生姜泡脚有什么好处
39健康网举报/反馈
A+A-
![](https://image.39.net/auth/w/20180424/38570.jpg)
生姜泡脚具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效和作用。
1.解表散寒
生姜具有辛温发汗的功效,通过刺激足部经络来达到驱散体内寒气的目的。
2.温中止呕
![](https://image.39.net/auth/w/20190813/57422.jpg)
该物质能够起到促进血液循环的作用,从而缓解因脾胃虚寒引起的恶心呕吐症状。
3.温肺止咳
使用生姜进行泡脚可以辅助治疗风寒感冒所诱发的咳嗽、咳痰等不适现象。
4.解毒
![](https://image.39.net/auth/w/20180423/36305.jpg)
生姜本身有一定的抗菌消炎作用,适量地用生姜水泡脚对脚部皮肤有一定保护作用。
需要注意的是,对于阴虚火旺体质者而言,不宜长期大量使用生姜泡脚,以免引起上火的症状。此外,在使用生姜泡脚时,需注意控制温度和时间,避免烫伤或引发其他不良反应。