颈部骨质增生可以采取中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药等方法进行康复治疗。

1.中药疗法

中医认为颈部长期劳损、气血不畅是导致骨质增生的原因之一，通过中药内服外敷可以促进血液循环、缓解疼痛。例如使用麝香追风膏等外敷，配合口服舒筋活血片。此法适用于因气滞血瘀引起的颈项部不适及局部肌肉僵硬的情况。

2.针灸疗法

针灸可调节机体功能状态，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻颈部骨质增生的症状。对于存在颈椎病伴有神经根受压者慎用。

3.推拿疗法

推拿手法如滚法、揉捏法等能够放松颈部肌肉，增加局部血液循环，有助于缓解由骨质增生引起的症状。急性期不宜使用。

4.热敷疗法

热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子消退，进而达到止痛的目的。主要针对因长期劳累所致的颈项部酸胀、疼痛等症状。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，减少炎症反应，从而缓解颈部骨质增生引起的疼痛和肿胀。主要用于急性和慢性发作期时的对症处理。

在颈部骨质增生的康复过程中，应避免长时间保持一个姿势，以减少颈部负担，同时注意休息，保证充足的睡眠时间。适当的运动如太极拳、瑜伽等也有助于增强颈部肌肉力量，但需在专业人士指导下进行。