腿有点O型腿可以考虑功能性锻炼、肌肉平衡训练、骨骼外科矫正器械使用、矫形手术、非甾体抗炎药等治疗方法。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过增强腿部肌肉力量和柔韧性来改善O型腿。如深蹲、侧踢等动作可以有效锻炼大腿内外肌群。此方法适合轻度至中度O型腿患者，在专业教练指导下进行以确保安全和效果。

2.肌肉平衡训练

肌肉平衡训练旨在通过针对性地强化较弱的肌肉来纠正O型腿。例如股四头肌和腘绳肌的力量练习可帮助调整下肢力矩分布。此类训练应在专业人士监督下开展，并根据个体差异制定个性化方案。

3.骨骼外科矫正器械使用

骨骼外科矫正器械使用包括支具或鞋垫等设备，通过提供外部支撑或引导来改善步态异常。这类矫正器具通常在日常生活中佩戴，可能需要定期调整治疗计划以适应生长发育变化。

4.矫形手术

矫形手术是针对严重O型腿的终极解决方案，通过重塑骨骼结构达到治愈目的。手术风险较高，需谨慎评估，适用于经保守治疗无效且影响生活质量的患者。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够减轻关节炎症反应，缓解因O型腿引起的疼痛症状。口服或外用均可，但须注意可能出现胃肠道副作用及皮肤过敏反应。

无论选择哪种治疗方法，都应密切关注身体反应，及时发现并处理任何不适。此外，均衡饮食和适量运动有助于促进治疗效果，维持身体健康。