后脚跟麻木可能是由足底筋膜炎、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、坐骨神经痛、腓总神经损伤等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底肌腱或筋膜的炎症，当炎症刺激周围的组织时，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起足部麻木的症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛和抗感染治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫硬膜囊内的神经根，会导致腰部以下出现放射性疼痛以及麻木感。这种疼痛通常为刺痛样或烧灼样，有时可伴有电击感。对于急性期发作的患者，建议卧床休息4-5周，同时配合服用非甾体类消炎镇痛药物缓解不适症状，比如双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等。

3.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是由长期高血糖引起的神经损伤，此时由于神经功能障碍，容易影响下肢的感觉，进而出现足部麻木的情况。患者可以遵医嘱口服营养神经类药物改善病情，如维生素B12片、甲钴胺片等。

4.坐骨神经痛

坐骨神经痛是指坐骨神经分布区，即臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足部出现疼痛、麻木等症状的一种疾病状态。其可能由多种原因引起，包括腰椎间盘突出、梨状肌综合征等。患者需要遵照医生的指导通过针灸等方式来辅助治疗，也可以选择封闭注射的方式阻断异常神经冲动的传导，减轻不适症状。

5.腓总神经损伤

腓总神经损伤是指腓总神经受到压迫、牵拉、切割伤等各种原因的影响而发生的一系列临床表现，包括足背屈伸无力、踝反射减弱或消失、足尖不能提起、呈垂足状态等。腓总神经损伤可通过物理疗法促进恢复，例如功能性锻炼，在专业人员指导下进行针对性训练，有助于改善肌肉力量和关节活动度。

针对后脚跟麻木的情况，建议定期监测血糖水平以预防糖尿病相关并发症。此外还可进行磁共振成像以评估脊柱和神经受压情况。