下巴骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、激光治疗、微波疗法、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期疼痛及辅助治疗。禁用于严重肝肾功能不全者。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有极强的抗炎作用，可迅速减轻局部组织的肿胀和发红。通常在医院由专业医生使用。 临床上常用于多种急慢性炎症性疾病，如类风湿性关节炎等。对骨质代谢有影响，不宜长期大量使用。

3.激光治疗

激光能够促进血液循环，加速新陈代谢，有助于软化瘢痕组织，改善皮肤质地。治疗时间依情况而定。 激光治疗适合于面部痤疮后留下的凹陷性疤痕。治疗前需排除光敏性皮肤病。

4.微波疗法

微波疗法利用电磁波产生热效应和生物效应，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。每次治疗时间约30分钟。 微波疗法适用于颈椎病引起的肩背酸痛。高热患者、安装心脏起搏器者禁用。

5.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫。一般选择特定穴位进行刺针，并配合电针或温针灸。 针灸适宜于因颈项部肌群劳损导致的颈部不适。注意避免在月经期间进行针灸。

针对下巴骨质增生，应避免食用可能加重下颌关节负担的食物，如坚果、硬糖等。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免咬合过硬物体，以减少对下颌关节的损伤风险。