骨质增生患者可轻微弯腰，但要避免剧烈弯腰。

骨质增生患者在病情稳定期时，适当弯曲腰部并不会使症状加重，也不会诱发疼痛。但在急性发作期时，此时患者的骨骼可能存在无菌性炎症，如果剧烈弯腰则可能导致炎症因子进一步扩散，从而引起明显的疼痛感。因此，在出现不适症状后应及时就医，并遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物治疗。

骨质增生患者还应避免长时间保持一个姿势或重复性的动作，以免加重关节负担。

日常生活中，骨质增生患者应注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免着凉导致病情加重。