关于糖尿病的这些传言，你千万别信

　　当人们提到“糖尿病”的时候，大多数情况下指的是2型糖尿病。2型糖尿病占了糖尿病患者总数的九成以上，多数为老年人、肥胖人群。而因为大家对2型糖尿病的关注度高，讨论得多了，半真半假的消息也就多了。那么在关于“糖尿病”的圈子里，都流传着那些“谣言”呢？

　　无“糖”饮食就可以避免糖尿病

　　糖尿病，“糖”就是罪魁祸首。当然，糖尿病患者需要减少糖分的摄入，这肯定是没有错的，不过这个“糖”，并不仅仅是指我们平时爱吃的甜品。有一些所谓的“无糖食品”，可能也含有各种糖浆淀粉，进入体内分解后的糖分可不比直接“吃糖”少。

　　糖尿病跟胰岛功能密切相关，且有一定的遗传因素，所以即使是真的做到少吃“糖”，如果胰岛功能受损了，糖尿病也还是会发生的。

　　降糖药伤身体，用保健食品代替

　　人们常说“是药三分毒”，而糖尿病病程长，对于患者来说，他们需要长期服用的药就显得更“毒”了。比如2型糖尿病的一线用药二甲双胍，就有传言说它吃了会伤肝伤肾，但其实从药物的代谢途径上面看，二甲双胍对于肝肾并不会造成直接的损伤。不过，如果在肝肾功能有损害的情况下，药物的排泄就会受到影响，进而出现乳酸蓄积。所以，只要是在按照医嘱合理服药，是不会产生问题的，只有在肝肾功能不全的时候，才需要停用二甲双胍。

　　有的人可能会想，虽然降糖药没有想的那么危险，但是为了安全起见，不吃药只吃保健品，不是更好吗？

　　那当然不好。首先药品在上市之前需要大量的临床数据作为支撑，而保健品并没有，其安全性远不如药品高。而且，如果一个保健品具有“降糖”的功效，那就更加要小心了，有可能是商家为了吸引消费者，在里面掺了降糖药，稍有不慎可能会导致糖尿病低血糖出现。

　　降糖药只需要在血糖高的时候吃

　　有的人是以为血糖降了就是糖尿病治好了，也有的人是纯粹因为懒，认为少吃几次没关系，停一段时间问题不大，等升高了再继续吃。

　　早期的糖尿病，在治疗一段时间后，如果血糖的控制效果不错，在体重、生活习惯等等能够控制好的情况下，能够把血糖维持在稳定安全的范围内，降糖药确实可以酌情减少用量，甚至停用。但是大多数病人在停药后，血糖都会出现回升，所以还是需要通过长期服用降糖药来控制血糖的，特别是对于身体较弱的老年患者来说，更不该随意停药。