一点点小事就容易发火可能是压力过大、睡眠不足、甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.压力过大

当个体长期处于高压状态时，会导致体内激素水平失衡，进而影响神经递质的正常分泌和大脑的功能活动，使人变得易怒。适当的放松技巧如冥想、深呼吸等可帮助缓解压力，改善情绪控制能力。

2.睡眠不足

睡眠不足可能导致大脑疲劳，注意力不集中，从而更容易受到外界刺激的影响而产生愤怒情绪。保证充足的睡眠时间是关键，通常建议成年人每天获得7-9小时的高质量休息。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高，导致身体各系统的兴奋性增强，包括中枢神经系统。这使得患者对轻微的刺激更加敏感，容易出现烦躁、易怒等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶可用于治疗甲亢，需要遵医嘱使用。

4.焦虑症

焦虑症患者的中枢神经系统持续处于过度激活状态，使交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，引起心悸、胸闷、气短等一系列不适反应，同时也会伴随有不安、紧张、恐惧的情绪体验。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪，一般由专业心理医生进行干预。

5.抑郁症

抑郁症患者可能经历情绪低落、兴趣减退等症状，这些都可能导致他们对生活中的琐事失去热情，从而表现出易怒的行为。抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等可用于治疗抑郁症，在医师指导下服用。

除此之外，如果存在双相情感障碍，也可能会因为情绪高涨后突然跌入低谷而导致脾气暴躁的情况发生。因此，建议定期进行心理咨询或精神科评估以监测心理健康状况，必要时可以进行脑电图、磁共振成像等检查来辅助诊断。