民间和商家也充斥着许多关于降尿酸的流言，哪一些是真实有效的，哪一些又是智商税呢？

痛风的遗传变异性很大，痛风的发生与多种因素有关，受很多外界因素的影响，遗传只是其中的因素之一。

在人的印象中是中老年人的专属，认为儿童小孩不会得痛风。可谁知，痛风可发生各个年龄段，孩子也有可能得痛风。

痛风，是体内嘌呤发生代谢紊乱而产生的疾病，一般会与糖尿病、高血压、高血脂合并存在。痛风通常因嘌呤的氧化代谢产物——尿酸合成增加或排泄减少所致，当血液中尿酸浓度过高时，尿酸就会以钠盐的形式沉积在身体关节、软骨、肾脏等组织器官中，从而诱发异物炎性反应，导致关节等部位发生红肿、疼痛。

相信很多人都听说过痛风，所谓痛风，就是单钠尿酸盐沉积与骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急慢性炎症和组织损伤。

痛风就是一种与日常饮食息息相关的疾病。若得了痛风，无疑会给身体带来不少折磨。而生活中预防痛风其实不难，关键是做好“两忌”、“三多”。

都说痛风是吃出来的“富贵病”，要缓解病情，患者应该管住嘴。但生活中很多人不以为意，为满足口舌之欲仍整日酒肉相伴、胡吃海喝，最终病情恶化、得不偿失。

最近，一篇题为《痛风“特效方”，一味药，发一个好一个！》的文章在微信朋友圈被广泛传播。一些痛风患者点开文章，发现这味“特效药”是乌鸡白凤丸。患者们大多将信将疑，但因乌鸡白凤丸是非处方药，在药店很容易买到，且价格较低，一些人开始尝试。甘肃中医药大学药学院副教授宁艳梅表示，乌鸡白凤丸治疗痛风缺少科学依据，不建议尝试。

很多患者都经历过痛风带来的刻骨铭心的痛。有的人形容像被狗咬，有的人说像用刀割肉，还有人形容像用砖头砸在自己的脚上。总而言之，痛风的“痛”就是入骨三分。那有什么方法可以的减少痛风发作的机会呢？

　酒精与海鲜各自都是痛风的高风险因素，加在一起是雪上加霜，分开吃也同样有效。对于痛风病人，吃这些食物可能引发症状。

天气冷，“吃火锅”无疑是驱逐寒冷的最好办法，不过专家警告，近年来痛风的发病率日益增高，原因很可能跟冬天喜欢吃火锅等饮食不均衡有关。

酒是高嘌呤饮品，一般不提倡，尤其是啤酒。白酒和红酒不是绝对不能喝，但痛风发作时不能喝，没发作的时候，也只能偶尔喝一点，例如白酒一天不超过半两，红酒不超过2两。

痛风是嘌呤代谢障碍，造成血尿酸水平过高，尿酸盐结晶在体内沉积所致的一组疾病，表现为高尿酸血症、痛风性关节炎等，晚期可引起关节骨质侵蚀和畸形，甚至尿毒症等；高尿酸血症在引发关节炎时才称为痛风。

贴秋膘虽好，但也要看情况而定，大鱼大肉不一定好，还可能会诱发痛风等疾病。

痛风患者的饮食原则包括：控制体重，避免过重；避免暴饮暴食；适当补充维生素E；多吃碱性食物，尤其是蔬菜汁、无盐番茄汁；补充大量水分，以促进尿酸排出体外，预防肾结石。

很多孩子控制饮食后血尿酸即能降低，理想是降到360毫摩尔/升以下，大多不需使用降尿酸药物。

痛风不仅与饮食有关，更与脏腑机能有关，其中与肾的关系最为密切。治疗痛风，不仅要控制饮食、除湿通络以治标；更要补益肾脏以治本。

“假性痛风”往往突然起病，关节呈红、肿、热、痛的表现，最多发生于膝关节，较常见的还有髋、踝、肩、肘、腕等大关节，偶尔累及指、趾关节，但很少像痛风那样侵犯大拇趾，且常为单关节急性发作。

苹果醋对于缓解痛风是有一定效果的。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成分具有杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。

痛风在急性发作期，每天摄入嘌呤量应限制在150毫克之内，禁用动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆、浓肉汤，以及菌藻类等;慢性期虽可适当放宽，但仍宜不食或少食以上食物。

大量饮水可促进尿酸排泄，降低血尿酸水平，增强抗痛风药的疗效。患者每日饮水量不应少于2000毫升。

痛风为体内普林代谢异常所引起的高尿酸血症，当尿酸结晶沉积在关节内，造成关节肿胀变形，而造成急性关节炎，发作时极度疼痛。尿酸为普林的代谢产物，普林主要源自体内自行合成、身体组织分解及食物中，且随着血液中尿酸浓度升高而显着增加罹患痛风的机率。

专家介绍，痛风是由于嘌呤类物质代谢紊乱，尿酸产生过多和排泄减少，使血尿酸水平持续增高，尿酸盐结晶沉积于关节周围所致的一组代谢性疾病。

胖子出现大脚趾红肿，类似崴脚的症状，多半不是骨病，极有可能使痛风作怪。痛风最早被称为“宫廷病”，原因就是宫廷中贵族的高脂肪高蛋白的高热量饮食，诸如奶酪、黄油、生蚝之类，他们是先吃成了胖子，再吃成痛风的。

有一种关节炎，是因焦磷酸钙盐结晶沉淀在关节，发作时会像痛风一样波及大脚趾，引起剧烈疼痛，症状可能会持续几天，而后便消失，在临床上常被误诊为痛风，我们称它为“假痛风”。

专家提醒，少吃海鲜、豆类和啤酒，多健身，多运动，年轻人可避免痛风的侵袭。

B族维生素主要参与生物代谢，提供能量和促进神经发育。如果缺乏，会引起相关代谢障碍及神经障碍。有些人会通过服补充剂获取，但如果尿酸水平高，患有痛风，最好慎重补充。

过年期间本是家人团聚其乐融融的时刻，但不少高尿酸血症患者因为一顿大鱼大肉便引起急性痛风发作。令人惊讶的是，这些患者中往往很多人压根不知道自己的尿酸异常。

医生提醒，患了痛风后，一定要管住自己的嘴，注意清淡饮食，戒酒，多运动，如果发现身上长了“疙瘩”，要及时就诊查出病因。

寒冷的冬季，亲朋好友围坐一桌吃个热腾腾的火锅，既暖和又联络了感情，可许多人甚至一吃就是几个小时。殊不知，这样吃火锅很伤身。

这几天的大风降温使火锅店食客爆满，吃完火锅再喝口热乎乎的汤是许多人的饮食习惯。医生提醒你，涮牛羊肉、海鲜的火锅汤不能喝，否则易患痛风。

天气凉爽了，火锅逐渐被摆上了餐桌。吃着热腾腾的涮羊肉、喝着冰爽的啤酒，似乎很惬意。但要小心病从口入。近日，杭州江城骨科医院接诊的痛风病例有所增加。该院臧文杰医生称，吃火锅、喝啤酒、吃肉等等，都可能导致痛风急性发作。

中国人药补喜爱人参，但人参的使用也有其禁忌。痛风患者能吃人参吗？

豆腐是很多人都爱吃的家常菜，其丰富的营养对人体健康非常有益。但你知道吗，豆腐也是一大伤肾食物，中医警告，豆腐也伤肾，吃豆腐有3大危害！

痛风是一种“富贵病”，痛风患者以干部、高级知识分子、商业家及其他从事脑力劳动者居多，因为这些人工作条件优越，体力消耗极少，待遇又较为丰厚，因而生活水平也较高，也就容易患发痛风。

痛风患者在日常生活中经常纠结自己能吃什么，不能吃什么本。文为细数出痛风患者需要警惕饮食的六大误区，免的加重病情。

随着人们生活水平的提高，痛风这种“皇帝病”，已开始向更广泛、更年轻的人群，痛风的发作是由于人体血液中尿酸长期升高，使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，引起急性痛风发作，产生突发的下肢大关节红肿热痛。不为人知的五个绝招 从食源上防止痛风发作。

近期天气寒冷，海鲜、肉类、火锅、啤酒纷纷被搬上餐桌，与此同时，因关节疼痛去医院就诊的患者也越来越多。专家提醒，这些食物属于高嘌呤食物，摄入过多，痛风可能也会跟着犯。