一种树皮治疗骨质增生可以考虑采取中药疗法、外敷疗法、针灸疗法、推拿疗法、穴位埋线疗法等方法进行治疗。

1.中药疗法

通过内服具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药，如桃仁、红花等，来缓解症状。适用于病情较轻且有局部疼痛者。

2.外敷疗法

将适量的具有舒筋活络、祛风除湿功效的药膏贴于患处，如麝香壮骨膏等。可辅助改善不适症状。此法适合急性期患者使用。

3.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以调节气血，如承山穴、足三里穴等，可以促进血液循环和减轻炎症反应。对于存在肌肉紧张或关节僵硬者效果更为显著。

4.推拿疗法

运用特定手法对背部经络进行按摩，如揉捏、拨伸等动作，以达到舒缓筋肉的目的。针对久坐不动引起的背部酸痛或僵硬具有一定作用。

5.穴位埋线疗法

将生物相容性材料制成的线体植入人体穴位中，利用持续刺激效应缓解背部长包的情况。此法适用于需要长时间维持疗效但不能频繁接受针刺治疗的个体。

在应用上述传统中医治疗时，需注意个人卫生及皮肤护理，避免因不当操作导致感染风险。同时，在治疗期间应保持充足休息，避免过度劳累，以免影响治疗效果。