骨质增生患者可以适量食用红心橄榄根。

红心橄榄根含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物、皂苷等，这些物质具有一定的抗氧化和抗炎作用，能够减轻关节炎症反应，从而缓解骨质增生引起的症状。此外，红心橄榄根还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，进一步增强身体对抗疾病的抵抗力。

需要注意的是，对于胃肠功能不佳或存在消化吸收障碍的患者，应谨慎食用红心橄榄根，以免引起不适症状。

在饮食调理的同时，骨质增生患者还需注意适当运动，如太极、瑜伽等，以增强肌肉力量和关节稳定性，但要避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。