1型糖尿病(2型糖尿病的相对少)在发病初期，经胰岛素治疗l～2个月以后，有少数病人进入了典型的缓解期，在这段时间，病人胰岛B细胞功能不同程度得到改善，胰岛素用量明显减少，甚至个别病人可以停止使用胰岛素，这种现象医学上称为糖尿病蜜月期。

糖尿病是终身疾病，它将伴随患者一生，国内外医学专家一致认为：患者对糖尿病的知识掌握越多，自我保健越好，寿命就越长，除医生以外，治疗的效果取决于患者对该病的认识和自我保健。

蔬菜、水果中所含的维生素C却不会发生药物所产生的不良后果，因为食物中的抗氧化剂（包括维生素C在内），具有进行生化平衡的特点。因此，即使是糖尿病患者食后也不会造成有害的后果，而此种特点正是维生素C药物所不具备的。

据美国学者报告称，糖尿病患者用左氧氟沙星进行抗炎治疗，可能会发生了致命性低血糖。据资料记载，几乎所有氟喹诺酮类药物均有引致低血糖的报告，尽管其并不常见。

健身产生效果主要在于平时不断地锻炼积累。真正的健身人士是有锻炼痕迹的，从身上能看出运动的气息，也就是常人说的运动感觉。

“我常把同糖尿病进行斗争的糖尿病人比作是古代战车上的战士，他驾驭的战车是由3匹战马拖引的，那就是饮食疗法、胰岛素疗法和体育疗法。驾驭好一匹马需要技巧，驾驭好两匹马需要智慧，如果想驾驭好三匹马，必须是一位杰出的驯马师才行。若想获得真知，必须进行实践。” 美国的Goilslin医生最早提出了3驾马车的理论，他的这段话一直被我奉为经典。

衡先培博士认为运动疗法对于2型糖尿病患者来说是很有益处的，有些患者不敢参加体育锻炼，其根本在于对糖尿病运动疗法的认识上存在一些错误的认识。

北京大学医学部基础医学院王传社副教授告诉记者，由于大部分糖尿病病人对饮食治疗的作用不明确，加上饮食成分极其复杂、难以控制，所以很多糖尿病患者在饮食方面还存在一些误区。

波士顿儿童医院研究人员观察了三千名十八到三十岁年轻人的饮食习惯，十年下来，发现常喝牛奶、吃奶制品的人罹患“胰岛素抗拒症候群”的机率，比没有这个饮食习惯的人低百分之七十二。

只要认清饮食宜忌，糖尿病人安度季节交替并不难。

对于糖尿病人来说“三多一少”是最典型也是最让人烦恼的事，但有一天突然这些症状不见了，却不见得是件好事。

医学研究资料表明，我国发生糖耐量减低的人约占2.5%～3%，其发生率随年龄增长而增高，肥胖、体力活动较少、血脂增高以及有糖尿病家族史和高胰岛素血症者，多为诱发糖耐量减低的危险因素。

对于自己备有血糖仪的患者或者住院病人来讲，早晨空腹抽血的时间可以自行掌握，不会因抽血而影响当天的用药和进餐。门诊病人则不然。

糖尿病患者在测血糖当天，或步行、或骑车、或乘车到医院。如果步行或骑车时间较长，血糖值则可能偏低；如果为了赶时间，步行或骑车过快，血糖值可能升高。

糖尿病合并妊娠患者母子并发症与孕期血糖水平相关，控制孕期血糖至正常，加强母子监测，可明显改善母子的预后，甚至接近正常范围。

美国学者的一项研究表明，正常体重的老年男性和女性，如果有大量的腹部内脂肪和肌肉间脂肪，仍然有发生２型糖尿病的危险。

低血糖是临床上的常见病之一。该病患者多为老年人或正在使用降糖药物的患者。能引发低血糖的原因有很多，其中最常见的原因就是用药不当。而在因用药不当引发的低血糖中，又以某些药物与降糖药合用引发的低血糖最为常见。

糖尿病患者出现的低血糖反应，主要发生在接受降糖药治疗期间，尤其是使用磺脲类降糖药或胰岛素治疗，血糖控制得越好越要注意预防低血糖的发生。

糖尿病引发的并发症较多、较严重，糖尿病足一旦有伤口就容易缺血，神经病变感染，不及时控制会引发败血症，泡脚加按摩后加剧感染，不及时治疗会导致左脚坏死，最终截肢。

随着糖尿病发病率的增加，糖尿病患者合并外科疾病且需手术治疗的日益增多，然而糖尿病人需外科手术时，一定要做好必要的准备。

临床上有一种叫Houssay综合征的病，病因是糖尿病微血管病变导致垂体缺血性梗塞，使垂体分泌的各种激素以及由垂体调控的肾上腺激素、生长激素、甲状腺激素、性激素均降低，由于这些激素都是拮抗胰岛素的激素，具有升血糖作用，所以这些激素减少以后，会导致血糖下降及糖尿病消失。

大多数滋补膏用的是蜂蜜和各种胶类药物(如驴皮胶、鹿角胶等)为基本原。蜂蜜含有多种糖分，服用后会引起血糖波动；同时糖尿病患者饮酒要严格节制，所以也不宜服用补酒。

糖尿病人血液中所含的维生素C，经常处在较低的水平上。因此许多糖尿病人通过服用维生素C补充剂来提高血液中的维生素C含量。但是研究表明，这不是一个正确的选择。糖尿病人在服用维生素补充剂时，应该比其他人更加谨慎。

有许多保健食品是由复方中药组成，常见的有人参、西洋参、枸杞、阿胶、鹿茸、黄芪、何首乌、甘草等。医生指出，保健食品中的这些中药成分，不可避免地存在着与西药配伍禁忌的问题。

女性糖尿病患者在使用避孕药时，某些以性激素成分的避孕药有可能影响患者的血糖水平。

食物血糖生成指数是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标，它是指含50克碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖或白面包在一定时间内（一般为2小时）体内血糖反应水平百分比值，它是一个比较而言的数值，反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，通常把葡萄糖的血糖生成指数定为100。

糖化血红蛋白能更全面地反映糖尿病患者的血糖控制情况。人体血液中红细胞内的血红蛋白容易与血糖结合，结合的产物就是糖化血红蛋白。这种结合基本上是一个不可逆的过程，一旦结合就难以解离。

女性一生中要经历月经期、妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段，体内激素会发生变化，这些都会对血糖产生影响。而血糖升高或明显波动，又会对女性身体健康和生活质量造成一定程度的损害。因此，做好女性糖尿病患者特殊期的保健就显得尤为重要。

多饮多食多尿是糖尿病的三大典型症状，但是有研究表明糖尿病患者也会有厌食情绪，心理专家提醒糖尿病患者较易情绪忧郁，和受饮食失调症所害。

“三多一少”是糖尿病的典型症状，多饮就是其中之一。为何会多饮呢？当糖尿病人血糖升高之后，就可以吸收血管周围组织中的水分，在医学上称为“高渗”，因此糖尿病人常常有口干的症状。

木瓜原名番木瓜，原产热带美洲，我国自古习惯将国外称番邦、番地，又因其果如瓜，木本，故名番木瓜、番瓜，台湾及两广则通称木瓜。

糖尿病是一种终身性疾病，需要长期治疗，自然少不了得长期用药了，药物进入体内以后大都要经过肝脏代谢，然后再由肾脏排出体外。

研究人员在《Diabetes Care》杂志上报告说，服用口服避孕药以及伴随的肾素血管紧张素系统(RAS)的激活可能是导致糖尿病肾病的危险因素。

治疗糖尿病饮食是一大环节，药物当然也是不能却缺少的，一个好的饮食习惯可以帮你控制好病情，但是当患者不能进食的时候药该停还是继续服用？

德国伍兹伯格大学的克里斯多芬·万那医生以病情严重的糖尿病患者（发生了肾脏功能衰竭，正在接受透析治疗）为研究对象。

服用降糖药的患者在饭后一小时降糖药物是“威力”已经开始减弱，而运动也是可以引起血糖降低的，故应该在服药一小时以后运动，从而避免了降糖作用的叠加，降低了低血糖的发生几率。

对糖友来说，并不是只要出现糖尿病视网膜病变就马上要去“打激光”，因为激光治疗应用不当，可能带来严重的不良反应。

一项新的研究证实，增加了每日糖摄入量、维持稳定的体重的患者，其血糖没有不利的变化。这项研究由英国伦敦Hammersmith医院营养学系进行。

用降糖药控制病情，是绝大多数糖尿病人控制病情的主要方法，但是糖尿病人不宜使用口服降糖药的情况也有很多。

感冒了，手上都是病菌，如果此时测血糖，病菌会不会趁机通过针孔“钻进”血液里？不少患者会有这样的顾虑。

当老年糖尿病患者服用优降糖这样的强降糖药物，合并服用阿司匹林时，极易引起低血糖。加上老年人的反应差，低血糖症状不典型或隐匿。

不少老人习惯早锻炼，认为早上空气清新，锻炼后一天都会觉得神清气爽，可身患糖尿病的人最忌讳“闻鸡起舞”式的锻炼了。

糖尿病人在治疗上不要过分依赖医生。病人的自我监测、自我调节和自我保健是治疗糖尿病的关键，而医生只是起辅助作用。

说起糖尿病大家并不陌生，我国也已经制订了专门的糖尿病防治指南。但据了解，目前本市糖尿病人的血糖达标率仅为25-26%。

我国内分泌医学知名学者、中山大学附属第三医院副院长翁建平教授近日在国际权威医学杂志《柳叶刀》上发表了他的最新研究成果，这一观点颠覆了先饮食调理再口服药物，最后才胰岛素治疗的传统阶梯式疗法。

美国糖尿病学会(ADA)第66届年会于2006年6月9日至13日在美国首都华盛顿国际会议中心举行。ADA年会历来都是全球糖尿病学界瞩目的学术盛会，这次参会者约1.5 万人，来自世界70多个国家和地区。

糖尿病是一种以血糖升高为主要特征的全身代谢紊乱疾病。患糖尿病后，体内胰岛素量不足或作用缺陷，血糖自然就会升高。

更年期妇女基本上都是40岁以上，发生原发性糖尿病的可能性较大。由于胰岛的内分泌激素与垂体功能、肾上腺皮质的类固醇激素及性激素之间，有一定的相互联系，使用雌激素替代治疗，即使不导致糖尿病，会不会使已有的血糖过多情况更趋严重，则就应慎重对待。

西班牙科研人员近日公布的研究成果显示，患有肥胖症的妇女孕育的孩子容易出现先天性发育不良。该研究报告刊登在新出版的《糖尿病学》杂志上。

世界卫生组织的有关资料表明，糖尿病的患病率、致残率和病死率以及对总体健康的危害程度，已居慢性非传染性疾病的第3位。

日前香港艺人“肥肥“沈殿霞因胰腺癌病逝。专家指出，像沈殿霞一样患有糖尿病的人群，以及喜欢吃高脂肪高热量高胆固醇食物的人群，都是胰腺癌的高危人群，要及时筛查

在我国，糖尿病已成为中老年人的常见病。不仅患病人数有增无减，且发病人群有扩大化和年轻化的倾向。有专家指出，糖尿病是心脑血管疾病和癌症之后的“第三号杀手”。但在正常血糖水平与糖尿病诊断标准之间尚有一段距离，在这个阶段，很多人可检查出糖调节受损（IGR），而糖调节受损就是糖尿病的“前奏”。

“慢性子”糖尿病突复发，太婆神志不清险要命。糖尿病患者一定不能马虎，控制饮食、适当锻炼、正规用药、监测血糖都必不可少，否则“慢性子”的糖尿病也会跟你“急”。

糖尿病患者把无糖食品当首选食品，无限制地摄入，同样会引起血糖波动，加重病情。

在糖尿病的防治过程中，必须加强对代谢综合征各个环节的监测，而不能只关注血糖。

其实，患了糖尿病，就糖尿病本身而言，并不使人可怕，可怕的是由它引起的并发症。糖尿病几乎所有的危害，都来自其并发症。

近年来糖尿病合并癌症的患者明显增多。特别是50岁以上的2型糖尿病患者，如果在血糖控制比较好的情况下，出现乏力、消瘦等现象，要注意排查癌症，每年都要做各项肿瘤标记物检查（抽血化验）。

作为糖尿病患者，是否常常面对“现有的中、西药对糖尿病的作用不是治疗而只是控制”这个难题？面对丰盛的美味佳肴，您是不是只知道“要控制饮食”却不知“如何控制饮食”？糖尿病患者每天的饮食、运动及用药都是围绕着血糖进行，您对血糖的了解又有多少呢？患上糖尿病不仅给我们带来了身体上的痛苦，在精神上也会受到压抑，您又如何承受的呢？

春节期间，亲朋好友相聚，醇厚肥甘饮食摆满饭桌，糖尿病患者往往放松警惕，忘记医生的嘱托，放开了肚子海吃，结果导致血糖升高或出现波动，使糖尿病发作或者症状加重。

目前我国无糖产品市场上存在一些混乱状况。比较严重的是，个别企业玩文字游戏，极力夸大“无糖”的字面含义，括号内小字标注“无蔗糖”，欺骗消费者。事实上，无蔗糖不等于无其他单糖（葡萄糖、果糖、半乳糖、核糖等）或双糖（乳糖、麦芽糖等），所以该类产品是无蔗糖产品，而不是无糖产品。还有的虽然标注“无蔗糖”，但在其配料表中却标注加有白砂糖或葡萄糖，而蔗糖和白砂糖是一回事，只是叫法不同而已。

美国杜克大学医疗中心研究者早就发现，缓解患者的精神压力或调整患者的负面情绪，都可以在一定程度上起到药物一样的帮助缓解糖尿病症状的作用。但是糖尿病患者往往容易陷入8大心理误区。下文为你一一道来。

今年糖尿日的口号是：“减轻糖尿病负担，糖尿病会损害你的肾脏”。专家认为，目前虽然还没有可以治愈糖尿病的方法，但只要遵医嘱服药，并注意饮食，坚持运动，病人完全可以过上和正常人一样的生活。可是病人如果自己随意饮食，不注意监测血糖，糖尿病会对包括肾脏在内的众多脏器造成难以逆转的损伤。

不论何种类型糖尿病，原则上不宜使用甘草及鹿茸制剂，包括在方剂中最后开上的一味甘草或炙甘草之类，免得事与愿违。

冬季是糖尿病足好发季节，寒冷会促使糖尿病患者足部血液循环障碍，造成感觉减退、麻木、迟钝等。

汽水不仅会造成卡路里过量，其大量快速吸取的糖分还会引起肥胖症以及增加糖尿病的危险。不过，并不是说每种食物加糖都有影响，而是液体食品加糖的影响比较重要。

杨柳细腰对很多女性来说是追求美丽的目标，它还是糖尿病的早期信号，除了腰围，女性糖尿病的早期会出现一些男性所没有的症状，特别是有家族史的女性，在出现下面四个“报警信号”时，最好去查查血糖。

糖尿病的一些并发症，如骨质疏松和骨关节病等或多或少、直接或间接与患者缺乏维生素D有关.

亚特兰大emory医学院的traci l. coleman博士及同事选取156例有妊娠糖尿病的妇女与272例无妊娠糖尿病的妇女进行比较，所有的患者以往都曾行剖腹产术并且现试图行阴道分娩。

透析后因病情改善，食欲增加，饮食的总热量和蛋白质量应比透析前适当增加。每次透析约丢失蛋白质2～3.5g。透析后饮食中蛋白质量按每日 1～1.2g/kg体重供给。

随着生活水平的提高和生活模式的改变，糖尿病队伍正以前所未有的惊人速度发展壮大。近年来，在这支以中老年为主体的糖尿病大军中，出现了越来越多天真稚嫩的面孔，这不能不引起全社会的关注和警惕。

”，“421家庭”令孩子成为众星捧月的主角，孩子要是想吃什么，大人肯定是一次给个够。但是，这种过分宠爱可能潜藏着让小孩患糖尿病的风险。

很多熬夜族加班加点工作后发现，不但没累瘦，反而“越紧张越胖”，对于有糖尿病家族史的人来说，如果不保持正常的体重，会增加患糖尿病的几率。

一支胰岛素注射笔注射两种剂型的胰岛素(每次注射前换笔芯)，如果针头不是一次性使用而是用同一个针头，也会出现胰岛素浓度的改变，同时还会出现胰岛素剂型注射错误的危险性，从而影响治疗效果。

青春痘反复化脓就是治不好、浑身皮肤瘙痒不止抓挠不管用，这些看似是皮肤的“面子问题”往往是由高血糖引起的。

大多数人认为是由于医生规定各餐的饭量不能满足需求而引起的，其实，出现强烈的进食欲，往往是血糖下降速度过快造成的，因此，老人降糖要软着陆。

中国的传统节日大多与吃喝玩乐相关，即将来临的春节也不例外，副食品市场、旅游市场、大小饭店早已是红红火火，热闹非凡。

凡有下列疾患之一者，不宜进入海拔3000米以上地区旅行，即患有各种器质性心脏病，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病;患有慢性呼吸系统疾病，支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病;糖尿病未获控制。

据统计，我国糖尿病的发病率已从20世纪80年代的0.6%增至目前的3.2%。现有大约3000万糖尿病人，此外还有几乎同等数量的糖耐量减低(IGT)患者，作为糖尿病大军的“后备役部队”，源源不断地充实到糖尿病大军当中。

全世界已有糖尿病患者1.25亿人，其中儿童糖尿病占糖尿病人的10%—15%，并且其发病率正在逐年增加。儿童糖尿病多见于肥胖或有家族遗传倾向的少年儿童。

为避免血糖骤然升高，糖尿病人应强调少食多餐。

糖尿病病人绝对不能吸烟，有吸烟习惯的糖尿病病人必须尽快戒烟。

糖尿病常见于中老年人，因此一些妇女进入更年期后担心自己会不会患糖尿病。

一些糖尿病病人很爱吃甜味食品或饮料，剥夺了吃甜食的乐趣，对他们是一种很大的痛苦。为此，科学家就陆续发现或者发明了一些甜味剂，使糖尿病病人既能享受吃甜的乐趣，又能免除因吃糖而造成的血糖升高。

一代歌王帕瓦罗蒂因患胰腺癌去世,号称“癌中之王”胰腺癌再次引起人们的强烈关注。胰腺癌因其极高的死亡率而被人们公认为最危险的疾病之一,它的一大特点就是早期不容易被发现,症状不典型,很容易被医生误诊,还易与糖尿病混淆。

低血糖早期表现主要与交感神经过度兴奋和肾上腺素大量分泌有关，由此呈现交感神经所支配的汗腺、唾液腺、心血管和外周神经系统异常兴奋的一系列症状。患者突然感到出汗、颤抖、心悸、饥饿感、焦虑、紧张、流涎、软弱无力、血压轻度升高等。

全球平均每450个儿童中就有一个是“1型糖尿病” (即胰岛素依赖型)患儿，而且，患病儿童的总数还在以每年6.5万人的速度增长。据报道,虽然糖尿病患儿每年都在增长，但是除了医生以外，很少有人会把糖尿病和儿童联系在一起。

只有20％左右的患者对目前的教育课程从内容到形式感到满意，而有70％左右的患者对自己所能获得的教育资源感到不满足。而教育专员们则提出对系统的培训教材、幻灯的需要，并且希望能够得到经费、场地等方面的支持。

正常情况下，晶状体通过表膜吸收前房水中的营养物质，排除代谢产物。当患有糖尿病时，晶状体内过多的葡萄糖经醛糖还原酶转化为山梨醇和果糖，使之渗透压升高，晶体即吸收水分而肿胀；加之晶体的蛋白质被糖和晶体蛋白合成障碍，最终导致晶体混浊，长期慢性高血糖久而久之引起白内障。

糖尿病的早期确诊对以后的病情控制尤为重要，在临床诊断中，稍有疏忽就会误诊、漏诊。根据我多年的从医经验总结出糖尿病诊断时易中的六大误区，现分述如下，以飨读者。

胰岛素是治疗糖尿病的基本用药，哺乳期间应正确使用胰岛素。

对于大多数普通民众来说，糖尿病似乎是和中老年人联系在一起的，人们无法想象这种病魔也会紧紧依附于这些活泼可爱的孩子身上。

由于原发性糖尿病的病因至今尚未完全阐明，故至今糖尿病尚无根治措施。

糖尿病是是内分泌疾病中最常见的病种之一，以高血糖为主要症状。

糖尿是指尿糖定性试验阳性，但尿糖阳性不一定就是糖尿病。

许多人的饮食结构、食欲和口味都会发生相应的变化，譬如喜食清淡、食欲减退、爱吃稀饭、水果等等，尤其是糖尿病人，既要吃好又要控制血糖，任务相当艰巨。

不少人认为Ⅱ型糖尿病只是肥胖的后果。所以减肥将有助于治疗。但实际上，这个病的起因很多，不仅是肥胖。在很大程度上，Ⅱ型糖尿病是由遗传决定的———如果同卵双胞胎中的一个得了这种病，另一个得病的几率就会有80％。

美国科学家的最新研究说，对某些Ⅰ型糖尿病患者来说，体重增加一点点，也许会更加健康，因为这可能表明胰岛素治疗的效果良好。

高血糖是由于胰岛素分泌或作用缺陷，或者两者同时存在而引起，是糖尿病的主要病理特征

糖尿病的早期发现和治疗尤为重要