姜片泡脚具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、活血化瘀、祛风除湿等功效与作用。

1.解表散寒

解表散寒是指用生姜泡脚可以促进血液循环，有助于驱散体内的寒气。

2.温中止呕

温中止呕是由于生姜具有一定的刺激性，能够起到健胃消食的功效，从而缓解恶心呕吐的症状。

3.温肺止咳

温肺止咳是因为生姜有一定的镇静作用，能减轻呼吸道炎症引起的咳嗽症状。

4.活血化瘀

活血化瘀是因为生姜中的挥发油成分有扩张血管的作用，进而改善局部循环，达到消除淤血的效果。

5.祛风除湿

祛风除湿是因为生姜具有一定的抗炎作用，能够抑制体内产生前列腺素E2，从而减少关节肿胀和疼痛。

使用生姜泡脚时需注意控制水温，避免温度过高导致皮肤受损。同时，对于外感风热或阴虚内热体质者不宜长期使用，以免出现上火的情况。