脚底按摩可以考虑足三里穴按摩、涌泉穴按摩、穴位针灸、中药外敷等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.足三里穴按摩

足三里穴按摩通过刺激经络来调节气血、促进血液循环，从而缓解疼痛。患者可以顺时针按揉此穴位。此方法适用于术后长期卧床引起的下肢深静脉血栓形成导致的腿部肿胀和疼痛。

2.涌泉穴按摩

涌泉穴按摩能促进局部血液循环，改善下肢水肿的情况。位置在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝与跖骨小头连线的前三分之一与后三分之二交点处。此方法适合因长时间站立或久坐引起下肢血液循环不畅所致的足部不适症状。

3.穴位针灸

穴位针灸是将特制的针刺入人体特定穴位中以刺激身体自愈能力的一种传统中医技术。可选择三阴交穴、太溪穴等穴位进行针灸。此方法可用于缓解由气血不畅引起的足部酸痛等症状。

4.中药外敷

中药外敷利用药材的温热效应以及其成分对皮肤的渗透作用来达到舒筋活络的目的。可用红花、艾叶等中药材加水煮沸后取汁液待凉后外敷于患处。此方法适宜用于缓解因风寒湿邪侵袭所造成的关节僵硬及肌肉紧张状况。

针对足底按摩的问题，建议患者在接受任何足部护理之前都要确保没有开放性伤口，并告知医生既往健康状况及是否有相关禁忌症。此外，在进行足部按摩前后保持适当的水分摄入有助于促进淋巴循环和软化角质层。