冬季糖友足部九条保养知识

　　糖尿病患者在冬季需高度重视糖尿病足的防护并做好以下9点：

　　1、控制好血糖。

　　2、每天晚上检查足部及趾间有无水泡，有否擦伤及皮肤破损。保持足部干燥。

　　3、脚上长了鸡眼、老茧，千万不要自己处理，一定要去医院找医生处理。

　　4、鞋袜要柔软合适，不宜过紧、过硬，也不宜远距离步行，以免足部磨损。

　　5、冬季糖尿病患者如果用热水袋、电热毯等为下肢或脚部取暖时，若温度过高而下肢的感觉神经麻痹，则极容易烫伤，所以要多注意。

　　6、平时注意抬高患肢，尤其是睡眠时更应注意下肢体位，确保下肢血液运行畅通无阻，以有利于下肢代谢产物的及时排除。

　　7、不要采用交叉盘腿式或一下肢压在另一下肢上的坐姿，这样容易影响被压下肢的血液循环。

　　8、养成良好的生活方式，戒烟限酒，消除一切诱因与隐患。

　　9、要经常到医院做相应的检查。一旦出现足部破溃等症状，应立即到医院就诊，一旦延误病情可能会导致截肢。

（责任编辑：张蓝飞）