跟腱炎患者可遵医嘱用雪上一支蒿外敷。

雪上一支蒿有清热解毒、活血止痛的作用，对于治疗跌打损伤、骨折肿胀等情况有一定的效果，因此在出现跟腱炎时，可以用雪上一支蒿外敷来辅助改善不适症状。但是该药物需要由中医师辨证后指导使用，不可盲目自行用药。

若患者对雪上一支蒿过敏，则不可以使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。

跟腱炎患者应避免剧烈运动以减少跟腱负担，同时注意休息，适当提高蛋白质摄入量，有助于促进肌腱修复与愈合。