女士不孕不育可以从脸部特征看出来吗？其实是可以的，因为“脸色”是身体健康的晴雨表，身体如果出现毛病，通常可以从面部特征上有所体现。那么，哪些面相的女人容易出现不孕不育呢？

牛仔裤并没有想象中那么阳光、完美，时尚的背后还隐藏着很多不为人知的秘密，其中甚至还包括健康隐患。

不孕不育虽然不是致命性的疾病，但它不仅对患者的身心健康造成严重的影响，而且会带来一系列的社会问题，如夫妻感情破裂、家庭不和、离婚等。

健康的体魄离不开合理的饮食，对于天赋生育职责的女性而言，饮食对怀孕的影响显得尤为重要。不良的饮食习惯或者摄入不利于生育的食物，都有可能造成不孕。

目前男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性朋友要了解一些简单的生育知识和自测方法，在生活和工作中进行有效的自查自测，有病及时就诊治疗。

影响一个人生育能力的因素很多，除了要避免这些因素导致不孕不育之外，还可以采用冷冻卵子或者精子的方法保存生育能力。

好的习惯可以帮助预防不孕不育的发生，女性朋友们在日常要注意坚持运动，别盲目减肥，不可绝对素食，少穿紧身衣，经期不同房。

当急性炎症未能彻底治疗时可转变成慢性，但更多的是由于起病缓慢，病情较轻未引起注意，故而治疗不及时，迁延成慢性，这类盆腔炎常常造成妇女不孕。

研究表明，香椿中含有丰富的维生素E以及性激素，具有良好的补阳滋阴功效以及抗衰老作用，女性经常食用，可有效预防不孕症的发生，又被称为助孕素。

备孕期间的饮食不仅仅指未准妈妈一个人，想要优生优育，未准爸爸的饮食也是很重要的。

男人的精子质量可是会受到食物影响的，尤其是豆腐、猪腰、炸鸡等会使精子活力下降，甚至能杀死精子！

预防不孕不育，最好避免太晚生育，同时要注意性生活卫生。如有异常症状及时就医。

在最佳生育年龄完成生育任务尤其重要。美国认为的最佳生育年龄是18岁到25岁，这个时间段的确是生育最旺盛的时候，而且多囊卵巢综合征绝大多数是在25岁以后出现的。男性生育能力与年龄的关系要小一些，有很多岁数大的男人，他们的精液都是正常的。

不孕率是随着年龄的增大而加重，年龄越轻越易怀孕。男性应避免导致睾丸生精障碍的工作和习惯，女性婚前、婚后应避免做人工流产或药物流产，同时，男女双方皆应避免长期接触废水、废气、辐射、化学气体等。

有调研报告显示，平均每8对夫妻中就有一对遭遇生育困难，且呈年轻化趋势。青春期因生殖器发育迅速，故亦是预防不孕症的重要时期。

预防不育，男性有许多需要注意的问题，如改掉不良的生活习惯，保持阴囊凉爽、防止房事过频等。

研究表明，香椿中含有丰富的维生素E以及性激素，具有良好的补阳滋阴功效以及抗衰老作用，女性经常食用，可有效预防不孕症的发生，又被称为助孕素。

随着“二胎”政策落地，不少“单独”夫妇都积极备孕二胎，但专家提醒高龄夫妻，要注意预防继发性不孕不育。此外，保持健康的生活方式和愉悦的心情，是实现二胎优生优育的关键。一旦发现备孕三个月后仍无怀孕迹象，就应该引起重视到专业医疗机构进行检查。

不孕不育人数在日益增多，成为了一个严峻的社会问题。预防不孕不育，要从日常做起，保持良好的生活习惯，掌握一定的性知识，远离放射物质等。

网上流传着一套“子宫保健操”，说是可以使女性增强子宫的保健能力。而子宫功能增强了，会有好“孕”气。广州的不孕不育专家表示，通过做保健操就能提高怀孕能力，根本是夸大其词。

不孕不育，防重于治。预防不孕不育，男女都应该避免体重不足或超重，同时要心情开朗，减少精神紧张，避免过度劳累，正确避孕，减少人流。

青春期因生殖器发育迅速，故亦是预防不孕症的重要时期。要警惕无孔处女膜横隔等生殖器畸形；及时治疗青春期贫血；切勿过早性生活，未成年或未婚女性性生活后，极易怀孕而被迫人流，易引起生殖器炎症，阻塞输卵管；不贪食而过胖，不追求苗条而厌食，不挑食而营养缺乏，以利生殖器正常发育。

富含锌食物、动物内脏、滑粘食物等有助于提高生育能力，育龄男女不妨多吃。

预防不孕不育，最好做到有病早治，减少手术，避免快速减肥，改变生活习惯，规律生活，注重自我保护，掌握一定的保健知识。

预防男性不育要避开一些不良习惯，如爱穿牛仔裤、性生活过频、过度疲劳、不注意个人卫生等，若是患有不育症，也要及时接受检查和治疗。

男性要注意不要过度熬夜，抽烟酗酒，想拥有好的精子就要改掉这些不良习惯，日常还可以多吃瓜子。

随着社会不断在的发展，人们的生活水平也不断提高。但是这也是很多人都不注意饮食或是个人卫生，导致了现在很多人患上不孕不育疾病，这对想怀孕的人来说是一个极大的打击。那么，怎样才可以避免这样的事情发生呢，有什么好方法对付呢?下面就一起来看看小编的介绍吧。

近年来，因高龄问题导致的生育难题在不孕不育症中所占的比例越来越高，其主要在白领群体中发生。高龄易导致精子、卵子出现遗传问题，受孕机会降低，高龄孕妇也更容易流产，生产出现危险。

吃腰子能够补肾是很多人都认同的一种男性壮阳的方法，有的认为了能够壮阳，就喜欢吃这个东西，虽然“腰子”确实是能够起到壮阳的作用，但是若是男性长期吃腰子的话，就会存在不孕不育的危险，下面，我们就来为大家介绍一下。

不孕不育已然成为了现代女性面临的强劲“对手”，它的存在让很多家庭的幸福颜色渐渐失去了光彩。作为女性来说，谁都有一个想当妈妈的愿望，普遍认为那是成为完美女性的最佳准则。但由于不孕不育的存在，让这个愿望成了泡影。以下就推荐几款温宫药膳，助你圆做妈妈的美梦。还在为此闷闷不乐的女性，不妨试试。

凌家炜，广州医学院第三附属医院副主任医师，生殖医学博士。曾获国家留学基金委员会资助，作为联合培养博士生前往美国康奈尔大学Weill医学院生殖医学中心学习。长期从事妇科内分泌疾病、不孕不育症、习惯性流产的诊治，熟练掌握各项辅助生育的临床与实验室技术，具有丰富的妇产科临床经验。本期名医在线邀请广州医学院第三附属医院生殖中心凌家炜副主任医师就不孕不育相关问题为大家答疑解惑。活动期间（5月30日15:00-16:00），中国移动用户拨打125904030001可与专家语音交流，并有机会获得专家稀缺门诊号。

不孕不育指的是夫妻二人没有采取任何避孕措施，正常性生活一年以上却一直没有怀孕的现象，这在医学上被称为是不孕不育，患上不孕不育除了及时接受治疗外，在日常生活中也要做好保养，帮助身体尽快恢复健康。

有很多的不孕原因均是人为因素造成的，了解这些人为的因素是可以避免受到不孕的伤害的，饮食更是直接影响到生育问题。

有研究证实，女性体内铜元素不足，会妨碍卵子和受精卵的运动，从而导致不孕。而补铜的途径最好以食物为主，如动物肝脏、水果、海产品、紫菜、巧克力中都含有较丰富的铜，粗粮、坚果和豆类等也是较好的来源。

病能从口入，也能从口出，这并不说食疗可以直接作用于疾病治疗，但是对于辅助治疗是有益的。不孕不育是近两年社会关注的话题，而导致女性不孕的原因除了器质性的身体病变之外，日常不良生活习惯也会影响生育，比如偏食，营养不良等。预防不孕，女性不宜过度节食，偏食，要注意营养均衡，全面，充足。

不孕不育症几经融入了现在社会，这种病使，原本幸福美满的家庭出现了，严重的家庭和睦问题，所以我们大家在平时就要，积极的预防不孕不育症的发生，那么不孕不育该怎么预防呢？下面给大家讲解一些，不孕不育的预防措施。

近年来，男女不孕不育是一个分厂热门的话题了。很多人都在关注，那么女性如何预防不孕不育呢？平时做什么可以提高怀孕的几率呢？下面就给大家来介绍一下有助于女性预防不孕不育的几种运动，希望对大家有所帮助

不孕不育的预防，是现在大多人关心额话题，提早预防不孕不育，是为了防止婚后不孕，在这方面女性月经显得尤为重要主要注意你的月经的变化，

做为女性特别是患有不孕不育症的女性，一定要了解不孕不育，及时做好预防，免受不孕不育的痛苦，可如何了解女性不孕不育，又应该从哪些方面来了解女性不孕不育呢？一下就是教大家如何来了解，请继续往下看看吧！

怎样防止患上不孕不育症?不孕不育是现在很多家庭都在面临的事情，很多家庭都是因为不孕不育而承受着很大的伤害预防不孕不育的方法也是都关注的事情

不良的生活习惯会影响受孕，因此养成健康的生活方式是预防不孕不育的好方法。对于不孕不育患者来说，健康的生活方式也很重要，忌烟酒、辛辣食物，少吃芹菜，多吃新鲜蔬果，常饮茶。

免疫性不孕是指因免疫性因素而导致的不孕，最常见的是抗精子抗体产生所导致的免疫性不孕。那么免疫性不孕是否都可以预防呢？当然可以。女性预防免疫性不孕的发生要注意防治生殖系统感染，同时要避开不健康的性生活方式，比如动作过于粗暴，产后过早性生活等。

饮食不正确对疾病的治疗影响很大，如果你正在备孕，不妨从调整饮食开始，专家介绍，动物内脏中含有丰富的胆固醇，在这些胆固醇中，含有很多的性激素与肾上腺皮质激素，所以常食动物内脏可以增强性功能。

食物与疾病的关系相当微妙，日常生活中有“破坏'生育计划的食物，也有给生育“亮绿灯”的食物。蜂蜜、韭菜、泥鳅、狗肉、当归等都是对男性生育有利的食物，男性在平时的膳食中不妨合理添加。

专家表示，给自己制定一份科学的饮食计划可对不孕症起到一定的治疗作用。低糖饮食可以有效治疗不孕症，对改善女性不孕及导致女性不孕的多囊卵巢综合症都有一定的促进作用。因此，更能有效地摆脱药物的困扰。

外阴性不孕是由于外阴阴道异常造成不能接纳精液或者性交困难，以及异常阴道环境所引起的不孕。女性外阴性不孕与个人日常保健和滥用抗生素有关系。预防外阴性不孕，女性应注重个人私处卫生，不滥用抗生素，一旦出现阴道感染应坚持夫妻同治，以免影响生育。

随着不孕不育人数的增加，越来越多的人开始感到恐慌，各种导致不孕的因素都能和自己对上号，这是否也是不孕的信号呢？女性朋友掌握必要的科学生殖医学知识，可以防患于未然。同时出现这些预警的女性也要注意，这很有可能是导致不孕的“凶手”。

子宫后位的女性如何顺利怀孕？专家建议，日常生活中，可以常用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1-2次，每次15-20分钟。可促进子宫正位。当子宫正位后，仍要坚持扫地半月以巩固疗效。在睡觉时，最好取侧卧或俯卧位，少取仰卧位。若兼服下药更好： 杜仲9克、续断9克、菟丝子9克、党参9克、黄芪9克、巴戟肉9克、水煎服。

随着科学技术的发展，冷冻卵子已经成为不少黄金剩女或者卵巢功能有可能受损需要保留生育功能的未婚女性的选择。事实上，冷冻卵子并非人们想象的那样万无一失。首先，卵子冷冻后无法保证质量；其次，预先取卵不利于女性身体健康。因此，健康女性在冷冻卵子之前要谨慎考虑。当然，适龄生育是再好不过了。

精子不液化会使男性的精子活力降低，从而导致不育，它是男性生育障碍的常见原因之一。那么男性出现精液不液化现象之后应该怎么做？日常保健应该注意什么？

正常女性的卵巢每月会定期排一个成熟卵子，有的特殊情况可有多个成熟卵子。但患有排卵障碍的，要么是卵巢不排卵，要么排卵了卵泡也长不成熟。比较好辨认的早期信号是：多数有排卵障碍的女性都有月经不调的诸多表现，包括月经稀发、量少、经期延迟或断续出血等，有利于及早发现和就诊。

锌对男性前列腺有好处，可增加精子数量，对男性生育有利。南瓜籽、核桃、花生、榛子等都是含锌丰富的食物，想要早点当爸爸的男性不妨多吃。此外，适当补充维生素E对于预防和恢复男性精索静脉曲张也有一定疗效。

健康卵子更意味着你有结实的卵巢（如何预防卵巢囊肿）和子宫（如何预防子宫肌瘤），计划怀孕时，哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心！所以大龄女性想要远离不孕不育，应少吃止疼药，尽量远离电脑辐射，多吃豆制品，来月经时多补铁。

育龄的女性中越来越多患有不孕症，其中经常在办公室的女性居多。专家表示，女性若久坐不动容易导致“卵巢缺氧”，此外，从而令女性不孕的发生。

不良的睡姿对身体有伤害。对于女性来说，睡觉姿势不对会伤子宫，那么对于男性来说，不当的睡姿会引发什么问题呢？俯卧睡姿会对睾丸生精功能有影响；左侧卧有可能引发男性勃起功能障碍；右侧卧可能导致睾丸扭转……那么哪种睡姿对男性最好呢？其实，仰卧才是最适合男性的睡姿。

据研究发现，夫妻二人患有不孕症导致孕育失败的人群中，从事科技的工作者患不孕不育的比例更高。晚婚晚育、工作压力大、工作环境影响等因素都有可能是造成不孕不育的原因。想要远离不孕不育的“噩梦”，日常生活中应注意多吃、多睡、多运动，即保持营养充分平衡，保持充足的睡眠和适当的运动。

澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D缺乏的现象，所以男人多晒晒太阳能健身防不育。

食物也能影响你的“孕”气，比如酒精、咖啡等。随着女性不孕症问题的凸显，越来越多的人开始注重自身饮食，一起来看看哪些食物会影响你的“孕”气。

如果你穿不了高跟鞋，你是否会羡慕那些穿高跟鞋穿得很漂亮的女性朋友呢？但是长期穿高跟鞋也不是一件好事哦。长时间穿高跟鞋容易引发腰痛、关节疼痛，还可能导致不孕和宫外孕。因此，选择合适自己的鞋子才最重要。

洗冷水澡对女性来说，会让妇科疾病乘机“沾”上身来，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝，就要少吃以下13种食物。

亚健康本身虽然还不算病，但长期亚健康就会引发疾病。不孕不育专家指出，青年男女长期处于亚健康状态，会让怀孕变得困难。

如何预防不孕不育？下面为大家介绍15种预防方法，预防不孕不育，从日常生活做起。

长期手淫会不孕不育吗？对此，性学专家认为，一般来说，适度手淫对男子而言没有什么损害，但未婚女子手淫，即使不频繁，也可能造成程度不同的危害。

不孕不育困扰着越来越多的育龄夫妇。如何预防不孕不育呢？下面为你介绍一些简单的方法。

女性肥胖病人常因月经不调、闭经、排卵障碍而造成不孕。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。

反式脂肪对年轻人会造成生育能力下降，不孕率上升的后果。反式脂肪含量高的那些食品，正好都是营养价值低、高能量高脂肪的食品。一辈子不吃它们，对健康有益无害。

营养与不孕、不育有很重要的关系，并非吃得饱、吃得好就一定是营养好。

西米替丁、环磷酰胺等药物都可以影响男女的生育能力。准备“造人”的夫妇要注意，必要时须咨询医生了解详细情况。

饮食无规律、酗酒、吸烟等等现代白领的恶习都会降低生育能力。

现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。

能诱发不孕不育的药物还有：甲状腺制剂，可致妇女停止排卵。利尿药安体舒通和抗精神病药甲硫达嗪等，也会造成闭经或月经失调，甚至内分泌紊乱。

专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。

有的夫妇总是不断的困惑，为什么总是怀不上呢？其实怀孕与日常生活习惯息息相关，一些不良习惯对男女生育能力是有很大影响的。

女白领计划先在职场上打拼，等谋得一定职位后，再考虑生儿育女；男士普遍希望自己有房有车、事业有成后再结婚……于是，大家都过了最佳生育年龄。

咖啡、向日葵籽、酒精、大蒜、烤牛羊肉、毛棉籽油都是会对男女生殖能力造成不良影响的食物。

咖啡、葵花子、大蒜、烤牛羊肉、毛棉籽油都是会对男女生育能力带来一定影响的食物。

专家表示，不良习惯使精子很受伤，保护生育能力，要从生活习惯开始。

男女结婚成为夫妻后，很多人都想尽快要个孩子，不仅能增加家庭成员，也能增加家庭的温馨。但有些夫妻结婚都有一段时间了，就是怀不上孩子，对此，有些人觉得是老公生育有问题，是否真的是男方问题呢。

女人是伟大的，因为女人可以孕育生命。妈妈是一个美妙的称呼，母爱是无价的。做妈妈对女人来说是一件无比光荣的事情。但是，在平时的饮食中，我们应注意以下其中容易导致不孕的食物。

中国自古就有“妒妇不孕”“肝郁不孕”之说。当丈夫和妻子情绪不佳、心情压抑或精神受到刺激时，妻子的卵子和丈夫的精子也都处于紧张的亚健康状态。

薯条、薯片是我们钟爱的食物之一，美味可口还能解馋，经常被当作是零食王国里首选。但是你有没有想过他们也会“黑”了你的身体健康呢？

趴着睡觉也会睡出不育来?有不少男性朋友喜欢趴着睡。对此，男性不育科权威专家夏士新专家指出：这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

而这样久坐，并长时间、持续的暴露在电脑屏幕面前，对准备怀孕的女性是非常不利的。一方面，电脑辐射不利于受孕。大量的国内外临床研究显示，电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射，它的辐射作用，是会增加女性内分泌紊乱发生几率的。

妇女婚后不孕，就其自身而言，除少数人因为先天生理缺陷外，大多数人还在于后天的某些病理变化，而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此，要防止婚后不孕，其预防工作要从少女时做起，主要注意月经的变化。

　有些压力是正常的，但是压力过大，或者不懂得如何应对压力都可能影响生育。如果因为压力而吃得太少或者吃得太多，你的身体状况也会变坏，因而更难受孕。如果靠抽烟喝酒减压的话，那么你的生育能力会受到额外的破坏

多囊卵巢性不孕的病因尚不明确，多数观点认为是遗传和环境因素相互作用的结果。肥胖(尤其是中心性肥胖) 、高雄激素和胰岛素抵抗是三个互为因果、相互促进的因素。其中胰岛素抵抗严重影响多囊卵巢性不孕患者的远期健康结局。

交际应酬繁忙，夜生活丰富，性生活开放……许多年轻人在恣意享受着生活，却不知道，这一切在悄悄降低着他们的生育能力。不孕不育离您有多远?让我们来听听专家的声音吧。

随着职业女性日渐增多，高龄女性不孕症的现象也逐渐增多。如今超过30岁再生孩子的现象非常普遍。北京协和医院知名不孕症专家、北京安定门中医医院首席不孕症专家董自强教授认为，高龄女性工作收入基本上已经很稳定，为生孩子准备了充足的外部条件，但随着年龄的增大，自己的身体条件却越来越不适合怀孕、生子，甚至有很多人，患者上不孕症。那么，高龄女性为什么难怀孕呢?董自强教授认为，以下几点直接增加了高龄女性患不孕症的几率。

调查显示，不孕不育现已成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。专家指出，10年前不孕症的概率仅为8%，不孕数量急剧上升，很大程度上与不良生活方式密切相关。

据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。

卡儿宝克教授分析认为，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食蛋白质过少，从而导致激素分泌失常、月经周期紊乱有关。她推论：素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

现在有不少女性是“减肥持久战者”，她们的体重一直刚好保持在健康的底限上。而且，她们遵从的很多节食计划并不适当，会导致怀孕所需的基本营养物质的饮食摄入量过低。饮食失调的女性，像神经性厌食和神经性暴食，经常也会导致体重严重不足。

就算不用任何保险措施，很多夫妻同房很久都不能怀孕，面对公公婆婆焦急的眼神，赶紧跑到医院检查，诊断结果一点问题都没有，到底问题是出在哪里?小夫妻到底要在什么时候嘿咻最容易怀上宝宝呢?教你三个自测最佳受孕期的方法吧。

研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

近日，法新社报道的一项最新研究发现，与那些每天摄取低脂乳制品的妇女相比，长期喝全脂奶和吃鲜奶油冰淇淋的妇女更易受孕。

一般正常妇女在45岁左右卵巢才逐渐停止活动而发生绝经，而本病患者早在30岁迟则40岁卵巢活动即渐停止而出现绝经。

美国科学家警告说，年轻男子用手提电脑时千万别放腿上，要离得远一点，要不可能会使他们造成阳痿，甚至丧失生育能力，这绝对不是危言耸听。

怀孕对于每个女性来说都是非常幸福和期待的事情，但是不孕症却导致女性的美梦不能成真。有许多不孕症就是在青少年时期，或是童年时期，没有很好的注意而酿成的。假如从小就了解一些生理卫生知识，及时发现并治疗可能会引起不孕症的疾病，可以大大减少不孕症的发生率。

人除了睡觉外，大部分时间都在坐着，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小时算非常平常的事。不过很多人大概不了解，坐的不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。

妇女婚后不孕，就其自身而言，除少数人因为先天生生理缺陷外，大多数人还在于后天的某些病理变化，而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此，要防止婚后不孕，其预防工作要从少女时做起，主要注意月经的变化。

社会上的压力越来越大，导致出现不孕不育的家庭是越来越多，尤其是男性不育，导致男性不育的原因有很多，男人要治疗不育症，必须知道以下10个禁忌。

男性不育已经成为一种男性常见病，对于这一疾病如果方法得当，是完全可以预防的。泌尿外科专家表示，因为患病年龄不断年轻化，所以预防手段就要从青春期开始。建议青春期男性朋友抓住预防男性不育的最佳时间，做好健康禁忌工作。

为了提高男性健康，针对目前男性在职场和生活上面临的“双重”压力，以及现代流行的“多坐少动”等“宅男”生活方式，专家建议，游泳应是男性锻炼身体一个不错的选择，这既有利于身体解乏，也可提高精子活力。

性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。

除了苦瓜减肥的功效，人们困惑的更多的是苦瓜会不会导致不孕。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

日常生活中往往外生殖器卫生是男性的“盲区”，男性“特区”不卫生不仅会引发各种疾患，同时也会引起不孕不育症。生殖器不卫生引起男性不育有哪几方面呢？

这种由人胚胎干细胞诱导而成的“人造精子”，会不会让男人无用武之地？会不会带来伦理问题？会不会给人类的繁衍带来新变数？

不少人从成年期的“不育”才开始认识到“生殖健康”是个大问题。广东省中医院向松涛博士介绍，很多人认为，男性生殖健康是成人的事，特别是青年人的事，其实，生殖健康涉及到整个生命周期，这是个连贯的系统。

现实生活中，因为不孕不育导致夫妻关系破裂的不在少数。但是，很多不孕不育的患者都是因为不良生活习惯导致的，如长期错误的饮食和生活习惯都可能导致不孕不育。

不孕率是随着年龄的增大而加重，年龄越轻越易怀孕。所以年轻夫妇结婚1年未孕就应及时去有名望的大医院、生殖医学专科进行必要的诊治，切不可不明原因盲目求医。男性应避免导致睾丸生精障碍的工作和习惯，如夜生活过多、浴缸内长时间浸泡、桑拿浴、长期高温作业、长期坐位等均会使睾丸长期处于高温状态不利于精子的生成和发育;长期喝酒、吸烟、性生活过频、感染病菌、射线、毒物、过度滥用药物等亦会对精子造成损害。

体质性肥胖是肥胖妇女不孕的最主要根源。其原因与激素水平的变动有关。 过多的脂肪，将导致体内雄激素转变为雌激素,造成雌激素生成量增多。研究发现，女性肥胖者由这种方式生成的雌激素量为正常体重者的2～5倍。

现在22-31岁女性中，30%“生命之门”堵塞，造成不孕不育率迅速上升：平均每8对育龄夫妇就有1对生育困难。不孕不育专家指出，白领成不孕不育主力军，高压缺睡是“罪魁祸首”。那么，女性应该如何预防不孕的发生呢？

适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾病。

不孕症给患者及其家庭都带来了痛苦，对于不孕症，我们应该早发现，早治疗，那么如何及早发现不孕症呢?七大征兆，敲响不孕的“警钟”。

不孕不育是一个难题，为了治疗不孕不育人们想出了很多种方法，其实最简单的不过是在我们平时生活中的一日三餐中就解决了，你知道饮食对不孕不育的作用吗？

现在，全国平均每8对育龄夫妇中就有1对面临生育方面的困难，不孕不育率已接近发达国家水平，精神和环境的双重压力让我们的身体付出沉重的“生命代价”。

统计表明，在已婚的育龄夫妇中，不能生育者约占15%，而且这个数字还有增加的趋势，其中不育的原因是男性者约占40%~50%。世界卫生组织甚至预测，21世纪的男性不育将与癌症、心血管疾病一起成为威胁人类健康生活的三大主要疾患，而且人类精子的数量正以每年0.25%的速度下降。

很多男性朋友对美酒很有好感因为他们觉得酒可以助“性”，可以调动男女双方的“性”吸引力，也就是催情。可是专家提醒广大男性朋友，那就是酒有时也会败“性”，而且它败的不仅是“性”致，更是性能力!

现在约有10%~20%育龄夫妇中存在不孕不育问题，而且这个数字还有可能上升的趋势，有一些国内的生殖辅助中心甚至需要提前3~6个月预约。有专家指出，这种现象固然与不孕不育症的发病率不断提高有关，但从另一侧面亦可以看出现代人在生育问题上急于求成的浮躁心理。

准妈妈和未来宝宝的安危息息相关，除了常规的检查项目外，有些特殊检查项目准妈妈也不能忽略，弄清什么情况下需要做特殊项目的检查，会有助于准妈妈和宝宝的健康。

要想生一个健康的宝宝，就要避免反复流产。随着人们性观念的改变和生育年龄的普遍推后，近年来，未婚先孕和生育前反复人流、药流的妇女不断增加。

　　根据有关权威部门的预测，在21世纪，不孕症将仅次于肿瘤和心血管病，成为危害职业女性的第三大疾病。不过，别惊慌，更不必病急乱投医，应理智地选一家正规的专业医院就诊。在确认自己生育天赋没有毛病的前提下，不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。

　　研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

曾有研究报告指出，年轻女性穿紧身衣服会对生殖系统造成压力，迫使子宫内膜细胞离开子宫，在身体其他部位成长。据了解，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，不过压力仍会在厚壁的子宫内遗留一段时间，使得子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢。

痛经在未婚女青年、女学生中较为多见。青春期痛经多数为功能性或称原发性痛经。通过观察发现，原发性痛经９０％以上与精神心理因素有关。精神紧张、过度劳累、生活环境变迁，是其主要诱发原因。

不孕不育的夫妇越来越多，而孩子是影响一个家庭幸福与否的重要的因素。对社会来说成了一个普遍存在的问题，对于有这方面困扰的夫妻来说也确实一个煎熬。

现如今，减肥已经成为一种生活态度了。特别是女性，身上有一点点肥肉似乎都是十恶不赦的，必须把它们全部消灭干净。通过改善饮食，适量运动减肥，那无疑是好的，这是一种积极健康的生活态度。然而另外有很多女性却觉得减肥工程过于浩大，过于长期，所以求助于各种“没有任何副作用，轻松减肥”的减肥药物。

根据有关权威部门的预测，在21世纪，不孕症将仅次于肿瘤和心血管病，成为危害职业女性的第三大疾病。不过，别惊慌，更不必病急乱投医，应理智地选一家正规的专业医院就诊。在确认自己生育天赋没有毛病的前提下，不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。

现如今，减肥已经成为一种生活态度了。特别是女性，身上有一点点肥肉似乎都是十恶不赦的，必须把它们全部消灭干净。通过改善饮食，适量运动减肥，那无疑是好的，这是一种积极健康的生活态度。然而另外有很多女性却觉得减肥工程过于浩大，过于长期，所以求助于各种“没有任何副作用，轻松减肥”的减肥药物。

性生活的质量对受孕也十分重要，由于女性在性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。

怀孕是一个自然的生理过程，大多数女人都能轻松度过这一时期，而吸烟的女人却不同，很容易发生妊娠并发症。烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，怀孕早期容易发生流产，到中期发生“妊高症”的危险也比较大，而“妊高症”是怀孕期间最危险的并发症之一。

目前，不孕症威胁着很多人的幸福生活，不过，别惊慌，更不必病急乱投医。理智地选一家正规的专业医院，在确认自己生育天赋没有毛病的前提下，不妨仔细检查一下自己在生活方式上有何问题。

应该按照正常夫妻的生理需要，每周同房1-2次。在准备怀孕时，可据月经周期安排在预计下次月经日前14天同房，这时正是排卵期，容易形成优秀的受精卵。

从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，以后可造成子宫内膜异位症。

在月经期间，女性身体各项免疫力都会降低，尤其是子宫内部，很容易受到细菌入侵，因此在经期不宜做爱事。子宫内膜炎是子宫内膜发生炎症。分娩时胎盘或胎膜残留、长期子宫出血、不完全性流产感染、消毒不严的妇科检查、子宫腔内操作如人工流产及各种阴道式手术的上行感染、子宫颈炎、阴道炎的上行感染、子宫内膜息内或黏膜下肌瘤坏死都可能导致子宫内膜发炎。

孕育专家张荣珠主任指出，流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

凡是在生育年龄的夫妇，同居二年以上不能受孕者称为不孕症。不孕症是妇科常见病的一种。但它本身并不是一种独立的疾病，而是很多疾病引起的结果。不孕可分为原发性和继发性不孕两种。

从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，以后可造成子宫内膜异位症。

首先要做好避孕，尽量避免人工流产。很多的输卵管阻塞是由于不正规的人流造成的，即使正规的人流也不宜频繁做，否则同样会增加感染的机会。

有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。

经期行房的后果只能用“一时尽兴，遗祸无穷”来概括。女性在排卵期内没有受孕，子宫内膜就会自动脱落，因而持续流血5-7天。在此期间，生殖道的生理屏障作用减弱，如果进行性交，很容易损伤其生殖道，并造成病菌感染，逐步引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，并刺激女方产生精子抗体。

们知道，尽管酞酸酯是未来的母亲涂的，受害的却是腹中的孩子，尤其是男孩。另外，这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。因此，母亲哺乳期间使用这种物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿，这是酞酸酯这种物质阻碍雄激素发挥作用造成的恶果。

很多高龄的妇女都在担心自己不能怀孕。确实，高龄的女性比起年轻的女性怀孕的机会比较低，但是你们不要太担心，因为通过自己的努力，你也可以像年轻的妈妈一样，可以安全地生出你的宝宝的。

子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中，形成“子宫内膜异位症”。

　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

一般避孕针剂都属长效激素类，对新婚夫妇也是不适宜的。若使用口服避孕药也应选择短效药物，并且服用时间不宜过长，最长一年，最好3-6月之内就换用其它避孕措施，否则会引起内分泌功能紊乱而致闭经或不排卵。尤其对有些婚前本来月经就不规律者，服药后更可加重病情，从而导致不孕。

　输卵管炎症是妇科临床常见病，是引起女性不孕的主要原因之一。患了急性输卵管炎的后果，更为严重，因就诊治疗不及时，迁延时久，更难治愈，对女性的身心健康造成极大的危害。

　白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

酒精能杀死男性精子，可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经週期，影响正常排卵。

　所谓“子宫内膜异位症”，是指本来该长在子宫最内层的内膜组织，却异常地生长在子宫内膜层以外的地方。一般来说，这种长错地方的子宫内膜组织，多半生长在盆腔的组织器官中，譬如：子宫的肌肉层、卵巢、输卵管、子宫韧带、直肠阴道隔膜、骨盆的腹膜、阴道、宫颈、淋巴腺、阑尾及膀胱等部位。

　　两性性完美的婚姻是建立在爱情的基础上，两性健康，家庭美满和谐更为重要，孩子是美满婚姻的另一诠释，是家人感情的桥梁与基石，无论是感情还是家庭 ，都需要一个新生命来维系和谐，才有共同发展的目标。然而等各方面条件成熟，为宝宝的到来准备好了充足准备，可是等来的结果却是不孕不育。那孕育需要什么条件呢？

　　从宫外孕的诱因上分析，多是由于女性妇科炎症如输卵管阻塞粘连，而导致的。如果此类妇科疾病还未治愈同样会增加宫外孕的机率，和降低女性怀孕机率。另外宫外孕手术后，很容易导致手术侧的输卵管不够通畅，而易影响女性再次怀孕。

　为了避免反复刮宫带来的危害 ，北京藏医院专家建议育龄妇女 ，一旦避孕失败 ，最好采取在 24小时内服用紧急避孕药的补救措施。如果发生意外怀孕 ，也要选择到正规医院做流产手术 ，手术时间选择在妊娠 45天左右为宜。

由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。

减肥的主要措施是控制饮食，增加体育活动，力争把体重降至比标准体重稍重一些的水平（即超标重量在10%以内），在减肥的同时辅以调经和促排卵治疗。可应用中医辨证进行调经，或用绒毛膜促性腺激素治疗，试用小剂量甲状腺素有时也可达到促排卵作用。

不孕症患者究竟能不能“补”？该如何“补”？——即配合饮食治疗？张荣珠主任表示：营养与不孕、不育有很重要的关系，并非吃得饱、吃得好就一定是营养好。

人群中约有 13%的夫妇患有不孕症。结婚两年 ，日夜盼望的爱情结晶仍未降生 ，就意味着得了不孕症。不能生育的痛苦常人难以体会。因此 ，健康的人群 ，特别是尚未生育的青年男女 ，很有必要了解什么是不孕症。

一些患者如果有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，也不宜做通水治疗，尽管通水治疗的药液含有一定的抗生素，也容易使炎症扩散，加重病情，应在炎症治愈后再考虑。

作为女人，不管是为了将来宝宝有个“好房子”，还是对于自己的健康来说，都要好好地保护好自己的子宫，因为子宫既是孕育胎儿的器官，又是管理女性内分泌的器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。

怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。

专家提醒，育龄女性应学会科学地避孕，如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到最小。

经期行房的后果只能用“一时尽兴，遗祸无穷”来概括。女性在排卵期内没有受孕，子宫内膜就会自动脱落，因而持续流血5-7天。

丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕：精神因素如精神紧或过度焦虑，可对丘脑下部--脑垂体--卵巢轴产生影响抑制排卵。

随着现代医学的发展，日常生活中，免疫性不孕的治疗方法是很多的。我们平常了解比较多的有避免抗原接触、免疫抑制方法、子宫腔内人工受精、体外受精、中西医结合治疗等医用方法。其实我们平时的饮食治疗免疫性不孕也是非常重要的。

曾研究过生男生女预测表的妇科专家表示首先要做好避孕，尽量避免人工流产。很多的输卵管阻塞是由于不正规的人流造成的，即使正规的人流也不宜频繁做，否则同样会增加感染的机会。

女孩子自幼应注意外阴部清洁卫生，青春期后，当出现下腹痛或较明显的痛经，月经不正常或阴道白带异常时，都应去医院检查，早期较轻的输卵管炎或盆腔炎都是可以治愈的。

急性发作的下腹痛，坠胀；尿频尿痛；阴道排液脓血状；可伴寒战发热，还可能有腹胀、便秘或腹泻。若在月经期或流产后发病，则流血量增多，经期延长。追问可能有妇科病或性病接触史等。

个别妇女月经前后周期性诞生“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行泄泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、“经前面部痤疮”、“经行风疹块”、“经行可恨或烦乱”等一系列症状常因内分泌失调而黄体性能不健产生，常可导致不孕。

对年轻的夫妻，因为先生的精虫品质非常不好，必须作试管婴儿，没想到太太本身的卵巢反应也差，在打了排卵针之后，只有1-2颗的滤泡产生，做了3次的试管婴儿都不成功，凑巧在一次自然周期的追踪当中，发现有1颗滤泡，患者自知不易成功仍坚持要取卵，不愿放弃任何一次机会，最后如愿受孕成功。

“卵巢保养”，首先一定要对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，内子宫的两侧，左右各一以韧带与子宫相连，受内分泌生殖轴系（脑皮质——下丘脑——垂体）控制。

益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。

科学家担心，类似的伤害也有可能对人类产生影响。例如，来自电冰箱、洗衣机、电水壶、吸尘器和其他家用电器以及电脑终端和电力线的辐射很有可能使一些女性失去受孕能力。

随着现代医学的发展，日常生活中，免疫性不孕的治疗方法是很多的。我们平常了解比较多的有避免抗原接触、免疫抑制方法、子宫腔内人工受精、体外受精、中西医结合治疗等医用方法。其实我们平时的饮食治疗免疫性不孕也是非常重要的。

子宫内膜异位症的病情一般发展缓慢，初期并无特殊的症状，有时像轻度的慢性盆腔炎，有时会呈再发性阵痛，但无明显的发热。

人吃五谷杂粮，难免有不生疮害病的时候，新婚夫妇也不例外。一旦生病，就应及时诊治。而对于准备怀胎生育的夫妇来说，应特别注意用药与不育的问题。因用药不当可诱发不孕不育。

　英国研究人员近日研究证明，困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物，如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。

手淫对身心健康的影响在性别上有着显著的差异。一般来说，适度手淫对男子而言没有什么损害，对缓解性紧张还较有益处；但未婚女子手淫，即使不经常也可能造成程度不同的危害，而频繁又强烈的手淫则会引起多种不良后果，最突出的后患就是导致不育。

治疗输卵管不通的方法很多，如：输卵管通水、通气、宫腔内注射药物、内服药物、针灸以及外治法。对于粘连严重者，必须做输卵管粘连松解术；输卵管吻合术；输卵管造口术等。

　输卵管炎多发生于生育期年龄的妇女，绝经期后较少发生。是女性盆腔生殖器炎症中最常见的一种疾病，也是引起不孕的主要原因之一。因此，做好预防措施是极其必要的。

　在现实生活中，许多爱瘦如命女性，往往靠减少饮食来实现减肥，靠减少饮食来维持腰细如柳的身材。其实，这种做法对于未曾生育的女性来说，是非常有害的。因为这样减肥，往往给生育留下了祸端，无形之中加入了不孕不育的行列。

对单纯性肥胖所致的不孕症首先应减肥。而育龄妇女减肥后 ，往往会自动恢复月经及生育功能，许多代谢紊乱也会得到纠正。

在最初的2-3年还会有机会怀孕，所以想要怀孕的不孕夫妻要趁早，因为年轻就是本钱，年纪愈轻卵子的品质越好，相对地，怀孕的机会也愈高。

非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑性能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺性能下贱、慢性肾性能衰竭等疾病，也能够由避孕药及利血平等降压药产生。溢乳结合闭是经常导致女性不孕不育原因。

近年来，由于性传播疾病、宫腔感染、子宫内膜异位等疾患不断增加，各种炎症引起输卵管局部组织增生进而发生粘连和阻塞也十分常见。而一旦发生输卵管阻塞，即使卵子已经受精，也无法进入子宫，便不能受孕，如果停留在输卵管内发育，则可能成为危险的宫外孕。

一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。就医时，尽量选择大医院，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。

多囊卵巢综合症常见于青春期及生育期女性，是育龄女性不孕的主要原因之一。它是由月经调节失常所产生的一种综合征，这类病人具有月经稀少或闭经、长痘痘、多毛和肥胖、双侧卵巢呈囊性增大等外在症状。

经期行房的后果只能用“一时尽兴，遗祸无穷”来概括。女性在排卵期内没有受孕，子宫内膜就会自动脱落，因而持续流血5-7天。

　首先要做好避孕，避免人工流产。很多的输卵管阻塞是由于不正规的人流造成的，即使正规的人流次数频繁同样会增加感染的机会。

作为女人，不管是为了将来宝宝有个“好房子”，还是对于自己的健康来说，都要好好地保护好自己的子宫，因为子宫既是孕育胎儿的器官，又是管理女性内分泌的器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。

近年来子宫内膜异位症发病率逐年上升，使得大家对它刮目相看，也引起了医务人员的重视和不断进行研究，发现这种病与我们的日常生活越来越密切。

　在现实生活中，许多爱瘦如命女性，往往靠减少饮食来实现减肥，靠减少饮食来维持腰细如柳的身材。其实，这种做法对于未曾生育的女性来说，是非常有害的。因为这样减肥，往往给生育留下了祸端，无形之中加入了不孕不育的行列。

推荐女人40岁后，或早或晚都会开始进入更年期，可出现一系列症状，并最终绝经。如果在40岁前就出现绝经，医学上称为卵巢早衰，中医称之为“经水早断”。

许多女性急性宫颈炎症状不太明显，一般常被忽略而直接发生慢性宫颈炎。慢性宫颈炎是妇科疾病中最常见的一种，多见于分娩、流产或手术损伤宫颈后，病原体侵入而引起感染。

输卵管炎症是妇科临床常见病，是引起女性不孕的主要原因之一。患了急性输卵管炎的后果，更为严重，因就诊治疗不及时，迁延时久，更难治愈，对女性的身心健康造成极大的危害。

宫颈有黏液栓封闭，防止阴道中的细菌进入盆腔，而在月经期间，宫颈很松弛，保护作用下降，而性生活过程中，女性身体里会产生负气压，将细菌和血液吸入盆腔，容易引起感染和炎症。

普及性方面的知识，掌握受孕原理。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

排卵障碍是引起不孕的一个重要原因，排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。故排卵障碍应积极的进行治疗，此外，排卵障碍也是可以预防的。

　慢性附件炎的治疗较为棘手，不妨采取中西药物并重以及理疗等方法，单纯投用抗生素效果不佳，应配合抗炎和消除粘连的药物，例如肌肉注射糜蛋白酶，甚至应用激素，服用活血化淤的中药以及物理治疗等。

　在当今社会上，许多年青夫妇由于学习、工作、住房、经济等原因，婚后1-5年内不想要孩子，采取了各种各样的避孕措施，但有些人因避孕方法不当导致不孕。那么婚后采用什么方法避孕最好，就成为这一避孕族最关心的问题。

吃五谷杂粮，难免有不生疮害病的时候，新婚夫妇也不例外。一旦生病，就应及时诊治。而对于准备怀胎生育的夫妇来说，应特别注意用药与不育的问题。因用药不当可诱发不孕不育。为此，举数冽以引起重视。

　输卵管堵塞一般没有明显的自觉症状，一般都是在结婚两三年后没有宝宝而开始怀疑、检查才引起重视的。有些输卵管阻塞病人会出现小腹一侧或两侧疼痛、下坠、分泌物多、腰痛等症状，月经来潮时血量增多，不过很容易和其他疾病搞混。

怀孕是一个十分复杂的生理过程，必须各项条件具备，方能达到怀孕目的。首先需要正常的卵子和精子，其次是畅通无阻的生殖道，包括宫颈、子宫和输卵管。在这一过程中，排卵是其重要的一环。

女人的生殖系统是最怕冷的，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

阳痿所谓阳痿，是指性生活时阴茎不能勃起或虽能勃起却不坚硬，以致不能完成性交动作。既然无法性交，当然不能怀孕。

当阴道内乳酸杆菌减少，阴道酸碱度接近中性，很容易感染阴道毛滴虫。一般经过半个月左右的潜伏期后症状出现，严重时还会引发滴虫性尿道炎、膀胱炎，甚至上行感染导致肾盂肾炎。

疑问1：近视眼会遗传吗?疑问2：前几次怀孕都在孕早期流产了，再孕时应做一些什么准备?疑问3：如果丈夫查出澳抗为阳性，是否应推迟怀孕的时间?等。

有关调查显示，以下一些食物有可能会引起不孕，建议未育女性尽量少吃。大蒜、烤牛羊肉、毛棉籽油等。

要想治疗不孕症，只有依靠先进的现代医学对多种病因进行准确分析，根据病因实施标准下的个性化治疗方案，原发病治愈后，不孕症也就不存在了。

约八成女性被检出阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，31%的女性不孕患者，是由于妇科疾病直接导致，这一数据必须引起女性朋友的警惕!

有调查表明，近20年来，不孕不育的发病率上升了5倍，不孕不育发病率的明显上升。其中由输卵管性疾病导致的不孕占不孕总人数的40%。

有人错误地认为频频性交或性交稀少可以增加怀孕机会。凡事都有个"适度"。月经规律的妇女可以按上述方法计算，月经不规律的妇女，最好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期，亦可同时用LH试纸探测排卵时间。

来自家用电器以及电力线的辐射有可能导致一些女性无法怀孕。这些科学家在利用老鼠进行的实验中发现，那些卵巢器官暴露在极低频电磁场（频率在33至50赫兹之间）中的雌鼠在发育方面都受到了一定影响，很多老鼠已失去了正常的生育能力。

据了解，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，不过压力仍会在厚壁的子宫内遗留一段时间，使得子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢。

　性生活的质量对受孕也十分重要，由于女性在性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。

　孕前要治疗某些慢性病如果是患有慢性病的人，应在怀孕前积极治愈疾病，即使怀孕后仍要在医生的监护下，观察胎儿发育情况。如医嘱不宜怀孕，应采取避孕或中止妊娠。

　吃五谷杂粮，难免有不生疮害病的时候，新婚夫妇也不例外。一旦生病，就应及时诊治。而对于准备怀胎生育的夫妇来说，应特别注意用药与不育的问题。因用药不当可诱发不孕不育。

输卵管堵塞一般没有明显的自觉症状，一般都是在结婚两三年后没有宝宝而开始怀疑、检查才引起重视的。有些输卵管阻塞病人会出现小腹一侧或两侧疼痛、下坠、分泌物多、腰痛等症状，月经来潮时血量增多，不过很容易和其他疾病搞混。

　排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。

据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

性生活过于频繁很容易引起女性宫颈糜烂，这对女性的身体一样伤害极大，会引起腰酸，下身坠胀等，同时也影响了女性的生育能力。

　怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。

多囊卵巢综合症常见于青春期及生育期女性，是育龄女性不孕的主要原因之一。它是由月经调节失常所产生的一种综合征，这类病人具有月经稀少或闭经、长痘痘、多毛和肥胖、双侧卵巢呈囊性增大等外在症状。

反复刮宫多见于未婚先孕和盲目追求优生优育者。她们不知道医学上称子宫内膜为“组织学温床”。通俗地讲 ，精子与卵子结合后 ，孕卵就像一粒种子 ，种植在肥沃的土壤里才能发芽结果。如果反复做人工流产或刮宫过度 ，可导致子宫内膜损伤 ，使原来肥沃的土壤变得贫瘠。将来即使有了生育愿望 ，种子再好 ，也难着床怀孕。

通过改善饮食，适量运动减肥，那无疑是好的，这是一种积极健康的生活态度。然而另外有很多女性却觉得减肥工程过于浩大，过于长期，所以求助于各种“没有任何副作用，轻松减肥”的减肥药物。

过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱，从而影响女性的排卵规律。营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经。肥胖者不孕的主要原因则是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。

人工流产虽是妇科癣疥之疾，可千万别等闲视之。如果处置不当，后患、隐患马上会接踵而来，不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因，主要是输卵管不通畅或宫腔粘连，而子宫内膜异位症、黄体功能不全、排卵障碍等也时有所见。

由于性传播疾病、宫腔感染、子宫内膜异位等疾患不断增加，各种炎症引起输卵管局部组织增生进而发生粘连和阻塞也十分常见。而一旦发生输卵管阻塞，即使卵子已经受精，也无法进入子宫，便不能受孕，如果停留在输卵管内发育，则可能成为危险的宫外孕。

不孕患者常常由于受到社会与家庭的压力，思想负担较重，容易道听途说而去投医，甚至去求神拜佛或服用所谓的"秘方"，或夫妇双方盲目地服用人参、鹿茸、海马、黄狗肾等中药，以期生精育子。

多次刮宫、刮宫间隔时间太短，子宫内膜得不到恢复而变薄。再次吸刮宫腔时，容易损伤子宫内膜过深，甚至伤及基底层、子宫肌层，把大部分子宫内膜席卷而去，使孕育胚胎宫腔变成了一片荒凉的沙漠。继之，创伤面相互粘合，造成子宫腔粘连综合征，使孕卵无法着床。

　现代医学日益发达，药物的应用十分普遍，药物在治疗疾病的同时也会产生一些不良应。据临床观察表明，有许多药物对精子的生成、男子的性功能等有不良的影响。

用放射免疫分析法(RIA)既可测定类固醇激素，又可测定垂体激素。免疫反应的特异性强，同位素的灵敏度、精确度都高，故被广泛应用。对不育妇女常测定下列激素。

药流后如果持续出血超过20天，还有一种可能，就是这位女性的妊娠根本不是发生在子宫内，而是发生在腹腔或者输卵管等子宫以外的地方。这种妊娠情况下，本来是不应该接受药流的。

人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管——我们身体里非常重要的生育通道，它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕。

　受精是由精子与卵子结合而形成受精卵，但是，精子与卵子结合必须具备一定的条件，而最基本的条件就是精子必须有一定的数量，并且是成熟的精子。

未成年少女的生殖器官尚未发育完善，少女对早孕后人流手术的耐受性差，过早性行为的不利结果会对自己的心理和生理带来很大的伤害。而人工流产是不能在医务人员眼睛直视下，而只能凭借手的感觉操作的手术，稍有不慎即可发生子宫出血、感染、不全流产、宫颈管裂伤、子宫穿孔、宫颈宫腔粘连等并发症。

免疫性不孕是因抗原、抗体反应干扰了受孕过程造成的不孕，有可能是女方存在着抗精子的抗体，产生了免疫反应而不孕。男性的精子、精浆中也可能产生自身抗体，干扰了生育。这种抗体能使精子发生凝集，造成男性不孕。

饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

在秋日里怀孕的妈妈，无疑是最幸福的。秋高气爽，不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果丰富，所以营养和维生素完全跟得上。

于当代白领女性来说，结婚生育的时间有普遍推迟的现象，甚至有的终生不育，成为“丁克一族”。可有的女性在40岁以前甚至在35岁出现卵巢功能障碍而导致闭经，这种现象称作卵巢早衰（PrematureOvarianFailure，POF）。具体包括初潮正常，40岁以内的闭经，高促性腺激素、低雌激素，卵巢活检无卵泡存在。

怀孕是一个自然的生理过程，大多数女人都能轻松度过这一时期，而吸烟的女人却不同，很容易发生妊娠并发症。烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，怀孕早期容易发生流产，到中期发生“妊高症”的危险也比较大，而“妊高症”是怀孕期间最危险的并发症之一。

一位姓徐的女青年因从小受她母亲的影响，十几年来都有涂指甲油的习惯，就是结婚怀孕后，仍然不忘天天涂。谁知，近年来，她怀孕2次都流产了。这位女青年十分苦恼，在丈夫的陪同下，来到了医院就诊。

女性不孕的原因是多方面的 ，大致可分为三大类 ：器质病变因素、免疫因素、内分泌因素 ，但有时这三类或其中的两类原因可能是并存的。

各位准妈妈在怀孕期间应尽量少看电视，更不可长时间、短距离、对准荧光屏收看。特别是在早孕阶段，最好不看。妊娠3个月以后，只要不是长时间地持续看电视，对胎儿不会造成大的危害。

点评：在月经期间，女性身体各项免疫力都会降低，尤其是子宫内部，很容易受到细菌入侵，因此在经期不宜做爱事。子宫内膜炎是子宫内膜发生炎症。

其实不孕状况很多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的，这也就是医学上所说的继发性不孕。目前，大部分不孕都属于这种情况。

多囊卵巢综合症就是洁雯婚后两年不孕的原因，专家指出，她患上多囊卵巢综合症与大量进补，导致体内激素失衡有关。

　　普及性方面的知识，掌握受孕原理。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

　近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状———经期综合症。

　年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20—24岁，30岁以后缓慢下降.35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。

某些含有内分泌功能的卵巢囊肿，如卵巢甲状腺瘤、卵巢颗粒—卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等，可因其所含肿瘤组织成分不同而产生某些相应激素，从而干扰了卵巢激素的正常分泌和排卵，出现闭经，子宫出血，多毛和不孕等症状。

无精症是临床常见的男性不育疾病，近年来，其发病率有逐渐上升的趋势，对无精症患者来说，日常养精至关重要，无精症患者最好能够在治疗的同时做到日常养精四大原则。

穿紧身牛仔裤　男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

男子不育的病因很多，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。

白领、大学生志愿给人类精子库捐精时，在体检中却被查出患有各种男性疾病，不仅不能捐精，而且还需要尽快治疗甚至手术。其实这也是当今社会男性问题的一个缩影。

造成女性寒凉体质的原因不仅仅是衣着单薄，还有：缺铁、缺乏运动、束身内衣惹祸、吃冷饮、使用寒性药物、雌激素水平下降等问题，只要大家注意保暖，加强运动，注意饮食，就可以适当“护宫”。

在临床，为了确诊，常常需要进行睾丸穿刺检查。但有人担心睾丸活俭会破坏睾丸中的曲细精管，以及因精子从曲细精管外泄，会造成免疫反应，反而会导致不孕。其实，这种担心并无必要。

最近，一些想生孩子，却总是怀不上孩子的不孕不育夫妇，人们称其为 “被丁克”。

据了解，大多数人造成不孕还在于后天的某些病理变化，而种种病理变化的酿成大都源。因此，要防止婚后不孕，其预防工作要从平时的生活点滴做起，争取拥有一个健康的生活，健全的家庭。

问题到底出在哪儿呢?怀孕，这个看起来简单的问题，为什么变得这么难呢?关于女性不孕的病因很多，它是多种疾病共同作用的临床表现，包括全身、卵巢、输卵管、宫腔、阴道等疾病。重要的是找到病因，对症治疗。

“先兆流产”、“受精卵不发育”，不是医生危言耸听，而是由于育龄渐长、环境刺激、自身体质下降，城市孕妇自然流产的几率在上升，高达15～20%。足月怀胎、自然生产这原本顺理成章的事都变得命途多舛。

年轻夫妇由于学习、工作、住房或经济等原因，婚后不想立即要孩子，该怎么办呢?这属于计划生育的范围，人们往往片面地认为计划生育就是限制生育。其实，有计划地安排什么时候怀孕也是计划生育的具体内容之一。

不孕症的发生并不是命运的安排，除少数先天异常所致之外，更多的不孕症是患者因为不懂得保护自己的生殖功能而造成。因此，不孕症的发生大部分都是可以预防的。

相信三种男人都不是女人心目中的“他”，为了更真切的表达自己的切身感受，也让男人更清楚地了解流产对于女人来说意味着什么，一位做了药物流产的女性给她的丈夫写下一封饱含泪水的信。相信能“动之以情”，可是是否对丈夫“晓之以理”了呢?下面，将结合专业医学的角度，点评这封信——

　　心语一——休息

两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。殊不知经常洗鸳鸯浴有害身体健康，容易导致不孕不育症。

人们在慨叹工作压力和环境污染正是不孕不育祸首的时候，也许并不知道，有相当一部分男性的不育其实是由小病引发的，有的更是童年生病时埋下的“祸根”。

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

反复做人工流产或刮宫过度 ,可导致子宫内膜损伤 ,使原来肥沃的土壤变得贫瘠。将来即使有了生育愿望 ,种子再好 ,也难着床怀孕。

目前人体的增塑剂排泄期尚不清楚，已知其半衰期有1天、3-4天，甚至更长时间。虽然人体能够排泄，但如果每天摄入，就容易在体内产生积累，从而产生毒性作用。

所有女人都等待着生命中的另一半，憧憬着与他在一起生活的美好画面：品尝着法式大餐，欣赏着浪漫DVD，度过美好的周末夜晚……但在现实生活中，有很多人却只能独自享用快餐面，一人看着悲情片，并绞尽脑汁筹谋如何才能遇到自己的真命天子……这样的想法可不太妙。

研究发现，维生素a具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素a的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素a含量是其4倍。其他富含维生素a的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素a。

在性成熟之后，由于第二性征的出现，男女之间的差异就开始有了明显的变化。女性的性能力和性激素（包括卵巢激素、黄体激素）有密切的关系。

在性生活中，快感是一种最基本和原始的欢乐，适度的性生活会使人获得精神上的满足而表现得精力充沛，生活愉快，工作有劲头。

在月经初潮前后，老师及家长应及时正确地向女孩子们讲述生理卫生知识，并教会她们如何注意经期卫生，消除不必要的恐惧与忧虑，对于预防婚后不孕有着十分重要的意义。

很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。

对临近青春期的儿童，父母要及时地向他们讲解一些青春期卫生知识。要教育女孩子青春期后注意经期卫生，如发现异常情况应及早去医院诊治。

注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素 降低到最低限度。

对于男孩，从初生即应该注意阴囊中有无睾丸及睾丸发育情况。如果一周岁后睾丸仍未下降，或发现其他异常，应及时去医院诊治，以免错过最佳治疗时期。

性生活处理不好，不但影响生活质量，甚至可致不孕与不育;相反合理地安排好性生活，则可提高不孕、不育夫妇怀孕的机会。

孕育专家指出，未避孕的夫妇，60%在婚后6个月内怀孕，80%在9个月内，85～90%在一年内怀孕，约有4%在婚后第二年怀孕。婚后有正常性生活，未避孕，同居2年而未能受孕者，可称为不孕症。

第一次产前检查时，医生会详细询问一些情况，这些问题会涉及到孕妇和丈夫以及双方家庭的情况，目的是为了解是否存在影响怀孕和胎儿健康的状况。

如果进行不孕不育的检查，男女应该什么时候去合适，尤其是女方经过多次努力尝试而无法怀孕，就必须去做不孕不育的检查。

对于男孩，从初生即应该注意阴囊中有无睾丸及睾丸发育情况。如果一周岁后睾丸仍未下降，或发现其他异常，应及时去医院诊治，以免错过最佳治疗时期。

影响精子的排出：前列腺炎可致射精管水肿，受压引起梗阻;附睾炎可造成输精管道水肿，甚至梗阻及相邻睾丸实质的萎缩。重症者可表现为少精子症，甚至无精子症，从而导致不育。

有毒、有害物质：如重金属铝、钴、铅等，以及棉酚、杀虫剂、除草剂、防腐剂都可以对睾丸生精机能造成损害。

一般来讲，男性刚射出的精液为稠厚的胶冻状，精液液化(也就是俗话“变稀”)发生在射精30分钟内，具体时间长短不一。

强调夫妇双方同时治疗。由于受传统落后思想的影响，不孕症妇女都把责任归结到自己身上，一味要求自己进行检查治疗，而忽视男方情况，或是男方不肯来院检查。医务人员应向病人宣教夫妇同治的重要性，尤其是原发不孕患者，男方更应积极检查，以免影响诊治。对不肯检查的男方，应耐心解释，使其消除心理障碍，配合治疗。

不孕不育的患者，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意，这样才能收到更佳的疗效。那么生活上应注意些什么呢？

一个卵细胞及其周围的卵泡细胞即构成卵泡。根据卵泡的发育时期及形态和功能特征，可分为几个阶段：始基卵泡——初级卵泡——次级卵泡——成熟卵泡。

在不孕不育者中，由男方引起的约占1/3，女方引起的约占1/4，双方都有异常者占1/4，双方均未发现异常者占1/7。

刚刚进入育龄期的夫妇尤其需重视这观念，尤需自重自爱，不可纵欲，待酿成疾病时再医治，麻烦就多了，甚至可造成终生不能生育，后悔莫及。

女性外阴有三个器官末端开口。最前上方为尿道口，中间是阴道口，后下方为肛门。肛门处有大量致病菌，加上长期白带、经血、尿液、汗液形成的温暖、潮湿环境，细菌易生长繁殖污染阴道和尿道发生炎症。

但对不孕不育患者来说，常由不得自己选择，什么时候治愈怀孕都是高兴的。但我认为对不孕不育患者的受孕时间可以由医生帮助选择，发挥天时、地利、人和的综合调节作用，力争在春秋季节种子，往往可以提高疗效。

如果夫妇不能怀孕，貌合神离，同床异梦，常可抑制排卵。但也不能否定，在强奸受辱和挣扎逃生下“痛结苦果”怀孕和“人工受精”等不存在双方快意下的怀孕。

易性癖患者内心确实痛苦，并因此而不能正常工作、学习。由于改变不了性别，没有异性的生殖器官而倍受煎熬，甚至出现厌世及自杀行为。因此，人们应当认识易性癖、防止易性癖，也要理解易性癖。

对于子宫发育不良、晚婚求子者尤其要要。患者发现身体中出现的不正常讯号时，尽早求医治疗，这些症状不外“血、带、痛、块、流产”的异常。

生育能力与生殖系统的发育、成熟和衰老密切相关。青春期后男女即具备了生殖能力，以后随着年龄的增长，生殖能力就从旺盛阶段逐渐走下坡路。

在医学上，真相往往和想法背道而驰，特别是性健康。因为即使你自认为是开放的知识女性，遇到这些涉及隐私的问题，也不会轻易找到了解的途径。

据统计，已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占49%。近10年来，国内外生殖学家都在致力于寻找男性不育的原因。