体内湿气重可以考虑服用龙胆泻肝丸、二妙丸、参苓白术散、健脾丸、四妙丸等药物来调理。由于湿气重可能与多种疾病相关，建议咨询医生或中医师的意见后再进行用药。

1.龙胆泻肝丸

龙胆泻肝丸可用于治疗体内湿热引起的口苦、尿黄等症状。该药具有清肝胆、利湿热的功效。服药期间应避免食用辛辣刺激性食物，保持规律的作息时间。

2.二妙丸

二妙丸适用于体内湿气重伴有下肢浮肿的情况。方中黄柏和苍术合用可增强燥湿功效，对于湿邪所致的下肢浮肿有较好的缓解效果。本品宜空腹时服用，以利于药物吸收。

3.参苓白术散

参苓白术散可以用于改善脾胃虚弱导致的食欲不振、大便溏稀等不适症状。此药有益肺胃、补脾胃的作用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

4.健脾丸

健脾丸能辅助改善因脾虚引起的消化不良、食欲减退等情况。本品能够起到健脾开胃的效果。服药期间饮食宜清淡，忌食生冷油腻及难消化的食物。

5.四妙丸

四妙丸可用于体内湿气重伴有肢体酸楚、麻木、关节疼痛等症状。方中黄柏、苍术、牛膝三味中药合用，共奏清热祛湿、舒筋活络之效。孕妇应在医师指导下使用。

患者在治疗体内湿气重的过程中，应注意调整饮食习惯，避免食用寒凉、生冷以及肥甘厚腻的食物，如西瓜、梨、红烧肉等，以免加重体内的湿气。同时还要注意休息，保证充足的睡眠，适当进行运动锻炼，有助于促进病情恢复。