问题实体“雷火灸”具有清热解毒、祛风散寒、活血化瘀、镇痛消肿、提高机体免疫力功效和作用。

1.清热解毒

该方法通过艾灸特定穴位来调节体内气血，从而达到清除体内湿邪和热邪的目的。

2.祛风散寒

此法能促进血液循环，增强人体抗寒能力，有效驱除体内的寒气。

3.活血化瘀

此法能够刺激经络，改善局部血液循环，进而起到活血化瘀的效果。

4.镇痛消肿

此法可以缓解肌肉紧张和疼痛，减轻因外伤引起的软组织损伤导致的肿胀。

5.提高机体免疫力

此法通过温通经脉、调和脏腑来提升正气，有助于抵御外邪侵袭，增强机体抗病能力。

使用雷火灸时需注意避免施灸部位直接吹风，以免受凉。此外，对于患有高血压或心血管疾病的人群而言，进行此类治疗前应咨询专业医生以确保安全。