拔火罐具有改善血液循环、促进淋巴循环、缓解肌肉酸痛、舒缓紧张情绪、增强免疫力等功效和作用。

1.改善血液循环

通过负压作用于皮肤表面，使局部毛细血管扩张，从而促进血液流通。

2.促进淋巴循环

利用火罐对皮肤产生刺激，进而影响到皮下组织，达到疏通经络的目的。

3.缓解肌肉酸痛

通过增加局部血流量的方式，加速乳酸代谢，减轻因运动引起的肌肉酸痛症状。

4.舒缓紧张情绪

在中医中认为肝主疏泄，当人体处于紧张状态时会导致气机郁结，此时进行拔火罐可以起到一定的舒缓效果。

5.增强免疫力

拔火罐能够促进体内毒素排出，提高新陈代谢水平，有助于增强机体抵抗力。

拔火罐时需注意选择合适的时间和部位，避免在同一位置频繁操作，以免引起皮肤损伤或色素沉着。此外，对于有出血倾向或凝血功能障碍者应谨慎使用拔火罐疗法。