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骨质增生是不是不能做卷腹

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骨质增生患者可以适当进行卷腹运动。

骨质增生本身并不直接导致运动受限,适度的卷腹运动可增强核心肌群力量,改善身体稳定性,但需注意控制强度和频率,以免过度使用受损关节。若出现不适症状应及时停止运动并咨询医生。

此外,如果存在严重的脊柱侧弯或退行性关节病,则不建议进行卷腹运动。因为这些疾病可能会加重病情,甚至引起疼痛、痉挛等症状。

针对骨质增生患者的运动选择应考虑个体差异,并在专业指导下进行,以避免不当运动引起的并发症。日常生活中还要注意做好保暖措施,以免着凉后诱发或者加重疼痛的症状。