得类风湿的原因可能是遗传因素、环境因素暴露、自身免疫反应、感染后状态、长期精神紧张等，这些因素可能导致免疫系统异常攻击自身关节组织。鉴于类风湿是一种慢性疾病，建议患者及时就医以获得专业治疗。

1.遗传因素

类风湿可能通过家族遗传的方式传递给后代，因为某些基因突变可能导致个体更容易发展为类风湿。如果父母或其他亲属患有类风湿，那么个体可能会有更高的风险患上这种疾病。例如，HLA-DR4和HLA-DRB1等特定的基因型与类风湿的风险增加有关。

2.环境因素暴露

长时间处于潮湿、寒冷环境中会导致机体免疫力下降，易受病原体侵袭而诱发类风湿。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.自身免疫反应

当身体出现异常时，免疫系统会错误地将自身的组织当成外来物质进行攻击，从而导致炎症和组织损伤，引起类风湿的发生。针对自身免疫性疾病，常用的治疗方法是调节免疫系统的功能，减少自身抗体产生，如生物制剂依那西普注射液、英夫利昔单抗注射液等。

4.感染后状态

感染后状态是指由细菌、病毒或其他微生物引起的感染，在治愈后仍存在一定的免疫记忆，此时若再次接触相同的病原体，则容易触发免疫应答，进而发生类风湿的情况。对于感染后的类风湿，需要积极寻找并消除潜在感染源，同时配合医生服用抗生素药物进行抗感染治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等。

5.长期精神紧张

长期的精神紧张会使大脑皮层兴奋和抑制过程失衡，进而影响神经递质的正常分泌，使交感神经系统持续处于亢进状态，促进细胞因子的释放，这些细胞因子又会刺激滑膜细胞增生，最终导致类风湿的发生。针对此类患者的治疗主要是缓解压力，可通过运动、冥想等方式来放松心情，必要时也可遵照医生的意见服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物改善病情。

建议定期监测相关指标，如血沉、C-反应蛋白等，以评估疾病的活动性。必要时，可以进行关节超声波检查或活检以确定诊断。