喝咖啡一般不会导致骨质增生。

咖啡中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，使交感神经兴奋，有助于提高警觉性和注意力，因此适当饮用可以起到提神的作用。而骨质增生通常与年龄、生活习惯等因素有关，与咖啡无关。

存在睡眠障碍的人群不宜过多摄入咖啡，以免影响睡眠质量，进而加重不适症状。

对于骨骼健康而言，均衡饮食和适量运动是关键，避免长时间处于一个姿势也有助于预防骨质增生的发生。