问题：怎么把腿变直。

回答：要将腿变直，可以考虑采取功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形鞋垫、功能性支具、矫形外科手术等治疗措施。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过针对性的动作来增强腿部肌肉力量和柔韧性，如深蹲、踢腿等，有助于改善腿部姿态。建议在专业人士指导下进行。此方法适合于轻度至中度膝内翻患者，以非手术干预为主。

2.肌肉平衡训练

肌肉平衡训练旨在通过一系列练习调整大腿内外侧肌群的力量差异，如外展跨步蹲等，可辅助矫正腿型。应在专业人员监督下定期完成。此措施适用于因肌肉不对称导致的轻微膝内翻情况。

3.矫形鞋垫

矫形鞋垫可以提供足部和脊柱支持，帮助纠正姿势异常，并可能间接影响腿部姿态。选择合适的鞋垫需咨询专业人士。对于存在轻微骨骼畸形者有益，能缓解不适症状。

4.功能性支具

功能性支具包括定制的膝盖支架或绷带，白天佩戴以稳定膝关节，减少过度内翻。使用前应评估适合性及舒适度。此方法适合日常活动中有站立时间较长且需要保持良好姿势的人群。

5.矫形外科手术

矫形外科手术涉及切开受影响区域的皮肤和软组织，重排骨骼结构，通常采用开放式技术，在全身麻醉下执行。该策略针对严重膝内翻或其他保守疗法无效的情况。

需要注意的是，上述所有治疗方法都需要在专业医师的指导下进行，以免造成不必要的风险和损伤。此外，个人生活习惯的调整，如均衡饮食和适量运动，也是维持健康腿型的重要组成部分。