免疫力低下可以通过生活方式干预、营养支持治疗、免疫调节剂、疫苗接种、抗生素治疗等方法来改善。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食、规律运动和充足睡眠来增强机体抵抗力。此方法适合于提高日常免疫力，特别适用于工作繁忙导致压力大、生活不规律的人群。

2.营养支持治疗

营养支持治疗旨在通过补充维生素、矿物质等必要营养素来提升免疫力。对于存在长期食欲减退、吸收障碍等问题导致营养不良者有良好效果。

3.免疫调节剂

免疫调节剂通过调整机体免疫反应异常状态至正常范围来达到增强免疫力的目的。对于自身免疫性疾病患者具有一定的治疗价值。

4.疫苗接种

疫苗接种是将微生物及其代谢产物经过人工减毒、灭活制成的预防性生物制品，可以刺激机体产生特异性抗体以抵御相应病原体感染。针对特定疾病如流感、乙肝等可有效提高对该疾病的防御能力。

5.抗生素治疗

抗生素治疗主要针对细菌感染，通过杀死或抑制细菌生长来控制感染，间接提高机体对抗细菌的能力。对于细菌感染引起的疾病如肺炎、尿路感染等有较好的疗效。

在考虑使用任何免疫增强药物之前，应咨询专业医生的意见。同时，保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠也是提高免疫力的重要手段。